1. 人體胸部內部結構圖
人體胸部內部結構圖
請看下面人體胸部內部結構圖:
2. 誰有胸部的穴點陣圖片,和骨骼圖片,就是認識人體結構的圖解,,我用來確定我是那個部位痛胸椎這個東西
根據你標注的疼痛位置我認為你是胸椎9 10 11關節其中之一有錯位。請按壓胸椎9 10 11右側關節找到錯位的疼痛點做復位疼痛的症狀立刻就能消失了。
3. 解剖乳房結構
人類的乳房結構分為內、外部位。主要為乳腺和其他肌肉組織組成。對於人類的女性而言,如何養護乳房是首要問題,比如預防各種的乳房疾病、及時檢查等都是重要環節。乳房還具有審美意義,人體藝術的形成基於該器官健康狀況。在系統解剖學里,乳房屬於女性生殖的系統。女性的乳房位於胸大肌上,通常是從第二肋骨延伸到第六肋骨的范圍,內側到胸骨旁線,外側可達腋中線。
女性的乳房是女性重要的性器官,在兩性活動中佔有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一個方面,也是性敏感區。男性撫摸乳房,可以引起女性的情慾。乳房和乳頭具有豐富的神經末梢,刺激女性乳房可產生性興奮。對男性來說,女性的乳房具有永恆的誘惑力。
而腹膜 peritmneum為全身面積最大、配布最復雜的漿膜,由間皮及少量結締組織構成,薄而光滑,呈半透明狀。襯於腹、盆腔壁內表面的腹膜稱為壁腹膜parietalperitoneum或腹膜壁層;覆蓋腹、盆臟器表面的部分稱為臟腹膜visceralperitoneum或腹膜臟層。臟腹膜與壁腹膜互相延續、移行,共同圍成不規則的潛在性腔隙,稱為腹膜腔peritonealcavity。男性腹膜腔為一封閉的腔隙;女性腹膜腔則藉輸卵管腹腔口經輸卵管、子宮、陰道與外界相通。壁腹膜較厚,與腹、盆壁之間還存有一層疏鬆結締組織,稱為腹膜外組織。在腹後壁及腹前壁下部的腹膜外組織中含有較多脂肪。臟腹膜緊貼覆於臟器表面,從組織結構和功能方面都可視為器官的一部分,如胃、腸壁最外層的漿膜即為臟腹膜。
4. 胸肌走形《圖》
對優秀健美運動員來說,胸肌無論從哪個角度看都應十分完美。在舞台上,無論是自由站立,還是側展胸部,正展背闊肌,甚至是正展雙二頭肌時,都要注意胸部的肌肉線條。如果你抬起雙臂胸肌就消失了,則說明要麼是你還沒練到家,要麼是你還不會控制肌肉,我的胸肌和肱二頭肌一樣,在訓練初期就練得很不錯了,我覺得胸肌不像肱二頭肌那麼好練,但由於一開始我就刻苦訓練,而且方法對頭,所以進步得很快。
每次訓練一開始,我就精力充沛地投入胸肌訓練,認真貫徹韋德的優先訓練原則。我的胸部訓練計劃十分有效,基本內容十多年幾乎沒改變。後來由於有了更復雜的胸肌訓練設備,特別是有了滑輪(十字下拉)器械,我才在計劃中加了些動作。
如果期望胸部全面發達,那就必須把胸肌的各個部位都練到。每次訓練我都要把上胸部、下胸部、中縫、胸肌內側和外側、胸廓等連個遍。訓練初期,為了增長肌肉塊,我就用大重量多做基本動作。直覺和訓練體會告訴我,這樣做沒錯。那時我崇拜的偶像是雷•帕克,他的胸廓和胸肌都很大。每當我看到他那張著名的側展胸部的照片時,我就渴望自己在做這個造型時胸肌也能和他一樣強健。我在德國和奧地利時的早期訓練計劃,包括卧推、斜板卧推、仰卧飛鳥、雙臂支撐和仰卧屈臂上拉。每個動作練五組,每組做6—10次。主要是用卧推來全面發達胸肌,還用卧推來練勁,以便參加力量舉比賽(比卧推、硬拉和深蹲的力量及總成績)。做卧推時我經常變化手的握距,以刺激胸部內側或外側肌肉。
斜板卧推是練胸肌上部。仰卧飛鳥是練胸肌外側(動作快完成時也刺激胸肌內側)。雙臂支撐是練胸肌下緣,胸肌外側也受刺激。仰卧屈臂上拉是為了擴大胸廓,也是胸肌練習的結束動作。動作是仰卧凳上,上背貼凳,腰、頭部懸空,雙腳著地支撐,雙手握啞鈴(或杠鈴),從頭上向後方下去,直至上臂與地面平行。然後用胸肌的力量將其拉起至雙臂和上身垂直。反復做。注意,練習時雙臂要微屈。
我經常把胸肌練習和背闊肌練習連起來做。結束動作就是仰卧屈臂上拉,通常用很重的重量。做時請別人坐在我腿上,以防一用力把自己拉翻過去。
卧推一般練五組,每組6—10次。如果參加力量舉比賽,那就練8—12組,而且用極重的重量。有時也用漸次減重原則,從很重的重量推起,到最後只推一根空桿。
我曾推起過500磅(227公斤)的杠鈴,是最高紀錄。重復次數的最高紀錄是405磅(184公斤),推8次。315磅(143公斤)推25次。225磅(102公斤)推60次。練力量舉使我的力量大增,這給我用大重量練肌肉打下了基礎。一般來說,肌肉塊是隨著練習重量的增大而增大的。所以,身體強壯對練健美的人來說是不可多得的優勢。
卧推對發達胸肌的作用健美界看法不一,弗朗哥•哥倫布說卧推是發達胸肌最好的練習。文斯•吉龍達則認為卧推時90%是三角肌前束在用力。我的看法是,他倆的觀點既不全對,也不全錯,因為卧推的效果取決於運動員的身體結構和卧推練習的方法。肯•沃勒爾用卧推把三角肌前束練得很大,但胸肌獲益甚少。為了把胸肌練出來,他不得不做大量的仰卧飛鳥和滑輪十字下拉。他的骨架結構決定了他的胸肌無法從卧推中獲大益。他還喜歡卧推時雙臂在體側收攏,這樣就更糟。弗朗哥則不然,他做卧推時雙臂在體側張開,上臂和杠鈴桿平行,因而能基本上只靠胸肌用力來完成動作。他的骨胳結構也決定了卧推主要是刺激胸部肌肉。如果你要用卧推練胸肌,則一定要注意將兩肘展開,同時要努力挺起胸膛。還有一點非常重要,即用直覺去尋找最適合你的練習動作。也許你單練卧推就行,也許仰卧飛鳥和十字下拉最適合你。
仰卧屈臂上拉是否能增大胸廓,健美界也一直爭論不休。有人肯定,有人否定。而我的胸肌訓練計劃總是包括仰卧屈臂上拉練習,它使我的胸廓擴展了幾英寸。因為這個動作會拉長那些把肋骨附著在胸骨上的軟骨,從而使胸廓逐漸增大。有些專家認為,人過了十八九歲就不可能通過拉伸增大胸廓了,因為這時身體已基本停止生長。我的觀點是,用拉伸使胸廓增大與年齡無關,因為三四十歲的人通過訓練增大了胸廓的例子大有人在。
胸廓較大對塑造美化體型非常重要。因為它有利於各種造型表演。比如,側展胸部造型要做得好,沒有大的胸廓就不行。胸廓還能增大整個上體的圍度,因為它是寬肩厚背和飽滿胸肌的基礎。
我也意識到胸廓大會使肩膀顯得窄小些。這點弊病會被雄壯無比的各種胸部造型抵消掉。當然,也有人對擴展胸廓持否定意見,究竟該怎麼做,那就要根據你自己的身體條件去判定了。
下面談談迎接1975年奧林匹亞先生大賽時我的胸肌鍛煉計劃。首先要說明的是:我的訓練計劃有一個基本框架,在此基礎上經常進行變換。我喜歡變換訓練手法來刺激肌肉生長,以防肌肉對某種訓練適應後停滯不前了。如果每次訓練課都變換動作、變換強度,則不僅自己有新鮮感,練得起勁,而且肌肉會不斷增長,不會停滯。賽前,我用韋德的雙分化法訓練,星期一三五上午練胸背,先練斜板卧推,再練平板卧推,因為我覺得要優先發展上胸部。我的計劃是這樣的:
⒈斜板卧推 5組 8—10次
⒉平板卧推 5組 8—10次
⒊仰卧飛鳥 5組 8—10次
⒋滑輪十字下拉 5組 10—15次
我沒練雙臂屈伸,因為我覺得下胸部已經夠發達了。滑輪十字下拉主要是為了練胸肌的線條。基本練習我採用逐漸加重量減次數的方法。例如,斜板卧推,開始做20次,然後減成15次、12次、10次、8次,重量則增加到315磅(143公斤)。每組的重量次數有時會更高或更低,目的都是為了取得特殊的訓練效果。
一部分肌肉訓練後,練練動作造型很重要。我常常花不少時間從各個角度綳緊已完全充血的胸部肌肉。這樣做可學會控制肌肉,使肌肉線條更清晰,還能加強耐力,從而為比賽作準備。
我做動作是比較嚴格的。在大重量訓練時,為了完成最後一兩個動作,我才用「欺騙」法則或強行借力法則。健美訓練最基本的原則就是超負荷,訣竅是要把更重的負荷單獨加在所要練的肌肉上。所以,嚴格的動作規范是基本要求。
胸肌訓練最常見的錯誤是在練習過程中沒有始終保持肌肉緊張。練習過程中始終綳緊胸肌非常重要,尤其是當杠鈴或啞鈴被舉到最高點時。許多人此時胸肌往往不用勁,靠胳膊撐著重量,這是絕對錯誤的。第二個錯誤是完全照著別人的訓練計劃一組一組地練,不知道哪一個動作對自己的胸肌訓練有益。第三個錯誤是練習時沒有完全伸展胸肌。我過去常用啞鈴代替杠鈴做斜板卧推,目的是為了更有效地伸展胸肌上部。因為啞鈴能比杠鈴方得更低一點,不會阻擋胸肌伸展。
最後要說的是,我覺得在胸肌訓練中什麼變化都可能發生。我不認為自己是因為特別的遺傳優勢才獲得今天這般強壯的胸肌。我的胸肌是用上面提到的所有方法去刻苦訓練,才一步步發達起來的
5. 如何區分胸和脅的正確位置示意圖
胸在肋的上方。
胸部的上界為頸部下界,下界為骨性胸廓下口,外界為三角肌前後緣,是人體第二大體腔局部。該局部分為胸腔和胸腔內容兩部;胸腔又分為胸壁和膈;胸壁借腋前、後線又分為前、側和後壁,其中後壁稱背部屬脊柱區內容;胸腔內容又分為中間的縱隔和兩側的肺及胸膜。
肋骨在胸背組成胸廓,左右各12根,第十一肋只與胸椎連接,稱作浮肋,第十二肋一點點長,稱作假肋。第八、九、十肋只與第七肋連接,第七肋再與胸骨連接,稱作肋弓。
(5)男人胸部的結構圖片擴展閱讀:
肋骨的結構特點:
人體肋骨12對,左右對稱,後端與胸椎相關節,前端僅第1-7肋借軟骨與胸骨相連接,稱為真肋;第8-12肋稱為假肋,其中第8-10肋借肋軟骨與上一肋的軟骨相連,形成肋弓,第11、12肋前端游離,又稱浮肋。
屬扁骨,左右各12條,後端皆與胸椎相連,上五條前端與胸骨相連;中五條前端融合成一條而連於胸骨;下二條前端游離,合而構成胸廓。
6. 人體器官結構分圖布男性
由能夠執行特定功能的各種組織組成的結構單元稱為器官。器官組織結構特點與功能相適應。一般來說,很容易注意到一些組織集中的直覺器官。
比如眼睛、耳朵、鼻子、舌頭等感覺器官,以及心、肝、肺、胃、腎等內臟器官,很多器官都容易被忽視,不被認為是器官。例如,任何一塊骨骼肌、皮膚等。
(6)男人胸部的結構圖片擴展閱讀
兩腎分別位於腰部脊柱兩側,也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷,如果外傷嚴重,可導致腎破裂,引起大出血、休克,甚至死亡。
除心臟和腎臟外,其他內臟若受到重創,也有致命的可能。如肺臟被傷,可能導致胸腔被空氣填滿,形成張力性氣胸,致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下,但因兩肋比較脆弱,也容易受傷。一旦受傷破裂,易導致腹腔大出血,傷者可因失血過多而致死。
因此,在遇到車禍等重大撞擊時,要張口呼吸,不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口,且出現呼吸困難的症狀,要用塑料布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口,平整周邊,防止空氣進入胸腔。
7. 人體的左前胸主要有那些器管有圖嗎
左胸下方主要器官就是肺,肺占據左胸部的絕大部分位置。在前下方就是心臟的部位,肋下是胃的部位,胃下方有一半是胰腺,那麼在胃後面是左腎,再下去就是左結腸區包括一半的橫結腸、一半的降結腸,到左上腹部的脾、空腸部位。左胸下方的主要的器官是肺、心臟、胰腺,特別是心臟。
8. 男性胸肌的畫法
男性胸肌的畫法:
工具:Wacom平板電腦、window10系統、Photoshop軟體。
1、在繪畫之前,首先要熟悉胸肌腹肌的解剖結構!
胸肌介紹
胸肌muscles of thorax,位於胸腔底壁而連接到前肢的肌肉,有淺肌和深肌,各又分前後兩肌。胸淺肌前部又稱胸降肌,由胸骨柄向下至肱骨嵴,馬此肌在胸前體表明顯可見;後部又稱胸橫肌,由胸骨向外向下至臂部內側面,牛、馬等可延伸到前臂部。
胸淺肌可內收前肢。胸深肌起始於胸骨腹側面、鄰近肋軟骨以及腹底壁前部。胸壁固有肌,主要為肋間肌,肋間肌封閉肋間隙,分為3層,即肋間內肌、肋間外肌和肋間最內肌。肋間外肌起點附於上一肋骨的下緣,纖維向前下方,止於下一肋骨的上緣。