美女洗臉教學視頻

① 女生的護膚步驟是怎樣的

如果你的身體出現了什麼問題，會最先表現在皮膚上，所以你如果想要保養自己的皮膚，光注重外部是不行的，一定要內調外養同時進行。

牛奶杏仁粉

經常喝牛奶杏仁粉可以全身美白，如果有這個需求的女人可以嘗試，不過見效比較緩慢，要長期堅持才可以。

防曬

不管是什麼年紀，都需要防曬，如果你想更美麗的話，防曬不僅可以防止皮膚被曬黑，還能延緩衰老，是最基礎的保養皮膚的工作。

泡葯浴

經常性的泡葯浴可以改善氣色，很多女人都存在氣血不暢，血液循環緩慢和毒素堆積的問題，多泡泡葯浴能夠出出汗，排寒氣，改善氣色，使臉色均勻紅潤。

經常補水

並不需要多麼昂貴的護膚品，經常給皮膚補水就可以了，皮膚一干，長斑、皺紋等很多問題就出現了。

少熬夜

熬夜會直接體現在皮膚上，油膩、爆痘等第二天就會浮現，如果長期熬夜，還會引起內分泌失調，長出黃褐斑。

不隨便時亂七八糟的護膚品

這條很重要，很多爛臉都是作出來的，什麼白醋洗臉，珍珠粉敷臉之類的，不要隨意嘗試，科學護膚，不要投機取巧，耍小聰明。

每個女生都想皮膚變得更好、所以有時在不經意間自己的臉成了「實驗田」、各種護膚品「輪番上陣」、但往往這種「精心呵護」並未達到理想的效果!

對於護膚、不止要做「加法」、適當的做一些「減法」、更有益皮膚 健康 ！

首先、要保持皮膚的通透!

毛孔堵塞：排不出——容易長痘、進不去——護膚品的營養不能吸收!

所以、要保持毛孔的通暢!

這里就涉及到卸妝的問題!

很多人認為、我不化妝不需要卸妝!那麼你用防曬、粉底、隔離嗎？人體的皮膚細胞是凹陷型的（可以想想桔子皮）、普通的洗臉很難洗的干凈、卸妝是不能省略的一個步驟!

條件允許的話、可定期去美容院做專業的潔面!

其次、做好補水保濕!

說到補水、很多人會說、我天天補水怎麼感覺皮膚還干!其實你忽略了最重要的一步：鎖水!

很多人不習慣用「霜」、感覺油膩、厚重、不吸收!其實、「霜」是補水最關鍵的一步——鎖水!

你感覺油膩、厚重、不吸收、是你用的方法不對、其它的護膚品、基本上都是拍的手法!唯獨霜需要先「乳化」（方法是：先把手心搓熱、然後把適量的霜放入手心、兩手相對左右扭動幾下、然後輕按在臉上）才能被吸收!

另外、一年四季、都要防曬!日曬是皮膚衰老的主要原因!

護膚流程：

夜間：

卸妝 潔面 水 眼霜、精華 乳液或霜

日間：

潔面 水 眼霜、精華 乳液或霜 防曬

肌膚的保養其實是一場持久戰，肌膚所呈現的問題並非一朝一夕，而是長期積蓄的過程。所以，恢復肌膚 健康 狀態並沒有速效療法，堅持。以下按照護膚-飲食-生活習慣來羅列：

1、每天早晚認真洗臉，每天都使用洗面奶的童鞋選擇溫和的氨基酸洗面奶，油性膚質可選擇皂基洗面奶（皂基不建議每天都用）

2、基礎補水保濕乳液一定要做，適當按摩促吸收，不要做懶女孩，可帶一罐補水的在身上隨時噴。

3、拒絕三無護膚品，激素臉真的很可怕。

4、每周使用2-3次面膜，選擇成分安全。不添加色素香精酒精等易敏物質的面膜。

5、要把臉增厚起來，即使用修護/增厚屏障的精華，不僅臉不易敏，還能強韌肌膚抗衰。記住，厚臉無敏！

6、多喝水，多喝水，多喝水，每天早起一杯溫開水。

7、飲食清淡，少吃辣、少吃重口味，水果、酸奶可吃

8、枸杞玫瑰花茶，自己泡。紅豆薏米粥，不放大米。

9、服用VB、VC、VE。

10、堅持每天運動，運動出汗真的能讓皮膚變好額。關鍵能減肥，還能變自信 、

11、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。

自認為是個美女，大家不要反駁謝謝。給大家大致講一下我的護膚心得，作為一個研究了十幾年化妝護膚的人，給大家一些開通一條綠色通道，如果我能更早意識到這些忠告，我一定不止這么美

放一張樓主的女神來鎮樓

小貼士：護膚品所能做的，是讓皮膚保持正常的水含量和水油平衡，延緩老化出現的時間，防患於未然。生活中能保持皮膚沒有明顯干紋飽滿平滑，維持自身的修復力，就已經是不錯的護理受益了，不必期待逆生長的功效。

1.清潔皮膚很重要！干皮請使用氨基酸清潔產品，混油以上可以選擇清潔力度更強的氨基酸清潔產品，固定搭配清潔面膜和去角質等深度清潔。

2.雖然護膚沒有年齡的區分，但是抗衰越早越好，說得再具體一點的，上大學的年紀就可以開始抗老了，不要覺得自己還年輕補補水就夠了，後悔下半輩子去吧。

3.能力范圍之內請使用最貴最好的產品，一分錢一分貨不是吹出來的。

4.防曬不能少！！！如果所有產品只能選擇一樣，我會選防曬。皮膚老化的最基本根源就是紫外線；皮膚老化，長斑，變黑，都是不做防曬的基本後果。做好防曬30歲擁有18歲的肌膚真的不是夢。不是跟你吹。

5.護膚品最強效的產品就是精華。

6.沒有面霜加持的護膚過程基本效果力度減半，如果我懶到什麼都不想塗，唯一還會塗的就是面霜，厚厚地塗一層睡覺。（這樣做一般會選擇功效強營養高的面霜）

7.無論偏向什麼功效的護膚品都好，皮膚維穩才是重點。

8.眼霜請從你一開始護膚便開始使用，不要再問我18、20的需不需要用眼霜，不小了。18—20的可以用偏保濕的眼霜，年齡往後的請開始初抗老到抗老。

9.內服抗氧、抗糖、補充膠原蛋白，要堅持。平時多吃點對女生好的補品，更加謹慎的可以補充一個蔓越莓抗炎的，保護女生的身體。

10.想要更加了解自己皮膚的可以去買測試皮膚的套餐，檢測出屬於自己皮膚的需求，更清楚自己的皮膚狀態和該使用什麼類型的護膚品化妝品。

11.請從正規渠道購買產品，專櫃、免稅店、靠譜代購（ 靠譜，信得過，超級信任那種 ）、官網旗艦店，不要貪小便宜買三無和一個過多低於市場價的產品。

12.皮膚受損嚴重的請及時去醫院治療，不要總是指望塗點什麼就能好。

14.有需要或有能力的美女可以選擇一些日常醫美的保養，打打水光針，做一下激光護膚，做一下SPA，需求更大的可以做一熱提拉、線雕提拉、超聲刀、皮秒之類的。

為悅己者容」能打開人生的許多方向，保持儀容是種心氣，它讓我們活出自己的秩序。美從不是件膚淺的事，人對愛與美的表達造就了人性中的光亮

最後，不斷變美是一生的追求，無論是外在美還是內在美，人間值得

女神鎮樓

我相信每個女生都希望自己的紅潤有光澤。當然，這離不開我們日常的護膚，但是錯誤的使用方法等於沒用。現在我給大家介紹一下，護膚品的使用順序。

需要注意以下幾點：

1、一定要多睡覺，不要熬夜，熬夜對皮膚的影響相信我不用多說了，毛孔粗大，容易長痘痘，皮膚鬆弛，但是其實大家很容易就能發現，如果哪天晚上睡眠充足睡眠質量很好，第二天起來皮膚狀態也會很好

2、一定要多喝水，多給自己補充水分

3、少吃油膩辛辣的食物，多吃這類食物容易長痘痘，而且有些「痘痘」其實是毛囊炎，吃多了油膩辛辣或者甜食，容易引發毛囊炎

4、多給皮膚補充水分，不管你是什麼膚質，補水都是硬道理

5、注意防曬，紫外線會引發皮膚衰老，所以一定要注意防曬

6、卸妝一定要卸干凈，化妝品殘留會毀了皮膚

7、如果一定要熬夜，千萬不要帶妝熬夜，對皮膚傷害太大了，之前我就一直帶妝熬夜，後來就長了很多痘痘

8、護膚一定要做好，選擇適合自己的護膚品

9、有些皮膚問題實則是內分泌問題，所以有時候可以去醫院看看，配點葯調理一下內分泌

10、重視便秘問題，一旦便秘，特別是便秘時間長，體內廢物和毒素排不出去，就容易引起皮膚問題

11、多運動，運動可以幫助排汗，帶走身體毒素和臟物，皮膚會變好

12、保持好心情，心情好了人的狀態和所有身體機能也都會變好

女生擦護膚品，有哪一些具體的步驟呢？
現在的女生基本上都會化妝了，並且許多人都不敢素顏出門，每天出門都必須化妝，還有一些人卻認為素顏出門是對別人的一種不尊敬，雖然有時候不認同這種做法，但是慢慢習慣就好。女生化了妝之後自然就得護膚，化妝之後不護膚很容易會讓皮膚出現乾燥等情況，因為女生所使用的化妝品對皮膚還是有一定的傷害作用的。有一些女生在護膚方面很懵懂並不懂步驟是什麼？

其實護膚的步驟也很多，但是總體而言並不復雜。對於一些年紀還比較小的女孩子來說，只需要用水乳和洗面奶就可以了，因為有一些護膚品是對人體有依賴性的，一旦不使用這一款了，很有可能出現了問題更多。因此20歲以前的女孩子就使用水乳跟洗面奶就行了。但是20歲以後，特別是25歲以後就得注意護膚了，因為這個時候皮膚很有可能再慢慢的衰老，會出現皺紋的面部情況，這個時候面霜、眼霜、精華液，這些都得需要。

而護膚的基本步驟就是，每天先將自己的臉部用洗面奶清洗干凈，擦上水乳，然後就可以使用面霜、眼霜、精華液這些了，這些的步驟可以自己隨便調換一下也沒有關系，因為都是補水保濕的，最重要的就是第一步是將洗面奶清洗干凈自己的臉部，如果化了妝的話，就是先卸妝，然後再用洗面奶。

護膚的步驟也許多，並且護膚的東西也有許多，如果還是不太懂的話，可以去一些網站裡面看一些教學視頻，裡面會很仔細的教你應該怎麼做。

護膚的過程，是要遵循規律步驟，如果胡亂來的話，效果會適得其反，當然，在護膚過程中，每個人也有自己的特殊情況，也可能會有一點不同，這里說一下，大眾化的護膚步驟。

第一步：清潔

早上，只需要洗面奶就可以

晚上，先用卸妝產品進行卸妝，然後再用洗面奶進行清潔。只要早上出門或者白天用過隔離、防曬、粉底等就一定要卸妝，這樣清潔才會徹底。

第二步：化妝水或柔膚水或爽膚水

這一步有兩個作用，1是二次清潔，一般以化妝棉來全臉擦拭，另外就是保濕作用，讓肌膚達到保濕狀態，這樣後續的保養品才能加容易吸收。

第三步：使用肌底液

到了一定年紀或者是肌膚狀況不太好，可以考慮使用肌底液，它有軟化肌膚角質層，讓皮膚的吸收能力增強的效果。

第四部：眼霜

眼霜的使用手法是用無名指輕點形式來塗抹，千萬不要下手過重。

第五步：精華

有兩個注意，塗抹精華的時候，需要避開眼周，另外就是在使用精華的時候，最好配合幾分鍾的按摩，這樣會更加容易吸收，同時在按摩的時候也可以提拉緊致面部，當然，現在家用美容儀很多，按摩的時候可以用美容儀來進行。

第六步：面霜或乳液

一般來說，面霜適合冬天用，乳液適合夏天用，不過，現在很多牌子有很多清爽質地的啫喱樣質地面霜，也是可以夏天用的。

如果是晚上，要敷面膜的話，可以在精華之前就敷，敷完面膜後直接塗抹面霜、乳液。

如果是白天，那麼第六步之後隔離，然後防曬，再之後就是彩妝。

以上，希望對大家有用啦~

每個女生都很愛美，每天早上起床出門前都要美美的打扮一番，每個女生都喜歡自己美美的樣子可是有的女生卻有點懶洋洋哦，不管是出去上班還是逛街晚上回來累的要癱。甚至有些懶洋洋的女生晚上睡覺都不卸妝導致皮膚越來越糟糕。這樣問題就出來啦！女生該如何護理皮膚，讓自己皮膚越來越好呢？下面小克給你教幾招讓你皮膚越來越好的方法 ：

1清潔要干凈徹底 每天晚上應該用卸妝水或潔面膏把面部徹底清洗干凈，保證把彩妝和油污都祛干凈，不會堵塞毛孔。這樣早上起來才不會容易長痘痘哦。

2清潔之後的補水 每天晚上洗完臉之後要用適合自己的面霜面膜來敷一下面部，讓臉部有充足的水分，敷面膜的時間大概在15分鍾，可根據自己面膜保濕度適當調整時間差五六分鍾，之後不要急於去洗臉，而是輕輕按摩臉部讓水分更好的滲透皮膚。

3如何選擇護膚品 在你選擇面膜的時候首先要選擇的是補水的而不是美白的，很多人認為補水的面膜就是水分越多就是越好的，其實不然，面膜精華液適當數滴就是最好的。關於美白的面膜我不建議是在化妝品店買的，如果有條件自己可以用牛奶來製作美白面膜，其實自己做的面膜不比買來的差。

4避免晚上熬夜 經常習慣熬夜的美眉要注意了，在你晚上補水護理之後要是熬夜的話那麼補水的功效會大大減一半，臉部皮膚的好壞跟你晚上熬夜的多少基本是成正比的，經常熬夜的美眉皮膚肯定會是無光澤暗淡的，所以有熬夜習慣的女生一定要改掉這個壞習慣。

5清晨空腹一定要喝杯白開水 再吃早點，早上第一杯白開水尤為重要，而有的人會選擇淡鹽水和蜂蜜水，其實蜂蜜水它是有選擇性的有些人就不適合喝蜂蜜水，所以喝白開水是最好的。一天要多喝白開水，即使你不覺的口渴但你皮膚會口渴所以還是要喝。它不含熱量，卻能促進血液循環，排泄腸道毒素是每個人最佳的選擇。

多喝水，不熬夜，作息時間規律，保持好心情

② 大學女生怎麼變漂亮

從高中上大學的我們真的很土，什麼都不懂，校園里看到漂亮和身材好看的女生，不由得就會多看兩眼，想人家是怎麼可以這么美的？我想說，如果你好好對待你的大學時光，你也可以像她們一樣美。畢竟我就是剛上大學一年，就發生了很多變化。下面就說說大學女生怎麼樣才可以讓自己變得更漂亮。
1.讓皮膚變得干凈。

「腹有詩書氣自華」這句話很有道理。書讀得越多，看過的風景越多，你的內心就會越充盈圓滿。不要怕有書卷氣，在這個時代，由內而外散發出的油墨氣息才是最難得可貴的且極具吸引力的。另外培養自己的興趣愛好，也能提升自己的氣質。不論樂器，書畫，歌舞還是各種棋類等藝術培養，長期學習的女生給人的感覺就是不一樣，這都不需要刻意凹造。就像學校的舞蹈老師，那種由內而外散發出來的氣質明顯和其他人不同。
愛美之心，人皆有之。外在美和內在美都很重要，但是在我們注重外在的同時也不要忘了內在。願我們都能成為美麗又自信的女生，成為最好的自己。

③ 怎麼正確使用洗面奶

正確的護膚步驟:
1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
第一步:洗臉--收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
第二步:用冷毛巾敷臉--取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。
第三步:拍水水--取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步:擦乳液--取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
如何挑選洗面奶:
1.
基本類型:
a.
泡沫型洗面奶-這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。
皂劑洗面奶也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。
b.
溶劑型-這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。
C.
無泡型洗面奶-這類產品結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。
2.
如何選擇:
不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議:
a.
油性皮膚:油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。
b.
混合型皮膚:這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。
個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有:美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。
c.
中性皮膚:這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗後感覺不是非常油膩。
d.
乾性皮膚:這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。
3.
如何避免誤區:
a.
功效:因為洗面奶產品在臉上停留時間很短，一般就幾分鍾而已，而且最後還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。
b.
價格:其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了，沒有必要買比較貴的產品。

④ 鞠婧禕曬洗臉視頻，為何絲毫不大力「觸碰」鼻子

我一看這提問，估計是有人對鞠婧禕的高顏值有疑惑。鞠婧禕自出道以來，就因為超高顏值受到了不少人的關注，還被某島國媒體稱為“4000年一遇的美女”。當然隨之而來的就是網友們的質疑聲，有不少網友質疑她整過容。需要說明的是，據路邊社考證，基本上所有長的漂亮的女藝人都有這個疑問。

“愛美之心，人皆有之”，鞠婧禕作為“四千年一遇的美女”，雖然有些誇張，但是皮膚看起來光滑白皙，一點瑕疵都沒有，也算是佼佼者。網友們對鞠婧禕的吐槽主要是她美則美矣，但是美的毫無靈魂，希望鞠婧禕放下偶像包袱，不只在外表上下功夫，也要在演技上多用一點精力，讓觀眾看一次不一樣的鞠婧禕吧！

娛樂超級社，用心幫你還原真實的娛樂圈，分析熱點人物和話題，如果你有不同的意見，歡迎在評論區一起探討。

⑤ 怎樣用簡便的方法變成小臉美女阿

國華宮廷古方，徒手小臉塑顏術（完結）（高清視頻）網路網盤

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若資源有問題歡迎追問~

⑥ 鞠婧禕為證自己純天然，直播洗臉再次翻車，後來怎樣

號稱「四千年美女」的鞠婧禕，的確真的頻頻翻車，越想證明本人反而卻越適得其反，讓原本無感的路人都開端紛繁吐槽這位姐太過於刻意營造本人自然美女的人設了，這種人設凹得太過火反而會讓人惡感，鞠婧禕從出道開端質疑就頗多，又連續一系列謎之操作，讓這位姐的路人緣快要敗光了。

直播洗臉為的就是闡明本人素顏也很美，但是被發現這素顏為啥還帶著美瞳洗臉呢？洗臉的手法也很迷，起初成心用虎口夾了一下鼻子，但是沒有用力而是匆匆略過了，接下來開端翻本人的眼角，這一下懂行的觀眾炸鍋了，凹自然美女人設這次終於玩砸了，之間鞠婧禕的眼角很長，專業的網友回復說，「這種眼角肯定是入手術開過的，這樣會使眼睛更大更有神」多次凹自然美女人設多次失敗的鞠婧禕不曉得能不能用這精神來提升一下本人的演技。

很多路人都默默的「里轉黑」了，難道拚命說本人是自然美女大家就置信了么？互聯網沒有記憶么？畢竟選秀時分的長相和如今是大相徑庭，整容不可怕，為了上鏡美觀，為了讓本人變美，動一動這都很正常，觀眾也很了解，但是多次這樣成心凹人設就很敗壞路人緣了，畢竟明星還是要拿作品說話的，長得像天仙沒有作品沒有內涵，那也只能是稍縱即逝，不能持久。

鞠婧禕如今的長相真的圓滿，請好好應用這絕世容顏，不要太在意他人說是不是純自然這種話，特意證明只能適得其反，你喜歡鞠婧禕么？關於她這幾次刻意凹人設是持什麼態度呢？

⑦ 正確的洗臉方法 如何正確洗臉 教學視頻

• 1：直接把潔面乳塗在臉上，然後邊洗邊搓。

  正確做法：應該先把潔面乳放在手上搓起泡，然後再上塗在臉上搓洗。

  因為：洗面奶直接在臉上起泡，或者在沒有完全起泡時就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，而會傷害肌膚角質，使肌膚越來越脆弱。

• 2：毛巾隱藏細菌，洗臉後不用毛巾擦。

  正確做法：洗臉後應該用毛巾擦拭，但是擦臉的毛巾容易藏污垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。

  因為：洗臉後，皮膚表面有一層水分，如果不擦乾的話就會蒸發，導致面部皮膚內的水就會隨之蒸發，使得皮膚變得更干，所以洗臉後一定要用柔軟清潔的毛巾擦乾。

• 3

  3：用冷水洗臉後臉部毛孔不會變大。

  正確做法：溫水最適合洗臉。

  因為：冷水會讓臉部毛孔瞬間關閉，所以毛孔內的污垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉水不能太熱，否則會讓皮膚出油量增加，導致肌膚加速老化，所以溫水最適合洗臉。

• 4

  4：洗臉次數越多越好，越干凈。

  正確做法：洗臉次數每天適合在2-3次，油性皮膚的人可適當增加一兩次。

  因為：洗臉次數多的話脂肪膜被不斷的洗去，導致皮膚保護能力大大降低，同時頻繁使用潔面乳刺激皮膚的話，反而會導致皮膚受到損傷，使皮膚變乾燥，皺紋也隨之出現。所以，洗臉的次數一定要適當。

⑧ 鞠婧禕洗臉力證天然美貌，她為什麼要這樣做

鞠婧禕洗臉力證天然美貌，她為什麼要這樣做？

女明星的素顏模樣一直都十分具有爭議，很多人覺得明星在舞台上光鮮亮麗，就像是仙女一樣，但是下了舞台，脫離了聚光燈，很多人無法接受卸了妝的女明星，覺得對比相差太大，無法接受，而且還對於明星整容，網上也有各種各樣的評論，很多人覺得明星就該是自然美，就該從頭到尾沒有變化。現在的當紅小旦鞠婧禕就是娛樂圈因為自己的長相而飽受爭議的明星，很多人說她是整容才變美，更是放上來與之前的對比照片，也有人說她的身材比例不協調，腿不僅粗而且還短。

除了這種人工整容，明星在護膚方面也是花了很多金錢和時間。大多數明星的工作狀態和作息時間都決定了他們經常要熬夜，沒有辦法正常休息，甚至吃飯也都是草草解決，在這樣的條件下要想保持皮膚能有一個好的狀態，必須要時時刻刻注意護理皮膚，一刻也不能鬆懈。很多明星能夠做到在保姆車和飛機上，在片場休息的片刻時間都要敷上一片面膜，隨身攜帶補水噴霧、防曬霜等也都是十分常見的。我們普通人雖然不需要像明星一樣時刻暴露在聚光燈下，但是肌膚狀態也要十分注意，不僅要保持愉悅的心情，讓氣色更好，同時也要注意運動，保證由內而外的健康。