美女柔術軟功教學視頻

1. 我想問一下哪裡可以下載到一些柔術美女被動壓腿的視頻

論壇里好的視頻需要的許可權很高，我推薦你可以去柔之媚看看，地址www.roumei.com,專業柔術網，海量資源.多痛苦的都有。

2. 哪裡能下載到蒙古美女柔術訓練的圖片，最好是套圖。還有視頻。

蒙古美女柔術圖片這個網站www.roumei.com
有很多，你可以去看看，全部是套圖下載，也有很多視頻。

3. 誰能告訴我怎樣給女孩練習雜柔，順便再給我幾個中國少兒柔術的視頻，越精彩越好，謝謝

12歲的女孩要下工夫練腰、肩和胯。因為這些再大些練會更痛苦，因為我就是15歲才開始學舞蹈的，雖然軟度都壓了出來，可是吃了很多疼的，那時候練的腰酸背痛，腿疼的不能下樓梯，腰疼的不能彎。
所以重點先解決腰吧，目標是往後彎頭要貼臀部，立位體前屈頭要碰到腳面。剛開始以被動和耗為主，讓練習著趴地板上，你可以我坐在她大腿上，去拉她的手臂往後掰腰，剛開始掰到她的極限，看錶情可以知道，還有要讓她呼吸，不然就沒辦法耗腰了，一般到極限耗個5分鍾左右，然後放鬆3分鍾幫她按摩腰背，再繼續掰耗，每天重復6到10次。最後一次掰到極限，耗個15到20分鍾。之後再幫她甩甩腰，記得要回腰呃不然第二天會疼的沒辦法練，肩膀在掰腰時基本上都練了，胯的話慢慢開，靠牆或者在地上趴叉，慢慢地耗，盡量耗，能耗多久耗多久，最好在耗橫叉的同時把腰也折過來，頭躺在臀部上，效果更好。如果想訓練柔術演員的話，每天應不少於6個小時的軟功訓練。如果是業余練氣質或舞蹈的話，每天兩個小時就可以了。
年齡再大一些的女孩子練腰要很耗才會更軟，我說的是只追求軟不追求力度的那種（其實現實中很多這樣的女孩子，只是大多數吃不了苦，沒事也會下下腰壓壓腿啊），想要身子骨更柔弱一些的女生就只練軟度不練力量的，而且不能吃的太多，身體軟了之後會很容易發胖的。趴在床上耗腰是效果最好的，而且可以長時間的耗，180度的對折是最佳姿勢，記著是壓的是胸腰部位而不是大腰，頭要頂著臀部才行，每耗半小時或一小時可以展開一下繼續耗，每天耗三到五小時就足夠了，因為還要練腿和其他部位。也可以完全蜷起來做三折，這個很疼的，我現在只能被動著才能做到，因為沒有力量，而且做到了自己起不來。所以，給女生練腰，被動在床上耗著最好。

4. 對女人的腿，腳做關節技的視頻或電影

【cosplay劇本大綱】兩位動漫功夫美女決戰之小蘿莉穗乃果用柔術絕技膝十字固分腿技格鬥術強制開腿打敗女忍者紅葉。

希望有真人美女可以演出。
本文中的兩位功夫美女都是女神級別的人氣很高的CG偶像。

素白服飾，長發飄飄，高挑苗條的那位功夫美女是女忍者紅葉。
小巧可愛的那位功夫美女是穗乃果。
紅葉的中段踢腿是個很強的技能，很難對付。下面就來給大家介紹穗乃果用柔術分腿技對付紅葉的技巧。
膝十字固是穗乃果的絕招，屬於武術的一種流派：高雅柔術。在紅葉踢右腿時，立即抓住右腿，摔倒，向旁邊分腿掰開。一向高傲矜貴的紅葉突然感覺到一種羞澀的疼痛，被迫呈現出分腿劈叉的凄美造型。嬌羞裊娜，惹人憐愛。
穗乃果外表長得那麼單純可愛。年齡又很小。
再怎麼樣把大姐姐一樣的紅葉分腿，掰腿，開腿，人們也不會忍心去責怪小小的穗乃果。
其實聰明的人都應當從穗乃果得到啟示，要以一種可愛的外表，藝術的手法去實現偉大藝術夢！
能懂得這招膝十字固內涵的都是很有藝術品位的高雅人士。
非常感謝兩位功夫 美女 的精彩演出，一起給我們展示了精彩美麗的柔術絕招。
歡迎大家一起傳播高雅藝術，發揚高雅藝術姿勢！

女忍者紅葉剛開始那麼高傲，那麼高不可攀，最後終於被開腿征服了，讓人有一種憐香惜玉的感慨。

5. 女生練柔術軟功的過程是怎樣的

拉筋，柔術筋骨必須柔軟，所以要把筋骨拉開，就和劈叉一樣，要請老師專門幫你開筋。不過柔術的要求比劈叉高多了，當然這個過程也會非常痛苦，不過只要你堅持，這些都不是問題

6. 誰知道國外一些柔術的網站（不是巴西柔術）就是軟功 比如像ZLATA的 最好有視頻

http://www.flexigirls.de/free/video-online/videos-index.htm
http://proudandperverted.com/index.php
http://www.flexidolls.com/t1/NoProg=NoAdvert/videos_recent.php

7. 國外柔術美眉的視頻在哪啊 【如圖】

http://v.youku.com/v_show/id_XNTk1OTcwODgw.html?from=y1.2-1-98.3.4-2.1-1-1-3
視頻: 另類瑜伽 美女柔體術 軟骨女嚇死人
好不容易找到了 其實這一類的視頻還是挺多的