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一米七男生標准體重是多少圖片

發布時間:2023-02-23 14:59:54

1. 男生一米七標准體重是多少斤

根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標准體重計算方法為(身高cm-80)×70_即(170-80)*0.7=63,所以你的標准體重應該63kg左右。

以下為中國男子標准體重參照表。

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拓展資料

幾種標准體重的計算方法。

一、世界衛生組織計算方法

男性標准體重計算方法為(身高cm-80)×70_女性標准體重計算方法為(身高cm-70)×60_

標准體重正負10_為正常體重

標准體重正負10_~20_為體重過重或過輕

標准體重正負20_以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重(千克)=年齡x2+8(7-16歲)

輕度肥胖:超過標准體重20%-30%

中度肥胖:超過標准體重30%-50%

重度肥胖:超過標准體重50%以上

2. 男生一米七標准體重是多少斤

52.02公斤-69.26公斤。

自身的體重除以身高的平方可以得出BMI指數,公式為:體重(公斤)*身高(米)的平方=BMI指數,指數在18~24之間,就說明自己的體重處於正常范圍。

18*1.7²等於52.02公斤;

24*1.7²等於69.26公斤;

所以身高1.7米的標准體重范圍就是52.02公斤-69.26公斤。

控制體重的方法:

一、注意飲食

對於大多數想要減肥的人來講,控制飲食是非常重要的,但這里所說的控制飲食並不是讓自己過度節食,在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取,並且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物攝取。

二、多運動

運動不僅能夠提高新陳代謝,還有利於減肥,因為每天所攝取的能量堆積在身體內,通過運動能夠大量消耗,在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降,所以在日常想要減肥就要多運動,只有運動才能夠達到鍛煉並且燃脂的效果。

以上內容參考人民網-標准體重是多少? 健康減肥首先要做到這幾點

3. 一米七的身高體重要多重才算正常或是標准!

一米七男性的標准體重為63kg,一米七女性的標准體重為54kg。具體依據如下:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。

(3)一米七男生標准體重是多少圖片擴展閱讀:

保持標准體重的注意事項:

1、每天以 38-40 度的熱水沐浴十五分鍾;

2、戒吃零食和宵夜;

3、進食前先喝一杯暖水;

4、進餐時細嚼慢咽;

5、進食大量蔬果保持腸胃暢通;

6、每餐只吃八成飽。

參考資料來源:網路-標准體重

4. 身高一米七,標准體重應該是多少啊

年齡19-28歲,身高170,標准體重為56kg;

年齡29-33歲,身高170,標准體重為58kg。

世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。

(4)一米七男生標准體重是多少圖片擴展閱讀:

幾種標准體重的計算方法。

一、世界衛生組織計算方法

男性標准體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪ 女性標准體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖:超過標准體重 50% 以上

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