美女拉弓視頻

Ⅰ 弓箭是用大拇指拉，還是其他的手指頭

蒙古正數式射法用的是拇指，這種射法拉力更大，威力更強，搭箭靈活，適應條件廣，射速快。但上手比較困難，新手容易脫靶，需要常年練習。
還有一種地中海式，不用拇指拉弦。是一般業余愛好者選擇學習拉弓方法。地中海式相比蒙古式的優點是新手入門簡單，在平穩的安靜條件下，射出的箭矢精度更高。相對的缺點是搭箭慢，在不穩定的外部環境下（比舉缺首如說比較顛簸的馬背上），會較大扮搜的影響精度。

Ⅱ 二胡右手的正確運弓

二胡右手的正確運弓

二胡右手的正確運弓，我國文化的重要組成部分就是我們的樂器，而且樂器在我們的生活中都是很常見的，樂器的種類多種多樣，很多人都喜歡學習樂器，二胡就是其中知名樂器之一，下面是二胡右手的正確運弓。

二胡右手的正確運弓1

握弓手型

各種弓弦樂器都有自己特有的持弓方法。二胡的持弓方法是把弓桿放在右手的食指第三關節上，起到托起的作用。食指的第一二關節與拇指形成小的對角。拇指用第一關節內的指面壓住弓桿，中指與無名指從弓子的下方插入到弓桿與弓毛之間。在演奏時，主要運用拇指與食指的力量，控制弓桿的走向與平衡。

中指只用於其第二關節稍側的背面處輕輕地抵住弓桿。小指呈自然彎曲狀，在手掌內，切不可僵硬用力伸直在外。演奏內弦時，中指與無名指同時用力向內勾弓毛，這樣使弓桿與弓毛形成反向的壓力(弓桿稍成弓狀向外擴張)，使腕部有稍微的緊張勾力。拉外弦時用中指第三關節輕輕頂住弓桿，以便於更好的控制弓桿的走向。

運弓手型(十二字秘訣)

拉弓，即「拉弓開、手腕領」。拉弓時,手掌順勢展開，右手腕向右稍偏斜前方領弓。手腕要稍稍向外突起呈「外伸狀態」,以腕部為先動點向右拉出。要注意大臂不要過早地向外伸展，以致肘部過分抬高，造成「大臂架起」等不良現向。另外，在拉弓時，右臂不可向右後方運動，使弓子拉成一個圓弧狀。

推弓，即「推弓合，大臂領」。推弓時，右手掌合攏，大臂引領，手腕內收向左推弓。要以大臂回收作為先動點，帶動小臂向左推進。此時，手腕應呈「內屈狀態」。當大臂收完後，小臂繼續向左推;小臂收完後手還要將弓子推進幾公分，使手腕再次轉換成「中間狀態」，以便開始下一個拉弓動作。

運功要求

1、即平直的原則進行訓練。

2、弓毛的位置是靠近琴桿處，運弓時弓毛應沿著琴筒正面，貼在琴弦上。

3、避免上下擺動，小臂和手腕不要向上抬得太高或向下銷乎拉。

4、運弓中弓毛的角度應盡量與弦的前後上下成直角。從物理學上講，弓毛擦弦成直角時聲音的`共鳴最大，如果把弓子向上拉或向下拉發出的音不扎實，有一種發虛的感覺。

5、運弓時右手腕要隨著弓靈活自如地擺動，猶如魚兒在水中擺尾一樣。腕部是在肩與大臂的力量支持下活動的。學會了手腕靈活對今後的演奏有很大的幫助。

二胡演奏的右手姿勢

1、『弓桿要比弓毛略高』：以免弓桿敲到琴筒。

2、『用(食指)指尖持弓』─右手食指與弓桿之接觸面越少越好：腕要靈活的運動，右手食指之左側，與弓桿之接觸面就不能太大。

3、『(中指)向內壓弓毛時，要用指尖』：這是最省力、最靈敏的方式。

4、『推短快弓時，四指放開、拉短快弓時，四指合攏』：胡禪總之短快弓要動用腕關節，食指與琴桿之接觸面也就不能太多。

5、『弓桿與琴桿之夾角越小越好』：夾角過大，一弓會拉到雙弦。

6、『向九點(方向)推弓、向三點(方向)拉弓』：弓桿拉到四點方向，大臂就張不開了。推到八點方向，琴弓就會碰到琴桿。最理想的角度是，運弓在九點到三點的方向，琴筒則向逆時鍾方向略旋。

7、『拉弓時掌心向內、推弓時掌心向外』：右手之手心向上時，腕關節就無法靈活運動了。所以右手掌心是向左，而非向上的。拉弓時，腕向右先移(掌心向內)、推弓時腕向左先移(掌心向外)。

8、『長弓用臂、中弓用肘、短弓用腕』：拉弓時，軌跡成呈圓弧狀者，通常都是褲斗塵犯了大臂沒有張合的毛病，不會用大臂，弓也必拉不滿。而用肘甚至臂來拉短弓，則不夠輕巧。

9、『琴弓如箭弓、壓弦如彎弓』：無論是拉內弦還是拉外弦，弓毛都要對琴弦施以壓力，弓毛就會像引箭一樣有一凹凸點的，否則音質就不夠飽滿。

10、『拉外弦，用右手食指推弓桿、拉內弦，用右手中指壓弓毛否則接觸點無力，音質就不夠飽滿。

二胡右手的正確運弓2

一、運弓時，手腕、小臂、大臂應該是一個協調統一的整體。

不少學生在運弓時往往大臂先走，之後帶動小臂，再帶動手腕。這樣造成的結果不光是動作看上去不舒服，更嚴重的是由於貼不住弦而造成的聲音虛軟無力。因此無論是出弓還是進弓，手腕、小臂、大臂應同時運動協作：由手腕給出方向，小臂大臂給予力量支持。

二、運弓要成一條直線

練習長弓的要求有四點：平（上下）、直（前後）、穩（弓速：弓根、弓尖），且沒有換弓痕跡。因此長弓的行進路線應該是一條直線。此外長弓的弓速應該選擇一個相對較慢的速度，並且在換弓時弓速保持不變。拉長弓的時候要平心靜氣，氣沉丹田，切忌心浮氣躁，覺得長弓是浪費時間。

三、運弓要貼住弦

練習長弓的另一個要點就是貼弦。利用弓子的自重，或者說手臂的自重，拖著弓子走。這里需要提醒一點的是，外弦的貼弦需要中指向外頂。

一直以來很多學生都認為拉外弦不需要用力。其實是錯誤的。不得不承認二胡在設計上存在某些不科學的因素，因為它貼弦的用力方向是內外用力，而不能像提琴一樣隨重力作用向下貼弦。所以對二胡運弓的控制力有更高的要求。聲音上來說，要通暢、圓潤、飽滿、干凈，特別是換弓的瞬間要保持音色音量和音質的統一。

因此在練習長弓的時候，一是要對照鏡子觀察運弓動作的協調性和弓子的走向，

二是用耳朵聽運弓的聲音是否一致。

二胡右手的正確運弓3

一是放鬆、流暢地傳遞力量。以肩關節為軸，大臂帶動小臂，將力傳至手腕，由手腕先行，帶動弓子作水平運動。手臂的傳輸要通暢，不要有阻礙，傳達要直接，靠手臂自然下沉的力量，把力量傳遞到琴弦上，不要把力量積攢到琴筒上。

二是合理、合法地調配弓段。一個曲子寫得好，都是布局、段落、層次有深度，寫作文要考慮篇幅、布局、主題。同樣，運弓同樣要總攬全局、統籌安排，合理運用弓段、弓序。右手控制好速度，不要太快，以節省並充分使用弓段。

三是靈活、精準地左右配合。右手的換弦與左手的換音保持協調、同步、統一。左手指「力點」要集中，把情感100%集中在指尖;右手也應該有一種力量，去迎合、尋找左手的「力點」，做到左右配合，有條不紊，推拉弓音色一致，這樣發出的聲音就會飽滿。

四是和諧、同步的音手琴心。運弓只有實實在在，發出來的聲音才不會飄，演奏中「大風車」式的輪弓，很難以保證很好的音色。弓子走到哪裡，心就動到哪裡，心若在，力就在，音色就在。音得之於心，應之以手，達到人琴合一的境界。

Ⅲ 打彈弓的正確姿勢和瞄準

打彈弓的正確姿勢和瞄準是有技巧的。

彈弓瞄準射擊有瞄打和估打之分，只談瞄打。至於悶答估打那是高手玩到了一定境界後，備源不再需要瞄準，抬手就打的最高境界了。瞄打有豎瞄和橫瞄之分，當然也有斜瞄的，那是根據個人的習慣而定。

橫瞄的身形、步、站和拉弓姿勢、瞄準姿螞滾慧勢、動作要領都與豎瞄一樣。唯一不同的是橫瞄練習時，握弓的手是將彈弓橫向握緊，弓眼垂直，握弓手背朝上。右手抓皮兜，拇指朝上用力拉皮筋。橫瞄的好處在於拉弓時省勁，容易拉滿弓，射擊力度強。弱點就是拉弓後，相對而言瞄準的精準度沒有豎瞄的系數高，不過無論豎瞄和橫瞄，一旦掌握要領後都一樣。

打彈弓的注意事項：

1、要注意安全，不傷人不損物，不給自己添麻煩。

2、練習瞄準時盡量射擊一發彈丸，自我小結一下。從每發彈丸的擊打目標中，摸索彈道飛行方向和規律，查找彈著點的位置，以此不斷修正自己的射擊瞄準目標。

3、正確的姿式正確的射擊要領，可以避免彈丸打弓、打手的現象發生。

4、練習瞄準時目標的位置也可以平放，或置於高處，通過這些精確距離練習，在今後的實戰中，能用比照的方法對目標進行距離估測，實戰中大有用處。玩彈弓主要是要摸索，方法要正確，慢慢體會，玩多了水平自然就會提高。

Ⅳ 陳小紜在什麼節目中獲得女子射箭冠軍

8月15日，在《超新星運動會》射箭比賽中，演員陳小紜以54環獲得女子10米射箭冠軍，成為新一屆的女子射箭大魔王。

比賽現場氛圍異常嚴肅，但是陳小紜卻表現得意外淡定，掂弓射箭，一氣呵成，最終以54環的好成績拿下冠軍。當於小彤看見陳小紜射中10環在對決中取得優勢後激動地站了起來，甚至躲在了看台欄桿後捂著臉笑，讓人不覺感嘆愛情太美好了。

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《超新星運動會》迎第二比賽日

由騰訊視頻、騰訊體育聯合出品的《超新星運動會》於8月15日開啟第二比賽日，首輪團體賽混合游泳、男/女子游泳決賽、男子50米/150米短跑、和平精英與王者榮耀等比賽項目展開比拼。當天共產出8枚金牌，截至第二比賽日結束，演員賽區憑借4枚金牌登獎牌榜首位。

Ⅳ 二胡運弓不要掉下去

二胡運弓不要掉下去，運弓要平，因為：二胡運弓的正確方法1
一、在正確持弓的基礎上，放鬆而又流暢地傳遞力量。

二胡的發音原理是通過右手操縱弓子，使弓毛在二胡內、外琴弦上摩擦產生震動，再由琴碼傳遞給琴筒後發出聲音。正確持弓是熟練運弓的基礎，對初學者而言尤為關鍵。須將弓子放平，大拇指與食指根部成一夾角，托住弓子根部。中指與無名指自然彎曲，置於弓桿和弓毛之間，指肚輕勾弓毛，中指上部關節外側輕輕頂住弓桿。

運弓的基本要領是以肩關節為軸，大臂帶動小臂，將力傳至手腕，由手腕先行，帶動弓子作水平運動。拉外弦時，手腕要自然下垂，使弓桿下落，貼在琴筒上，弓毛自然地壓在外弦上；拉內弦時，手腕略向上抬，使弓桿高於琴筒，與琴弦成一個斜角，使弓子的自然重力加在內弦上。內弦運弓，中指和無名指勾弓毛的力度要均勻一致，防止忽大忽小。

根據音樂節奏和表現的需要，運弓有快慢之分。快弓恰似行雲流水、萬馬奔騰；慢弓則如微風拂面、春燕呢喃。快弓講究疾而不躁、重而不鈍；慢弓則需舒徐有致，切忌僵滯。快慢之分究其根本，實質是與運弓的力度和速度成正比的。強奏時應加重壓力、加快弓速；弱奏時則須減輕琴弦壓力、放慢弓速。

但無論運弓快慢，有一點是完全共通的，即必須做到放鬆而又流暢地傳遞力量。這是達到正確運弓的基本前提，道理看似簡單，實際操作不易。很多初學者在初期對此未沒能真正領會和把握，走了不少彎路。具體表現為右手握弓緊張，僅僅將力量鎖在握弓點上，忽視了力量的流暢傳遞，造成手指、手臂，以至身體的緊張和僵硬。

看似右臂用了很大的勁，可運弓的力量根本沒有通暢地傳遞給琴弦，琴弦無法充分震動起來，就更談不上琴筒有好的發音了。筆者有位學生在開始學琴的一年中，右手一直很緊張，用了很大的力氣卻拉不出透徹而松馳的聲音。直到弓子拉變了形，幾乎真成了射劍的弓，才逐漸有所感悟，不再將力量局限於弓子本身，而注重右手的放鬆，講究運弓過程中力量的和諧傳遞。

理論和實踐都表明，好的音色是建立在正確持弓並能准確駕馭力量傳遞的基礎之上的，初學者尤其應該強化這一概念，加以悉心揣摸和反復演練。

二、根據弓法需要，合理調配好弓段、弓序。

要實現正確運弓並能淋漓盡致地表現樂曲，還應學會善謀大局，統籌安排，巧用弓子，合理地調配好弓段和弓序。所謂弓段，是將整個弓子從左到右依次分為弓尖，左半弓，中弓，右半弓和弓根等五個部分。不同弓段具有不同的音響特質，一般而言，弓尖奏音圓潤輕巧，左半弓易奏密集快弓，右半弓較利發揮頓挫有力的快弓，中弓兩者兼顧，弓根發音有力，但易失靈活。

所謂弓序，則指運弓的順序，實質是弓向，弓段，拉弓，推弓，連弓，分弓在實際運用中的合理搭配。弓序的切換要求乾脆、利索而不生澀，不能蜻蜓點水，也不能拖泥帶水，力求做到換弓自然，發音連貫，音色飽滿，音準精確。了解並掌握好這些基本概念和要求，有利於在運弓過程中，提高對弓子的整體駕馭能力和局部的協調把握能力。

二胡運弓的正確方法2
一、保持正確的手型來維持正確的運弓的方法

1、正確的手型概念

持弓要自然，要「五力合一」，不能過度緊張。托：食指的第二關節和第三關節中間部分托住弓桿魚尾的前三分之一處，春敬食指端到第二指節指面部部分平貼在弓桿外側；壓：拇指端對著食指的第一指節，拇指肚洞豎輕輕壓在弓桿上，作用是控制外弦的力度大小，使弓桿、弓毛平貼在琴桶上；推：利用拇指肚的弧度向外推住弓桿，作用是1、演奏內弦時，阻擋弓桿不摩擦外弦，造成雙音。

2、演奏外弦時控制外弦的力度大小；頂：中指第一關節和第二關節背面部分，自然的頂住弓桿，拉內弦的時候，阻止弓桿摩擦外弦；勾：拉內弦的時候，中指、無名指放在弓桿、弓毛中間，指肚自然地勾住弓毛，使弓毛貼住內弦。

2、不恰當手型引起的問題

錯誤的手型會使弓子忽上忽下，這樣會納森大使音質發虛不扎實，拉外弦時手腕向外前方送，拉內弦時又向內後方拽，這樣會加大演奏難度，初學者手型的不正確會使運弓時極易發出雜音，會使聲音拉不響，不幹凈虛而無力，音質會顯得不幹凈也不明亮，演奏出的音色也就沒有感染力了。

3、糾正運弓手型的重要性

二胡做為一件弓弦樂器，想要演奏出音質優美干凈富有感染力的音樂，右手的正確運弓手型是至關重要的，正確的手型能保持聲音的有力，明亮，所以我們在運弓的過程中要多體會多動腦。

二、運弓的中平、勻、直三個基本要點

1、平、勻、直分別對運弓技巧的運用和重要性

運弓所說的「平直」，是指弓毛和弓桿基本要和琴弦保持90度，但由於二胡製作上的原因, 往往做不到弓毛與琴弦呈90度角, 我們能做到的只有盡最大可能保證弓的穩定性和可控性。在實際演奏過程中，演奏家因為表達情緒而出現的運弓方向、角度大幅度改變和普通習琴者的東倒西歪並不能相提並論，普通習琴者務必要遵守基本規則盡心練習，練習中可以對照鏡子，以更好的達到練習效果。

「勻」，顧名思義，就是均勻的意思，其中又包含弓速的均勻和力度的均勻，這也導致的二胡的可控性大大增加了難度。如在演奏4拍「1- - - 」時，可以腦中把弓想像成4份，注意聽取每一部分是否相等，而前半弓和後半弓是最不容易掌握的，前半弓由於靠手，力量相對較大，稍有不慎就會出現噪音，而後半弓離手較遠，力量較弱，聲音容易不實，這時候就要通過大量的慢長弓練習給予糾正。

2、在實際演奏中正確的表達方式

要使二胡發出的聲音優美並且穩定，右手必須協調，手型自然，不亂用力、借力，角度正確，運弓也要平、勻、直，工毛在琴桶上，基本運動軌跡要盡量保證是一條直線。從表面上來看，拉弓、推弓，似乎是手腕、大臂和小臂的一個互動，但實際上是肩關節、大臂、小臂、肘、手腕的一個復合型動作，要做到協調一致、統一規劃並不容易，在平時練習中，一定要以慢為主，時時刻刻注意自己手型的變化和動作的協調性。

三、正確合理分配弓段和弓序的方法

1、弓段和弓序對於正確演奏的重要性

要實現正確運弓並能淋漓盡致地表現樂曲，要謀劃大局巧用弓子，合理分配弓段弓序。弓段是將整個弓子從左到右依次分為弓尖，左半弓，中弓，右半弓，弓根五個部分，每個弓段的音響特質不同，弓序則是指運弓的順序，實質是弓向，弓段，拉弓，推弓，連弓，分弓在實際運用中合理搭配，弓段弓序的正確運用能使發發音連貫，音色飽滿，音準准確。如果不能正確分配，會對實際演奏效果產生重大的影響。

2、正確分配的方法

在拉曲子之前應該多哼唱幾遍旋律，要對曲子有初步的了解，掌握基本的節奏和律動。初學者常常會覺得弓子的長度太短音還沒有拉全，弓子就被用完了，這就是弓段的分配出了問題，從拉出的第一個音開始就應該控制好右手的速度，弓子的運動也不能太快，要平均著使用使弓子的每一寸，弓速和力度要成正比，弓速越快力度越強，弓速越慢力度越弱，保證樂音清晰，平均。

例如，在演奏前八後十六這種節奏型的時候，（以為例），如果是拉弓開始，八分音符可以使用滿弓，而後面兩個十六分音符可以使用半弓，如果全部用滿弓來演奏，聲音會很急躁且不均。

3、正確且有效練習的技巧和方法

要堅持多聽、多看、多想、多練，要抓住關鍵問題，集中精力加以解決要根據不同學習階段的具體情況，找出阻礙進步的關鍵問題和產生問題的根源，集中較多時間和運用適當的方法加以解決。科學地分配練習時間，仔細的分析樂曲內容和表現方法，在掌握正確技巧的基礎上分段細練，然後再完整練習樂曲，反復實踐不斷提高自己的能力。

四、快弓「顆粒感」的演奏方法

1、「顆粒感」的正確感覺

「顆粒感」是二胡快弓技法的本質，也是判斷一個演奏中快弓基本功的一個重要評判標准，顧名思義，就是說每一個音符能像顆粒一樣，一粒粒的清楚、果斷、站得住。

2、錯誤的快弓演奏方法給聽眾帶來的負面感覺

錯誤的快弓演奏會使發音不幹脆、也不利索、會顯得時值不均等、換弦換把也會露出痕跡，更加沒有顆粒性。錯誤的'演奏方法擦弦松，沒有力度，發音虛飄，拖泥帶水。

3、手腕對於「顆粒感」的重要性

演奏快弓時，因為快弓的貼弦度，往往比其他運弓方式要強的多，這個貼弦度是要保持統一的，並且很多快弓中都有強音，這也要靠手腕來進行爆發性音頭，如果這時候手腕是僵硬的，或者很軟、不可控，要麼會導致聲音糊在一起，聽不清楚，要麼會導致聲音僵硬無趣，從而讓樂曲變得乾燥無味。

4、正確練習的方法和技巧

首先弓毛一定要貼弦，只有貼弦了，才能增大摩擦力，這樣發出的聲音才不會飄，才會清晰、穩定、結實。這樣是形成「顆粒感」的重要條件之一。在很多習琴者中，有很多人拉的是挺快，但是就是容易「糊掉」，缺乏顆粒性。除右手的運弓，左手對顆粒性的形成亦有至關重要的作用，正確的練習要保持高度放鬆的情況下，兩手的動作才能高度協調一致，精確到位。

並且需要通過慢練來增強左右手協調性，慢練就是從速度很慢逐步加快到的正常演奏速度的過程，如賽馬110小結開始的快弓，可以先用60的速度開始慢練，待音準、節奏、清晰度毫無問題之後，可以加快到70，再待無問題後再加快速度，以此類推，直到達到標准演奏速度，這種方式可以極大的提高熟練度，並對快弓練習十分有效。

五、呼吸長弓的重要性質、表達方式和練習技巧

1、呼吸長弓的一般表達形式

二胡演奏中，有一種弓技絕對不能忘記，就是呼吸長弓，顧名思義，猶如人們呼吸一樣，深淺不一，輕重不一，有時偏急，有時偏緩，在樂曲演奏中加入這種形式的技法，會讓樂曲更加有塑造性。

2、樂曲中呼吸長弓的重要性

以劉天華的「病中吟」為例，該樂曲雖名為「病」，實際上是對當時社【會】黑暗的一種宣洩，呼吸長弓就在此樂曲中尤為重要，二胡另一技法「揉弦」也在此樂曲中表現的更加充分，「病中吟」中使用了包括壓揉、滑揉、滾揉在內的所有種類的揉弦，更是有壓滾結合，加上呼吸長弓，突出了音樂的沉重感，更深層次的表達了樂曲實際的情感。

3、正確練習呼吸長弓的技巧和方法

呼吸長弓第一要求就是要長弓練習與人的呼吸相連，拉弓推弓都要有一定的 呼吸動作相配合。不能單獨的靠右手的蠻力塑造出所謂的音頭。可以把弓分為三部分：「1」代表輕短弓，「2」代表長強弓，可以做121 112 211 212四種基礎練習。如病中吟第一小節中的八分音符2，如果只用單純性的拉奏，會極其平淡，這時候應當使用121的順序，也就是「弱-強-弱」的演奏效果，能更加表達出主人公對於當時社【會】黑暗的無奈和悲憤。

Ⅵ 二胡運弓正確方法

二胡運弓正確方法

二胡運弓正確方法，二胡是我國的樂器，很多人對二胡並不是很熟悉，二胡運弓是二胡演奏最基本的方法，它關繫到二胡的發音，演奏的速度、力度以及表情處理等，以下分享二胡運弓正確方法。

二胡運弓正確方法1

【一】二胡的運弓是在右手正確的持弓基礎上，以右臂的大臂帶動肘關節以及小臂、手腕、指關節左右拉、推一系列循環動作。在拉弓時，右臂各個關節隨著弓子運行方向而慢慢展開；

在推弓時，大臂緩緩放下，肘關節向內帶動小臂各關節徐徐收回，琴弓隨著右臂的左右動作而平行往返，弓子往返的過程中弓毛擦弦基本為90度，弓毛微貼琴桿在琴筒上來回運行。

【二】練習運弓時弓子運行一定要平直沉穩，動作協調配合，要達到弓毛在琴筒上如一條直線運行。正如常說的「會拉的一條線，不會拉的一大片」。

在動作上右臂各個關節要協調配合：

〈1〉肩部支撐。表面看是運弓時右臂一開一合的動作，先行手腕，後行肘，最後行大臂。但其實運弓的動作是在肩部的支配下，大臂啟動肘帶動手腕、手指而運行。

拉弓手型

〈2〉肘部轉動。肘部隨著大臂動作的開冊凳合而進行旋內和旋外的轉動，起著承上啟下的作用，使整個右臂運轉靈活。

〈3〉腕指調節。在右臂動作的協調配合下，最終要體現在手腕和手指對琴弓的控制上，腕指關節動作的關鍵在於靈活和調節，能上通下達地把大、小臂的力量傳送到琴弦之上。尤其是快速靈活的演奏，更能體現出腕指關節的有效配合。

推弓手型

在一般在沉著悠長的運弓的多注重肩臂的支撐，急促有力的行弓更顯示肘部的轉動，快速靈活的弓法則多表現為腕指的調整。

二胡運弓正確方法2

一、保持正確的.手型來維持正確的運弓的方法

1、正確的手型概念

持弓要自然，要「五力合一」，不能過度緊張。托：食指的第二關節和第三關節中間部分托住弓桿魚尾的前三分之一處，食指端到第二指節指面部部分平貼在弓桿外側；壓：拇指端對著食指的第一指節，拇指肚輕輕壓在弓桿上，作用是控制外弦的力度大小，使弓桿、扮做弓毛平貼在琴桶上；

推：利用拇指肚的弧度向外推住弓桿，作用是

1、演奏內弦時，阻擋弓桿不摩擦外弦，造成雙音。

2、演奏外弦時控制外弦的力度大小；頂：中指第一關節和第二關節背面部分，自然的頂住弓桿，拉內弦的時候，阻止弓桿摩擦外弦；勾：拉內弦的時候，中指、無名指放在弓桿、弓毛中間，指肚自然地勾住弓毛，使弓毛貼住內弦。

2、不恰當手型引起的問題

錯誤的手型會使弓子忽上忽下，這樣會使音質發虛不扎實，拉外弦時手腕向外前方送，拉內弦時又向內後方拽，這樣會加大演奏難度，初學者手型的不正確會使運弓時極易發出雜音，會使聲音拉不響，不幹凈虛而無力，音質會顯得不幹凈也不明亮，演奏出的音色也就沒有感染力了。

3、糾正運弓手型的重要性

二胡做為一件弓弦樂器，想要演奏出音質優美干凈富有感染力的音樂，右手的正確運弓手型是至關重要的，正確的手型能保持聲音的有力，明亮，所以我們在運弓的過程中要多體會多動腦。

二、運弓的中平、勻、直三個基本要點

1、平、勻、直分別對運弓技巧的運用和重要性

運弓所說的「平直」，是指弓毛和弓桿基本要和琴弦保持90度，但由於二胡製作上的原因, 往往做不到弓毛與琴弦呈90度角, 我們能做到的只有盡最大可能保證弓的穩定性和可控性。

在實際演奏過程中，演奏家因為表達情緒而出現的運弓方向、角度大幅度改變和普通習琴者的東倒西歪並不能相廳姿衡提並論，普通習琴者務必要遵守基本規則盡心練習，練習中可以對照鏡子，以更好的達到練習效果。

「勻」，顧名思義，就是均勻的意思，其中又包含弓速的均勻和力度的均勻，這也導致的二胡的可控性大大增加了難度。如在演奏4拍「1- - - 」時，可以腦中把弓想像成4份，注意聽取每一部分是否相等

而前半弓和後半弓是最不容易掌握的，前半弓由於靠手，力量相對較大，稍有不慎就會出現噪音，而後半弓離手較遠，力量較弱，聲音容易不實，這時候就要通過大量的慢長弓練習給予糾正。

2、在實際演奏中正確的表達方式

要使二胡發出的聲音優美並且穩定，右手必須協調，手型自然，不亂用力、借力，角度正確，運弓也要平、勻、直，工毛在琴桶上，基本運動軌跡要盡量保證是一條直線。從表面上來看，拉弓、推弓，似乎是手腕、大臂和小臂的一個互動

但實際上是肩關節、大臂、小臂、肘、手腕的一個復合型動作，要做到協調一致、統一規劃並不容易，在平時練習中，一定要以慢為主，時時刻刻注意自己手型的變化和動作的協調性。

二胡運弓正確方法3

二胡運弓方法如下。

1、運弓時手腕要有靈活度，拉弓時手腕應向右伸展；推弓時手腕應向內屈，保持伸屈靈活自如。運弓時不能忽快忽慢或忽高忽低

上下動作過大，在換弓中手腕轉換的瞬間，右手手指不能突然松開，這樣失去了對琴弓的控制能力，致使換弓痕跡過大或出現噪音。這些在練習中都是要特別注意的。

2、練習運弓首先從慢長弓開始練習。將弓子目測為均分四段，先從外弦開始練習，以全音符四拍來勻速拉推，在心中默念拍著「1，2，3，4」，一拍一段，共4段，以1秒為一拍，多加練習掌握節拍速度；

注意弓根到弓尖的聲音是否一致，如不一致，就要總結弓毛的貼弦的力度，和右手持弓姿勢是否正確和手上力度是否恰當，要做到運弓平、直、勻、穩。

Ⅶ 直拉與反曲弓的區別在哪裡

一、材質

反曲弓弓片一般有兩種材質，一種層壓玻璃鋼，一種是碳纖維；反曲弓初學者的弓把多為胡桃木的，訓練比賽的多為碳鋁合金的；直拉弓的材質就簡單得多，弓片為塑木的，弓把採用鑄鋁。

二、弓片的發力

直拉弓和反曲弓主要區別是在弓片上，反曲顧名思義，就是弓片是向其自然彎曲的反方向上緊弓弦，利用曲度的彈性提供箭的動力。直拉弓的弓片則是岩備順著弓片自然彎曲的方向拉緊弓弦。

三、適用的場合

反曲弓在奧運會等重大賽事中的射箭項目中使用；直拉弓則多為旅遊景點、公園、度假村、垂釣中心、農家樂農庄等休閑、娛樂的場所選用。

四、價格

反曲弓的價格因為生產成本等原因，進口反曲弓最低也要一千多，最高達九千元左右，現在國內雖然有反曲弓生產，但是價格也多在七、八百元上下；直拉弓的價位則在二、三百元左右。

反曲弓：

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弓主要分為三類，傳統弓，現代反曲弓，現代復合弓。

1、傳統弓

在三種弓里傳統弓上手最慢，手法很多，而且騎射只能傳統弓，因為騎在馬上只用一隻手拉弦就只能射一側，另一側有敵人或者靶子，必須換只手拉弦，傳統弓不分左右手，可以左右開弓。傳統弓的射速是最快的，尤其蒙古式連珠箭，有人錄視頻他的最高射速是4.9秒10箭。

2、現代復合弓

上手最快，精度高，威力大，有瞄，拉開看瞄扣撒放器扳機就行了。威力大所以也危險，別的弓威力沒有復合弓這么大，所以什麼箭桿都能用，也不擔心爆箭。而且復合弓射速也慢，如果說傳統弓是沖鋒槍，復合弓就是狙擊槍。

復合弓因為零件多，結構相對復雜，保養也麻煩些。復合弓如果只是打靶，沒有什麼樂趣的，準的是弓，不是則磨技術，打多了毫無樂趣。

3、現代反曲

分為狩獵反曲和競技反曲，競技反曲要比狩獵反曲貴，競技反曲有瞄具，但是精孫棗斗度比不上復合弓，拉力也比較小，殺傷力也低，只能競技用。狩獵反曲有大拉力的，但是沒有瞄具，要估瞄，兩種的射法基本通用，都是地中海式三指拉弦。

參考資料來源：網路-弓箭 （古代兵器）