1. 為什麼說如果女生練出像李小龍似的蝙蝠肌，男人就吃不消
大多數男人都會有點大男子主義，跟女生在一起會有一種保護欲。肌肉標志著這人有力量，對於一個男人來說，有一身肌肉，是理所應當的，更能襯托出這男人有男子氣概！對於我們國內來說，因為受到的教育不同，接受的文化傳承不同，相對大多數男人來說，比較喜歡柔弱型的女人，同時也會有一種征服欲，特別在做親密動作時，在思想上會接受不了渾身肌肉的女生。當然，如果在國外，那麼往往會沒有這些事情存在。
2. 男人為什麼要和女人肌肌對肌肌
不這樣做就不能雙方得到刺激感吧！
3. 男人看到女人是不是都有一種肌餓感
如果是醜女，會有飽腹感，甚至可以催吐
4. 女人喜歡肌肉的男人嗎，喜歡我這樣的嗎。有我照片
線條不錯
興致勃勃的去健身，很充實很自信的歸來。然而你是否考察過自己健身效率究竟有多少呢？大多數人健身效果不好不是因為不努力，而且方法不正確導致健身事倍功半，這就是我們通常所說的失敗源於無知。不同階段有著不同的健身方法和原則，對於健身的朋友來說要始終抱著學習的心態去了解和融會貫通，特別是對新手而言，往往一個錯誤個健身觀念會伴隨他很長時間，結果導致健身效果不明顯從而懷疑自己，在這里總結出新手啞鈴健身計劃中最常忽視的5個健身知識，希望對大家有所幫助：
1、不要痴迷於健身
初次健身的人都會感覺很興奮，為了快速追求健身效果他們大大提高健身次數和健身強度，豈不知這些早已超出身體負荷導致訓練過度，最終使身體負增長影響正常生活和工作。不要痴迷於健身，學會制定一套系統的健身計劃，按照正確的方法去訓練，初學者建議1周3練，隔天練習的方式。
2、重視早餐和訓練後的進食
在訓練的同時，你需要增加營養，如果早晨沒有吃飽的話，你在稍後的訓練中就會感到飢腸轆轆。早晨用餐應該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質。雞蛋白是比較好的選擇，此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓練後半個小時內進食，因為這時你的身體需要補充所消耗的能量。進食應包含碳水化合物、蛋白質、水等，當然還有可口的點心。
3、有氧運動與力量訓練結合使身體機能均衡發展
有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體作用較小，只有將有氧運動和力量訓練結合起來，才能全面提高身體素質。
4、恢復至關重要
作為一個初練者，不要在一周內進行多於4次的大運動量訓練。通常在一個肌群訓練後至少要休息48小時才可以進行第2次訓練，在同一個訓練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓練，若在前面的鍛煉中出現疼痛，在後面的訓練中不要勉為其難。
5、各個部位協調發展
記住身體的各個肌群是關聯的，互相促進的，不要為了某一個部位的個人愛好而忽視了其他部位的發展，實踐表明在一個健身周期全身肌肉部位的鍛煉效果是最佳的， 例如你在鍛煉胸部的同時，實際上是從另一個方向刺激了肩部肌肉，對肩部肌肉的提升有很大的幫助，特別是當健身效果停滯期後，這個作用顯得尤為重要。
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5. 男人的腹肌對女人有怎樣的誘惑
朋友你好！下面問問健身專家99808為你解答： 最近在美國進行的一項調查研究顯示：44%的女性覺得如果伴侶身上的脂肪太多，會有損於兩 性 關系。男性一旦擁有了健美的體魄，就會對她形成致命的吸引力。 一、清晰的六塊腹肌 你的肱二頭肌可以像保齡球那樣壯大，但你如果忽視了肚子上的脂肪，女性就會用歧視的眼光看你。所以趕快採取行動鍛煉腹肌吧。 二、強壯的前臂 女人看到強壯的前臂，就會認為你無所不能。強壯的前臂可以驅趕惡棍，建造房子，還可以靈巧地觸摸 女性 的身體。捲起你的袖子，讓她們看看吧。 三、精緻的臀部 女性會經常檢驗男性的臀部，因為這是男性值得炫耀的身體標本。如果臀部線條優美，會受到女性的青睞。不要讓你的臀部看起來像一大袋子土豆。 四、寬廣的後背 寬廣的後背是塑造V字軀乾的必備條件，它對女性的吸引力可以追溯到遠古時代。女性希望尋找一個能夠為她們提供保護的伴侶，擁有寬廣的後背可以免受野生動物的侵襲。 五、雕塑般的肩膀 發達的肩部肌肉是愛和戰爭的象徵，這也是從遠古時代遺留下來的男性優勢。與寬廣的後背結合在一起，會使男性看上去更健壯發達，讓女性充滿了崇拜。 六、岩石般堅硬的小腿 女性需要雄性力量和健身的整體感覺。如果男性看上去只能舉起重物，而無法賽跑，小腿肌肉的發達程度肯定是極不協調的。 七、豐滿的胸部 就像男性喜歡豐滿胸部的女人一樣，女性也會珍視胸部健壯的男人。觸摸和親吻男性發達的胸肌必然會使女性陶醉。 八、寬大的肱二頭肌 對世界范圍的讀者進行的調查顯示，1/5的女性承認男性漂亮的肱二頭肌絕對會打動她們。 以上是問問健身專家99808為你提供的建議，希望對您有所幫助！如你滿意請採納並予以評價！（本回答為問問健身專家99808專用！謝絕復制盜用！）
6. 男人如何吃出一身好肌肉
光吃還不夠，還要鍛煉身體的。
水果和蔬菜：這是所有健康的基礎飲食，它可提供纖維素、維生素、礦物質和水分。有些蔬菜含有少量的蛋白質。
低脂乳製品：提供了高質量的蛋白質，碳水化合物，和必要的維生素等維生素D、鉀、鈣。體育營養學家克里斯汀羅博士推薦巧克力牛奶是一個很好的鍛煉後的恢復飲料。如果你對乳糖不耐受，你可以試試酸奶。
瘦肉：是蛋白質的重要來源，鐵氧運輸到肌肉，和氨基酸包括耐氨酸結合，能促進肌肉增長。
紅肉：與白肉相比，這類肉能為健康的免疫系統多提供25%的鐵和3倍的鋅。
雞蛋：根據2010年膳食指南，雞蛋包含人體所有必需的氨基酸，一天一個最好，但別扔掉蛋黃。
堅果：不加鹽的，或者生的都可以吃，是蛋白質的良好來源。它們還含有維生素、抗氧化劑、纖維和健康脂肪。
男人如何鍛煉自己身上的肌肉：
首先，要給自已訂一個目標，然後通過刻苦訓練去達到它。
第二步是艱苦訓練，即進行大重量的最基本的練習。要多用杠鈴和啞鈴，少用聯合器械和滑輪拉力器。多做力量練習，把全身的肌肉都調動起來。基本練習包括：
胸：卧推，斜板卧推，啞鈴擴胸。
背：引體向上，劃船練習。
肩：推舉，頸後推舉，飛鳥。
胳膊：杠鈴、啞鈴彎舉，胸前下推，雙臂屈伸(負重)。
腿：深蹲，伸小腿，屈小腿(聯合器械)。
無論哪個練習，都必須大重量、低次數，唯此肌肉才能增長。做每個動作時，開始用一組12次的練習熱身，然後再做6組，每組都要適當加些重量，但要減少次數，最後兩組只能做一次。每組都要竭盡全力，即做最後一個動作時要達到力竭(做不起來)。注意，每組增加的重量要合適，即完成最後一個動作時恰好感到力竭。再就是組與組之間的休息要充分。
這個階段不應過多注意肌肉線條。可用變換動作的方法突破某些肌肉停滯不前的狀況。例如，採用半蹲可加大負荷重量，從而加強對肌肉的刺激，促進肌肉增長。注意，訓練時要有同伴保護。
舉重也有效
推薦一些舉重動作，如硬拉、抓舉、挺舉等。
訓練強度是另一個困擾年輕健美愛好者和運動員的問題，特別是他們想長肌肉塊的時候。(指訓練量不變，間歇時間縮短)對初練者來說，應用1.5小時完成1小時應完成的訓練量，這樣在二組之間才能得到完全恢復。使你完成每次動作都竭盡全力，不至因為耐力不足而完成不了大重量練習。
有些年輕人錯誤地理解了「大重量」這個概念。大重量是相對而言的，並非越重越好。如使用不當，肌肉非但不能生長，反而會大大增加受傷機會。重量是我們為達到目的採用的手段，這個目的就是盡可能使大的負荷加在肌肉上。
要使肌肉生長，就必須用大重量訓練。如果做杠鈴彎舉時借用背肌的力量，認為這種借力訓練會使肌肉增長，那就是自己騙自己。
借力訓練確是一種有效的訓練方法，但要看用得是否得當。例如，做借力彎舉時重量是225磅(102公斤)，肱二頭肌會得到充分的刺激。如果用 80磅(36公斤)做借力彎舉，那就會一無所得。(所用重量是相對高級健美運動員而言的)
7. 男人吃的練肌肉的葯女人吃了有什麼後果
基本上－不會，女人跟男人的身體結構不一樣，即使相同的肌力情況下，女人肌肉的體積也比男人的小很多。如果只想要大小的效果，那必須高強度魔鬼訓練，訓練周期，飲食，訓練強度，都要遠遠大於男人才可以。
8. 吃男人的小肌肌會有壞處嗎
只要你覺得可以接受就沒問題。當然，對於大多數男人來說，伴侶為他口j，他會感動的，也會更愛你的！
健康男人的精液中是沒有病菌的.吞吃精液對身體一般也不會有壞的影響，對於大家所說的精液有瘦身的作用，根據成分分析，跟瘦身沒有直接的關系.但是當男人患前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系統炎症的時候，精液中就會攜帶病菌或其他致病微生物，並且有可能通過口腔傳染給女方.
9. 男人會喜歡有肌肉的美女嗎
他們是小兩口你還是讓他們去租個房吧，反正他們應該不會住宿舍的吧，那樣大家都方便