美女老師製作服裝視頻

Ⅰ 誰有下面這張ps視頻教程截圖的全部視頻教程（是一個女老師講的）請發給我，急求啊，謝謝啦；

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Ⅱ 網曝陳赫後台態度惡劣，幾個男藝人被要求跳女團舞，他們都有何表現

娛樂圈中的謠言你永遠不明白是怎麼傳出來的，尤其是那些流量比較高，熱度比較高的明星，關於他們的謠言那是一浪接著一浪。

這幾天，有媒體爆料一檔晚會再進行後台排練的時候，即為男性藝人不尊重穿著制服的領舞老師，不怎麼理睬別人，一直在那裡插科打諢，自己自娛自樂。

將心比心，捫心自問一下，我們看到陳赫在娛樂圈摸爬滾打了這么多年，有幾個時間表現出來態度惡劣的時候，他一般都是一個情商很高的存在。

並且和他一起同行的還有大張偉老師這兩位在娛樂圈中的情商和地位，我想就不必多說了，所以大家千萬不要聽信那些謠言。

Ⅲ 95後女孩自製五十六個民族服飾，她是怎麼做到的

95後的女孩耗時兩年，自製56個民族的傳統服飾，這一個舉動真的是太棒了。這個名女孩叫做鍾也棠，雖然她從高中就出國讀書，本碩學業也都是在美國完成的，但是她的愛國之心並沒有因為環境而改版，在她提早3年攻讀完所有課程，就結束了6年的留學時光回到自己的祖國，專門做一些有關中國傳統文化有關的視頻，為的就是要弘揚中華民族的優秀文化，她自己說自己想要用自己的力量來傳承中華民族的傳統文化、挖掘傳統文化故事，讓越來越多的人了解中國傳統文化，做中華民族文化的傳承的火炬手，讓更多人了解中國。

最後，鍾也棠根據自己查閱的資料還有咨詢傳統服飾製作工藝的非遺傳承人而得知識，自己設計，再聯系服裝工廠訂做，給他們發自己需要的服飾圖，細摳一針一線。

Ⅳ 怎樣拍攝服裝類短視頻

請一個帥哥或美女穿上服裝，然後用手機拍就行。穿上一套服裝拍一段暫停。然後穿上一套服裝，再拍一段。

Ⅳ 抖音上做服裝的怎麼做

我先來分析一下你的問題，抖音上做服裝的怎麼做？我認為你真正的目的是在抖音上開拓一個服裝的銷售渠道。這樣你的問題就被分成了兩個問題，怎麼做出一個優秀的服裝賬號？和怎麼在抖音上做到引流銷售？

我先來說一下怎麼做出一個優秀的服裝賬號？

1、定位 我們要思考、認准自己賬號的一個定位，只有清楚了定位，才能有準確的營銷目標。例如：企業賬號是需要樹立企業形象還是推廣企業品牌。

2、內容 抖音是個短視頻平台，大家可能會覺得它的推廣方式與其他的軟體不同，其實也是有相同點的，即是「內容是王」，只是這些內容是以視頻的形式給用戶群體展現出來而已。「內容的背後是人心，運營的背後是人性」，我們可以得知內容最需要的是打動人心，只有打動人心，引起了共鳴才能真正地做好內容的運營。抖音平台最大的特點就是新意、新奇、有趣味，當你的製作內容有這些特點時，才會引起用戶群體的模仿，起到教學的作用，真正做到病毒式傳播。

3、短視頻發布時間短視頻發布的時間點沒有明確的時間點，根據調查的用戶高峰期來看，上午11點、下午6點、晚上9點，這三個時間是相對靠譜的發布時間。但是我們最佳的發布時間應該是以自身賬號的受眾群來設定的。

4、數據維度所有的推廣抖需要數據來論證，抖音短視頻也不例外，我們需要注重點贊量、評論量、轉發量、完播率這4個數據維度，這4個數據可以直接影響內容能不能在抖音持續獲得推薦流量的維度。

↖有驚喜

有了上述這4點，我們就要考慮我們應該怎麼去拍視頻了，在這里要注意的是千萬不要拍營銷性很重的視頻，就是那些完全在展示自己服裝的視頻，我可以給你幾個建議參考一下。做服裝穿搭賬號，做帥哥美女帳號這一些都是不錯的選擇。如果你有能力話，可以嘗試做段子類帳號，這種在抖音上是非常容易火的。

現在說說怎麼在抖音上賣貨

這里有兩種建議：

1直接引流到/X進行賣貨，做一個微商

2在抖音平台上賣貨，這就需要一定的手續費用，支持淘寶，天貓，JD，網易考拉等平台，都可以連接到抖音上

當然還有其他的方法，我在這里只是給的幾種方法，具體還有你自己去選擇。

只要上面兩個問題解決了，我相信你在抖音上的銷售額不會比線下低，甚至可以達到線下的2-3倍，我覺得短視頻賣貨將會成為5G時代線上電商主流銷售模式。

如果還有問題，歡迎邀請我回答。

Ⅵ 服裝設計視頻教程

服裝設計光看圖文確實是不行的！有些技法還是要看視頻教程！
在網路網頁上面搜索過服裝設計視頻教程排名第一的是網路傳課：裡面有部分視頻教程：
http://www.chuanke.com/
只要是排名前三的都可以這些都是比較好的視頻教程，第二的是：
http://fuzhuangshe.cn/
第三的是也是網路視頻，所以在學習服裝設計的時候這些視頻教程都是可以參考的，因為既然是排名考前說明了是被大眾所認可的！

Ⅶ 衣服剪裁常識

1.服裝裁剪製作入門的目錄
前言

一、服裝量裁基礎知識

（一）量體注意事項

（二）量體順序及方法

（三）服裝適放鬆度

（四）服裝裁剪制圖線條、符號名稱及說明

（五）服裝制圖部位名稱

（六）服裝制圖代號解釋

（七）服裝裁剪注意事項

二、服裝裁剪、縫制工藝

（一）女褲

1.女長褲成品規格分配表

2.女長褲規格表

3.裁剪示意圖

4.放做縫示意圖

5.打線釘

6.扎前後活褶

7.扎貼綢

8.歸袋口

9.付牽條

10.扣袋口

11.燙活褶

12.打碎料

13，打腰襯

14.打腰頭面

15.打大襟、里襟

16.貼後跟

17.打穿帶絆

18.打褲底

19.打袋布

20.緝墊斗、勾袋布

21.拔襠

22.躺袋布

23.合中縫

24.緝袋口明線

25.緝里襟明線

26.緝墊袋裡口

27.緝袋布貼邊

28.封袋口

29.合下襠

30.合前後襠

31.緔腰頭

32.緝腰裡上口

33.釘穿帶袢部位及要求

34.拔後襠窿門

35.分前後縫

36.分燙下襠縫

37.開眼子

38.繰褲底

39.鎖眼

（二）立領長袖女襯衫

（三）公主縫短身夏裝

（四）西服領刀背縫女襯衫

（五）刀背縫短袖女襯衫

（六）圓擺長袖女襯衫

（七）夏季涼爽套裙

（八）短袖連衣裙

（九）無袖後門連衣裙規格表

（十）披肩領連衣裙

（十一）刀背縫短袖裙套裝

（十二）馬甲斜裙套裝

（十三）裙褲套裝

（十四）女時裝三件套

（十五）雙排扣駁領女褲套裝

（十六）V領職業女套裝

（十七）女茄克衫

（十八）西裝裙套

（十九）連領、連袖插角時裝套

（二十）連袖胸飾女時裝

（二十一）雙排扣時裝短大衣

（二十二）女外套

（二十三）女長大衣

（二十四）女童馬甲裙兩件套

（二十五）女童連衣四節裙

（二十六）學生服兩件套（女生）

（二十七）少年茄克衫

（二十八）少女裙褲

（二十九）連衣裙（簡易裁剪）

（三十）H型雙排扣連衣褲（簡易裁剪）

（三十一）女夏裝（簡易裁剪）

（三十二）立領男長袖襯衫

（三十三）胖體型男褲A

（三十四）胖體型男褲B
2.誰知道服裝裁剪有什麼秘訣啊
服裝裁剪中的小竅門（收集整理） 下面是我收集整理的服裝裁剪中的小竅門 【釘衣扣可用縫紉機】 一般人釘衣扣均用手工， 其實用縫紉機也可釘衣扣. 其方法是： 卸下縫紉機壓腳， 把衣服放在縫紉機檯面上， 再將扣子擺在衣服的適當位置上， 然後移到機針下. 轉動縫紉機， 同時移動扣子， 使機針下來時能依次穿入各個扣孔中， 直至認為線已縫足為止。

【化纖服裝燙邊代鎖邊】 縫制化纖服裝時， 可用燙邊取代鎖邊， 即點燃一支香煙或蚊香， 用紅火頭燙料邊， 使化纖頭燒結而不焦. 【加固釘衣扣四法之一】 衣服上的鈕扣線一般都比較凸出， 易磨損， 如果斷了一根線， 鈕扣就要松動掉落. 為此， 在釘扭扣時， 最好是釘幾針打一結， 再釘幾針， 再打一結， 釘一粒鈕扣打上幾個結， 鈕扣就牢固了. 【加固釘衣扣四法之二】 外套和西服的扣子容易脫落. 如果能用最細的魚線來釘， 則會堅固、耐久. 要注意， 魚線要用透明的， 縫在扣子上不易看出來. 【加固釘衣扣四法之三】 釘鈕扣時， 可用小刀或剪刀將鈕扣線眼周邊稜角削掉， 使之變成圓角. 這樣既不影響鈕扣的美觀， 又可減少鈕扣對線的磨擦， 使鈕扣不易掉落. 【加固釘衣扣四法之四】 如果鈕扣有4個孔， 釘時不要釘成「十字」交*形， 因為棉線的交*點凸出， 容易被磨擦斷線. 最好釘成兩條平行線或「口」字形， 收線時在 扣與布面間繞幾圈打個結， 這樣就不容易脫線斷線了. 【解決褲、裙拉鏈下滑的方法】 風度翩翩， 人人追求， 可是， 如果其褲或裙的拉鏈不幸下滑， 真令人尷尬. 有一法可以解決， 即在褲、裙拉鏈頂端的相應部位， 縫上一個風紀扣鉤， 用此鉤便可以鉤住拉鏈頂端的方孔， 從而活動自如， 不必擔心. 【巧做襯裙】 眼下流行的夏季時裝套裙五光十色， 可有的裙子太透怎麼辦？用男式大背心（半舊的帶袖不帶袖均可）， 將跨籃或帶袖部位橫著剪掉， 然後用手針縫邊， 底邊穿上松緊帶， 襯裙即完成. 它簡單、易做， 經濟， 女士們不妨根據需要， 動手試做一件. 【裙子波浪感的顯現】 自製波浪裙時， 下擺處往往缺乏瀟灑、飄逸的波浪感. 要克服這個毛病， 縫制時請注意：裁剪、縫紉， 裙腰線上不要象做褲子那樣加省位；上腰時， 在每個裙片腰線的1/2處，向裙腰裡自然地多縫進1厘米， 即向上抻著， 4個裙片都這樣縫制， 整個下擺便波浪起伏了. 【識別衣料正反面】 每一塊衣料在著手裁剪之前， 必須 先判明正反面. 一般說來， 平布除了印有顏色花紋外， 沒有正反面；提花布， 織得精緻細密的為正面， 有長條挑紗的為反面；斜紋織物， 可看它的紋路斜勢： 嗶嘰、雙面卡、防雨布等，正面斜紋是從右上到左下；斜紋布、華達呢及紗卡， 正面斜紋是從左上到右下；毛織品或有些化纖織品是雙層摺合的， 折在裡面的一面是正面。 【香皂頭可作裁衣用畫筆】 香皂用到最後， 剩下的是一塊又薄又小的香皂頭， 使用已不方便， 不要扔掉或使之變形， 可用它作裁衣服的畫筆， 清晰、便利， 比市場上買的粉狀畫筆還好用.。
3.如何裁衣服
首先要弄清楚學了以後的工作是什麼場合，如果是服裝店，那就是叫服裝裁剪，一般指的是服裝店的單件服裝的量體裁衣，這種情況下可以自學再到服裝店從學徒做起是可以的。如果是紙樣，那就是針對企業的標准化、批量化生產服務的，除了出頭版還要有放碼等等的操作，要求較高，作圖方法也是不同的。而且一般自學是很大難達到企業的要求的。因為企業是不需要紙樣的實習生的。

不過作為實用參考工具書，可以看看高鴻的《服裝結構設計及其應用》，是一本比較專業實用的服裝工具參考書，比那些幾十元一本的理論書要實用得多。小知識：服裝設計包括創意設計，結構設計以及工藝設計，服裝結構設計是服裝設計的核心技部分，是創意設計與工藝設計的橋梁。服裝結構設計也俗稱服裝打版或服裝紙樣，也有些地方叫服裝製版。

想自學服裝設計的話先學裁剪，只有懂一些服裝的基礎知識了，知道一件衣服是由哪些部件組成，是怎麼縫制在一起的，然後再學設計，這樣設計出來的東西才能實用，而不會憑想像設計出一些根本沒辦法打版和縫制的衣服。但是在學裁剪的同時可以先學時裝畫，能把自己腦海中想像的衣服樣式畫出來，然後打出版，裁剪縫制並可以穿在身上，這樣就算設計和裁剪都會了。

時裝畫可以買一本教畫時裝畫的書，照上面的練，正規學服裝設計的都要學素描水彩水粉啥的，如果要從基礎中的基礎開始學起，那麼就先學素描了。學了畫時裝畫外還可以買一些講服裝設計的書，那種講服裝的歷史呀色彩呀結構啊，一些設計技巧的內容的書。不要以為了解中外服裝的歷史不重要，現在很多時候流行的時裝樣式都是翻出過去年代或古代的服裝樣式加點設計元素改進的。

平常多看些時裝雜志或時尚雜志，上面很多穿著時裝的插畫圖片，都可以收集起來，多看，仔細看，發現別人的設計元素在哪裡，看得多了欣賞的多了自然對設計就有一點感覺了。關於裁剪的基礎，如果什麼都不會那當然也要買些講裁剪基礎的書，一開始不要去學原型裁剪法，因為是自學沒人講，關鍵會有很多問題搞不懂的，打基礎的話學傳統的用公式的裁剪法比較好，等會裁會做了，對服裝有些概念了再學原型裁剪法，看能不能找到一套日本文化部省的原型服裝教材，這套教材內容很好很全面，有十幾本，包含設計和裁剪以及製作方法，如果認真把這套教材學完，應該就很不錯了。
4.新手如何自學服裝裁剪 才能學得又快又好
1、學會畫圖和製作

在進行服裝裁剪之前，你首先需要會畫一張精準的裁剪圖。對於沒有任何美術基礎的朋友來說，可以先從收集想要製作的服裝類別的裁剪圖冊開始，再來學習如何畫圖和製作。

2.加入服裝裁剪社區和群

加入同樣熱愛服裝裁剪的人們的小圈子，不僅可以相互交流和學習關於服裝裁剪方面的知識，遇到難題的時候也可以向前輩們請教。有時候前輩們在群裡面共享的資料，也一定對於初學者的你來說，是一筆不錯而且免費的學習資源。

3、購買書籍學習

很多人學習一開始就看直接數據的服裝書，但是我認為結合理論知識來學習會讓你對於服裝裁剪的理解來得更加深刻，把購買的書籍的內容讀透了讀通了之後，自己再來操作也會感覺比較有底氣，具體哪些書籍更加實用我們可以詢問一下身邊學裁剪的朋友或者群里的前輩們。除了工具書以外，也可以參考一下雜志裡面的剪裁圖，來學習如何計算數據。但是雜志的話不用每一期都買，就買幾期，多多翻閱就可以了。

4、利用網上視頻教程資源

從網上一搜，你會發現有很多關於服裝裁剪的視頻資源，雖然有的視頻看似年代久遠，但是其製作步驟還是相當詳細的。對於業余愛好的自學者來說，能夠實地去縫紉店或者工廠來看別人來進行裁剪的機會幾乎沒有，所以看視頻成了我們既省錢又省時的學習方式，只要認真看，總會學習到東西的！

5、多做多練

不管你看了多少本工具書，看了多少的教程視頻，僅僅停留在別人為你傳授知識的階段，自己不親自動手去操作的話，永遠都掌握不了服裝裁剪的工藝。我們實戰的物件可以先從比較小件的衣物來，一步一個腳印，總會越做越熟練的！
5.服裝裁剪注意事項有哪些
1、廈門設計培訓機構老師提醒大家裁剪時要注意裁刀溫度不可過高，特別是合成纖維，高溫易產生衣片邊緣變色，焦黃、粘連等現象，同時會引起刀片粘污。

2、廈門設計培訓老師告訴你必須掌握正確的開裁順序。即無橫斷後直斷，先外口後里口，先零小料後整大料，逐段開刀，逐段取料。

3、華南廈門設計培訓老師提醒大家打刀口時定位要准，剪口不得超過3MM且清晰持久。 4、華南廈門設計培訓老師告訴你需掌握拐角的處理方法。

凡衣片拐角處，應以角的兩邊不同進刀開裁，而不可以連續拐角裁，以保證精確裁剪。
6.服裝裁剪方法
各種服裝裁剪當中 具體的量衣方法，大家可以仔細記憶一下，以方便以裁剪衣服知識中用到

1.總體高：代表服裝「號」，由頭部頂點垂直量至腳根。

2.衣長：由前身左側脖根處，通過胸部最高點，量對需長度，一般量至手的虎口。

3.胸圍：代表上衣類服裝「型」，在襯衫外，沿腋下，通過胸部最豐滿處，平衡圍量一周，按需要加放尺寸。

4.肩寬：由後背左肩骨外端頂點量至右肩骨外端頂點（軟尺在後背中央貼緊後脖根略成弧形）。款式需要誇張時，肩可適當放寬。燈籠袖款可適當改窄。

5.袖長：由左肩骨外端頂點量至手的虎口，按需要增減長度。

6.袖口：圍量手腕一周，再按需要加放尺。寸還可根據款式的不同用胸圍比例法計算。

7.領大：沿喉骨下圍量一周，按需要加放尺寸。

8.腰節：一般體型可按總體高算出。遇到特殊體型時，就需要量取前後的腰節尺寸（在腰部最細處，圍一條皮尺成水平），分別量取前後腰節的尺寸。

9.褲長：由腰部左側胯骨上端，向上4厘米往下量至腳跟減3厘米。

10.腰圍：代表褲子類服裝「型」。在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸。

11.臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放鬆度。

12.上襠：由腰部右側胯骨上端，向上4厘米，量至大腿根。
7.衣物如何剪裁
目前國內外使用的裁剪法有立體裁剪（將布料復合於人體或人體模型上，直接用剪刀進行剪切的方法）和平面裁剪（將布料直接鋪放於平面的裁剪台上，用劃粉在布料上繪制服裝的衣片結構圖，然後按繪制的衣片輪廓線進行剪切的裁剪方法）兩大類。家庭使用的主要是平面裁剪，按其制圖技巧又以原型裁剪法、比例分配裁剪法為主。

①原型裁剪法是一種按人體基本部位的尺寸（胸圍、背長、臀圍等）繪制出基本紙樣即原型後，再將原型通過分割、拼接、折疊、擴展等變化形式繪制出最終的服裝衣片紙樣的方法。原型由於人體的基本部位不同和形狀不同而有許多種類，如英國式原型，日本的文化式原型、登麗美式原型、香港和台灣地區的中華式原型等。目前我國較流行的是日本的文化式原型和登麗美式原型。本書彩照的裁剪圖即是日本的原型裁剪圖。原型裁剪法的優點是不需要復雜的計算，操作方便，尤其適合初學者及造型復雜的款式。缺點是製做寬松度大的服裝時某些部位的尺寸精確度不高。

原型是服裝圖的基礎，如果把適合自己體型的原型用稍厚的紙畫好保存著，不論什麼時候、什麼款式，只要按原型的規律（制圖方法），放大或縮小即成，如插肩（斜肩）的服裝，前後身的肩部有缺角，只要用袖子上端補出來的部位，還於原位，仍等於原型。

②比例分配裁剪法是按人體基本部位尺寸（胸圍、領圍、臀圍等）為變數進行各種比例的計算，定出衣片各部位尺寸的服裝制圖方法，也是我國服裝產業目前廣泛使用的方法。本書的「裙服」、「童裝」的裁剪圖也是使用的這種方法。常用的比例分配法根據其比例形式有D式，胸度式等，其中，D式裁剪法被認為是目前唯一有理論根據的科學裁剪新法。其優點是部位尺寸精確度較高，且計算是通過簡單的分數比例，易為初學者所接受。缺點是只適應已定型的服裝款式，對於新的服裝款式較難確定其比例式，故不適應於造型復雜的款式的設計。

比例分配法的制圖一般應先畫橫向基礎線，次畫直向基礎線，最後畫斜線基礎線。畫線方向應自上而下循序漸進。制好基礎線後，在制衣片輪廓線時應先畫近身的輪廓線，然後自上而下、自左而右地制好全部輪廓線。輪廓線線條應比基礎線粗。這樣制圖才能步步緊扣，層次清晰。

(4)排料

根據服裝的尺寸、款式和面料的門幅，排料時，衣料可以單層平鋪，也可以雙層鋪排。單層平鋪時，衣料的正面要向下；雙層鋪排時，正面應向里，這樣，以使劃線劃在反面。

排料的方向注意要使衣樣的縱向與布料的經向一致。在裁剪無圖案織物時，可根據技術標准而適當歪斜。衣服正身的底邊最好先靠著衣料的橫斷面。平對平，斜對斜，凹對凸，見縫插針，見空補白，做到物盡其用，節約用料。

排料的次序應是先大後小，先主後次。一般是先劃前衣片和後衣片，後劃袖子和領子，最後才劃各部的附件，如袋、掛面、貼邊、袖袢、袋蓋等。

排料發生困難時，可用「借」、「還」尺寸的方法。例如因門幅緣故，袖大片排不下來，即可用適當縮小大袖片的尺寸（借），放大小袖片的尺寸（還）的方法來解決。這種「借」「還」方法既保證了衣片的應有尺寸，又使現有的門幅的衣料得到充分的利用。此法常用於大小袖片，對前後衣片、前後裙片也適用。此法還可利用覆肩的寬度調劑前後衣片的長度，還可將橫料、直料和斜料交替使用。

除「借」、「還」法外，還可用拼接的方法。各式上袋掛面可允許一拼，接縫位置必須在兩紐眼之間，駁頭剪位不能拼接。開袋袋布允許一拼或二拼，袋面布不允許拼接。橫領領面、裡布可居中對拼，斜料領面允許人字拼角，格子布領、條紋布領須對格、對條。覆肩裡布可允許一拼。衣袖可允許在後袖部位拼5~6厘米以內的拼角。
8.服裝製作入門最開始做什麼服裝
服裝製作第一課---服裝裁剪的人體測量入門。

服裝裁剪的人體測量入門方法：

量體以前，首先必須對人體主要部位進行仔細觀察。量體時，應注意以下幾點：

1. 要求被量者站立端正，姿勢自然，不要深呼吸。

2. 圍量橫度時，應注意皮尺不要拉是過松或過緊，要保持水平。

3. 圍量胸圍時，被量者兩臂垂直；圍量腰圍時要放鬆腰帶。

4. 冬季做夏季服裝，或夏季做冬季服裝，在量體時應根據顧客要求，適當縮小或放大尺寸。

5. 量體時要注意觀察好體型特徵，有特殊部位要註明，以備裁剪時參考。

6. 不同體型有不同要求，體胖者尺寸不要過肥或過瘦，體瘦者尺寸要適當寬裕一些。

7. 量體要按順序進行，以免漏量。

量體具體方法

1. 總體高：代表服裝「號」，由頭部頂點垂直量至腳根。

2. 衣長：由前身左側脖根處，通過胸部最高點，量對需長度，一般量至手的虎口。

3. 胸圍：代表上衣類服裝「型」，在襯衫外，沿腋下，通過胸部最豐滿處，平衡圍量一周，按需要加放尺寸。

4. 肩寬：由後背左肩骨外端頂點量至右肩骨外端頂點（軟尺在後背中央貼緊後脖根略成弧形）。款式需要誇張時，肩可適當放寬。燈籠袖款可適當改窄。

5. 袖長：由左肩骨外端頂點量至手的虎口，按需要增減長度。

6. 袖口：圍量手腕一周，再按需要加放尺。寸還可根據款式的不同用胸圍比例法計算。

7. 領大：沿喉骨下圍量一周，按需要加放尺寸。

8. 腰節：一般體型可按總體高算出。遇到特殊體型時，就需要量取前後的腰節尺寸（在腰部最細處，圍一條皮尺成水平），分別量取前後腰節的尺寸。

9. 褲長：由腰部左側胯骨上端，向上4厘米往下量至腳跟減3厘米。

10. 腰圍：代表褲子類服裝「型」。在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸。

11. 臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放鬆度。

12.上襠：由腰部右側胯骨上端，向上4厘米，量至大腿根。 服裝裁剪是服裝製作的基礎，而「量體裁衣」則是服裝裁剪最基本的要求。任何一個時裝款式，由於量體、裁剪的好壞不同，都將產生完全不同的效果。因此，對於所有學習服裝裁剪製作的人來說，是否掌握了量體裁衣的基本知識，這對能否做出質量上乘、合體美觀的服裝，實在是至關重要的。
9.有沒有比較系統全面 適合初學者易懂的服裝裁剪知識啊
你說學服裝裁剪知識 我在想你學的是中式的服裝設計？

在我們服裝界里 中國裁剪技術知識 是屬於打板 你能在學院里能學到裁剪知識說明這個學校已經落伍了 不過技術就是技術 你學會了 不可能沒用 也許我的推測可能是錯誤的！

不管怎麼說如果是一個工廠里裁剪班裡的那種裁剪技術的話 沒什麼好學的 進去在主任或者班長下面干就可以了 畢竟需要經驗 不多解釋了

網上有很多教的 學東西都要靠自己 老師就類似於復讀機 或者 有聲音的教書？

如果你住的地方理 大型書店不遠的話 我推薦你 到書店看看 有很多總會有適合你的

或者你可以買個 教CAD打板的那種書 即可以學軟體又可以學到打板 你看看哪個書合適你 你就買哪個吧 反正我是買了好多 因為每個書都有自己獨特的地方 但我建議你 先看完一個書 再考慮買另一個書 一本書沒看完千萬別買新的 這是不好的習慣

書？呵呵 實現最重要 如果條件允許 最好買布料 做衣服 在學校 用學過的打板方法打板 然後裁片 縫紉 縫紉後你看看 你加的縫份縫合起來怎麼樣？如果不好怎麼加縫份更適合工人工作呢？更適合工廠加工 節省時間 力氣 人工 等等 縫合起來是不是有個裁片更大 更小？為什麼會這樣？梭織打板和針織打板 需要注意什麼？縮水率又是什麼？ 從學校里學不到這么多 從書上看到的這些 到了實際工作中你也不會用

找一個公司 當學徒工 比上學強 你那學校能給學歷么？ 還有千萬別到店面 服裝店那種地方學

祝你好運

Ⅷ 初入職場的女教師，襯衫要怎麼穿端莊有氣質

初入職場的女教師，襯衫要怎麼穿端莊有氣質？小編的建議是，穿連體式服裝，或者上半身是短袖的針織衫，下半身是雪紡長裙，還有一種搭配是上半身白色襯衫，下半身黑色擴腿褲。這樣給人一種溫柔又有氣質的感覺。

所以在這里我建議你買那種雪紡布料，非常地輕穿起來不會像牛仔那樣的布料一樣悶熱。而搭配的鞋子，可以買現在比較流行的一字扣高跟涼鞋，可以搭配挎包，也可以搭配手提包，總之穿起來不會顯的很老，因為有很多的大學生也是這樣的穿著，可是對於大學生來說又顯得比較成熟了一點。

所以這種穿著很適用於剛剛入職的女生。而第三種是夏季比較常見的搭配方式，上面是白色的短袖襯衫，建議買比較寬松的，不會覺得很熱，而下面的闊腿褲，穿起來會很舒服，也不會讓自己的腿有布料的遮擋而感覺很熱。

Ⅸ 最美女老師身材太逆天：完美衣裝不如完美身材

沈自晉《望湖亭記》第十齣有這樣一句大家熟知的話：

確實同一個人，穿上不同的衣服，氣質就會不一樣。

但是女孩子的美，不僅僅需要漂亮的衣裝，更需要出眾的身材。

今天采訪的女神老師，身材超好，很多不熟悉的朋友以為她是教體育的。其實她在健身之前，跟運動沒有半點關系。

她說：「不要讓衣服來適應你，而要讓自己去適應各種衣服」。

她認為：「再完美的衣裝，也比不上健康的身體，優美的身材」。

今日采訪嘉賓：

楊老師，超級健身愛好者，愛好廣泛，除了健身之外，喜歡看書，練琴，追劇，不過大多數都和運動有關。

她通過健身，從88斤的豆芽菜身材練成了96斤的前凸後翹的健康身材。

接下來我們看楊老師怎麼說她的精彩健身之路：

最開始健身是為了健康，以前身體很弱，從小就是病秧子。

今年，是健身的第四年了，健身後我從一個沒有發育成熟的小女生身材變成了前凸後翹的健康身材。

健身後，我很少生病，現在家裡葯都放過期了。

身體也強壯了，工作也不會感到力不從心，每天精力充沛。

2、再忙，也不要忘了健身

由於工作原因，不是每天都有時間健身，如果下班後有空就去健身房，沒時間去健身房也會在家用健身app或者跟著網路健身視頻跟著練。

我的訓練計劃就是：

① 一次去健身房只練一到兩個部位，比如今天練了胸，手臂，明天就練腰腹，後天就是臀腿，依次循環，每次訓練都是力量型的無氧訓練為主。

② 有氧運動我喜歡去游泳館游泳，一周最少一次去游泳館游泳兩小時。

游泳好處非常多，可以預防肩周炎，頸椎病，還可以提高肺活量，減脂塑形都很不錯，當然要在游泳技術很好的情況下，長期堅持，效果不錯。

我非常贊同人們常說的「三分練，七分吃」，因為我是受益者。

我小時候挑食偏食，從來不吃肉，覺得太膩了，不喝牛奶，喝了覺得腸胃不適。

加上三天兩頭生病，所以在女生發育期，我基本上就是沒怎麼發育，身材前扁後平，那時候還覺得體重七八十斤挺好的。

直到大一，我看到一個電影《西西里的美麗傳說》，裡面的女主角莫妮卡·貝魯奇，她的身材曲線就是前凸後翹，才改變了我對好身材的觀念的看法。

我突然覺得這樣很美，這才是女人該有的曲線啊。

那時候我就開始上網，看書研究如何豐胸，發現我真的太瘦了，我從那時候開始了養生、研究食譜之路。

從我大一開始就每天研究飲食結構，到最後健身了，對飲食就更加嚴格。特別是早餐，我每天種類繁多，蛋白，膠質，維生素，一樣都不可少。

膠質主要是豬蹄，牛筋，豬皮，魚皮，雞腳，膠質食物對豐胸效果很好。

最開始健身的時候，遇到過一些誤區：

剛開始一年多我不敢去練臀腿，我怕粗腿，我只練上半身，胸，腰腹，手臂，肩背。

很少刻意去練腿！

後來我的胸部腰腹有了明顯效果後，我去上了一個教練的課，他說我的腿部力量不夠，要加強我的腿部訓練，不然以後做一下大的重量訓練，你就會後悔了。

然後我又去看了好多健身知識，真的是健身要先健腦。

我改變了我的健身計劃，很幸運的是，通過飲食和正確有效的訓練，我的臀部從扁平變得有線條了。

當我有了翹臀，我的腿並沒有粗多少，這時我才發現，我才發現我以前多麼無知。

肌肉對於女生來說太難長了，男人都很困難，更別說雌性激素水平那麼高的女人啦！

隨著我的體型一點點的變化，健身房的工作人員和會員也感到很驚嘆，他們的驚嘆對我來說就是變相的一種肯定。

健身過程就是一個良性循環，你越練，身材越好，身材越好，你就越練。

慢慢的，健身就成了我生活的一部分了，並且我的親人朋友們也在我的感染和帶動下，開始進健身房了。

健身對我的生活產生了很大的變化，健身後我更加自律，每天早睡早起，堅持做早餐。

每天為了空出時間來健身，從早上就開始計劃一天的工作安排，加上身體健康，精力充沛，久而久之工作上效率會有所提高。

健身後每天都感覺充滿了能量，在健身房看到那麼多優秀的人都在努力，對我來說也是一種激勵。

尤其是當我看到一位55的大姐，健身十年身材勻稱緊實，我也感覺有了動力，心態也開始變的積極樂觀，正能量的朋友也越來越多。

有一句話說得好：你若盛開，清風自來。你是什麼樣的人就吸引什麼樣的人。

我想對健身的朋友說：

勤奮！

堅持！

打敗我們的不是零食，不是手機，不是贅肉，都是懶惰。

健身沒有捷徑之路，只有靠勤奮，靠堅持才能達到你想要的結果。

可能是你健身第一年堅持的很累，很苦。

但是只要你熬下來了，健身就是一輩子了。

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