男人聽美女醫生的忠告

A. 心理醫生寫給女人的情感忠告

心理醫生寫給女人的情感忠告

關於男人

有本事的男人，在外面是強者。沒本事的男人，在家裡是強者。

有本事的男人，既疼愛自已也疼愛老婆，溫馨和睦。沒本事的男人，只疼愛自己，對老婆使喚，冷清淡薄。

有本事的男人，不會和老婆賭氣，因為他知道傷害親人，是無能的表現。沒本事的男人，在家裡比誰都厲害，因為他習慣了權威。

有本事的男人，會有一個幸福的家庭，因為他們懂得理解和尊重，知道怎樣去愛一個女人。沒本事的男人，會有一個短暫幸福的家庭，因為權威下的愛情，只是奴役。

有本事的男人，可以家庭事業雙照顧，而不會把愛情當作自己的負荷，不會說，為了愛情失去了很多，因為他知道，一切都是為了家好。沒本事的男人，天天和女人抱怨，為了你，我失去了很多，我放棄了很多，如果要靠失去和放棄換來的愛情，那隻不過是曇花一現。

有本事的男人，不會和老婆凶甚至指責，因為在他心裡，老婆是嬌弱的，是娶回來疼愛的。沒本事的男人，只會站在女人面前，指著鼻子說 ：不要用你強盛的語氣和我說話。

有本事的男人，不會懷疑自己的女人在外面有外遇，因為他相信自己的人格魅力，會吸引住自己愛的人。沒本事的男人，一天到晚只會擔心自己女人在外面亂來，因為他的內心充滿了猜疑，嫉妒和不自信。

關於自己

1. 不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。

2. 與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

3. 當眼淚流盡的時候，留下的.應該是堅強。

4. 人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。

5. 有一種緣，放手後成為風景，有一顆心，堅持中方現真誠。

6. 選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。

7. 這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

8. 曾經擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。

9. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。

10. 喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄。

11. 人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。

12. 靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。

13. 為你的難過而快樂的是敵人，為你的快樂而快樂的是朋友，為你的難過而難過的才是你的知己。

14. 如果愛，請深愛;如不愛，請離開。

15. 只要心中有希望存在，就有幸福存在。

關於擇偶

1. 不要以為同齡男女會恩愛白頭到老，女人切不可找小男人。女子十四來經，四十九經絕。男子十六精生，六十四精絕。如同齡人結合，則中年後男子必然背叛愛情。非他故，實體內利此多分沁，自然生理原因而己...是故聖人孔子，曾有男三十、女二十可以成婚之說。

2. 永遠要記住，經濟基礎是第一位。中醫講，心主火、肺主金。以男子論，心愛誰，錢給誰。不給錢，沒真心。空口說，瞎騙人。玩浪漫，哄傻人。

3. 永遠不要當第三者，當男人能背叛妻子和你在一起時，他一定也會因為別的女人而背叛你，而你的處境會比他的妻子更慘。

4. 永遠不要聽信任何己婚男人述說的愛情悲劇，孩子都生出來了，還談沒有愛情，可笑。婚姻家庭在沒有孩子時是愛情，有了孩子，就是責任。不負責任的人，不配談愛情。

5. 永遠不要和窮小子談愛情，有志氣的窮小子不會要愛情，會選擇奮斗。當一個好女人愛上一個窮小子，並幫助他努力上進的時候，這個女人不要指望會得到任何回報。窮小子在不得志時，願意跟你在一起，不代表當他得志後還會跟你在一起。或者，他第一個背叛的，就是真心實意幫助過他的戀人。現實生活中，己經有無數實例了。

6. 對於公子哥，花天酒地、逢場作戲，要慎重;對地痞、無賴要遠離，不要懼伯恐嚇暴力。

7. 門當戶對最好，要看對方的父母家庭，人性是有遺傳的，父母不合的孩子，也難以處理好家庭關系。

8. 女孩子不要相信這個世界上有老實本分的男人，只有暫時沒有機會做壞的男人。

9. 女孩子要注意喜歡發誓的男人，絕無好人，只言不行，輕於言誓而必心存背叛。

10. 女孩子更要注意貼身糾纏的男人，記住天天跟著你不是愛你，而是他具有強烈的自私心理。我要的一定要得到，我得到了再堅決不要。這種心態，也是這種男人無能的心理表現。如果他有正當的事業，有著明確的上進心，忙都忙不過來，哪還有時間去糾纏女孩子呢?

B. 皮膚科醫生給的忠告：護膚品越精簡越安全。

有朋友問果果：在選擇護膚品上真的是越精簡越好嗎？精簡的護膚品會不會沒有什麼效果。

這個問題問的非常好，皮膚科醫生在這個問題上也是建議在使用護膚品上越精簡越好。

最近，果果也在努力的學習護膚知識，讓自己更加的專業，最近幾天迷上了【萬家燈火】的一個綜藝節目，屬於健康教育類型的節目，上面匯集了更多方面的醫學界專家。

作為一個護膚學習者，更加關注護膚知識，還會有需求的關注其它方面的需求，這個。確實是一個不錯的節目，其它都是其次，健康才是第一。

皮膚科醫生尹志強醫師建議護膚品越精簡越好，成分越簡單越好。

這樣的建議著實不錯，我也非常認同，畢竟現在不安全成分的護膚品太多了，嚴重的患者幾乎接近毀容的窘迫。

前不久國家葯品監督管理局剛曝光了 27 批次不合格面膜，很多品牌都上榜了！更有不少面膜里竟然含有激素！

老實說，最令人抓狂的是，費錢費時費力敷塗抹了一層有一層，卻沒有任何效果，斑點、毛孔、痘痘、過敏依然輪番轟炸，真的好累。

難道說就沒有更安全、更溫和、更高效的「無添加」產品了嗎？

當然不是！

那麼果果給大家分享一款無添加，成分極簡，安全到眾多美女、帥哥使用後尖叫到爆棚的面膜。

其成分不含任何防腐劑、香精，甚至我沒有添加任何化學成分，來自植物發酵萃取

玫瑰、靈芝、燕麥就是它的全部，分子很小也很溫和，會讓你的皮膚透潤、柔嫩、細滑，還具有延緩衰老，消除暗沉，色斑的特殊功效。

據皮膚科醫生透露：真正的「無添加」，必須是有害成分的絕緣體，100% 以有機植物為原料，要有益於身體健康，適合孕婦使用。

成份分析：

靈芝提取物：對膠原蛋白和腦醯胺的生成有促進作用。增強皮膚細胞新陳代謝，有抗皺抗衰的作用

燕麥仁提取物：從燕麥仁中提取的天然產物，具有美白保濕和護理肌膚的功效。提升肌膚彈性，有效延緩肌膚衰老。

玫瑰花提取物：玫瑰花提取物在細胞培養中對幹細胞的增殖作用，顯示它增強細胞活性的效果， 提取物還有一定的活膚，抗炎的作用。

水：是植物發酵產生的水，不是外來添加的水，面膜液全部來自植物萃取。

384膜布：這款面膜採用的是日本進口的384膜布，也是現在口碑市場上最好最貴的膜布之一，384更服帖，承載精華量比普通的膜布要大，皮膚也更加容易吸收。服帖、膚感和體驗是目前膜布市場上最好的

作為回購N次的老粉，我對它的風格設計，是已多次表達了濃濃的愛意！接下來，我就要更仔細地分享我的心得。對於這款面膜，一句概括就是：保濕超持久，一整天都很水潤。

剛使用它的時候，我就很喜歡它的保濕效果，皮膚會變得柔軟飽滿，即使外出一整天，水分也完全被牢牢鎖在臉上，整天下來臉蛋還是潤潤的。

用了一段時間後，皮膚開始有了質的飛躍。

在使用這款面膜前，我用再多的護膚品，也沒有太大的改變，而用了它後，皮膚竟悄悄變好了，水分足夠的臉終於有了光澤感，化妝出門再也不是30分鍾必浮粉!!!

他們家已經在全網圈了超過100萬名粉絲，很多消費者都自動患上了「屯面膜綜合征」，真心為這種國貨好產品感到驕傲。

初美玫瑰靈芝原漿面膜是王昌濤博士的專利，現在被歐洲市場推崇，是最安全的面膜。

* 1975年11月出生於山東省巨野；

* 1997年7月畢業於山東農業大學農學專業，獲學士學位；

* 2002年7月畢業於沈陽農業大學農學系，獲碩士學位；

* 2005年7月畢業於沈陽農業大學遺傳學專業，獲博士學位；

* 1997年7月至1999年9月就職萊陽農學院，助理農藝師；

* 2005年7月至2010年12月在北京工商大學化學與環境工程學院工作；

* 2011年1月至今在北京工商大學理學院工作；

研究領域

植物功效成分開發應用；綠色化妝品技術研究；化妝品安全性、功效性和適應性研究；

研究內容

1.主要研究領域利用現代生物技術，以酶工程技術為核心技術，以植物資源為原料，結合現代加工工藝和分離技術，研究開發植物多功能活性成分；

2.利用生物轉化方法來進行植物有效成分的提取分離；並化妝品及其原輔料進行的安全性、功效性和適應性評價進行了一定的研究。

3.綠色化妝品技術發展與應用

學術成就

承擔北京市教委項目、北京市科委項目等縱向項目，2008年被評為北京市科技新星，參加「863」項目和「十一、五」項目等多項國家項目，發表SCI和國內核心文章十餘篇。

上海第八期百分之一創業營的時候，王博士分享的就是植物提取，他一生致力於研究，用純植物提取發酵技術，真正做到安全，有效。

他講到古代的女人保養的方式，大多就是植物研磨，是沒有一滴化學成分的，王昌濤對於純天然有著如痴如醉的執著。

通過下面一張圖，我們來看一下，生物發酵護膚品與傳統護膚品的區別。

這樣可以一目瞭然的看到，工藝上步驟的減少，最大程度上保證成分的鮮活，無污染。

再來看一下生物發酵護膚品的原理：

以及我們世界首創，中國唯一的全麗生產車間。

生物發酵的新鮮，與高科技無人無菌車間的完美結合，造就最安全的護膚品。

傳統面膜使用防腐劑是因為原料調和，生產工藝和生產環境過程中有菌群。

初美玫瑰靈芝面膜是植萃發酵罐裝一體化，全程無菌環境，採用特殊工藝物理防腐技術滅菌達到防腐的，也是純植萃核心技術，所以安全而又溫和，純粹，安全到可以喝的面膜，無論是激素臉，紅血絲，痘痘肌，都可以安心使用。

權威檢測機構認證安全，見證安全好面膜！

初美玫瑰靈芝煥顏面膜

無防腐，無香精，無化學添加劑

敏感肌孕婦都可以放心使用

在【美麗修行】上成分安全評分也是五星好評，就連懂護膚品配方的人士都說成分安全，別的都不敢天天用，這個成分安全且效果很好。

          堅持一份原生態的純粹

              只為遇見懂我的

給臉蛋細致的呵護，並非我們自認花瓶，只是我們希望活得更好，老得慢一點，老得優雅體面一點。

衰老不應該是無奈的順其自然，30 幾、40 幾和 50 幾，都不應該只有白發、皺紋和鬆弛的絕望，而是「擁有了不慌不忙的堅強，卻居然比年輕時更好看」的從容與自信。

但願再過 10 年、20 年，我們的臉不僅藏著更多的故事與風情，還有一直相伴的緊致與彈潤。既然有能力，為什麼不給自己最好的呵護呢？

聽說懂得選無添加的女人，都是熱愛生活的聰明女人。

我是朵嘉濃果果，目前寫了100＋篇文章了，並且還參加了兩期72天的文案訓練寫作，戒除了以前的舊想法，沒有不可能，只要你敢想，敢做，敢寫，敢幹，你就能把所有的不可能變成可能。

寫作讓我有了很多想法，思路，同時也打開了自我的一個認知，通過文字的表達、描述，讓我有了一個更深度的自我剖析，原來我可以為他人提供價值的同時為自己提供價值讓自己升值，學會感恩，付出，再感恩。

圈裡圈外都是你，學會圈內看自己，圈外看別人，增我所長，補其所短，聰明從來都不是偷懶耍滑，而是一個認真的態度。

接下來的每一篇文章我都會認真對待，要麼不寫，要麼就寫好。

C. 18個科室醫生的聯合忠告一定要牢記，為什麼

因為這些忠告都是對我們身體影響很大的，比如染發和發霉食物等，我們平時都不太注意這些。而這些忠告能讓我們從醫學，從人類健康的角度認清楚我們生活中的惡習。

18個科室醫生的聯合忠告，原文如下：

1.血液病科醫生

不希望你：染頭發太頻繁

雖然根據目前研究，尚不能證實染發與致癌之間有明確的因果關系，但多種染發產品原料可能有一定致敏作用，過敏人群需要注意。在明確的研究結論出現以前，尤其是老年人和孕婦，要盡量減少潛在有害物質的攝取。

所以，頭發能不染就不染，實在想染發的，最多半年一次。

2.腫瘤科醫生

不希望你：發霉食物還要吃

花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發霉了，其可能產生的黃麴黴毒素會危害人體健康，長期食用的話，更會增加致病風險。而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了！

3.皮膚科醫生

不希望你：愛用去角質、美白產品

去角質真心沒必要，美白產品大多也沒必要。皮膚有自身的防護系統，去角質會破壞這套系統，得不償失。一些宣稱有美白效果的洗面奶、護膚品，添加的某些物質容易引起過敏。

給你個建議，出門戴墨鏡、帽子，或者打遮陽傘，這樣防曬最安全！

4.心內科醫生

不希望你：感冒了還劇烈運動

輕度感冒時可以適量運動，但只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動。感冒後，人體新陳代謝速度加快，如再做比較劇烈的活動，就會使人體內熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。

同時，感冒後人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虛而入，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。不少人就因為感冒後劇烈運動誘發了心肌炎，一定要警惕。

5.腎內科醫生

不希望你：長時間憋尿

長時間的憋尿，會造成自身抗感染能力下降，導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的甚至會影響腎臟功能。

6.眼科醫生

不希望你：晴天外出不戴墨鏡

太陽光中的紫外線會對結膜、角膜、晶狀體以及玻璃體、視網膜等造成傷害。晴天外出別讓眼睛「裸奔」，可以戴個防紫外線的墨鏡，尤其是在上午10點~下午4點這段陽光照射最強的時候。

7.口腔科醫生

不希望你：用牙齒開酒瓶

很多人用牙齒來完成稀奇古怪的工作，如撕下衣服上的價簽，打開一包薯片等。這些堅硬的物品會給牙齒造成損傷，或導致牙齒的邊緣破裂。

口腔科醫生絕對不會用牙齒開啤酒瓶，也不會直接用牙齒咬山核桃等硬的東西。

8.耳鼻喉科醫生

不希望你：車速快時，還開車窗

長時間開車，窗外的雜訊可能會對聽力產生影響。因此，時速超過85公里時，最好將車頂及車窗封閉，行車途中最好也不要收聽廣播或者音樂。

每次戴耳機聽音樂超過1個小時應取下耳機讓耳適當休息。長期生活、工作的地方如果有噪音，最好戴上耳塞，可以減少30分貝噪音。

9.骨科醫生

不希望你：總是坐軟沙發

沙發質地太軟，人坐上去，腰椎缺乏足夠支撐，容易骨盆向後傾斜。久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突出。

最好坐有靠背的硬椅子，臀部充分接觸椅面，腰背部貼緊椅背，使腰背部肌肉更放鬆，腰椎間盤壓力也較小。

10.呼吸科醫生

不希望你：過度裝修

許多哮喘患兒，其中不少要麼是患兒媽媽懷孕時曾住新房，或者患兒出生後就搬入新房，雖不能完全確定，但推測這兩者之間有一定關聯。

建議裝修時室內裝修簡單一些，越「豪華」可能污染越重；少用地毯，以及布藝多的傢具、飾品；可采購空氣凈化器，定期凈化室內空氣。

11.婦產科醫生

不希望你：用酒店的浴巾和浴缸

酒店的浴缸、酒店提供的浴巾，這些公共用品如果消毒不嚴格，或者身上有傷口，可能因此感染一些疾病。所以，出差或旅行時，盡量別用酒店的浴缸泡澡，盡可能使用自己的浴巾。

12.消化科醫生

不希望你：總喝濃茶、濃咖啡

咖啡和濃茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性，如果經常反流，對食管、咽喉就會造成刺激，有研究顯示，食道反流症也是引起食道癌的主要誘因之一。

白開水就是最好的飲料，如果嫌沒味道，可以喝點淡茶水，綠茶、紅茶、花茶都不錯。

13.兒科醫生

不希望你：給3個月內的寶寶喂米糊

3個月以下的寶寶，澱粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。

14.葯劑師

不希望你：感冒同時吃幾種葯

生活中常見的葯物性肝炎，部分是因為患者自己重復用葯、頻繁更換葯品、擅自聯合用葯造成的。以感冒葯為例，多數感冒葯都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒葯或是中西葯物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。

在用葯前，仔細閱讀葯品使用說明書，弄清葯品的通用名稱和商品名稱。不可重復用葯，後果非常嚴重。

15.泌尿外科醫生

不希望你：經常吃夜宵和火鍋

夜宵和火鍋中都會有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺長期充血，尤其是吃夜宵和火鍋時喝點烈酒，酒精的刺激會加重前列腺充血的情況，容易引起前列腺炎。

16.內分泌科醫生

不希望你：飲食無規律

合理飲食，避免含糖飲料和冰淇淋；選擇合適的運動，並長期堅持下去；調適情緒，避免不良情緒堆積；規律生活，避免長期熬夜；量出而入，保持良好體重。

17.中醫科醫生

不希望你：亂吃保健品

保健品許多都是中葯，中葯是有葯性的，比如鐵皮石斛，它的葯性甘寒，有滋陰清熱的功效。但是如果你的體質也偏寒，且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。所以服用中葯類保健品，要明確保健品的葯性，明白自己的體質，才能起到保健作用。

18.中醫脾胃科醫生

不希望你：三餐不規律

工作再忙，也要保證一日三餐一頓不少，既不過飽也不過飢。胃有一張屬於自己的「作息時間表」，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及時消化食物。年輕人經常飢一頓飽一頓，或者暴飲暴食就會打亂胃的「作息時間」，很容易傷及脾胃，脾胃傷則百病生。