農村美女做粥視頻

⑶ 如何做，家常16款美味早餐粥的做法大全視頻

1、山葯枸杞粥
原料：白米1杯,山葯300克,枸杞2大匙,水8杯
做法：
（1）白米洗凈瀝干，山葯去皮洗凈切小塊。
（2）鍋中加水8杯煮開，放入白米、山葯、枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鍾即成。
功效：補血明目，增強抵抗力；促進食慾、有效消除疲勞。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
2、糯米山葯粥
原料：圓粒糯米1杯、紅棗10粒、山葯300克、枸杞子2大匙，白砂糖1/2杯
做法：
（1）糯米洗凈，加水6杯,燒開，改小火煮粥，紅棗泡軟，放入同煮。
（2）山葯去皮、切丁，待粥已形成時放入同煮至熟，並加糖調味。

（3）最後加入洗凈的枸杞子，一煮溶即關火盛出。

⑷ 臘八粥怎麼做視頻

臘八節，重要的一個習俗就是吃臘八粥。臘八粥是一種在臘八節用多種食材熬制的粥，也叫「七寶五味粥」。臘八粥來自印度天竺，農歷十二月初八是佛陀成道紀念日，俗稱「臘八節」，在佛教稱「法寶節」。臘八粥的習俗，已非佛門所特有，作為一種民間風俗，農歷十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。

中國人在吃方面的爭論，從來不會停止。臘八粥同粽子、月餅一樣，它的起源、口味、食材……幾乎方方面面都能挑起「紛爭」。關於臘八粥的甜咸問題，就像是端午節討論粽子甜咸一樣，就算再怎麼探究，也難以得出一個答案來。其實，這是後期大家根據自己的地域口味轉變而來，今天咚咚就來教大家做傳統正宗的臘八粥，這樣喝了之後，才覺得有年味了呢~趕緊看看吧~

【正宗臘八粥】
食材准備：大米40克、小米40克、紅腰豆40克、蓮子40克、葡萄乾10克、黃豆20克、栗子8個、核桃仁40克、糯米40克、黑米40克、花生40克、紅棗40克、桂圓20克、綠豆40克、紅豆40克、薏仁米20克、豌豆40克。
製作步驟：
1、先把紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、豌豆這些比較堅硬，不太容易煮熟的豆類提前用水浸泡一夜。

2、大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、蓮子洗凈後加入清水提前浸泡3個小時，栗子、核桃、干桂圓去殼，紅棗洗凈後去核切成條。

3、把泡好的紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、豌豆倒入鍋中，加水大火煮開後，蓋上蓋子轉小火煮30分鍾。

4、開蓋將泡好的大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、蓮子這些食材倒入鍋中，煮制40分鍾。

5、這時候可以打開鍋蓋看一下，米粒差不多已經煮的又軟又糯，粥已經很粘稠了。這時把剩下的紅棗、干桂圓、板栗、核桃仁、葡萄乾，用勺子攪拌均勻，喜歡甜食的可以加適量的冰糖，蓋上蓋再熬20分鍾就可以了。

6、美味香甜的臘八粥就熬好了~