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跆拳道美女拔頭發視頻

發布時間:2022-08-26 08:16:25

1. 有個跆拳道黑帶女生要和我打架

你就去吧,女生沒那麼小氣的,她只是想切搓一下啊,你可以跟她選在練習室里比試啊,就算有人也沒關系,記得你們不是打架,不是打架哦,而是比試,還有,你採取守式就行,記得微笑!這能讓你順利度過難關哦!笑,保持微笑!

2. 一個跆拳道美女的美女說一個膝撞頂我肚子能把我踢吐而且暈過去 她真的可以嗎

可以,如果她真的是個高手,做到這點沒什麼難度。

3. 有跆拳道黑帶的女生把男生踢襠的案例嗎

就是他老拽我的頭發,那次給我整急了,我就抓住他的手踢了他那裡一腳,他第一時間就想去捂,但我一直拽著他的手,我就一直出腿,踢了大概有五腳,我一放手,他就像泥鰍一樣倒在地上了,手捂著那兒,在那兒呻吟

4. 李俊基是怎樣的一個人呢

如果沒有李准基,你就不會知道有一大男孩,在酒吧里做過服務生,每天打工10個小時,拚命賺錢。為的是用賺來的錢參加考試。
如果沒有李准基,你就不會知道曾經有個大男孩,因為演員夢,被父親打的體無完膚。
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假如沒有李准基,你就不會知道曾經有個大男孩,為了拍戲,毅然克服了恐高症,攀上了15米的野外懸崖,竟然還那麼瀟灑。
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他就是這樣一個人

http://user.qzone.qq.com/453352549/infocenter?ptlang=2052
這裡面的有很多關於他的日誌,你可以去看看,我也很喜歡他

5. 找一個動漫日本的大家都懂的 主角是一個女教師頭發紅的短發 在跆拳道還是柔道管裡面教學

墮落 女教師破壊

6. 找一首歌mv是一個打跆拳道的小女孩 頭發是黑白兩色 外國的歌曲

sia的Alive

7. 跆拳道女生進,我想知道如果我被你們任意的踹臉,瘋狂的踩臉,會怎麼樣他人勿擾

找他們教練,會被開除和剝奪一切段位,再者,你以為女生都是毒婦和妒婦,咬人扯頭發罵人搬弄是非,和人搞曖昧和弄不明不白關系的?你認為那叫女性那叫女人那叫女生么?什麼叫跆拳道女生?你只要不當這種人,少些心裡的那種斤斤計較和雞零狗碎的小心眼,計來較去,搬來搬去,勾來斗去,自己尊重自己,對自己有點要求,愛護自己,對不好的事情和人,和自己的不好想法進行及時檢討,別放縱自己的不良念頭,對不善之人不會來往則敬而不言,避而遠之,不做來往即可,知道一下他人的手段會防人,不害人,知道一下就可以了,何必搭理。去過武術隊的我可以告訴你,教練教的第一件事情,武術是用來健身健體防身的,不是用來傷人的,傷人以勇以力是欺凌弱小,是喪德,傷人是犯法犯罪受刑的。中華武術的根本都是有武德的。武術的訓練是很艱苦的,是對身體和意志有要求的,你可以發現,武術學的好的人,都是吃苦耐勞的,對自己有要求的,認真訓練的,那些人怎麼可能有空去打人,怎麼可能會去欺負人,只有那些湊了個熱鬧,去學學所謂跆拳道的人,再把一個所謂那兩下把式當能耐,當武術,甚至以武道自我標榜的人,會去和人打架,甚至不打架就手癢,不顯得自己能耐和武藝的高強。這種人你理她作甚,告老師,如果老師不管?早日對自己有點要求,離開那種學校,她的教練能教的也就是那樣的人了,回頭看看都不值得看,一個女生欺負其它女孩子,並且放棄了指甲和撕頭發,拿幾下把式亂揮欺負人,值得看和入眼么?

8. 河南一女子為吃霸王餐拔頭發放碗里,店主是如何辨別出女子這一騙局的

荷蘭的一個女子為了吃霸王餐,選擇直接拔頭發放在碗里,店主是通過監控錄像才看到這個女子的行為。在當天這個女子去到飯店裡面吃了一碗花甲粉,消費15塊錢,因為女子不想要付錢,就直接從自己的頭上揪下了一根頭發放在了碗里。從而去誣陷店主聲稱這是店主的衛生問題,導致碗裡面會出現一根頭發。但是這個店主也覺得十分的納悶,因為店裡面就只有兩個男士,根本就沒有女性的長頭發。就通過監控錄像查看到了這個女子的行為,在經過了解,發現這個女子並不光是在這一家店裡面出現了吃霸王餐的行為。

雖然說這個女子吃飯消費的費用並不是特別的多,但是也會因為女子這樣的行為覺得有些缺德。甚至認為這樣的女子根本就不應該把她馬賽克,應該直接把女子的面容公布在大家的面前,也能夠減少日後其他店家的損失。一份飯錢並不值什麼,但女子這樣的做法實在是讓人覺得難以接受。

9. 跆拳道女子防身術的教學

女子防身術女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術,就叫“女子防身術”。女子防身術身術的最大特點就是:實用。無招無式無規則,無時間無特定環境,一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。下面是我為專門您整理好的:跆拳道女子防身術。

防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法,以制服對方,保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法,實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來,經過摘編、加工、提煉、創造、完善,使其成為一種散招,並具備簡單、實用、易記、易學的特點。

如何讓女生了解和掌握一些女子防身術的巧招,以自己的智慧、膽量、秘技、巧招、猝然偷襲,即可迎刃而解,從而達到御敵防身之目的。這需要在武術教學中,幫助高中女生理解防身術的目的、任務和在社會生活中的意義與作用,懂得訓練的基本原理,學會防身自衛所需要的基本技術、技能和訓練的方法。

女子防身術的教學內容主要是提供一些女子防身術的基本姿勢、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。動作以單一性動作為主,怎樣合理的運用,需在教學中要求女生做到“一狠”“二全力”“三準確”。戰勝歹徒講究“一招制敵”。老師們還可以從防身術一類的書上學習和選用一些動作,以便豐富教學內容。

(一)女子防身術動作方法

1.自衛搏擊的基本姿勢

側身是女子自衛與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單,只有側身,才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側身是兩腿一前一後,屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一後。

2.拳是人最主要的攻擊武器

手是最靈活的,在攻防格鬥中,手的威力又最大,而手的攻擊形式以拳為主。

(1)直拳

又稱沖拳,主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部。

(2)勾拳

又稱抄拳,主要走弧線或直線,由下方用拳面擊打對方腹部、下頜等。

(3)劈拳

由上往下,以拳外背棱或指棱攻擊對方面部的拳法。

(4)鞭拳

由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法。

3.女子防身手的用法

教學中讓學生懂得用拳攻擊是自衛的一種方法。但拳是由手構建的。怎樣靈活運用手,運用拳需要在實戰中變化運用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等,可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

4.掌、爪攻擊面部、眼睛的技法

被歹徒按壓時,如手未被按壓,可張開手掌,以掌根猛擊歹徒鼻樑。輕者鼻血長流,重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌。迎面掌到位後,張開的五指以指甲貼其面抓下,武術中這一招叫“迎面貼金”,又叫“洗臉炮”。輕則抓破眼瞼,淚流不止,眼睛睜不開,重則傷及眼球。這一招雖不致命,但使用方便,乘歹徒一時喪失施暴能力,自衛者可及時逃脫。

以一指或二指叉眼的方法在武術中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”。在被歹徒按壓時,因為距離極近,歹徒又不防範,使用單指叉眼,雙指叉眼的技法則是非常有效的。事實上,只要能叉中歹徒眼睛,並不拘泥於用單指還是雙指,用五指亦可,用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當時兩手自如情況而定。

用大拇指勾托住對手下巴,以食指、中指尖壓插進對手眼球上部,掏斷其雙目,是娥眉派僧門絕技,稱為“鴻門設宴”。使用此招的前提是:暫時封住對方雙手,最好利用地形環境等使其身體被控制住,雙手不能救,身體不能脫逃,頭部被大拇指固定跟隨,給也要給,不給也要給。這一招被稱為“鴻門設宴”,是毒中之毒的招法,但對兇狠的歹徒不必慈悲。

雙手採用坐姿時,被抓、被抱,甚至主動攻擊,這些招法都可以使用,站姿時,只要高差不大,不致夠不到歹徒面門,也可以使用。

5.用肘攻擊

肘法屬於近距離擊打的技法。由於肘部的生理構造特點,擊打力量較之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比較適合女性用於自衛。

(1)頂肘

肘部平抬,屈臂,肘尖向前,發力時蹬腿、送髖,同時另一手大臂向另一側也產生一股伸張力。蹬腿、送髖、大臂猛伸張,三股力用好了,頂肘動作就完美了。頂肘是以肘尖攻擊,女性自衛時用以頂擊對方腋下,效果最好。頂肘發力距離短,又無旋轉助力,練習時難度大些。

(2)挑肘

前臂回收彎屈,肘尖由下向前上挑擊。發力時蹬腿、旋轉身體要領同直拳、勾拳。挑臂動作同勾拳、挑肘可用於擊打對方胸腹部。

(3)橫肘

橫肘動作主要是兩股力,一是蹬腿,二是旋轉身體。大臂向前橫移,實際上也是旋身之力的延長。橫肘是以肘尖擊打對方,適於攻擊對方太陽穴、後腦、耳門、頸部以及胸肋等。

(4)砸肘

手臂上抬,肘尖朝前上,砸擊時身體迅速下沉,肘由上往下砸擊。身體下沉與手臂砸擊兩股力合而為一。砸肘多用於對方抱腰、腿時砸擊其後腦、腰部。

(5)反手頂肘

手臂略上抬,身體迅速下沉(但幅度沒有砸肘大),同時兩肘向後頂擊,力達肘尖。頂肘主要用於攻擊背後之敵肋、腹部。

(6)反手橫肘

手臂平抬,蹬腿,身體旋轉發力,同時手臂隨旋轉方向向後橫向猛擊,力達肘尖。反手橫肘主要用於攻擊背後之敵面部、太陽穴等。

6.用膝法攻擊

膝的力量極大,用力量極大的膝攻擊男性毫無承受打擊能力的要害部位襠部,可說是殺雞用了牛刀。以膝攻擊襠部還有另外兩個好處,一是距離短,這就保證了攻擊可以很快地在瞬間完成;二是角度小,攻擊准備和攻擊過程都可以很隱蔽。

用膝攻擊距離一定要近,因為用膝與用腿不同,膝比大腿小腿之和肯定短了許多,不到位或勉強到位,對手稍微彎腰一弓身就化解了。

(1)提膝

又稱頂膝,要領是膝腿上抬,動作要猛,並以雙手拉住對方幫助發力。提膝是女性用以攻擊的利器。提膝時可用手幫助發力。

(2)側撞膝

側撞膝分為左側撞膝和右側撞膝。左側撞膝是左膝上抬,由左向右側撞擊。動作要領是,微倒身,扭髖內轉,兩手可抓住對方幫助發力。右側撞膝動作與左側撞膝相反。

7.女子防身的適宜腿法

腿法可分為屈伸性腿法和直擺性腿法。直擺性腿法(如擺腿、後掃腿等)難度較大,未經長期特殊練習,不會有任何威力。考慮高中女生各方面的條件,還是用屈伸性腿法自衛比較合適。選用腿法有:

(1)蹬腿

蹬腿時,一腿支撐,一腿膝上抬,同時向前蹬出。蹬腿要領是腳尖要勾,力達腳跟。蹬腿時身體不可前後俯仰,要脆快有力,蹬出後迅即收回。

(2)彈腿

一腿支撐,一腿提膝,同時膝關節由屈到伸,向正前方彈踢出腿。腳背綳直,力達腳背。彈踢時要脆快有力。

彈腿又可分為正彈腿、側彈腿、低彈腿、中彈腿、高彈腿等。女性自衛一般多用正彈腿攻擊襠部。

(3)踹腿

踹腿又可分為正踹、側踹。

正踹時,一腿支撐,一腿提膝稍上抬,上抬之腿腳尖外擺,向前下方猛力踹擊,力達腳跟。正踹腿一般用於攻擊對手脛骨(小腿骨)。

側踹時,先轉體,一腿上抬,屈膝,勾腳尖,由屈到伸向前踹擊,力達腳跟。低側踹腿可用於攻擊對方脛骨膝關節;中側踹腿可用於攻擊對方襠部、腹。

8.用頭部攻擊

以額頭為武器攻擊對手,在武術中被稱為頭鋒。頭部雖然最多要害薄弱部位,但頭部也有堅實的區域,這就是前額。有人做過試驗,人的前額能承受一千公斤的壓力。徒手對前額的攻擊,如無特殊功力,一般都是攻擊一方受傷。而以頭鋒擊人,卻頗見威力。

頭鋒攻擊,主要用於撞擊對手面部和胸部,一般而言,撞擊面部效果較好。撞擊面部要瞄準鼻樑處三角區,千萬不能撞在對方前額上,形成互傷。

9.仰卧被按壓時可採用的技法

倒地後成仰卧姿勢,被歹徒按壓。這時歹徒可能站著,可能跪著,可能坐著,也可能趴著,可能騎在女性身上,也可能卧靠在旁邊,僅以上身壓著仰卧者;可能抓領,可能抓肩,可能摟脖,也可能掐喉。但是不管處於上述哪種情況,都要盡可能地採取攻其要害、一招制敵的抬腿蹬擊襠部方法。這時可能採取的直接攻擊的方法有:

(1)如對方是分跨於仰卧者身體站立,而俯身抓、掐、壓制仰卧者,仰卧者可抬腿蹬擊其襠部。要領是要抬起腰、臀,用出將身體送出去的力量猛蹬。

(2)如對方手肘抬起,露出腋下,可用掌夾、風眼捶、勾手等猛擊其腋窩。

(3)直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉,有意想不到的效果,因為這時距離很近。

(4)如果手臂未被壓住,對方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰時),可用肘尖橫擊其太陽穴。要點是要用上腰腹之力、旋臂之力。

(5)如歹徒強行親吻仰卧者,可抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是,被咬傷後的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之後,趁其負痛一時失智的機會,連續進攻,再對其要害部位實施攻擊。

(6)以頭鋒撞其鼻樑,抬頭要猛。

10.被抱時怎麼對付

(1)正面被抱腰時肘擊太陽穴最為便捷

正面被對手抱腰,但手臂未同時被抱住,是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時機。一旦歹徒雙手抱住你的腰,他的頭部就全部暴露而失去防護了。這時,你可以佯裝拒絕他的親吻等,使上身後仰,造成攻擊距離。接著猛然收腹、旋身、揮臂,以肘部猛擊其太陽穴(圖10-150)。以肘攻擊歹徒太陽穴最好採用連續攻擊法,一氣呵成。

(2)正面被抱腰時攻擊其眼睛,折其手指

正面被抱腰時因為手臂未被抱住,所以這時也可以採用叉眼,戳喉等方法。

如果只求解脫,可採用折手指技法。

(3)背後被抱時怎樣對付

① 後腰被抱。抬手以反手橫肘向後猛擊對方太陽穴,當然別忘了蹬腿,身體旋轉發力,力達肘尖。反方向折其拇指或小指。以腳跟猛跺其腳面。

② 連手臂後腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睾丸。因對方注意力在上部,很有隱蔽性,成功可能性很大。需要注意的是,反手掏出,務要准確。如果歹徒抱住的是腰際,那麼歹徒必然彎腰,頭較低,這時可猛仰頭以後腦擊其面部。

11.頭發被抓扯時採用的技法

① 當女子被人從正前方抓住頭發往前拖扯之時,切勿與抓扯者的抓扯力相抗,以免頭皮受傷。抓扯者拖帶一般朝上向下前方,女子的頭不能抬起,頭、眼也朝著這個方向。外行抓扯人一般都是身內拖帶,因此襠部要害部位便全部暴露,並正處於被抓扯者面對的方向。這時,應趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩之機,借著抓拉之力,借著慣性,將膝頭高提,以提膝的打法猛撞歹徒襠部。尤其要注意的是:很多人抓扯別人頭發都有抓住前後推拉的習慣。在他推時,應順其力後仰或後退,以免受傷;在他拉時,則借其力沖過去提膝攻擊。千萬不要和歹徒硬抗是關鍵。

②當女子側立被人扯拖頭發時,可順其力側身彎腰靠近對方,順勢發撩掌擊其襠部,然後以手抓握其睾丸。歹徒有時會揪住女子頭發拖著往前走,這時女子是在歹徒的背側位置,頭已過其肘前,身在其肩後。這時,應以手掌自歹徒後襠猛地插入,使用掏襠法,握緊其睾丸後提。一手掏襠時,另一手抓抱其腰胯配合發力。

③ 頭發被抓時抱住對方,可用一手掌心向上,四指直插進軟肋(肋骨下),扣住肋骨往上扯,對方痛極自然會鬆手;或雙手疊壓於對方抓發之手背部,上體前傾彎腰下壓或擊打對方肘部曲池穴等,對手也會鬆手。但這些方法都是解脫之法而非致命之法,似不宜用於對付歹徒。

(二)女子防身術動作和心理分析

1.女子防身術動作分析

人體要害部位是指人體遭受打擊或擠壓最容易造成昏迷、傷殘、致死的部位。了解並學會攻擊這些要害部位,再加上勇氣和信心,就能給來犯歹徒以有力打擊,這是最積極的自我防衛。所以加強要害部位的理解和攻擊方法的使用。人體要害部位有眼(攻擊方法可運用拳法猛擊歹徒眼眶;以食指和中指的前端指尖刺入歹徒雙眼)、太陽穴(攻擊方法是運用掌外側、拳、肘擊打,如歹徒已倒地,用腳尖踢擊)、咽喉(攻擊方法是運用手指猛戳咽喉下部的凸陷處)、後腦(攻擊方法是運用拳橫擊或劈砍,也可用肘擊)、鎖骨(攻擊方法是運用掌外側由上往下猛力砍劈)、心窩(攻擊方法是運用拳或肘尖猛擊)、腹部(攻擊方法是運用拳打、膝頂、肘擊、腳踢)、襠部(攻擊方法是運用膝頂、腳踢或用手捏)、脊椎(攻擊方法是運用腳踢、膝頂、肘擊)、指關節(攻擊方法是將其手指扳直後向後猛折)、腕關節(攻擊方法是運用擒拿術中的卷腕、纏腕、切腕等技法)等。

拳、腳、肘、膝是人人都知道的慣常用於攻擊對方的部位。中國武術有“頭鋒”、“肩鋒”、“臀鋒”的說法,實際上就是指用頭、用肩、用臀打人。頭部前額用於迎面撞擊,如果要領掌握得當,貫注全身之力,威力是很大的,女性完全可以用於自衛防身。

2.女子防身術心理分析

防身自衛的目的是:運用徒手或器械,對各種違法犯罪分子予以應有的打擊,以維護自身權益不受侵害和解救他人免受暴力侵害。可是,女性一旦面臨歹徒難免害怕、膽小、驚慌失措,手腳發軟、渾身戰栗。首先應培養高中女生從心理上戰勝歹徒,戰勝自己。面對恐怖的歹徒要做到頭腦冷靜,避免心慌意亂,最好的辦法就是盡快把腦子里的一切念頭全拋開,凝神注視歹徒及其舉動,想辦法對付他,用自己學過的招法,橫下一條心,跟歹徒搏鬥,一定要保護自己、戰勝歹徒。

3.女子防身術在教學中的重點、難點

(1)重點:在平時的學習和訓練中,每一招式都要求准確無誤,並不斷提高動作速度。將自身的武器,如拳、掌、指、膝、肘、肩、頭等靈活運用。

(2)難點:是把自身學過、練過的各種防身動作和方法能夠順利地運用於自衛中。

對持菜刀、斧頭者的打法

持菜刀、斧頭歹徒一般都屬於窮凶極惡之敵。其勢兇狠、刀砍猛烈、眼睛發直、喪失理智、反映較呆板、遲鈍。一般右手持菜刀、斧頭的砍行路線,為左右斜上劈和左右平砍四條路線。其中兩斜線,兩條平線,左手持刀砍的路線相同,方向相反。我應採取的戰術是:

(一)有備無患

對持菜刀、斧頭者,應認清哪只手拿凶器,哪腳在前,做好躲閃的准備,不能掉頭跑,這樣背後受敵更危險。

(二)躲閃攻擊

敵右手持菜刀,從右斜上方劈下時,我左腳應迅速向左跨步,並向後仰身,躲過敵下劈之凶器。躲閃過後,以猛烈的右上直拳或右下直拳擊敵頭、肋部,擊打反速向後撤身,以防敵第二次回砍。

敵左手持刀時,躲閃方向相反,打法相同。

(三)反仰腿擊

敵右手持刀由右向左平砍時,我迅速向後撤步仰身,待敵刀剛砍過時,迅速發左側踹腿或左虎尾腿,猛踹敵小腹部或襠部。

敵左手持刀由左向右砍時,發右腿。

(四)阻擋攻擊

敵右手持刀由左向右砍時,我迅速進身,用右小臂外側阻擋其右肘部外側,速發左平勾拳擊敵頭部,右攔門腳踹膝,而後反關節奪刀。

敵左手持刀反砍時,以左小臂阻擋其左肘關節外側。

對持棍者的打法 持棍者無論持長短棍都具有快速猛烈、打法多變、放長擊遠,連續擊打的特點。但也不身法變換慢、近身防守差的弱點。持棍者一般是遠距離擊打。我應採取的戰術是:(一)靠近擊打身法要靈活,近身要迅速,一旦近身要連續擊打,不和對方拉開距離,進身後要多發勾、擺拳和膝、肘法及寸腿連續擊打。(二)躲閃進身敵點、戳棍時,要身左躲閃後進身;敵劈棍時,要搶在敵劈棍前進身;敵掃棍時,要在其掃棍前、後進身;上掃棍時,要潛伏進身;下掃棍時跳步進身。(三)格擋防守敵棍下劈我躲閃不及時,應滾臂格擋接棍,以減弱對方擊打力量。(五)轉體躲閃敵點棍我躲閃不及時,應向左右轉體,減少點擊部位,同時順勢奪棍。

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