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美女健身勵志視頻

發布時間:2022-10-02 05:15:45

㈠ 那些堅持健身的姑娘,都發生了哪些驚人變化

那些堅持健身的姑娘身材都特別好,而且肌肉也特別的緊致,同時她們的免疫力也是比較高的,對身體健康有很大的好處。

韓國美女健身教練鄭多燕減肥操,在國內流傳最廣的是中文字幕的版本,還有一種是MP4格式的版本

亞洲瘦身女王鄭多燕,終極S瘦身操(超清視頻)網路網盤

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㈢ 夏天到了每天督促自己健身的勵志句子集錦

夏天到了每天督促自己健身的勵志句子(篇一) 1.自律給我自由

2.健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。

3.你不減肥,哪天上帝真的為你打開成功之門,你不一定擠得進去!

4.即使在最黑的夜,也要有最熱的血

5.地球能有多大,有多少腳步

6.運動是生命的補葯,健身是青春的美容膏

7.為所有,盡所能

8.偉大不在乎跌倒多少次,只在乎站起來多少次

9.最好的護膚水是運動後的汗水

10.你獨特的內在,需要一副配得上它的身材

11.跑得慢,會遭遇殘酷,跑得快,才能遇到激盪

12.如果你比他們還苦,那你有理由放棄。

13.你連你的體重都控制不了,如何掌控自己的人生?

14.適度行動,不能帶來精彩

15.汗水的味道,有時候比香水好聞

16.在人生的路途上追尋初心所向

18.如果非要在熱愛健身加個期限,我希望是:一萬年!

19.你那幾塊腹肌,跟工資一樣少得可憐。

20.無懼汗顏,稱重才不會汗顏
夏天到了每天督促自己健身的勵志句子(篇二)
21.你連自己身上的肥肉都搞不定,還想搞定別人的心?

22.燃脂單車:平行的單車,像沒有交集的你我

23.將來的你,一定會感謝現在的自己

24.熱愛生活有很多方式,但最直接的只有一種,跑一場馬拉松

25.身材不好就去鍛煉,不要把自己的困境怪罪於別人,唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。

26.步步堅持,步步勝利。

27.累嗎? 累就對了、舒服是留給死人的!

28.瑜伽,一旦開始,往後 「瑜」 生都是你

29.蛻變不容苟且,身型決定有型

30.苦難對弱者來說是一種打擊,對強者來說是一種饋贈!

31.只有當你生病時,才會有人建議你去健身房

32.當你決定放下刀叉穿上跑鞋時,你已經比50%的女孩兒優秀了;當你決定將訓練轉移到器械區時,你又超過了75%的女孩兒;當你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時,你已經超越了90%的女孩兒;接下來你若還能堅持,你就是那1%的女孩兒!

33.每一個健身的人,都是對生活有企圖心

34.家是生活圈,健身房是社交圈

35.疼痛是身體給你的回饋,快樂也是

36.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,但後悔更甚。

37.從明天開始,我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。

38.漫步舞林:我跳得再快,也跳不出你的溫柔

39.型格魅力,實力出圈

40.都已經痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發奮白費!
女孩跟著健身視頻每天堅持鍛煉的勵志文案
女孩跟著健身視頻每天堅持鍛煉的勵志文案【篇一】
1.健身,是生活的苦葯;健康,是一生的解葯

2.大地能有多大,腳步就有多遠

3.只要不放棄,你永遠都是強者!

4.胖!沒有錯,但放任自我繼續胖就大錯特錯。

5.適度行動,不能帶來精彩

6.健身前38 健身後28

7.不開心的時候,流淚不如流汗

8.跑步是與生活本身最接近的隱喻,它讓人們重新溫習如何學習周遭,訂立目標、訓練、實戰,總結再出發

9.即使在最黑的夜,也要有最熱的血

10.你能做的絕對超出你的想像

11.上天給了你太多的才華就註定不會給你太平坦的路

12.不要把世界,讓給你所鄙視的人

13.「肌肉」的情感力量,強大而不可阻擋,身體和靈魂總是有一個在路上

14.一個人連自己食慾都控制不住,還跟牲口有什麼區別?

15.我不滿足,那些不斷被打敗的人

16.做你自己,因為別人已經都有人做了。

17.型格魅力,實力出圈

18.你每天都萎靡不振,只因為你從不運動。

19.都已經痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發奮白費!

20.蛻變不容苟且,身型決定有型
女孩跟著健身視頻每天堅持鍛煉的勵志文案【篇二】
21.累嗎? 累就對了、舒服是留給死人的!

22.青春敲在我們掌心的,是我們拼到底的決心

23.瘦的人穿什麼都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

24.把運動,練到家

25.偉大不是夢,而是夢。

26.舞林漫步:我跳得再快,都跳不出你的溫柔

27.肺活量小的人量不了多少

28.不要害怕混亂,每個個體都是在經歷混亂之後,建立新的秩序

29.跑步本身就是一件孤獨的事,他人再分享再加油,要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志,就像生活本來的樣子

30.當你決定放下刀叉穿上跑鞋時,你已經比50%的女孩兒優秀了;當你決定將訓練轉移到器械區時,你又超過了75%的女孩兒;當你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時,你已經超越了90%的女孩兒;接下來你若還能堅持,你就是那1%的女孩兒!

31.偉大的反義詞不是失敗,而是不去拼

32.健身房是世界上對體重最寬容的地方

33.顏是自我塑造和毅力,錢是現實世界給我們的掌聲

34.上天給你太多的才華註定不能給你太平坦的道路

35.如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路!

36.苦難對弱者來說是一種打擊,對強者來說是一種饋贈!

37.探索未知從不需要十項全能,挑戰讓一切成為可能

38.沒有無緣無故的收獲,用眼淚播種的人會收獲喜悅

39.要美麗,要好身材,就沒有那麼多的借口!

40.欠你一整年的體育課,終於可以還你了
在不想健身的時候寫給自己的勵志金句 (集錦60句)
在不想健身的時候寫給自己的勵志金句(篇一)
1.上天給了你太多的才華就註定不會給你太平坦的路

2.活動有方,五臟自和

3.哪有什麼天生如此,只是我們天天堅持

4.為不凡,突破極限。

5.只有病了,才有人建議你去健身

6.放棄可以找到一萬個理由,堅持,只需要一個信念

7.塑形杠鈴:我舉得起鐵,卻放不下你。

8.想放棄了的時候想想當初為什麼開始

9.瑜伽,一旦開始,往後 「瑜」 生都是你

10.健身沒有捷徑,只有持之以恆

11.健身前38 健身後28

12.成功的路上並不擁擠,因為堅持的人不多。

13.沒有天生的胖子,也沒有瘦不下來的胖子,只要肯堅持,你一定可以瘦下來!

14.未來無阻

15.身材不好就去鍛煉,別把窘境遷怒於別人,你唯一可以抱怨的,只是不夠努力的自己。

16.運動是生命的補葯,健身是青春的美容膏

17.掌控自己身體的絕對自由

18.懸掛高效塑形:想懸在你心裡,掛在你身上

19.你流下的每一滴汗水,都會變成他們羨慕的口水。

20.舞林漫步:我跳得再快,都跳不出你的溫柔
在不想健身的時候寫給自己的勵志金句(篇二)
21.肺活量小的人,度量也大不到哪裡去

22.世上只有一種失敗、那就是半途而廢!

23.別人為夢想奔跑,而你卻躺著做夢。

24.給自己一個目標,雖然最後不一定到達終點,但你每天都在超越自己。

25.苦難對弱者來說是一種打擊,對強者來說是一種饋贈!

26.不怕萬人阻擋,就怕自己投降,將來的你一定會感激現在拚命的自己,自己選擇的路,再艱難,跪著也要走完。

27.疼痛是身體給你的回饋,快樂也是

28.運動的精髓不在與他人拼勝負,而在於專注與自我超越

29.瑜伽可以讓你體會一萬種人生

30.掌控黑夜,開啟夜跑征途

31.不要把世界,讓給你所鄙視的人

32.你們要自我加油,要證明給自我和那些人看,就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

33.瑜伽,是對心靈情緒的撫慰

34.不要在最好的年紀,做一個胖子

35.面對跑步的痛苦和無聊,無論世界冠軍還是業余跑者,感受都是相同的

36.沒死,就不要把自己當廢物。

37.只有打磨過的身材,才能勝任各種時裝的剪裁

38.好睡眠,是心情的一劑良葯;而瑜伽,是好睡眠的開始

39.顏是自我塑造和持之以恆,錢是真實世界給我們的掌聲

40.就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去?
在不想健身的時候寫給自己的勵志金句(篇三)
41.將來的你,一定會感謝現在的自己

42.人生來不是為了被打敗的

43.汗水隨負面情緒,一起宣洩

44.累嗎,累就對了,舒服是死人的事。

45.汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無

46.精神的銳利不可能產生於舒適的環境中

47.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說「我來試試!」「讓我再試試!」

48.你需要努力,才會有這樣的女朋友。

49.生命不息,運動不止。

50.不管你有多痛苦,這個世界都不會為你停止轉動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子,讓你學會了成長。

51.健身房是世界上對體重最寬容的地方

52.每個胖子身體里,都有一個肌肉男,你要永遠囚禁他嗎?

53.我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。

54.骨子裡熱愛,身體里享受

55.我不服,那些被不斷打敗的自己

56.你可以沒有天分,可以不聰明,但你一定要努力、一定要堅持,這是你後天唯一可以自主把握的資本。

57.把所有的一言難盡,一練而盡

58.瑜伽美好到讓身體遺忘時光

59.我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!

60.強勢進化,瞬息爆發
夏天快到了激勵自己減肥瘦身的句子 【分享】
夏天快到了激勵自己減肥瘦身的句子【篇一】
1.對美食,我都告誡自己:吃多會死。但事實證明,我真的不怕死。

2.這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!

3.瘦子在叫囂著減肥,學霸在抱怨自我又考砸了,土豪在皺著眉頭哭窮,生活

4.我消極對待減肥,能不能取消我的胖子資格啊。

5.大家要記得,不好正因減肥影響工作領悟,正因你見肥也是為了生活的更好.咱們要不斷充實自我!咱們不好做好心腸的胖子!咱們要做心靈充實的美女!

6.瘦了一點有什麼用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美哦!!!那樣才是美得冒泡。

7.何必為了減肥虧待了自我

8.減肥有很多好處:它會幫助你養成每天正常的飲食習慣,不要吃得太多,每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧,不僅減肥還會增加你的壽命。

9.有男朋友的胖子!再張肥你男朋友就不要你了!你當他說你胖胖的很可愛!說你體型剛好是真的啊!你是沒張腦子還是咋的!你男朋友要170CM200J你看著可愛不!

10.要想瘦,先吃肉。這樣你就可以減肥了。

11.女生一定要愛自己。你就記住:胖子是沒有前途(錢途)的!你再有本事心地再好,也只是個好胖子。

12.空有一顆想減肥的心,偏偏生了一條吃貨的命。

13.不瘦下來不準再做頭發!

14.吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自我惡心么?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?

15.我曾經也瘦過,一想到就心酸。

16.怎樣就那麼不要臉,吃吃吃,

17.難道你要別人就算說你漂亮,歌唱得好…所有優點的時候加上胖胖的這個定語嗎。

18.為了可以穿上清新的小短褲和小背心!

19.不瘦下來怎樣穿喜歡的背帶褲!雪紡!小西服!裙子!燙喜歡的頭發!穿美美的衣服啊!!!不吃怎樣了!又死不了!吃吃吃!人生還有沒有追求啦!!

20.散步時,男朋友可以樓主你的腰。
夏天快到了激勵自己減肥瘦身的句子【篇二】
21.沒男朋友的胖人!為何沒男朋友曉得嗎!你張這么誰要你啊!如今形相協會的男子到處都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是田雞仍然癩蛤蟆啊!你看看你那肥死人的臂膀!你怎麼不去當相撲啊你!

22.減肥關鍵就是餓,戶外是最沒用的,最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來,不可能。

23.是誰當時信誓旦旦的說「我要減肥,一定要成功」——是你!

24.餓的時候我就會想:「YEAH!脂肪正在燃燒呢!「

25.人可有傲骨,但不可有傲氣。

26.大家要記得,不要因為減肥影響工作,因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

27.還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一向吃是狠難減的

28.其實我會瘦的,我就是先胖一會兒玩玩。

29.我跟你說,這是個殘酷的社會,你不緊要有真本事,外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途!你再有本事心地再好,也是只是個好胖子~

30.你們給我挺住,都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

31.瘦了一點有什麼用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。

32.暴飲暴食是可恥的行為,是在浪費國家糧食,想想那些正處於飢餓當中的人吧!

33.對於減肥這種高大上的事情,還是等我們吃飽了再好好研究。

34.我以前很瘦,未來也很瘦,所以我現在先胖個一段時間,不然人生不圓滿。

35.想想商場服務小姐的白眼

36.我們被瘦子笑時總會憤慨的說我要減肥,可是我們有哪次堅持下來,然後又再下一次的嘲笑聲中立志,如果不堅持的`話,活該被他們笑過一次又一次,誰叫你不能堅持!

37.我正打算減肥修身,吃飽了才有力氣減肥!我一定要瘦成一道閃電,照亮世間上所有猥瑣的胖子!

38.我會胖的原因是因為許多事放在心裡,不好瘦。

39.每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴

40.有時候忙碌和奔波並不是壞事,它可以讓我們體會到日子的充實,忘掉一切煩惱和不快。
夏天快到了激勵自己減肥瘦身的句子【篇三】
41.就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣?

42.沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

43.我消極對待減肥,能不能取消我胖子的資格啊

44.我爸面對我發胖一事發表了看法:沒有韓紅的命,還得了韓紅的病。

45.作業啊,請您快減減肥吧

46.你最痛苦的時候,窗外有小鳥在快樂地歌唱;你最快樂的時候,有人正受著病魔的折磨,和死亡搏鬥,掙扎。

47.還沒採摘南瓜,就想到你的身影;還沒吃到火雞,就想到你的體味。感恩節快到了,你是否還一如從前?冒昧地問一聲:小樣,減肥成功了沒?

48.我跟你說,這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麽著,外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住:胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好,也是只是個好胖子。

49.為什麼想減肥的我卻胖了,我的錢包想增肥它卻瘦了。

50.人生不要光做加法。在人際交往上,經常減肥、排毒,才會輕輕鬆鬆地走以後的路。

51.給大腦減減肥,裡面不該裝太多的你,已經超重了。

52.活該所有的痛苦只能自我獨自承受

53.大S是一天一香蕉吃個星期所以你看,就是要忍,為什麼別人能你就不能夠?

54.堅持就是勝利!

55.減肥這兩個字說起想當投入,做起來相當分心。

56.不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭發!你就一直做一個穿著過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

57.想想吧里支持你的姐妹們!

58.大家要記得,不要因為減肥影響工作學習,因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

59.我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了個去也。

60.你連你的體重都控制不了,如何掌控自我的人生?

這些正能量的句子,非常適宜發發朋友圈,發給周邊的人,讓他們和您一樣,時時接收正能量。歡迎您閱讀更多關於「 健身發朋友圈的文案 」的內容!

㈣ 國內女子健身勵志短片女子叫什麼名字

為了保護個人隱私,所以並不能查到她是誰,就算是查到了,也沒有敢告訴你,因為這涉及個人隱私問題。如果你非要追問的話,你很可能會觸犯法律規定的:名譽權。我建議你不要在追問了,也是為了你好。

㈤ 抖音健身美女有一個叫什麼楠

江楠。抖音博主江楠是一位常年健身的女博主,其視頻內大多是自己的健身vlog,分享一些健身知識,以及女性健身以及瑜伽動作。

㈥ 52歲蕭薔真不服老!曬健身視頻身材曼妙,這是阿姨年紀少女的顏值嗎

要說台灣第一美女還得論蕭薔,即便林志玲郭雪芙備受年輕人的喜歡,但赫赫有名的台灣第一美女還要屬蕭薔,蕭薔的美是公認的,後面的第一就是投票出來的,當年蕭薔憑仗著甜美的表面性感的身體而走紅,也出演了一系列經典電視劇。

即便被說花期短,但蕭薔仍然依照她的節拍在生活,有段時間顏值有點崩塌,蕭薔也做了彌補,如今仍然堅持得不錯,畢竟也是當年代表台灣的第一美人,可以評為第一的沒有幾個,香港美女如雲,有沒有人敢稱第一,大陸第一美女是公認的陳紅,和她一個時期走來的,蕭薔往常固然不溫不火了,但她的美貌依然在江湖中傳播著。

㈦ 李若彤自曝健身視頻,臉色蒼白青筋暴起,小龍女怎麼變這樣了呢

說起李若彤這位女藝人,其完成在的年輕人對她並不了解,但是關於稍上年歲的人來說,她可是那個年代的女神級人物,古天樂版《神鵰俠侶》中「小龍女」一角也讓她名聲四起。


不管怎樣樣,作為李若彤的粉絲,或者也是看著「小龍女」長大的一輩人,我們都衷心腸希望李若彤能活成「小龍女」的樣子,特別具有女神范。

㈧ 健身勵志的音樂

健身時是枯燥的,有時候很多人都會沒有狀態的或是沒有激情,此時你需要的是一首歌來續航。以下是我為你整理的健身 勵志音樂 ,希望你會喜歡!

健身勵志音樂一

1.I know you want me

一首非常sexy的歌,MV里眾多巴西美女跳舞,性感十足,也是前幾年國外夜店必點曲目。

2.Bon bon

是一首性感的西班牙語歌曲,節奏感十足,類似之前一首,不過美女更性感,更激情~我這健身房杠鈴操經常放的一首。

3.Give Me Everything

一首2011年紅遍世界的歌,與 ne-yo聯手,國內好像人氣不高,不過youtube以2億多的收聽率位居榜首長達數周,我經常用這首的節奏來做5分鍾仰卧起坐。

4.Lose yourselfEMINEM的成名曲,來此他的奧斯卡獲獎電影<8 MILE> 全美12周冠軍歌曲,格萊美04年最佳年度歌曲等等獎項,我每次聽到這首歌都會充滿激情,常常用來跑步的時候聽。

5.Love the way you lie

EMINEM正式讓國人熟知的一首歌,與RIHANNA合唱,2010年格萊美年度最佳歌曲,我常常用他的旋律來跑步。youtube以4億收聽量獲得2010年冠軍歌曲。

6.Not Afraid

也是耳熟能詳的一首令人振奮的歌曲,由於之前幾年的吸毒案還有丑聞,這首讓自己重新振奮起來,也表現出了他的成熟的以免,也是他最HIGH的歌之一。

7.The way i am http://v.youku.com/v_show/id_XMTk2MjI3NjYw.html

我之前最喜歡的一首歌,歌名用來做QQ簽名,開頭旋律用來做手機鈴聲,這首歌充分了寫出了阿姆的個性,也證明了他在美國說唱界的主導地位。

8.White america

很勁爆的一首歌,歌詞里充滿了批判,種族,臟話等,每一聲都唱到你內心深處,震撼你的心靈。

9.Mockingbird

這是一首Eminem寫給他的女兒Hailie的歌。整首歌的內容是Eminem向女兒傾訴,回憶著成名前窮困不堪的生活、回憶著與前妻感情破裂的經過。表達了對女兒深深的愧疚以及渴望彌補的心情,細細聽來簡直催人淚下。

10.Space bound

歌詞和MV都很黃很暴力,亮點是阿姆用假音唱的那段,彷彿變成了另一個人。

Black eyed peas(黑眼豆豆):是一支深受靈魂樂、爵士樂與拉丁節奏與現場演唱精神所啟發的放克/嘻哈隊伍,will.i.am、Fergie、apl.de.ap、Taboo四位團員組成。09年《the end》專輯成為全球最佳暢銷專輯,具有國際印象里的組合。

11.Don't stop the party

個人認為是黑豆最high的一首歌,也是我最愛的一首之一,每次聽他都能充滿活力,尤其是後面高潮那段,太激情,太亢奮!!!

12.I gotta feeling

這首09年最high的歌曲,持續美國26周冠軍歌曲,以及格萊美獎,誰聽誰知道。

13.The time

這首是2010年新專輯主打歌,風格和dont stop the party類同,只是這首更讓大家所熟知,高潮部分也很勁爆,很喜歡。

14.Just can't get enough

同樣是2010年專輯的一首歌,被熟知因為MV是在日本福島地震發生一周前,在日本拍攝。需要高音質耳機!

15.My humps

05年《Monkey Business》專輯的主打歌,女主唱Fergie的聲音 磁性十足,MV也很性感,曾獲得billboard top100第二名的成績。

16.Boom boom pow

09年《the end》主打歌曲,就如同歌名一樣,聽了就感覺心臟boom boom pow,快感十足的一首,高潮很嗨!

Linkin Park(林肯公園):世界上最優秀的現場表演金屬核團團體之一,你可以說以前從沒有聽說過,也可以用你對音樂對時尚最挑剔的眼光審視他們,但是無論如何,林肯公園的確是這個時代最獨一無二的混種音樂霸王。

17.Numb

非常震撼的一首歌,聽後高潮迭起,激情無比。

18.Numb encore

另一個版本的Numb 不過不同之處是這首由Jay-z , Eminem , Dr.Dre三大天王參與,更加勁爆,本人更喜歡這個版本。

19.In the end

林肯公園樂隊在全球影響力最大的一首歌,不提前奏的悲涼,不提高潮的震撼,單是歌詞,在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以讓人瞬間產生發自內心的感慨。

20.New divide

變形金剛2主題曲,Chester Bennington的憤怒呼喊聲依然給力。in every loss,in every ile 的高潮部分激情四射!!!

21.Some where i belong

非常搖滾的一首歌,也是林肯的經典之作,前奏節奏感十足,非常喜歡

22.What I've Done

這首是變形金剛1的插曲,MV也非常好看,裡面還出現了毛主席的鏡頭,雖然沒有前幾首那麼high還有激情,但絕對夠震撼。

Pitbull(鬥牛犬):也是最近才有名的古巴籍美國饒舌歌手,雖然年過30,長得也是一張猥瑣臉,不過他的歌永遠是大熱門,MV永遠有2性感美女左右陪伴,和許多大牌的聯手比如Usher,Enrique iglesias,Jennifer Lopez等

23.I need a doctor

這首歌是EMINEM與他的恩師Dr. Dre 的合唱,是EMINEM寫給經歷了喪子之痛的DR.DRE,讓他能夠重新振作起來的一首歌,視屏最後有一段DR.DRE的健身,非常好聽以及好看。

24.Cleaning Out My Closet

很節奏感的一首歌,歌詞相當叛逆,寫給由於對他不好的母親。

25.When I'm Gone

我最喜歡的一首EMINEM的歌,寫給他的女兒,歌詞感人,旋律動聽,有時看了視頻都會感動到流淚。

健身勵志音樂二

1.Only girl

2010年專輯的一首,MV里的風景和造型都是眼前一亮,磁性的歌聲也造就了這首為數不多的女聲的勁爆歌曲。

2.S&M

這首歌曲如同歌名一樣high,國內還禁播了,與布蘭妮聯手的這首新版歌曲沒找到視屏,不過可以在酷狗下載到。

Jay-Z:不是國內的JAY... 是一個美國嘻哈音樂藝術家、企業家,冠軍專輯數:11張(歷史第二,超越貓王,僅次於披頭士)自從1998年以來,Jay Z的全部八張個人專輯全部都在Billboard 200專輯榜中奪魁,以及NBA大多數球星都是聽他的歌長大的。

3.Empire State of Mind

這首歌是jay z與美國著名R&B女星Alicia Keys共同合作演繹的經典單曲,歌詞是對紐約的致敬,很不錯的一首歌。

4.Umbrella

與rihanna合作的umbrella堪稱經典,攻陷英美等9國11大排行金榜冠軍,充滿記憶點的副歌教人聽過一次就朗朗上口跟著哼歌。

Lady gaga:不多介紹了,獲得過2011年top100福布斯世界最具影響力名人之首,出道4年,lady gaga創下了多項世界記錄,包括英國單曲榜年度在榜周數最久記錄(156周)幾首人氣歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都獲得過不少的獎項。

5.Judas

這首歌涉及到猶太人等宗教話題,引來不少爭議,不過但從曲風來說,算是比較好聽而且激情的歌曲。

6.Born This Way

是Hot100第1000首冠軍單曲,亦是第20首空降冠軍的單曲。這首歌因大膽而聞名,歌詞涉及到現代人的性傾向和宗族問題。

Lmfao:是一個電子&舞曲樂隊,他們是一個組合,成員是Redfoo和Sky Blu,兩個人都是DJ兼rapper。

7.Party Rock Anthem

這首是他們的成名歌曲,去年擊敗Jennifer Lopez新單在英國單曲榜奪冠,他們的舞蹈也讓人聖魂顛倒。high到極致!!極力推薦!youtube以4億的收聽量排在第五位。

8.Sexy and I Know It

與之前一首類似,本來歌曲沒什麼,不過看了MV和歌詞我噴了,這才知道美國佬的開放,尤其是高潮(我甩甩甩甩,也!)

Marilyn Manson(瑪麗蓮·曼森):既是美國重金屬樂隊名稱,也是該樂隊主音藝名。瑪麗蓮曼森可以說是史上最離經叛道的重金屬組合,他們的封面不是骷髏就是嚇人的死屍,而該樂團的所有成員,全都以連環殺手或變態殺人狂的名字為藝名。

9.This is the new shit

最具震撼力的一首歌,歌詞里充滿了臟話,暴力還有性,不過聽過一次你就無法再忘記了,甚至會讓你產生恐懼,高潮的怒吼也是瘋狂無比,健身的時候又這樣的一首歌絕對能讓你充滿戰鬥力。

10.Sweet.dreams

最有名的一首歌,很詭異,視頻就像是鬼片,特喜歡前奏那段,雖然高潮是電吉彈奏,不過絕對能讓你有感覺。推薦

11.adele - rolling in the deep

這首歌在2011年Billboard單曲榜中獲得7周冠軍,並且奪得2011年的年度歌曲的稱號。2012年格萊美晚會上,Adele憑借這首歌斬獲6個大獎。

12.Jessie J/B.O.B - Price Tag

這首歌快感十足,jessie那磁性的嗓音深深的打動了我,聽了這首能讓我由於工作或是學習的壓力一掃而光。推薦

13.flo rida - Low

與T-Pain合作的那首大人氣單曲《Low》在Billboard單曲排行榜上足足做了10周的冠軍,一首前2年夜店天天都會放的歌,推薦。

14.flo rida - club can't handle me

我最愛的一首歌之一,每次聽到它都high到不行,本來跑步沒激情,一聽就興奮,跟著節奏跑,一點都不累。極力推薦。

15.Michael Jackson - Billie Jean

它發行於1983年1月,在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠軍,在R&B榜拿下了九周的冠軍,賣出了100萬張單曲唱片。這首歌不用介紹了,MJ的經典必須出現在我的50強里。 傳說 中的太空步也出自於此。

16.Kesha - Tik Tok

由於之前動感單車都會放這首,覺得非常好聽,找了好久終於被我找到了,動感十足的一首,推薦!

17.Sak noel - loca people

一首電子DJ舞曲,介紹的是巴塞羅那夜生活,感覺非常high。

18.DJ Earworm - United State of Pop 2009

這首是2009年Billboard年度20強的混音歌曲,裡面有幾首歌在我之前的介紹里也有,感覺混的非常好,激情十足。

19.DJ Earworm - United State of Pop 2011

這首是2011年的混音25強,感覺混的沒有09年的好,不過裡面的歌都是經典。

20.Rain Over Me

21.On the floor

這首去年全球最具影響力的歌曲之一,以5億收聽率獲得youtube歷史第二(第一名是賈斯丁的baby,7億),可見人氣之高!

Usher(亞瑟小子):作為美國的R&B流行歌手和演員,他成名於1990年代中後期。截止2010年,他的專輯在全球已經銷售了近48,000,000張並且得到過五項Grammy大獎。亞瑟小子同時也是克里夫蘭騎士隊的股東之一。

22.yeah

usher的成名曲,也是我接觸的第一首外文歌,這么多年還是時不時拿出來聽,舞蹈也是相當華麗。

23.moving mountains

一首不管是聲音,歌詞還是MV都能夠震撼你心靈的一首歌。把音量放到最大,我敢肯定你會很有感覺~

24.dj got us fallin in love

也是一首 超人氣歌曲,與pitbull聯手,很有節奏感的歌,健身房動感單車還有杠鈴操經常放的一首。

Rihanna(蕾哈娜):說她是當今最紅的女歌手應該沒有什麼爭議,88年出生的她,在Billboard Hot 100榜單上有11首冠軍單曲,52年歷史上最快達到該成績的個人歌手。新專輯《we found love》蟬聯10周冠軍,銷售量突破1億3千萬。

25.Disturbia

發行與2008年,曾獲得第51屆格萊美獎,也是她比較早的成名曲。

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