東莞美女武術視頻

Ⅰ 電影或電視劇中的武打女星，在現實生活中有沒有會真功夫很厲害的

說到武打女星，大家首先會想到的是楊紫瓊、鄭佩佩等女星，印象最深還是成龍、李連傑等功夫男星，而武打女星總給人的感覺是很弱，大家不知道，其實 娛樂 圈也有不少會真功夫的女星，而且她們是經過專業的武術訓練，在現實生活中連男人都不敢招惹她們。

首先介紹的是一位功夫女皇，她就是蔣璐霞，她6歲開始習武，13歲開始在少林寺習武，16歲考上北京 體育 大學，曾獲全國少林武術冠軍，憑借扎實的功底，被＂世界第一武指＂袁和平邀請參演趙文卓主演的功夫電影《蘇乞兒》，還和洪金寶有過合作，看到她敏捷的動作，簡直就是女版吳京。

第二位是張藍心，畢業於北京 體育 大學，國家跆拳道運動員，效力國家隊10餘年，曾獲55公斤級跆拳道冠軍，模特身材，有顏值，被稱為＂最美的跆拳道冠軍＂，2012年被成龍發掘參演電影《十二生肖》，影片中漂亮利落的拳腳功夫，打鬥真材實料，她有常年跆拳道訓練功底，在現實生活中一般人都不敢招惹她。

第三位是張寶雯，大家對她不是很熟悉，她9歲加入四川省瀘州市武術隊，一年後憑借良好的表現加入省隊，擅長劍術、長拳、雙劍、八卦和對練，1997年獲得第八屆全運會武術銅牌，在武術隊期間，被《天庭外傳》劇組選中做替身，這個角色讓她喜歡上了演戲，參演了許多動作影視，在 娛樂 圈中算得上功夫比較扎實的女星。

第四位是周小飛，畢業解放軍 體育 學院，全國武術比賽冠軍，周小飛5歲開始習武，擔任過江蘇武術隊長，解放軍八一武術隊長，她擁有扎實的基本功和過硬的身手，參演王家衛導演的《一代宗師》，親身傳授章子怡武術招式，單憑她的幾個武術隊長的頭銜，就可以看到，功夫實力是非常了得。

最後介紹的一位是唐金，她是中國的綜合搏擊運動員，同時也是演員，女子防身術教練，傳授防狼術，曾經終極格鬥五連勝冠軍，參加過柳海龍國際拳王爭霸賽，中國第一個打俄羅斯籠斗的女選手，參加比賽曾經取得19戰14勝2平3負的戰績，大家看得到，在現實生活中是有多麼厲害。

還有武馨羽、劉承羽、王智等女星，她們都有不錯的功夫底子，大家知道，要經過常年的功夫訓練，才能有扎實的功底，現在這樣的女孩還是相當少了。

如今在影視劇中看不到了這樣的片段，就是當年李連傑在電影《少林寺》中苦練春夏秋冬，動作行雲流水，飄逸流暢的真功夫。

而現在的影視劇首選是流量明星，通過吊威亞和電腦特技來實現「功夫"，讓人提不起興趣。對一些有真功夫的女星，往往是出演配角或做替身，觀眾記不住也紅不起來，不過憑扎實的功夫，在現實生活中對付幾個子人是沒問題的。大家認為呢？

傳統武術都是受金庸武俠小說影響，武術是雜耍，來源於舞蹈和戲劇，說明白了武術就是中國式的健身體操，一個普通農民老百姓導演也能把他與她塑造成武功天下第一的絕世高手，武術屬於健身文藝表演類，不是職業搏擊運動員都沒有實戰競技基礎能力，現實中的武打女明星可能連普通農民老百姓都打不過。

自李小龍出現後，將中國武術帶入電影，開創了華人進軍好萊塢的先河，讓西方人認識和學習中國功夫，同時令動作片成為香港電影的主流片種之一。隨後出現了成龍、李連傑、吳京等功夫巨星。或許大家想到是一大把的功夫明星都是男的，其時在演藝圈也先後出現了許多的功夫女明星，有的還貌美如花。下面，我就帶大家見識一下真正會功夫女星。

第1位：楊紫瓊

楊紫瓊1964年生於馬來西亞，少年時到英國攻讀舞蹈及戲劇。1984年，香港廣告商邀請她與周潤發（另一說為成龍）拍廣告片，自此 便與香港影圈結下不解緣。1985年，開始轉型成女打星後，投入洪家班，學習武功，才開始真正會功夫。

第2位：王琪瑞

王琪瑞，她是一位愛好武術的女演員，也是一位健身教練。王琪瑞自幼喜愛武術，加上有舞蹈的功底，在武校上學時便隨老師參加電視劇《黃飛鴻與十三姨》武打演員海選，並有幸成為十三姨的替身演員，她還接拍了《鐵血嬌娃》《青年霍元甲》等動作影視作品。

第3位：甄子菁

甄子菁美國演員，還是著名演員甄子丹的親妹妹，拿過全國武術銀獎和銅獎。她自小便與哥哥一起習武，四歲開始學習武術功夫，擅長太極長拳、武當及太極劍法。曾經在香港出演過武打片，之後偶然的一次上訪談節目後被美國的影視公司看中，之後就去美國發展，在多部影視劇里飾演「女殺手」之流的角色。

第4位：唐金

唐金是中國女子搏擊第一人，憑借自己巾幗不讓須眉的實力和刻苦贏得了拳迷的認可，被圈內人稱作是中國的「格鬥玫瑰」。 她是擂台長勝的搏擊冠軍、新銳動作片演員、經驗豐富的女子防身術推廣者。她相繼參演了《無極限》《鐵血嬌娃》《南少林盪倭英豪》等影片，影片中凌厲的身手讓人驚嘆。

第5位：張藍心

張藍心，當時成龍在大動作電影中《十二生肖》請到了原國家隊運動員。她自12歲開始參加全國性的跆拳道比賽，並於2004年獲得55公斤級跆拳道全國冠軍。憑借扎實的運動積累在《十二生肖》《絕地逃亡》等影片中表現優異，在《奔跑吧兄弟》《真正男子漢》等綜藝節目中亮相也讓人們對這位勇於突破、不斷自我挑戰的女性印象深刻。

第6位：王瀅

談及王瀅，外表的溫婉恬靜讓很多人都驚訝這位女孩竟是國際功夫巨星，李連傑的同門師妹。在2012年6月第四屆美國武術錦標賽上，王瀅一路過關 斬將，最終獲得了女子太極扇的冠軍，並且成為繼李小龍、成龍、李連傑、甄子丹後第五位登上美國《功夫》雜志封面的中國武術明星。

以上六位你怎麼看，你還知道有那些呢？

你肯定想不到《夏洛特煩惱》里的 王智 真功夫

新晉功夫女星，別看她身材纖瘦，卻是為數不多的有真功夫的女明星。王智七歲就開始拜師學武，多年來一直將詠春和劍術作為日常健身運動。在《馬永貞》影片裡面的表現也讓王智得到了「功夫女星」的稱號，影響力始終有限。

不能不提一下成家班的 張藍心

曾效力國家隊10餘年，2004年曾獲得55公斤級跆拳道全國冠軍。如今被成龍挖掘出來，經常出演自己的功夫巨制如《十二生肖》《功夫瑜伽》等，被認為是現今最有前途的功夫女星，在成龍大哥的大力提攜之也很有可能走向世界。

大島由加利

大島由加利從13歲就習武，門派是起源於中國詠春白鶴拳的剛柔流空手道，曾獲日本空手道冠軍。師從倉田保昭，後向千葉真一學拍動作片。

大島當年的影響力很大，有著良好武術、體操基礎的她，拳腳勁道適中，兵器舞舞生風，在武打影片中自然得心應手。主要作品有《力王》、《新龍爭虎鬥》、《妙探雙 嬌》等。

李賽鳳 也是有真功夫的
她武術師承徐小明，是螳螂拳門人。她曾出演《醉拳王無忌》、《威龍猛探》、《夏日福星》、《霸王花重出江湖》等武打片。20世紀80年代到90年代中期，李賽鳳可以說是香港武打動作片頭號女星，且相貌甜美可人，所以也被認為警匪片中最漂亮的警花。

羅芙洛

羅芙洛被稱為「動作女皇」，戰鬥力很強，是 娛樂 圈中最強的女打星之一，還是美國武術雜志的第一個女性封面人物。她13歲習武，在中國與韓國的六個武術流派中都取得了黑帶的地位，並從1981到1985年連續五年贏得世界空手道套路組和器械組冠軍。曾經在香港拍電影，後回到美國開武館兼拍動作片。

包租婆 元秋

元秋生於京劇世家，自幼在父親熏陶下學習京劇，奠下習武根基。十歲開始便接受師傅於占元訓練，是大家耳熟能詳的「七小福」成員之一，洪金寶、成龍、元彪、元華等人的師姐，想當年成龍大哥都必須讓她三分，看過她主演的《女警察》《頂天立地》都知道，她的武力值比成龍有過之而無不及，但始終沒能紅起來，不得不熄影多年，直到周星馳電影《功夫》里的包租婆才為人所熟知。

武打天後 楊紫瓊

不僅長得大氣美麗，而且還有一身真功夫，雖然她是半道出家，但自己的信念與吃苦精神下，終成大氣。在電影《超級警察》裡面的表演實在驚艷無比，在好萊塢都有關於她的傳說，可以說是最成功的女打星了，不過自己主演的作品太少，國際影響力在女星中算是蠻高的。

當然還有很多女武打明星都是有真材實料的，我只是列舉了一些比較出名的，歡迎大家點評。

我聽聽這個是武術女星，我看過她很多電影，都是和成龍合作的。小學三年級時，張藍心加入北京什剎海體校運動隊。憑借自己的努力，入選國家隊，並在2004年拿下了全國跆拳道比賽金牌。從運動隊退役後，張藍心曾在一家國企做過幾個月的人力資源。從國企辭職後，張藍心成為了「北漂兒」，開始做平面模特，因為肌肉線條好，運動能力又強，受到了許多運動品牌的青睞，拍了不少廣告。直到她接到了成龍的電影《十二生肖》張藍心，1986年7月21日出生於北京，畢業於北京 體育 大學，中國內地女演員、跆拳道運動員,還被稱為「最美的跆拳道冠軍」。張藍心曾效力國家隊10餘年，並於2004年獲得55公斤級跆拳道全國冠軍。

還有一個就是甄子菁，四歲開始學習武術功夫，擅長太極長拳、武當及太極劍法。1985，年僅11歲的甄子菁獲得了第一屆國際武術邀請賽女子全能第三名以及女子長拳銅牌，甄子菁是甄子丹的妹妹，她從小就跟哥哥甄子丹一同學武，功夫也是了得。不過很多人的人不認識。

在演藝這個行業里，有真功夫的女明星還是不少的，下面我就給大家簡單介紹幾個吧。

1.王瀅。有著「小李嘉欣」之稱的王瑩出生於中國安徽銅陵。師承吳彬。在2012年6月第四屆美國武術錦標賽上，身高172CM，長相清秀的王瑩不僅成為全場比賽的焦點，而且一路過五關斬六將，最終獲得了女子太極扇的冠軍。她曾獲得第六屆香港武術公開賽長拳、劍術兩項冠軍。也出演過《變形金剛4》。

2.王智。王智畢業於中國戲劇學院2004表演本科班，從7歲時開始學武。被視為接任楊紫瓊的 最佳人選。曾經因拍過《馬永貞》的電影而一炮走紅，獲得了「功夫女星」的稱號。

3.張藍心。效力國家隊10餘年的張藍心不僅長相清秀，而且曾獲55公斤級跆拳道全國冠軍，也出演過動作電影《十二生肖》，在大陸被稱為「最美的跆拳道冠軍」。

4.李賽鳳。李賽鳳出生於1965年，在台灣生活了六年，然後又返回香港求學。年僅15歲就出演了電視連續劇《大地恩情》，後來又拜師於徐小明學習北派功夫。在以後的演藝生涯中又先後出演了《五福星》、《夏日福星》、《天使行動》、《新蜀山劍俠》。

5.鄭佩佩。中國第一打女。是上世紀60年代中後期-70年代前期香港影壇一姐，在影壇中具有舉足輕重的地位。在如日中天的時候選擇息影，結婚生子。一直到1992年菜復出影壇。付出的第一部影視作品就是《唐伯虎點秋香》

6.楊紫瓊。出生於馬來西亞，年少時到英國攻讀舞蹈和喜劇。曾代表馬來西亞參加跳水比賽和游泳比賽。1984年因為拍了香港的廣告片，自此就和香港影視圈結下不解之緣。後來又投入洪家班學習武功，成為香港頭號女打星。

幹啥的就是幹啥的，他們是武打更是演員，為嘛非要全能，這種結論會害死人的，中國武術現在主要功能就是健身和傳承，你非要他有實現殺傷力，這不是虎丘整么？

很榮幸回答您的問題，在這里介紹兩個武打女星，而她們在現實中也很能打！

第一個張藍心，和成龍大哥拍過十二生肖，在裡面就扮演一個特別能打的角色，而現實中她本人更是從小練習跆拳道，在2004年還得過全國跆拳道金牌，可謂實打實的功夫美人。同時她還在眾多真人秀節目上大放異彩，比如《奔跑吧兄弟》《真正男子漢》《王牌對王牌》等等。

另一位黃秋燕，說這個名字可能大多數人不知道，但她是李連傑的前妻，更是他的同門師姐。早期拍過《少林小子》《南北少林》等。她從11歲就開始習武，擅長搶、劍練習，在現實中也是是實打實的功夫美女！

這樣既有女性的柔美，又武功高強的美人是不是相當獨特呢！

有的。

1981年上演的算是真正意義上的中國第一部武打動作片。當年可是轟動一時，很少有人沒看過。劉曉慶飾演其中的女主角。

為了演好角色，通過中國武術家協會，劉曉慶還真刻苦訓練了一段時間，學到了一些真功夫。從影片中的武打鏡頭可以看出，一招一式確像那麼回事。

那個年代的演員確實比較敬業，根本沒有替身、替打一說。

功夫影星中成龍不算，他沒有學過傳統意義上的中國武術，曾學習京劇武生的套路，適合表演。所以只能說是擅長動作影片。李連傑和甄子丹學過中國武術，甄子丹專門學習過少林拳，得過冠軍，也學習過其他的搏擊術，並不只限於中國武術。而李連傑專精中國傳統武術。多次或冠軍。兒時甚至隨國家領導人接待外賓，為外賓表演。這兩人可以說會「真功夫」。

這就是武術指導、動作設計的活啦。純粹的商業電影如：殺手之王，成龍電影之類的就是純粹經過設計的動作。

導火線、柔道龍虎榜這樣的電影其動作就含有一些格鬥的常用技巧。不能說完全假的。

而像《霍元甲》、《葉問》、《黃飛鴻》這樣的電影在拍攝的時候都是有專門的學過霍家拳、詠春拳、洪拳等拳術的拳師指導，這樣的電影含金量就比較高了。

（《黃飛鴻》到後來就有點變味了，越來越離譜……）

Ⅱ 給我提供一下全國太極冠軍馬暢完整的個人介紹

馬暢簡介
時尚太極代表人——馬暢馬暢，這位年輕的全國武術太極拳錦標賽冠軍完全可以顛覆你對太極拳的很多傳統印象。時尚的發型、顯眼的耳環、精緻的面容，當她開始了那行雲流水，快慢相間、動靜相融的太極招式時，你會發現，現代與古典、激揚與沉穩可以在她身上自然的融合與釋放。 很多人初見馬暢，得知她的太極經歷，總是感到無比驚訝。清純靚麗的形象、還有深厚的太極造詣，這兩種特質的反差，正是馬暢獨特魅力所在。而這種傳統文化與她時尚靚麗外形的完美結合，給傳統的太極帶來了一股清爽的春風！ 但從小深受傳統文化熏陶的馬暢、加之她家傳的太極技藝，使馬暢雖然年紀輕輕，但對太極的領悟頗深，得到了社會各界人士的廣泛贊許及響應。 馬暢現已不僅僅是太極界中的知名人士，如今她也是媒體的熱點人物之一，成為了掀起強烈中國風的、有著深厚文化底蘊的新一代偶像人物，並被各大媒體贊譽為「最美武術冠軍」！ 而作為全國武術太極拳冠軍的馬暢，她多才多藝、能歌善舞，又將時尚流行的歌曲與古老傳統的太極相互融合，表演形式的新穎令各大演出商家、演出活動所鍾愛！雖然馬暢總說自己不算是娛樂界的人士，但是，作為國際太極文化傳播大使得馬暢，無疑也掀起了一股強烈的娛樂中國風！隨著馬暢越來越多的出現在大眾的視野內，馬暢健康、陽光、活潑、向上、時尚的特點讓更多的人們所喜愛！越來越多的領域注意到這個出身體育界的陽光健康女孩，電影約、廣告約、代言約、演出約 均紛紛而至。

馬暢檔案
【姓 名】: 馬 暢 馬暢太極冠軍北京2008奧運火炬傳遞手 國際太極文化傳播大使 全國武術太極拳錦標賽冠軍 國家運動健將 國家武英級運動員 陳氏太極拳第十三代傳人 國家一級武術裁判 國家一級健身指導員 【性 別】 ： 女 【籍 貫】 ： 黑龍江 【畢業院校】 ： 北京體育大學 【專 業】 ： 民族傳統體育 【特 長】 ： 歌曲、舞蹈、騎馬、表演健美操（國家大眾健美操六級） 【語 言】 ： 中文、英文 【位 置】 ： 中國，北京 【血 型】：O 【星 座】：獅子座 【嗜 好】：看電影、看書、上網 、逛街 【性 格】：開朗、直爽、隨和 【興 趣】：和朋友聊天 【自我評價】：太愛笑了 【最喜愛的顏色】： 看心情和天氣而定 【最喜愛的季節】： 夏天和冬天太極美女馬暢【最喜愛的食物】：火鍋 【最喜愛的水果】：奇異果、西瓜 【最喜愛的飲品】：芒果汁、玉米汁 【最喜愛的飾物】： 手錶、項鏈 【最喜愛的地方】： 家、舞台（呵呵、完全不一樣的感覺哦） 【最喜愛的服飾】：休閑服 【最喜愛的動物】：小狗狗 【最難忘的事情】：獲得全國錦標冠軍 【最高興的事情】：得到爸爸的誇獎（爸爸對我要求很高，他一誇獎我，我自然很高興咯） 【最光榮的事情】：成為北京2008奧運火炬手 【最喜歡的男人類型】：成熟、有責任感的男人 【最喜歡的影星】：成龍、李連傑 （也可以說是馬暢最敬佩的影星） 【最喜歡的歌星】：蔡依林、張惠妹 【最大的願望】：爸爸媽媽身體健康、開心、快樂 【爸爸經常告訴我的一句話】：車到山前必有路，人逢絕路路更寬！ 【媽媽經常告訴我的一句話】：安全第一 【暢暢座右銘】：做好自己，堅持就是勝利

馬暢相關作品
【歌 曲】 ：《太極》 《太急？太極！》 【電 影】 ：《東方獅王》主角 【M V 】 ： 鄭鈞《慈悲》MV 女主角 《太急？太極！》MV 【專 著】： 《太急？太極！馬暢時尚太極》書籍＋光碟 《陳式22式簡化太極拳》書籍+光碟 《陳式太極拳56式競賽套路》書籍+光碟 《陳式太極單劍》書籍+光碟
關於馬暢的歌曲《太急？太極！》
名 稱： 《太急?太極!》 編 曲：趙景柱 作 詞：鄭耀東 演 唱：馬暢 飛來飛去的拳腳 所向披靡 飄來飄去的身影 不露痕跡 這不是功夫神奇 乾坤大挪移 辦公桌前發呆的 幻想奇跡 車來車往擁擠像 蝸牛耕地 風風火火忙碌在 夕陽晨起 現在聽我來唱起 這一首歌曲 看我健康快樂也 無人能敵 （愛惜自己是我們 唯一主題） 跟我學太極 心不要著急 永遠健康的身體 強大無比 跟我學太極 請不要著急 控制你煩躁的 情緒 （RAP） 上班 下班 值班 加班 人快成餅干 腰酸 腿酸 胃酸 心酸 實在真難堪 問來問去查來查去是 身體在抗議 丟掉滑鼠 伸個懶腰 跟我學太極 1)、〖歌曲定位〗： 可愛而健康的全國太極拳冠軍女孩馬暢用直接，平白，通俗，可愛調皮的方式來闡述現代的社會生活節奏太快，人們身體大多亞健康，整日忙碌埋頭工作，心情浮躁 ，希望通過這個歌曲喚醒大家保持健康快樂的心態，都來練太極。愛惜健康熱愛生活營造一個和諧社會。 2)、〖演唱方式〗：自然~直接~平白~可愛~ 調皮~無需花哨技巧 3)、〖詞曲創作〗歌詞：修辭方式要通俗易懂，可愛而有內涵貼近「馬暢」 人物形象特質張揚其人格魅力，雖高舉以「太極」的名義，而實際主題重點不像其它同類歌曲那種以武術講解和沉重歷史文化背景，反而創作更輕松愉快具的「亞健康」「生活忙碌」「朝九晚五」心情浮躁」「交通擁擠」等等更具有現實意義題材為主。 4）、作為全國武術太極拳冠軍的馬暢，外形可愛、時尚、健康。而她又有著精湛的太極技藝，這首歌曲由她來演唱，更是著相當大的說服力！可以讓人直接的看到太極給人們帶來的健康與活力！

馬暢榮譽
馬暢傳遞奧運火炬馬暢自幼隨父習武，太極拳，從小就展現出不俗的天賦。2歲接觸太極，5歲便上台表演太極拳。 多年的鍛煉加之父親對其的嚴格訓練、嚴格指導，終於功夫不負有心人，獲得了全國武術太極拳冠軍。 今天的馬暢已是各種稱號、多項榮譽集於一身。多次參加省、市、國家、國際舉行的武術、太極拳比賽，共獲金牌29枚、銀牌10餘枚，全國武術太極拳冠軍，國家武英級運動員(健將)，國家一級武術裁判，國家一級健身指導員。更是因其為太極所做的傳播推廣工作，被特例評選「國際太極文化傳播大使」，這些榮譽哪一項拿出來都是沉甸甸的。 而由於馬暢對太極傳播所作出的貢獻以及努力，更被奧組委甄選為2008年奧運火炬傳遞手，雖然武術未能進入奧運會的正式比賽項目，但是作為太極傳人、作為太極冠軍，馬暢卻以火炬傳遞的方式，親身參與了奧運！ 除此之外，由於馬暢積極的參加慈善活動，奉獻愛心，更被相關部門授予「愛心大使」稱號。

馬暢身世
馬暢馬暢父親馬國相，出生於中醫世家，陳氏太極拳十二代傳人，職業太極拳家。師承於陳家溝太極名宿陳啟旺、朱天才二位大師，多次在國際、國內武術賽事上獲得金牌。1987年在東北傳播陳氏太極拳，並首創 「馬國相太極武術學校」； 2002年在廣東珠三角地區創辦「馬國相太極武館」，弟子遍及港澳台地區，在國際、國內武術、太極拳競賽中摘金奪冠；教學之餘撰寫了數十篇武術教學，太極拳技擊論文，發表於《中華武術》、《武林》、《武魂》等雜志上；2002年榮獲全國陳氏太極拳十大名師稱號；同年被國際太極拳年會評定為「太極拳名師」；著有《我的太極之路》、《太極初步》、《陳式太極功夫》系列、《太極拳的神韻》等專著。事跡被收錄在《中國太極拳辭典》，《中國武術氣功大辭典》等，現任廣東東莞馬國相太極武館館長兼總教練。 馬暢就是在這樣有著深厚文化底蘊的家庭成長。 所以馬暢不僅在武術太極技藝上有一定的造詣，在太極文化的修養及理解上，也及其深刻。 雖年紀輕輕，現已出版個人著作四本： 1、《太急？太極！馬暢時尚太極》書籍＋光碟 2、《陳式22式簡化太極拳》書籍+光碟 3、《陳式太極拳56式競賽套路》書籍+光碟 4、《陳式太極單劍》書籍+光碟 馬暢的書籍在全國各大書店體育類專櫃持續銷售，銷量在體育武術類書籍中遙遙領先，成為廣大太極愛好者的最流行教材。

馬暢——時尚太極
美女武術冠軍馬暢 馬暢的太極拳剛柔並濟，在保持了傳統太極韻味的同時，又極具觀賞性。在2004年全國武術太極拳錦標賽上,她的一套陳式太極拳競賽套路吸引了在暢所有觀眾的眼球。這個女孩的動作美觀、大方、嫻熟，陳式太極拳的發力動作剛猛有力，節奏強勁，讓在場的觀眾禁不住多次為她鼓掌。最終以絕對優勢奪得冠軍。 如今，馬暢又以新穎的方式傳播著太極文化，太極運動，用多元化的風格演繹太極文化，為太極文化的推廣和發展注入了嶄新的時代元素。 馬暢時尚太極說起太極，大家可能會覺得這是一項老年人的運動。而馬暢卻認為太極很適合我們的時代。太極的文化特性能陶冶性情，它的健身性又可以康體保健。中國的太極文化博大精深，無論是健身功效還是文化底蘊，太極都不應該輸給瑜伽。馬暢更希望有更多的年輕人加入到這個隊伍中，認識到太極是一種新銳的養生理念。她的第四本著作《太急？太極！——馬暢時尚太極》的出版，希望可以引領更多的人愛上這項運動。 書中針對工作餐綜合征、時間綜合征、失眠綜合征、辦公室恐懼綜合征、工作場所抑鬱征、電腦一族綜合征等幾種常見的亞健康症狀，創編了辦公室太極健身法、家庭太極理療法及一套簡單易學的太極拳健身小套路。 本書更加的大眾化、實用化、改變了以往的冗長的太極教學套路，使大家無時無刻都能感受太極、享受太極！

馬暢——人物特點綜述
【深厚造詣】 馬暢2歲習練太極，從12歲便跟隨其父馬國相從事太極教學，耳濡目染、親身經歷著傳統的師徒授業，北京體育大學的學習及深造又使馬暢接受了現代的學院派洗禮，十年磨一劍，二十歲出頭的馬暢，集精湛的太極演練與豐富的實踐教學經驗於一身，加之青春靚麗的時尚外形，使她成為太極名師中罕見的鮮明人物。 【千萬人氣】 馬暢著作的《陳式22式簡化太極拳》《陳式太極拳56式競賽套路》《陳式太極單劍》書籍和光碟，在全國各大書店體育類專櫃持續銷售，銷量在體育武術類書籍中遙遙領先，成為廣大太極愛好者的最流行教材。2009年馬暢新書《太急？太極！——馬暢時尚太極》的上市，闡述了太極與現代生活的融會貫通，全新的太極理念，又引起了強烈的社會反響 【新生品牌】 隨著馬暢頻繁亮相於電視雜志報刊，又在影視音樂領域小試牛刀讓人刮目相看，她的太極造詣已經多元化的太極風格和推廣理念，吸引了眾多群眾。並燃起了大家對太極文化的好奇與喜愛，至此，馬暢似乎成了現代社會中極富號召力的太極品牌。 而馬暢這個名字也被更多領域的人們所熟知。 【時代趨勢】 時代需要既有底蘊又有帶動力的新一代年輕人出現，不僅是推動我們中國自己的文化，更是引領新一代的國術潮流，馬暢的出現，無疑將引起一場名副其實的中國風！

Ⅲ 求美女照鏡腿和孤月踢的教程謝謝了。

美女照鏡腿是陝西紅拳的腿法，武林大會出現過，類似於跆拳道的轉身反旋踢，區別是上身下附，是近身使用的腿法，視頻都見過了完全可以自己研究了

Ⅳ 在什麼情況下，一個女生你感覺自己活的像個男人一樣

‍‍大學期間，自己一個人出去玩，有朋友正好出去就一起，沒有我就自己提包出去，1s前決定要走，絕對不會拖到1min後，會立刻買好火車票，馬上出發。自己訂好青旅，出門在外，很少打的，都是摸好公交路線，或者徒步，自己找反光鏡給自己拍照，一直笑著，不感覺孤單。‍‍

Ⅳ 騰空飛腳的技巧

騰空飛腳，是中華武術的基本動作，也是跳躍動作中的一種。又稱「二起腳」，有的拳種稱為「飛腿」。在武術套路中經常可見，被列為體育高考武術專項考生的必考內容。它是通過助跑後，一腿前擺，另一腿蹬地跳起，在空中完成單拍腳的一種「騰空腿法」的技術動作。騰空飛腳的作法（以「右騰空飛腳」為例）如下： 1、（通過助跑後） ，上右步，左臂向前擺動）。 2、左腿向前、向上擺起，右腳迅速蹬地跳起，身體騰空，左臂繼續上 擺，右臂由下向前、向上擺起，在額頭前以右手背迎擊左掌掌心（參見圖中）。 3、在空中右腳腳面綳直向前上方彈踢（右腳高度必須高於腰）；右手 迎擊右腳面；同時左腿屈膝，左腿收控至右腿側，腳面綳直，腳尖朝下；左手在擊拍右掌的後迅速擺至左側方，掌心向外（或成勾手，勾尖向下），略高於肩。上體略前傾，眼平視前方（參見圖右）。 4、左右腳依次落地（或同時落地）。 補充一點：隨著競技武術套路的不斷發展，動作難度有所增加，即「騰空飛腳」空中動作完成後，（1）、落地有新的要求：右腿單腿著地後，左腿再落地。 （2）、在完成上述動作的基礎上「二次騰空」。此項技術是要有武術基礎，並且有較高的技術水平才能完成。所謂「二次騰空」是指在空中完成擊響動作後，猛力下壓右腿，將身體再向上升起，積極壓腿、頭向上頂、升肩、提氣。在空中要保持身體正直，腰、肩、腿要適度的緊張，盡量保持，使身體達到最高點。

Ⅵ 東莞武術節目在哪有知道的幫忙！

你去網路一搜不就知道了......

Ⅶ 一位中國小女孩「會武術」的視頻走紅油管，這名小女孩兒是何身份

最近有一個中國小女孩會武術的視頻走紅了，油管引起了不少朋友們的關注，我們都知道有很多人對於中國的文化都是非常感興趣的，特別是傳統武術，更是伴隨著中國歷史以及文明的發展，已經有了幾千年的歷史，所以對於很多外國朋友來說，也會產生特別多的好奇心，而最近一個會武術的中國女孩，就引起了不少朋友們的興趣。

相信隨著大家對於中國武術的重視程度不斷提升這一種傳統的運動，在未來一定能夠獲得更好的發展，也能夠讓中國武術走向世界，獲得更多朋友的認可。

Ⅷ 這個是誰練武術的美女

是貓兒寶貝啊 去網路搜吧 有他的視頻

Ⅸ 東莞哪裡有好的武術館

東莞陽光武術館！是東莞最大的專業性搏擊武館！裡面有泰拳，散打，跆拳道，少兒武術等。網址：www.SUN2006.COM 裡面有詳細的資料介紹！論壇有他們平時訓練的照片！泰拳班更是特意從泰國進口回來的全真皮泰拳訓練器材！先全東莞只有一家

Ⅹ 把一群美女武士帶到一個島上,讓他們比武,偷學她們的武術是什麼電影

叫生死格鬥：為了追尋哥哥的蹤跡，某國公主霞（戴文青木 Devon Aoki 飾）堅持要參加世界上最權威的格鬥比賽「生死格鬥」，在比賽中，參賽者隨時都有喪命的危險，而自己的命只有自己負責。與此同時，女飛賊艾倫（霍莉·瓦蘭絲 Holly Valance 飾）、摔跤手蒂娜（傑米·普萊斯利 Jaime Pressly 飾）、游戲主辦者的侄女海倫娜（莎拉·卡特 Sarah Carter 飾），以及世界各地的武術高手都收到了比賽的邀請函，一幫野心勃勃的武者向著比賽場地神秘島進發，他們各有各的隱情，但最終目的都是打倒對手，獲得千萬獎金。選手們在島上接受了嚴格的訓練，比賽層層推進，他們闖五關斬六將，但是隨著比賽的進行，某些令人不安的真相漸漸的浮出水面，這場比賽真的僅僅是為了決出世界最強武者而舉辦的嗎？