㈠ 怎麼樣才能讓男人的陰莖變大變長
這里我們將著重介紹該法大的工作原理，以及練習方法。
該法應每天堅持不斷的練習，以確保陰莖主體中細胞容量保持最大。堅持不楔的3個月練習是看見重要收獲所需要
的，6星期以後，很多人包括我自己已獲得1英寸的長度增長。
在你開始陰莖增大練習之前，記得你應該輕輕抓住陰莖頭並向外拉動。然後以圓周的方向轉動你的陰莖。
持續幾分鍾後，確保你已為熱包裝准備好了.
然後採用我們已介紹過的熱包裝法來進行預熱。
Jelq方法的工作方式如下：
1
通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內。
2
用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間。
3
拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
4
每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環練習，每次間隔一秒鍾。
在一天至少30分鍾的強烈的Jelq練習以後，你的陰莖應該有像右邊圖片一樣的懸掛度，盡管大小上會有所差異。
當您才開始您的Jelq法練習的時候，絕大部分男人會在龜頭處出現小的感受紅斑，腫塊或者在陰莖上出現輕微的擦傷。不要擔心，這是完全正常的，而且在一周後該現象就會消失。
為把這些負面現象的減到最低限度你最好參考以下建議：
1
，每天做15分鍾的預熱後，做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鍾。同時應做100此PC法練習，堅持一周。如次，一種全新的內循環和陰莖力度將被建立起來。
2
第二周，加大練習的強度，每天做完10分鍾的JELQ練習後，應做200次PC法練習。並且要堅持下去，除非你覺得有不正常的疼痛感出現。結束後，不要忽視每天15分鍾的熱包裝法。
3
第三周，練習將延長至30分鍾。不要偷懶以試圖減掉每天10分鍾的預熱，一旦你已開始，就請一定堅持下去！同時每天PC法的次數將增加為300次。由此堅持2個月以後，你將會有驚人的發現，到時，你可以選擇你自己的方式來進行訓練，但應保持同樣的強度。
下面是一些小的技巧，也許會對你有所幫助：
技巧1：
選擇一種不易蒸發的潤滑油來幫助你做練習，並減少疼痛。如凡士林或強生嬰兒油再加入一點維生素E油。
技巧2：
六天練習後可以有一天的間隙，但一定要堅持，否則你不會達到預期的效果。
技巧3：
練習的同時應伴以精神形象可視法和呼吸法。由此，可以增強陰莖的勃起度和射精欲的控制度。這兩種方法我們會在接下來的欄目中進行詳細的介紹。
技巧4：
假如有很痛的瘀傷出現，你可以暫停除PC法外的一切練習，直到傷勢好轉。PC法的練習可以在駕車，休息時做，這種方法非常有助於睾丸的健康，一個男子每天應做500-1000次該法的練習，你將會發現你原有的勃起無力或是陽萎的狀況正在一點點消失。
技巧5：
洗一個熱水的盆浴，對於擴大陰莖內部細胞容積是很有好處的。但請不要在淋浴時做擠奶法練習，那將導致嚴重的瘀傷出現。
同時也不要用洗浴用品來替代潤滑用品。
技巧6：
如果在練習的過程中，你不幸射精了，那證明你的射精肌是很衰弱的，但別擔心，通過我們以下關於增強射精肌的訓練，你的狀況將不復存在
㈡ 怎麼讓男人的陰莖瞬間變大
你好：
男人的陰莖的長短與種族、家族、遺傳、以及青春期營養狀況、地域、個體差異等有關。一般來講，陰莖主要在青春期發育，過了青春期基本不再生長。如果要想增長，只有靠手術來延長或植入假體，葯物延長的可能性不大。
㈢ 男人隱私 問題
形成陰莖短小的因素:
1)遺傳基因的影響最為根本； 在母體懷孕期間因葯施用不當，影響雄性E素的分泌，先天不足；缺乏健壯性機能的營養和原 素，形成先天發育不良；
2)青少年發育期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足，缺乏後天能量補 充，起不到壯大性器官的作用；
3)內體寒、怕冷、體內陽氣不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分內縮於腹內；性生活過度，身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻，使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器 官，形成陰莖短小；
4)患有睾丸炎、隱睾症、睾丸發育不全等症及內分泌不平衡，雄性激素缺乏
手槍打多了 陰莖會變短嗎,那要看你打手槍的習慣,如果你的習慣是往後押的話, 肯定你的陰莖不會變大, 可能會愈打手槍陰莖會愈打愈短,如果你打手槍的習慣是 ,往前拉的力量比較多,恭喜你,你的陰莖有可能愈打愈長!
陰莖鍛煉操：
1、 下腹部摩擦：臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、 腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對增強性慾，提高精力有一定作用。
3、 摩揉睾丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。此法又名「兜囊外腎」法，為歷代中醫養生家所推崇。
陰莖由三個海綿體腔組成。當血液流入陰莖時海綿體充血而產生勃起。選擇合適的練習，可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大啦！
增大陰莖的關鍵是拉伸勃起組織，即陰莖海綿體。拉伸可在陰莖松馳時、半勃起時或勃起時通過適當的工具進行。它對任何人都是有效的。利用人體組織的適應性，拉伸會強迫勃起組織增大。即使有時進展會很緩慢，但堅持到底，就是勝利。
陰莖恢復大約需要一天的時間（現在有兩種說法，一種是會分裂出新的細胞，一種是不會有新的細胞出現，但細胞會變大）。盡管陰莖在慢慢變大，但人眼是無法在短時間內觀察到顯著的變化的。必須保持耐心，從量變到質變需要幾周的時間。
當你初次加入到陰莖增大練習中來時，陰莖的松馳長度會很快地增加約2英寸，同時勃起長度增加約1英寸。這是我們統計資料的平均值。
開始練習之前要注意的事項
首選要測量陰莖在松馳時、勃起時的長度和勃起時的圍長。測量長度時，應盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪，最好記住第一次測量時尺的位置，並在以後的測量中保持這個位置以減少誤差。用細線在勃起的陰莖中部測量圍長。
修剪陰毛可以使陰莖顯得更大，也會對今後的練習有所幫助。你不想在做拉伸和「擠奶」練習時因不小心撥掉陰毛而受皮肉之痛吧？
養成健康的膳食習慣並補充維生素可以加快陰莖的增長。攝取適量的礦物質、氨基酸和維生素確實能產生積極的作用。同時應大量飲水。
保持良好的心態對於陰莖的增長是至關重要的。信則靈，因為如果你認為增大陰莖是「不可能完成的任務」，那麼你的潛意識就會阻礙它的增長。因此，你必須積極對待。
你必須完全投入到這些練習中去。你必須保證一周練習5天。但當你感到不適或疼痛時應休息幾天。畢竟你要做的是增大陰莖，而不是讓它受傷。
在做練習時，應對陰莖進行適當的刺激以得到適當的增長，千萬不要過度練習，否則不但會損傷陰莖，而且可能根本得不到任何增長。我們再次重申：不要過度練習。
如果按計劃適當地練習，你很快就會發現它在變大。通常在幾周內，陰莖就會顯得更為粗長。到那時你還會想停下來嗎？
潤滑劑的選用
在做「擠奶」練習時應使用潤滑劑，將它均勻充分地塗抹在陰莖表面。
千萬不要使用肥皂或洗發水，否則會刺激皮膚，並使皮膚乾裂和脫皮。此外，如果流入到尿道口內會引起刺痛。
可以使用凡士林，但它太油了，容易弄臟，而且非常稠，會妨礙手部的快速運動。
嬰兒油比凡士林好不了多少。
最好使用Vaseline Intensive Care（國內有賣的嗎？）。它可容易地洗掉，非常潤滑，持續時間長，並可使你的手部動作隨心所欲。
不要弄傷自己
你應事先了解何時可以和不可以參加練習。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障礙或肝硬化等疾病，它們會對組織器官的血液迴圈、供氧和復原有一定的影響，這時你應先向泌尿科醫師諮詢能否進行練習。以下是練習中可能產生的症狀：
水皰：因用力過大、練習時間過長引起，所以不要過度練習。
紅腫：因拉伸過度引起，這時應馬上停止練習，直到症狀完全消失為止。
神經炎：因長期頻繁地使用超重的重量而引起（應該是針對懸掛重物練習的），它會使陰莖內的神經扭曲腫大。如果這種情況繼續發生的話，陰莖就會萎縮，並造成陰莖無法勃起。
死皮：因組織受損引起。它位於外部，可明顯感覺到。它是包裹陰莖的部分壞死組織。過於用力就可能造成這種症狀。有時伴有紅腫發生。
請注意，我們下面將要談到的練習都是有益健康的、純自然的增大陰莖的方法。只要在練習時多加註意就可以了。我們推薦的練習計畫是一周練習5天，但當你感到任何疼痛或不適時，請馬上停止練習。
熱敷
每次練習必須從熱敷開始。實際上它並不是一種練習，但卻是必須的。它的作用是增加陰莖的血流量並提高皮膚的彈性，以便在隨後的練習中能夠更好地握緊陰莖。
將一塊毛巾浸泡在熱水裏，注意不要太燙，然後拿出擰干。將毛巾包裹住陰莖（松馳或勃起時都可以）。保持一分鍾，並重復幾次。然後擦乾陰莖。
陰莖拉伸練習
熱敷後開始做拉伸練習。就象鍛煉肌肉可以使之更為強壯一樣，經常牽拉陰莖也可以得到明顯的增長效果。你在牽拉陰莖時勃起組織也同樣受到牽拉，並最終可以增加陰莖在疲軟時和勃起時的長度。
此練習已被無數練習者證明是非常有效的。最好站立著練習。
此練習需要陰莖保持在松馳狀態，絕不允許在勃起狀態下進行，也不必抹潤滑劑。
1.保持陰莖處於鬆弛狀態，用一隻手緊緊抓住龜頭冠狀溝部位。不要抓得太緊，以免過分阻礙血液迴圈。
2.盡力朝你的正前方拉伸陰莖，但不要引起陰莖的疼痛或不適。保持拉伸狀態一分鍾。
3.休息10秒鍾。搖動陰莖做圓周運動，數次即可。這樣可以恢復血液迴圈。
4.重復步驟2，再做4次，只是每次的拉伸方向各不相同，分別為:上、下、左、右。
5.完成5次拉伸練習後（各一分鍾）,你可以重復陰莖拉伸練習(步驟1至4)，次數不限。我們推薦你重復5至10次。
此練習所能達到的效果與傳統的陰莖懸掛重物練習相同。注意練習時應避免壓迫陰莖背部的神經。你可以創造並使用自己喜歡的方法抓住龜頭，只是不要在錯誤的部位施加壓力。另外，不要抓得太緊，那樣會阻礙血液迴圈。
此練習最短在2周內就可見效，練習3-4個月就可得到顯著的效果。
血液迴圈練習
做完拉伸練習後，應進行血液迴圈練習，它能使血液湧入陰莖，為下一步在半勃起狀態下進行「擠奶法」練習做好准備。
輕輕拍打陰莖，但不要超過30次，同時用另一隻手護住陰囊，以免被彈傷。
「Jelq練習」（「擠奶法練習」）簡介
此練習據稱是由古阿拉伯人沿襲相傳下來的。但也有人說是今人杜撰的，因為現在的阿拉伯人說他們從沒聽說過這個方法！但人們普遍認為它是增大陰莖最有效的方法。
此練習可強迫血液湧入陰莖。經過幾個月的練習之後，陰莖的儲血空間會慢慢變大，從而可以容納更多的血液。結果必然導致陰莖也隨之增大。
此練習手法靈活多變，但萬變不離其宗，「擠奶」是其核心內容。下面的練習是我們所推薦的，因為經我們的用戶證明，此練習是最有效的。但一把鑰匙不可能開啟所有的門，你可以嘗試其他的手法以找到最適合自己的。
此練習需要使用潤滑劑。
大家放心，通過本練習可以獲得永久的增大效果。本練習可以有效地增加陰莖長度（不論是在松馳狀態還是勃起狀態），但對勃起長度的增加尤為明顯。本練習對男性生殖器官是有益無害的，它不僅能起到增大效果，而且可以增強陰莖的健康和活力。
警告：不要在完全勃起狀態下進行本練習，因為可能會損傷到陰莖內的血管。保持在1/2-3/4勃起狀態之間是比較適宜的。但在松馳狀態下練習也不會得到任何效果。練習過後，你會發現陰莖變得更為粗長。幾個月後你就可以得到你夢寐以求的陰莖了!
㈣ 一個男生把自己的JJ用手機照下來，給她的女朋友，這代表什麼呢
是你叫他照的么。如果是你叫的話。他不很下心。你會認為他是變心。所以他就照給你看。的確是有點難為情..不過是他自己要的話。那就不清楚了。
㈤ 四十多歲男人做愛時陰莖很細沒有以前的粗是怎麼回事
晚上烤三個大腰子吃了，第二天看看有木有變化？
㈥ 男人把JJ割了 聲音真的會變嗎
會的，你自己試試就知道，因為沒有雄激素以後就會變成娘娘腔，胡須也不會長，過去的太監就是這樣的。
㈦ 中國男性正常尺寸是多少厘米
男人的陰莖的長短與種族、家族、遺傳、以及青春期營養狀況、地域、個體差異等有關。一般來說中國男人陰莖勃起後長11-16cm，自然狀陰莖大小存態下長7-9cm，如果勃起小於10厘米，疲軟小於5厘米就屬於陰莖短小。
陰莖大小尚無統一標准
說實在的，對於陰莖的大小國內尚無統一的標准，多數資料報告，正常成年男子陰莖靜態長度為4-10厘米。但是陰莖靜態長度變化甚大，往往不足為憑，所以醫學上多以測定陰莖牽伸長度來判斷。
圖片
陰莖的牽伸長度是多少？
所謂陰莖牽伸長度，是指用拇指和食指夾住陰莖頭冠狀溝處，牽拉陰莖使其充分伸展後，用硬尺稍用力頂住陰莖根部恥骨聯合，量至陰莖頭尿道外口處。大多數學者認為，陰莖太小是指陰莖形態和尿道口位置正常，而與同齡人相比，陰莖過於短小。
怎能判斷陰莖大小是否正常？
很多男性對自身陰莖發育不滿意，認為陰莖越大越好，其實從性滿意度的角度來說，陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。女性的陰道壁皺褶豐富，有非常強的延展性和彈性。
㈧ 女生要求男生拍陰莖和腳的照片是什麼意思
估計想看你小鳥，又怕你用網上的圖片騙他
㈨ 象人族是真的假的 知乎
並沒有正式機構認證象人族。象人族是對新幾內亞島上一個部落的人的稱呼。網傳"該族男人的陰莖猶如大象鼻子一般，硬起來很粗很長。
他們的陰莖一般都有34厘米左右長，所以稱為象人族"。但是沒有具體數據證據證明象人族的這一特徵。
中文名稱
象人族
外文名稱
elephant nation
釋義
新幾內亞島上的一個部落
族名來源
該族男人的陰莖像象鼻子一樣粗長
陰莖長度
陰莖一般都有34厘米左右長
婚俗習慣
盛行一夫多妻
陰莖直徑
陰莖一般直徑6厘米左右
陽套族世界上最長的生殖器世界上最大的男性器官巨陰族最大的生殖器卡圖馬族象人族不帶套命根圖片辛巴部落象人族56厘米圖片懶族
名稱由來
象人族是對新幾內亞島上一個部落的人的稱呼，之所以這樣叫，不是因為他們像大象一般高大健壯，而是因為謠傳該族男人的陰莖猶如大象鼻子一般，很粗很長。
他們的陰莖一般都有34厘米左右長。
但是目前沒有具體數據證據證明象人族的這一特徵。關於象人族和增大陰莖的兩種草葯kuba和rados被證實為謠傳。
陽套族
並沒有正式機構認證象人族，其實這些人同正常人一樣，只是帶了個用瓠瓜做的"套"。他們不是象人族。有人稱他們是"食人族"，還是叫他們是"陽套族"。
是一種長條型葫蘆。將中間瓜肉挖掉，再直接放到火堆中燒烤.燒烤後的瓠瓜，把瓜頭和把兒切下，製成長短不一或形狀各異的"套"。
瓠瓜套，一是保護"命根子"，二是裝飾，男性的炫耀。瓠瓜套稱Koteca，睾丸還露在外面。它用繩系在腰部，起固定作用。
地理位置
他們不是非洲人，而是居住在太平洋第一大島嶼--伊里安島(也稱新幾內亞島)上的土著居民。1963年島西部劃歸印度尼西亞，1975年島東部宣告獨立，建巴布亞紐幾內亞獨立國。兩國於1979年簽訂邊境條約禁止人民到邊境地區居住。因此在巴新和印尼都有"陽套族"。
巴布亞
源於馬來語"巴布瓦"(Papuwa)，意為"卷發人"。其長相與亞洲南洋群島的人不同，膚色黝黑，且頭發捲曲，因此得名。
巴布亞紐幾內亞陽套族
新幾內亞，源於初到此島的歐洲白人的稱呼，他們看到這里人皮膚黝黑，頭發捲曲，很像非洲的幾內亞黑人，故稱它為新的幾內亞，即新幾內亞。
他們約有200多萬人(1978)，有600多土著部族，其語言多達700多種，當今少數仍處在石器巴布亞時代。
據報導，三個最大的部族:DANI(達尼族)、LANI(拉尼族)和YALI(亞力族)，男人都戴"瓠瓜套"。
㈩ 是不是真的存在象人族
那是假的，根本不存在象人族！是一部瑞典70年代的se qing片叫做《曼丁哥族的男人》（den folkstam mandingo män）。這個偽紀錄片其實是電影，有一段1分鍾多的片段顯示有個非洲男人陰莖長到膝蓋。其實是塑膠陰莖！
虛構的事，加上張冠李戴的圖片，和迷迷糊糊不假思索的想像，會造成讓人啼笑皆非的網路烏龍事件。
由於引用的網站多了，連網路也收錄了進去，更加的讓人以為是真實的。