美女減肥訓練營視頻

『壹』 韓國美女健身教練鄭多燕減肥操，在國內流傳最廣的是中文字幕的版本，還有一種是MP4格式的版本

亞洲瘦身女王鄭多燕，終極S瘦身操（超清視頻）網路網盤

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『貳』 212斤美女胖主播因為身材而走紅，但是現在卻要開始減肥

一般來說，胖對於女生來說，就是意味著丑，但是也有特殊情況的時候。如果胖的勻稱，還有不錯的顏值，那就是另一種美。22歲的地缸女孩是某短視頻上的一名女主播，擁有有二十幾萬的粉絲關注，也算得上是一位小小的網紅了。據地缸女孩本人透露，她的體重有212斤。
地缸女孩 能夠自信出鏡做主播，而且還吸引了那麼多的粉絲關注，就是因為她胖得很可愛。地缸女孩有一張非常可愛的臉龐，雖然體重很重，身材也很粗獷，但身上卻沒有明顯贅肉的堆積，整個身體勻稱而且緊致。每次地缸女孩更新自己的照片或者短視頻，總是能夠引來眾多網友的贊美，甚至稱呼她為當代楊玉環”。
地缸女孩每天都會在固定的時間做直播，雖然她不會唱歌，也不會跳舞，更沒有其它才藝，只能靠胖胖的身材和可愛的顏值來吸引粉絲觀看，最高的時候能有數百人在線。就在幾天前，地缸女孩突然發文宣稱，自己將開始執行嚴格的減肥計劃，並且已經報名參加了專業的減肥訓練營，立志用三個月的時間讓自己瘦下來，做一個真正的美女主播。
然而對於地缸女孩准備減肥一事，粉絲們都吵翻了天，一部分認為她應該去減肥，瘦下來以後一定更好看，也有另外一部分人認為胖而美是她的特點，如果瘦下來就不是那個她了，就要取關。不過地缸女孩減肥的意願不會因為一部分人的反對而產生改變，她還是個年輕的女孩，未來還有很長的路要去走，讓自己瘦下來才能成為一個更優秀的美女主播，才能收獲更好的人生。

『叄』 有網友發現女演員李心艾瘦了，她是如何減肥成功的

序言：在《錦綉未央》中見到飾演李長樂的李心艾之後，小編就被她的顏值所震驚了。後來再見到李心艾的時候，卻因為身材管理出現了問題，嚴重發胖。這對李心艾的演藝事業造成了很大的影響，在兩次減肥失敗之後，網友們發現李心艾終於成功的瘦下來了。經過高強度的運動，終於看到李心艾恢復成往日的美貌。

三、正確的減肥方法

李心艾這次的成功減肥，可以說是非常勵志的，同時提醒我們在減肥的時候要找到正確的方法，千萬不能通過節食減肥，不然會對自己的身體造成很大的傷害。小編也希望李心艾可以多多分享自己在減肥期間的食譜，讓苦於身材的姐妹們互相參考一下。小編也提醒在減肥的時候要根據自己的實際情況來，千萬不能過度的減肥。