男生練習健身圖片

1. 王源的腰上熱搜，男生擁有這樣的腰是練出來的嗎

TF3小隻之一王源最近在錄制一個綜藝節目，而網上也曝出了他的最新造型，在圖片當中可以看到還是獨具一格的少年感，再加上古風飄飄的造型，整個人的氣質又更上一層樓。但是觀察力仔細的觀眾卻發現了王源原來還是一個“小腰精”。
因為其造型是古代漢服，腰間會繫上一個衣袖飄飄的系帶，一下子就可以看出王源的腰肢其實還是很纖細的。很多網友紛紛表示羨慕稱：自己要是擁有這樣的腰就好了。但不可否認的是，底子好的確是一部分，而更多的還是來源於平時對於飲食的苛刻和對身材的管理。付出多少就會得到多少。

但我認為必要的健身和健康的飲食是健康的基礎，百利而無一害。

2. 張新成曬健身打卡視頻引熱議，娛樂圈還有哪些明星是健身達人

張新成在網上發的健身視頻引起了熱議，很多人覺得他的身材實在是太好了。他不僅演技精湛，還是一個健身達人，如此優秀的人自然引來了很多粉絲。其實，在娛樂圈還有很多健身達人存在，今天就為大家介紹幾個比較喜歡健身的影星。

第一，彭於晏

彭於晏不僅演技精湛，長相帥氣，同時還比較喜歡健身。很多觀眾在看彭於晏參演的影視作品時，不僅是欣賞他的演技，對他的身材也是很欣賞的，就像很多評價貝克漢姆的時候說，男生是看貝克漢姆的球技，女生看球是為了看貝克漢姆的臉。對於彭於晏也是如此，他是很多人的偶像。

明星健身，一是為了自己的身體健康，二是為了美觀。對於一個明星來說，身材和容顏還是很重要的，所以，很多明星都會在這上面投入很多時間和金錢。大家還知道哪些明星有健身的習慣，歡迎討論。

3. 求一張激勵自己刻苦鍛煉身體的肌肉男圖片，相當於是自己的理想身材，本人是1.73m，比較瘦弱，55—

4. 健身愛好者必存的肌肉照片都有哪些

健身愛好者必存的照片，黑白色更讓你感受到肌肉的力量！兩名肌肉型男之間的對決就是這么粗暴狂野，在健身房可以直接這樣拳打腹肌，救孩子這么炫酷，不僅肌肉緊實好看，還能更好的刺進腹肌的增長！不失為一種訓練方法！

爆青筋的不只是手臂，而像這樣的爆青筋的麒麟臂就是你自己最好的證明和收獲！只要你肯努力，沒有什麼做不到的！堅定的意志力和頑強拼搏的精神，會讓你成為那個令你自己都很敬佩的人！加油！堅持下去吧！

5. 成都一67歲大爺在家健身練出8塊腹肌，他的日常生活是怎樣的

有些女生比較討厭肌肉男，覺得一身腱子肉看起來非常的奇怪。但是很多女生還是特別喜歡有肌肉的男生，因為這樣看起來可以給女生足夠的安全感。特別是有腹肌的男生，格外受歡迎。不怕，因為男生的簡稱成果如何？就可以檢查他是否有八塊腹肌！很多男生覺得自己有八塊腹肌就非常了不起，其實對於大爺來講，也可以做到。網友將大爺的健身視頻上傳到網上，成都一67歲大爺在家健身練出8塊腹肌，大爺用實際行動告訴你，姜還是老的辣！那麼你知道他的日常生活是怎樣的嗎？歡迎大家在評論區下方留言！

一.大爺每天早上堅持六點半起床鍛煉身體。

早上起床對很多人來講都是非常困難的事情，但是對於這位成都大邑，每天堅持早上六點半起床，已經養成了習慣，現在基本上已經達到了鬧鍾不響也能自然醒的狀態，早晨起床之後，第一件事情就是鍛煉身體，然後吃早餐，習慣養成的非常好。

6. 矮的男生健身後能有多帥

真是遺憾，當今貌似是一個看臉的社會，所以帥不帥這個事兒，和健身的關系不大，和個頭的關系也不大，最關鍵的因素是臉，長的好看，就算又矮又沒有肌肉塊，那也是帥；臉不夠帥，再高再壯，那也不夠帥。

當然了，除了臉以外，只要你有錢，有勢，那麼你同樣可以很帥，可以惹得無數美女拜倒在你的絕世美顏之下。

除了以上兩點，基本上就帥不了，認命吧，大家都是普通人，普通點沒什麼大不了的。

當然了，如果你不僅僅是為了想讓自己感覺帥一點而健身，那麼還是可以的，畢竟健身雖然不如整形來得快，但是健康啊，而且你整形成本還高，健身只要你願意，在哪都能完成，非常大眾化，也側面符合我們普通人的身份。

健身後會不會讓一個人變得更帥我們就不討論了，因為真是沒有結果，還是說點實際的吧，健康可以讓你更健康，至少在過馬路翻護欄的的時候可以身姿更加的輕盈矯健，在趕公交車的時候可一路狂奔卻面不改色氣不喘，在從超市拎著一堆方面便火腿腸和手紙回家的時候不至於走走歇歇。而且如果你願意，等練出一身肌肉塊兒來，可以在夏天和兄弟們在大排檔吃燒烤的時候光著膀子也倍兒有面子！

其實健身的目的還遠遠不僅於此，一般來說健身可以讓一個人變得更陽光更積極，同時如果能堅持健身的話還可以培養一下自己的毅力與耐力。這樣生活中遇到什麼事兒的時候也不至於還沒開始干就覺得自己一定失敗了。

健身不會讓人變得更帥的，臉是天生的，除非整形，不然還是死了這條心吧。

7. 那個被稱為世界第一強壯的男孩，瘋狂健身成肌肉男，5年過去他現狀如何

家事國事天下事，事事關心，歡迎各位好朋友來到這里，這里有最新最全的社會資訊，這里有包羅萬象的社會故事，在這里，你可以看到來自社會的喜怒哀樂，在這里你可以看到人生的悲歡離合，社會是個大熔爐，我們每一個人都生活在它內部，你的生活跟其他人的生活，共同構成了一個大的社會，我們每天生活，工作，戀愛，嘗盡人生百態，豐富的社會資訊，讓你不出門，就能知曉天下事，讓你博古通今，用不同的視角去觀察這個社會正在發生 的故事！

健身現在成為了很多人的一種生活方式，我們也經常能夠看到身邊的一些健身達人，他們一身的肌肉，看起來十分的強壯。而且健身是不分男女老少的，只要你想，都是可以做到的。當年那個被稱為世界上第一強壯的小男孩，瘋狂健身成為肌肉男，5年的時間過去了，他的現狀如何了呢？

健身雖然是一件好事，但是什麼事情都是要循序漸進的，身體也是一樣，在合適的時間做合適的事情，還是非常重要的，對此不知道大家是怎麼看的呢？

8. 如何在健身房拍出好看的照片

很多人在健身房鍛煉之後喜歡拍一張照片去發一個朋友圈，讓別人看到自己正在鍛煉，既能激勵自己，又能點綴自己的朋友圈。實在是一件一舉兩得的事情，但是事情往往都不是人們想像的那麼美好，因為一萬個人眼裡就有一萬個哈姆雷特，每個人對事物的看法都不同。

如果你拍出了唯美的感覺，別人會說你的照片不真實太做作，如果你在大汗淋漓的時候拍出來，別人又會覺得你太隨意了，所以在健身房拍照片著實是一門學問，在健身房拍出高逼格的圖片更是一門技術，我們需要怎麼去拍。需要去注意什麼，才能拍出一張人人都覺得不錯人人都誇贊的圖片呢？

我們可以在鍛煉後不久，最好身體剛開始發熱，臉上有些紅潤的時候拍一張自拍照，表情不必太過凝重，微笑面對鏡頭最好，一個熱愛運動又愛笑的人，最能得到別人的歡迎，而且這樣子拍出來的照片也會非常的優美，這種照片用來點綴朋友圈那是再好不過了，肯定會收獲很多人的誇獎。

還有一種是在自己大汗淋漓看起來非常狼狽的時候，這個時候我們如果想要拍一張照片去發朋友圈的話，最好就不要採取我剛才所說的那種方法了，最好的辦法就是找別人幫自己拍一個遠景全身照，最好是側身照的那種。避免直接拍到自己的臉部。

但是在這種狀態下拍出來的照片總有一種的非常認真的味道，剛好是避開了此時的缺點突出了此時的優點，所以這樣拍出來的照片也能得到朋友們的一致好評，如果覺得我說的有道理，就趕緊去試一試吧