美女吃洋蔥圈視頻

① 洋蔥圈怎麼做

洋蔥圈的做法如下：
第1步、洋蔥橫向切成薄厚合適的圈，放入鹽和胡椒腌製片刻，雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
第2步、洋蔥圈先後粘勻澱粉和蛋液，再放入麵包糠中裹勻。
第3步、鍋中加入食用油，燒至六七成熱，一個一個放入洋蔥圈，小火炸至金黃。

② 女性吃洋蔥有什麼好處和壞處

保健功效 發散風寒 因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用[1]營養豐富 氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。 降血壓 洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。 提神 它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬 洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖葯甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。 洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分對機體代謝起一定作用，較好地調節神經，增長記憶，其揮發成分亦有較強的刺激食慾、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量，從而可起到防止血管硬化作用。 洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治腸炎、蟲積腹痛、赤白帶下等病症。洋蔥所含前列腺素A，具有明顯降壓作用，所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效。能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高，可防止和治療動脈硬化症。洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌的發生率。 對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組胺的活動，而組胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。[2] 治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 其他療效 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，類似洋蔥和生薑等具有的特殊氣味還有安神助眠的作用：取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置於小瓶內蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鍾內即可入睡，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。一般在使用10天至一個月後，睡眠就會明顯改善。感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。

③ 洋蔥圈怎麼做，營養解饞，比吃肉還過癮呢

洋蔥圈怎麼做，營養解饞，比吃肉還過癮呢？

無疑是5分鍾簡單的早餐，食物也十分簡單，只需幾種就可以解決，營養均衡味兒棒。試一下你就明白了，一起來製做它吧。

奶香味雞蛋餅主料：小麥麵粉適量雞蛋1個鮮牛奶一小杯煉奶適量白砂糖適量加工工藝：高粉適量，兌入鮮牛奶、雞蛋、煉奶、白砂糖，拌成粘稠用黃奶油出鍋，提前准備食物。小香蔥切碎。留一絲預留。磕入雞蛋，勺子淋入雞蛋液，不能過於滿，七八分就可以，得多翻過來的的時候就會溢出來。一定要燃得充足熱才下黃奶油，溶化後倒進蛋奶糊，文火烤一會約五分鍾後翻各個，再烤一會

④ 女生吃洋蔥有什麼好處

葯用價值

功效
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
1、 預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
2、維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。

洋蔥
3、 刺激食慾，幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
4、 殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議：紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估，紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
5、洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升，加入洋蔥100g切絲，生薑50g切絲，紅糖少量，慢火燒開約5min，趁熱飲。
近的年發現，除此之外，洋蔥可有效預防「富貴病」，洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，減少外周血管阻力，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，是洋蔥抵禦惡劣環境（耐寒、耐旱）的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
6、其他葯效
（1）所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
（2）所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用；
（3）洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
（4）洋蔥含有與降糖葯甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量；
（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等；
（6）洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質量；
（7）洋蔥可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋蔥可預防骨質疏鬆；
（9）洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用。所含硫質、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，可預防老年斑。

⑤ 洋蔥圈怎麼做才又脆又炸好吃呢

金黃酥脆的洋蔥圈，不用一滴油，炸一盤當飯吃，不怕上火真解饞。洋蔥圈是近年來很受歡迎的小吃，說它是小吃，它可以登上西餐桌；說它高雅，路邊小店也能看見它。

據說洋蔥圈最早源於西餐，如果真是這樣，那正說明了美食無國界，好吃的總是能得到流傳和推廣。

洋蔥圈的做法並不難，所用的材料也簡單。主料是洋蔥，輔料是澱粉、雞蛋、麵包糠。一份洋蔥圈，用不了一個大洋蔥，但在不同的場所卻有不同的價格，從8元到28元的價位不等。自己動手做才發現，歸了包堆的成本也超不過3塊錢。所以，自己做，最實惠。

最早的洋蔥圈是過油的，酥脆嬌嫩，但在好吃的同時也攝入了過多的油脂，先不說長肉，單說油炸的食物吃多了還容易上火，臉上長痘。所以，我把油炸洋蔥圈改成了「烤」洋蔥圈。現在由於新技術的應用，我用了「空氣炸」，用時比「烤」還省時，節省能源和保證健康的同時，不用一滴油卻和油炸的口感差不多。

------【空炸洋蔥圈】------

【材料】 黃洋蔥半個，玉米澱粉，雞蛋，金黃麵包糠，鹽2克

【製作】

1. 黃洋蔥剝掉外皮及水分較少的那層皮，清洗干凈；黃洋蔥外皮發黃，內芯是白的，口感比紫洋蔥要清脆甜嫩；

2. 切寬窄均勻的洋蔥圈，再一一分開；

3. 洋蔥用少許鹽抓勻，殺出一點水再用；洋蔥本身太光滑，經過殺水後才能蘸裹上澱粉；

4. 將玉米澱粉、雞蛋液、金黃麵包糠分別入盤碗中，按照操作順序擺放好；麵包糠有白色和金黃色兩種，用金黃色的比白色的更加誘人；

5. 將殺過水略變軟的洋蔥圈先放在澱粉中，里外裹上澱粉，再放入雞蛋液中裹滿蛋液，最後裹滿金黃麵包糠；

6. 將裹滿料的洋蔥圈碼放在空氣炸籃里，一層放不下可以摞起來放，不用擔心「炸」不熟，洋蔥圈細小，彼此間有足夠的空間；

7. 送入烤箱中層，用「空氣炸」功能，190度，8分鍾；用空氣炸鍋可將時間延長至10分鍾；如果烤箱沒有「空氣炸」功能，可用熱風循環或者上下烤的功能，時間根據烤箱實際情況及洋蔥圈的大小來調整，同等條件下，用烤箱的這兩種功能烤需要10-12分鍾；

8. 出爐後，外皮焦脆，內芯水靈多汁，洋蔥上有少許鹽是鹹味的，可直接食用，也可蘸食醬汁食用。

【蘋果私房話】
1. 洋蔥選用黃洋蔥比紫洋蔥口感要好；

2. 裹料的順序不要弄錯，要先裹澱粉，再雞蛋液，最後麵包糠，這樣才能形成一個脆殼；

3. 用空氣炸比烤箱的傳統烤要省時，洋蔥圈受熱均勻，熟得快；空氣炸是近年來的新技術，利用熱風循環使食物受熱，從而縮短食物加工的時間；

4. 沒有烤箱也沒有空氣炸鍋，可以用油炸的方法，只是油太多，需要用吸油紙將多餘的油吸走，並且適量食用才可；

5. 麵包糠不能用饅頭渣代替，因為製作麵包時會用到少許黃油和一些其它材料，麵包糠是酥脆的；而饅頭中沒有油鹽等物，所以在空氣炸及油炸時會變黑，口感粗糙。

⑥ 抖音吃洋蔥喝紅酒君子蘭老公呢

抖音吃洋蔥喝紅酒君子蘭老公不願上鏡，抖音君子蘭是一位80後的小阿姨，目前好像已經結婚，並且有了孩子，但她老公並不願上鏡露臉。從視頻中也可以看出抖音君子蘭是一位不折不扣的女強人，除了家庭之外，事業方面也很成功，對於很多事情都是有著獨到的見解，不少粉絲都非常喜歡她。

⑦ 女性多吃洋蔥的七大好處

洋蔥在我們日常生活中是很常見的一種蔬菜，而且洋蔥不僅營養豐富，最主要的是價格也比較便宜，洋蔥的用途也是非常廣泛的，不管是炒著吃，還是涼拌著吃，或者是作為配菜搭配著吃，洋蔥都是很受歡迎的，如果女性經常吃洋蔥的話，好吃也是非常多的，洋蔥具有抗衰老的功效。


女人吃洋蔥的好處


1、美白養顏


谷胱甘肽能抑制黑色素生成，對濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黃酮具有美白效果。

2、預防感冒

洋蔥味辣，性微溫。具有發散風寒的作用。生吃洋蔥可預防感冒。洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。

3、幫助消化

洋蔥味道刺激性較強，能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食慾，幫助消化。

4、降低血糖

洋蔥可當成抗糖尿病葯，因為根據降低血糖臨床試驗，的確具有80%的效果，同時不會引起低血糖狀態，是安全又有效的抗糖尿食品。

5、預防骨質疏鬆

洋蔥所含的斛皮黃酮有類似雌激素的作用，可和女性荷爾蒙或骨質疏鬆葯物相匹敵，有研究報告，每天吃200-300g洋蔥，可有效預防骨質疏鬆。

6、防止老化

蛋白質糖化會造成身體機能減退，產生和老化有關的AGE物質，洋蔥可控制血糖，間接預防AGE生成，防止老化。而斛皮黃酮，是強力的抗氧化物質，能夠抑制自由基所造成的老化。

7、幫助清血

纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化……都有關。根據實驗，每周攝取足夠洋蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。

8、改善便秘

洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運動更旺盛，而寡糖也能抑制腸內壞菌增殖，有效改善女生常見的便秘症狀。

9、預防癌症

洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。

洋蔥的營養價值

1、洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。

2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

3、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症。

4、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

5、洋蔥中含有一種「櫟皮黃素」9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。

6、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。

⑧ 女子說吃洋蔥殺菌電影名字

女子說吃洋蔥殺菌電影是《病毒短片之生吃洋蔥》。該劇中女主為了抗感冒而生吃洋蔥。