美女倒茶全集視頻

1. 五十六個民族，五十六種美女，五十六道茶！（值得收藏）

我國地大物博，民族眾多，歷史悠久，民風民俗也多姿多采。而飲茶是華夏傳統文化，是各民族的共同愛好，不論哪個民族，在其漫長的歷史進程中，都形成了各具特色的飲茶習俗。下面給大家帶來56個民族、56種美女、56道茶，賞心悅目！

1、藏族

特色茶種：酥油茶、甜茶、奶茶、油茶羹。

在這里只要有人煙的地方，你都可以聞到飄來的酥油茶的香味。藏族人民最嗜愛酥油茶。而奶茶，是將牛奶或羊奶摻入用紅茶或粗茶加熱成的清茶而飲，它既有奶的甜味，又有茶的清香。

甜茶是將紅茶、牛奶、白糖加在一起煮制而成的，在西藏茶史上，雖沒有酥油茶那麼久遠，但也是藏族人民喜愛的傳統飲料。

藏族美女

2、維吾爾族

特色茶種：奶茶、奶皮茶、清茶、香茶、甜茶、炒麵條、茯磚茶。

茶是維吾爾族不可或缺的飲料，可以說是「不行一日無茶」。若至維吾爾族員家作客，通常由女主人用托盤向客人敬榜首碗茶。第二碗開端，則由男主人敬。斟茶時要慢慢倒入茶碗內，茶不能滿碗。客人如不想再喝，可用手將碗口捂一下，便是向主人暗示：已喝好。

維吾爾族美女

3、蒙古族

特色茶種：奶茶、磚茶、鹽巴茶、黑茶、咸茶。

蒙古族人酷愛喝茶，重飲(茶)輕吃(食)往往到了「一日三次茶」、「一日一頓飯」的地步。清晨，主婦們會煮上供全家整天喝的咸奶茶。蒙古族人民喜歡喝熱茶，早上一邊喝茶，一邊吃炒米。早茶後，將其餘的咸奶茶放在微火上暖著，以便隨需隨取。

蒙古族美女

4、回族

特色茶種：三香碗子茶、糌粑茶、三炮台茶、茯磚茶。

回族喝茶的一大特徵是都喝蓋碗茶，蓋碗茶由茶碗、茶蓋、茶托組成。有的茶蓋上還繪有藍色的斑紋或赤色的小花朵，有的還繪有綠色或黑色的阿拉伯文「清真」字樣，精巧漂亮，便利經用。

回族美女

5、哈薩克族

特色茶種：酥油茶、奶茶、清真茶、米磚茶。

哈薩克族朋友習慣於一日早、中、晚三次喝奶茶，中老年還得上午和下午各增加一次。有客從遠方來，主人就會迎客入帳，席地圍坐。這時，好客的女主人會獻上烤羊肉、饢、奶油、蜂蜜等，再端上一碗奶茶。就這樣，一邊談事敘誼，一邊喝茶進食，饒有風趣。

哈薩克族美女

6、壯族

特色茶種：咸油茶、打油茶、檳榔代茶。

壯族朋友喜喝咸油茶。主料茶葉，首選茶樹上成長的健嫩新梢，採回後，經沸水燙一下，再瀝干待用。配料有大豆、花生米、糯粑、米花之類，還配有炸雞塊、爆蝦子、炒豬肝等。而與侗族人民雜居一起的苗、瑤、壯等民族，也喜愛喝打油茶。

壯族美女

7、彝族

特色茶種：烤罐茶、陳茶。

彝族朋友十分喜歡烤罐茶，該茶色澤、香味和濃度俱佳。先將茶葉放入陶制茶罐內在火上焙烤，直至茶葉烤得酥脆、略黃時，乘熱將茶罐端離火源，灌人事先烤熱的水少許，待罐內茶水泡沫稍息，再沖人熱開水至罐滿，又在火上煨煮片刻便可起罐，讓茶葉沉澱一會兒，再倒出茶水即可飲用。

彝族美女

8、滿族

特色茶種：紅茶、蓋碗茶。

滿族美女

9、侗族

特色茶種：豆茶、青茶、打油茶。

侗族飲茶習俗一般包括：豆茶、打油茶等。「豆茶」象徵為「吉祥如意」的「喜茶」；打油茶是侗族人生活中不可缺少的日常飲料。

侗族美女

10、黎族

特色茶種：五指山茶、芎茶、苦丁茶、五指山茶。

黎族各地區都有飲茶的習慣。五指山地區的黎族群眾愛喝本地產的五指山茶，另外，野生苦丁茶也是五指山區的特產，它有散風寒，清頭目，除煩渴的功效，還能降血脂、降血壓，防治心腦血管疾病。沿海地區黎族則喜歡喝赤鴣茶。葫蘆茶也是一些黎族地區人們常飲用的茶種，有清熱解毒之功效。赤鴣茶有降溫作用，還能解酒，保睡眠。

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11、白族

特色茶種：三道茶、烤茶、雷響茶。

居住在雲南大理一帶的白族兄弟，十分好客。他們敬客的「三道茶」是名聞遐邇的。所謂「三道茶」就是茶分三道，分別是苦茶、甜茶、回味茶。「一苦、二甜、三回味」蘊含著白族人民深厚的文化涵養和他們對生活的態度與認識。

白族美女

12、傣族

特色茶種：竹筒香茶、煨茶、燒茶。

竹筒香茶是傣族人們別具風味的一種茶飲料。該茶喝起來，既有茶的醇厚高香，又有竹的濃郁清香，難怪傣族同胞，不分男女老少，人人都愛喝！

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13、瑤族

特色茶種：打油茶、滾郎茶。

瑤族喜歡打油茶，不僅自己天天飲食，而且用油茶招待賓客。油茶的統一製作方法是以老葉紅茶為主料，用油炒至微焦而香，放入食鹽加水煮沸，多數加生薑同煮，味濃而澀，澀中帶辣。

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14、朝鮮族

特色茶種：人參茶、三珍茶。

朝鮮族的「傳統茶」不放茶葉，但可以放多種材料；不用開水沖泡，而是將原料長時間浸泡、發酵或熬制。通常加入蜂蜜或糖，成為一種強調天然和健康的甜飲。朝鮮族家庭最常喝的是大麥茶、人參茶、三珍茶。

朝鮮族美女

15、布依族

特色茶種：青茶、打油茶。

茶是布依族朋友生活中最為普遍和必不可少的飲品。他們相互往來，相互敬茶，品評茶味，說古論今，無拘無束，享受著天倫之樂。茶，成了他們之間聯絡、交往的紐帶。

布依族

16、土家族

特色茶種：擂茶、油茶湯、打油茶。

擂茶，又名三生湯，是用生葉(指從茶樹採下的新鮮茶葉)、生薑和生米仁等三種生原料經混和研碎加水後烹煮而成的湯，故而得名。茶能提神祛邪，清火明目；姜能理脾解表，去濕發汗；米仁能健脾潤肺，和胃止火。所以，說擂茶不只是茶，還是治病良葯。

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17、哈尼族

特色茶種：煨釅茶、煎茶、土鍋茶、竹筒茶。

土鍋茶是哈尼族一種古老而方便的飲茶方法：先用大鍋將山泉水燒開，然後將茶葉放入鍋中煮五分鍾左右，即可舀出茶湯飲用。這種茶水，湯色綠黃，溫度適中，清香潤喉，令人回味無窮，是哈尼人待客的一種古老習俗。

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18、苗族

特色茶種：米蟲茶、青茶、油茶、茶粥。

苗族朋友將茶作為寄託或表達思想感情、哲理觀念的載體，並世代相襲。苗族茶俗既是苗族同胞的生活方式，也是生活理念的體現。苗族人的衣食住行、婚喪嫁娶、生老病死、節慶娛樂等社會交往中，可謂處處離不開茶。

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19、景頗族

特色茶種：竹筒茶、腌茶。

雲南景頗族的腌茶不是為了解渴，而是為了佐食。這種腌茶的製作較為繁雜，時間跨度也較大。每年春雨霏霏之季，將採摘的鮮嫩茶葉洗凈，再用竹籮攤開晾乾，然後再拌上食鹽、辣椒，放進竹筒內，層層搗緊後，將竹筒口封起來。放置到陰涼處3個月後，便可享用。

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20、土族

特色茶種：年茶

茶在當地是貴重之物。敬茶，以示謝意。這種風俗被稱為「格茶」，亦稱「善茶」、「舍施茶」。除此之外當地還有藏茶的習俗。

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21、納西族

特色茶種：酥油茶、鹽巴茶、龍虎鬥、糖茶。

龍虎鬥是將茶與酒同飲的一種特殊飲茶方式，故稱龍虎鬥，製作方法也十分特別。飲龍虎鬥茶是治療感冒的良方，人患感冒後喝一杯，即渾身出汗，睡一覺後頭不昏，人也感到精神有力。

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22、傈僳族

特色茶種：油鹽茶、雷響茶、龍虎鬥。

油鹽茶是傈僳族古老而普遍的飲茶方法。先用小土陶罐在火上將茶烤焦黃，加入開水，然後放人食用油和鹽，再加開水煮沸三五分鍾，便將茶葉倒入茶盅，主人將茶敬送客人。這種茶湯既能解渴，又能充飢，別有風味，深受人們喜愛。

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23、佤族

特色茶種：苦茶、煨茶、擂茶、鐵板燒茶。

鐵板燒茶與烤茶相似，飲茶方法是先用壺將水煮沸，另用一塊薄鐵板盛上茶葉放在火塘上燒烤，直到茶色燒烤到焦黃，散發出茶香味，再將茶倒人開水壺內煮，幾分鍾後即可將水倒入茶盅飲用，這種茶飲後，苦中回甜，焦中有香。

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24、畲族

特色茶種：三碗茶、烘青茶。

有客從遠方來，畲家主人都會先敬茶，一般要敬兩三道，喝三道的意思是：一碗苦，兩碗補，三碗洗洗嘴。客人只要接過主人的茶，就必須喝第二碗或者第三碗。

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25、高山族

特色茶種：酸茶、柑茶。

「酸柑茶」，台灣高山族一種民俗茶飲，飲用時，把「酸柑茶」連皮切成小片，用開水沖泡，即可飲用，加些冰糖滋味更佳。「酸柑茶」酸、甜、苦、香，澀，五味俱全，別有風味。

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26、仫佬族

特色茶種：打油茶。

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27、東鄉族

特色茶種：三台茶、三香碗子茶。

東鄉族酷愛喝茶，從茶具、茶葉、配料的搭配都要精益求精。茶具一定要選「三炮台」，「三炮台」顧名思義，即它由蓋子、茶盅、掌盤三層組成。客人要來時，熱情的東鄉人會奉上三香茶、五香茶、八寶茶，以表示對客人的歡迎和尊重。

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28、拉祜族

特色茶種：竹筒香茶、糟茶、烤茶。

拉祜族群眾不論男女都喜歡喝茶。燒茶是拉祜族傳統的一種飲茶法：將新梢採下的一芽五六鮮茶葉直接在明火上烘燒至焦黃再放入茶罐內煮飲；烤茶香氣很足，味道濃烈，飲後精神倍增，心情愉快。 

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29、水族

特色茶種：罐罐茶、打油茶。

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30、柯爾克孜族

特色茶種：茯茶、奶茶。

柯爾克孜族主要節日有肉孜節、古爾邦節和諾魯孜節、掉羅勃左節等節日。過節時，男女均著新衣，並以茶水、油果等互相招待。他們的日常飲料是山羊奶和酸奶，還喜歡喝煮沸以後加奶、加鹽的茯茶。

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31、達斡爾族

特色茶種：奶茶、蕎麥粥茶、紅茶。

達斡爾人的日常生活中飲茶是必不可少的，在家庭飲食中佔有不可缺少的地位。茶是達斡爾人每天早晚必飲的重要飲料，家中來客首先用茶待客，其次再用酒飯招待。達斡爾人的飲茶方式既接受了漢族的傳統方式，又受到蒙古人的影響，學習了蒙古人用牛奶制奶茶飲用的方法。

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32、羌族

特色茶種：酥油茶、罐罐茶。

羌族是棲身在秦嶺西部四川一帶，自古有喝罐罐茶的習俗。羌族罐罐茶有面罐茶和油炒茶兩種。油炒茶又稱炒清茶，是羌族對待年長或地位崇高的賓客的尊貴禮遇才喝的茶。

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33、撒拉族

特色茶種：麥茶、茯茶、奶茶、三香碗子茶。

茯茶和麥茶是撒拉族男女普遍愛喝的飲品。「麥茶」是將小麥炒成焦黃，碾碎成小顆粒，沖水加適量食鹽熬煮而成，色釅如茶，清香可口，有的還配以花椒、小茴香、炒熟的苦杏仁等，調入牛奶，則香甜可口，營養豐富。

撒拉族人在飲茶時很有一番講究：講究茶葉鮮而不陳、色正味濃；講究水潔而無染，泉水為上，井水次之；講究茶具精巧雅緻，古樸大方，好淡素色並雕有花草、詩句或經文。

撒拉族美女

34、錫伯族

特色茶種：奶茶、茯磚茶

2. 女人為什麼會出軌呢

一是從心理學角度講，人都有喜新厭舊的心理，心理學家做了個試驗：一隻很大的籠子里放進一個公猴和母猴，觀察其交配的頻率，結果是第一天交配次數最多，漸漸的減少，觀察一周，交配愈來愈少；此時，將母猴取出，再投入一個新的母猴，交配頻率和以前一樣大增。人也是一樣，也需要新的性愛對象。所以，女人（男人）出軌並非完全是出於道德的淪喪。縱觀歷史上，出軌大都是成功人士、高學歷的人士、甚至有修養的人士。 二是從現在的社會風氣看，也為人們提供了出軌的社會基礎。現在的女（男）人有情人、知己、性夥伴不再是人們唾棄的對象，甚至是一種榮耀。很多人認為是不可缺少的生活方式，是提高生活質量的體現，現代人不再是封建社會的犧牲品，都很在意自己的生理需要和心理需要，都想的很開，很流行的口號就是，做自己想做的事情。 三是從人們的思想觀念看。現在人們對貞操觀念越來越淡漠，80後、90後的青年男女不再重視貞操二字，現在的未婚女性，從中學生到大學生，對性的了解很多，也隨意了很多。有的初中生、甚至小學生已經偷吃「禁果」。大學生尋找一夜情的也不是什麼新鮮事，同居更不用說，等到大學分配時，很自然的說聲「拜拜」。未婚的男女都能追求性的滿足，你說已婚的還有什麼可在乎的？當然，已婚女性出軌也不排除如下幾種原因: 1、孤獨寂寞型的.主要是由於工作的原因,夫妻經常兩地分居,再加上丈夫不經常和妻子溝通和培養感情,時間久了,必然使兩人情感淡漠.使妻子產生了寂寞心理,這時候如果有合適的異性出現,很容易就造成妻子紅杏出牆的局面. 2、打擊報復型的.大多是由於丈夫在外面沾花惹草,意亂情迷,一但被老婆發現,行跡敗露.夫妻之間往往鬧的很僵,妻子氣憤之下產生報復心理,那也是不足為奇的了. 3、條件優越型的.大多是由於妻子長的漂亮,學歷和社會地位較丈夫優越,身邊不乏有很多追求者.如果丈夫不積極進取,很容易使妻子感覺到配不上自己.這樣就會讓妻子順理成章的出軌了. 4、夫妻生活不和諧的.此類型的大多是因為丈夫性功能有障礙,不能有正常的夫妻生活.可是性生活是夫妻生活中一項很重要的內容.或者是由於丈夫工作繁忙導致不能給妻子溫情和體貼.久而久之會造成夫妻生活不協調.會讓妻子產生厭倦心態,從而在外面尋求新的精神寄託. 四、想證明自己魅力依舊 女人從從結婚生孩子後，特別是從27-28歲開始，女人逐漸從少女走向少婦，她們開始懷疑自己是否還年輕，是否還對男人保持著吸引力，在這個時間段，女人也開始質疑生命，抗拒老化。特別是那些工作勤奮或為老公放棄了自己事業的女人，他們總覺得自己錯過了人生中最好的年華。彷彿從來沒有享受過命的樂趣。於是，看到喜歡自己的男人，他們就想學者書本電影里的情節來一次婚外的戀情。 五、給愛增加一份激情 性生活在婚姻中往往會被淹沒在日常瑣事中的夫妻忽略，但也是個必不可少的事情，應該排到比較不重要的位置。但女人往往都是或者匆匆了事，即使有要求又怕被丈夫當作放盪的女人，或者當女人需要更多的性生活又在家裡滿足不了時，外遇也就成了 一種尋歡作樂的新嘗試。 六、一時心血來潮 ，追趕時尚 七、只想擺脫枯燥的生活 當男女感覺生活變得千篇一律、一成不變時，深鎖在無聊與寂寞中的她就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險。這些女人不是去外面尋找婚姻，更不是想擺脫現有的婚姻，而僅僅只是為了調劑他們平凡的生活。受現代社會風氣的感染，來體驗一下婚外情的感覺，生活就是這樣,它給男人製造機會的同時也在給女人製造同樣的機會.當男人選擇女人的同時,男人也在被女人選擇.男人出軌的對象是女人,而女人出軌的對象也是男人.呵呵/世界就是這樣的奇妙

3. 【「男人」與「女人」的安全距離】

【「男人」與「女人」的安全距離】

1

一個人紅得差不多了，就該「黑」了。

紅透了就發黑，是自然界果實的變色規律，也是名利場藝人必經的輿論洗禮。

李誕在酒吧里疑似與同行的女孩子摟抱、親吻，在網路上引起軒然大波。雖然李誕本人馬上辟謠，但還是有不少網友在問：都結婚了，幹嘛還跟其他女孩子那麼親密呢？如果你老婆在你不在場、不知情的情況下跟別的男人親近到這種尺度，你能接受嗎？

周一圍因為在《我就是演員》節目上大放異彩「紅」了以後，開始負面新聞纏身。

他先是被扒出來在魯豫的一檔節目中看不上妻子的演技，後來又被狗仔拍到與女助理並肩散步，兩人一路上有說有笑，期間，周一圍主動低頭索要助理手裡的珍珠奶茶喝了一口。

視頻被曝光後，很快引起了網友們的討論，有人不禁發出了疑惑：「這樣的場合，這樣的行為真的合適嗎？」

朱丹隨後發了一條微博，意思是：我自己不介意，你們瞎報道個啥.......

後來朱丹很快刪除了微博，放了另外一條宣傳自己的微博。

這波操作我比較服氣……下回女明星們可以學著點：媒體如果報道你老公作妖了，你別搭理，馬上發條微博借熱度營銷自己。

這兩天， 周一圍在參加活動的時候對近日被熱議的「」作出回應，稱在劇組拍攝環境艱苦，很多時候沒有注意那麼多，對於自己隨地吐珍珠的事情表示很抱歉。呃，感覺這個解釋也挺走心的。

沒過幾天，周一圍又身陷「與神秘女子一起上香」風波。目擊網友表示：「兩個人雖然沒有親密動作但是走得很近，旁邊的女孩還幫周一圍拿了包。」

晚些時候，周一圍工作室就網友發布的「偶遇周一圍」相關信息發表聲明，稱今日是周一圍私人行程，同行者系周一圍夫婦都相熟的友人，並表示周一圍與朱丹感情和睦、家庭幸福，對繼續報道、傳播虛假內容者將追究法律責任。

除周一圍外，張丹峰也因為與女經紀人的過分親密，引起了網友的一頓吐槽，之後，網友更是在兩人的微博相冊中發現了很多情侶款物件。

隨後，倆人很快辟謠，表示就是非常好的同事，而妻子洪欣也是極力為丈夫作證。

女經紀人專門發文解釋了自己和張丹峰為什麼有那麼多情侶款，但是漏了穿浴袍出現在張丹峰酒店房間這件事，為此，洪欣專門向媒體解釋了這件事。洪欣稱，就是自己在的時候，女經紀人也常常穿浴袍來到他們的房間，並沒有什麼特殊秘密，讓大家放心。

事情一時鬧得沸沸揚揚，後來，洪欣和張丹峰一起接受媒體采訪，一一解釋和回應。張丹峰為了避嫌，乾脆換了個男助理。

楊紫與前男友秦俊傑分手，有網友質疑是張雪迎插足所致，因為張雪迎在片場跟秦俊傑完全不避嫌。

秦俊傑和張雪迎因為拍攝《泡沫之夏》而熟識，兩人分別在劇中飾演男女主角。

在片場，張雪迎有一場跑掉鞋的戲，之後的拍攝間歇，張雪迎就抬起腿讓秦俊傑幫她擦腳。還有一次，張雪迎讓秦俊傑幫她綁發帶……

二人接受采訪時，記者問到吻戲是否是借位拍攝，張雪迎直接上手捏住秦俊傑的臉。秦俊傑也絲毫沒有拒絕，任由張雪迎的手環住自己的脖子。

網友的質疑越來越多，楊紫只好站出來滅火，說這事兒跟張雪迎無關。

隨後，張雪迎卻點贊了一條「秦俊傑張雪迎同吃一碗胡辣湯」的曖昧視頻。

視頻里，張雪迎拿起勺子湊過去和秦俊傑吃一碗胡辣湯，到最後分不清勺子是誰的，兩人便繼續頭碰頭的合吃一碗胡辣湯。有眼尖的網友發現，拍戲現場還有很多碗，完全不存在碗不夠的情況。

如果當時楊紫和秦俊傑還沒有分手，這樣的行為就叫「不避嫌」。

王岳倫當時若不是真的出軌了，鬧那麼大風波其實也是源於不避嫌。

明星們的不避嫌，或許各有各的理由。比如，平時在戲中都是吻來吻去的，到了戲外暫時抽離不出來那個身份，產生了跟對方很熟的心理慣性；又比如，經紀人跟明星朝夕相對，熟得就像家人……但是網民們，似乎越來越愛「雲捉jian」了。

話說回來，網友之所以反應劇烈，倒不是明星們做了多曖昧、多不得體的事兒，說到底還是因為現實生活中那些有了伴侶依然不懂得避嫌的人實在太多，網友對其深惡痛絕，才把這種情緒藉由明星這個「出口」和「載體」發泄出來。

2

不懂避嫌的人，在現實生活中多遭人嫌？

前幾天，一位女性來訪者找我吐槽過這樣一件事：她和閨蜜比較要好，有時候閨蜜搬家什麼的需要幫忙，她就和老公一起去。

看閨蜜單身，一個人在這城市生活也不容易，她就跟閨蜜說，需要幫忙的話，隨時可以開口。

就這樣，閨蜜有事無事就直接發信息給她老公，請她老公來幫忙，有時候是幫她抬重物，有時候是幫忙重裝電腦系統。

她老公也不避嫌，屁顛顛就隻身上門去幫忙了。事後，不管是閨蜜還是老公都沒告訴過她，她老公有去閨蜜家幫過忙的事。

有一次，她老公說漏嘴了，她覺得心裡不舒服，就質問他，為什麼事前沒有和她商量，為什麼自己是最後一個知道這回事。她老公回答說，不敢跟你說，是怕你小心眼。

聽了這話，她更加生氣，她回答：「就是因為你們兩個人瞞著我，不告訴我，所以我才會生氣，才會多想。假如你們當中任何一個人跟我說一聲，我至於小心眼嗎？再說她是我的閨蜜，完全可以通過我來找，現在，你們兩個反倒弄得好像我是個外人。」

更令她郁悶的是，她老公一轉頭就把她為此事生氣的事情跟她閨蜜說了。當她看到老公和閨蜜的聊天記錄，兩人都異口同聲地說她「想太多」「小心眼」時，更是氣得不行。

那一刻，她覺得像是「啞巴吃了黃蓮」。她甚至沒法再去質問老公和閨蜜，因為他們會回答她：「我們又沒有曖昧，沒有產生感情，沒有勾三搭四，更沒有肉體關系，你瞎吃什麼醋啊？」

我不想點評來訪者故事中「閨蜜」和「老公」的做法，因為每個人心目中的「安全距離」「得體位置」不一樣。

我只是覺得，跟朋友的伴侶保持距離，是一個人應該擁有的基本素質之一。

3

無獨有偶，另一位女性來訪者吐槽：我認識這樣一個男性朋友，他自己已經結了婚，但每次在飯桌上遇到女性朋友，總開一些不合時宜的玩笑，比如「要不你跟你老公離了婚，來嫁我啊」；又或者，總愛做出一些有失體面的肢體動作，比如摟住異性的肩膀。

還有一次，飯桌上最漂亮的美女要夾一塊肉，他想搞惡作劇，竟用自己的筷子夾住了那個美女的筷子。被他攔截夾菜的那美女一愣，尷尬而又不失禮貌地笑了笑，停止夾菜。隨後，她故意將筷子弄掉在地，讓服務員換了一雙。

我比較理解那位美女的感受，這種事情換做是我的話，也會很介意的。

在一些應酬場合，端起別人喝過的酒再喝，或者把自己喝過幾口的酒倒到別人酒杯里，我也是介意的。我覺得所有別人（伴侶、孩子除外）用過然後我又要入嘴的東西，都需要避嫌。

就我自己的話，非極端情況下（地震後被埋廢墟下、野外遇險等只能以生存為第一要務的情況是極端情況），筷子、吸管、牙刷、別人吃過的食物、喝過的水，都不會用的。

當然，這只是我自己的心理潔癖。

每個人的心理潔癖不同。一個人避嫌的「度」在哪裡，因人而異。同樣的事情，在這個人眼裡是不妥，在另外一個人眼裡就是「正常」。

前幾年，微博網友討論過一個問題：副駕駛到底要留給誰？

在一些人眼裡，車是男人的另外一個家，副駕駛位一定是要留給女主人的，因為副駕駛是里離駕駛室最近的地方。

在另外一些人眼裡，副駕駛是最不安全的一個座位，自己不願意座，也不想讓自己的家人去坐這個位置。很多人坐副駕駛，是為了方便跟司機聊天，並不是為了談情說愛。

對這個問題，我的態度和做法是這樣的：在確定雙方都沒有「情感貓膩」的前提下，我無所謂別人坐不坐我的副駕駛，也無所謂別人坐不坐我的伴侶的副駕駛，但是，如果我坐別的女人的車，而車里只有我和她，那麼，除非後座堆滿東西、需要坐前排指路等特殊情況，否則我幾乎從不坐副駕駛。

都說「身正不怕影子斜」，但我會這么想：我倒是不介意，但如果別人介意呢？若我的言行舉止會讓別人產生「介意」的可能，那我還是不坐了，反正坐不坐副駕駛的，都不影響我的坐車體驗。

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之前，朱亞文參加《快樂大本營》時，主持人提議朱亞文給吳昕來個公主抱，但是朱亞文想都不想就決絕了，理由很簡單：我已婚了。

此舉引起網友們的大贊。

鍾麗緹的老公張倫碩也很懂得避嫌。鍾麗緹有三個跟別人生的女兒，其中大女兒正處青春期，張倫碩給她按摩肩膀時不小心碰觸到她的脖子，立馬縮回手去。每次出門，他都會刻意和其他女性保持距離。若是單獨有女生約他，他會再多找幾個女生，以免被拍到說不清楚，給鍾麗緹丟人。

袁詠儀在做客香港某節目時，自曝曾有女演員為了能夠博取到張智霖的好感，甚至還煲湯給張智霖，而張智霖最可愛的舉動是，他居然把那個湯帶回家給袁詠儀喝。

如果張智霖只是偷偷喝了（或是倒了）那個湯，而不告知袁詠儀，我會覺得他有點油膩，但他把別人送的湯拿回家給袁詠儀喝，也讓我覺得他的氣質頓時清爽了起來。

妹有一個女朋友找了澳洲老公，兩人確定戀愛關系同居後，還有好多女孩子想挖牆腳，給她老公寫情書，而她老公一封不落地拿回家來給她看。她很淡定地跟老公一起看完了所有情書，然後兩個人再手牽手出去吃飯。

上述兩個男人都有共同點：看到別人對自己示愛、示好，就產生了點小虛榮。或者，你說他們有點小心機也行。

他們把別人送的湯、別人寫給自己的情書帶回家給老婆看，一方面是向老婆坦白自己面對誘惑啥也沒做，另一方面或許也藏了點「你看大把人喜歡我」的小心機、小傲嬌。可貴的是，他們具備一個已婚男人的基本修養和底線：對妻子坦誠相待，不屑於玩曖昧。

我覺得在這種事情中，最關鍵的「點」不在於是否接受好意，而是讓不讓伴侶知情。

意識到第三人的行為可能有點不得體，礙於面子做不到當場避嫌的話，讓伴侶知情便是另外一條兜底線。你讓伴侶知情，那麼，即使你接受了好意，伴侶也會覺得你把TA當自己人。倘若你凡事瞞著伴侶，那你接受別人好意這個行為，就變成了你和第三人之間心照不宣的秘密，伴侶反而成為了外人。換誰心裡能舒服？

君子坦盪盪，小人長戚戚。最直接的辦法，有時候就是最有效的辦法。內心戲太多，需要把戲做足才能登台的人，反而會把戲演砸。

大家可以試想一下：如果王岳倫跟神秘女子曖昧，事先跟李湘報備過，李湘會發怒么？未必。

或許，她只不過就跟朱丹一樣，發條微博責備網友們「咸吃蘿卜淡操心」。王岳倫之所以不敢報備，大概也是心裡有點小九九吧？

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妹曾經在文章里寫過這樣一件事：

有一年，她單槍匹馬跑去澳洲閨蜜家玩。住在他們家，難免會和她那個老外老公打交道。

在相處的幾天時間里，妹覺得她那個老外老公在避嫌這方面做得非常贊。

某天傍晚，妹想去看袋鼠。袋鼠經常出沒的林子，需要開車過去，但妹沒有國際駕照，沒法開閨蜜家的車。閨蜜當時忙不過來，就叫他老公帶妹去。妹第一反應是帶上她家三個孩子一起去，結果她老公說「不帶」。

妹心想：「她跟閨蜜老公單獨去看袋鼠，這不大好吧？」妹躊躇著，搜腸刮肚地想要怎麼用英語表達「等閨蜜忙完了再一起去看袋鼠」的意思。

她老公大概是猜到了妹的顧慮，然後跟妹解釋：「如果帶孩子們去，他們看到袋鼠會尖叫，然後袋鼠就被嚇跑了。」

妹這時才會意，坐上了車後座，跟他一起出去看了半小時的袋鼠。

妹在閨蜜家幾天，她老公從不會出現在只有妹一個人在的房間。他也會教她玩桌游，但自始至終都有閨蜜在場。在妹面前，他和閨蜜才是一體的。

閨蜜的老公也寫書，妹問到澳洲出版業的情況，為了更直觀地向妹展示出版流程，他准備打開電腦演示操作給妹看。放電腦的房間離客廳比較遠，如果妹要跟著過去，就不可避免地單獨跟他呆在一個房間。接下來，他在帶妹去之前，先跟閨蜜打了聲招呼，說明要帶妹去電腦房做什麼。

那一刻，妹心想：「什麼叫素質啊？這就是！」

6

懂得跟愛人以外的異性避嫌，是一個有素質的男人必備的修養。

這方面，連我媽這樣一個農村婦女都比某些高知女性做得好啊。早些年，我爸在外打工，常年不在家。某天，隔壁有個叔叔的手不小心戳進去了一根長刺，他自己挑不出來。他老婆當時不在家，然後就找到我媽，希望她能幫這個忙，用綉花針幫他把手上的刺挑出來。

幫人挑手上的刺，自然免不了會碰到對方的手。人家找上門來，估計也是自己搞不定了，如果不幫又顯得自己不近人情。讓那個鄰居叔叔拿著個綉花針，去找個大男人挑刺，那場景也挺怪。

你知道我媽是怎麼做的嗎？她引鄰居叔叔走到村裡人聚集得最多的小賣部門口，說那裡光線最充足，然後在大庭廣眾之下幫他把刺挑出來，半開玩笑半認真地說：「我現在幫你挑刺了啊！你媳婦兒看到可別吃醋。」

現場幾個人跑上來圍觀了一下那個鄰居叔叔的手，討論了一下那根刺的深淺，大家嘻嘻哈哈一笑，七嘴八舌給他建議，這事兒也就輕描淡寫過去了。

一個人不懂得為愛人避嫌，說到底還是因為不夠在乎伴侶的感受吧？

一個不管做什麼事都會想到要照顧別人感受的人，幾乎從來不會在該避嫌的這種事兒上犯糊塗。排除可能會危及到生存和健康的情境，其他情境下你多拿一個湯碗、多拿一個勺子、多拿一個吸管又不會死，幹嘛就那麼「不計較」地跟異性共用呢？

你若是當真跟其他異性沒什麼曖昧事兒，你去幫TA的忙或是跟TA有肢體接觸，幹嘛非得背著伴侶呢？跟伴侶商量、報備下，你又不會死，還能增加伴侶對你的信任分。

7

電視劇《我的前半生》里，羅子君被凌玲灌醉，賀涵跑來「英雄救美」那一回，看得我真是胸悶。唐晶擔心羅子君，跑去羅子君家裡看望她，結果賀涵躲去了羅子君家的小房間里。

不得不說，這個時候的賀涵真的很猥瑣，也說明那會兒他對羅子君已經產生了某種他不願意承認的感情。這男人吶，一旦心虛，就開始撒謊，開始做事不磊落。

他大概也是明白：作為唐晶的正牌男友，他深夜時分還在羅子君家裡呆著，是不大妥當的。

從這個意義上說，恐怕這世界上還真沒有幾個完全不懂避嫌的人。

他們不避嫌，是因為不想避。

事後，他們可能會用各種理論或道理來為自己不避嫌的言行正名，但實際上，內心裡隱隱還是知道哪些事做得確實不妥，只是嘴上不願意承認罷了。

為什麼一個不懂避嫌的人會讓伴侶感到不滿？

說到底是因為大家都知道：很多曖昧以及婚外情，就是因為一時沒避嫌而產生的。

賀涵就是一個表面看著很「精英」很「正派」但實際上並不懂得和異性保持安全距離的人，不然也不至於讓唐晶幾次三番誤會他和薇薇安的關系。之後，他會愛上唐晶的閨蜜羅子君，當真是一點都不奇怪。

8

我一個朋友，曾是圈子裡的「五好先生」。一次應酬喝醉酒以後，他不找代駕回家，也不求助在場的哥們兒送自己回去休息，而是任由一直愛慕她的女下屬送她去酒店。隨後，兩人發生了「不可描述的事情」，他事後對此的解釋是「酒後失控」「自己被設計了」。

他的妻子對這個解釋，自然是不肯買賬，因為女下屬一直很喜歡他，這些情況他是一直知道的。酒，不過就是為他的「不想避嫌」背了鍋而已。

一個真正懂得避嫌的男人會怎麼做？會考慮到自己喝醉後，若由女下屬送他去酒店，可能會產生怎樣的後果，因此，他會事先做好安排或不讓自己喝醉，杜絕可能會誘惑到自己的事情發生，而不是任由它發生，卻盲目地相信自己能抵禦。

9

生而為人，這一生可能會面臨這樣那樣的困惑，異性的誘惑顯然也是一種。而一個真正想掌控自己人生的人，不會想當然地認為自己能抵擋住這些誘惑，而是願意正視和承認自己的軟弱，說白了，就是：我不相信自己能抵擋住這些誘惑，所以我選擇遠離。

而避嫌，正是「遠離」的「操作方法」。

就像一匹狼，看到正熊熊燃燒的火，會選擇遠離它，而不是相信自己不會引火燒身，接著以身試法……

不過，話說回來，這些都只是「理論層面」上的「應該」。

人是一種多麼復雜、感性、立體、多面的動物，不可能像機器人一樣，你輸入一個什麼正確的程序，Ta就按部就班地去執行什麼。就是因為很多笨蛋在「操作層面」做不到，現實生活中才會產生那麼多狗血故事，才會讓人搖著頭感慨「太陽底下無新鮮事」。

如此一想，頓時就覺得人類既可憐又可笑呢。還值得在意有人罵你「畜牲」、「瘋狗」、「下流」諸如此類……

丁俊貴

2018年11月27日

4. 睡前講給女朋友的笑話

睡前講給女朋友的笑話

其實女生的心裡永遠都像一個小女孩，大家准備睡覺的時候，可以給女朋友說一些童話故事哄她睡覺，是一個十分不錯的選擇哦!下面是我精心整理的睡前講給女朋友的笑話，歡迎大家分享。

睡前講給女朋友的笑話1

1、表哥三十了還單身，一次我問他「表哥，你們單位那麼多美女，為何到現在你還不找個女朋友?」

表哥冷冷地說：「兔子不吃窩邊草!」

我說：「都這把年紀了，你還『兔子不吃窩邊草』!」

表哥沮喪地說：「美女才是兔子，我是草!」

2、她在雨夜裡遇到了失戀醉酒的他，從此便義無反顧地愛上了他。她為他煮飯、洗衣、打理家中大小事務，但他始終只是在旁淡淡的看著她。終於有一天，他對她說：你不要再來了，我愛的是男人。她一臉震驚，猛地將他撲倒在床上，說：靠!你不早說，老子裝女人都快裝成神經病了!

3、教授在河邊，常看到兩只龜，縮著一動不動。有天忍不住好奇問一農民：這兩只龜在幹嘛?農民：在PK。教授：動都沒動過P什麼K?老農：在比誰壽命長。教授：可是殼上有甲骨文的那隻，早就死了啊。這時，另一隻猛然探出頭來罵到：MD，死了也不吭一聲

4、一誠實男子晚上泡妞，待清晨回家同妻子吃早飯，對妻子說：我昨晚坐動車了。

妻子說：啊，是嗎。

繼續吃飯。

一會男子又對妻子說：我昨晚坐動車了。

妻子說：我 知道了。

男子忍耐不住又對妻子說：我昨晚坐動車了。

妻子不耐煩回答：已經說兩遍了。

丈夫咆哮到：笨蛋，這都不懂，我出軌了!

5、某次和幾個朋友一起打羽毛球，裡面有個美女和一個哥們打雙打，氣氛非常愉快，帶著些曖昧。

打完球散夥的時候MM對那哥們說：把你手機給我吧。

那哥們目瞪口呆的說：俺就這一個手機，俺還要用呢。

6、大學時，幾個同學偷著去看電影，看到中途，旁邊女同學突然抓住室友的手說：好嚇人啊。

室友看看了她，正告她說：你真膽小，別怕，電影里都是假的。

7、「親愛的，我現正在國際機場，准備去參加一個學術研討會----已登上飛機了，哦---我的小姐，你注意點啊----親愛的，不好意思，剛才空姐不小心把茶濺到我身上了----」

「是嗎，那位空姐對你實在太好了，連你在飛機上打手機都沒勸阻你，去死!嘟嘟嘟」

8、在學校排隊打熱水，前面一個柔弱妹紙，好不容易輪到她，她的保溫壺蓋子扭不開了，回頭向後面的男生柔情一笑，「我扭不開蓋子了」

只聽此男淡然一句：那你站邊上先扭著，讓我先打了。。。

9、從圖書館學習回來，在一條小路上，一美女迎面走不慎滑倒，然後用可憐的眼光看我以為我會扶她。。。

我看了她半天最後說一句:「我艹，嚇我一跳」，從此我變成了24K純屌絲。

10、給哥們介紹了個對象，第一次見面，飯間，他放了個屁，為了讓那女的對他有個好印象，我趕緊說不好意思不好意思，結果那斯噗嗤一下就笑噴了，說：「你以為你放的呀?是我放的!!」

好吧，活該你屌絲一輩子你。

睡前講給女朋友的笑話2

1、 婚禮慶典上，司儀現場「采訪」站在一旁的公公：「您老對兒媳還滿意嗎？」公公喜笑顏開，連連點頭說：「滿意，一百個滿意。」司儀接著問：「那麼，您希望兒媳給您生個孫子呢，還是生個女兒？」公公想都沒想，就說：「都好，都好。」

2、 男子家裡養了兩只母雞。 一個產的蛋大，一個產的蛋小。 大的蛋在市場上賣1.5元，小的賣1元錢。 男子為此狠狠罵了產蛋小的母雞。 母雞反駁道：「我才沒那麼SB呢，為了五毛錢，把撐那麼大！」

3、 與老婆結婚三年，一直用TT避孕，現在事業穩定了想要小孩，可老婆說再等等... 我偷偷把所有TT都扎了小孔，老婆不知道。沒多久果然懷孕，我故意裝作不知情，問老婆怎麼回事。意想不到的事發生了??老婆聲淚俱下的向我坦白交代~~~ 4、 有一回，有個很壞的太監攔住紀曉嵐，要求他講個笑話。 紀曉嵐說：「從前，從前有一個人。」然後沉默了許久，這個太監耐不住的問道：「下面呢？」 紀曉嵐答道：「下面沒有了啊！」

5、火車站碰到一個看起來很真誠憂郁的女孩，自稱是某大學學生，錢包被扒，飢寒交迫，要我行善，並掏出學生證要我看。看著她真誠的雙眼，我真想掏錢，但突然我靈光閃現，問她：「a四次方求導是多少？」她一下愣住了，囁嚅不已。我一看不對，換個難度低點的：「那sin30度是多少？」她竟然落荒而逃。

6、 婚禮儀式的時候，我和老婆站在台上。司儀問：請新郎用三種語言對新娘表達愛意。第一個：我愛你。第二個:I Love you!第三個我想不出來了。楞了五秒，下面兄弟們起鬨。我一急：喲西，喲西，這花姑娘地，是哥地米西米西地幹活??全場暴笑，司儀崩潰?

7、 老闆手下一男秘書和一女秘書。 幾乎所有的活都是男秘書在干，女秘書則無所事事。 時間久了，男秘書對老闆抱怨道：「憑什麼活都讓我干啊。」老闆解釋道：「你們分工不同。」 男秘書不解：「有什麼不同？」 老闆說：「你是辦公用品。」 男秘書問：「那她呢？」 老闆不耐煩的說：「床上用品。」

8、 兩個音樂家在聊天。一個說：「我的第一次演出非常成功。我收到的花足以讓我的妻子開一個花店。」另一個說：「我第一次演出時，觀眾特別喜歡我，賞了我一幢房子。」「我不相信他們會賞給你一幢房子。」「真賞了，一個人賞了一塊磚。」

9、 政治老師新婚，上聯：一上一下共創和諧境界；對：一進一出造就一代新人。橫批：生命在於運動！

歷史老師二婚，上聯：夜襲珍珠港美人受驚；對：兩顆原子彈日德投降，橫批：二次大戰。

數學老師新婚，上聯：開括弧解平方只為求根；對：穿原點過曲線直達終點。橫批：0大於1

10、 有人問統計局局長：有人說你們統計局的人都不識數，是不是真的？局長伸出了3根手指說：我送給他5個字，「一派胡言

11、 男：能見個面嗎？女：不行！我是好女孩，不和網友見面是原則！男：我真的很想見你啊，求你了?女：拿我當朋友就要尊重我。男：那視頻總可以吧？女：好吧?可我沒攝像頭啊～男：我借你，中午在校門口你來取吧。女：呵呵，太麻煩你了，那幾點呢？男：12點，不見不散～女：好，那謝謝了，你人真好！

12、 有個老頭兒的狗死了，老頭就把死狗打包托運准備帶回家鄉厚葬。但是托運的時候機場的人不知道是死的，下飛機的時候發現是死的，嚇壞了。以為把狗托運死了。於是就派人去附近狗市買了一個一模一樣的。後來這老頭打開行李發現狗活了。於是老頭給嚇死了。

13、 今天家長會......一位同學深有感觸，文采大爆發，感嘆道：世界上最遙遠的'距離，不是生與死的距離，而是你未來丈母娘站在你面前，你卻只能喊阿姨。

14、 回憶過去古代女人三從四德，所謂的「三從」是指：未嫁從父，既嫁從夫，夫死從子，「四德」是指：品德，容貌，言語，治家之道，但現代女人也有三從四得，所謂三從:從不溫柔，從不體貼，從不講理；四得，說不得，打不得，罵不得，惹不得。

15、 幼兒園小班在排練六一節目，父母都要參加，進場的時候喊口號。 小一班喊：小一小一，勇奪第一； 小二班喊：小二小二，獨一無二； 小三班喊：小三小三，爸爸喜歡！

16、 夜,末班公交，一白衣女子坐最後一排。司機看後視鏡,女沒了，驚！急剎回頭，人坐那裡。繼續開又看後視鏡,女人又沒,急剎又回頭,女又現。繼續開再看後視鏡,女再無！急剎，女緩慢走來頭發凌亂滿臉是血用低沉的聲音說「日你仙人，老娘和你有仇啊？一綁鞋帶你就急剎車，一綁鞋帶你就急剎車。」

17、 男子受傷 ，女友送他去醫院。車上，女友用紙巾幫他止血，但是紙巾一會就不夠了。女友鼓起勇氣從包里拿出一片衛生巾按在男子傷口，血馬上就止住了，這時，男子開始嘴唇發紫，臉色鐵青，到醫院，男子在縫針的時候，女子問病情，大夫拿著衛生巾說：這玩意吸血太厲害了！如果再換一片，估計這兄弟就掛了

18、 甲：你看老闆女秘書這兩天打扮的，跟妖精似的！走過來盡一身騷味！乙：放心吧！她就好比那快天亮的蚊香！甲：怎麼講？乙：也「燒」不了幾圈了！

19、 農夫買了一盒耗子葯，耗子吃了之後大搖大擺的走了。農夫找到商人，商人說要抓到耗子用溫水送服。農夫照做，耗子照走不誤。農夫又找到商人，商人問：「你餵了幾次？」農夫答：「一次。"商人說：「你看下說明書，6盒一療程。

20、 和老婆吵了一架後，我一個人來到房間，帶上門郁悶的閉著眼躺在床上。不知什麼時候，上幼兒園的兒子站在床前，用同情的口吻問：「很郁悶，是嗎？」我睜開眼看著兒子，嘆了口氣。兒子一拍我的肩膀，說：「哎，女人就這樣！我已經忍她好久了。」

21、 白娘子故意下雨騙許仙的傘，祝英台十八相送時裝瘋賣傻調戲梁兄，七仙女擋住了董永的去路，牛郎趁織女洗澡拿走她的衣裳??這些故事告訴我們：偉大愛情的開始，總歸得有一個先耍流氓。你沒愛情，可能就是你不懂耍流氓?

22、 一位報考醫學院的考生在考卷上看到一道問答題：請說出餵食母乳的四個好處。這位考生很快就寫出三個答案：不需要加熱，攜帶方便，較為衛生， 然後就憋住了....... 思前想後，突然大悟，提筆寫下：容器賞心悅目！兄弟，尼瑪太有才了！

23、 朕欲率3000城管，1500非主流，500中國官員，李剛將軍，曾，春，鳳三位護法，親征菲驢賓！先派中國官員打入菲律賓內部，他國家經濟。然後讓曾哥用綿羊音破壞他們的聽覺，鳳姐出場讓他們吐消耗他們的體力，再讓1500非主流亮瞎他們的雙眼，然後春哥出場使他們產生幻覺！隨即 李剛率3000城管屠城。哈哈

24、 一輛殯儀車從殯儀館開出，這時，一個小孩跑了出來，追著殯儀車哭著大喊：「爸爸，爸爸！別走！」周圍的人都對小孩感到同情，正准備安慰她，突然殯儀車停了下來??司機從車窗探出頭來：吵什麼啊，老爸下班就帶你去玩

睡前講給女朋友的笑話3

1、昨天問一炒股朋友：最近股市暴跌了,睡眠怎樣?他說：像嬰兒般睡眠。我說：不愧是高手!這都能睡得著!他沉默半晌道:半夜經常醒來哭一會再睡。

2、一天和幾個兄弟嘮嗑，說到了私房錢 ,都埋怨怎樣都會被找到，這時一位大叔站了出來，說：我的私房錢存在銀行里。眾人又問：那存摺放哪?大叔：燒掉，要用的時候再去補。

3、 一美女經過一個看面相的，便停下來算姻緣。美女：我要問我什麼時候可以遇見我的另一半。算命的：你是要準的還是不準的?美女：當然是算準點。算命的：回去把妝卸了再來吧。

4、 我在家拉著二胡，聽有人敲門。我想可能聲音大，打開門，是個小伙，我心虛想道歉，但小伙說：大哥，我樓上新搬來的，還沒裝修，聽你家裝修，來參觀下。

5、 一位年輕媽媽抱著女兒進了醫院。女兒天真說：媽媽，我們來幹嘛?媽媽：打針啊。女兒：幹嘛要打針，針做錯什麼事了嘛?打針不疼嗎?五分鍾後女兒開始咆哮：這是針打我，這是針打我!

6、 一女同事，一百四十斤，每天晚上跟著大媽們跳廣場舞。昨天拉著我去觀賞，完了問我跳得怎麼樣。我說：「我覺得你跳舞看起來就像一隻小天鵝……牌的滾桶洗衣機。」

7、 孩子最好不要隨便打睡前幽默小笑話睡前幽默小笑話。打頭容易傷大腦，打了屁股容易傷神經，打臉容易傷自尊，打手腳容易傷自己。所以能不打盡量別打。如果一定要打孩子，又不想顧忌之前的這些問題，那隻有一個訣竅：打別人家孩子!

8、 快期末考試了，老師在課堂上幫同學們做重點提示。老師說：「這一題很重要，在前面畫星星。」小紅說：「老師，可不可以用打勾的啊，猩猩好難畫哦。」

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5. 哪些細節可以體現女生的氣質和品味

穿著和打扮，這里的穿著和打扮不僅是指穿的好與壞，也不是只要穿的華麗和不華麗，我認為品味和氣質體現在穿的得體合適就可以，舒服也很重要，一個人可以穿的那麼好，但是干凈的真的看起來非常的舒服，這些都可以體現一個人的，氣質和品味，盛澤一個人可以不用穿那麼好，以前在夜市裡吃飯，飯店老闆每天都忙忙碌碌的，但當他伸出手找給我錢的時候，我發現他的手指甲很乾凈，很乾凈，一點灰塵也沒有，手上一點油膩也沒有，但是都想這老闆該多愛干凈呀！在我們小區掃地的阿姨，她每天都穿著工作服，可是我發現她每天都穿著小白鞋，白色的鞋子，每一次都乾乾凈凈白白的，看起來總是那麼舒服，還有一次到朋友家去做客，中間上了朋友家的廁所，朋友家廁所的干凈，馬桶里乾乾凈凈的，感覺都可以當鏡子來著，衛生間還點淡淡的熏香味，讓人覺得這是廁所在這裡面，倒一杯茶，看一本書，可見這家人內在的修養氣質，和品位都非一般人呀！所以啊，看一個女性是否有氣質和品位，就看看他家裡的廁所吧！再看看他的手指甲，還有牙齒是否干凈，哦，還有他的鞋子是否穿得干凈！

說點不一樣的，本人最真實的感受，自從認識我老婆，感覺我的人生發生了非常大的改變，我越來越自信，越來越潮，日常生活都是我老婆親自打理，所以一個優秀女人的品味除了自身素質意外，最能突出品味的是看她把身邊的男人經營成什麼樣子。有圖為證：

飄飄的長發和自然而優雅地撫弄自己的頭發，不僅顯出女人的纖纖神韻，還在不經意間展露出十分的清純氣質。

在漫不經心中很自然地,幫男生整理一下衣服，盡顯出女性特有的溫柔氣質。

在不覺中微舔嘴唇，總令人頓感無限嫵媚。不妝不惑的淡然與從容，讓人感到自信和風卷雲舒的氣質之美。

在伸懶腰的時候所展出慵懶的動作，迷離的眼神，這一刻確是無比的性感迷人。

吃東西時無聲的輕抿慢嚼，寫字的時候輕咬筆頭，令人感到高雅和嬌媚的氣質。

輕盈的步態與優雅的言談舉止，雅緻得體的服飾，表現出高貴的氣質。

豁達，善解人意的女人是精品與極品女人。

體現女人的氣質有，比如，平時她的穿著打扮，坐姿，站姿，和陌生的女人有些矛盾時的處理行為方式。等都可以看出她的氣質有多靚麗。

夏奈爾曾說——每個女孩都該做到兩點：有品位並且光芒四射。

預警！這篇回答，很長很長很長.....我會從影音/書籍/穿搭/性格/app等等方面一一講述，建議先收藏，再慢慢閱讀。

時尚 品味的提升需要時間累積，觀影學習是最迅速的成長方式之一。

所有對美的直觀感受，都可以在電影畫面中感受到，如果想要潛移默化的提升氣質和品位，多看 時尚 電影，絕對是一條捷徑。

下面這些我細挑的 時尚 電影，都是屈指可數的高分電影，值得女生觀看。

經典 時尚 電影還有：

《蒂芙尼的早餐》《 這個殺手不太冷》《 七年之癢》《 亂世佳人》《 後窗》《 甜姐兒》《 穿普拉達的女王》...... 等等。

除了電影，要想展現氣質和品位，無需多問還得多看書，下面這三本書是我的推薦，看完後，確保你對氣質和品位有一個全新的認識。

1.《我的風格小黑皮書》

這本書是《ELLE》和《嘉人》曾經的時裝總監NinaGacia寫的，我覺得這本書真的適合每一個女生!

經常被人說穿衣服好看，搭配有自己的風格，真的是很感謝這本書。它讓我理解了其實風格與規則無關，也與價格無關，而恰恰是「我想要成為的樣子」由內而外的體現。

正是秉持著這樣的理解，我開始有意識的去培養自己的風格，並且在大方向已定的情況下去做加減來增加驚喜的感覺。

除此之外，這本書中還講述了對很多單品的運用，尤其是「基礎款」，想要穿出質感，收一些百搭的基礎款真的太重要啦。

書中真的有太多學習的小技巧，可以讓每一個女生穿的又美又特別。

而且!特別值得看的是，全球著名 時尚 插畫家魯本托菜多為《我的風格小黑皮書》繪制了幾百幅迷人的插圖，整個閱讀體驗非常非常棒!

2.《奢侈:愛馬仕總裁回憶錄》

這本書是布朗卡特2009年從愛馬仕離任後的回憶錄。我覺得可讀性很高，一方面它完整的展現了一個奢侈品品牌的理念、工藝、故事和它真正的價值所在，另一方面，這本書可以讀到隱藏在奢侈品背後那些設計師、工人、原材料商、銷售員所投注的精力與時間。

奢侈品牌區別大眾消費品的核心 point是什麼，這本書給了我一部分的答案，希望你們也可以在裡面找到答案。

3.《我就是 時尚 》

出乎意料的好看!!!超級喜歡作者，完全是 時尚 界傳奇人物。第一次知道她的故事是，她走在倫敦的大街上時，人們以為她是 Vanwestwood，而她說:「我就是我。

這本書展現了 時尚 界50年的傳奇故事。你可以在書中讀到1930年代的聖羅蘭、70年代的Kenz0、80年代的阿瑟丁阿拉亞。

更為重要的是，她在書中對整容手術、數碼時代、 時尚 大片的誕生等各種標志性事件發表了自己直觀的看法，對於 時尚 圏的外行人，這本書無疑比《穿 PRADAE的女魔頭》更真實的展現了這個神秘莫測的圈子。

提升氣質和品位還繞不過穿搭，想要系統學習穿搭，基於網上信息又很雜，看半天不知道從哪裡開始下手，結合這些特點，我給大家分享幾本穿搭經典書，涵蓋中日韓美英5個國家。

1.風格白痴

新手指南，涉及如何挑選適合自己單品，如何進行衣櫥斷舍離，如何選擇適合自己的 時尚 導師，同時提供不同場合穿搭建議。

2.識對體型穿對衣

有綜合的顯高顯瘦法則，也有針對各個身體部位，從橫縱向方面提出具體穿衣建議。

3.優雅與質感

對於基礎款式的選購經驗和搭配演示，是在其他圖書中不多見的。總共有四冊，可以先看下第一冊，就是圖片這本。

4.365天的穿搭靈感

這是我看的第一本 時尚 方面的書籍，手繪服裝插畫，穿搭技巧彼此獨立，可讀性較強，總共兩冊。

5.我的100件 時尚 單品

按照英文字母排序，可以作為購物時的參考，但是每一件單品都需要融入自己的元素，才能找到專屬風格。

6.優雅夏奈爾 經典紀梵希

較為深入的專業書籍，從衣服的角度出發，講述服裝廓形、各個部位細節、單品分類、不同款式穿搭建議。

7. 時尚 通史

全彩560頁，涵蓋從公元前500年到現在各個重要的服裝 歷史 時刻，可謂是服裝史的網路全書，對於了解服裝 歷史 還蠻有用的。

8 fashionpedia

英文原版 時尚 寶典，這是我買過最貴的書之一，裡面關於服裝的各個細節分類很齊全。

再來說app，氣質和品位沒有萬能的APP怎麼行，現在各類app眼花繚亂，我推薦18款最實用的。

1.小紅書

萬能的app，應有盡有。

2.喝水助手

提醒到時間喝水，多喝水皮膚好，還會變美~

3.薄荷健身

量身定製減肥app,食物熱量和減肥食譜，減肥期必備。

4.keep

健身教程視頻，類型全面且內容優質，在家做運動。

5.堆糖

美麗圖片的寶藏app，超級多的好圖，一般找圖都用它。

6.滴答清單

隨時隨地記錄，靈感、小事、備忘，完成打卡有成就感。

7.美柚

女生必備姨媽小助手，比你自己更了解你自己。

8.生日管家

記得重要人的生日，及時送上祝福，這是高情商的表現噢。

9.下廚房

跟著學做飯，做一個上得廳堂下得廚房的女生。

10.好好住

家裝展示大全，裝修全靠它找靈感，居家女生必備。

11.鯊魚記賬

隨時記賬簡單方便，要捨得花錢更會要會花錢，頁面清晰記錄方便。

12.潮汐

助眠小能手，睡眠都靠它，還能檢測睡眠質量。

13.美圖秀秀

萬能修圖軟體，各種功能都很強大。

14.nothing

優質的穿搭博主分享，提高眼光和品位，有一些好的國內設計師品牌活動。

15.vsco

小仙女必備修圖軟體，濾鏡第一、調出質感好圖。

16.picsart美易

修圖、p人、做美圖，出來的圖片高級感滿滿。

17.美麗修行

化妝品檢測查詢，成分清晰，有了安心的一款軟體。

18.bilibili

各種各樣的視頻，美妝、種草、追劇、很強大~

最後，提升氣質和品位的核心，就是性格中最最重要的自信，如何改寫？

大部分人的不自信情節都來自於原生家庭的教育方式。

長期不受鼓勵，一直被要求，小時候所有的精力都用來迎合和證明自己在父母面前的價值。

長大以後，心有猛虎，細嗅薔薇的我們只能在內心默默的想像，做個膽怯的觀眾。

先接受自己的不完美。

學會自我接納，不要因為自己的不完美感到窘迫和不安，坦然接受自己的現狀，包括自己的

需要、能力和希望。真實坦率的表達自我，不掩飾自己。

自己是什麼起點就從什麼程度開始學習，不要盲目攀比，不僅負擔重，人也容易煩躁，會變得更自卑。

其次也要接受別人的弱點和缺憾，並加以寬容對待，平和的看待。

你可能會說，建立自己的自信和接受別人的缺點有什麼關系?

有!那些你盯著的關於別人的缺點，只是你不夠自信的撫慰劑，應客觀、平和地去生活。

不被同化的能力

不管你在哪裡，身邊接觸什麼樣的人，做什麼事。都要有不被同化的能力，要有自己的原則和底線，做你認為正確的事，不要一味的迎合別人，這樣會失去自己身上很多獨特的標簽。

保持自己的獨特性，這是你區別於別人的關鍵。

氣質和品位是跟隨女人一生的追求，它本身擁有可以穿透歲月的魅力。可也要記得女人如花，若不悉心裝扮也會明珠蒙塵。

完畢。

順便再來一個tips，我有一個 情感 樹洞真誠的歡迎你，如果有需要傾述和討論 情感 的，歡迎來撩我。

一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵 再說,讀多點書眼睛會更明亮,眼睛裡面畢竟是化不了妝的 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物滿悲哀的

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質是內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種類型,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這里介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去。走路時不要刻意走一字，兩腳邁。

13.氣質是可以後天培養的 要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女孩，即使丑點，人們根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

對別人信任和關心

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊，充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

保持幽默感

一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時，應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。

讀最靈秀的詩；

聽最美好的音樂；

選最精美的雜志；

看最優秀的著作。

美可以天生，但氣質卻是後天的修煉。

1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。

好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。

差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。

一個女生的氣質與品味是指她內在涵養或修養的外在體現.它體現在一個人的內部修養、穿衣打扮、行為談吐、待人接物的方式態度等。

1.內部修養：

(1)善良、開朗，並有一種陽光的氣質

(2)心胸開朗，豁然大度

(3)自信。不自視清高，也不過分謙卑

(4)理性、淡定。泰然處世，能很好的處理生活中的大小事務，不會因為某些不好的事情導致自己的情緒波動或起伏

(5)有豐富的知識與閱歷

(6)有不斷的追求與進步

(7)獨立

2.穿衣打扮：走路抬頭挺胸，穿衣不需要太過華麗的服飾。自然、清新、大方，優雅，不用刻意任何偽裝，端莊得體就行。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

3.行為談吐：

(1)文雅：懂得認真傾聽，而不隨便打斷。

(2)平和：心平氣和，以理服人。從不大聲喧嘩。

4.待人接物：

能抑制自己的情緒，大悲時不憤怒。

能平息自己的怒火，狂暴時不發聲。

能收斂自己的狂妄，大喜時不露形。

我們要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己，多看書,多思考。在一個好的生活環境中，培養出更好的氣質與品味。

性格好，情商高。

我覺得具備同理心，通情達理的

不強勢，不謙卑，性格成熟的

帶一點小脾氣也是可以的，人無完人，不能理想主義，我覺得這些細節可以體現女生的氣質和品味。

女生的氣質一般都是通過以下幾點來突出的

1，姿勢：不管是走路還是戰力或者坐姿，都必須時刻保持優雅的狀態，不能再外面太過於隨以；

2，談吐：說話的時候要知道什麼情況該說什麼話，而且在對方說話的時候保持微笑和目視對方，注意聆聽，給到對方尊重；

3，衣著：衣著的搭配要大方得體，要知道什麼樣的場合穿什麼樣的衣服，不一定要大品牌的貴的，但要確保搭配合理的；

其實女生的氣質主要是從內在向外散發的，不是一朝一夕能體現出來的，重點是要自己豐富自己的內涵，可以通過學習鋼琴古箏茶藝等來逐步提升！

6. 怎樣能喝到美女泡的茶

奇葩太奇葩奇葩
願望居然是喝茶
美女倒有洗腳水
贈你一杯解解乏

7. 川藏線上的賓館才幾十塊，為何女遊客卻說「住不起」

川藏線又稱成都——拉薩公路，習慣上以建成時的稱呼稱謂，分川藏北線公路和川藏南線公路。川藏南線全長2416公里，川藏北線2412公里，南北兩線在昌都的邦達鎮交會，是中國最險峻的公路。

1950年初，約有11萬的解放軍、工程技術人員、沿線各地的各民族民工歷時4年多的時間修建而成，期間約有3000多人倒在了川藏線公路修建過程之中，平均每修建一公里川藏線公路就有一個人犧牲。（川藏南北線圖，交匯在昌都邦達鎮）

工程施工人員犧牲的主要原因是險峻的施工環境和高原反應，兩者疊加才導致施工人員損失比較多。（1950-1954年間，修建川藏線公路的解放軍施工人員）

有鑒於西藏地區大都處於高原，一般50歲以上的人大都選擇較為舒適的方法去西藏 旅遊 ，一般是不會走川藏線公路的，他們會選擇鐵路和航空線路去 旅遊 。（參與修建的各民族民工照片）

川藏線小賓館不是住不起，而是附加條件太多。

隨著時代的發展，自駕游和「窮游」成為一種 時尚 ，很多女性選擇自駕游和窮游西藏，憑著年輕的身體可以抵禦高原反應，並配置相應的葯物。自駕游和窮游可以飽覽位於川藏公路之上的美景，滿足自己的內心和審美，不可避免的就會在川藏公路很多地方逗留居住，很多地方距離繁華的居民區比較遠，也只能在川藏線上的小賓館居住了。（窮游的年輕人們）

西藏自駕游和窮游的最佳時間段有兩個，5-6月份和9-10月份，這兩個時間段，氣候環境適合 旅遊 ，這兩個時間段 旅遊 的人也特別多。而川藏線上的很多小旅館都是小本經營，又處於高原地區，很多小賓館的老闆又是服務員，他們盡可能利用賓館的建築。因此很多小賓館是男女共同住在一起的大通鋪，或者類似於八人一間的上下鋪宿舍配置。

這些小賓館的住宿收費也不太高，一般30元左右，如果需要其他服務就必須另外繳費了，有可能上廁所、飲水、餐飲等服務的附加費用很高。對於自駕游和窮游的女士們來說，費用不高，但是必須忍受男女住在一個大房間的現實處境。

因此，女遊客對小賓館的套路了解不夠深，又難於忍受男女住在「大通鋪」或者「學生宿舍間」而苦惱吧。（雪景，布達拉宮）

窮游，窮游，就是用最少的錢，飽覽最多的天下美景，小心川藏線上小賓館的套路比較深，了解了就不會掉到套路之中了。

窮家富路，沒有錢或者錢不夠就不要去 旅遊 ，尤其不要去西藏。

看到網上那麼多窮游女，不知道她們目的何在？沒錢就別去旅行，還去那麼偏遠的地方！西藏雖然不是特別危險，但是人跡罕至的地方非常多，為什麼要去窮游呢？

這些窮游女，攔車、蹭吃蹭喝、蹭住宿，節操何在？

如果是讓人順路拉一段，倒也沒多大問題，還是蹭吃蹭住，就是過分了！

人家憑什麼拉你！

這些女人不像吃不上飯的，努力工作一年半載，攢上幾千幾萬，舒舒服服出去 旅遊 不好嗎？

川藏線我已經走過四回，從最初的自行車到自駕游，再到最後的摩旅，可以說見證了川藏線旅行者的變化，也見證了川藏線的天塹變通途。

川藏線，被稱為國內景觀大道，現在進行一句話，叫做此生必駕318。但是放在十多年前，這句話應該此生必須去拉薩，因為那時候行走川藏線的人各式各樣的，徒步的，徒搭的，騎自行車的，騎摩托車的，自駕的。那個時候的川藏線真的很單純，沒有直播，沒有打賞，沒有小推車，有的只是一群所謂的追求人生歷練與升華的年輕人，他們中有的是老闆，有的是學生，也有失業的，工作迷茫的人。

川藏線上 旅遊 業發展已經十分成熟，可以說是無論是窮游還是有錢的瀟灑玩法都能滿足，沿途各個村鎮都有當地的民宿，也有青旅，當然還有溫泉酒店，住宿價格從幾十塊到幾百塊都有，像那種「幾十塊」直呼住不起的女遊客以我對川藏線的理解無非有兩種人。

第一種人，純粹的窮游，經濟上還根本不能支撐她出來 旅遊 。在我第一次自行車騎行的時候就遇到過這樣的人，我還跟她一起騎了幾天，最後因為騎行速度和價值觀的不一致而分道揚鑣。

我是在新都橋遇到她的，她單騎我也一個人，騎行途中正常打招呼，問了當天的行程，行程剛好一致，於是放慢速度跟她一起，當時我帶了露營裝備，但是說實話，從成都走過來我還沒有露營過，都是住的民宿。看她的行李也是准備充分，於是問她今晚是住店還是露營，她說露營，她從沒有住過旅店，一路走來都是露營。

後來了解到，她剛畢業不久，因為和男友家處於不同的省份最後因為工作的原因而導致了分手，她想出來調整下心情，於是瞞著父母偷偷的跑出來的，父母都以為她在上班，自行車和行李都是她大學的兼職存下來的，買的學長的二手裝備，至於本次旅途中的花費她幾乎沒有預算，她說只要走出來其他都不重要，大活人總不至於餓死，那個時候不像現在可以直播平台打賞，那個時候川藏線有種 旅遊 方式叫做窮游。

她的一日三餐和住宿都是靠自己解決，大部分都是煮麵條和雞蛋。每三天才進一次餐館改善伙食，有時候因為當天行程比較趕只有晚上才能吃上一口熱的，早上，中午都是吃干糧。可以說是以一種極致的節約來完成她的旅行。也許幾十塊的住宿費就是她未來一周的生活費，或者說她寧願住帳篷來節省幾十元錢換取更遠的旅行。

第二種人就是體驗生活的，記得我住青旅的時候，跟我們一起住30元一個床位的女騎友，她是成都一所大學的老師，07年的時候她就有一輛4.0的普拉多，川西所有的自駕線路和穿越線路她都走過，川進青出也走過，而這次她選擇用自行車來完成她的川藏線之旅。

我們問她為何不選擇更好的住宿條件時，她說她是為了更好的融入到自行車騎行的樂趣中，畢竟自駕的行程和自行車的行程完全是不一樣的，按她的話說，就是青旅和露營是自行車旅行的標配，如果缺失了這些，那跟開著普拉多走川藏線沒什麼區別。

雖然星辰大海都需要門票，詩和遠方的路費也很貴。但是每個人都有選擇自己生活的方式，不能拿自己的價值觀去衡量和評判別人的生活。

每個人的川藏線，都有不同的精彩和回憶。

我曾在西藏服役12年，退役後又多次組織朋友重遊西藏，基本上都是「川進青出」，對沿途所有的情況可以用了如指掌來形容。

進藏的公路有青藏線，川藏線，新藏線，滇藏線等好七條線路，被大眾所熟悉並走的最多的只有青藏線和川藏線兩條線路。川藏線是指從四川成都通往西藏拉薩的公路，分為「南線」與「北線」。線路於1951年開始修建，從北線開始施工到南線全部完工通車用了整整19年，先後共用11萬解放軍參與建造。築路過程中，有3000多位官兵犧牲，可以說川藏線每一公里都有一名烈士長眠於此。

川藏南線 ，全長2146千米，沿途風景偏向自然風光，海拔循序漸進，住宿的地方基本上都在3000海拔以下，高原反應不強烈，一般自駕游都是走這條線，沿途時不時還有解放軍的進藏運輸車隊，更加有安全感。 川藏北線 ，全長2412千米，道路情況不如南線，海拔變化大，尤其是該條線與青藏線重疊，不符合自駕游的行程規劃。我當兵時也僅因為南線修路走過兩次北線，給我的感覺北線整體風景、道路情況、人流量都不如南線。

西藏之旅，其實拉薩並沒有多少風景，最美的風景都在沿途，所以很多人都會選擇慢行，僅2000餘公里的川藏南線一般會用七天左右才能走完。 那麼就引出一個問題，川藏線上在哪裡住，為什麼有的賓館才幾十塊錢，女遊客卻說「住不起」？

川藏線沿途有很多賓館，雅安、瀘定、康定、東俄洛、雅江、理塘、巴塘、芒康、左貢、邦達、八宿、波密、林芝八一鎮、工部達江、達孜這些地方都有賓館。設備手續齊全的賓館價格並不低，好一點的標間一般都在160元一間以上， 旅遊 旺季時價格直接上調一半，是開車自駕游，有一定經濟基礎的首選。

當然沿途也有很多由民居改成的旅社，一般都這些地方的都是窮游的學生為多，一晚只要50元左右，但是為什麼女遊客說「住不起」。這個「住不起」的原因不是因為沒錢，畢竟再怎麼窮游，幾十塊錢應該還是有的吧，關鍵是臟亂差，導致很多女遊客不敢住。

有一次去西藏，到八宿縣住宿時，由於路上修車耽擱了一會，到了地方已經深夜，找了幾家賓館都客滿了。想著睡不了多久又要起床，於是在附近找到了一家旅社，連手續都沒有的那種，裡面三人間至六人間幾種格式。我們只有三個人，但是三人間沒有了，為了不再讓店家拼客，我們講價後180元住了一間五張床房間。

進入院子內，濃烈的牛糞味摻雜著酥油茶的味道鋪面而來，患有嚴重鼻炎的我都差點想另找一家賓館。廁所是公用的旱廁，建在一個斜坡上，便坑下面有兩三米高，風從下面吹進來瞬間就沒有屎意了。卧室里的床單、被子不是客走即換的，不知道睡了多少人都沒換過，還有上一位客人殘留的毛發。

我住的這個旅社還不是最差的，最簡陋的旅社只有一個房間，裡面是大通鋪，可以睡十幾個人，進入之後都是臭腳丫味，被褥都油花花的，住這樣的旅店一定要帶個被罩。最便宜的一個鋪位才25元，老闆不問男女，你給錢就給你一個床鋪。試想一下，女遊客晚上正熟睡呢，老闆過來開門，然後塞進去兩男人，你還敢睡嗎？一般住這種地方的都是本地進城的藏民，或者窮游的學生。

女遊客不是住不起，是不敢住。西藏相對內地來說比較落後，但是消費水平卻不低，想玩的好，沿途的住宿、吃喝是一筆不小的開支。所以好多窮游的女孩子總喜歡搭車，就是想著會不會碰到大方的，能一路帶她吃喝玩，但是卻把自身的安全拋在腦後。

題外話:說到窮游，這股風潮不清楚是從什麼時候開始流行的，大概是在10年前後。網路上充斥著不少《去拉薩洗滌心靈》之類的各種雞湯文，最開始不少大學生組團騎自行車去拉薩，慢慢的有文藝女青年背包徒步，一路搭車開始窮游之旅，至於如何去拉薩的過程網路上都有文章描述，雖有些文章描寫的比較誇張，但也符合一些現狀。

西藏地區風景獨特，羊卓雍措、納木錯湖、班公錯、扎達土林、羌塘草原等等更是讓人心曠神怡，游歷之後更是讓人不禁感慨大自然的奇特。但是西藏地區更多的是環境惡劣，空氣含氧量稀少，民風彪悍，語言溝通難，老一輩的藏族幾乎不會說漢語，也聽不懂。

？？？讓我百思不得其解的是為什麼很多人說去一生必須去一趟拉薩，這樣能洗滌了心靈，精神升華了，猶如獲得新生，一輩子都值了。我想這大概就是海拔高空氣稀薄造成的大腦缺氧而產生的幻覺吧。

其實她們所說的「住不起」，並不是嫌賓館費用貴，而是認為這樣的賓館不安全，俗話說一分錢一分貨，賓館便宜，也就意味著基礎設施條件比較差，賓館老闆總不可能賠錢做買賣。通常情況，這種幾十元的賓館，大部分都是在一間大屋子裡，擺上許多單人床，或者上下鋪，對於入住的旅客也沒有要求，也不會區分男女房間，對於女遊客來說，住這樣的賓館，不利於保護自己的個人隱私，所以他們一般都不會選擇這種賓館。

還有另一個原因就是，幾十元的賓館，大多數都沒有安裝監控攝像頭，而且每天住店離店的人非常多，用魚龍混雜來形容一點都不為過，每個大房間內居住的那麼多人，萬一丟失一些個人財物，很難通過監控等方法找回，只能自認倒霉。在川藏線上 旅遊 ，本來就需要節省成本，丟失東西只會給這次出行帶來更多的麻煩，所以許多女遊客寧願多花一點錢，去住那些比較正規的、好一點的賓館。

對於川藏線上的女遊客來說，居住旅店，不僅可以停下來歇歇腳，好好休息一下，同時也能舒服的洗個澡，為接下來的行程做好充足的准備，而這樣的要求，在一些幾十元的小賓館中是達不到的，這也是她們不願去住那種賓館的原因。

川藏線分318和317，直接上圖，直觀一些。

我們看到從成都到拉薩318線路的城鎮節點如下：成都一雅安一瀘定一康定一新都橋一雅江一理塘一措拉一巴塘一竹巴籠一芒康一左貢一邦達一八宿一然烏湖一波密一通麥一林芝一八一一工布達江一墨竹工卡一拉薩。

318被稱作川藏南線，成都到拉薩2260公里，根據我多次走這條路的經驗，一般要6一8天，自駕 旅遊 的節奏，如果再快那就不是 旅遊 了，是送快遞。

317稍遠一點2400公里，從邦達那裡分路，到昌都或自接到類烏齊。節點有：昌都一類烏齊一丁青一巴青一索縣一那曲一當雄（納木錯）一羊八井一拉薩。

無論走哪條線，路上要住宿6晚。

川藏線已經是非常成熟的 旅遊 線路了，沿線各個城鎮的賓館、旅店很多，中低檔為主，賓館的價格在200一400元之間。這個定價是不算貴的，在內地 旅遊 縣城的旅館也得這個價，雖然藏地縣城都很小，條件不如內地小鎮，但人家也是縣城，再說進入川藏線也就進 旅遊 區了。你到東北雪鄉，內蒙古草原蒙古包看看，條件也那樣，價格有多高？再說能夠進藏的時間也都是西藏游的熱點時間，旅店價格不會低。

川藏線上100元以下的青旅也有，但路邊順便的地方，很難找，在偏僻的地方有，而100元以下的旅店只適合男的，一般旅店也不開這樣的店接待女遊客，因此女遊客要找這樣低價的店則更難。

幾十元的旅店，條件太差，一般沒有廁所，甚至沒有水，要麼不是正規房間，比如是車庫、雜物間改建的，要麼大房間里住幾個人。這樣的房間住起來，不舒服。在藏地小鎮上的「公共廁所」以旱廁居多，一般人是受不了的。

西藏 旅遊 比較艱苦，高海拔地區本來就休息不好，首先要住好，選擇好的賓館和旅店住宿很重要，自駕也好，騎行也好，休息好才有體力。

西藏游的女士一定要選擇好一點的旅店住。其實在川藏線上的住宿價格還算低的，318也比317還低，如果再往西藏腹地去，班戈、尼瑪、雙湖、措勤、改則等縣城，吃、住價格更高，畢竟人家在那裡開酒店和飯店更不容易，所有東西都從內地運去。

西藏 旅遊 消費600一800元/天是中間位，按住、行、吃、門票4：3：2：1的比例是合理的。

川藏線上的賓館才幾十塊，為何女遊客卻說「住不起」？

上面是題主的問題，親們，你們相信嗎？

1、川藏線上，到底有沒有幾十塊的賓館？

如果說是「賓館」，那應該是沒有的。從成都出發去高原，越往裡走物價水平越高，這一點是毫無疑問的。

我這里有張拉薩街頭小店的價目表，你看看吃不吃得起？

不光吃的東西，絕大部分東西都貴，包括汽油。我去年進藏時，正是汽油便宜的時候，內地一般四塊多的汽油，雅安五塊七，上了高原就是六塊多或七塊多——大多是六塊多，偏僻的地方就七塊多。西藏只有那些本地特產便宜一些，比如乳酪、氂牛肉、青稞製品等等。

川藏線上的賓館，也別指望太便宜，哪有幾十塊的？內地縣城的賓館標間，便宜的也得八十左右，貴的一百二；地級市，像個樣的就120起步。難道川藏線上會更便宜？

我因為開房車進藏，對賓館了解不多。和其他旅行者交流，知道個大概，一般的賓館都是一百多元一晚。

如果說要找便宜的住宿，那就只有降低要求了。住青年旅舍、借宿牧民家，也可以達省錢的目的，幾十塊也是有可能的。但這樣的話，住宿條件可能就不那麼好了。不少簡易的旅舍，是那種通鋪，幾個人住在一起。對於許多朋友一起出行的人來說，這也還可以；如果你是獨行俠，可得小心財物，丟人東西可沒監控幫你找。

2、川藏線上，到底有沒有窮游女？

窮游女肯定是有的，畢竟新聞報道過。但別以為每到一個鎮都站一排窮游女等著你「挑選」，這絕對是個「稀罕物種」。

什麼是窮游女？窮游的人也不在少數，其中的女人，當然就是窮游女了。走川藏線開銷巨大，沒點經濟實力還真走不下來。如果沒那麼多錢——最主要是沒有自駕車輛，光靠搭車進藏的話，應該都算是窮遊了。

即使是搭車進藏的驢友，開銷也不會很小的。川藏線上吃喝貴，住宿貴，搭車往往也要付一些費用，這么算下來，雖說比自駕省錢，但也得不少花錢的。

如果一個窮游女，連搭車錢也不捨得出，那就只能靠著臉皮厚「蹭」車坐，白占別人便宜。這種人能這么做，也是十分不道德的。

當然，這種人幾乎就不存在，真的。 我知道有一些不良自媒體人編造了好多寫窮游女的稿子，說她們為了進藏，不惜犧牲身體，雲雲，都是騙流量的假東西。我走了川藏線，沒有碰到一個求搭車的女子；倒有一些藏民招手搭車——因為路上班車太少了，他們出行太不方便。

出藏時倒是在一個小鎮上，遇到了一個求搭車的美女，衣著干凈有品，一點兒也不像是窮游女。

3、窮游西藏靠譜嗎？

我算過游西藏的費用，一人一車，一萬元也就夠了；幾個人拼車，五六千塊錢也就差不多了。

這個費用標准就是針對普通人的，既不奢侈，也不委屈自己，正常吃飯、正常住宿那種。

對成年人來說，五六千塊錢也拿不出來的，恐怕不多吧？如果你真是那種「不多」，不妨放棄入藏的想法，人幹嘛非得進藏呢？好好工作，努力賺錢不好嗎？人生還有許多別的美好。

旅遊 經費太少了，入藏就不是美好的，而是一種折磨。西藏的環境，就是相對艱苦的，如果你的錢連吃住開銷都支撐不了，那這種窮游真的毫無意義。

其實，進藏最難的條件不是錢，而是時間。 幾千塊錢好辦，但游個西藏怎麼也得半個月以上吧？對一些上有老、下有小、中間有領導的年輕人來說，真的很難給自己放那麼長的假。

事實上，走川藏線的人，先刨去因工作原因的旅行者，比如貨車司機，純粹的 旅遊 者有這樣幾種群體格外突出：

1、退休者。他們有錢有時間，是入藏游的主力群體之一。

2、少年輕狂的富二代。許多走川藏線的人，都是年齡二十來歲、開著大豐田的年輕人。他們顯然來自富裕家庭。

當然，也有一些年輕人是拼車前往。檢查站那裡，經常可以看到一輛大SUV上，同時下來幾個衣著時髦的青年男女去窗口遞證件。

3、小夫妻加小孩，一般是做小生意的，或自僱人士，趁孩子暑假來西藏玩。

4、教師。因為他們有個較長的暑假，七、八月份川藏線上也會有很多教師。

記得有個上新聞的窮游女，歷經千辛萬苦到達拉薩後，便情不自禁地大哭起來。窮游西藏真是不容易，也不見得有意義。對年輕女人來說，窮游西藏更難，付出的犧牲更大。

沒有條件進藏，那就創造條件唄！反正條件也不是很高，你說是不是？

不敢住的原因是賓館的條件實在很差。川藏線線路長，自然條件惡劣，沿途沒有什麼大的城鎮。雖然每年到西藏 旅遊 的人不少，但是也還沒有形成大的產業，況且近戰的時間有限，過了最佳時間，一年也就是有那麼幾個月的熱度，其他時間冰雪封路就沒有遊客了。這樣的情況開大酒店也是不劃算的，因為淡季太長，遊客量不夠，成本回收不來。

所以川藏線上的遊客大部分是住小賓館或者民宿，要不就是住在車上，但是在他的車。空間也是有限的，而且川藏線上空氣稀薄，夜間寒冷，住在車上也不舒服，何況車上也不能洗澡。

而小賓館的管理就比較混亂了，有的男女混住，有的魚龍混珠，而且洗熱水澡要另外收錢，開空調也要另外收錢，實際算下來一晚上也不少。最重要的是條件太差了，很多賓館的被子都是不幹凈，因為當地的氣候不可能做到天天換洗。加上天氣寒冷，很多人都不洗澡就睡覺，總感覺有股味，睡著別人睡過的床，怎麼可能安心入睡？這也是沒有辦法的辦法。

不想住是一小部分所謂的窮游一族，也就是網上說的求搭車一族。我們上次去在路上也看到過那麼幾個，但是因為我們的車已經坐滿了人就沒有搭理他們。有的看起來漂漂亮亮的，也不像窮人。再說了，去 旅遊 哪能不花錢？真想不懂這些人是怎麼想的。我們去西藏 旅遊 ，都是早幾個月就開始准備買各種物品，找各種攻略，最重要的是會提前准備一筆費用。因為去一趟西藏，少則半個月長存一兩個月多，不多准備點錢，路上的開銷肯定不會少，萬一在路上碰到點事怎麼辦？人生地不熟的誰會幫你？

搞不懂！求解

近年來，許多人都特別熱衷於 旅遊 ，尤其是因為網上流傳的一句「世界這么大，我想去看看」，厭煩了朝九晚五的工作，都想去感受一種新的生活，開闊視野。除此之外，現在許多網路自媒體非常發達，通過在這些平台發布 旅遊 視頻，可以賺取一些收益，也是基於這些原因，許多人都踏上了 旅遊 這條路，而西藏對於大家來，充滿了無限的幻想，無論是窮游還是自駕游，許多 旅遊 者都踏上了川藏線。

相比其他 旅遊 景點，川藏線不僅漫長，尤其是對於一些窮游的 旅遊 者，在川藏線上 旅遊 ，不僅要面對環境的惡劣，而且還要考慮 旅遊 的成本。也正是因為這種市場需求，川藏線上出現了許多大大小小的旅館，最便宜的賓館僅有幾十元，居住這種二三十元的賓館，對於一個窮游的 旅遊 者來說，是非常劃算的。但是許多女遊客卻說「住不起」，這是為什麼呢？

其實她們所說的「住不起」，並不是嫌賓館費用貴，而是認為這樣的賓館不安全，俗話說一分錢一分貨，賓館便宜，也就意味著基礎設施條件比較差，賓館老闆總不可能賠錢做買賣。通常情況，這種幾十元的賓館，大部分都是在一間大屋子裡，擺上許多單人床，或者上下鋪，對於入住的旅客也沒有要求，也不會區分男女房間，對於女遊客來說，住這樣的賓館，不利於保護自己的個人隱私，所以他們一般都不會選擇這種賓館。

還有另一個原因就是，幾十元的賓館，大多數都沒有安裝監控攝像頭，而且每天住店離店的人非常多，用魚龍混雜來形容一點都不為過，每個大房間內居住的那麼多人，萬一丟失一些個人財物，很難通過監控等方法找回，只能自認倒霉。在川藏線上 旅遊 ，本來就需要節省成本，丟失東西只會給這次出行帶來更多的麻煩，所以許多女遊客寧願多花一點錢，去住那些比較正規的、好一點的賓館。

因為有一部分窮游女孩，愣是把這個不怎麼好的玩法，當成了一種時髦。

窮游原本是無可厚非的，但變味兒的窮游，打根上就立不住。

（網圖侵刪，僅作示意參考）

變味兒的窮游的本質是什麼？

本質上就是佔用了別人的消耗，來降低自己的 旅遊 消耗。

窮游來源於早期的背包客和自助游。

那麼，什麼是真正的背包客？它的核心意義是什麼？

第一，旅行時努力降低物資消耗，盡力維護目的地的生態平衡。

第二，盡量維護目的地的心態平衡。比如藏區比較窮，咱把自己的視線放平和，不自以為優越地去顯擺，不自以為高人一等地去施捨，盡量靠攏當地人的生活標准，不大手大腳地花錢。

第三，這個才是重點！——背包客最重要、最核心的內涵，是通過自助你的旅行，積累勇氣、信心、經驗、能力，最終達成自助你人生的目標！

而變味兒的窮游呢？（以下分析不包括真正的窮游）

我在國外旅行時見過這樣的窮游者——吃自助早餐時帶著包，自己吃飽後會拿走不少食物。自助餐約定俗成的都是不要外帶，他們也知道，所以他們都是偷偷地往包里裝……

甚至還有更惡劣的。

自助游的青旅通常會有公共廚房，裡面放著不同房間標識的食物或食材，有時候房東還會放一些飲料和簡餐，旁邊寫著自取價格和無人看管的收款籃子。會有這樣的事情發生——食物丟了，飲料少了，甚至旁邊框里的錢也沒了。

（網圖侵刪：澳洲某青年旅社）

但是，總有人為了博人眼球，號稱自己多少多少錢窮游什麼什麼地方。

這個錢一看就差老鼻子了，一路上又沒有正當的掙錢手段，也沒有幫人打零工，那我就問你，這是怎麼實現的呢？

變味兒窮游者本質上玩的是啥呢？

要麼是手段不正當，甚至丟人。

要麼甚至是很有些不堪的。

結果呢？錢是省了，但尊嚴都打折了，卑微全攢下來了，甚至付出了很大的代價！

所以，對待變味兒的窮游，老非我的態度是：反對！

因為旅行的目的不是為了佔便宜，不是為了收獲卑微，更不是為了不擇手段。