1. 我胸腔很小 跟正常男的小 怎麼搞大點
都去健身房練練體能素質
當體能素質提高後
適當的坐闊胸運動
並進行增加肺活量的體育運動:
長跑、游泳等結合鍛煉
如果要胸肌看起來比較健壯的話:
俯卧撐、舉重、拉環等(可以在健身房練習)
你是男生,不防可以在鍛煉期間吃些肌酸
大概1-2個月就有成效
2. 男生的胸是用來幹啥的
男人的胸是給女生安全的依靠。男人的胸懷寬廣,可以容納百川可以容下天下事。可以容下家裡的事,可以容下女人的事。
3. 人的心口在哪圖片
兩個胸肌中間就是胸部正中心口。
1.胸腔是體腔的第二大部分。胸部的上緣是頸部的下緣,下緣是下胸廓的骨性口,外緣是三角肌的前緣和後緣。
2.胸骨標志可指示胸部位置:
(1)胸骨上切跡,位於胸骨柄上方。氣管通常位於切口的中心。
(2)胸骨柄,位於胸骨上端稍呈六角形的骨塊。它的上部由左右鎖骨的胸骨端連接,下部由胸骨體連接。
(3)胸骨角,又稱路易角。它位於胸骨上切跡下方約5厘米處,由胸骨柄和胸骨體之間的連接向前突出形成。兩側分別與左右第二肋軟骨相連,是計算肋骨和肋間間隙的主要標志。胸骨角也標志著支氣管的分叉、心房的上緣和縱隔的交界處以及與第五胸椎相對應的平面。
(4)腹部上角,左和右肋拱(兩邊7日10肋軟骨互相連接)在胸骨下端聯合,形成的角,也被稱為infrasternal角,相當於拱頂的隔膜。關於70~llO正常。體型瘦長角較小,矮胖者較大,深吸氣時,可略寬。接著是肝臟的左葉、胃和胰腺。
(5)劍突是胸骨體下端突出部分,呈三角形,其底部與胸骨體相連。正常人劍突長度差異較大。
(6)排骨,12對。背部與相應的胸椎相連,由後上部分向前下部分傾斜,其傾斜程度為上部分略小,下部分略大。肋骨分布如下:1~7日與各自的肋軟骨肋骨連接前胸部,和8~10日與3聯合肋軟骨肋骨相連,然後與胸骨形成骨性胸廓的支持。第11~12根肋骨與胸骨不相連,其前端為游離緣,稱為浮肋。
(7)肋間空間,兩根肋骨之間的空間,用來標記病變的水平位置。第一肋下的空間是第一肋間空間,第二肋下的空間是第二肋間空間,以此類推。大部分的肋骨可以接觸到胸壁,但是第一對肋骨的前面通常不被接觸,因為它與鎖骨重疊。
(8)後胸壁第二至第八肋骨之間的肩胛骨。肩胛丘及其肩峰易觸碰。肩胛骨的最低部分稱為肩胛下角。肩胛下角可作為第7、8肋骨水平的標志,也可作為第8胸椎水平的標志,此時兩上肢自然直立下垂。這可以作為計算後胸部肋骨數目的標志。
(9)脊柱的棘突,它標志著後正中線。第七頸椎突位於頸根處最為突出,其下方是胸椎的起始點,常作為胸椎計數的標志。
(10)肋嵴角,即第十二肋骨與脊柱之間的夾角。前端是腎臟和上輸尿管所在的區域。
(3)正常男生胸腔圖片擴展閱讀:
1.胸部由胸腔和胸腔內的內容物組成,胸腔分為胸壁和膈肌;腋窩胸壁的前後線分為前壁、側壁和後壁。胸腔內容物進一步分為中間的縱隔和兩側的肺和胸膜。
2.胸部邊界、體表標記和胸部標記線的劃分。胸壁淺筋膜與深筋膜的特徵,淺靜脈的分布與輸送,皮神經的分布,固有胸壁的組成。肺及胸膜皺襞的表面投影、心臟及大血管的表面投影及其臨床意義。
胸部的肉脂肪幾乎為主,除了脂肪外胸部的最大組成部分是乳腺。
網路-胸部
4. 肺部在人體什麼位置圖
肺是人體的呼吸器官,也是人體重要的造血器官,位於胸腔,以胸椎及胸骨作固定,連接肋骨圍繞保護著,左、右各一,覆蓋於心之上,右肺有上、中、下三葉,左肺有上、下兩葉,兩肺中間有心臟。
(4)正常男生胸腔圖片擴展閱讀
肺有分葉,左二右三,共五葉。肺經肺系(指氣管、支氣管等)與喉、鼻相連,故稱喉為肺之門戶,鼻為肺之外竅。
肺上端鈍圓叫肺尖,向上經胸廓上口突入頸根部,底位於膈上面,對向肋和肋間隙的面叫肋面,朝向縱隔的面叫內側面,該面中央的支氣管、血管、淋巴管和神經出入處叫肺門,這些出入肺門的結構,被結締組織包裹在一起叫肺根。
左肺由斜裂分為上、下二個肺葉,右肺除斜裂外,還有一水平裂將其分為上、中、下三個肺葉。肺是以支氣管反復分支形成的支氣管樹為基礎構成的。
左、右支氣管在肺門分成第二級支氣管,第二級支氣管及其分支所轄的范圍構成一個肺葉,每支第二級支氣管又分出第三級支氣管,每支第三級支氣管及其分支所轄的范圍構成一個肺段,支氣管在肺內反復分支可達23-25級,最後形成肺泡。
支氣管各級分支之間以及肺泡之間都由結締組織性的間質所填充,血管、淋巴管、神經等隨支氣管的分支分布在結締組織內。
肺泡之間的間質內含有豐富的毛細血管網,毛細血管膜與肺泡共同組成呼吸膜,血液和肺泡內氣體進行氣體交換必須通過呼吸膜才能進行,呼吸膜面積較大,平均約70平方米,安靜狀態下只動用其中40平方米用於呼吸時的氣體交換,是肺呼吸的重要組成。
5. 男生胸腔比較大腹肌細小
胸肌的纖維是橫向的,而腹直肌是縱向,肌纖維同樣增大的情況下胸圍會比腰圍增加得更多。另一方面胸圍和腰圍不僅僅是由肌肉的厚度決定,還有受胸腔、腹腔形態的影響。
腹腔沒有肋骨支撐,鍛煉會使腹肌收緊從而收縮腹腔讓腰顯得更細。同時會使肋外間肌收緊使肋骨外擴顯得胸更大。
6. 男子正常胸圍
由於生活型態的改變,不少現代人人還出現肥胖的問題。身材的三圍數字不只涉及外觀,還密切關繫到健康,甚至會透露出疾病徵象。
東方男性的胸圍計算方法,常見的算式,以身高170公分、腕圍17公分的成年男性為例,標准胸圍為85-105公分,即34-42吋,推算服飾Size上的S-XL,其中90-100公分即36-40吋屬最常見的「中等健男」,如上圍不甚理想,就要設法改良。
肌肉不用會萎縮,所以,三不五時要活動、運動、勞動,都是健身的好方式,例如隨手幫忙搬重物,就是強健胸肌的好方法;又如,兩手各舉一瓶1000cc裝的礦泉水,就是相當不錯的啞鈴。
另外,做擴胸運動的同時,別忘了配合每一個動作深呼吸。因為要使胸部寬闊厚實,並非只是鍛練胸肌而已,擴大胸腔更為重要。將肋骨完全擴張開來,盡量擴大你的胸部,除了能讓胸肌強壯外,更可增進肺活量,使體力耐力更持久。
男性過了30歲,主管長肉、去脂的男性荷爾蒙逐年下降,以身高170公分、腕圍17公分的成年男性為例,標准腰圍應為65-75公分,即26-30吋,但現代許多男性卻高過此標准。腹部中廣表示體內的脂肪多堆積在內臟組織里,即「肝包油」,內臟包了上一層油,是種下慢性病的禍首。
男士們想要保持健康的標准身材,建議除了「別吃太好」外,還要記得「想多活就多動」,並千萬注意,飯後30分鍾內勿坐卧,以免形成腹部脂肪;飯後散步、洗碗等活動可減少脂肪堆積。
談到臀圍,正常男性腰臀比應為0.8-0.9,以身高170公分、腕圍17公分的成年男性為例,標准臀圍為85-105公分,即34-42吋;若腰臀比高過0.95就是異常。
腰臀比愈大,代表堆積在腹部的脂肪愈多,罹患心血管疾病以及糖尿病等慢性病的機會也增加。以臀圍42吋的男性為例,其腰圍上限為37吋(42╳0.9=37.8)若超過40吋(42╳0.95=39.9)就是異常了。
建議搭乘大眾交通工具的人,不妨多站少坐;上洗手間同時練習蹲馬步,是訓練腹、臀、大腿肌的好方法,若覺得難度太高,可先選擇坐在自己的座位上練習「腹式呼吸」、「縮腹提肛」等動作。如此,不僅可促進腸胃蠕動,還有改善循環的功效,使您舉手投足間都能實踐生活保健的妙方。
若滿意,請及時採納哦。手機用戶滿意請點擊我的回答進入後再點擊右上角的滿意,謝謝O(∩_∩)O
您的採納,將是我幫助更多人的動力,下次有問題,還可以單獨點擊向我求助哦
7. 我的胸腔圖片
看胸椎腫么是側彎的,不直?……
紅色區域,好像是心臟和胃的位置哦~……
8. 人的心臟在什麼位置圖片
心臟位於胸腔內,膈肌的上方二肺之間,約三分之二在中線左側。心臟如一倒置的,前後略扁的圓錐體,像一個桃子,具體位置如下圖:
心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,使細胞維持正常的代謝和功能。體內各種內分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環將它們運送到靶細胞,實現機體的體液調節,維持機體內環境的相對恆定。
(8)正常男生胸腔圖片擴展閱讀:
傳導系統
心臟壁內有特殊心肌纖維組成的傳導系統,其功能是發生沖動並傳導到心臟各部,使心房肌和心室肌按一定的節律收縮。這個系統包括:竇房結、房室結、房室束、位於室間隔兩側的左右房室束分支以及分布到心室乳頭肌和心室壁的許多細支。
竇房結位於右心房心外膜深部,其餘的部分均分布在心內膜下層,由結締組織把它們和心肌膜隔開。級成這個系統的心肌纖維聚集成結和束,受交感、副交感和肽能神經纖維支配,並有豐富的毛細血管。根據研究,組成心臟傳導系統的心肌纖維類型有以下三型細胞。