男人自縛教程圖解圖片

1. 男生怎麼自縛

男生自負的話，這個是非常簡單的，拿根繩子把自己綁綁起來

2. 如何自綁雙手圖解

自縛、解縛及其器具(1)

自縛解縛例案

**** 例案1 ****

四馬倒躦蹄懸吊縛

環境布置：
2m高人字梯放在距窗檯1.5m處；長2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一頭搭在鋼窗的上透氣窗上，一頭固定在人字梯上；取1塊寬約600mm、長約900mm、厚些的木板，木板寬頭的一側兩邊各擰進一個羊眼圈穿過麻繩，並將麻繩固定在鋼窗的下掛鉤上（此時要能使木板側掛在窗檯下）；將電熱松脫器設定好（開關和上既通電，通電5分鍾停電）固定掛在木棍某適當處（千萬不能脫落），拉線開關接通電源，此時開關在斷電位置；將一指粗麻繩系在木棍上，在一股麻繩近木棍處挽個活結，把電熱松脫器烙鐵頭穿過活結綳緊後，雙股垂下（麻繩垂直落下後其水平距離距窗檯沿700 mm）；把木板水平放在窗檯上（搭接100 mm）另一頭用垂下的雙股麻繩吊穩（麻繩呈△狀），保持木板大致水平（麻繩吊起頭略高100 mm）；將備好的鯉魚鉗松脫器掛在木板中心上方的木棍上，鉗口下掛單繩收緊環，在人字梯適當處掛一鐵環，鯉魚鉗松脫器塑料瓶口細繩（長繩）穿過鐵環，在穿過鐵環的細繩上栓一啞鈴（近距鐵環、遠離地面）；拉好窗簾，吊好的木板下鋪一席夢斯單人床墊。窗檯高要在900 mm以上。
自縛：
跪在木板上，將做好的2個手腕腳踝套首先套在腳踝上，把電熱松脫器拉線開關的拉線和收緊環的收緊繩分別夾在左右腳趾上，拉下收緊環的牽拉繩套並挽成繩圈，一並圈住2個手腕腳踝套，然後雙手背在背後，左手伸進左腳踝上的手腕腳踝套里、右手伸進右腳踝上的手腕腳踝套里（反向進，即手在腳踝方向伸向腿肚方向），雙手拉拽收緊環的收緊繩使牽拉繩被拉拽到拽不動為止（牽拉繩就是吊繩，此時收緊環牽拉繩的繩圈已將2個手腕腳踝套在兩手腕腳踝中間部位圈在一起），拉下電熱松脫器拉線開關的拉線（通電），吊木板的麻繩被燒斷，木板一頭脫落到窗檯側，人隨木板脫落而墜落，吊繩徹底收緊，雙繩圈的作用下使兩個已套住手腕腳踝的手腕腳踝套在8字中間部位被攏合在一起，形成雙手雙腳被反綁在一起倒吊起來的姿勢，即四馬倒躦蹄。如嫌簡單，可提前將上身龜甲縛或提前自縛跨四（雙）繩丁字褲及8字捆乳乳罩（跨繩丁字褲和8字捆乳乳罩配套使用時，可在跨繩丁字褲前繩結處留有餘繩，余繩穿過8字捆乳乳罩勒緊乳房再交叉分開到腰兩側的麻繩，勒緊後在臍上部位連接打結）。
解縛：
待設定的時間到，塑料瓶內冰融化，啞鈴下墜拉動細繩，鉗口鐵環脫落，人也跌落在席夢斯床墊上，既可解縛。

**** 例案2 ****

屈膝直體半懸吊縛

環境布置：
在床頭中間豎立一高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍（下頭抵地面）固定住，將鯉魚鉗松脫器裝備好懸掛在棍的上端；同樣在床頭的一側再立一略細些的等高木棍或竹棍固定住，上端系一鐵環，鯉魚鉗松脫器塑料瓶口細繩（長繩）沿水平方向穿過鐵環，然後在穿過鐵環的細繩上栓一啞鈴（近距鐵環、遠離地面）；取3米長小指粗麻繩一根穿過鯉魚鉗松脫器鉗口的鐵環，麻繩兩頭系在一起（繩結近距鐵環、遠離床頭）。
自縛：
先縛好跨繩丁字褲（最好選跨四繩丁字褲，丁字褲前面打結後的兩繩頭要各留1m餘量），乳房縛8字捆乳乳罩（以上也可採用龜甲縛）；雙腿採用屈膝並縛或屈膝分縛，然後挪到床頭中間木棍下背部能貼到豎棍位置；拿床頭邊提前放好的小指粗麻繩（長約10m），取中搭在背後，經左右腋下繞上臂上部返到背後，交叉後再過左右腋下順肩窩上抹到脖頸後，麻繩還順肩窩返回抹下，過腋下繞上臂兩周到背後，麻繩再度在背後交叉，自上臂下部外側返到前面系緊打死結；丁字褲前面打結後的兩繩頭分別穿過前面8字捆乳乳罩腰側繩，左右交叉後穿過上臂下部內側所有綁繩，再自上臂下部內側返到前面打結系死；將鯉魚鉗松脫器鉗口鐵環垂下的繩套貼背後自上而下穿過背後的繩索（不包括脖頸後的繩索，此動作很困難），雙手轉到背後，將穿過來的繩套纏繞在右肘腕上（松曠些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕為中心、反右肘腕靠左的繩繞方向環繞，每環繞一周左手別過右肘靠右的繩一次，一直到靠右的繩別完，此時雙腕被纏繞的繩套綁在一起；身體全力前傾，被捆綁的雙腿努力的挪向床頭（較困難）；因重力鯉魚鉗松脫器鉗口鐵環垂下的繩套收緊，致使雙肘腕被綁緊，同時背後的繩索收緊致使雙臂向後收攏，也使丁字褲跨下繩和8字捆乳乳罩收緊。此姿勢形成半吊綁，松脫器鉗口不開解縛無望。
解縛：
待設定的時間到，塑料瓶內冰融化，啞鈴下墜拉動細繩，鉗口鐵環脫落可解縛。

**** 例案3 ****

屈膝直體反懸吊縛

環境布置：
同例案1的環境布置，所不同的是單繩收緊環改為分繩收緊環，收緊環的牽拉繩端系一100mm繩套，並使其落到臨近木板高度。另准備一個塞口球和一個圓鑰匙環及一段醫用輸氧膠管。
自縛：
先縛好跨繩丁字褲（最好選跨四繩丁字褲，丁字褲前面打結後的兩繩頭要各留1m餘量），乳房縛8字捆乳乳罩（以上也可採用龜甲縛）；跪在木板上；雙腿採用屈膝並縛或屈膝分並縛；取木板上提前放好的兩根小指粗麻繩中短的一根（長約2m），麻繩合雙股，雙繩頭端系在被屈膝捆綁著的雙腿前兩臨膝蓋處第二道麻繩圈的兩小腿中間，再將繩套（此時已為繩套，下稱吊縛繩套）穿過第一道麻繩圈，並將吊縛繩套別在臀側繩上待用；再拿床頭邊提前放好的小指粗麻繩（長約
10m），取中搭在背後，經左右腋下繞上臂上部返到背後，交叉後再過左右腋下順肩窩上抹到脖頸後，麻繩還順肩窩返回抹下，過腋下繞上臂兩周到背後，麻繩再度在背後交叉，自上臂下部外側返到前面系緊打死結；丁字褲前面打結後的兩繩頭分別穿過前面8字捆乳乳罩腰側繩，左右交叉後穿過上臂下部內側所有綁繩，再自上臂下部內側返到前面打結系死；用塞口球把嘴堵上並把塞口球固定帶系在腦後，將醫用輸氧膠管穿在圓鑰匙環上（雙股），醫用輸氧膠管另一端穿過系在腦後塞口球固定帶（圓鑰匙環到塞口球固定帶的距離為300mm左右），收緊繩穿過圓鑰匙環；俯卧在木板上；將電熱松脫器拉線開關的拉線和收緊環的收緊繩分別別在背後的綁繩上；將臀側別著的吊縛繩套拿下先穿過牽拉繩繩套，再貼背後自上而下穿過背後的繩索（不包括脖頸後的繩索，此動作很困難），雙手轉到背後，將穿過來的吊縛繩套松曠的纏繞在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕為中心、反靠左的繩繞方向環繞，每環繞一周左手別過靠右的繩一次，一直到靠右的繩別完，雙腕被纏繞的吊縛繩套綁在一起；拉拽收緊環的收緊繩使牽拉繩被拉拽到拽不動為止（牽拉繩就是吊繩）；拉下電熱松脫器拉線開關的拉線（通電），吊木板的麻繩被燒斷，木板一頭脫落到窗檯側，人隨木板脫落而墜落，吊繩拉動吊縛繩套收緊，致使雙肘腕被綁緊，同時背後的繩索收緊致使雙臂向後收攏，也使丁字褲跨下繩和8字捆乳乳罩收緊，尤其是吊繩拉動吊縛繩套收緊使懸吊人呈「〉」狀、吊縛繩套呈「＾」狀，堵嘴的塞口球在醫用輸氧膠管的作用下使頭部向後揚起，狀態十分慘烈。
解縛：
待設定的時間到，塑料瓶內冰融化，啞鈴下墜拉動細繩，鉗口鐵環脫落，人也跌落在席夢斯床墊上，既可解縛。

自縛、脫縛及其器具（續：直體卧縛）
**** 例案4 ****

直體卧縛1

環境布置：
備高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，30-40公分高木凳1把
自縛：
先縛好跨繩丁字褲（最好選跨四繩丁字褲，丁字褲前面打結後的兩繩頭要各留1m餘量），乳房縛8字捆乳乳罩；雙腿直式並縛〖略有變化：①「在繩一頭1.5米處打折，在打折10公分處用一細繩環繞數匝系緊（使粗麻繩打折處形成一繩套）」，變為：在繩一頭1.6米處打折，在打折15公分處用一細繩環繞數匝系緊（使粗麻繩打折處形成第一個繩套），再在該繩套上邊10公分處再次用細繩環繞數匝系緊，形成第二個繩套；②「雙腿並攏把繩套套進雙腳腳姆趾」變為：雙腿並攏把第二個繩套套進雙腳腳姆趾，第一個繩套在腳底面〗；在腳踝略上處另系一指粗繩索；將木棍一頭穿過腳底面雙腳腳姆趾下的第一個繩套約20-30公分，木棍別往腿後，人坐在木棍上，此時雙腳以盡量伸直貼近木棍；取在腳踝略上處另系的繩索把雙腿至腰臀（腳踝略上、膝蓋上下、大腿中部、腹股溝部位及小腹部五個部位）緊緊捆在木棍上，繩索在臍部打結；另取一指粗繩索,繩短頭穿過打結的繩索、跨繩丁字褲的臍部丁字繩結，再穿過8字捆乳乳罩腰側繩後，返到臍部打結的繩索處系牢；俯卧，繩長頭經左腰側到後背在經右頸側返胸前，再過胸前斜抹到腰左側經後背到腰右側，經前繞一圈再到腰右側，繩索再在胸前斜抹經左頸側到後背，繩索再從後背到右腰側前返到短繩頭處打結（經頸後、背後的繩索都要走木棍外，）；此時整個軀干已全部牢牢地捆在木棍上，人翻身都很困難，堅持著用雙臂支撐起被捆綁的軀干，把木凳墊在頭頂的木棍下；用塞口球把嘴堵上並把塞口球固定帶系在腦後，同時和木棍緊緊系在一起；取一根小手指粗的麻繩做一手腕套，其長度要求是：手腕套套在右肘腕後，右手貼背後腰部與木棍之間穿過，手腕套再在木棍外部過木棍套在右手腕上，左手在背後穿右手腕部手腕套，亦貼背後腰部與木棍之間穿過，再穿過右肘處的手腕套且有一定餘量為限；取單繩收緊環將系雙環的麻繩系在冰鎖繩套上，再將冰鎖固定在臀部的木棍處；再取一根小手指粗的麻繩，取中搭在背後（木棍外），麻繩經兩腋下到前順兩肩上抹到頸後，取一Ф50mm鋼環，麻繩倆頭交叉穿過鋼環（木棍外操作）後，自頸兩側返到前面交叉，再經兩腋下到後，在左右上臂各纏繞3圈系死；將收緊環牽拉繩套穿過頸後鋼環後松別到背後腰部麻繩上，收緊繩別在腰後側麻繩上（不能脫落）；上臂系死後的麻繩在兩上臂有活動餘量前提下在背後穿過牽拉繩套後系在一起（下稱連臂繩）；手腕套套在右肘腕，右手貼背後腰部與木棍之間穿過後，手腕套穿過牽拉繩和連臂繩之間，再把手腕套在木棍外部過木棍套在右手腕上，左手在背後穿過右手腕部手腕套，亦貼背後腰部與木棍之間穿過，再穿過右肘處的手腕套；最後是用手拉拽收緊繩，要一直拉拽到收緊繩拉拽不動為止，此時，牽拉繩的收緊使兩臂向後收攏，同時手腕套也收緊；如此，自縛人已經牢牢的捆綁在木棍上，軀干及四肢（包括肩部）每個關節都已經固定，想稍微的扭動一下都是妄想。
解縛：
待設定的時間到，冰鎖內的冰融化後，冰鎖繩套脫出，收緊環失去作用實時解縛。
其它變種：
① 如軀干採取龜甲縛的變種。先進行龜甲縛的前一小部分，即：繩子由前向後從兩腿間穿過，讓胯下繩緊緊地嵌入陰唇內，再順臀溝拉胯下繩到背後，暫停；再按直體卧縛1，從雙腿直式並縛起到把雙腿至腰臀（腳踝略上、膝蓋上下、大腿中部、腹股溝部位及小腹部五個部位）緊緊捆在木棍上，繩索在臍部打結止，都與直體卧縛1同。接著進行龜甲縛的後一部分，此時木棍與軀干都要縛在龜甲縛內；此時，整個軀干已全部牢牢地捆在木棍上，後面的自縛同直體卧縛1。此變種也可稱直體卧縛2。
② 如自縛環境中的床是高鋼架床的變種。高鋼架床床頭、床尾繫上麻繩，當木棍穿過腳底面繩套後，木棍的腳端系在床尾麻繩上，待軀干捆綁完畢，軀體旋轉，使腳端木棍上的麻繩纏繞於木棍上，同時腳端逐漸離開床面，一直旋轉到你滿意的高度位置為止；而後，堅持著用雙臂支撐起被捆綁的軀干，把木凳墊在頭頂的木棍下，將床頭端的麻繩也纏繞於木棍上（一定要與腳端麻繩纏繞反向），系牢；將木凳撤出，自縛人此時已經水平懸起；其它不變。此變種也可稱直體卧縛3。

自縛、脫縛及其器具（續2：直體立縛）

**** 例案5 ****

直體立縛

環境布置：
備高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，辦公桌一個；門框上框水平鑽一Φ11mm透孔並穿過一根Φ10mm鋼棍，麻繩繞鋼棍兩端，在門框上框形成一個麻繩套；約3米長的指粗麻繩穿過繩套，在一端挽個活套；辦公桌移到距門約半米處，將麻繩兩端及木棍放於辦公桌上備用。
自縛：
直體立縛與直體卧縛相象，應為直體卧縛的變種，因體態的變化而單列。全部自縛方法都與直體卧縛同，只是自縛是在辦公桌上進行，自縛時腳向門方。當自縛到把雙腿至腰臀緊緊捆在木棍上後，取穿過門框的麻繩的繩兩端，將有活套的繩端牢牢套在木棍頂部下約70公分處，拉拽麻繩另一端，使木棍逐漸豎起到與地面垂直，將麻繩系牢固，此時自縛人身體自腰部以下隨著木棍豎起成直立狀，上身仍伏在桌面上；努力將上身抬起，另取一指粗繩索繼續按直體卧縛方法自縛。
解縛：
同直體卧縛。
自縛、脫縛及其器具（續3：直體立吊屈膝縛）

**** 例案6 ****

直體立吊屈膝縛

環境布置：
10個小鑰匙環分別栓上一根長約15公分的細麻繩，長約40－50公分半指粗麻繩一根，兩繩頭分別栓牢一個鑰匙環；高度略高於門框、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，辦公桌一張；想辦法將木棍牢固的垂直固定在門框中央（下稱：木柱），木柱頂端掛指甲刀松脫器（刀口向上）兩個，下分別連輕型單繩收緊環，辦公桌移到距門約半米處，一應自縛用具、麻繩等都放於辦公桌上。
自縛：
先縛好跨繩丁字褲（最好選跨四繩丁字褲，丁字褲前面打結後的兩繩頭要各留1m餘量），乳房縛8字捆乳乳罩；取兩根約1.5米長的指粗麻繩，在兩腳踝各系一根（腳踝要多纏繞幾圈），另一頭分別別掛在跨繩丁字褲腰間的麻繩上；把10個栓上小鑰匙環的細麻繩緊緊縛在10個腳趾上（小鑰匙環在腳底面）；取兩頭栓鑰匙環的短繩，用一細麻繩穿過短繩的鑰匙環再穿過大腳趾底小鑰匙環後，再穿回短繩的鑰匙環，然後再穿過二腳趾底小鑰匙環，並再穿回短繩的鑰匙環，依此漸進，五個腳趾的小鑰匙環經細麻繩的穿繞分別和短繩的鑰匙環連在一起（將細麻繩的兩繩頭也系在一起）；背貼木柱跪好，木柱在兩小腿之間，先將一輕型單繩收緊環（下稱B收緊環、另一個稱A收緊環，連接B收緊環的指甲刀松脫器不帶拉拽鐵絲環的細繩）的牽拉繩套拽下，將兩頭栓鑰匙環的短繩穿過該套；再按上述方法將短繩另一端鑰匙環與另一腳的五個腳趾的小鑰匙環系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻繩一根，取中，在木柱外側、臀部腿根分叉高度由兩側貼大腿上部纏繞兩周到木柱外，左繩經木柱右側、右繩經木柱左側自腿叉到腿前；兩麻繩合並順腿根穿過腿根處纏繞的麻繩圈後，再順原路返回木柱後，勒緊；麻繩再分木柱兩側穿過臀部腿根處纏繞的麻繩圈後，再次自腿叉到腿前，穿過腿根處纏繞的麻繩圈勒緊系死；再按此辦法將膝蓋上部捆綁好；在捆綁固定大腿時要注意，不要把貼腿兩側別在跨繩丁字褲腰間的麻繩捆綁上；上身俯卧在桌面上，拉拽B收緊環的收緊繩，雙腳腳趾受到B收緊環牽拉繩套向上的牽拉，使小腿、腳掌向後彎回大腿後，到拉拽不動為止；取別在跨繩丁字褲腰間的麻繩在腳踝外側交叉，左繩經右腳踝外側、右繩經左腳踝外側返到大腿前，再分別環繞臀腰部一圈（同時把B收緊環牽拉繩套圈在繩圈內）勒緊系死；把上身按直體卧縛方法捆綁固定在木柱上（此步很困難，暫不捆綁上臂）；將冰鎖固定在肩後與木柱之間，把連著A收緊環指甲刀松脫器的拉繩系在冰鎖繩套上（冰鎖到指甲刀松脫器之間的拉繩稍松曠即可），另一端別在腰側捆綁後手能夠到處；還是按直體卧縛方法捆綁上臂及塞口球（頭發如長應把頭發綁上細繩後捆綁在木柱上），以完成最後捆綁。如此，人整個懸掛捆綁在木柱上，一動不能動。
解縛：
待設定的時間到，冰鎖內的冰融化後，手拉拽別在腰側的指甲刀松脫器的拉繩，拉繩連同冰鎖繩套脫出冰鎖，指甲刀松脫器刀口張開，A收緊環脫落，實時解縛。
其它：
軀干也可採取龜甲縛，其自縛方法參考直體卧縛2。
自縛中如何把自己的雙手綁在背後（自縛、脫縛及其器具 續4）

自縛中最難解決的問題是如何緊緊捆綁自己的雙手在背後。捆綁雙手在背後一般是自縛中的最後環節，其基本要求是：即能捆緊自己的雙手又要能自己松綁，松綁要相當困難，松綁即要費時又要費力，但是在吃盡苦頭後千萬要能自我松綁。這里有兩個方法：
1．利用收緊環或重力自縛雙手。其使用前面已有例案，不再累敘；
2．無助自縛雙手。不論怎麼自縛，捆綁雙手是自縛中的最後環節，要利用繩套把雙手縛住。以五花大綁為例：
① 預留繩套法：麻繩折中，在近1米處打結，形成長約1米的繩套，折中打的繩結連繩套搭在脖頸後，麻繩順兩肩窩抹下，經左右腋下繞上臂兩圈返到背後，交叉右繩掛左臂、左繩掛右臂，麻繩再度在背後交叉，自上臂下部外側返到前面系緊打死結；將繩套緊貼脊樑溝穿過後背所有的麻繩，雙手轉到背後，將穿過來的繩套纏繞在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕為中心、反右肘腕靠左的繩繞方向環繞，每環繞一周左手別過右肘靠右的繩一次，一直到靠右的繩別完，此時雙腕被纏繞的繩套綁在一起。在雙腕被纏繞時，最後一、兩圈要求左手相當難別過右肘靠右的繩，此時兩臂要極力後收，同時兩手肘下壓繩套，繩套有餘量後即可使左手別過右肘靠右的繩，兩臂放鬆雙手就被緊緊的捆綁在背後。松綁時很困難，必要時可預備好割麻繩的小刀。
② 後做繩套法：麻繩折中搭在脖頸後，順兩肩窩抹下，經左右腋下繞上臂兩圈返到背後，交叉右繩掛左臂、左繩掛右臂，麻繩再度在背後交叉，自上臂下部內側返到前面，兩繩在胸前交叉（此時兩麻繩頭應各有1米左右的餘量），並將兩麻繩頭系在一起形成繩套，繩套自頸兩側到背後，緊貼脊樑溝穿過後背所有的麻繩，雙手轉到背後，將穿過來的繩套纏繞在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕為中心、反右肘腕靠左的繩繞方向環繞，每環繞一周左手別過右肘靠右的繩一次，一直到靠右的繩別完，此時雙腕被纏繞的繩套綁在一起。在雙腕被纏繞時，最後一、兩圈要求左手相當難別過右肘靠右的繩，此時兩臂要極力後收，同時兩手肘下壓繩套，繩套有餘量後即可使左手別過右肘靠右的繩，兩臂放鬆雙手就被緊緊的捆綁在背後。松綁時很困難，必要時可預備好割麻繩的小刀。

兩個最簡單的自縛小知識：
1.備Φ10－15mm（Φ視要燒斷的繩索而定）長200－300mm長瓷管一根（下稱A管），在一端20mm處對鑽兩孔（能過電線）；Φ能套上A管、長略小於A管的瓷管一根（下稱B管）；100mm長一段電阻絲（電爐絲）折成U形彎；雙股電源線長度適量；石棉布適量。將雙股電源線的一端剝去絕緣層（長20mm），從A管未有孔端穿入、兩線頭分別從A管另一端兩孔穿出（剝去絕緣層部分都要穿出）分別與U形電阻絲的兩頭連接，U形電阻絲彎頭朝A管外端（露在A管外15－20mm）、電源線朝A管里端理順好，將B管套入A管（A、B兩管要牢固固定）；在將石棉布包在B管外（尤其是露出電阻絲一端）以隔熱，電源線另一端接電源插座，一個電脫縛器做好了。使用方法：與電計時器配套使用。電脫縛器電源插座插入電計時器，停電時間自定，通電時間要小於30秒，電計時器設定順序是先停電後通電。麻繩穿過電阻絲，設定時間到，電阻絲燒斷麻繩。此方法要注意安全。
2.取近1米長一段麻繩，兩繩頭分別系在兩手腕上（要系牢，不能在手腕上轉動），系牢後將麻繩纏繞在一手腕（要特松曠），將另一手腕穿過纏繞的麻繩圈（穿過一股麻繩圈，近雙手腕的那一股），兩手相互環繞，雙手就會牢牢捆綁在一起。

3. 一根繩子如何綁自己

方法一：適合長繩子，先用繩子的一頭做一個絞索，就是可活動的繩圈，把另一端找個地方固定住，然後把繩圈重疊成三個小繩圈，把手在背後平行穿過這個三個小繩圈組成的繩圈（就是背後小高手），然後向遠處走把繩圈收緊到自己滿意的程度，然後轉圈把上臂綁住，最後轉到了固定繩子的地方用背後的手拉住余繩離你手最近的地方以保持繩子的緊縛，渣跡然後另一隻手把繩子的固定端給解開拿下，再用拽著繩子的那隻手把余繩無規律的纏入綁在上臂的幾圈繩子里（這里要多練習，做不好很容易松的），然後就享受吧。
第二個方法：繩子可以比上面哪個方法短點，將繩子對折，把封閉的那端打個結，留出一個5厘米左右的固定繩圈（如果感覺背後高手比較難過可以把繩圈弄大點），然後將繩子掛在脖子上，那個繩圈垂在背後。然後前面的繩子左邊繞左臂，右邊繞右臂，都是大臂三圈小臂兩圈（俗稱五花），然後再在手腕上繞一圈，打上死結，接著找個能固定繩子的地方，把左手中剩下的繩子穿過背後的繩圈並找個地方固定，右手中剩下的繩子握在手中，然後把雙手平行放到背後，往遠處走，看繩子直了，就可以兩手旋轉把繩子繞緊，邊繞邊後退（松緊自己決定），然後感覺纏的自己滿意了，就把繩子拉緊到極限，把雙手吊到不能再上吊時，將右手中的繩子放出來，在那個拉緊的繩子上茄碧打結（須多次聯系，其實也挺簡單的，我練了4次就會了），這個結越接近繩圈越好，然後松開繩子的固定端，你會發現你雙手被緊緊的吊在了背後的繩圈下。不過此方法一定要准備小刀，夠緊的話想要掙脫是不可能的。還有不要在浴室自縛，上次我在浴室自縛，把小刀放在了洗臉的檯子上，結果掙脫不開的顫梁舉時候想去找小刀，浴室地上太滑根本站不起來，花了我4個小時…………

4. 五花大綁怎麼綁，最好有圖解，本人感激不盡

傳統形五花大綁正面式
1、先把綁繩（七米左右）對折作一小繩圈（不作圈亦可）。
2、把繩圈搭在後脖頸上。
3、把繩子分別向前順兩肩拉過，垂在胸前。
4、把繩子分別從兩腋下穿至後面（抹肩）。
5、在上臂上纏繞兩或三圈，下臂一圈，每繞一圈須打結以防下滑。
6、把兩面繩頭拉回背中，向上引過後脖頸的繩圈。

7、以下為完成樣式：

將穿過後頸繩圈的繩子用力向下拉，同時把犯人的雙腕交叉，用拉下來的繩子牢牢捆住，然後余繩分別向上穿過大臂最下一圈勒繩，反向穿過另一大臂的最上一圈勒繩，穿好後用力拉緊,匯總於背上小繩圈。（此為垂縛）

反面式
1、先把綁繩（七米左右）對折作一較大繩圈。
2、繩圈在前，從犯人頭上套下，從前向後圈住犯人喉部。
3、把繩圈後的繩子分別從犯人兩腋下穿至前面。
4、在上臂上纏繞兩或三圈,下臂一圈,每繞一圈須打結以防下滑。
以下各步與正式相同，大多為垂縛。

改良形五花大綁

傳統五花大綁流行最廣，時間最長。但它的缺點也很明顯。尤其是正面式捆法中的抹肩，在監視不嚴的情況下，容易脫縛。犯人如能找到尖端突出的東西如較硬的樹叉、欄桿的尖頭、甚至門、窗上部的尖角等物體，就能將抹肩的繩子挑到身後，使綁繩出現松動。

又因為整條綁繩是一體的，只要一處松動，經不斷掙扎，就會越來越松，最終使犯人脫出繩扣。而傳統五花大綁的反面式雖無此弊端，但綁繩長期勒緊喉部，會造成被縛者的種種意外。

因而，又出現了改良的五花大綁，這種綁法比起傳統綁法來只有一處改動，就是把第4步的抹肩改成胸口小交叉，即把搭在頸後的繩先在胸口前交叉再穿過兩腋下纏繞上臂，其它步驟與傳統綁法相同。這樣，綁繩各處纏繞牽拉，不易拉脫，只要真正綁牢，是難以脫縛的。

由於長期的文化隔離，港台的改良五花大綁與大陸出現了一點差別：即繩圈套頸後兩繩頭引向前，即不是經過腋下，也不是進行交叉，而是在喉前交扭成一股，一直向下扭到胸前，然後分開再向後纏縛大臂，以後程序基本與大陸相同。

5. 誰可以教教我，駟馬縛怎麼綁，注意不是自縛！

拿出了准備已久的繩子，開始了我的自縛，先是駟馬式，我先將一條繩子在腳踝處轉了幾圈，然後在中間纏繞，這樣一雙腳就被緊緊的綁了起來，我又將大腿用同種方式捆了起來，然後取出一條長繩子，綁住了兩個大腳趾，然後從中間扯到脖子上早已弄好的繩套（上身五花已經准備好，就差到時候把手伸進繩套里了），這可不容易，還要往後使勁拉，使腳最大限度的接觸後背，好疼啊，不過我忍了，繩子回到腳趾處緊死，這樣腳和腿已經完全動不了了，緊緊的靠在後背上，然後我拿毛巾堵住了嘴，並用繩子在腦後緊死，這樣我的說話的權利被剝奪了，只能發出嗚嗚的呻吟，我還喜歡蒙住眼睛，這樣會更無助，更刺激。最後我把手伸進了脖子後的繩套中，緊緊纏繞幾圈之後，手也被高吊在脖子後面，這樣全身緊縛就完成了，好難受啊，全身呈弓形，腳被束縛在後背，手被束縛在脖後。我開始了最刺激的掙扎，好緊啊，嘴裡發出嗚嗚的呻吟，我來了高潮，手腳都在使勁的動，但是都是無效的，我的力量也消耗完了，渾身無力的被束縛著，由於眼睛也被蒙著，不知到是幾點了，只知道過了很長時間，渾身開始酸痛，於是我開始松綁，松綁更困難，我翻了個身，用手拿住了小刀，開始割繩子，由於手被綁在後面，所以割了很長時間才割開了繩子，手放鬆了下來，腿腳也被解開了，毛巾也被拿掉，這是毛巾已經是濕漉漉的了，我的口水浸濕了毛巾，繩子也是濕漉漉的，身上全是汗，就像在水裡剛出來一樣，昏昏沉沉的睡了過去...... 展開

6. 自己怎麼捆綁自己

首先得是你捆住你的雙腳和大腿（這步操作應該不難），然淘寶上有那種一拉就綳緊的白色強力塑料繩帶，雙手並攏依次將手肘，手腕和拇指套進去，再用牙齒分別拉緊扣帶（此過程需要有條不紊），在以上之前你已經將一塊撕好的一塊強力膠布放在了桌子上（粘的位置朝上），你將嘴巴湊上去貼好，最後倒地通過翻滾，將地上鋪好的黏性大塊塑料布將自己裹住，次數越多越佳，（一定要將自己頭部露出來便與呼吸）

7. 男女姿勢圖解大全 正常體位最受男女歡迎(附教程)

說到男女同房的姿勢那真可謂是非常之多，用千奇百怪和五花八門來形容絕對不為過。但一般常用的也就那麼幾種，但很多姿勢也確實是可以不斷去嘗試的，畢竟啪啪啪也要經常換換新花樣嘛，這樣是更有情趣一點！一起來看看男女同房姿勢108種圖解，要想都學會的話沒有個年吧的時間是不行的，廢話不多說，立馬進入！

1、正常體位(最受男女歡迎的姿勢)

據統計最受男女歡迎的體位姿勢便是“正常體位”了，並且還是占據了壓倒性的優勢排在第一位，也是使用最多、最為普遍、最受歡迎的一種！女方平躺，雙腿可以呈彎曲、或者盤在男人腰間、或者抬腿到男人肩膀上、或重疊，男人可用手肘支撐身體、可半跪進入，這樣能夠讓男女雙發都能看到對方臉上的表情和狀態能更好的獲得快感

2、站立體位

“站立”體位操作起來非常簡單，並且其體位變化也是由很多種，可以快速轉換成任何體位，還有一點可以加快男性的“gao潮”。因為採用這種體位女性的“下面”是會收緊的，所以給男人帶來的快感是更為強烈，縮短男人“gao潮”的時間，如果“能力”不強的朋友，還是要少用這種體位，以免雙方都不能盡興

3、後坐體位

這種體位方法其最為主要的特點就是沒有限制，在任何地方任何場景都能進行，在公園的板凳上面，在自己的汽車中，在客廳的沙發生等等（只要你膽大，任何地點都可進行操作），這是一種打破傳統、追求刺激、富有想像力的一種的方式，其方法也非常簡單，對男女沒有任何的姿勢上的要求

4、對坐體位

很多人認為這種姿勢才是最適合的“性ai”，通常是男女對坐，女人雙腳盤在男人的腰間，進行時男女雙方還可以邊喝酒邊享受，從而也使時間邊的非常長，一兩個小時算是比較正常的了，男女也都能或得快感，大家學會了嗎？有老婆的可以晚上回家就嘗試下這種方法，看看到底是不是真“爽”

5、水母式體位

如果自己男人的體力和耐力都非常不錯，千萬不要錯過水母式體位這個姿勢。男性像蹲馬步一樣和自己的女人環抱在一起，女人座在上面只有發揮，可最大限度的達到更深處。

6、拱橋式

拱橋式體位主要對女性的要求比較高，需要女性有比較柔軟的身段。女人平躺然後雙腿自然的分開，雙手向後製成其整個身體，就像“拱橋”一樣，在男女同房姿勢108種之中，這種姿勢可以說最難的一種之一了。

8. 怎麼做手自縛

1. 把麻繩對折，其中一端穿過雙頭旋轉鉤。找個金屬環，綁在固定物體上，如門把等等。然後把旋轉鉤扣在環上。

2. 繩的另外一端綁一個可迅速解開的活結。保持一拉就解開的毀余數繩子終端隨時在至少一手可以抓得到的地方。

3. 把繩對折繞出一個比兩手腕加起來纖首稍大的繩圈。

4. 把雙手套進繩圈中，往固定物品的反方向走，以把繩圈拉緊。

5. 旋轉身體，把繩子在胸口上邊繞一圈。竟量讓繩子保持緊度。

6. 依樣多繞兩圈後把旋轉鉤取下。一手抓著繩子保持緊度，另一手持旋轉鉤。

7. 把旋轉鉤從和手腕相接的繩子下面穿過。如必要可看著鏡子作。

8. 把旋轉鉤跨過剩下的繩子的上方，然後往下方穿過。同時用另一隻手保持繩子的緊度。

9. 把旋轉鉤穿過剛剛做出的小圈圈，並拉旋轉鉤把結打緊。

10. 把旋轉鉤取下，並把手穿過剩下的繩圈。 手肘自縛 以下是我的手肘自縛法之一。

9. 如何自縛 如題

01、整理好頭緒，(分清三角形腹臀繩與腿根繩部位)疏鬆腿根繩套，穿入雙腿至根部。02、從頭上套入脖頸扣。03、調整三角形腹臀繩，使三角形繩路均稱圍腹，余繩往腿根（01）向後收緊。04、男用時可成根套。05、男用必要時可上下調整酷繩花。06、壓迫陰或陽的部位，隨之緊拉過襠。07、襠座酷繩花。08、襠弔扣。09、緊腰繩從內往外穿出襠弔扣（08），隨即將繩頭分左右穿入腰扣（10），返回在後腰中間打上緊腰結； 第二步：11、從腿根上引出的兩個繩頭已成為主吊繩。12、主吊繩從外往內穿入背扣A。13、繼而從外往內穿入背扣B； 第三步：14、背上兩個反臂扣左右各做啟爛移向腋下。15、將連胸扎臂繩四條平排穿入反臂扣（14）。16、扎臂繩平排繞臂往後，主吊繩的繩頭繼而穿入扎臂繩扣。17、左右的繩頭相對往中間，從旁畢內往外穿出背扣C（也可穿出背扣B）。現在如果將主吊繩懸掛在某個設施上，下垂自身即形成一線通主吊繩，它能同時勒緊腿根、襠部、腹部、臀部、胸部和反縛雙臂，但僅此未必精彩； 第四步:18、緊腕扣，將已經穿完上述各扣孔的兩條主吊繩頭引下來各自穿入緊腕扣，之後將繩頭相互系個緊結，成為懸掛的吊繩。19、理純漏清穿腕繩圈使之松緊暢通，將雙腕勉強擠入繩圈內，初試垂墜自身，感覺全身縛扎受力分布均衡舒適時方可身體脫離站台，自賞持久的鞦韆之樂。藉此警告樂友：如果您採用本款繩藝衣試圖自賞活動，吊掛具和站台都是主要輔助設施，須謹選牢靠，謹防斷掛或傾蹋站台之現象！20、緊腕扣的備用繩頭，如果現有設置中的腕部繩圈確實太小或腕部被吊太高，此備用繩頭將給予了調整的餘量。