男人站著的正確姿勢圖片

A. 男士的站姿有幾類

男士的站姿有以下幾種：

1、標准站姿，應身體正直站立，雙臂置於身體兩側，雙腿自然並攏，雙膝靠緊，兩腳跟並攏，兩腳呈「V」型。

2、身體立直，雙手在體前相握，左手放在右手上，置於腹前，雙腿自然並攏，雙膝靠緊，兩腳跟並攏，兩腳呈「V」字型。

3、身體立直，雙手背在體後，兩腿左右開立，兩腳間距離應比肩寬略窄些。此站姿適於男士。

4、身體立直，抬頭挺胸，下頜 微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳 平行分開，兩腳間距離不超過肩寬， 一般以20 厘米為宜，雙手手指自然並攏，放於身體兩側

5、雙腿立直、並攏，腳跟相靠，兩腳尖張開約60度，身體重心落於兩腳正中，雙臂置於身體兩側。

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女士的標准站姿：

一、側立式站姿

1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2、腳掌分開是呈V字形，腳跟靠攏，兩腿並攏立直;

3、雙臂放鬆，自然下垂於體側，虎口向前，手指自然彎曲。

二、前腹式站姿

1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2、兩腳腳尖向外略展開，一腳在前，將一腳跟靠與另一腳內側前端，形成斜寫的一個「丁」字;

3、雙臂放鬆，兩手握指交與腹前。

三、單臂式站姿

1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2、選擇將兩腳打開或成丁字步站立;

3、左手單臂背後，右手完成例如斟酒等服務工作。

四、調節式站姿

1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;

2、雙腿微微打開，身體重心偏移到左腳或右腳上，另一條腿微向前屈，腿部放鬆。

五、標準的站姿

1、身體挺拔，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直;

2、微收下頜雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行;

3、雙肩放鬆，稍向下壓，雙臂自然垂於體側;

4、脊椎、後背挺直，胸向前上方挺起;

5、兩腿並攏立直，膝和腳跟靠緊。

B. 男士的標准站姿和坐姿是什麼樣子的，在非正式場合下謝謝了，大神幫忙啊

在非正式場合下男士標準的站姿：

頭正，雙目平視，嘴角微閉，下頜微收，面容平和自然。雙肩放鬆，稍向下沉，人有向上的感覺。軀干挺直，挺胸，收腹，立腰。雙臂自然下垂於身體兩側，中指貼攏褲縫，兩手自然放鬆。雙腿立直、並攏，腳跟相靠，兩腳尖張開約60度，身體重心落於兩腳正中。

標準的坐姿是：

雙腿並攏，上體挺直，坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上(男士雙腿略分開）。

在非正式場合站姿 ：雙腳可以微岔開以丁字步為主，不會讓人覺得有壓迫感，一隻手插口袋，另一隻手則輕推皮包或挾著皮包的肩帶也是可以的。坐姿則可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動，保持雙腳平踏於地，雙膝亦可略微分開，但不要超過肩寬，也不能兩腿叉開，半躺在椅子里。

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男士垂手式站姿和握手式站姿

1、垂手式。上半身挺胸、立腰、收腹，兩肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「V」字型，身體重心落在兩腳中間。

一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。

2、握手式。主要用於女士。是在基本站姿的基礎上，雙手搭握，稍向上提，放於小腹前。雙腳也可以前後略分開：一隻腳略前，一隻腳略後，前腳的腳跟稍稍向後腳的腳背處靠攏。
男士有時也可以採用這種姿態，但兩腳要略微分開。可用於的禮儀迎客，也可用於前台的站立服務。

站立時不要過於隨便，駝背、塌腰、聳肩、兩眼左右斜視、雙腿彎曲或不停顫抖以免影響站姿的美觀。

C. 男士的標准站姿和坐姿是什麼樣子的，在非正式場合下

1、男士的標准站姿

（1）身體立直，抬頭挺胸，下頜 微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳 平行分開，兩腳間距離不超過肩寬， 一般以20 厘米為宜，雙手手指自然並攏，放於身體兩側。也可雙手在身後交叉，右手搭在左手上， 貼於臀部。

註：在不同的場合思考應該深坐還是淺坐，深坐，表現出一定的心理優勢和充滿自信；淺坐，表現出尊重和謙虛；過分的淺座，則有自卑和獻媚之嫌了。

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入座前，應適當整理一下衣物，切莫在入座後再站起來整理衣服。入座時要輕穩，走到座位前，轉身輕輕坐下，女子入坐時，若穿裙子可稍微攏一下裙子。

需要根據椅子的高低來適當調整坐姿，雙腳正放或側放。女士切記：雙膝一定要並攏，任何時候都不能分開。一般以坐滿椅子三分之二為准，盡量不要靠在椅背上。

雙手保持自然，可放在膝蓋或大腿上。如沙發有扶手的話，男士可雙手女士單手放在扶手上。

男女站姿的區別是在腳上，女生為丁字步或V字步，兩腳合並，男士站姿腳步中腳是打開與肩同寬，手部相握的姿勢不同，男士手部為交叉放背後，或相握在前身，女士只有一種，必須左右手相握，左手在上，大拇指被右手握住。

D. 男士站姿標准禮儀是什麼

1、雙腿直立式：

雙膝相靠，後腳跟並攏，直立;此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合。

2、分腿站立式：

兩腿分開約一肩寬，雙膝直立。

3、單腿直立式：

以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的「稍息」狀，適合於長時間站立時使用。

男士標准坐姿禮儀：

標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟並攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

好的站姿，不是只為了美觀而已，對於健康也是非常重要。站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其他動態的身體造型的基礎和起點，最易表現人的姿勢特徵。在交際中，站立姿勢是每個人全部儀態的核心。如果站姿不夠標准，其他姿勢便根本談不上什麼優美。

E. 男生禮儀站姿有哪些

1、雙腿直立式：

雙膝相靠，後腳跟並攏，直立;此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合;

2、分腿站立式：

兩腿分開約一肩寬，雙膝直立;

3、單腿直立式：

以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的「稍息」狀，適合於長時間站立時使用。

站姿和坐姿可以體現出男士的教養和性格。男士標准站姿禮儀：男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂。

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男士標准坐姿禮儀：

入坐要輕緩，不要趕步，以免給人以"搶座"感，走到座位前，自然轉身，右腳向後撤半步，安穩坐下。坐下後，頭部要端正，面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。雙肩平正放鬆，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲，男士雙手掌心垂直向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右為宜。

雙腳平落地上。可並攏也可交疊。女子坐在椅子上，只可坐滿椅子的三分之二，脊背輕首。談話時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。起來時，右腳應向後收半步而後站起，動作不要迅猛。

F. 男人站立時應該怎樣站的姿勢標准

男士標准站姿的關鍵要看三個部位：一是髖部向上提，腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。 前後形成夾力；三是頭頂上有懸掛感，肩向下沉。這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標 准站姿。

根據這個要求，男性站立時，身體要立直。挺胸抬頭、下領微收、雙目平視、兩膝並嚴、 腳跟靠緊，腳掌分開呈「V」字形，挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂；

或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身後交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。如果站立時間過久，可以將左腳或右腳交替後撤一步，其身體的重心分別落在另一隻腳上， 但是上身仍須挺直，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大。

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演講站姿：

1、前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在後，前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。

這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與後移的變化而分別定在前腳跟與後腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由於上身可前可後，可左可右，還可轉動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。

2、稍息式：一腳自然站立，另一隻腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在後腳上。

一般適應於長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里鬆弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。