給美女正骨腳視頻

『壹』 正骨能讓人長高嗎

這個問題通常是在這種情形下出現：

給某人正骨調整體態之後，當時或者過一兩天，他們會很驚奇的問我「胡醫生，正骨是不是可以讓人長高啊？我感覺我變高了呢，這是真的嗎」

然後我就會心一笑「如果你之前有體態不正，那麼正骨糾正體態之後身高就會比原來增長一些，一般是2~5厘米，多的也有10厘米。」

他們聽了之後哪頃就會很高興，馬上又會問我會不會反彈。

​

「只要體態不再出問題，自然不會反彈。只要你保持挺拔、中正，身高和氣質就會一直都很好。」

為什麼正骨很多時候會有長高的副作用呢？ 這個原理很簡單，因為你原本骨關節和體態就不是直的，正骨並不能讓骨頭二次長高，只是讓身體回到「正」的狀態。就像同樣長度的兩條線，直線自然比曲線看起來更長。

看下面的三張圖，體態調整之後，是不是看著就挺拔、長高了呢？

也就是說，如果體態沒有問題，正骨是無法幫助長高的。基本上，女性14歲、男性16歲以後，骨骺就會完全癒合，就很難再長高了。

那除了正骨，還有沒有其他辦法能幫助長高呢？

自然是有的。

目前臨床已經證明了的，效果確切可靠的，只有一種增高葯，那就是皮下注射生長激素，而且就跟正骨增高一樣也有嚴格的前提，必須是骨骺沒有癒合的才有效。

上面說的是西醫，那中醫呢？

中醫葯博大精深，紛繁復雜，對於長高是有一些辦法的，提供了很多的可能性，不過由於缺乏大樣本和實驗研究，證據的可靠度都還不夠。

基本可以這樣說，中醫葯促進青少年生長發育是療效確切的，但有人宣傳成年後也能用某某方法長高的，基本不太可能。下一篇文章我會具體講一下中醫怎麼幫著長高。

兒童的生長發育是一個系統工程，涉及到的方面很多，我推薦北京協和醫院內分泌科主任醫師潘慧主講的《兒童長高必修課，抓住8~14歲最後生長期》這一課程，通俗易懂，全面系統，下面是課程的重點內容，分享給大家。

孩子身高發育黃金期，除了青春期，4~7歲的幼兒園期也是黃金期。

孩子的遺傳身高該怎麼算？

男孩的遺傳身高：
（父親的身高 + 母親的身高 +13）/2 +_7.5cm
女孩的遺傳身高：
（父親的身高 + 13 - 母親的身高）/2 +_6.0cm

遺傳因素佔70%，後天因素佔30%
後天努力可以讓孩子比遺傳身高多10cm，不努力就會少10~30cm。

那後天該怎樣努力呢？

首先是充分均衡的營養。粗細搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食。要多攝取蛋白質累食物，佔全天熱量的20%，多吃奶類、魚類、豆製品，還要多吃蔬菜水果。

其次是合理的體育運動。根據研究，運動的孩子比不運動的孩子至少要高2~3公分，有助於身高增長的運動有：
彈跳運動，比如說跳繩、跳高、跳遠、跑步等有助於四肢的運動。
伸展運動，比如說單杠、仰卧起坐、前後彎腰、體操等各種懸掛運動，有助於脊柱和四肢骨的生長。

特御凱別要強調的是，長時間、不間斷、有節奏、持續的運動有助於脊柱和四肢骨的生長。

然後是充足的睡眠。生長激素的分泌量在睡眠時是清醒時的3倍，要保證孩子每天有8~10小時的睡眠時間。

最後，要保持孩子的身心健康。保持樂觀愉悅的心態，避李拆陸免有過大的學習壓力和激烈競爭的心理壓力，同時要有和諧的家庭環境。

這四個方面都是孩子的生長潛能得到充分發揮的保證。

如何正確測量和監測孩子的身高呢？

用有擋板的身高計，光腳、眼睛平視前方，散開發髻，連續測量3次，每次間隔30秒。不要每天都測，三個月測量一次，然後把結果記錄下來做成表格。一般半年不會少於3公分。數據可以跟《0~18歲兒童青少年身高、體重百分位數值表》，目前我國採用的是2005年的調查數據。評價百分位數的時候要考慮父母身高在人群中百分位的影響。

對於學齡前兒童，當年的生長速度低於4~5公分的時候，我們就稱之為生長緩慢，該做進一步檢查。孩子生長速度變慢要引起家長重視，有些家長心懷僥幸期待孩子會在某個階段突然長起來，這可能就錯過了治療時機。

生長速度（每年長幾厘米） = 兩次間隔三個月以上的身高的差值（即身高的增長量） /時間差 *12

上面是總論，下面來分別講述。

幼兒園食譜至關重要。除了粗細和葷素搭配，還要警惕高油、高鹽、高脂、高糖飲食，三歲看老，孩子如果養成了這樣不健康的飲食習慣，會增加日後代謝性疾病的風險。食物的單一還會造成隱性的營養不良。

促進長個的營養素有：

吃豆製品會不會引起性早熟呢？一般不會，引起性早熟的主要是大豆中的植物異黃酮，想要達到性早熟的作用，至少每天要喝6杯豆漿以上，這是一般人達不到的。

一個好的幼兒園食譜，要求是合理搭配和多樣化。衛健委建議是20種食物以上。注意少油、少鹽、少糖。

孩子在家裡挑食偏食怎麼辦？

首先，家裡和幼兒園的飲食原則是一樣的，要求是優質蛋白和纖維素為主，而且要多樣化，攝取長個所需的營養素。

改變的方法有：

補充兩條：

還有幾點注意事項：

孩子愛吃垃圾食品和零食，該怎麼辦？

垃圾食品：罐頭、冰淇淋、快餐、冷凍、煎炸類食品。

世界上其實沒有垃圾食品，只有垃圾的食品製作方式和垃圾食譜。

家長完全可以自己製作健康快餐：

讓快餐健康化改良是一個辦法，但快餐還是不能作為日常主流。

除了軍黃的營養搭配，還要平緩的進餐方式、愜意的進餐心情同樣是健康飲食的重要元素。

零食要少吃，盡量避免，包括巧克力、油炸、餅干、方便食品、膨化食品、罐頭食品、冷凍、甜品、燒烤。小孩飲水要喝白開水，少喝各類糖飲料、碳酸飲料。

替代零食的可以有：
乳類飲料富含長高氨基酸，建議喝原味酸奶。蔬菜和肉類食物，另外還有糖分比較低的水果，比如蘋果、草莓，堅果也是好東西，比如開心果、杏仁、腰果、松子、核桃、板栗等，堅果糖分和熱量比較高，所以要適量，大概每天一小把，30克左右。

小胖墩好不好呢？

胖，其實是一種隱性的營養不良，營養不均衡肯定影響生長發育，胖愛吃甜食，也會影響生長激素的分泌。

肥胖的孩子容易發生性發育提前、骨齡提前，甚至性早熟。孩子胖看著也挺高的，這更要警惕，這可能是透支了生長潛能，青春期提前了，以後身高封頂。

肥胖的孩子更容易缺乏維生素D，體重增加了關節的壓力，也會影響長高。

如果孩子經常生病，比如反復的呼吸道感染、反復的腹瀉，腹瀉的時間又比較長，也就會影響孩子的整體營養狀況。每個月都有呼吸道感染就算是經常生病。

為什麼孩子上幼兒園就容易生病呢？

還有一點，挑食的孩子容易引起貧血、某些微量元素的缺乏。
疫苗漏打也會造成某些疾病的感染。

那如何避免孩子在幼兒園生病呢？

針對上面的五大原因，逐個擊破。

第一。心理因素。多帶孩子出去跟小朋友玩，讓他逐漸適應家庭以外的環境，培養孩子的生活自理能力。
第二和第三，避免交叉感染和季節性疾病。關鍵是提高孩子的自身免疫力，避免過度關懷，增加戶外運動。
第四，穿衣不當。衣服不要太厚、太緊，採用排汗性好的衣服。
第五，飲食。晚上少吃，另外一些原則上面已經講了，保證充足的飲水（教會孩子說兩句話「老師，我要喝水；老師，我要小便」），病好了再去幼兒園，孩子少用護膚品，多去戶外曬太陽。

關於長高的運動誤區：

建議：幼兒園階段的孩子一個星期要運動4 _{5個單元，每次要求至少持續30} 45分鍾，年齡大的孩子可以延長時間。

促進生長的生長激素是在入睡後1小時達到高峰。

怎樣讓孩子有優質的睡眠呢？

第一，保證適合入睡的環境。安靜、光線暗、到時間就睡養成條件反射。

第二，要養成嚴格的固定作息時間。家長要模範帶頭，不建議周末多睡覺。

第三，睡眠前不要吃得太飽，也不要喝太多水。特別是不要喝甜飲料，糖分會抑制生長激素的分泌。

第四，睡眠前不要有激烈的運動。最佳運動時間應該是下午3~6點，而且可以改善孩子的食慾，提高寫作業效率。

第五，提高學習效率，增強時間管理能力。培養孩子分段式學習和運動的習慣。

另外，午睡時間不是越長越好，其實只要閉目養神10~20分鍾就可以恢復精神狀態。

最後，入睡時間建議是9 _{10點，生長激素在晚上10點到凌晨1點是高峰。每天睡夠9} 10個小時。

怎樣糾正孩子一些關於睡眠的壞習慣？

睡前避免各種光線刺激。
看電視一天不要超過2小時，避免單一姿勢。

青春期更要關注孩子的生長速度，等你發現孩子一段時間一點沒長的時候，要是骨骺已經閉合了，那就悔之晚矣。

女孩青春期長高一般出現在9 _{11歲，男孩出現在10} 12歲。一般城市比農村的孩子的青春期會早一點，手腳會先長，也是最先停止長高的部位。

青春期孩子一般每年可以長6 _{10公分，此前可能一年也就5} 6公分。青春期早期是生長最快速的時候，青春期到成年一般可以增長25~30公分。

為什麼青春期會長這么快？
這是生長激素和性激素分泌的雙高峰，共同作用的結果。

女孩到13歲，男孩到14歲，還沒有出現第二性徵，我們稱之為性發育延遲。

青春期一般在初高中，初中的孩子可以多跳多跑多蹲、騰躍，這樣可以促進骨骺的微循環，刺激鈣磷的沉積；到了高中就進入了青春期的中後期，現在普遍都提前到了初中，長骨的軟骨已經接近癒合，長高的希望主要寄託於脊柱，通過像仰卧起坐、跳躍、摸高、快走、慢跑等鍛煉，也許還能讓身高增長1~2公分，這叫做骨膜成骨，而不是軟骨成骨，這時候的增長就十分有限了。

青春期要保證孩子每天有8~10小時的睡眠，質量控制更關鍵，因為這時候孩子誘惑更多、更好動。

孩子這時候的姿態也很重要，姿態不正會影響生長發育。

大約10~20%的孩子會經歷生長痛，他們一般是在黃昏的時候出現不適感，嚴重的時候會影響睡眠。一般程度不重，關節無壓痛，檢查均無異常。不用特殊治療，按摩、熱敷就可以緩解，可以適當服用維生素D和鈣幫助骨骼更好的生長。注意，補鈣食補最好，骨頭湯鈣含量很低，蝦皮、奶類比較好。

我們也不希望孩子長得太快，理想身高的同時還要有理想的骨密度。

有數據顯示，性早熟的孩子成年後身高要比普通孩子少10~15公分。
這是因為性激素能促進性特徵的發育，還會促使骨骺提前癒合。這導致性早熟的孩子生長周期變短。

性早熟的孩子剛開始生長是很快的，鶴立雞群，後來就不如其他孩子，由於家長普遍沒有監測孩子生長速度的習慣，等到家長發現的時候骨骺就已經閉合了，悔之晚矣。

女孩子8歲以前，男孩子9歲以前出現第二性徵，就叫做性早熟，性特徵包括乳房、睾丸、陰毛。乳房發育一般要3年時間，乳房開始發育也是女孩快速長高的時間，一般月經初潮時是長得最快的。男孩子睾丸發育到10毫升的時候才開始迅速長高，一般認為睾丸生長到4毫升的時候就是青春期的開始。

月經出醜之後，每半年監測一次骨齡。

全身的腫瘤、甲狀腺功能減退等都會造成性早熟。

那如果出現了性早熟我們該怎麼辦呢？
我們要通過GnRHa的類似物，抑制性激素的整體分泌，從而抑制骨骺的癒合，延長孩子整體的長個時間。

要特別注意，一旦抑制了孩子的快速生長，可能會影響骨量的發育會受影響，將來容易出現骨質疏鬆，可能還會有諸如惡心嘔吐等一些其他不舒服。我們的目的是通過抑制骨骺的癒合時間，給孩子留下更多的生長空間。所以除了用GnRHa的類似物，比如達必佳、達菲林這些葯物抑制性激素，同時配合生長激素聯合治療，這樣可以讓孩子的終身高得到明顯的改善。

相關部門從未審批過有增高功能的口服葯。尤其是宣稱有增高作用的口服葯品，一般都涉及虛假宣傳。

市場上的增高葯一般可以分為以下四種：
1、以補充鈣、維生素D、氨基酸為主的營養補充劑。實際上，如果孩子飲食均衡是不會缺鈣的，補鈣只能讓孩子骨頭長得更結實，而維生素D是真的太少了。
2、打著生長激素旗號的激素葯物。口服的生長激素千萬不要用，因為生物化學課上就講了，口服肽類葯物（包括生長激素）是無法躲過胃酸消化的。要起效的話就要皮下注射。
3、號稱進口的生物基因產品，高技術秘方之類的葯物，甚至能讓骨骺癒合後重新變為軟骨生長的。其實，目前經過臨床證實，有增高作用的葯物，只有皮下注射的生長激素一種。
4、違規添加了性激素的葯物。吃葯之後，剛開始孩子的生長會加快，但這持續不了多久，會讓骨骺提前癒合，反而長不高。

真正的生長激素是孩子出生以後促進生長發育的主要成分，除了能促高，還能促進孩子肌肉的增長，減少體內脂肪，改善睡眠，增強孩子免疫力，促進傷口癒合，預防心血管疾病等多方面的好處。

我們給孩子打生長激素，是因為孩子體內缺乏這個激素，是替代治療。

生長激素是比較安全的，從70年代問世以來，給生長激素缺乏的孩子注射，沒有出現過什麼大的事情。臨床使用生長激素期間，還沒有發現骨齡的快速增長，也沒有發現孩子提前性發育。

我們一般說的激素是糖皮質激素，大量使用的話，會抑制生長和骨量形成。

我們治療矮小症用的是基因重組人生長激素，是很安全的。

孩子什麼情況下可以打生長激素呢？

骨齡就是骨骼的發育年齡，骨齡在很大程度上代表了孩子真正的發育水平，比實際年齡判斷生長發育程度更精準。骨齡的提前或者落後都對孩子成年後的身高有影響。

骨齡是怎麼測出來的呢？
拍孩子弱勢手的手相，對於不同年齡我們還要配合不同部位的骨齡片子，然後我們根據GP圖譜法，或者是其他測定方法，跟標准圖譜進行比較以後，我們可以得出孩子具體的骨齡。一般我們要求骨齡不能比實際年齡落後加減2歲。

女孩到了14歲，男孩到了16歲骨骺就已經癒合了，就不再長個了。
根據骨齡和他實際年齡的差距，我們可以預測他成年後的終身高。

骨骺癒合程度越高，需要的生長激素越多，效果也越差，生長激素是非常昂貴的。所以，我們要密切監測孩子的生長速度，早診斷早治療，降低整個治療成本。注射生長激素的一個月內是安全監控期，3個月後才是第一次評估療效的時候，要定期隨訪監測，根據生長發育調整劑量，同時注意副作用。

1、23還能竄一竄嗎？

這是少數中的少數。骨骺癒合之後就基本不會長了，個別人還能長的，是因為他們的骨齡比實際年齡小得多，一拍騙子，骨齡才15歲，甚至13歲，這一類孩子多半是性激素水平比較低，骨骺成長癒合得比較晚。

現代營養十分充分，孩子普遍性發育提前，一般15、6歲就骨骺癒合了，甚至有些孩子服用保健品、吃很多垃圾食品，發育就更加提前了。所以，家長要與時俱進，不能守著舊觀念，而錯過孩子生長的黃金時間。

2、怎麼勸孩子不去做斷肢增高手術？

這個手術的副作用和風險不容小覷。肌肉、神經、血管恢復障礙、骨骼再生障礙、雙腿不等長……

健康、安全的身體遠比擺脫少許不如人意的身高要重要。一系列嚴重並發症的案例出來以後，國家有關部門規定，除非你有先天殘疾，才可以在指定的專科醫院做這個手術，一般的不允許。家長要和孩子一起解決他們「高迷心竅」的執念。

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頸、腰、椎間盤
手腳冰涼、手腳麻木、氣血不足
徒手整形、體態、正骨、絕招
吃飯、睡覺、走路、跑步、運動防護

『貳』 高跟靴崴腳視頻或圖片

一、蘿卜絲熱敷消腫： 1、取新鮮青蘿卜或白蘿卜（青蘿卜更佳）若干，刨成絲； 2、將刨好的蘿卜絲置於干凈的鐵鍋加熱炒熟（無需加水及任何輔料）； 3、待炒熟的蘿卜絲降溫至45℃左右（以不灼傷皮膚為宜），敷在韌帶扭傷處，然後用紗布或手絹包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消腫，連敷數日即可痊癒。一般晚上臨睡前熱敷，次日揭下。 希望對您有幫助。 二、俗話說「傷筋動骨一百天」1、目前主要以休養為主，避免再次扭傷。休息時，盡可能把腳抬高，可促進血液循環，降低踝部腫脹。2、應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動，基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。3、要有耐心，恢復期間可以繼續敷蘿卜絲，這是很好的土方。隨著時間推移，加之精心護理，你的病情一定會痊癒的。祝您早日康復！

『叄』 「最美大腳」小姐姐走紅，看到那雙腳一瞬間，網友不淡定了，你怎麼看

我們的生活隨著經濟的發展越來越好了，現在差不多每個人都有手機，有的小朋友都有手機。網路發展非常快，網上有什麼有趣的事情或者新聞，大家很快就能了解了。如果相差什麼資料，也可以快速找到。很多人喜歡在一些平台上發短視頻或者照片，向大家展示自己。現在的短視頻軟體也有很多，各個平台都有各自的特色，不少的網紅都是從抖音上火起來的，而且火的原因有很多，說不定一個鏡頭就能讓一個人漲粉很多萬。

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網路發展很快，很多人都想通過拍視頻走紅，為了營造良好的網路環境，還是要注意自己的一言一行。不要為了走紅拍一些不美好的視頻，可以像這位大腳姐姐學習，抓住自己的特點，去拍一些適合自己的視頻，能夠給大家帶來快樂也不錯。

『肆』 對女人的腿，腳做關節技的視頻或電影

【cosplay劇本大綱】兩位動漫功夫美女決戰之小蘿莉穗乃果用柔術絕技膝十字固分腿技格鬥術強制開腿打敗女忍者紅葉。

希望有真人美女可以演出。
本文中的兩位功夫美女都是女神級別的人氣很高的CG偶像。

素白服飾，長發飄飄，高挑苗條的那位功夫美女是女忍者紅葉。
小巧可愛的那位功夫美女是穗乃果。
紅葉的中段踢腿是個很強的技能，很難對付。下面就來給大家介紹穗乃果用柔術分腿技對付紅葉的技巧。
膝十字固是穗乃果的絕招，屬於武術的一種流派：高雅柔術。在紅葉踢右腿時，立即抓住右腿，摔倒，向旁邊分腿掰開。一向高傲矜貴的紅葉突然感覺到一種羞澀的疼痛，被迫呈現出分腿劈叉的凄美造型。嬌羞裊娜，惹人憐愛。
穗乃果外表長得那麼單純可愛。年齡又很小。
再怎麼樣把大姐姐一樣的紅葉分腿，掰腿，開腿，人們也不會忍心去責怪小小的穗乃果。
其實聰明的人都應當從穗乃果得到啟示，要以一種可愛的外表，藝術的手法去實現偉大藝術夢！
能懂得這招膝十字固內涵的都是很有藝術品位的高雅人士。
非常感謝兩位功夫 美女 的精彩演出，一起給我們展示了精彩美麗的柔術絕招。
歡迎大家一起傳播高雅藝術，發揚高雅藝術姿勢！

女忍者紅葉剛開始那麼高傲，那麼高不可攀，最後終於被開腿征服了，讓人有一種憐香惜玉的感慨。

『伍』 按摩對當代年輕人已經不管用了，你會選擇做正骨嗎

正骨是現在很多明星都挑戰的一個項目，現在已經形成了熱潮。但確實也不能說按摩對現在的年輕人已經不管用了，只不過正骨的來的更加直接，但是正骨是非常痛，之前小編看過范丞丞，小鬼還有秦霄賢都挑戰過正骨，可能人家那種專業的正骨師，給你稍稍正一下脖子的骨頭，身體就會變得很直挺。

因為正骨他是要把你的骨頭拉回原位，所以人們就會感覺特別的疼，但是摩非常的輕柔舒緩，不會那麼劇烈的去弄你的骨骼，而正骨和按摩是不相同的，但是很多人的反饋，都說正完骨之後你會覺得身體非常輕松，當然，正骨師也不是上來就去給你正骨，也會先給你做一下放鬆。

『陸』 女人的腳趾特徵

女人的腳趾特徵

女人的腳趾特徵，腳趾之間的縫隙和手指之間的縫隙所代表的含義截然相反，腳趾縫大的女人此生行路又遠又穩，她們總是最能得到關懷的一類人，那麼下面看看女人的腳趾特徵有哪些。

女人的腳趾特徵1

特徵一、第二根腳趾最長

這種腳型被稱為「希臘腳」，特點是第2根腳趾比其他的都要長。最所以說希臘腳是美女腳，其實是指希臘腳中出現美女的比例(40%)遠高於埃及腳或羅馬腳中美女的比例(5%)。也有研究發現，第二個腳趾長的女性不一定是美女，但美女絕大多數都符合第二腳趾長的特徵。一般來說希臘腳適合穿尖頭鞋，通常擁有這種腳型的人四肢修長。

特徵二、腳趾肥瘦適中

腳趾太粗就會變成圓圓的肉腳，而太細了則腳趾會顯得很乾扁，這都不是好看的腳趾。此外，腳趾之間的縫隙也要適中才好看，不能過疏過密，腳趾的關節也不能太突出。

特徵三、腳背不能過高

過高的腳背看起來就像是腫起來一樣，顯得腳胖不算感覺還笨重。對於高腳背的姑娘來說，選鞋真的'就要注意一點了，要盡量避免選擇勒腳背的涼鞋，比如瑪麗珍、穆勒鞋等。

這款淺口的瑪麗珍鞋超級好看，顏色正顯腿白，而且上腳很美膩，金屬搭扣非常適合腳胖的MM，因為它能起到很好修飾作用，隨便撘一個連衣裙也能美翻天。

特徵四、跖骨不外翻

女人的腳心深深的內凹，而且腳跟突出的較為明顯，主一生走安穩路，不會有障礙絆腳，非富則貴，多數能生於富貴殷實的家庭，十有八九是典型的「富養女」，吃苦少而運氣佳，財庫豐隆，做任何的生意和在事業中奮斗都能取得不俗的成就，往往辛苦兩三年而幸福富貴幾十年，為錢操心的日子極其少。

3、腳趾細長（旺夫命）

女人的腳趾如果長得又細又長，則表示她是天生的旺夫命，她們並不是命中帶財，而是非常能幹，頭腦聰明，能夠旺夫益子，一生中有很多機遇，能夠行大運發大財，如果腳趾長得直又長，早表示她們性格豪爽，為人慷慨大方，能夠打拚下一番事業，成為商界女強人，為老公提供各種幫助，富貴一生。

女人的腳趾特徵3

1、腳底有禽紋

禽紋，這種紋路十分罕見，它的形狀相當於一個禽類的樣子。有此紋路的人生來就十分不簡單，他們頭腦發達，做事精明，待人和善，因此在社會上十分吃香。他們一般都成了德高望重的之人，一生錢財無數，想不富都難。

2、腳底板肥厚

腳底板肥厚的人非常有福氣，尤其是女人而言，腳小而肥厚，一生有著很好的機遇，人緣非常好，不缺貴人的幫助。而且腳底肥厚的人，做事非常牢靠，常會被領導提攜，非常容易陞官，事事順利，財運亨通，未來必定是非官既富之人。

3、十個腳趾頭圓，腳趾甲光滑亮澤

腳趾頭圓的人做事有容乃之風，光芒磊落，加上十個腳趾甲潔凈而光滑亮澤，說明此人身體康健，體力充沛，因此運勢暢旺，大病大災無法近身，屬於與身俱來帶有福根，性格好運道旺使得他們事業有成，社會上也能有所地位。若是女子有這類特徵多是豪門貴婦命，而男子在官場或商場都是宏圖大展，不做大官也能經商創業富貴一生做財主。

『柒』 哪個於的電視劇有折磨美女腳的片段

蘇有朋版的倚天屠龍記。張無忌在機關里折磨趙敏的腳。

『捌』 腳扭到怎麼辦

人們在日常生活和體育運動中，稍有不慎就容易扭傷腳裸（俗稱：崴腳）。那麼，我們應該如何處理傷情，下面，我將為大家詳細的說明一下崴腳後的正確處理方法！

傷勢判斷

崴腳後先呆在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來後，輕微扭動你受傷的部位，如果能動，說明你只是軟組織受傷；如果發生手枯劇烈疼痛並無法扭動，那麼立刻打求助電話，並到醫院進行治療。

處理方法 1

冷敷。崴腳後，扭傷部位內部的小血管會破裂出血，使受傷部位形成血腫，一般要24小時左右才能停止出血和腫脹。而冷敷可使血管收縮，減少出血量，嫌埋從而有效使受傷部位停止腫脹並消腫。

處理方法 2

熱敷。使用濕熱手巾或者熱水袋外敷於淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環，可以有效的減弱血腫情況。但崴腳後不可立即進行熱敷，如果進行熱敷，會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化。理論上說受傷後，受傷部位24小時後才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當你發現受傷部位不會繼續腫大，並腫脹部位顏色發青後，就可以進行熱敷了。

處理方法 3

對受傷部位進行按摩。受傷初期，如果受傷嚴重不可輕易揉按傷處，有可能造成紅腫加大；如果受傷不嚴重，可以進行輕揉受傷部位。揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，能夠有效地緩解疼痛和消腫。或者讓專業醫治人員對受傷部位進行按摩治療。

處理方法 4

葯物治療。傷勢穩定後，就可以運用一些葯物進行治療了，外用推薦易舒清冷敷貼，消腫止痛；如果你能忍受疼痛的話，紅花油+使勁揉按也能有效地消腫（只適用於軟組織受傷）。內用的話三七片就可以了，經濟實惠有效！

康復訓練

當傷勢穩定後，我們可以適當的做一些輕運動，加快我們傷勢的恢復情況。比如適當的出去走走，腕關節運動等等輕型運動都可以。

注意事項

1. 在康復階段一定不要進行劇烈運動，以免造成二次受傷，二次受傷往往都很嚴重。本人就有過親身經歷，崴腳後不聽畢者洞別人勸誡去打籃球，結果二次受傷，造成右腳外側小踝骨錯位，正骨後養了半年的傷，痛苦不已。

2. 受傷後最好穿松寬的鞋子（建議：夏天拖鞋，冬天棉拖），有助於淤腫部位血液循環

『玖』 牛！女孩西湖邊腳顛手機秀驚人腳法，她是如何煉成的

女孩在西湖邊腳顛手機秀驚人腳法，從小學畢業時就開始練了，其實並不是一位專業足球隊員，而是一位專業花毽選手。曾經15次奪得全國冠軍，有許多網友在看她一直不停的用腳踢手機時，覺得和踢毽子的腳法一樣。女孩之後接受記者訪問，聲稱看到世界盃的熱度持續不下，才想起穿著阿根廷服裝來拍攝一組視頻，意外爆火。在拍攝視頻時，旁邊還有很多路人紛紛側目，那麼讓我們來具體了解一下吧！

總之，360行行出狀元，女孩就屬於在花毽行業里最優秀的人才。