高跟美女挑鞋視頻

① 女的穿著高跟鞋，但是沒有穿上，抖動的動作叫啥

像這種嗎，這種叫挑鞋

② 女孩走路高跟鞋掉跟挑鞋時腳尖抵住鞋跟往下脫有關

哈哈，我來了，想知道什麼

③ 如何看待美女用腳尖挑鞋

是屬於個人的正常行為，正常看待就可以。
有些女士鞋穿時間久會讓腳感覺不舒服，特別是穿高跟鞋，時間長腳會很痛，所以很多女士脫鞋可能就是為了讓腳不至於太難受，用腳挑鞋就是女性的一種習慣了，這個屬於正常行為，正常看待就可以了。
鞋子有著悠久的發展史。大約在5000多年前的仰韶文化時期，就出現了獸皮縫制的最原始的鞋。鞋子是人們保護腳不受傷的一種工具。最早人們為了克服特殊情況，不讓腳難受或者受傷，就發明了毛皮鞋子。鞋子發展到現在，就形成了現在這個樣子，各種樣式功能的鞋子隨處可見。

④ 高跟鞋初穿者如何挑鞋

作為公認的女神艾瑪當真是從頭美到腳的楷模明明拼臉就可以贏了偏偏還擁有著高學歷高智商以及一雙高度完美的腳。

（維基腳科上最受歡迎的腳）

欣賞完艾瑪這雙保養得當的腳後再看我等凡人的怎麼都覺得有點千奇百怪畢竟在這臉的世界啊我們常常忽視了腳高跟鞋下無美腳?魔鏡說：只有踩在高跟鞋上，女性的美麗才最凸顯但醫生說：任何超過5cm的鞋跟都會造成 健康 問題。不信來看看維多利亞超模亞歷山大·安布羅休她因長時間穿高跟鞋而導致了揮之不去的錐狀趾。

再看貝嫂維多利亞，她也曾因對高跟鞋愛得深沉而腳拇指外翻。

還有po出了左腳照片的容祖兒。

為何高跟鞋會導致這些後果？

其一，腳掌很疼。

高跟鞋抬高了足跟，本來應由整個腳掌承受的重量大部分都落去了前腳掌。

其二，腳趾更疼。

行走過程中，因為重力，腳趾慢慢擠進鞋尖。鞋尖空間太小，大腳趾只能向二腳趾靠攏。二腳趾呢，就盡量弓起身體，把前面的空間讓給老大。久而久之，腳趾的骨骼就適應這種變化了。等到它們開始疼痛時，你發現，咦，怎麼大腳趾拇外翻了，咦，怎麼二腳趾也錘狀趾了？

那麼這些傷害可以避免嗎？

事實上，並不是每一雙高跟鞋都會讓你疼痛讓你傷的。只要注意了以下這五點，就可以很大程度地降低高跟鞋對腳的傷害。

①按腳型挑鞋

你的腳型是怎樣的？

對於鞋型的選擇往往取決於你的腳型，例如常見的埃及腳妹紙會發現自己對鞋子鞋型並不挑剔，埃及腳和希臘腳都可以穿 時尚 又性感的尖頭鞋。

但羅馬腳的妹紙穿尖頭鞋就會不大舒適了，她們更適合圓頭和方頭鞋。

②3個數字決定高跟鞋的舒適度

1.45度才是完美

足弓平緩最好在45°左右，這樣你全身的重量就不會全部壓在腳掌上，也會更加舒適。

2.鞋尖微翹1CM

高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進而減少腳趾擠壓。

3.防水台不要超過3cm

太厚的防水台雖然穿起來腳掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到腳。防水台太薄穿一會兒腳掌就會很痛，所以也不建議買。

③一定要親自試穿

如今網購發達，很多人都會上網上買鞋，但是網上買的鞋子，很容易買到不適合自己的。尺碼、寬窄、是否合腳都不清楚，而且很多品牌之間尺寸是有一定差異的。另外，最好是下午3、4點或者晚上去試穿，這時腳會比早上大一些，試出來的鞋子是最合適的。

④注意走路姿勢

其一，穿高跟鞋時，正確的走路方式應該是腳後跟先著地，然後才是腳尖。

其二，穿著高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝蓋會自然彎曲，進而導致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢格外不好看，而且還會讓腳步承受較大的壓力，導致腳疼。

⑤ 做腳部伸展

穿了一整天的高跟鞋，雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。所以，回家脫掉高跟鞋之後別忘了伸展雙腳，從指尖到腳踝，張開、縮起，再輕輕旋轉，搭配溫熱水泡腳、按摩以及抬腿，雙足才能適度放鬆。

穿高跟鞋是個技術活兒，很多女人之所以害怕穿高跟鞋就是因為第一次穿沒有選好適合自己的高跟鞋，或者穿著不當，讓腳、讓身體的痛苦在自己的頭腦留下了非常可怕的記憶，感覺穿高跟鞋就像上刑一樣苦不堪言，以後也就再也不太敢穿高跟鞋了。

所以說穿高跟鞋的初體驗實在是太重要了呢，所以下面咱們就講講初穿著應該怎麼選高跟鞋。

哪怕是好評再多也不行。每個人的腳從骨骼、到肌肉、到行走用力、受力的方式都不同。別人穿著很舒服的高跟鞋，很有可能你就是那個「萬一」上腳不舒服的人。再加上是初穿高跟鞋，可能你也不太能掌握穿高跟鞋走路的技巧，穿起來可能就更容易感到很不適應。

因此為了讓自己的腳真正地找到適合自己的高跟鞋，去實體店試穿是非常重要的一環。記住， 穿著舒服比看著好看更重要，對於初穿著來說這是最最重要的！

下面再說說初穿者具體應該選什麼款式的高跟鞋。

假設你天天穿高跟鞋，那我覺得基本也需要3個月左右，你的腳可能才能適應穿跟高一點的高跟鞋。如果穿的頻率不高，那可能就需要半年到一年，才能提高鞋跟的高度。

很多人第一次穿鞋就留下了血的記憶，可能是因為一下子就選擇穿10CM的高跟鞋，這個跨度一下太大了，腳、身體的重心、走路的姿態都很難快速地調整適應。

眾所周知，粗跟方跟的鞋子走起路來跟穩，因此也更舒服。不過有些鞋子雖然看起來是粗跟、方跟，但因為鞋子質量不太好，鞋跟的重量會偏重，這種粗跟方跟穿起來反而就不舒服了，就像在你腳上掛了兩塊鉛似的，雖然穩定性好，但走路時間長了，還是會覺得很累不舒服。

而且廉價的粗跟、方跟的鞋子在外觀上看起來也會顯得十分笨重。反正如果要穿粗跟、方跟的鞋子，還是不要心疼錢包，買貴一點的總沒錯。

很多人以為防水台高的鞋子穿著會不怎麼累，其實防水台越高，走路越容易崴腳，這是一種非常難穿的高跟鞋。不是高跟鞋老手，其實穿起來並不輕松。

很多人穿完高跟鞋覺得大腳骨疼到不行，或者就是腳掌疼。這些都是鞋頭和腳不匹配造成的，因此那種一字帶的高跟鞋穿起來就會舒服很多。因為至少腳掌可以盡可能多地接觸地面，腳掌的壓力會比穿包頭尖頭鞋小很多，而且腳掌很透氣，初穿著也最好從這種高跟鞋開始適應。

有些高跟鞋難穿在於不跟腳，不跟腳的高跟鞋走起路來就特別費勁。對於初穿高跟鞋的人來說，怎麼不一走一掉也是個很大的難題，所以不如就踏踏實實選腳踝上有搭扣的高跟鞋吧。這樣走路能輕松點，腳掌腳跟的負擔也小。穿高跟鞋能更快地適應起來。

你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭。

第一，建議選擇跟高在三到五公分之間的鞋子。不要穿松糕鞋，太丑了。

第二，高跟鞋材質比較多，有麂皮，光面pu，真皮等，優先選真皮，因為真皮越穿越舒服，其次是麂皮，最後才考慮光面pu。

第三，不要在網上買鞋，最好在實體店試穿，感受下是否舒服。

這里有個訣竅，一般高跟鞋磨腳的地方是腳後跟和腳掌兩側。

腳後跟建議你選後面鏤空的或者軟面的，千萬不要選硬的。

鞋頭別選太尖的。

注，圖片為實拍，勿轉載

1.買有牌子的，但也不用太好的。

2.5厘米以下的，可以鍛煉小腿的腿型，太高容易扭傷腳。

3.頭也不要太尖了，擠腳。

4.最好選擇鞋底厚一點的，那樣腳不會很累。

5.選的鞋一定不要太肥，初試穿時，應該選剛剛好或有一點緊的鞋，因為太肥的鞋容易腳往前滑，走路會很累。最好兩腳都穿上後走幾步感覺如何，一點沒有累的感覺就行了。

高跟鞋幾乎是每個女生的必備品了，第一次挑選高跟鞋的有什麼需要記住的嗎？？？其實對於初次穿高跟鞋的人要注意三點：鞋跟粗細、鞋跟高低、鞋的款式。

細跟尖頭高跟鞋確實是很多女生的首選但是它卻不一定適合初次穿著的你。

如果根據專業腳型來說的話，羅馬腳可以穿瑪麗珍鞋；埃及腳可以穿斜圓頭或者斜尖頭的款式；美女腳就穿尖頭高跟鞋。

嘿嘿，談談我的認識。

高跟鞋現在成為了女性在商務場合，乃至家裡情趣的重要的武器和大殺器，所以高跟鞋也成為女性必備的重要生活和工作技能了。當然這里不談那些男人為了在某些場合提升自己的形象的內增高的情形，要不好像就更為復雜了。

女性的高跟，讓女性有職業干練、有性感妖嬈，有溫婉淑良不同的表現形式，這些表現形式和對人的感官來自穿著的女性的外貌、身材、高跟的樣式、走路站姿和坐著時候的多種方式都會讓女性呈現出上面的形象。那麼不管怎麼表現，都有一個基礎就是能正確穿著高跟，就是能安全優雅的走路。為啥這么定義呢，因為鞋的功能的基本作用，就是保護腳不和地面進行接觸，形成一種隔層，以保護腳底皮膚和肌肉的安全，這個也是鞋子萬變不離其宗的根本作用。人還是需要行動的，這種行動當然是為了生存，不管工作、運動還是生活，其最終的指向都是為了生存。所以高跟鞋的主人為了這兩個目標必須要學會穿好高跟鞋。

高跟鞋的穿著難度在於支撐的不穩定性，這也成為女性走路風擺楊柳，站立挺拔的重要原因。高跟在於腳底不會在一個平面上，或者走路的時候不是一個整體平面。雖然有恨天高這種高跟鞋，看上去腳底是一個平面，但是走路的時候，腳部接觸的面積是有限的。

對於女性的高跟初學者，鞋子的跟的高度首先要選擇由易到難，就是高度開始不要太高，3-5厘米進行嘗試，這樣腳部有對高跟的適應過程。因為高跟鞋的難度就在於站立和走路的時候。不像平底鞋可以腳部相對隨意接觸地面。高跟鞋的優雅在於你站立時候和走路時候的平衡。這種平衡需要通過練習獲得。跟比較矮，容易掌握訣竅。就是站立的時候重心在腳部中央，不要過分依賴腳跟，腳掌要更為用力。走路的時候也是，要想姿態優雅，也要雙腿加緊，腳步走直線，不要步伐過快造成平衡錯亂。

另外就是樣式問題，初學者穿著的高跟鞋最好要對腳全包的方式，這樣容易讓高跟鞋和足部形成一個整體，更為容易控制高跟鞋姿態，也不容易受傷。

最後就是材質。相對柔軟和舒適的材質，有利於女性開始對高跟鞋不熟悉造成足部和皮膚受傷的可能。

一、保護自己 選對跟鞋高度

在一些時候，穿著高跟鞋不僅是一種禮貌的表現，也顯得對對方客人的重視，所以選擇一雙好穿的跟鞋是非常重要的！市面上跟鞋的高度好多種，到底該怎麼挑才是對自己的腳是最沒有負擔的呢？三公分的鞋跟是對人體最舒適的，甚至還比平底鞋來的好走。選擇六公分以上，身體負擔會比較大！如果想要最修飾腿型與整個身體曲線的話是高度十公分！當然，最誘惑的12公分跟鞋，腳背與腳踝呈現的曲線，非常的吸引人！想要在挑更高的高度，真的對腳是一種折磨喔！

二、小心高跟鞋疾病

對於常穿高跟鞋的女孩，你們該注意了！適當的讓足部休息，才不會讓身體造成傷害。常見的高跟鞋疾病象是拇指外翻，嚴重的話可能要上手術台開刀呢！開完刀還不能永久痊癒，有可能再復發唷！曾經有一篇新聞報導，有個女孩從16歲開始，每天都穿高跟鞋，結果到她31歲的時候，必須每天都要拐者拐杖走路呢！所以請好好愛護身體， 健康 是一輩子最大的資產喔！

三、選擇適合自己的高跟鞋

選擇一雙好的高跟鞋，勝過買了一堆只穿一次就不穿的跟鞋，但是該怎麼挑選才是最適合自己的呢？買鞋最好是能實際試穿，並選擇足弓的地方要貼合腳底，腳尖與鞋頭最好留有空隙，太緊與太松都會導致腳的不舒服喔！或是可以去買一些特殊鞋材，不論是後腳跟貼還是一些特殊鞋墊，都能減緩高跟鞋所帶來的摩擦！

01

先穿貓跟鞋。如果直接就穿高跟鞋可能會摔跤，所以剛開始學穿高跟鞋的時候可以先穿貓跟鞋，慢慢習慣了以後再穿跟比較高的鞋。

02

先穿粗跟鞋。剛開始學穿高跟鞋的時候不要穿細跟鞋，而要先穿粗跟鞋，穿粗跟鞋走路會比較穩。

03

不要穿著高跟鞋走太遠的路。剛開始學穿高跟鞋的時候，不要穿著高跟鞋走太遠的路，否則會腳疼。

04

穿高跟鞋之前穿襪子。很多女生在穿高跟鞋的時候為了美觀不喜歡穿襪子，但是不穿襪子會磨腳，所以最好還是穿上襪子，如果怕影響美觀，可以穿隱形襪。

⑤ 我們數學女老師上課挑高跟鞋，忽然她高跟鞋掉了，場面尷尬，但她把鞋拿起又掛在腳趾上繼續挑，大家怎麼看

這女老師挺不錯的
可以做到這種程度
我們跟佩服
不過上課穿高跟鞋不太好吧

⑥ 為什麼女生穿高跟鞋的時候，都喜歡休息的時候挑鞋漏出腳後跟

因為穿高跟鞋特別的累，尤其是鞋跟超高超細的。還有就是高跟鞋鞋頭特別的尖，擠的腳趾難受，走路走多了，特別的疼。我總穿高跟鞋我有體會，不過我不在外面漏腳。

⑦ 絲襪腳腕系帶高跟用腳挑鞋前為什麼不解開鞋帶腳尖脫鞋

常規的挑鞋是露大部分腳，藏腳尖，你說的這種就是展現腳趾啦，另外還得解開帶子比較麻煩的說。。。不一樣的風格，一樣的誘惑。。。。

⑧ 高跟鞋挑鞋時讓高跟鞋脫離腳跟

女性穿上高跟鞋後，身體會因為腳跟提高，腹部和臀部隨之收緊挺高作平衡，從而令步伐體態更加優美，這就是為什麼女士們爭情於尖鞋頭、三寸高等優雅的高跟鞋。但是優美的背後，是要付出健康的代價的。因為穿高跟鞋的時候，身體60%重量需要前腳掌支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，出現腳痛問題，嚴重者可進一步影響到膝蓋頭、腰肩背，造成腰背疾病。

鞋跟高度要適宜

現代職業女性工作壓力大，工時長，上班時長時間穿高跟鞋，鞋子的舒適性十分重要。鞋跟為2-3厘米高的鞋，可以增加足弓的彈性，行走時較為輕松有力。市面上售賣的高跟鞋，鞋跟高度約4厘米，高者甚至達到6厘米，這些都大大超過保健標准。穿上這類高跟鞋後，身體重心前移，足尖負重增大，硬將大致為方形的飽滿的足前部擠進錐形的窄小的鞋尖內，使雙足備受折磨，容易誘發拇指外翻、拇指囊炎、錘狀趾、趾骨頭缺血性壞死等疾患。

鞋跟過高致腰背痛

另外，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸背肌收縮綳緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重，勞累後、陰天時症狀加劇，久坐也腰痛。症狀持續一段時間後可以減輕以至消失，但常常再次發作，難以治癒。

所以，從兼顧足的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發，建議女士們少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、禮儀等特定場合穿著高跟鞋外，平時仍以穿一般布鞋或皮鞋為好，鞋跟不要高於3厘米，鞋底呈斜坡狀為宜

⑨ 為什麼女生穿高跟鞋的時候，都喜歡休息的時候挑鞋漏出

（一）穿高跟鞋腳的骨頭是綳緊的，腳趾骨與跖骨有平行變為有角度後綳著，尤其是12厘米以上的，長期綳著不舒服。
（二）穿尖頭高跟鞋，腳尖處腳趾會很緊很擠，有機會就放鬆一下。
（三）女生腳容易出汗，受潮後對鞋對腳都不好。
（四）穿高跟鞋如果是穿絲襪，比較滑，鞋子又偏大一點，鞋子會自己滑下來。
（五）部分女生確實是故意露出來的，展現一下美足啦。。。。。

⑩ 現在女生都喜歡」挑鞋」嗎挑鞋就是翹二郎腿 把鞋穿一半用腳尖挑著

不是喜歡 而是穿著高跟鞋 一翹二郎腿鞋子就下滑 就成挑著的了