美女網球拍走秀視頻

A. 怎麼有效減輕體重呀

「管住嘴，邁開腿」

是最朗朗上口的減肥口號。

說的就是卡路里平衡理論

遵循熱力學定律：卡路里進，卡路里出。

簡言之——

體重變化 = 攝入的卡路里 – 消耗的卡路里

只有這個值小於零，才能減肥。

就是說，少吃一點，多運動一點

製造卡路里赤字

體內脂肪燒燒燒，就能瘦瘦瘦啦~

B. 誰有、可愛教主楊丞琳、有型帥男賀軍翔、甜蜜教主王心凌、完美仙女劉亦菲的所有資料，勞駕、勞駕！

姓名：楊丞琳

英文名：Rainie

生日：1984年6月4日

身高：161cm

體重：44kg

三圍：32B、23、33

血型：A型

學歷：華岡藝術學院

興趣：演戲、唱歌、跳舞、看電視

語言：國語、廣東話(一點點的日文和英文)

專長：唱日文歌、翻筋斗

口頭禪：在每一句話前加上「完全」二字

幸運數字：3

幸運物：手錶

搜集的東西：立可白里的珠珠

欣賞的異性特質：比我高、娃娃臉、皮膚黝黑、會運動

欣賞的女藝人：Speed、早安少女組、安室奈美惠、孫燕姿

欣賞的男藝人：V6中的三宅健

最喜歡的電影：《回到未來》

最想去的國家或城市：日本、紐約

最喜歡的國家或城市：日本、台灣

喜歡的音樂類型：都很喜歡

喜歡的運動：乒乓球、游泳

喜歡的顏色：除了黃色、綠色或大紅色，其他的都能接受

喜歡的食物：水果

討厭的食物：海參

最討厭的人：做作、愛裝傻又驕傲的人

最愛的動物：狗

最怕的動物：老鼠

最不能忍受的事：男生打女生、惡人欺負善者

小時候的夢想：當舞蹈老師、上班族

長大後的夢想：化妝師、發型師

座佑銘：努力不一定會成功，但不努力一定不會成功

演出經歷：

廣告：《喜之郎健康果凍》《CHOICE GOLD》《7- 11「找茶大鑣客」》

唱片：2000《「FALL IN LOVE」》、2001《「誰怕誰」》

電影：2001《初戀拿喳面》

電視：

2001《流星花園》、2001《流星雨》、2002《陽光果凍》、2002《愛情白皮書》、2002《花香番外篇》、2003《粉紅教父小甜甜》、2004《候鳥e人》

主持：

2002《Much Game玩風》、2002《游戲王朝》、2002《J mode獨賣店》、2002《我猜我猜我猜猜猜》、2002《亞洲新紅人》

姓名〃 賀軍翔
〃小名〃 小美
〃生日〃 1983。12。28
〃星座〃 魔羯座
〃身高〃 180cm
〃體重〃 66 kg
〃興趣〃 運動。睡覺
〃家人〃 爸。媽。弟。妹
〃學歷〃 西松國小。民生國中。西松高中。台灣體院
〃專長〃 排球

〃最頭痛的事〃 在台中念書

〃搜集品〃 各式各樣的太陽眼鏡
〃口頭禪〃 我想一下

〃喜歡的顏色〃 黑。白。藍
〃喜歡的偶像〃 鄭伊健。湯姆克魯斯。麗芙泰勒。Jordan
〃喜歡的食物〃 牛排。巧克力
〃喜歡的音樂〃 流行音樂。Heavy Rock
〃異性的類型〃 長發。有氣質

〃偉大的事跡〃 84學年度國民小學;動會跳高第二名
90年中小學鍵球;標賽高男組第一名
91年全中;高男拳擊中丙級第七名

〃演藝經歷〃 李心潔MV（愛錯）
溫嵐MV（祝我生日快樂）
偶像劇‧七年級生
偶像劇‧求婚事務所（第四單元畢業生）
偶像劇‧愛情合約
偶像劇‧惡魔在身邊
偶像劇‧惡男宅急電
〃主持經歷〃 TVBS 娛樂新聞

節目介紹：

1.廣告-藍哥牛仔褲(小美許慧欣)，裡面的小美還是短發的
2.廣告-真愛密碼(小美依晨)，2004最佳屏幕情侶，看了這個就更能體現出了
3.林依晨簽署愛情合約假戲真做，《愛情合約》播放前夕的新聞
4.跨年(小美依晨)，2004跨年晚會上，依晨表演《孤單北半球》，感覺很配的，依晨小美的衣服特別漂亮 (強烈推薦！！！)
5.惡男宅急電拍攝海報1，惡男宅急電是小美和許偉倫拍的新戲，應該馬上就要上檔了，還是很期待的
6.惡男宅急電拍攝海報2，同上
7.元暢明君探班求婚事務所，小美在求婚事務所里演葉童的兒子，在薔薇里，元暢明君同樣叫葉童媽，所以上演了爭奪母親的一幕
8.小美小天走秀，小美小天均為模特出身，走秀更不在話下
9.小美走秀，眾多藝人的走秀活動
10.新聞2手E(小綜小美小天，主持李明依)小美小天和小綜一起上的娛樂節目，非常搞笑(強烈推薦！！！)
11.愛錯MV，小美參與拍攝，李心潔演唱，由於這部MV中不斷的脫衣鏡頭，使小美開始被關注
12.雲且留住MV，小美參與拍攝，許如芸演唱
13.廣告-真愛密碼(調味篇)(小美依晨)，小美依晨最新的廣告，為2005七夕所拍攝
14.康熙來了(另類老師)050203，小美第一次上康熙，擔當嘉賓，從這一期就可以看出小S對小美的喜歡，裡面的另類老師也超級搞笑，值得一看(強烈推薦！！！)
15.娛樂新聞-040802林依晨和賀軍翔在MV中再現情愫，小美為依晨的《孤單北半球》拍MV的新聞
16.我猜-040904鄭元暢小美小天現場走秀，凱渥三人參加我猜，表演的走秀活動，小美帥啊
17.非常人物-031109(賀軍翔)，拍完七年級生的小美，還不是很紅，頭發也不長
18.愛情合約片頭曲－中間MV，小美依晨參與拍攝，內容為《愛情合約》里的故事，梁靜茹演唱
19.愛情合約片尾曲－孤單北半球MV，小美依晨參與拍攝，依晨演唱
20.惡魔西門町見面會，影迷自己拍攝，所以畫面有點抖，不是很清晰(渝民小鎮提供)
21.愛情通關密語MV，小美參與拍攝，蕭亞軒演唱
22.娛樂新聞-040921（麻雀變鳳凰首映會），麻雀變鳳凰在台灣首映，小美依晨站台助陣，依晨的衣服漂亮啊
23.帥翔酷威VS中華科技學院籃球爭霸賽，小美佑威和中華科技學院的籃球比賽，最後結果是……自己看咯
24.康熙來了(偶像劇演員)A，嘉賓為郭品超，小美，張勛傑，這集里小S狂吃小美的豆腐啊(前半部分)
25.康熙來了(偶像劇演員)B，同上，(後半部分)(強烈推薦！！！)
26.祝我生日快樂MV，小美參與拍攝，溫嵐演唱，超多吻戲，看的我真是……唉
27.娛樂新聞-(小美JAY打撞球)，jay超愛甩帥的，小美撞球不錯啊
28.快樂星期天-2003.08.03(小綜小美做游戲)，剛拍完七年級生的小美，有點清澀，還是短發哦
29.娛樂新聞-(小美ENERGY主持)，TVBS-G的節目，小美經常代班，有小美，書偉，牛奶超可愛的加菲貓品牌走秀
30.非常人物-0427(小美依晨)，非常人物為愛情合約所做的宣傳，訪問小美依晨，錢韋杉主持
31.非常人物-041012(小美明君)，小美明君灌制了一張唱片，唱的好不好還要大家定奪啊
32.娛樂新聞-0427(小美ENERGY主持)，小美EG所帶班的娛樂新聞，以後還有很多他們的帶班
33.愛情合約墾丁之旅 小美依晨玩真心話大冒險，小美坦言自己還是個處男，hoho……(強烈推薦！！！)
34.娛樂新聞-040304(小美佑威主持)，嘉賓有協志，邵偉，品超啊，五大帥哥，超養眼的……(強烈推薦！！！)
35.娛樂新聞-(小美佑威采訪言承旭)，言承旭上娛樂新聞宣傳第一張專輯
36.娛樂新聞-(小美藍心媚等主持為跨年晚會定裝)，小美藍心媚李欣蓉為跨年定裝，小美的衣服超漂亮的
37.台北最hight跨年晚會040123(小美主持)，剪輯過，只留有小美的所有部分，個人認為小美在跨年晚會上的衣服超漂亮的
38.◎雙棲動物MV，小美參與拍攝，蔡健雅演唱，個人覺得這歌很好聽的說
39.康熙來了(小美小天小綜).2004.08.30，超喜歡這一期的，凱渥三寶啊，小S在這裡面超色的，還有凱渥三寶現場表演模特後台換衣哦，速度超快(強烈推薦！！！)
40.◎假想敵MV，小妹參與拍攝，蔡健雅演唱，感覺和雙棲動物是一個系列的，因為裡面主角的名字都一樣的
41.中視新聞-050813惡魔在身邊簽書會，惡魔簽書會，小美丞琳都到了現場，人超多的
42.非常人物-0511[小美和媽媽]，小美和媽媽一起參加非常人物的訪問，小美媽媽很漂亮的，怪不得小美也會這么帥啊
43.迷戀賀軍翔的100種方法，TVBSG為小美做的宣傳和介紹，介紹了從7年紀生到惡男宅急電的各種不同的小美
44.娛樂新聞-050818惡男宅急電探班，惡男探班，說的是小美在惡男里的一場夢境戲
45.娛樂新聞-050815惡魔簽書會[與中視內容不同，清晰]，內容里有中視沒有播到的部分
46.娛樂新聞-愛情合約 高雄簽唱會，全部主角到場，還有個可愛的小BABY哦
47.娛樂新聞-娛樂跟屁蟲.惡男宅急電，惡男宅急電的一天跟拍，可以對惡男先睹為快
48.◎waiting for youMV，胡彥斌演唱，小美依晨參與拍攝，延續了愛情合約的劇情，很值得一看
49.康熙來了[依晨和小美].2004.07.20，小美是嘉賓，不過小S把注意全放在了小美身上，把依晨晾在了一旁
50.waiting for you 花絮，介紹了拍攝MV的花絮，還有對MV結尾的解釋
51.周日八點黨，吳宗憲主持的節目，惡魔在身邊劇組參與的綜藝活動
52.我猜-050709[惡魔在身邊劇組]，吳宗憲，阿雅，楊丞琳主持的綜藝節目，惡魔在身邊劇組參與
53.安室愛美惠14集，謝祖武，陶子，小綜演出的一部情景劇，小美客串了的一集
54.安室愛美惠15集的NG畫面，陶子和謝祖武開小美的玩笑
55.快樂星期天，主角為小美，嘉賓有依晨，金剛，賴智偉等，還有小美初戀女友的PP曝光哦
56.愛情合約花絮，04年火爆偶像劇愛情合約拍攝花絮，有不少搞笑鏡頭
57.七年級生花絮，小美第一部戲的花絮鏡頭，裡面的小美還是很清澀的
58.娛樂新聞-050330為戲落發，小美為惡男落發，自己很心痛哦，還有香菇頭造型哦
59.娛樂新聞-050411小美出席鞋子發表會，有小美自己設計的鞋子哦，個人覺得很好看的
60.娛樂新聞-050330依晨小美走秀，趁著愛情合約的熱播，小美依晨參加的走秀活動
61.非常人物-八仙戲水[愛情合約眾演員組]，愛情合約眾演員和佑威去水上樂園作節目，做了很多游戲，小美還脫了衣服哦……汗……有點色色的
62.開運鑒定團，小美參加的一個節目（就是算愛情運啊，星座之類的），這期里小美的衣服好看啊
63.娛樂新聞（過年特別節目），很喜氣，大家都穿的紅紅的，當然小美還是最帥的說
64.娛樂新聞-Fasion Walk Y3發布會小美片斷，小美小天小綜等凱渥名模以及其他演員歌手等的走秀活動，蠻養眼的
65.非常人物040328[小美佑威為主播6人行選衣服]，小美佑威為六位主播挑選衣服，以小美的眼光應該不會差哦…
66. 偶像到你家，小豬EG主持的一擋節目，小美去一個喜歡他的FANS的家，給她驚喜
67.娛樂新聞，小美依晨政大一日游，依晨帶小美去政大參觀，順便為愛情合約作宣傳
68.娛樂新聞，惡男宅急電花絮，講述拍攝的過程，有花絮
69.5℃FUN賣機040419-賀軍翔、許慧欣、劉真，EG的節目，小美力挺好友，參加第一集
70.非常人物，小綜出演愛情魔戒過程中的一期節目，有小美提問小綜回答的環節
71.娛樂百分百，又可以看到小S對小美的超級喜歡了。。。挖卡卡
72.感謝makeawish，提供3期小美主持的娛樂新聞
娛樂新聞040820，小美依晨主持
73.娛樂新聞040203，SHE嘉賓
74.娛樂新聞040202，候湘婷嘉賓
75.桃子娛樂秀，小美上陶子的娛樂節目
76.娛樂新聞，小美慶生會，為小美慶生啊，有和影迷互動做游戲，PS：小美的衣服一直是個看點
77.娛樂新聞，0817，造型可愛啊
78.loopin第4期，一份電子雜志，裡面有對小美的專訪。。。還有小美的聲音。。。

這個網站 有很都他的拍的 偶像劇 MV
http://lib.verycd.com/2005/07/23/0000057948.html

另外 這個網站 還可以下到他 演過的所有 偶像劇 MV有 《惡魔在身邊》哦

姓名:賀軍翔
生日:1983.12.28
星座:魔羯座
身高:180CM(現在有長高噢..好象是183還是185..嘿嘿)
興趣:運動.睡覺
家人:爸.媽.弟.妹
學歷:西松國小.民生國中
西松高中.台灣體院(小美和我們家均均是一個大學滴噢)
最頭痛的事:在台中念書(小美在中學時有轉學到台中去念,但是因為不適應那裡的生活且想念台北的同學及朋友,後來又轉回台北念書了,那段日子小美說很頭痛噢)
收集品:各式各樣的太陽眼鏡
口頭禪:我想一下(現在換了..= =#)
專長:排球
喜歡的顏色:黑.白.藍
喜歡的偶像:鄭伊健.湯姆克魯斯
麗芙泰勒.Jordan
喜歡的音樂:流行音樂.Heavy Rock
異性的類型:長發.有氣質
偉大的事跡:84學年度國名小學運動會跳高第二名
90年中小學鍵球錦標賽高男組第一名
91年全中運高男拳擊中丙級第七名
http://www.hejunxiang.com/
為個人網站

王心凌 個人檔案資料
基 本 資 料
·中文名： 王心凌
·英文名： Wong Cyndi
·生 日： 9 / 5
·星 座： 處女座
·血 型： O 型
·身 高： 158 cm
·體 重： 41 kg
music.ourmm.com 美眉娛樂網
詳 細 資 料
·出生地：新竹
·本名：王君如
·學歷：華岡藝校戲劇科
·最愛的顏色：黑、白、綠
·最愛的一本書：24個比利
·最喜愛的演員：梅爾吉勃遜、西恩潘、張曼玉
·最喜愛的歌手：王菲 Susan Vega
·人生座右銘：有志者事竟成
·嗜好：吃水果
·最喜歡與討厭的一件事：最討厭被騙
·最喜愛的男演員：梅爾吉勃遜、西恩潘
·最喜愛的女演員：張曼玉
·最愛的顏色：黑、白、綠
·最愛的一本書：24個比利
·最愛的電影類型：都蠻喜歡的
·最愛的季節：秋天
·最愛的服裝款式：舒服自在的
·喜愛的場所：家
·如何獨處：聽音樂、做自己想做的事
·最大的願望：開演唱會
·最滿意自己身體哪部位：手、腰(原因：瘦瘦的)
·最滿意五官的哪一部份：眉頭(原因：沒原因 )
·自認為最具魅力的地方(包含個性)：個性隨和
·最喜歡的樂器：鋼琴
·最討厭什麽個性的人：只會占別人便宜的人
·最愛的發型：乾凈
·人生座右銘：有志者事竟成
·個性自我分析：隨和
·重要經歷簡介：張作驥—電視劇；蔡健雅MTV—記念；平面雜志

·出道歷程：
2003年艾回唱片將結集台灣與日本的資源通力合作，打造台灣艾回成立二年來
第一位本土新人---王心凌。

今年才剛滿20歲的王心凌早在2002年，就在經紀公司的安排之下，開始了音樂
的訓練，畢業於華岡藝校和安室奈美惠同樣來自單親家庭的王心凌擁有天生的
藝人條件，長相甜美會唱會跳，更重要的是她非常的努力，經過了將近一年的
磨練，才讓向來嚴謹挑選女新人的台灣艾回認定她將是2003年艾回唱片最重要
的一位藝人。

由於艾回唱片向來以女歌手稱霸日本歌壇，包括安室奈美惠、濱崎步、Hitomi
、BoA 等等，因此對於台灣旗下第一位的年輕女歌手，慎重非常。評估再三，
也同時和經紀公司達成協議，要讓王心凌接受過了日本艾回三個月的訓練課程
結業之後，才會正式簽下發片合約。台灣艾回因此與日本艾回合作，將王心凌
送到日本的艾回訓練學校磨練了三個月，歷經演唱、舞蹈的密集訓練，並且在
艾回訓練學校取得證書，也同時經過日本艾回唱片高層認可之後，王心凌才正
式成為台灣艾回的年度新人。

從訓練到簽約發片這一段路程走來就是半年時間，心凌付出的努力與毅力，和
她甜美的外表有著截然不同的堅毅形象。心凌的舞蹈老師ketz曾為寶兒、安室
奈美惠、Hitomi等重量級歌姬編舞並且擔任演唱會舞者工作，而指導心凌歌唱
技巧的齊 典子老師更在日本指導歌手唱歌已有十五年經驗，曾是中山美穗、
松任谷由實與日本艾回唱片的演唱會指定合音老師，這兩位艾回訓練學校的名
師，對三個月來心凌的表現均是贊譽有加，認為她有資質又夠努力，雖然完全
沒有接受過正式的舞蹈訓練，但是她夠努力，在日本艾回訓練學校的三個月中
，每天上課的時間更是從早到晚的排滿 8個小時，就算每天因為練舞、練唱讓
王心凌在日本的三個月可說是用遍體鱗傷來形容，最慘的狀況甚至讓心凌全身
酸痛到晚上無法入睡，但每一個老師所指定的艱難動作她都以無比的毅力去克
服達成。

而王心凌驚人的令人期盼的爆發力不但在 2月24日即將引爆發聲，連在日本受
訓期間王心凌趁受訓閑暇去逛街時，不但走在路上許多人為王心凌的這位漂亮
的女生所停下腳步，沿途對王心凌搭訕的日本男生更是不計其數，這樣的情形
也讓將王心凌視為年度秘密武器台灣艾回唱片信心大增，更在目前不景氣的唱
片市場一開始在企劃、宣傳、製作投入大手筆，選在2003年開春首次出擊，便
以王心凌『灰姑娘的眼淚』作為開場，擁有小公主的外型，灰姑娘的毅力，同
名主打歌『灰姑娘的眼淚』便是依照心凌的聲音能量與個性所量身打造，相信
依照王心凌堅強的實力和受人矚目的外貌在新春的第一波新人潮中必能奪得耀眼的好成績

有著一對黑漆漆的眼睛和一頭飄逸秀發的漂亮女孩劉亦菲，因扮演《金粉世家》中的白秀珠、《天龍八部》中的「神仙姐姐」王語嫣和《神鵰俠侶》中的「小龍女」等角色，一下子成為聲名鵲起的影視紅星。這位不滿18歲的小美女之所以獲得如此巨大的成功，離不開她單身媽媽耐心的培養和無微不至的呵護。

漂亮天使，跟隨單身媽媽到美國

劉亦菲出生於1987年8月，她的童年是在武漢度過的，爸爸是武漢大學外文系的德語教授，媽媽是武漢市歌舞劇院的國家一級演員。

劉亦菲在武漢市鄱陽街小學上二年級時，在媽媽的鼓勵下，她報名參加了中南商都第二屆「童花杯」童裝模特大獎賽，結果她從近萬名小選手中脫穎而出，一舉獲得了冠軍。由於名聲在外，再加上個頭長得快，武漢的許多影樓都爭相邀請她做攝影模特，小小年紀的她好像天生就是一塊做模特的料。

劉亦菲10歲那年，他們一家三口還接拍了一個廣告，畫面上，一家人相親相愛、笑顏如花。誰知當這個廣告貼上武漢三鎮的大街小巷時，她的爸爸媽媽卻離婚了。隨後，為了讓她有一個很好的成長環境，她媽媽帶著她移民美國。

劉亦菲在美國上學時，學校里沒有一個中國人，由於聽不懂英語，以至於自己連續10天走錯了教室，老師每天點名都發現劉亦菲不是自己的學生，不得不報告校長，使她感到學習壓力非常大。為了讓她能盡快過語言關，那段時間，她的媽媽每天都要陪她學習到深夜。為了能夠輔導女兒，她媽媽一度瘋狂地學習英語。

爸爸媽媽的離異，她並未受到多大影響，由於媽媽和同學們對她的關愛，使她很平穩地度過了那段家庭突變期。劉亦菲一直有一個夢想，長大了當一名演員。

眷眷關愛，催生星光四射「小龍女」

轉眼四年過去了，劉亦菲出落得更漂亮了。2002年初，為了讓劉亦菲接受專業表演訓練，媽媽帶她回國報考北京電影學院。此次專業考試，全國有7000多人報名，最後，學校錄取了300名新生，劉亦菲名列榜中。這一年6月，電視連續劇《金粉世家》的製片人游建鳴參加完上海電視節回到北京亞運村，無意中看見了劉亦菲拍攝的金菲房地產廣告，立即被她那「一臉星相而光芒四射」的形象吸引住了，當即決定由其出演《金粉世家》女二號白秀珠。劉亦菲的表現，游建鳴非常滿意。該片拍攝完畢，他又將她引薦給《天龍八部》的總製片人張紀中。誰知，張紀中一看見她即「驚為天人」，當場拍板讓她飾演「神仙姐姐」王語嫣。

隨後，劉亦菲果然被《神鵰俠女》劇組選中，雖然歷經「小龍女」換角風波，但最終還是成了「小龍女」的扮演者。見女兒風頭正勁，於是，她媽媽也放下手中的一切事務，成了她的經理人、助理和保姆，全身心地投入到了女兒的世界中。

2004年10月8日，劉亦菲隨《神鵰俠侶》劇組出現在成都雙流機場，她媽媽推著堆滿行禮的推車，目光始終不離她一步。當影迷向劉亦菲涌來時，她媽媽輕柔地提醒她：「茜茜，小心點兒。」為了不讓劉亦菲累著，她媽媽一人推著沉重的推車去登記、換票，始終不肯讓女兒搭一把手。

《神鵰俠侶》在九寨溝開機那天，因為高原反應的困擾，劉亦菲總是感到頭暈腦漲，媽媽守在女兒身邊一天一夜沒有合眼，為了給她增加營養，還不顧疲勞，到劇組的房車上給她烹制可口的飯菜。

4天後，在拉里草壩，劉亦菲和黃曉明拍第一場對手戲。她媽媽一直關切地看著女兒的一舉一動，哪怕是女兒一個哆嗦、一個皺眉都緊張不已。拍戲的間隙，劉亦菲要上洗手間，她媽媽趕緊跑上前，脫下自己的羽絨服往劉亦菲的身上套，而自己身上只剩下一件單衣……

媽媽的關愛，劉亦菲一點一滴都記在心裡。她在自己的日記中寫道：「媽媽每天這么陪著我，我覺得特別幸福。本來，她是一名優秀的舞蹈演員，為了我，她犧牲了自己的事業。」

繼續深造，成為真正的「好好小姐」

劉亦菲在張紀中、游建鳴等著名製片人、導演的賞識和提攜下，迅速竄紅，一下子成為各大媒體關注的焦點。

也許是年紀輕輕的劉亦菲尚未適應娛樂圈的氛圍，剛開始不懂得如何與媒體配合，特別她與林志穎合作了幾部影片被爆出所謂的「緋聞」後，每逢接受采訪總是顯得傲氣而冷淡。有一次，在她拍片休場時，一群記者圍著她問這問那，有的問題她還重復回答了好幾遍，當時，她感到非常累，就像「小龍女」一般冷冷地說：「我不會再說了，我對這個問題已經說了好幾遍了！」

她媽媽得知這件事情後，特意和她談了一次心，告誡她在公眾面前要做一個「好好小姐」，懂得和媒體配合，否則別人沒弄清真相亂炒一氣，最後受傷害的還是自己。見媽媽對這件事情如此認真，劉亦菲知道自己錯了，趕緊向媽媽發誓：「媽媽，我以後不會這樣了，我一定會成為一個『好好小姐』的！」從此以後，劉亦菲果然成熟多了，即使在大型的新聞發布會上回答記者的提問，也能落落大方、從容自如了。

面對取得的一些成績，媽媽總是教育她不要沾沾自喜，保持上進，在生活中也要有條不紊，心靜如月。

劉亦菲說自己是一個十分幸福的人，除了媽媽和繼父無微不至的關愛，已到美國的親生父親也非常愛她，只要他有時間就會飛回來看她。

她還說她能受到人們的追捧，她非常感謝周迅，是周迅退讓了「小龍女」的角色，才使她有了進一步學習和提高的機會，在她的心目中，周迅永遠是她的偶像，她有許多方面要向周迅學習。

而今，劉亦菲已是北京電影學院三年級的學生，她表示，為了不辜負親人的厚望，在大學畢業後，她將暫停一些影視劇的拍攝，回到美國讀書，繼續在影視方面的深造。

參考資料：www.rwabc.com
劉亦菲-liuyifei
英文名：Crystal
生日：87.08.25
出生地：武漢
身高：169厘米
體重：48公斤
學歷：北京電影學院表演系
偶像：奧黛麗-赫本 費雯麗
電視劇：《金粉世家》
《天龍八部》 《仙劍奇俠傳》
《神鵰俠侶》
電影：《五月之戀》
《喜歡你喜歡我》

C. 郭柏鷺今年幾歲了她生日是幾月幾號

先回答你的問題：郭柏鷺今年12歲，生日是9月25日，以下是她的簡介你看看吧：【鷺鷺小檔案】
姓名 ： 郭柏鷺
生日：1997年9月25日
籍貫：遼寧省大連市
生肖：牛
星座：天秤座
身高：150cm
體重：34kg
日常打扮： 休閑
性格特點： 幽默風趣, 樂天達觀, 熱心助人, 善解人意, 單純可愛
興趣愛好： 音樂, 體育, 交友, 藝術, 寵物
喜歡的顏色： 黃色, 綠色, 青色, 粉紅色
喜歡的季節： 春天, 秋天, 冬天
喜歡的運動： 網球, 羽毛球, 足球, 溜冰
喜歡的菜式： 日本料理, 義大利風味, 美式西餐
喜歡的飲料： 果汁, 茶/茶飲料
喜歡的音樂： 流行音樂, 交響樂
喜歡的電影： 科幻片, 動畫片, 探險片
[編輯本段]【鷺鷺簡介】
大連李家街小學學生，自2003年起至今先後參與拍攝《心火》《決不妥協》《萬卷樓》等7部電視劇和汰漬等電視、平面廣告。2003-2006年參加歷屆大連國際服裝節童裝T台展示；學習小提琴、芭蕾、模特表演、繪畫等；文化課成績優異，榮獲校全優生等稱號。2006年7月隨父母遷至日本福岡居住，2009年回到大連。最近的影視作品有在北京拍攝的100集古裝情景喜劇《萬卷樓》。右圖為鷺鷺在《萬卷樓》中的劇照。與新版《倚天屠龍記》，飾演童年周芷若。
[編輯本段]【成名經歷】
2006年5月13日，《9歲小學生成網上小「超女」》一文見報後，包括央視少兒頻道在內的多家媒體紛紛與郭先生聯系想采訪小柏鷺，但因怕耽誤柏鷺學習，都被郭先生拒絕了。後來湖南衛視來大連做的專訪播出後，郭柏鷺網上相冊的點擊量更激增到70萬。
自從網易相冊最先流行起「超可愛小美女郭柏鷺」的照片，接著，雅虎、新浪等國內各大知名網站相繼對她進行了報道，喜歡鷺鷺的網友們還在網路建立了「郭柏鷺吧」。一個兒童明星迅速在網上躥紅，2個月時間，柏鷺相冊的總點擊量已近60萬人次，「鷺迷」從孩子到六七十歲的老人都有。
「最初的想法非常簡單」，柏鷺的爸爸郭先生說，像許多的家長一樣，在網易相冊上上傳孩子的照片，就是想記錄孩子的成長過程，沒想到會引起這么大的反響。3歲半以前，柏鷺是個內向、膽怯、害羞、安靜得讓他和妻子擔心的孩子。為了改變她的性格，才給她報了主持人班和模特班，後來成了小模特、小演員都是意外收獲。
1997年出生的郭柏鷺，9歲時身高已經130厘米。2003郭柏鷺年參加了大連國際時裝節，擔當了某知名品牌童裝的模特，並獲得了當年的「最佳寶貝獎」，開始小有名氣。
之後又先後參與拍攝《心火》《決不妥協》《萬卷樓》等7部電視劇和汰漬等電視、平面廣告。後來，為了記錄下孩子的成長過程，郭柏露的爸爸就在網易相冊上上傳孩子的照片。結果沒想到一炮走紅。
每天收到的郵件回復工作都是父母代勞，父母會把鼓勵、誇贊的話原樣轉告女兒。「到現在為止，鷺鷺的學習、生活沒受到網上的任何影響。」郭先生說。無論是學芭蕾、小提琴還是拍戲、走台，他把這些統統叫做「課外活動」，「課外活動」決不能影響孩子的學習，這是原則。
柏鷺相冊被網上熱炒後，韓國的SM娛樂公司和中國上海、深圳等地的影視公司、廣告商紛紛和他聯系，央視也要采訪柏鷺，都被他和妻子一口回絕了，「離開大連，哪怕就一兩周時間，肯定會影響孩子的學習。」
雖然現在成為了網路童星，但是郭柏鷺父母對她的定位還是「原則上不走娛樂圈的道路」，一直以來郭柏鷺對學習都沒有放鬆，課余還要學習美術、提琴、舞蹈之類的藝術，期末考試郭柏鷺取得了全班第二的好成績。
2006年7月14日中午這個可愛的小超女與父母一起乘坐飛機飛赴日本讀書。柏鷺的爸爸郭先生表示，此次為柏鷺辦的簽證時間是3年，赴日本主要是學習語言和接受義務教育。柏鷺在日學習的時間要看她在那裡的適應情況確定，並沒有長期留日的打算。孩子下學期的課本發下來之後，也將由親戚郵寄去日本，柏鷺要靠自學完成國內小學的學業。李家街小學校長初冰則表示，李家街小學會為柏鷺保留學籍。柏鷺此前參拍的由王姬、高明、方子哥、陶慧敏等主演的電視劇《更年期的幸福生活》，7月13日晚，製片人陳冬冬、導演曾曉欣打來電話，希望柏鷺日本之行學到更多的本事。
2009年鷺鷺回到大連。
[編輯本段]【詳細介紹】
天花亂墜，寶雨繽紛；去蕪存精，返璞歸真。
鷺鷺是一個專心學業的人。真正的學業對於鷺鷺的發展來講是最重要的，不論是鷺鷺自己還是鷺鷺的父母，都希望鷺鷺能擁有一份優秀的學業。盡管鷺鷺日常會參加一些社會活動及影視拍攝，但一切都是以學業為重，從來沒有因為任何原因影響學習，成績在全年級名列前茅。對於鷺鷺的未來發展，鷺鷺的父母表示希望鷺鷺能夠一直踏踏實實的攻讀學業，以知識和技藝作為自己的主業。
鷺鷺是一個多才多藝的人。絕大多數人都是因為這一點認識鷺鷺的。鷺鷺的確是一個充滿了才情的孩子，不論是影視拍攝，還是T台走秀，抑或是提琴、繪畫、舞蹈等等，鷺鷺都表現出了過人的天賦和感覺，並在不少比賽中拿下大獎。其實鷺鷺的爸媽並不是刻意的、強迫式的要把鷺鷺培養成一個全才，而是希望鷺鷺通過學習這些東西，能夠從小培養自己的自身氣質和情操，培養品味和對一些技能的興趣，長大以後能成為一個更加完整的人。
鷺鷺是一個單純善良的人。很多人都說鷺鷺的照片流露出了這個年齡沒有的成熟，而實際上那都是鷺鷺對鏡頭的感覺，其實現實生活中的鷺鷺單純得很嚴重，沉浸在童話般的世界裡鷺鷺說自己的理想是成為一名作家，寫出最美好的童話。 鷺鷺是一個實實在在的人。不少人都把鷺鷺當成一個小明星或者明日之星來對待，不僅僅是喜歡，甚至還有崇拜。其實這樣反倒讓鷺鷺脫離了生活。俗話說曲高和寡，妙伎難工。鷺鷺實際上是個實實在在的普通人，平凡的上學，平凡的生活，也因學業忙碌而煩惱，也因表現優異而驕傲，也因感覺優越而挨罵挨揍...空閑的時候會去公園玩雪、吹泡泡，希望被理解時會給爸爸媽媽寫信真誠的溝通。 （摘自網路「郭柏鷺」吧）
[編輯本段]【參演電視劇】
《倚天屠龍記》劇照
2003年：《真的不想走》飾演女主角付沖童年 導演：孫樹培
2004年：《烈愛》飾演女主角朴詩恩童年 導演：蔡岳勛(台灣)
2005年：《心火》飾演：如意 導演：曾曉欣 陳冬冬 林愈業
2006年：《更年期的幸福生活》飾演：閃閃 導演：曾曉欣 陳冬冬 林愈業
2006年：《決不妥協》飾演女主角徐璐的童年 導演：姜煒
2008年：《萬卷樓》飾演：芊芊 鄒靜之總策劃 汪海林總編劇 袁剛導演
2008年-2009年：《倚天屠龍記》飾演：童年周芷若 總製片：張紀中 出品：華誼兄弟
[編輯本段]【廣告代言】
2005年：《東芝筆記本電腦》平面廣告
2005年：《汰漬洗衣粉》TV
《韓國童裝品牌》模特 平面廣告
《日本童裝品牌》模特 平面廣告
《叮特來童裝品牌》模特 平面廣告
[編輯本段]【T台表演】
2003-2006年連續四屆參演以及其他服裝T台SHOW活動
[編輯本段]【媒體演出】
2006年：《湖南衛視》專欄采訪
2008年：《萬卷樓》新浪采訪
[編輯本段]【獻給鷺鷺】
美人決
睥睨九霄千秋遠
彈指迷離覆江山
堪尋敵手共問仙
誰奈高處不勝寒
一藐天下無塵寰
何必生儂慚貂蟬
黯黯美人本寂寞
負盡狂名忘華年
花影傾城紅塵慘
偏耀孤顏向長天
香涌星落空痴纏
滅世絕代舞嬋娟
飛雨綿綿劫風色
落雪殘殘凋雲煙
洪荒誰堪冠人間
唯我柏鷺獨蹁躚
BY： ㄣ落煙飛殤
[編輯本段]【鷺鷺相關】
郭柏鷺網路空間：http://hi..com/guolu1997 （注意這是郭柏鷺本人及家人目前唯一的博客，其他均為假冒）
郭柏鷺視頻專區：http://tieba..com/%B9%F9%B0%D8%F0%D8/shipin
郵箱：[email protected]

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擴展閱讀：
1.網易「郭柏鷺」相冊：http://photo.163.com/photos/guolu97
2.郭柏鷺網路貼吧：http://post..com/f?kw=%B9%F9%B0%D8%F0%D8
3.郭柏鷺Flash相冊：http://www.56.com/p_50852122.swf
4.郭柏鷺視頻相冊：http://www.56.com/p13/v_NTA4NTIxMjI.html?prand=1

D. 男生走秀可以用什麼道具，簡單點的，大學校園走秀的

cospaly，才是王道，估計你這次走秀完以後，會有很多女同學找上你，跟你一起愉快的玩耍噢

E. 在台灣版的電視劇<惡作劇之吻>中,扮演江直樹的男演員叫什麼

本名：鄭元暢
英文名：JOSEPH ( 小名 JOE )
小名：小綜
小名由來：年前的一個晚上，鄭爸爸看了姓名學的節目後，心血來潮，說要幫元暢改名字，鄭爸爸覺得元暢名字里要有個「綜」字會比較聽話，而元暢也覺得滿新鮮的。元暢便跟朋友們說以後就叫小綜，到現在身分證都沒改，可是朋友們已經叫習慣了。不認識的人叫他小綜，他會不習慣，所以大家可以叫他元暢。
身高：188 公分
體重：78 公斤
生日：1982年6月19日
星座：雙子
血型：O型
鞋號：12
三圍：40.32.39 （應該說不定吧~~某人忽胖忽瘦，三圍應該有變動吧~ ^^）
近視度數：400多度
家庭成員：爸爸、媽媽、姐姐（姐姐也素MODEL哦~~而且某人和家人的關系粉好~^^）
家人對元暢進演藝圈的看法：不支持也不反對，不學壞就好。
個性：平易近人、好相處、沒什麼脾氣(井水不犯河水)、樂觀開朗。
（P.S.超級可愛，對粉絲也粉好哦~~）
口頭禪：好HIGH喔！

喜歡顏色：白、黑
平常嗜好：待在家裡。
欣賞異姓類型：短發運動型，活潑開朗樂觀，最主要是談的來，有共同語言。
興趣：看電影、線上游戲 ( 無盡的任務 )、電腦游戲(仙劍奇俠傳2)、畫畫、打網球
專長：游泳，任何游式都會喔、網球、畫畫(水彩、漫畫、素描) 。
喜歡電影類型：感動人心類 (非愛情糾葛的) 。
最愛的電影：舞動人生、本能反應。
喜歡的歌手：陳亦迅、莫文蔚、瑪丹娜。
喜歡的女演員：凱特布蘭奇、鄭秀文。
喜歡的男演員：安東尼霍普金斯、金凱瑞、張國榮、周星馳。
喜歡日本藝人：漥冢洋介、宮澤理惠。
喜歡韓國藝人：RAIN （可以說是RAIN的超級粉絲了`~~~^^）
喜歡的書的類型：科學、古文明、外星人、漫畫。
喜歡的漫畫：怪物 monster ( 浦澤直樹的作品都喜歡)金田一少年殺人事件簿、輝夜姬
喜歡的漫畫人物：葵（《薔薇之戀》，某人的成名作！）
喜歡的小說類型：第一次親密接觸(喜歡這作者的文筆)龍槍傳奇 (中古世紀的窠竄小說)衛斯理傳奇。
最想去的國家：日本、希臘、羅馬、埃及、印尼(BALI)。
喜歡的音樂類型：流行樂、沙發音樂。
喜歡什麼動物：貓、狗。
喜歡的食物：草莓 (而且不挑食)、可樂。
喜歡的品牌：阿尼阿司貝
平常的穿衣style：簡單為原則，覺得造型重點放在配件飾品鞋子，喜歡多變，願意嘗試
各式各樣的造型。穿西裝的確比較成熟。
希望能和所有的Fans做的事：喝下午茶，聊聊天。

最害怕的事物：人心險惡比鬼還恐怖。
討厭的人：耍心機的人。
討厭的昆蟲：蟑螂 老鼠 ....等等大家討厭的我都討厭但不怕。
最糗的事：電梯里放屁。
最痛苦的事：國小三年級爸媽離婚。
◆ 走秀經歷：走精品秀、國際秀比較多。（2002年3月8日首次走秀）
還會繼續當模特兒嗎？不想放棄，畢竟飲水思源。我從這里起來，希望在這里也能有亮眼的成績。希望能兼顧走秀與演戲，但是我熱衷演戲。

◆拍過的MV：
陳綺貞 — 吉它手
張學友 — 禮物
阿桑 — 葉子
鄭中基 — 玫瑰眼淚
李翊君 — 擁抱不見得擁有
劉若英 — 對面男生的房間 (演唱會上有出演過~)

◆拍過的廣告
YAMAHA機車、惠普電腦 (平面) 、時尚雜志、婚紗目錄(大概5本)、甜蜜約定金飾。

◆書籍
1、我型我色 2004 鄭元暢配色事典
2、ALWAYS SMILE 鄭元暢籃球偶像事件簿
3、元味暢快 Party Set

◆電視劇
→2003年
薔薇之戀 — 角色：韓葵 （成名作）

→2004年
安室愛美惠 － 角色：韓森曼
愛情魔戒 — 角色：杜競航
米迦勒之舞 — 角色：路西弗 ( 客串 )
撞球小子 — 角色：快打

→2005年
惡作劇之吻-角色：江直樹
第一桶金-角色：阿生 （9月初殺青，預計新年播出——某人進軍內地的第一部戲）

◆我型我色 2004 鄭元暢配色事典◆
發行：2004年 (台視文化)
在這本《我型我色—2004鄭元暢配色事典》中，透過小綜帥帥的紙上服裝秀，Fans不僅可看到小綜酷帥模樣，小綜也特別為這本2004小綜造型服裝書，拿出自己造型的壓箱寶，以及多年 model 的經驗，提供自己的穿衣哲學、服裝的基本配色原則、造型服裝DIY，舊衣、配件也可小兵立大功....

◆ ALWAYS SMILE 鄭元暢籃球偶像事件簿◆

發行：2003年 (布克文化)
因「薔薇之戀」一劇走紅的人氣小天王鄭元暢，模特兒出身的他，在明星光環的加持之下，一出現總能夠吸引眾人目光！他那千變萬化的造型、個性化十足的表情、開朗的笑容、親切的微笑，或帶著一股邪氣的奸笑，Always Smile的鄭元暢，將給你一股與重不同的巨星魅力！
現在，鄭元暢帶著他那百變的笑容要出書了，一本完全紀錄鄭元暢的籃球＆偶像事件簿！本書內容將公開元暢首度代言高中籃球聯賽（HBL）的點點滴滴，介紹HBL的緣起與歷史、20強球隊介紹、20位明星球員點將錄及總決賽球評賽事分析，並破天荒收錄了元暢與教練練球、元暢與20強球員對戰戰況、元暢與球員場外互動花絮等精采畫面。
此外，更將首次披露元暢從小到大的秘密心事、出道前的路邊攤生活、擔任模特兒的甘苦談以及拍攝「薔薇之戀」的美好回憶等，更重要的是，本書將獨家公開元暢的30種表情、手工藝、收集品、包包里的隨身必備物及貼身側拍、完全跟蹤鄭元暢，內容精采，不可錯過！
◆元味暢快 Party Set◆

發行：2003年 (鼎樂科技)
薔薇之戀知名偶像鄭元暢的第一本寫真書！在書中以十二種多變造型極盡鄭元暢扮裝及表演能力，同時具備帥氣及可愛兩種正IN的美少男條件！「讓鄭元暢帶你一同PARTY」，相信將掀起一股PARTY扮裝風潮！
此本獨一無二的 元味暢快Party

◆ 薔薇之戀◆ 2003年

葵／鄭元暢 飾

男，十七歲，長相陰柔俊美，但性格乖戾冷酷。有個永遠
填不滿的超級大胃袋，一天總要吃個七八餐。十四歲時因
為一場火災意外，而被繼母趕出來，不得不到韓家投靠母
親韓俐，由於堇是第一個對他示好的人，因而喜歡上堇。

看似有同性戀傾向，但對其他同性卻又毫無興趣。和百合
是同父異母的姊弟，但深愛百合的葵卻始終不願相信自己
第一個愛上的女孩卻是自己的親姊姊，因而陷入無望的苦
戀之中，直到兩人之間的血緣關系再也無法否認，才忍痛
放棄百合。

快打 ( 鄭元暢 飾 )
22歲，外號快打旋風，冷靜、聰明，與優里前後分別進入不同孤兒院，後為神腦阿嬤收養，耳濡目染，打一手好撞球，也因此為居心不良的商人朱四海刻意培植，成為邵棋鋒擴張商業版圖、操控球賽的一名重要爪牙，也因此始而與親生兄弟優里處處爭峰，繼而因追求阿茵不果遷怒優里，不斷設局陷害，當兄弟身世揭曉，復又囿於慾念，拒絕承認手足關系，持續捍衛邵棋鋒，直至神腦阿嬤出示證據，方始明白，一向提攜他的邵棋鋒確實是陷害自己父親、奪走母親、將他們兄弟推進孤兒院的元兇。 身心備受摧殘的快打，在天人交戰之下，終於作了正確的抉擇，逆轉邵棋鋒咄咄逼人的情勢，同時也逆轉了全劇的結局。

◆ 米迦勒之舞 ◆ 2004
路西弗／鄭元暢（飾化身）
邪惡的代表，他就是撒旦，為了迷惑眾人，這一次他化身
為侏儒，以天堂舞者選拔擴大邪惡的勢力，除了鏟除異已
，還想將人性邪惡面一一喚醒，打擊米迦勒，佔領真正的
天堂。

◆ 安室愛美惠◆2004
韓森曼／（鄭元暢飾）
頭腦簡單、四肢發達的鄰居年輕帥哥，這傢伙一心想憑著
自己出眾的外表及精心研究的POSE在模特兒界闖出一片
天地卻總是不能其門而入。國文造詣極差又愛烙英文的他
常常在說話上鬧一大堆笑話。

◆ 惡作劇之吻◆2005
江直樹 / 鄭元暢（飾）
IQ200的超級天才，聰明英俊、十項全能，幾乎沒有任何事情能夠難得倒他，但也因為太聰明，對他來說所有事情都能輕易達成，而覺得人生缺乏目標。湘琴的出現為直樹一向平靜無波的人生帶來了一連串脫軌的意外，而她履敗履戰的無畏精神更讓從不知失敗是何物的直樹不解，而慢慢地對她產生了興趣。同時，他也受到湘琴單純的思考邏輯的影響，找到了從醫的人生目標…

◆ 第一桶金◆2005
阿生 / 鄭元暢（飾）
阿生自認為是一個有為青年，立志想創一番事業，剛好他爺爺說要送「第一桶金給他……告訴他一個秘密，叫他去尋寶，一件傳家寶。還告訴他若要找到寶物，必須先要找到香港的林老醫生，因為這寶物是屬於兩家共同擁有的，也只有兩家合起來才可以破譯寶物的密碼。
阿生，頭腦聰明的熱血青年，為尋寶過程中的智多星

元暢相關網站
元暢飛夢里－台灣官方網站 http://www.joesfamily.com.tw

元暢地帶－內地官方網站 http://bbs.joecheng.net/bbs/index.asp

網路元暢吧－家人幸福的家 http://post..com/f?kw=%D6%A3%D4%AA%B3%A9
『2006-1-15更新』
1.鄭元暢-[Say.U.Love.Me].MV.mpeg → 〔惡作劇之吻的片頭曲，裡面也有第一集被刪的部分畫面哦！〕
2.鄭元暢-[惡作劇].MV（KTV版）.mpg →〔惡作劇之吻的片尾曲，個人非常喜歡的一個MV，大家都不要錯過哦！〕
3.鄭元暢-[凱渥年歷花絮].VCD（拍攝花絮）.wmv →〔認真工作的男人是最有魅力的！〕
4.鄭元暢-[凱渥年歷花絮].VCD（元暢的新年新希望）.wmv →〔很可愛的老大，還有介紹自己的官方網站！〕
5.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-10-05（娛樂大來賓元暢：宣傳惡作劇）.rm →〔有提到吻戱哦，還和阿雅玩借位，嘎嘎！〕
6.鄭元暢-[我愛黑澀會]2005-10-12（元暢&許偉寧）.rm →〔老大真的很護著許偉寧哦！哎~！〕
7.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-10-17（酷狗寶貝首映新聞）.mpg →〔老大真的是很喜歡寵物呢！〕
8.鄭元暢-[娛樂跟屁蟲]-2005-10-28（拍照全紀錄）.rm →〔這個很棒哦，從早上開始跟蹤老大一天的行程，可以了解一些他的生活習慣，贊！〕

『2006-1-16更新』
9.鄭元暢-[金鍾星光大道]2005-11-12（紅毯采訪）.mpg→〔老大和許偉寧手牽手走過星光大道，采訪當然也是一起！〕
10.鄭元暢-[金鍾頒獎]2005-11-12（元暢&偉寧&立威廉）.rm→〔老大太可愛了，居然在頒獎禮上宣傳惡作劇！〕
11.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-11-17（凱渥年歷宣傳）.rm→〔想看老大包包里都裝什麽寶貝嗎？ 〕
12.鄭元暢-[開心100]2005-11-19（元暢內地首個綜藝節目）.rmvb→〔老大在內地的綜藝處女秀就獻給福建了！〕
13.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-11-22（怪癖）.wmv→〔哈哈，老大真的是~可愛至極啊！〕
14.鄭元暢-[娛樂在亞洲]2005-11-25（宣傳2006凝視年歷）.rm→〔通過老大的多幅繪畫作品，看到他知性的一面！〕

『 2006-1-20更新』
15.鄭元暢-[娛樂百分百-粉絲同樂會]2005-10-03（FANS大集合）.rm→〔能看到很多台灣資深暢fans的身影，VC上好像沒有這期，SO我就更新了！〕
16.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-10-26（惡作劇慶功會）.rm→〔老大穿紫色襯衫，粉帥哦！Jason和大東有說收視破8要**呵！〕
17.鄭元暢-[娛樂百分百]2005-12-05（惡作劇之吻感恩簽名會）.rm→〔有提到特別節目，依晨說比整個惡作劇還要好看哦！〕
18.鄭元暢-[娛樂星天地]2005-12-09（庚子風雲開機發布會）→〔在人民大會堂出席的哦，最後有一段采訪很搞小，可愛的老大！〕
19.鄭元暢-[娛樂百分百]2005-12-15（元暢&依晨參加聖誕派對）.rmvb→〔簡直是王子和公主嘛！帥死了，美呆了！老大還有贊依晨漂亮哦！〕
20.鄭元暢-[娛樂星天地]2005-12-17（誓師大會）.wmv→〔後援會誓師大會的新聞，老大說要給小寶貝們愛的抱抱，想抱哪裏就抱哪裏哦！〕
〖注意：10月份的兩個節目是我補上去的，所以插在中間了，好好找就看見咯~！〗

『2006-1-25更新』
21.鄭元暢-[志永智勇電力學校]2005-12-17（宣傳凝視2006年歷）by阿紫紫@23剪輯.rm→〔不用多說了，如果你喜歡老大，這期節目絕對不能錯過！老大有學皮卡丘，還有邊跳邊唱三隻熊，可愛的吶~！〕
22.鄭元暢-[淘寳網Big Star的一天]2005-12-19（凱渥明星齊聚一堂拍攝宣傳照）.rm→〔所有的Catwalk的名模都有去哦，老大還有帶惡作劇的OST到拍攝現場放，還和許偉寧來了一段即興，很搞笑哦~！也是很棒的節目！〕

『2006-1-29更新』
23.鄭元暢-[桃色蛋白質]2005-12-26（宣傳2006凝視年歷）by阿紫紫@23剪輯.rm→〔老大首次爆料自己有暗戀的人~！〕
24.鄭元暢-[霹靂嬌娃]2005-12-26（元暢&許偉寧&Jason）.rm→〔老大被那三個女人吃了不少豆腐哦！好恐怖！不過也挺搞笑的！〕
25.鄭元暢-[娛樂風暴]2005-12-28（元暢拜年）.rmvb→〔老大給大家拜年，很短！〕
26.鄭元暢-[娛樂新聞]2005-12-30（元暢看rain演唱會）.wmv→〔老大拉著許偉寧等朋友還有老闆一起去給自己的偶像Rain捧場，某人很HIGH哦！〕

『2006-2-3更新』
27.鄭元暢-[惡作劇之吻遺珠畫面]2006-01-31（湘琴三幻想）.rmvb→〔第一集中的被剪掉的畫面~！（本來有四個幻想，但是我只看到3個、金飾廣告篇、葉子MV篇、薔薇之戀篇！〕

F. 尾牙是什麼意思創意尾牙節目

尾牙是什麼意思？創意尾牙節目推薦

尾牙是什麼意思?很多人應該並不了解。其實尾牙是閩南地區和台灣地區特有的傳統節日。特別是到了將近除夕的時間，各大企業公司開始舉行各種尾牙晚會，但是這邊就遇到一個問題呢?什麼樣的尾牙晚會節目是比較有意思呢?這可難道了許多公司的職員。為了大家能夠開開心的過上一個舒適溫暖有趣的尾牙盛宴，我為大家整理以下比較有意思的尾牙晚會節目，希望能夠幫助你們。

尾牙是什麼意思？創意尾牙節目推薦

什麼是尾牙?

尾牙是什麼意思?很多人應該並不了解。其實尾牙是閩南地區和台灣地區特有的傳統節日。每年12月的初一、十五或者初二、十六，是閩南商人祭拜土地公神的日子，稱為“做牙”。2月二日為最初的做牙，叫做“頭牙”;十二月十六日的做牙是最後一個做牙，所以叫“尾牙”。

現如今尾牙越來越演變成企業年終的聚餐，也就是所謂的“年會”

尾牙這天，一般就是企業老闆慰勞企業員工的年夜飯，預兆著今年即將結束，來年可以越來越旺。在各公司舉辦的“尾牙宴”，一般都會做一個年終總結。

尾牙的形式分兩種：宴會和晚會。公司規模不大的，通常只辦宴會聚餐;規模大且又賺錢的公司，除各部門聚餐外，另辦大型歌舞演唱會娛樂員工。

傳統的尾牙的含義：

尾牙是台灣和福建地區的漢族傳統節日：

這一天，台灣及福建地區一般平民百姓家要燒土地公金以祭福德正神(即土地公)，還要在門前設長凳，供上五味碗，燒經衣、銀紙，以祭拜地基主(對房屋地基的崇拜)。各商家行號也要在今天大肆宴請員工，以犒賞過去一年的辛勞。福建晉江一直保持著尾牙日活動。

現代企業尾牙的含義：

現代企業的“尾牙”一般指的就是年會。在尾牙這一天，企業舉辦年終聚會，宴請員工。在聚會上，就是對員工論功行賞的時候了!因此很多人都很期盼尾牙。

現在企業大多都習慣在尾牙宴上發放年終獎勵，還會舉辦一些抽獎活動、演出活動類的，不僅有過節的氣氛，也能提高員工來年工作的積極性。

創意尾牙節目案例一

開場曲：雙重“小蘋果”

推薦理由：第一次聽小蘋果的時候：這是兒歌三百首吧。第二次聽：這樣的歌也能火起來?第三次聽：你是我的小呀小蘋果，怎麼愛你都不嫌多……筷子兄弟的這首《小蘋果》是2014年怎麼也動搖不了的“神曲”，也是各家單位年會上必定出現的“嘉賓”。

表演方式：用小蘋果開場，氣氛還是比較容易被炒熱的。服裝方面不用愁，網上有很多“《小蘋果》筷子兄弟MV同款”可供購買。音樂響起，可以從場外跳到場內，台上跳到台下，還可以隨機挑選安心坐在座位上的觀眾一起“小蘋果”一下。當然，作為開場曲，可以供應一下“蘋果系列”的小物。比如舞者到最後拎一筐紅富士到台下發一發，或是向四周拋撒一些蘋果口味的水果糖。既是圖個熱鬧，也是討個平平安安的好彩頭。

互動游戲：微笑挑戰爭“萌主”

推薦理由：今年有很多“挑戰”紅了起來。先是冰桶挑戰，接著又是微笑挑戰。在年會現場要是澆冰桶實在是太生猛，還是走“微笑挑戰”的溫情路線比較切合主題。“微笑挑戰”是去年年底在微信朋友圈裡突然流行起來的點名游戲，由感恩節而來，目的是“刷屏朋友圈，用微笑感恩身邊所有人”，最後變成了一場群體性的狂歡。

表演方式：NBA比賽中場休息過程中，常常會玩kiss cam，即鏡頭搖到哪對情侶，哪對情侶就要大方kiss一下。在年會現場的微笑挑戰，就可以玩類似這樣的形式。鏡頭轉到哪兩位同事，兩個人需要第一時間擺出自己認為最美、最搞怪、最萌的微笑表情。然後根據現場觀眾們的笑聲或掌聲來評選出全場的最佳微笑“萌主”。技術為王

現場彈幕VCR

推薦理由：年會VCR年年有，這一次年會可以嘗試一下2014年火起的彈幕元素。2014年彈幕電影悄然興起，《小時代3》、《秦時明月》、《綉春刀》紛紛試水彈幕場，支持與吐槽的聲音不絕於耳，騰訊視頻、優酷土豆紛紛加入彈幕大軍，還有演唱會也前衛地用起了“彈幕演唱會”的形式。在很多人的使用體驗里，彈幕不再是一種騷擾，而是一種新的社交方式。

表演形式：這個比較適合一些精通軟體設計的IT公司，其實只要掌握相關技能，做一個簡易的彈幕並不是難事。VCR可以走以往的套路，比如由各位同事出鏡的改編過歌詞的MV，有搞怪胡鬧的風格，也有溫情脈脈的風格。平時一本正經的大BOSS也可以在VCR里扮一次怪咖。有了彈幕，大家的點評就可以不再僅限於交頭接耳了，而是可以和其他同事們共享。有什麼犀利評論，手機一點發送到大屏幕上，想拍老闆馬屁也行，趁機吐槽也行，反正彈幕上的評論不留名。

歌舞表演：時間都去哪兒了

推薦理由：這首《時間都去哪兒了》從年頭一直紅到了年尾，唱到心裡去的歌詞無論唱多少次，依舊屢屢打動每個人的心田。與此同時，最近在朋友圈裡當紅的《可以好好說話嗎》的帖子也是貫徹了珍惜與家人交流時間、多陪伴家人的主題。一台年會總要有一個稍帶煽情的節目，這首歌不妨成為催淚點。

表演形式：獨唱、合唱、現代舞、舞台劇……《時間都去哪兒了》紅了一年，衍生出很多版本供年會節目參考和選擇。如果不想變成一個人的獨秀，可以集結部門的力量一個上。比如找一個“部門好聲音”作為主唱，再找兩個“身手好”的進行伴舞，抑或是大家Cosplay一下自己年老時的狀態，演一出舞台劇。

體力大比拼：平板支撐誰最強

推薦理由：馬拉松、彩色跑、熒光跑、慈善跑……2014年突然變為了一個全民熱衷健身的時代，在街上跑步的忙著秀跑步手錶，在健身房裡的'忙著秀八塊腹肌，在網球場的忙著秀自己的大牌純白網球服。而宅在家裡的小夥伴們也有了一項炫酷的新技能：平板健身plank。熱衷於推廣這項新技能的是前美國駐華大使駱家輝，他能夠把這項“堅持兩分鍾就是英雄”的運動堅持51分鍾。在年會現場，也可以比拼一番，讓各位男士在眾美女前秀一下一年的苦練成果。

表演形式：平板支撐已經變為了一項大眾運動，現場報名的參賽者一定不會少。台上瑜伽墊一字排開，主持人宣布比賽開始。獨練plank不如眾練plank，誰優誰劣一覽無余。台下的觀眾都是評委，可以監督是否達到正確的姿勢：人的頭部、肩部、背部、臀部和腿部放得像鋼板一樣直，讓腰腹臀肌集體工作。看看誰的腰部、腹部以及背部穩定性與平衡性是最好。

年會頒獎：和土豪做朋友

推薦理由：年會最最期待的環節自然還是抽獎，誰來頒獎呢?最期待的頒獎嘉賓應該是一個叫“土豪”的人，因為大家都愛和他做朋友。最受歡迎的年會獎品肯定是手機、電腦、現金等實惠的東西，除此之外，組織方還可以准備一些特別的禮物。

表演形式：讓老闆或是比較福相員工進行“土豪裝扮”，上台發揮創意進行頒獎。對於一些特別的禮物，這里作幾款推薦。

2014年霧霾是逃不了的話題，可以送一些空氣罐頭。去年兩會期間，習近平主席誇了一句，“西南省份的風景區以後也可以賣‘空氣罐頭’了。”於是貴州省旅遊局就打算推出空氣罐頭，網路預訂價88元。另外一款著名的秦嶺專供空氣則打出了“早上聞一聞精神抖擻，中午聞一聞增強抵抗力，晚上聞一聞睡得香”的口號。這些空氣罐頭淘寶上都有賣，可以讓員工們“嘗個新鮮”。

另外，“自拍神棍”、“汪峰大眼貼”、“暖男證書”也是不錯的選擇，只要是對一年裡曾經流行過的東西稍有了解的人，一定不會對它們感到陌生。

創意尾牙節目案例二

1、成語連珠，就是先說個成語每個組或每個人用最後一個字接成語……接不上的看著處罰就可以了，挺有意思。

2、來個BINGO游戲吧。一張紙。100個問題10×10。首先回答完一行或一列的有獎。問題為對班級成員特點的描述。請描述對象簽名方為答對一道。

3、讓大家用家鄉話說一段對白，越經典的越好哦!比如：大話西遊里的那個曾經有一段……

4、在會場中間拉很多繩子，然後選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然後這些人的眼睛蒙住眼睛，在把繩子去掉，然後就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

5、跳舞吧，比如個“宮廷轉圈舞”，很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。)

7、事先准備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什麼職業。

8、分成2組，同樣准備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然後分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX， SPIDER MAN， SUPER MAN都很有意思的

9、搶椅子啊，分兩組，每組6--8個人，椅子比人數少一把，然後大家圍著椅子轉，聽到坐下就搶位子，每輪淘汰一人，依次1/8決賽……決賽，剩下最後一人獲勝，有獎品，輸的人得表演節目，或參加下一個游戲。

看了一些不同元旦晚會的創意，下面具體看看以學校晚會為例，它的元旦晚會的創意點。

一、開場

1、先由短片引出，短片可以由校園里隨機找到的同學說晚會主題，剪輯在一起。主持人出場後再引領全場一起喊出口號。可快速調動氣氛

2、開場節目應是比較high的，能與觀眾產生共鳴的，比如演員可以從觀眾席走出，更能調動現場氣氛。

二、節目

1、創意走秀：用報紙或廢品做成時裝，讓模特走秀，設計師可在一旁講解設計的含義。

2、舞台劇：結合朗誦，音樂，舞蹈。可把台詞用歌曲的形式表現。

3、舞蹈串燒：沖突性強的舞蹈串燒，比如先搞笑的，馬上換成正規專業的，給人沖擊感強烈。

三、互動

1、聞“歌”起舞：每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

2、泡泡糖主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。

3、聽歌猜歌曲名：播放歌曲前奏搶答歌曲名稱。

精彩游戲

游戲1、開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

一個主題派對行走在夜上海街區的宴會

參與對象：純員工參與性

講述者：阿濃(企業策劃人員)

老傳統：東莞也有過多次的主題性的派對。比如說旗袍秀、黑膠時代或者cosplay，但基本上所有的主題都集中在場景的裝飾和台上的主題表演，而台下的參與者依然是著工服入場，吃著常見的飯菜，參與者並未能融入到主題活動中。

新思維：我在廣州參加了一個“復古老上海”的尾牙宴。組織者將尾牙宴現場打造成了上海風情老街。所有參與者必須穿老上海時代的服裝入場，女的穿旗袍或長裙，男生穿上了西裝加上光溜溜的頭發。你可以乘坐一下老上海的黃包車入場，而滿身黃銅油彩的真人雕塑，讓小朋友能找到合影的地點。再配上黑膠唱片緩緩流出的聲音，看一身長袍加拐杖，十足商人打扮的老闆，這一切，才是盛大狂歡的開始。

對員工來說，在尾牙宴上吃什麼並不是最重要的，重要的是能否給他們一次全民狂歡的機會，或者說一個表現出工作之外另類面孔的機會。80後的精英來一場重溫80後的夢想、中年人較多的企業來一場60年代的軍裝風，這種在香港和內地各大城市常見的主題策劃，應該在東莞普及了。

一場企業理念的推薦京劇和芭蕾舞雜糅自有深意

參與對象：以客戶為主的年終尾牙

講述者：蘇蘇(企業策劃人員)

老傳統：客戶是企業的上帝，所以年終以客戶為主的尾牙宴多是吃好喝好，在宴會開始前來一次產品推薦，在宴會後給每位參與者送上價格不菲的獎品就搞定。

新思維：所謂企業品牌和產品的推薦，不僅僅表現在ppt上，而是要融入到客戶的骨子內。我在深圳參加了一次國外一廣告公司的宴會。當時他們將整個現場打造成他們自己的標准色“紅與黑”，所有的背景板、桌子、椅子甚至菜單，都始終堅持著紅與黑對半的原則，所有領導和公司員工的服裝，也以兩種顏色為基調。現場表演則以京劇和芭蕾舞為主，中西合璧得非常到位，讓人一下子對該公司產生了深刻的印象。

東莞不少企業都有值得驕傲的產品，如何將這些產品或企業文化融入到尾牙宴中，讓客戶從此記住，則是很關鍵的。

一場高端文化的盛宴在玉蘭大劇院頂樓開酒會

參與對象：企業高層及高端企業客戶

講述者：王生(文化公司工作人員)

老傳統：最高端的企業自然要放在五星級酒店的豪華廳來舉行，價格不菲的紅酒、燕參鮑肚翅一樣不缺。

新思維：在吃喝上做文章實在是有點司空見慣了，不如我們換一個地方，來點文化的氛圍如何?我參加過某汽車商在東莞玉蘭大劇院舉行的尾牙宴，整場活動分兩大部分，第一部分是在玉蘭大劇院四樓宴會區域，作為盛大酒會的開啟地。新潮樂隊等也在此匯聚，俯瞰夜色下的市政廣場、品味美酒佳餚。第二部分則在西式自助酒會完畢後，所有賓客移步到劇場，欣賞專場表演，前奏是芭蕾舞演員圍繞名車進行的綜合性表演，接下來則是芭蕾舞名劇表演。

東莞不缺少如愚公樂、銀城酒店盟法酒廊等別具一格的場地，也不缺少《天鵝湖》、《睡美人》等名曲的演出，關鍵就看你如何將兩者進行有機組合。

宴會爆點

記者采訪了來自不同行業的人群，並徵集了各類宴會策劃者的意見，這幾個“爆點”在傳統尾牙宴中不可或缺。

“整蠱老闆”要狠心

“整蠱老闆”環節基本是員工最愛，不過策劃者也要注意，整蠱要看人而已，親民的老闆，可以玩得瘋一點，平時很嚴肅的老闆，策劃者就要先與老闆溝通並充分調動起現場氣氛了。整蠱老闆要堅持的原則是：你可以讓老闆出糗，但千萬不要撼動老闆的權威。

巨大獎勵要神秘

別再企圖用一部2000元的手機作為活動的終極大獎，所謂終極大獎，必須具備以下原則，價格很高、有實用價值、能保值，此外，還需要“神秘”。策劃者可以在尾牙宴前半個月透漏神秘大獎的信息，吊足員工胃口。員工最愛大獎也包括以下，現金大禮包、黃金或者鑽石、汽車、出國游等。

互動節目要搞怪

有關統計，在尾牙宴上人們印象最深刻的節目不是精湛的歌舞表演，而是各類搞怪和互動節目。為此，發掘公司的笑星是和互動小游戲必不可少。比如說牙簽傳物、搶凳子等經典游戲值得推薦。

另類地點

若此次尾牙宴只是在小范圍舉行，人數量不會多至數百人，這些另類的尾牙宴地點很值得推薦。

玉蘭大劇院很高雅

四樓有專門的宴會區，可俯瞰東莞市政廣場夜景，適合開西式自助晚宴。宴會廳租賃價格為3000元，此外，玉蘭大劇院也提供各類鋼琴、音響、燈光等的租賃。

巴西烤肉餐廳很風情

索菲特御景灣酒店的巴西烤肉餐廳連著戶外游泳池，戶外各種燈光烘托得氣氛很不錯，晚上有巴西樂隊演奏，各類自助餐點非常豐富。一次性可容納50-100人。人均消費在200元左右。

盟法酒廊很情調

銀城酒店頂樓的盟法酒廊很有巴洛克古堡風格，酒廊為圓形環繞的兩層空間，可以360度地欣賞東莞市政中心的夜景，一次性可容納20-40人。酒廊提供100元-300元的商務紅酒定製，均有特製外包裝和標有企業logo的酒標。

大王洲島很鄉野

這是東莞的一處世外桃源，位於東江之中，需要輪渡才到岸邊去。在艷陽高照的冬天，可以組織員工在這里進行一場籃球賽、足球賽或垂釣比賽，然後來一場自助燒烤。若覺得自助燒烤太麻煩，大王洲漁村有鄉野美食，可一次容納50-80人。晚上大王洲島也有小別墅租住，價格在六七百元左右。

小貼士

安全要注意：尾牙宴圖的就是吉利，所有現場的安全一定要做好，易碎的器皿、酒瓶、燈光等最好擺在不顯眼的位置;

把難辦的事交給廣告公司：有些公司會將尾牙宴選在室外或者酒樓舉辦，那麼燈光、音響以及場景布置怎麼辦?東城南路有很多音響的租賃，但最好的辦法還是將這些事交給廣告公司，省力還省錢;

預訂要提早：別等到1月份才想著預訂場地，東莞的尾牙宴向來很火爆，晚一點就未必能預訂好場地了。

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G. 鄭元暢的資料

姓名:鄭元暢
昵稱：小綜
昵稱由來:五年前（好幾年前的資料就說是5年前，可是元暢也紅了5年了，所以應該是很多年前了吧……）的一個晚上，鄭爸爸看了姓名學的節目後，心血來潮，說要幫元暢改名字，鄭爸爸覺得元暢名字里要有個「綜」字會比較聽話，而元暢也覺得滿新鮮的。元暢便跟朋友們說以後就叫他小綜，到現在身份證都沒改，可是朋友們已經叫習慣了。不過不認識的人叫他小綜，他會不習慣，所以大家可以叫他元暢。
粉絲親切地稱他為：
老大，大寶貝，家長，小桃，胖子，大隻，等
英文名:JOSEPH ( 小名 JOE )
韓文名:정원창
身高:188cm
體重:76公斤
年齡：27歲
出生年月:1982年6月19日{早上出生}
出生地：台灣台中
星座:雙子座
血型:O型
鞋號:12/44(台版)
三圍:40.32.39
小指長：7.5公分
家庭成員:爸、媽、姊
喜歡顏色:白、黑 、灰
興趣:看電影、在線游戲(無盡的任務)、計算機游戲(仙劍奇俠傳2)、畫畫、打網球
個性:平易近人、好相處、沒有什麼脾氣(井水不犯河水)、樂觀開朗。
為人：善良、孝順、勤奮、真誠。
曾就讀仁愛國小、衛道中學三年八班、豐原高中，現讀醒吾技術學院觀光科。
圈內的好友：
〈男〉賀軍翔，阮經天，張庾玄，唐禹哲，彭於晏，郭品超，張如等
〈女〉林依晨，陸明君，許瑋甯，許瑋倫，林志玲，張鈞甯，楊丞琳等
欣賞畫風:抽象派畫風,也喜歡達利的作品。
專長:游泳，任何游式都會喔、網球、畫畫(水彩、漫畫、素描) 。
口頭禪:好HIGH喔！
走秀經歷:走精品比較多。
欣賞異姓類型:孝順，活潑開朗樂觀，愛干凈，有內涵，像一本書，思想成熟。(其實外貌時刻都在改變,內在最重要!)
家人對元暢進演藝圈的看法:不支持也不反對，不學壞就好。
平常嗜好:待在家裡。
喜歡電影類型:感動人心類 (非愛情糾葛的) 。
最愛的電影:舞動人生、本能反應。
喜歡的男歌手:周傑倫，陳奕迅
最喜歡的女歌手：蔡依林，莫文蔚，瑪丹娜
喜歡的女演員:凱特布蘭奇，鄭秀文 潘迎紫
喜歡的男演員:張國榮，周星馳，安東尼霍普金斯，金凱瑞
喜歡日本藝人:漥冢洋介，宮澤理惠。
喜歡的漫畫:怪物 monster ( 浦澤直樹的作品我都愛)
喜歡的漫畫人物:我！( 韓葵 )
喜歡的小說類型:第一次親密接觸(喜歡這作者的文筆)、龍槍傳奇 (中古世紀的窠竄小說)、韋斯利傳奇。
最想去的國家:日本、希臘、羅馬、埃及、印度尼西亞(BALI)。
喜歡的音樂類型:流行樂、沙發音樂
喜歡什麼動物:貓、狗。
喜歡的食物:草莓(而且不挑食)、可樂。
喜歡的品牌:PUMA 、Agnes b. 、JPG、John、Galliano、Alexander Mcqueen(呵呵！太貴了想想就好)
喜歡的穿衣風格：平常最愛的打扮是T恤配上牛仔褲，夏天最喜歡穿背心配短褲，超涼快又舒服。
喜歡看書嗎:YES！
喜歡購物嗎:YES！但沒時間...
喜歡漫畫改編的影劇，如《宮》、 《X戰警》等
▲網趣百問百答▲：http://www.kikkk.com
害怕什麼事物:人心險惡比鬼還恐怖。
最痛苦的事:國小三年級爸媽離婚。
印象最深刻的事:第一次做大型精品秀，超緊張的！ 因為只有我一個新人。
最具挑戰的作品：「對我來說最具挑戰的作品應該是《薔薇之戀》，因為那是我的第一部戲，所以會留下很美好的回憶。我覺得那個時候嘗試這種角色有一種純真，那種狀態是我現在刻意模仿不出來的，是沒有演技的表演方式，現在很多演員都想嘗試那種沒有演技的表演方式，但那真的很難。
假設在現實生活中可以成為所飾演過的角色希望是：江直樹，因為他很聰明。
平常的穿衣style:簡單為原則，覺得造型重點放在配件飾品鞋子，喜歡多變，願意嘗試各式各樣的造型。穿西裝的確比較成熟。
有沒有被資深模特兒欺負過?沒有，大家都對我很好。^_^
接過哪一件最辛苦的CASE?拍廣告吧！站在燈下還要張開眼睛，呵呵~蠻辛苦的。
一個好的模特兒的定義是什麼？能把衣服或是產品，達到一個最好的展現，模特兒不是主角，但很重要。
還會繼續當模特兒嗎？不想放棄，畢竟飲水思源。我從這里起來，希望在這里也能有亮眼的成績。希望能兼顧走秀與演戲，但是我熱衷演戲 。
希望能和所有Fans做什麼事？喝下午茶，聊聊天。
網路上如有流傳對你不利的謠言，你會怎麼做？網路上的謠言我一概不響應，因為網路這只會越描越黑。私生活的部分還是會想保持一點隱私。
為什麼在劇中或節目里你的皮膚是白的，而照片卻是小麥色的？化妝師的專業。
可轉載圖片嗎？我是覺得不太好，因為我的照片我想與家族的人分享，不過已經傳的也沒辦法了。
當模特兒前從事過什麼工作？曾經在台中當過吧台、餐廳服務生....等等。
去過哪些國家？日本(小時候去過)。
喜歡哪類的書?科學、古文明、外星人。
初戀和初吻幾歲？高二 (忘了幾歲了)。
談過幾次戀愛？2、3次。
討厭怎樣的人？耍心機的人。
討厭什麼昆蟲？蟑螂 老鼠 ....等等大家討厭的我都討厭但不怕。
怎麼詮釋''葵''這個角色( 例如怎麼融入及控制情緒 )？ 多做事前的功課，了解葵後，放開來去表演，雖然有時候還是會覺得別扭，但是盡全力啰，使表演做到最好。
第一次演戲緊張嗎？比較緊張吧，第一次都緊張
有打算要成立後援會嗎？2003年11月2日已經成立--元暢飛夢里
對LANVIN男女裝的評價如何？對我來說太成熟了點，太貴了。
是否參加2003亞太流行文化節-國際流行之星->整體造型設計？沒有，有點可惜。
當過一年多的模特兒，是否包括專業訓練？有！
如何被發掘當模特兒的？姊姊的朋友介紹的。
夢想:保留，等達到再說。
對未來的期望:和喜歡我的人一起成長。
元暢名言:選你所愛，愛你所選！一起學習、一起成長！
[編輯本段]元暢.M.V演出
鄭元暢《忠於原味》
劉若英演唱會版《對面男生的房間》
李翊君《擁抱不見得擁有》
鄭中基《玫瑰眼淚》
溫嵐《不吵不鬧》
張學友《禮物》
陳綺貞《吉他手》
阿桑《葉子》
王藍茵《惡作劇》
小宇《你要什麼就說》（熱情仲夏主題曲）
另外，SHE《花都開好了》和費翔《我們的幸福呢》也有他的一些鏡頭
clover樂團《幸運草的祝福》（蜂蜜幸運草主題曲）
[編輯本段]元暢.廣告作品
YAMAHA機車
惠普計算機 (平面)
時尚雜志
婚紗目錄(大概5本)
甜蜜約定金飾
維他500（飲料）
韓國飲料廣告Vita500
LOTTE樂天巧克力棒
康師傅綠茶
[編輯本段]元暢.寫真書籍
《元味暢快》
《籃球偶像事件簿》
《我型我色——鄭元暢配色寶典》 （分 台灣版本 和 05年EASY授權後出的EASY增刊 兩個版本）
《凝視2006鄭元暢》
[編輯本段]元暢.電視作品
→2003年
台視 薔薇之戀 — 角色：韓葵
→2004年
安室愛美惠 － 角色：韓森曼
愛情魔戒 — 角色：杜競航
台視 米迦勒之舞 — 角色：路西弗 ( 客串 )
八大/中視 撞球小子 — 角色：快打
→2005年
中視 惡作劇之吻-角色：江直樹
第一桶金-角色：阿生
→2006年
庚子風雲-角色：陳然
→2007年
華娛 熱情仲夏：-角色：歐陽累
八大/中視 惡作劇2吻-角色：江直樹
(P.S.<惡作劇之吻2>已於6月更名為<惡作劇2吻>引進內地電視台（湖南電視台）改名為《甜蜜再戀》，英文名也由
<It started with a kiss>更名為<they kiss again>
→2008年
蜂蜜幸運草-角色：鄧真山（台灣華視每周日晚10點播出）
八大/中視 我的億萬麵包(又名我的愛情麵包)-角色：法蘭克（本名：蔡進來）
→舞台劇：生活與生存
2008年11月
公演地點：深圳、北京、上海、杭州、新加坡
飾演：李想 男主角 合作演員：張艾嘉、王耀慶

H. 清江魚怎麼吃最好吃

清江魚是銀魚科中較大的一種，肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素等多種營養，被譽為淡水魚之王

一
1.將清江肥魚放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末，然後順身改刀成筒狀備用。

2.蓮藕去皮改刀切片狀備用。

3.鍋中下姜粒、豆瓣醬、炒出紅油。下清江回魚，煸炒出香味。下清水，大火燒至湯奶白色，開始調味。下蓮藕，干尖椒小火燒至入味後將湯汁收斂。下老抽調色及勾芡，亮油起鍋，裝入燒好的鍋中。表面撒上蔥段和紅椒片。

二
1、清江魚宰殺治凈、沖去血水，在魚身兩側打一字刀，靜置10分鍾待魚「徹底咽氣」，擺進漏勺，浸入燒至微開的蔥香辣汁內，倒入啤酒250克，加蓋小火燜7分鍾，待用簽子能輕易扎透魚身，撈出瀝干擺入盤中。

2、鍋入菜籽油30克、紅油、豬油各15克燒至五成熱，放入紅泡椒碎20克、郫縣豆瓣碎15克小火炒出紅油，放入蒜粒150克、泡姜粒50克、生薑粒20克炒出香味，加雞湯100克，放入提前過油的茄條150克小火炒2分鍾，調入白糖25克、陳醋20克、味精、雞精各3克、鹽2克攪勻，勾薄芡、淋明油，起鍋將茄條擺在魚身兩側，醬料均勻地淋入盤中，撒香蔥碎10克即可走菜。

蔥香辣汁：鍋入老油400克、豬油300克燒至五成熱，下入干紅花椒粒30克炸香，放入郫縣豆瓣碎450克小火炒出紅油，加入泡姜粒300克、蒜粒250克、野山椒末200克炒香，添入高湯5000克，大火燒開後調入鹽30克、味精、白糖、胡椒粉各20克，放入香蔥400克、芹菜段150克轉中火熬5分鍾，即可使用。

註：這款蔥香辣汁一般當天煮當天用，香蔥和芹菜段需每餐更換一次，煮過10條魚後湯味變淡，需要重新調味再使用。

特色：

1、以自製的蔥香辣汁加啤酒煮魚，滋味濃郁，還帶有淡淡發酵香氣；

2、加大量蒜粒製成的魚香茄子蓋在魚身，既增加了可食性，又顯得份量很大，卻沒有增加太多成本。

I. 我的同學作文300字

我的同學作文300字(精選25篇)
在平時的學習、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想像力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的我的同學作文300字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

我的同學作文300字 篇1
我有一個好朋友,叫葉依琳。雪白的皮膚猶如牛奶一般,有一頭烏黑發亮的頭發,長長的睫毛眨起來,像蝴蝶在飛舞,右眼角下面還長了一顆「淚痣」,美麗極了。
她的鼻子很靈敏。有一次,我帶了一袋鍋巴,剛打開袋子,就看見有一個熟悉的身影向我這里跑來,再仔細一看,原來是葉依琳。只見她一邊嗅著鼻子,一邊流著口水對我說:"我也想吃。"我無奈的把鍋巴遞給了她,她伸出"貓爪"拿走了我的鍋巴,像看金銀財寶一樣,兩眼直放光。她一邊吃著我的鍋巴,一邊自言自語:"多虧我的鼻子靈,要不然就吃不到好吃的鍋巴了!」哎,誰讓我們是好朋友呢!她還有很多愛好,比如畫畫、看書、唱歌其中她最喜歡的是看書。每次下課她都坐在座位上認真的看書,不管周圍有多吵。
這就是我的好朋友葉依琳,你應該也喜歡這個小姑娘吧?
我的同學作文300字 篇2
周芯語有著烏黑的頭發,棕色的皮膚,眉毛細長,眼睛又大又亮,鼻樑高高的。她的身高是我們班最高的。
周芯語是我們班的值日委員,每次都是最早去教室的。一進教室便拿起掃把幫值日生先打掃教室,有時也會幫包干區的值日生打掃。這樣就減輕了打掃教室和打掃包干區同學的負擔。
她不僅每天都會幫忙打掃衛生,而且還還做老師的小助手,幫老師檢查數學和英語作業。按照老師的要求,每次檢查作業的時間必須在早上,要在上課之前檢查完,以前她跟我說過她真是太累了,可是她還是堅持了下去。
上課很認真,我可以用一個成語描述她上課時的狀態――全神貫注。上課從不講:閑話話,老師讓我們回答問題的時候,她也是最積極的,總是第一個舉手。
我覺得周芯語是一個善良、認真的好榜樣。
我的同學作文300字 篇3
我們班有一位可愛的語文課代表―小王。
小王有一雙水汪汪的大眼睛,秀美的小鼻子,櫻桃紅的嘴巴,肥肥胖胖的,非常可愛。她有一個外號「隔壁老王」為什麼叫她「隔壁老王」呢?因為她住在我家隔壁,而且她姓王,所以叫她「隔壁老王」。
我們都很喜歡和小王做朋友,她非常大方,經常給我們帶一些東西,一起分享。有一次,我忘記帶課間餐了,非常的餓,我又不好意思找別人要,小王似乎看出了我的煩惱,她便拿出她的課間餐掰下一塊,給了我,我非常感謝她。
她也非常樂於助人,看到別人有困難,便會去幫助他。有一次,我們正在寫作業,有一道語文題我不會,正當我十分納悶時,小王看出了我的心思,走到我面前,給我講解那道題,講完了還會給我出幾道題練練。
小王是一個有責任心,大方,樂於助人的人,我們大家都喜歡她。
我的同學作文300字 篇4
我們班有44名同學,每個人都是獨一無二的花,每個人都有自己的特點。就跟隨著我的筆尖來了解吧!
她身材苗條,皮膚光滑,一雙水汪汪的眼睛,一個高挺的鼻子和像櫻桃那麼大的嘴巴,在她的臉上顯得極其「和諧」!最讓人羨慕的是她那烏黑的頭發,還有那齊劉海,搭配在一起簡直妙極了。
我的同學她是一個聰明的人,有一次單元測試,有好多人都扣了好多分,都被老師在講台批評了。可老師又開心地說有一位同學在題目艱難下還可以得到滿分,那就是我的同學朱紫嘉,她說:「不是我學習好,是我寫完了有檢查。」其實她不僅學習好,下課的時候她總是喜歡坐在座位上看書。所以她的好成績和她的努力分不開。
這就是我的同學,你們喜歡她嗎?
我的同學作文300字 篇5
我們班有四大狀元分別是王欣娜、徐夢怡、李弘、程雅桐。最溫柔的就是程雅桐,她也是成績最好的一個。她有一頭烏黑的頭發,水靈靈的大眼睛,皮膚非常白凈。
溫柔的是她很萌,老是一蹦一跳的。別的三個狀元動不動就會動手打人,雖然只是開玩笑的。可是程雅桐她從來不會這樣,她每一次都是溫聲細語地好好說話。
優秀的是她學習很認真。每一天,程雅桐都會積極的閱讀。每次上課,全班62個同學沒有人比她更認真的,她是最認真的那個人。好多人都把說她是女中豪傑。
更讓人佩服的是,一旦考起試來,程雅桐就像是開了掛一樣,她的考試成績徘徊在班級的前三。
她的成績很好,人也很溫柔,我真的很佩服她。
我的同學作文300字 篇6
彤彤今年十歲,是我暑假作文班的同學。她文文靜靜的,高挑的身子,長著秀氣的瓜子臉,穿著一條淡粉色的旗袍,宛如一朵出水的芙蓉,亭亭玉立。
你瞧,那兩道又黑又濃的眉毛下長著一雙黑寶石似的眼睛,挺著高鼻樑,眼睫毛長長的,皮膚黝黑黝黑的,是那麼的與眾不同。笑的時候嘴角微微上揚,像一個大家閨秀!
她的愛好是跳舞。只要音樂響起,她就會不由自主地跳起來,你聽!《我們一起學貓叫》那熟悉的旋律在耳邊響起,她就好像變成一隻憨態可掬的貓,雙手握拳放在臉頰兩邊,像剛睡醒的貓,一會兒抖動裙子,一會兒手臂向上,一會兒撐開五指,活力四射,讓人移不開視線,好像一眨眼就能錯過精彩的表演一樣。
這就是我的同學――彤彤,你認識她了嗎!
我的同學作文300字 篇7
你們班有最優秀的同學嗎?我覺得我們班有,她叫郭文熙。
郭文熙的皮膚很白凈,頭發烏黑發亮,笑起來會有兩個小酒窩,是一個長得非常好看的女孩。
她不僅長好看,而且人還很優秀,她是我們班的副班長。有一天我問她:「郭文熙,為什麼你每次都很快就能做完一張試卷,還可以考100分呢?」郭文熙謙虛地回答:「這個嘛,就是每天6:00早早地起床朗讀課文。每天晚上的作業都會在學校寫完,回去好好地預習課文,後來我就發現我的成績越來越好了。」
原來她每天都那麼早起床,那麼早就開始朗讀課文,難怪成績那麼好呢!我覺得我應該好好學習,她就是我的好榜樣,我要向努力的郭文熙看齊。
我的同學作文300字 篇8
我們班有一位同學,他的個子比較高,頭發短短的,眼睛大大的。他獨立自主,樂於助人,他就是施沛霖。
施沛霖是個樂於助人的人,同學們有困難,他總是第一個出現。記得有一次,我們班的黃煜森在大掃除的時候扭到了骨頭,每天都要爸爸背著來上學。於是施沛霖就主動幫助他:黃煜森的水喝完了,就幫他去接水;黃煜森想去洗手間,就扶他去洗手間。當黃煜森對他說謝謝的時候,他就眼睛彎彎地微笑著說"不用謝。"
施沛霖自己的事情自己做,他每天上下學都自己走;他的`書包里每天都放一把網球拍,他自豪地告訴我他每次都是自己搭2站公共汽車去網球班打球。我每次去上小主持人班都要家長接送,我要向他學習,自己的事情自己做,這樣既可以讓爸爸媽媽多休息一下,還可以鍛煉自己獨立做事的能力。
這就是施沛霖,人見人愛的施沛霖,值得我們學習的施沛霖。
我的同學作文300字 篇9
我有一位非常要好的同學,名叫林芮帆,她長有一雙又大又黑的眼睛,剪了一頭蘑菇形的頭發,一張櫻桃似的紅紅小嘴巴,非常可愛又非常聰明。
記得一年級藝術節時,我們班級參加一個環保服裝走秀,老師選出二十幾位出色的隊員,最後登場是林芮帆同學,一對白色天使翅膀,配上白色的絲帶衣服,像個美麗的小天使!這是她給我最深刻印象!
有一次上課,老師問了關於楊桃的問題「為什麼同學們要嘲笑『我』呢?」這時,只有林芮帆舉起高高的手。「請林芮帆同學說說。」老師微笑的說。「我畫的並不是楊桃的正面,而是楊桃的側面形狀,所以看起來像五角星,不像楊桃。」林芮帆興高采烈的說。全班響起了熱烈的掌聲!
玩游戲時她總是帶頭在我們前面「我來當,我來當。」總是給我們帶來無數的歡樂!她還和我。
我的同學作文300字 篇10
我們班有一個同學,他長得不高,而且頭發短短的,他眼睛裡總是閃爍著好奇的目光。他有一個小小的嘴巴,小嘴巴里總能吐出讓人捧腹大笑的笑話。
他是我們班的「昆蟲達人」因為他的興趣愛好就是研究昆蟲。記得有一次我們幾個小朋友跟他一起去植物園參加「夜觀昆蟲」的活動。我們一邊走,導游一邊介紹夜間植物園里的各種昆蟲。有時候導游還會提出一些關於昆蟲的問題,每次第一個搶答問題的都是他。在我們欣賞各種各樣的昆蟲時,導游說:「今天我們運氣不好,竟然沒有遇見金龜子。」這時這位同學突然從口袋裡掏出一隻金龜子高舉過頭頂說:「誰說沒有的!看,它在我這呢!」其他同學都驚訝地看著他手上的金龜子,他接著說:「這可是我從家附近捉來的一隻金龜子。」然後他還說出了一連串金龜子的習性與種類,導游和同學們都對他刮目相看。
我的同學作文300字 篇11
在課間,也許你會看見他在製作模型;也許你會看見他在看科學書;也許你會看見他在研究著什麼
他是誰呢?他就是劉冠羽。劉冠羽是個愛研究、愛動腦的人。聽完我的話,你也許會覺得他很了不起。
一次課間,我心情愉快,總覺得有什麼好事發生。一回頭,忽然看到劉冠羽專心致志地研究著什麼。我走到他身後,發現他正在低頭看化學元素周期表!我瞄了一眼,一臉糊塗。我心想:這是什麼玩意?很好玩嗎?我至今都沒弄明白。又看了看他,似乎明白了什麼,便輕手輕腳地離開了。
還有一次中輔導,我無聊,偷看同桌劉冠羽,這一看,又把我弄糊塗了。只見密密麻麻、古古怪怪的字出現在眼前。「什麼字呀?」我問。劉冠羽慢悠悠地回答:「繁體字。」我注視著他的一舉一動,心想:啥玩意?你是要把字典里的繁體字抄下來?太嚇人了!我猜他想學更多的知識,對他將來也有用吧?
我的同學作文300字 篇12
我的作文班裡有一隻「小肥豬」,他是誰?哈哈哈,你猜對了!他就是――戴梓江!
戴梓江胖胖的,圓圓的臉蛋,臉蛋上還總是帶著兩團紅潤。眼睛有點受「委屈「,但雖然不大卻很有精神、一張圓嘟嘟的嘴巴和肥嘟嘟的下巴,真像一隻可愛的「小肥豬」!
別看他胖但他很靈活,戴梓江是作文班的「截圖班長」之一,而且所有的截圖班長都沒他能幹。每次總是他最先截圖發到QQ群中,帶動我們集中精力學習,給同學們留下了一個很深的、模範班長形象。
嘿!還有呢,戴梓江雖然胖,但是他只要穿上他的小古裝就「搖身一變」成了一個大學士:一會兒變成歐陽修,一會兒變成諸葛亮,一會兒變成李白?,那張胖嘴巴一旦打開就滔滔不絕,出口成章,伶牙俐齒也不是三五個同學能夠應付得了的。
這就是我的同學――「小肥豬」戴梓江。
我的同學作文300字 篇13
我最好的朋友是王涵和顏意晨。她們兩相比,顏意晨跟我在一起的時間多一點。不管是學習還是運動,我們都是最親密的朋友。
我和顏意晨都喜歡皮卡丘。我們之間有個約定:每當我說:「皮卡丘」時她就說「皮卡皮」;我說:「丘卡皮」時,她就說:「小皮皮」;最後我們一起喊:「小屁屁!」。
我們不僅在班上座位離得近,其他的很多習慣也很接近。我們每天430放學後,都一起到西大球場跑步,然後一起玩單桿和雙桿。還有一件非常巧的事情,就是少年宮我們居然也在同一個班上舞蹈課。
我還記得,剛上一年級的時候,我們還不是好朋友。有一次,在晚托班打掃衛生的時候,不小心打到了顏意晨的頭,我馬上跟她道歉,從此我們就慢慢的熟悉,成了最好的朋友。
不管在什麼地方,我和顏意晨都有著深深的友情。
我的同學作文300字 篇14
我有一位同學叫沈明欣,每次我有不會的題目會問他,他有不會的題目也會問我,我們倆互幫互助。
沈明欣比我高,比我胖,他最大的特點就是臉上有一個又一個密密麻麻的小雀斑。看,那一粒粒小雀斑像一顆又一顆小星星,畫在臉上可漂亮了,如果把他放在人群中,一看便知道那是沈明欣。
他老是喜歡把昨天的家庭作業今天再重寫一遍,所以有一個外號叫「沈重寫」。看,上個星期許老師又大叫到:「沈明欣,你這字寫的這么難看,送你兩個字,重寫!」英語蘇老師也不耐煩的說:「沈明欣,你這作業到底有沒有認真寫,拿去重寫!」哎,我真為沈明欣感到傷心,你在家裡把字寫好看了,寫漂亮了,至於要重寫嗎?但最近幾天,他的字大有好轉,可以看出來,沈明欣也在不斷努力的洗掉「沈重寫」這個外號,真希望他能成功。
這就是我的同學沈明欣,你們了解了嗎?
我的同學作文300字 篇15
我們班有許多調皮的同學,其中就有我,可是今天我要寫我們班最調皮、學習最差的王文忠同學。
記得今天上體育課的時候,老師讓我們跳長繩,大家排著隊伍一個一個跳過去,而他卻在隊伍後面踢毽子。
當上體育課的鈴聲響後,我們都到教室外面的走廊上排隊,「啪!啪!」,原來是王文忠又在踢毽子了,他一用力過猛,竟然把毽子踢到了一樓去了,老師十分生氣,同學們有的去湊熱鬧,有的哈哈大笑,他也笑了起來,笑的聲音,是最響亮的。最終他的毽子被沒收了。
他還特別愛打人,那次我不小心輕輕碰到了他,他就用力打了我一下,我差點疼得叫出來。幾個星期前老師讓我們讀優秀的作文,當同學讀完自己的作文正要回到座位上時,一塊橡皮飛了過來,擊中了那個同學,而這塊橡皮正是王文忠扔的。
你說我們班的王文忠同學是不是特別調皮啊?
我的同學作文300字 篇16
我們班稱得上是很優秀的班了吧,可就算是在這樣一個環境下,我們也不至於成了書獃子,大家的「本來面目」都展露無疑我們班的奇葩同學是我的表哥。我們班的班長是唐鈺娜,是女的。要是誰在她後面做動作。她都不會發火。 我們班的舞蹈家是謝思思了。她也是我們班的副班長。
首先介紹的是活潑可愛的何同學,他有一頭烏黑亮麗的秀發,紅紅的櫻桃小嘴,和圓滾滾的臉頰,看起來像卡通里的蠟筆小新呢!他在各方面的表現也可圈可點,考試成績更是名列前茅,是個值得我們學習的好對象。
其次介紹的是文武雙全的謝同學,他的特徵是他的肚子圓圓的胖胖的,所以有著」謝胖仔「稱號。但是,你可別小看他,他的運動能力可是很強的,在籃球或棒球的比賽中,總是能把我們打得落花流水,是班上的運動健將。
除了我介紹的幾位同學之外,班上的所有人其實也都擁有自己的優點與特點。我希望有一天,也許我以會成為「全世界」的風雲人物。
我的同學作文300字 篇17
他長得瘦瘦的,比較高,這些都不引人注意最讓人,最讓人注意的是他的頭發上的一個地方。有一次他不小心把頭上撞了一個大大的洞,所以頭上有一個地方沒有頭發。
「准備,跑」!「嘭」隨著一聲槍響。我班的運動員就飛快地跑了出去。是的,你沒有看錯,那個腳短短的人就是他,雖然他的腳短,可是他跑得快,那一抬腳,一邁步,是大約才零點幾秒。
他跑的是那麼快,是有原因的,他在跑之前也要做好熱身的,他先把腿打開,然後把手放在地上,最後在教練喊准備時把腳彎曲,最開始的一下子後腳發力彈出去一米多遠在瘋狂的跑起來。雖然他很瘦可他輕,這樣的話他跑起來不費勁。在跑步方面,雖然好在踢足球的方面也非常好,他雖然瘦,可是他可以非常快的帶著球繞過人踢進球門。
有時他的速度非常快,就像一隻馬一樣。可是有時他的速度也非常慢,他文數英科試卷寫的非常慢。他的進步速度也非常慢,每次才進步一點五分呀,零點五分呀。
這就是我的同桌。

J. 拿網球拍應該怎樣走秀

揮拍或者扛著擺幾個擊球的動作