美女高級感廣場舞視頻

⑴ 抖音上最火的10大廣場舞

抖音上最火的10大廣場舞如下：

1.《張燈結綵》

這首歌曲由阿寶和王二妮演唱，歌曲鄉土氣息濃厚，演唱者都是以嗓音高亢著稱，這首歌曲的厲害之處或將表現在海豚音和巨肺大嗓門。歌曲突出傳統的年味，雖然經過都市化的包裝和打磨，但還是屬於西北風和農民的私人訂制。

2.《最炫民族風》

這首歌曲是由鳳凰傳奇演唱的一首歌曲，這首歌曲已經不單單是廣場舞歌曲那麼簡單了，在馬來西亞、泰國、越南、緬甸等東南亞國家，隨著華裔人士的口口相傳火爆流行。

甚至在2012年4月，一段由網友在火箭豐田中心拍的視頻在網上瘋傳，其中背景音樂就是在中國廣為傳唱的《最炫民族風》。

3.《套馬桿》

這首歌曲是由烏蘭圖雅演唱，這首歌曲打開了人們對草原的認知大門，讓全國全世界全民族知道在遙遠的東方有著極具特色的草原文化馬背民族。朗朗上口的曲風，通俗易懂的歌詞，節奏強烈共鳴感讓人不由自主的沉浸在草原風的洗禮中。

這首歌曲寄託了蒙古族兒女的拼搏進取、追隨時代腳步尋求發展的夢，堅持更多草原文化繼承和發揚光大的夢，堅持草原文化穩固發展奠定民族文化崛起的夢。

4.《結婚啦》

這首歌曲是由星月組合演唱，每天晚上在小區裡面，都會有一群大媽播放著這首曲子跳舞。

5.《小蘋果》

《小蘋果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利創作詞曲，是電影《老男孩之猛龍過江》的宣傳曲。

2014年，該歌曲獲得全美音樂獎「年度國際最佳流行音樂獎」 、Mnet亞洲音樂獎「中國最受歡迎歌曲獎」。這首歌曲曾經廣場中掀起一起廣場舞風，上至大人，下至老人小孩。

6.《男人的苦女人不清楚》

這首歌曲是由金久哲演唱，它表達了男人的苦衷，並不是說女人就沒有苦，當然一樣會有。希望女同志們別誤會，為了美好的明天一起努力奮斗！

7.《站在草原望北京 》

這首歌曲是由烏蘭圖雅演唱，大氣磅礴的歌詞配上既悠揚又鏗鏘有力的曲調，民族音樂與流行元素結合在一起，再由草原歌手烏蘭圖雅深情演唱，這首歌曲成為富有少數民族風情的中國夢主題歌曲。

8.《走天涯》

這首歌曲是由降央卓瑪演唱，這首歌曲具有濃厚的蒙古草原風味，而從降央卓瑪的歌喉唱出來，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鮮活的曠野氣息。

9.《今夜舞起來》

這首歌曲是由張冬玲演唱，隨著市民健康意識的提升和文化生活的豐富，廣場舞，這種源於人民群眾的藝術形式成為健康時尚的新寵，在各大中小城市逐漸盛行。這首運動廣場舞舞蹈視頻《今夜舞起來》，節奏明快動感，歌詞朗朗上口，動作簡單易學，一經發出，立刻成為最火的廣場舞。

10.《好運來》

這首歌曲是由祖海演唱，這首歌不僅曲風歡快、喜慶祥和、旋律優美，歌詞更是琅琅上口、親切而不失大氣，字里行間充滿了真摯的祝願和深切的人文關懷。

⑵ 廣場舞比賽視頻大全哪裡有

就愛廣場舞網
或者
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⑶ 廣場舞有哪些基本步法

廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。

廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的，基本是以三步、四步較多，以6、8拍為一小節。

各種步伐具有不同的特點。每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。

廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。

另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步，就有三種跳法。

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注意事項

時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。有些人為了跳廣場舞，一大早就起床，連早飯都不吃，還有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不可取的。空腹跳廣場舞，可能導致低血糖的發生，嚴重者甚至會昏厥。

跳舞到很晚，不僅影響周圍居民的休息，還會擾亂自身正常的生物鍾，影響睡眠，會導致多種慢性疾病的發生。此外，跳廣場舞的場地一般會集中很多人，空氣流通差，時間長了，對呼吸系統也會有影響。建議大家，最好飯後1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。

舞蹈著裝

跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利於健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。

因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

運動強度

廣場舞的保健作用不容置疑，但有些人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之後大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。