A. 幾個自治區的美女柔美健身視頻都發在快手極速版里我享用下
點進這個視頻,然後按上面的轉發鍵,之後它會出現一個的按鍵,然後在點擊那個鍵。成功之後,就可以自己把那個視頻發到自己的里了。
B. 求鄭多燕健身操1——4的高清完整版的視頻!最好是有中文字幕的。謝謝。
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C. 上海女子倒立跳本草綱目健身操,高難度動作是如何完成的
一、上海的這個女子進行倒立做本草綱目的健身操,網友直呼厲害,這個高難度動作是需要自己長期的進行鍛煉能夠讓自己保持倒立平衡才能夠進行完成的,一般人還是不要嘗試。
四、作為一些第一次進行健身的網友不要做一些太過於劇烈的運動,劉畊宏的一些高難度動作不要上來就行模仿,這樣容易導致自己的身體造成傷害,長期未進行鍛煉,應該要讓自己的身體有一個適應的過程,在平時可以多做一些熱身的運動,一些臀部的練習動作可以先跟著做,等到後面自己的身體能夠適應鍛煉的時候,可以跟著劉畊宏做一些簡單的本草綱目,這樣能夠達到很好的效果。
D. 韓國美女健身教練鄭多燕減肥操,在國內流傳最廣的是中文字幕的版本,還有一種是MP4格式的版本
亞洲瘦身女王鄭多燕,終極S瘦身操(超清視頻)網路網盤
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E. 能否發我一份全套的韓國最火45歲健身女皇鄭多燕減肥操全套的視頻啊[email protected] 謝啦~
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F. 女子全裸大鬧健身房50分鍾,還騷擾會員!到底所為何事
世界之大,無奇不有,但是奇怪到不顧自己的禮義廉恥,這就少見了。這不,有一女子全裸大南健身房長達50分鍾,期間甚至騷擾會員,場面衣服辣眼睛,很多人把視頻拍攝下來傳到網上,這事兒也逐漸火起來。後來了解到這女子喝上自己的臉皮,這么瘋狂,只是因為她要攜帶自己的寵物貓進入健身房,而健身房的相關工作人員阻止了這件事兒,後來才發生了這件事兒。
不管啥時候,到了一個地方就應該遵守規則,沒有規矩不成方圓,沒有人是例外。像鬧出這樣的鬧劇,誰又願意呢?因為這樣的小事,把自己弄成這個樣子,又真的是自己想要的嗎?
G. 求國外女子健身運動視頻,有氧運動的
向你推薦HIIT高強度間歇運動健身法。每天4分鍾(也可以加到8~10分鍾),徒手無器械健身減脂,適合新手和時間緊的人。雖然4分鍾很短,但是它能導致接下來24小時的高代謝水平,持續燃脂。你可以上新浪微博關注MikelingFitness,上面有他的視頻。還有很多健身理念。我現在每天都在鍛煉。除了減脂,還提高了心肺功能,我覺得非常好!
H. cctv5的節目體育人間曾經播過的關於女子健美的視頻
http://t.qq.com/cctv5info?pagesetMyhome=1&lang=zh_CN
太高難度~
I. 歐美美女健身房熱舞mv
call on me --Eric Prydz