㈠ 男朋友要教女生輪滑,我該怎麼阻止
可以直接圓和說自橘早盯己不同意,我覺得這個問題很簡單,表達自己的觀點就好了,如果男朋友真的在乎自己就會很在乎睜譽自己的觀點的。
㈡ 男生教女生滑旱冰的時候一個手把女生胳膊,一個握手帶著滑什麼意思
說明男生喜歡你
㈢ 溜冰鞋招式大全!!!
米高美聯高手總結出的輪滑口訣,希望能幫到您
在街頭巷尾常會看到,帥哥美女們踏著米高輪滑鞋悠然地滑來滑去,甚至做跳躍、空中轉身等動作,這就是我們最熟悉的極限運動—————輪滑。
輪滑俗稱旱」,穿著有輪子的旱冰鞋在地面上滑行,以此區別真冰。輪滑運動可以分為速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球、輪滑舞蹈、「U」形槽輪滑、障礙輪滑等。
輪滑是一項融健身、娛樂、競技、趣味、技巧、休閑於一身的全身運動。少年們參與輪滑運動,更會從摔倒爬起中得到啟發和磨練。其實,喜歡輪滑的不止是少年,不少中年人也加入輪滑族的行列。輪滑不僅能增強臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各關節的靈活性,對提高平衡能力也有特殊效果,而且對心腦血管和呼吸系統的機能也有改善和加強。
初學要訣初學輪滑者一定要有耐心,滑行前一定要做准備活動,一定要戴護具,滑行後不能立即喝水。初學時一定要注意培養正確的姿勢,滑行時腰、膝、踝關節保持彎曲,降低身體重心,身體失去平衡時要向下蹲。
高手總結出的口訣:滑需團身,彎曲求穩,重心稍後,欲進先側,斜中求正,先傾後蹬,先蹬後落,跨部擺動,三點對齊。
輪滑基礎動作跳躍
在跳躍之前先膝蓋彎曲,重心放低,起跳時膝蓋瞬間伸直,身體往上拉,等到腳離開地面後,膝蓋盡量往上提,愈靠近胸部愈好。落下時兩腳一前一後分開著地,這樣重心較穩。
下樓梯
分前溜下梯與後溜下梯,千萬不要把樓梯當作樓梯,一定要像溜平地一樣溜過去。兩腳前後分開,重心在兩腳中間。前溜一般用三、四輪碰到樓梯,重心放到腳跟,在兩腳中間。記住,一定要蹲低,腳要前後分開。
初學者從1、2階開始階梯越寬越好(也不能太誇張)30、45、60、75度練上去,要注意速度要快一點,不然就卡住了。
A前溜:
加速到適當的速度,快到樓梯時身體挺直,不要往前或往後傾,順地勢溜下。膝蓋微蹲,兩腳前後分開,腳尖對腳跟傾斜約45度角下去,保持一定的速度,膝蓋要放輕松,保持兩腳的距離。同時要注意膝蓋動作的柔和,以免受到傷害。
B後溜:
一般說來後溜比前溜更穩。加速到適當速度,快到樓梯時轉成後溜,腳一前一後呈弓箭步,順勢溜下。最重要的是要克服恐懼感。重心放在後腳,腳要撐住,不要一到樓梯腳的姿勢就變形,無論發生什麼狀況都不可以合並雙腳,更不要往前或往後頃。
㈣ 一次在室外溜旱冰,看見有好多漂亮的女孩兒也在學滑旱冰,便想如果自己的手指頭被美女的旱冰鞋輪子碾一下
還好是四輪的,要是直輪的那你手早廢了。你想像一下拿一個幾百斤重的鐵錘往你手錘的後果。