① 女朋友之前都晚睡,為什麼這幾天就早睡了呢
其實這個問題很簡單,一個人不會輕易改變自己的生活習慣的,所以你的女朋友,還是在晚睡沒有早睡,只不過你女朋友不想理你了她想把你拋棄他要和你分手然後晚上直接說早睡了你就不要騷擾他,打電話給他了,時間長了之後,他就會提分手。
② 熬夜真的對胸不好嗎
“熬夜會導致胸小”的說法,在網路上一直很有市場。不少人認為,“乳房大小不受遺傳、營養、運動、激素水平等因素影響,關鍵是在合適的時間充足睡眠。具體來說,就是晚上十點到凌晨兩點這段時間”。
要辨析這種言論,必須先簡單了解一下乳房的結構。
(乳房結構:1胸腔壁,2胸大肌,3乳腺小葉,4乳頭,5乳暈,6乳管,7脂肪組織,8皮膚;圖片來源於網路)
乳房由乳腺、乳頭、乳暈、胸大肌、脂肪組織等構成。其中,胸肌對乳房有著支撐作用;乳腺是乳汁分泌的場所,其形態與功能,受多種激素調節;脂肪組織,堆積在乳房皮下,對乳房的外形,有著重要影響。
歷次大規模調查表明,青春期前期,瘦素水平會出現一個高峰。瘦素通過加速促性腺激素釋放激素分泌,對下丘腦-垂體-性腺軸有直接影響,可以說是青春期的開關【1】;而瘦素是由脂肪組織分泌的。所以青春期伊始,乳房大小跟遺傳和營養水平直接相關。
青春期開始以後,雌激素水平是乳房形態的決定性因素。因為它既刺激乳腺導管和結蹄組織增生,產生乳暈,又促進脂肪在乳房沉積,使乳房逐漸豐滿、圓潤。
近年來的研究表明,睡眠與人體內的褪黑素水平關系密切。晝夜節律障礙的女性患者其體內褪黑素水平降低,黃體生成激素、卵泡刺激素水平上升。實驗證明,褪黑素通過調控下丘腦以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ,而卵泡刺激素可刺激卵巢內卵泡成熟 ,並促使卵泡內膜細胞和顆粒層細胞合成和分泌雌激素,最終使雌激素水平升高。
在正常生理狀態下 ,睡眠規律的年輕女性(平均睡眠7.7 h)其雌二醇(雌激素的一種)平均水平比睡眠不規律的年輕女性(平均睡眠7 h)低60%。【2】換言之,睡眠不足反而有可能使乳房變大。
對於成熟期的女性而言,乳房大小主要受三個因素影響。一個是體重,對體重、體重指數與乳房幾條徑線、乳暈的相關性研究證實 ,在排除其他因素影響的條件下,肥胖可能使乳房、乳暈有增大的趨勢【3】;一個是鍛煉情況,如前文所述,胸肌對乳房有支持作用,所以適度鍛煉胸肌,可以使乳房看上去更加挺拔;還有一個,是月經周期的影響,排卵期,乳房血流增加,到達乳房的雌激素、黃體激素增多,乳房會逐漸增大。
真相:乳房大小跟遺傳、營養、運動和激素水平都有著緊密關系,而睡眠不足雖然十分不健康,但對乳房過小沒有什麼責任。
---------------------------------
參考文獻
【1】朱銘強, 傅君芬, 梁黎, 等. 中國兒童青少年性發育現狀研究[J]. 浙江大學學報 (醫學版), 2013, 42(4): 396-402,410.
【2】謝金容, 程麗霖, 朱真儀, 等. 睡眠障礙對生殖系統影響的研究進展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).
【3】宋震坤, 陳小平, 宋建良. 中國婦女乳房乳暈乳頭比例的測定及相關因素分析[J]. 中華醫學美學美容雜志, 2005, 11(6): 326-328.
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容,版權歸蝌蚪五線譜所有,任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載,否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點,與本網站無關。如有侵權,文責自負。
作者:趙言昌
③ 一個女孩每天都很晚睡,她是什麼性格的
喜歡晚睡的女人幾乎都是心特別的柔軟,然後缺乏安全感,生氣的時候特別容易好哄,非常容易吃醋,但是還不知道怎麼去表達,雖然脾氣不是特別好,但內心都是特別的善良。
④ 她已經把我當藍顏知己,為什麼她朋友圈發晚睡的女人,心事無人訴說種種,她這樣說什麼意思
你好,這樣的意思就是沒把你當成藍顏知己。
要不然也不會說無人訴說。
說明她很孤單,也很封閉,
有事不願意說。
⑤ 經常晚睡的女人心理
經常熬夜的你心裡一定裝著一個是讓你失望的人吧。就這個人,你覺得你遇見他花光了所有的運氣。你們剛開始在一起的時候,也應該是很甜蜜的,兩個人在一起每天都能聊到深夜。好像有說不完的話。那個時候你也有你自己的工作,自有自己的生活,但是沒有把它當做你自己生活的全部。他每天工作之餘,第一時間就是想找他聊天。你會覺得他怎麼這么好呀,為什麼早一點沒有遇見他?如果早一點遇見他的話,我的生活會變得更加美好吧。這都是你沉浸在戀愛中的自我感動和幻想。其實哪裡有那麼美好的人啊,只是因為你太喜歡他。所以就在他身上鍍了一層金而已。
其實我們一直都在強調一件事情,就是在感情中千萬不要過度的去依賴一個人,如果你太依賴一個人的時候。你就會發現你的生活中除了他之外,沒有什麼值得讓你留戀的了。當他離開之後,你會覺得你不光失去了他這個人,而且你還失去了精神支柱。失去精神支柱是一件特別可怕的事情,就等於說你的思緒是被別人操控的。當被別人操控的時候,你就像一個沒心沒肺的傀儡一樣。我們一直都在說,女生一定要活得漂亮,自主,有主見,有內涵。這樣一個糟糕的你對方肯定是不會喜歡,你再怎麼卑微,再怎麼可憐他都不會喜歡你。就算有意識性的感動也不能維持一輩子,這是一件至關重要的事情。
當你晚上睡不著的時候,你可能也沒有人聊天。你也沒有閑心思去看電視劇,或者是去玩游戲。反而在晚上的時候,是人情緒最活躍的時候,刷著那些感同身受的視頻,去網上看的那些心靈雞湯。覺得世界上有好多和你一樣不幸的人。他們都是愛而不得,悔及悲傷。這個時候你會發現,萬般皆苦,我有自度沒有人會幫助你,只有你自己能幫助你自己。如果你有負面情緒的話,你可以去找你的好朋友去傾訴。但是有些感受別人是沒有辦法感同身受的。等想明白一些事情之後。你會發現柳暗花明又一村。
你從心心念念的那個人他真的不好,他也只是一個普普通通的人而已。他也有七情六慾,並沒有你想像的那麼好。他也有負面情緒,他也有情緒低落的時候。你之所以放不下那個人,是因為你自己一直都不願意放下。他有什麼好的不?都是一個鼻子兩個眼睛。還是因為他在和你談戀愛的時候經常打擊你。讓你習慣性的去仰視他。他一天不刺激你,你就會覺得心裡難受是吧?我們每個人從生下來都是一個獨立的個體。我們一定要做到感情獨立,生活獨立才能遇見更好的人。你不要讓別人覺得你是他的累贅,是他的精神負擔。這樣的話你和誰談戀愛結果都是一樣的。你只有自己變得努力上進,別人才能高看你一眼。好的關系是靠共性和吸引,而不是一個人單方面的付出,毫無底線的原諒。你要明白一個人想你了和想起你了是不一樣的。如果他的愛只有定做,那麼請你告訴他。離我遠點,不要再惡心我。
⑥ 晚睡的女人是什麼樣的人
晚睡的女人皮膚是不會太好的,沒有正常睡覺的皮膚好,而且經常晚睡,還有黑眼圈,更容易變老了!所以還是早睡早起好!