美女穿高跟鞋和衣服在路上走

1. 穿高跟鞋怎樣走路，姿勢（從頭到腳）才標准、自然、舒適

正確的走姿：

穿上高跟鞋，雙腿並攏，保持全身挺直（不要前傾或後仰），邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，然後瞬間伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時著地。

這與穿平底鞋的先腳跟後腳掌的著地方式不同，著地那一刻，重心前移。再次以膝蓋前屈的方式，一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步。當腳掌完全著地時，全身的重心是穿過腳踝，落於腳後跟。而穿著高跟鞋，腳踝稍微前移，重心是穿過腳踝的後方落於腳心靠後的位置。

由於高跟鞋需要較強的穩定性，因此中國傳統的製鞋面料布就不適合。製作高跟鞋。最常規也是穿著最舒適的面料是牛皮、羊皮等動物皮革，最好的當然是頭層牛皮；然而，動物皮革造價比較貴，對製作工匠的要求也比較高，所以人造革應運而生。

人造革的優點當然是造價便宜，可以批量化機械生產，非常符合工業化社會的要求。隨著科技的發展，人造革已經可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各種皮革，人們為了追求高跟鞋的優雅華貴，將昂貴的金屬和珠寶運用在高跟鞋的面料上。灰姑娘的水晶鞋就屬於這一類吧！這些華貴的鞋子如果沒有皮革打底，穿著是很不舒服的，只適合作為收藏品。

一般跟高於6厘米才叫高跟，高跟鞋有修長，體現氣質的作用。

穿高跟鞋的注意事項：

1. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的地位。

2. 以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。）切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

3. 跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用『腳板中間的部位』著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。

4. 兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。

5. 練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是保持在兩腿的中間。可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。

參考鏈接：

高跟鞋 （高鞋跟的鞋）-網路

2. 我在公交車上看見一個美女穿了一雙高跟鞋，目測十二厘米，全程都站著，小腿一直在抖，看著很累，想問下穿

穿習慣了一點感覺都沒有，主要是看有沒有防水台，如果防水台夠厚的話，那就一點都不累，只是你看的累。如果沒有防水台，又細的話，也沒什麼，只要習慣就好。穿高跟鞋走路都走過了，站在公交車內不動還能有什麼感覺啊。

3. 美女示範怎樣穿高跟鞋，穿高跟鞋走路的忌諱

穿高跟鞋的確是有講究的，對於走路姿勢以及動作都有說法。
高跟鞋可以搭配成
淑女范兒
，如果不注重一些小細節，那麼整體就會很難看。

4. 如何穿高跟鞋走路

首先穿高跟鞋肯定比穿平底累，跟兒高不高僅僅是一方面，還跟站姿、走姿、會不會穿有很大關系，而且穿上高跟鞋後人的身體會自然前傾，為保持平衡，必須挺胸抬頭才能達到平衡的目的 。平衡的目的達到了，相應的矯正體形、挺拔塑身的秀氣之態也就都出來了。

因為穿高跟鞋和平底鞋是完全不同的兩種感覺，為了能快速適應，建議一開始就應該選擇一雙跟兒很高的鞋子去體會，你不妨直接買一雙10CM以上的好了，因為這樣感覺一下子就與平底鞋的差異非常明顯，更容易快速找對感覺。注意：這你是自己在家練習，先大可不必考慮走出去會如何怎樣。

接下來：
a. 注意放鬆，體會身體的感覺：穿上你的高跟鞋，站立時上半身要先挺直，把雙肩展開，努力挺胸，甚至稍微後仰後仰，讓重心往後去，吸氣收小腹，氣停在胸腔的位置，把腰挺直。這樣你應該感覺到自己的重心大概位於後腰眼附近了，把腿伸直放鬆，讓腳面自然隨著鞋跟兒的坡度展開，你的臀部自然就翹起來了，你會發現在這個站姿下，即使鞋跟再高,你也不會往前倒；同時你可以嘗試想往後倒，你又會發現這也是千難萬難的事情，因為你能感覺得到細高的鞋跟給了你強大的支撐力，這時你想摔一跤都是很難做到的事情，於是，你大可不必擔心摔跤可怎麼辦，你這就找對了正確的感覺。

b. 以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。很多女人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，這樣小家碧玉的保守走姿，不論穿不穿高跟鞋都不夠舒展大方，身體沒有被整個展開動起來，顯示不出美感，而且鞋跟一高就會有不美的拖步，一點也顯示不出輕盈感，而顯得懶散邋遢。所以穿上高跟鞋，即使是中跟鞋，也不要這樣走，一定要把大腿抬起來，提臀送胯，用大腿的力量帶著小腿和腳向前邁步，雖然每走一小步都只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，時刻保持行走中挺拔的身姿，這樣的步伐下即使鞋跟兒再細再高也能走得乾脆的輕盈不拖拉，姿勢正確可以走很久，習慣之後跳場舞都沒問題，不會讓你覺得身心疲累，而是會享受到一種美女特有的高跟鞋運動的快感。千萬不能因為鞋跟高了重心高了，你就怕摔跤，讓身體就一直往下墜著走，墜著走是因為你怕重心高了會摔跤，可是一直讓重心放在下半身的腳步上，那樣只會越走越累，走不了多遠就累得邁不開步了，甚至是直接摔跤。

c. 即使掌握了技巧，穿高跟鞋也始終不能像穿慣了平底鞋那樣隨意，你必須時刻牢記腳下的鞋跟有多高多細。走路跨步著地時，試著讓腳掌中間先著地，可能會因為鞋跟兒太高時，要做到這點幾乎不可能，總是鞋跟兒會先落地，但一定要試著這樣做，時刻要有這樣的邁步落地趨勢，這個感覺很重要，這樣腳步落地時，踩下去才最平穩，只要你感覺正確，即使再細的鞋跟兒先落地了，順勢踩下去也能吃准腳掌踩地的重心，除非鞋子質量有問題才踩不穩，然後立刻將重心往前移至腳尖，身體自然向前移動，為了保持穩定，這時膝蓋可以稍稍彎，把鞋跟兒踩穩後迅速伸直，支撐另一條腿再邁出去，周而復始。腳落地時的感覺很重要，記得不要特意用腳跟或腳尖著地，重心搖擺的結果很容易造成腳部扭傷。

d. 走動時，上身的要保持住站姿，背部一定要保持自然挺立，收腹挺胸，重心靠後，目視前方，不要彎腰。每走一步，都是用扭腰送胯的力量帶動大腿向前邁步，腿腳都是自然放鬆的跟出去，腳落地時的一定要找到前面平穩的感覺最重要。這樣走法會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕好多，自然就保持了你的輕盈和優美，鞋跟再高都不怕，越高就越搖曳生姿。而不是用綳緊大腿的力量在走，那樣還不累死，怎麼還輕盈得起來呢？而且這也是穿上高跟鞋的必備特色，讓高高的細鞋跟著地所產生的那種特有的聲音，節奏明快、悅耳動聽，成為美女到來時的一個必要的組成部分，連自己欣賞起來都是種享受。

e. 練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，重心是不是維持在兩腿的中間。可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。還有，兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，也可稍微交叉，只要各腳自然往前走即可。可能會因為鞋跟兒太高，為了保持身體平衡，時刻都需要一個向後的作用力。正確的走姿應該是以後腰眼為支點，雙肩後張，抵消向前的沖力，身體也能形成一個基本的S形。同時腰部的左右輕擺，也是以腰部為支點，取得左右平衡。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很有韻味了。所以，穿這高跟鞋最吃功夫的其實是腰部，學會了用腰，自然就輕搖慢曳、風情萬千的全出來了，可只要腰上一偷懶，立刻變味兒了，呵呵。

以上基本就是模特訓練時候採用的辦法了，建議初學者，第一周練習時，每天穿著高跟鞋練二十到三十分鍾。到第二周時，赤腳但踮著腳尖走（幻想正穿著高跟鞋走），走法原則都不變。這樣到第三周你穿高跟鞋走路時，就會發現怎麼這么輕松容易，馬上可以上街當高跟鞋精靈，驚艷所有的死黨麻吉！當然回來還要注意休息。
一旦找對了穿高跟鞋的那種感覺後，女人是會上癮的，鞋跟兒不自覺的就會越穿越高，越穿越細，不斷挑戰自己的美麗極限，就算自己都不會走路或是不小心摔倒了，都不會善罷甘休。女人為了美可是什麼事做得出來的，穿高跟鞋也不例外，這有時候也挺危險的，尤其是你穿上的鞋跟兒特細特高的高跟鞋大秀風情萬種的時候，一定隨時不要忘記站姿和走姿，切忌上身前傾，含胸撅臀，沒有一定的功底，就算著急也不要走開大步，鞋跟兒這么高，不提臀扭腰送胯，就不可能像往常一樣走，那根本就邁不開步，想快也快不起來的。只有小步走才能秀高跟鞋特有的女人味。當你發現感覺不對時，靜下心來慢慢站穩，回想正確站立時的身體感覺，把重心往後收，挺胸收腹，身體展開，自然顯得雙腿修長，身材曼妙。要不怎麼設計大師Tom Ford說：「不穿高跟鞋的女人就談不上性感」
其實只有駕馭了高跟鞋，才懂得什麼才是真正的女人味兒，就像粉紅女郎里的陳好演的萬人迷，身體是永恆誇張的S形，媚態橫生，尤其是當游刃有餘的踩上一雙恨天高的性感細高跟鞋時，不論你搭配什麼衣服，那種性意味都太強烈了，男人的評價就是騷，女人的評價是狐狸精

5. 美女穿世界上20公分高跟鞋的視頻時間50分鍾以上

她應該是所有喜歡高跟鞋

的男人都希望遇到的女人

你可以網路下：杜牡丹

她還有個群

6. 兩美女穿20公分的高跟鞋走路不累嗎，這樓下

只要高跟鞋的角度舒服，那麼就不會出現很累的狀態。

當然長時間走也會感覺到累，適度就好。

7. 如何練習穿高跟鞋走路

1、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

2、在計劃穿高跟鞋外出之前，先在家裡穿起來，練習一天。這樣不僅會讓你更加習慣穿高跟鞋走路，而且也會將腳底磨得粗糙一點，外出時就不會那麼光滑。在家裡練習也要跟在外面走路一樣，所有的細節都要照顧到，比如：走，停下腳步，旋轉，轉身等。

3、高跟鞋常常會縮短我們的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。

4、穿高跟鞋首先要選擇適合自己腳型的鞋子，剛開始穿的時候不要選跟兒過高的鞋子，最好選跟粗一些，或者是坡跟的鞋子。

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穿高跟鞋的注意事項：

1、根據腳型來挑選高跟鞋

對於鞋型的選擇往往取決於你的腳型。例如埃及腳和希臘腳可以穿時尚又性感的尖頭鞋，但是羅馬腳的女孩們更適合圓頭、方頭鞋。

2、選擇穿著舒適的高跟鞋

挑選高跟鞋時，除了關心它的款式之外，也不要忽視鞋子的舒適度。鞋尖微翹有助於減輕腳趾的擠壓感；高跟鞋跟最好不超過5厘米，防水台也不宜過高或過低。

3、正確的走路姿勢

穿著高跟鞋走路，也要保持腳後跟先著地的走路姿勢，同時避免走路步幅過大。

4、堅持腳部保養

穿著一日高跟鞋後，回家別忘了伸展、放鬆和按摩自己的雙腳哦。

參考資料來源：網路-高跟鞋

8. 求美女穿高跟鞋出現很多的電影，跪求啊！！！

人魚朵朵

中文名稱：人魚朵朵
英文名稱：The Shoe Fairy
資源類型：DVDRip
發行時間：2005年
電影導演：李芸嬋 Yun Chan Lee
電影演員：徐若瑄
周群達
唐娜
朱約信

地區：中國台灣
語言：普通話

◎簡 介

朵朵出生的時候，老天並沒有賦予她一雙可以走路的腳。有一天，她接受了手術，終於能夠走路，並獲得了她生命中的第一雙鞋，從此之後，她就像被鞋子下了魔咒，不停的搜集美麗的鞋。
來長大後的朵朵，到了童書出版社上班，透過神秘插畫家的介紹，她認識了她的牙醫杜肯，最後借著黑羊與白羊的牽引，他們結了婚，從此他們能過著快樂的日子嗎？

花絮：

利用童話的方式，敘述一個女人對鞋子的熱愛，片中每一雙鞋，經過特效處理後，皆成為有生命的個體，會哭、會笑、會撒嬌、會鬥嘴。在片中，巫婆不再邪惡，賣火柴的小女孩成為扭轉生命奇跡的小天使，一個顛覆童話傳統、卻又不失浪漫的電影，情人節過後，為情感加溫的浪漫小品。
本片為劉德華成立之映藝娛樂公司培養亞洲優秀新銳導演Focus First Cut系列影片第一部，榮獲42屆金馬獎最佳美術設計，並獲得最佳視覺效果提名，同時在東京影展、韓國釜山影展展映。
《人魚朵朵》呈現出非寫實基調，許多結合CGI的鏡頭，讓美麗的鞋子留下眼淚，讓畫面像萬花筒一像重新組合。在後期調光作業上，HDTV全片調光的作法，在影像上有了更大的創作空間，也讓這部電影在畫質上具有童話書的奇幻色調。

9. 女生穿上高跟鞋後是何感覺

我原本是很內向的女生，內向到買東西都小聲小氣恭恭敬敬的，店家都不帶理的。自從穿上高跟鞋，就感覺產生了某種氣場，因為穿高跟鞋需要你挺胸抬頭收腹才能站得舒服，因為有了這種氣場，跟陌生人說話都不再扭扭捏捏了，逛店都是店主跟著我轉的，以前沒人理真的沒人理！前邊有位答主說得很到位，脫下高跟鞋是蘿莉，穿上高跟鞋是女王，本人22歲長著一張娃娃臉，個子也不高，沒穿高跟鞋的時候朋友都覺得我不到16，太小很幼稚。穿上高跟鞋終於是成年人了。