⑴ 讓胸變大的方法7天
讓胸變大的方法7天
讓胸變大的方法7天。愛美是女人的天性，很多女性都希望自己擁有傲人的胸脯，這樣走在路上也會比較的自信，胸變大的方法有很多。接下來就由我帶大家了解讓胸變大的方法7天的相關內容。
1、不要錯過花灑按摩
把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環和乳房的彈力纖維，輕松獲得年輕乳房的緊實柔韌感。
2、豐胸精油添情趣
購買已經調配好的復方豐胸精油，來個密集周護理，不一定要去美容院哦，讓你的他幫你做按摩吧，一邊為溫馨的聖誕釀造情趣、一邊還能實現更加挺拔有致的性感胸型，實在是一舉兩得。要注意的是，一定讓他用從下往上的手法按摩。
3、充分滋潤胸部細紋
胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現細紋、鬆弛，不如用一周的時間給這個嬌嫩部位敷敷緊致「面膜」，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鍾就可以，注意不要用油分太高的乳液，太滋潤范兒容易長出痘痘。
簡單2步驟
Step1 將雙手水平攤開，相對置於胸前，向外移動雙手，同時以指尖著力按壓，能激發胸部肌膚組織的彈性。
Step2 將一個手掌攤開置於頸部並向下移動至胸前，兩手上下交替重復此手法，能給胸部肌膚補充氧分、增加光澤度。
1、亮片禮服+光澤感肌膚
亮片材質的抹胸禮服能給胸部映射光芒，加上胸部肌膚護理得當透出的光澤，視覺上就會很豐滿。
2、緊口禮服+ Q彈質感
緊口的抹胸禮服能聚攏出豐滿胸型，要著重打造胸部的緊實度和彈性，看起來會更加呼之欲出。
經常做擴胸運動首先伸直背部同時抬頭挺胸，把雙手合十置於胸前，然後盡量撐開肘部，保持讓胸部發力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓慢慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如果胸部不對稱，有一邊比較小，可以在那一邊多進行10至20次，這樣就可以達到平衡的效果。
經常按摩胸部想讓胸部變大，每天可以安排時間按摩胸部。比如睡前可以按摩5-10分鍾
選擇寬松的胸衣想要讓胸部變大一定要穿比較寬松的內衣，這樣可以讓胸部有發育的空間
經常吃木瓜木瓜不但具有美白的功效，而且對豐胸更有奇效。所以平時可以多吃木瓜。
多吃一些豐胸的水果例如：奇異果、葡萄、橙子等
花生紅棗黃豆豐胸湯原料：花生、紅棗（去籽）、黃豆各100克做法：首先花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；然後將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小是個人愛好）；最後烤箱預熱10分鍾，以攝氏150度烘烤15分鍾即可。
牛奶燉木瓜原料：木瓜1個、牛奶300毫升、冰糖少許做法：先將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和饢，接著將木瓜切成小塊，然後取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鍾即可。
豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鍾，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。
豐胸的最快方法二端正的姿勢
中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側卧、仰卧的姿勢，不要俯卧睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
豐胸的最快方法三選擇合適的胸罩
胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到托舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於乳房的健康與發育。無論你選擇什麼型號的，都應先試一下。確實感覺舒適後再買。
豐胸的最快方法四科學飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的.脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎麼辦健康方法。
豐胸的最快方法五食療豐胸
在社會信息發達的今天，豐胸，我能想到第一個求助的，自然是網路了。網上介紹的豐胸方法，五花八門，令人眼花繚亂，我費了很大的功夫，通過比較，我覺得食療豐胸最實在。我選擇了一個比較簡單的豐胸食譜——木瓜煲紅棗蓮子：原料：木瓜、紅棗、蓮子。調料：蜂蜜、冰糖。做法是，首先將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去子，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。迫切的豐胸心理，我堅持了一個月，效果還真有，只是速度有點慢。
豐胸的最快方法六手按摩
先按摩乳 頭，用手指的指腹揉捏乳 頭，增加乳 頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳 頭循環按摩，每天早晚10分鍾這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
豐胸的最快方法七運動
下面為你介紹幾個簡單豐胸動作,能幫助身體調整內在氣息,促進胸部血液循環和營養供給,鍛煉胸部肌肉,集中胸部脂肪,實現快速豐胸目的：
1、兩腿並攏站直,腰部挺直,抬頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。
2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。
3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然後兩手慢慢抬起,與地面平衡。注意兩手打開,並於肩膀同寬。
4、臀部坐在腿上,然後呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎盡量往上延伸。
5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然後右手帶動身體往後張開,注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然後恢復原來動作,換另一側身體重復動作。
⑵ 怎樣讓胸變大
導致胸部變小的原因主要有： 1、節食 2、雌性激素分泌減少 3、剛剛生完小孩。 想要胸部變大可以用按摩的方法，也可以用假體隆胸的方法。 先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鍾這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。 直推乳房 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 側推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。 假體豐胸通過腋下或乳暈切小切口來安放假體，假體至於胸大肌下減小了對乳房健康的影響且手感更自然。這種方法是最快最有效的方法，雖然手術有一點點的危險幾率，但是只要到正規的整形醫院，由經驗豐富的整形專家為您做隆胸手術，就能保證手術的安全和術後的效果。手術的價格主要受到假體價格的影響，所以可以根據你的實際情況選擇不同價位的隆胸假體。假體隆胸由於安放於胸大肌下，所以對乳房的健康並沒有影響。在想生小孩前還可以將假體進行取出。 在這里不推薦使用葯物來進行豐胸，因為很多葯物都含有大量的激素，對人體的內分泌會造成影響，甚至會出現很多副作用。有很多朋友就因為服用豐胸葯物而出現肥胖現象。
⑶ 怎麼讓女生胸部變大
美女都希望自己可以擁有傲人的胸部，那今天就和大家來說說如何來讓自己的胸部變大。一般情況下我們可以通過食物和運動的方式讓胸部變大。不過這些方法都是需要堅持的。
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操作方法
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飲食上面，牛奶和木瓜是不錯的選擇。可以多吃。木瓜切開之後，去掉種子，和白糖一起食用。牛奶我們可以在吃早餐的時候堅持飲用。
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擴胸運動有時間還是要做做的。這樣的習慣是需要堅持下來的。站直之後，兩手展開，向後面用力。重復多次。每天早晨和晚上都需要堅持練習。
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人為的揉捏。有時間了可以自己做也可以藉助別人來進行。
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基因也很重要的。不過這個是自己沒有辦法決定的，要是有好的基因也需要努力。自己滿意就好了。這個不需要強求。
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也可以採用手術的方法起到隆胸的作用，不過這個需要考慮好了再去實施。具體的手術可以和醫生進行溝通。選擇正規的醫院進行。
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酒釀。多吃酒釀也是可以起到豐胸的作用的。可以自己製作甜酒也可以買成品，每天堅持食用。