男人腰具體在哪個位置圖片

『壹』 腰、腹的位置分別在哪裡

人的腹部是骨盆和胸部之間的身體部分。在解剖學上，腹部從胸底的橫隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。

腰部是人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。某些物體上相當於人腰位置的或狀似人腰的部位；物體之中部，尤指比兩頭窄或細的中部。

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影響腰椎健康因素

1、腰部的不正確發力

在日常生活中，我們時常會碰到一些需要彎腰搬重物的情況，由於長期不運動，腰肌力量弱，若是直接彎腰搬起重物，重量直接作用在腰部，便有可能造成腰部損傷。建議日常搬重物時下蹲後再將其搬起，利用下肢與腰部共同承擔重量，能起到保護腰椎的作用。

2、長期不正確的坐姿

如今大多數工作都屬於坐班制，上班族長時間伏案工作，不良姿勢會導致整個脊柱處在一個非生理性、非協調的彎曲變形狀態，整個脊柱的韌帶與肌肉都處於不正常的負荷狀態和缺血和缺氧的環境。如果不注意腰部的活動，久而久之會造成腰椎的損傷，造成腰椎疾病。

『貳』 請問一下腰骶在人體的哪個位置，有圖片嗎

腰骶部是指臀部上緣水平面的脊椎及以下的所有仔棗兄脊椎骨，包括五塊腰椎、一塊岩明骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮帶下部位念襲。

『叄』 男士的腰圍怎麼量

經臍點的腰部水平圍長。世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

1、正常量腰部尺寸的方法。

用准備好的軟尺，身體挺直站立，兩腳呈25cm至氏皮世30cm左右的距離分開。挨著身子，在腰部的最細處繞上一圈，得出的尺寸就是腰圍。

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臀圍：測量方法

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺殲肢水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確

參考資料來源：網路-腰圍

網路-服裝尺碼

『肆』 腰間盤在哪個位置圖片

腰間盤（腰椎間盤）指的是兩個腰椎之間的盤狀物，位置是在兩個腰椎之間，主要起到支持重量，緩沖壓力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5個腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。

腰椎間盤位於兩個腰椎體之間，第一腰椎與第二腰之間的椎間盤稱為腰1、2椎間盤，第二腰椎與第三腰椎之間的稱腰2、3椎間盤，以此類推，一般腰椎間盤突出好發於腰3、4與腰4、5椎間盤。

但腰痛並不一定都是腰椎間盤突出造成的，如運動過度後的腰肌勞損、腎虛等也可引起腰痛。

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腰間盤分為中央部的髓核,富於彈早讓性的膠狀物質；周圍部的纖維環。常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。

腰間盤分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質;周圍部的纖維環,由多層纖維軟骨環按同心圓排列.頸腰部纖維環前厚後薄,髓核易向後州悶外側脫陸跡局出,突入椎管或椎間孔,壓迫脊髓或脊神經——椎間盤突出症。

鍛煉方法

1、腹肌鍛煉。

也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。（可根據患者的體質來定，不可逞強）。

2、交叉扭腰。

兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。

3、抱膝觸胸。

處於仰卧位，雙膝屈曲，手抱住膝部，使盡量靠近胸部，然後放下，一上一下為一個動作，可持續30個。

4、腰背肌鍛煉。

處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。

『伍』 人的腰在什麼地方圖片

人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。某些物體上相當於人腰位置的或狀似人腰的部位；物體之中部，尤指比兩頭窄或細的中部。

腰椎有5個，椎體高大，前高後低，呈腎形。椎孔大，呈三角形，大於胸椎，小於頸椎。關節突呈矢狀位，上關節突的關節面凹，向後內側，下關節突的關節面凸，向前外側。上關節的外側有一乳突，棘突為四方形的骨板，水平地突向後。

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傷腰的姿勢：

1、蹲

下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。

2、提

很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。

腰部保護：

1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。

2、學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。

3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。

『陸』 男性腰在哪個位置圖

問題一：腎在腰部的那裡 圖片 腎位於腰部脊柱兩側，左右各一，腎貼腹後壁的上部，位於腹膜後間隙內。左腎上極平第11胸椎，其後方有第11、12肋斜行跨過，下端與第 2腰椎齊平。

右腎上方與肝相鄰，位置比左唯頃腎低半個到一個椎體，右腎上極平第12胸椎，下極平第3腰椎，第12肋斜行跨過其後方。在豎脊肌的外側緣與第12肋之間的部位稱為腎區(脊肋角)，在有些腎疾患者，叩擊或觸壓此處還可引起疼痛。腎是實質性器官，外形似蠶豆，分為上下兩端，內外兩側緣和前後兩面。上端寬而薄，上端窄而厚。腎的前面較凸，朝向前外側；腎的後面較平，緊貼腹後壁上部，位於腹膜後間隙內,兩腎的形態、大小、重量大致相同，其大小約為11cm×6cm×2.5cm,重量100--150g俗稱它們為「腰子」。

問題二：男士腰圍怎麼量圖解 胖的量最粗的那裡，瘦的量細的那裡

問題三：腰肌勞損在哪個位置。最好有圖片，或者可以用手摸到的大概位置 10分 這種情況主要是腰肌韌帶的長期的姿勢不當拉傷勞損引起的病變。如長期的久坐彎腰，勞累。一般常見的位置是脊柱正中間兩側的位置，上下是以腰帶部位為中心上下部位的疼痛，一般用力，彎腰或改變姿勢引起疼痛加重。

問題四：男生，想在腰部紋個圖，紋什麼比較好看 腰... 金蛇？ 龍？ 看你喜歡唄～

問題五：腰在哪裡呢 肚臍兩側是腰

問題六：腰底部位置 ，腰骶部，應該是從第一腰椎到尾骨以上的區域。實際上咱們所說的腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。腰骶部疼痛多見於腰椎間盤突出症，這一病症多伴有一側下肢放射性疼痛；婦科如果有炎症，例如盆腔炎，有時也可以引起腰骶部的疼痛，懷孕時，多在妊娠中後期有腰骶部的不適。另外，肛腸科的深部膿腫也可以引起。

問題七：在側腰紋什麼紋身好捏指納陸 求推薦圖 男的 30分 不要紋身，女生大多都不喜歡

問題八：腰肌勞損症狀位置圖？腰部疼痛 您好，我去年腰肌勞損嚴重的時候去看了中醫，貼的苗--父--養--生--貼的中葯解覺的。你可先去看看情況，在有經驗的大.夫指導下進行日常護理。這個時候注意睡硬板床，平時別長時間的坐著或者站著，工作時間長了可以活動一下腰腰部。避免一個姿勢固定著工作，天冷的時候注意腰茄顫部保暖，自己可以做一下用毛巾熱敷、 *** 或者彎腰、轉腰等活動。
平時注意保護腰部，在體力工作前做好活動一下腰部，避免扭傷。然後就是鍛煉身體，希望對您有幫助