㈠ 有沒有雌化
沒有,這是體脂偏高的正常現象。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠並發症與難產的風險。
成年女性的體脂率計算公式:
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+34.89
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
成年男性的體脂率計算公式:
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+44.74
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
㈡ 男生胸部雌化怎麼改善
改善方法:加強胸部的力量訓練;注意減脂;注意體態上的改善練習。
有很多的小夥伴會覺得自己的胸肌太小,想把胸肌練得更大,讓自己的胸型看起來更加的飽滿。但是對於有的小夥伴來說,胸太大也成為了他們的煩惱,因為他們的胸部有一定的脂肪堆積,造成了有一點漏斗胸的狀態。
一定要加強胸部的力量訓練。因為我們如果有足夠的力量訓練,我們攝入的碳水,蛋白質等等才會被我們的身體所吸收,用來修復我們的肌肉以及促進生長。
只有胸部的肌肉量上去了,胸肌的線條變得更加好,當我們的肌肉量變大了之後,身體的基礎代謝也就自然上去了,減脂也就變得更加容易了。
注意的點就是減脂。雖然我們的增肌塑形可以做到局部調整,身體上的脂肪就輪不到我們部分調整了。如果可以,你叫那些抽脂的醫院怎麼生存呢?
減脂就必須全身一起進行,我們減脂的運動可以很簡單,但是我們一定要注意我們的心率,因為只有心率足夠快,減脂的效果才會明顯。
要注意體態上的改善練習。因為人在含胸駝背的情況下,我們的胸看起來肯定不好看,因為有贅肉在。當我們挺起胸膛之後,你就會感覺到有所不同了。
㈢ 雌化是什麼樣 我健身 練出胸肌發現
發現什麼呢,健身的胸肌和女性胸部是有區別的,和吃雌激素長大的胸部也是有區別的。
㈣ 男生胸部大
這是雌性激素過剩的原因,不管男孩和女孩,體內都有雄性和雌性激素,如果一旦雌性激素過剩,那麼雌性激素就會顯現。
㈤ 什麼是男性乳頭雌化
這個問題問得好啊,應該是所使用的一些食品及激素含有的太多了。或者說是不過衛生。現在食品添加劑的害處十分的巨大吃多了的話,對身體各方面都影響不好,甚至對乳頭都會。產生危害。
㈥ 請問男生怎麼看自己的胸部是不是雌化胸呢如果去醫院檢查該怎麼和掛科的意思說呢直接說檢查胸部嗎
去掛內分泌科
㈦ 男人胸大是一種什麼樣的體驗
沒什麼體驗吧,男人如果是肌肉壯漢,胸自然會大一點。只是衣服會比較難穿或者難買一點,其它什麼的都蠻好的,沒有無形的壓力壓迫著。
本人一直鍛煉,身體比較強壯,胸的鍛煉程度也蠻大的,本人比平常人的胸要大一點吧。我就覺得衣服穿著,要麼就是緊身的要麼就寬松的。緊身的可以展示出我的肌肉和胸肌,體現出自己強大的肌肉。
就平常的運動裝比較寬松穿著非常舒服,穿著低調帥氣檔次高,比平常的緊身裝要舒服很多,個人還是很喜歡寬松的運動裝。得體大方高端大氣。如果嫌自己的胸大就可以買寬松的運動裝隱藏起來,就不會被別人詬病。
胸肌大肯定是和健身離不開的,從側面就可以看出一定是個很有耐心有強大的毅力不服輸的人。不從性格品德方面看的話,單從身體方面看。這樣的人肯定是很適合做男朋友的,可以很好的照顧保護自己的女友,讓她不受傷害,這樣的男朋友簡直男友力爆棚。不像那些只會玩游戲天天大叫游戲稱號的人,如果他們的女友受到傷害,估計也就只會召喚游戲里的神靈才會去救他的女朋友。這樣的男友不如早點分手算了。
男人胸大並沒有什麼壞處,遇見壞人可以起到很好的威懾作用。一身腱子肉可以提高自身的形象,也可以讓自己的自信心增長,在心中自我形象也是良好。胸大並不每個人都無腦,男人胸大很聰明。
㈧ 如何區別脂肪和雌化
一個正常人的體內,不但含有雄性激素,也含有雌性激素,
兩種激素同時存在,並且在人體內的作用同等重要。
正常情況是:
男性雄性激素多於雌性激素;
女性雌性激素多於雄性激素;
今天我們探討的是男性體內雌性激素過多這種情況。
正常男性體內雄性激素和雌性激素的分配比例應該為:
男性體內正常的雄性激素水平:300-1000ng/DL(最理想是保持在500-800ng/DL),男性體內正常的雌性激素(雌二醇E2)水平:1-5ng/DL(最理想是保持在2ng/DL左右)。
這些數據大家去體檢的時候可以做個性激素的檢測,對照一下就知道了。
為了方便大家閱讀,我列個簡要的目錄:
雌化存在於哪類人群?雌化的症狀有哪些?雌化是怎麼造成的?如何避免雌化現象?
廢話不多說,我們開始~
④保持心情愉悅,不要讓自己壓力過大
長期壓力過大會讓體內的皮質醇持續升高,而皮質醇水平增高會使內臟脂肪細胞分化和增加,最終導致脂肪難減,有可能讓雌化現象更加嚴重!
所以,不管生死,什麼都是小事,笑一笑就好!
㈨ 請問這屬於雞胸么 本人男 有圖
你的情況不屬於雞胸。
因為雞胸 (pectus carinatum)是指胸骨向前隆起的畸形。
雞胸一般是先天性的,而後天性雞胸多是佝僂病造成的。嬰幼兒期的小兒骨骼由軟骨構成,如果此時忽視了維生素D、鈣的供給或供給不足,鈣磷吸收發生障礙,出現骨軟化症,胸部肋骨與胸骨相連處內陷,使胸骨前凸,形成雞胸。患兒除了雞胸外,往往還伴有其它畸形,如方顱,「X」形腿,「O」形腿等。
如圖所示
樓主的情況胸骨正常,稍微的隆起位於上腹部,不是胸部,不屬於雞胸,飽胃、腹脹、肌肉都可能出現。
㈩ 乳頭雌化的表現
乳頭雌化(即乳腺增生)是一種被很多使用外源激素的健美選手所擔心的尷尬現象,至於自然健美選手是否會在比賽期間出現這種現象,我們需要依次通過以下版塊進行分析:
1
明確自然健美的定義
從醫學角度,我對自然健美的定義就是在不使用任何影響體內內源激素的情況下進行健美行為。
因此,嚴格的自然健美選手不可以使用任何外源激素以及各種Sarms
這表明自然健美選手在健美行為中所涉及的一切訓練、飲食都要基於體內內源激素而開展,自然健美選手也永遠無法突破內源激素對自己的束縛。
自然健美選手可以在非賽季體脂較高的情況下維持較大塊頭,也可以在賽季塊頭較小的情況下實現肌肉拉絲,但他絕對無法做到集干度、圍度和拉絲於一體的參賽狀態。
因為他體內的雄激素會隨著限制飲食、降低體重以及超量訓練而降低,低睾是不可避免的情況,備賽期間同時做到增肌減脂更是天方夜譚。
2
何為乳頭雌化?
醫學上將雌化稱為男性乳房發育症,又稱男性乳房肥大症,即健美群體中常用的婊子奶(GYNO)。
通常認為由體內雌激素水平升高、雄激素水平降低;雌、雄激素比例失調或乳腺組織對雌激素敏感性增高引起乳腺腺體及脂肪組織的異常發育或增生。
表現為一側或雙側乳房無痛性、進行性增大;或乳暈下方結節性;或彌漫性、觸痛性包塊。
按照組織學分類可分為3類:Ⅰ類,腺體型(真性);Ⅱ類,腺體+脂肪型(混合性);Ⅲ類,脂肪型(假性)。
以上圖片為現役IFBB職業選手邁克爾·洛克特在乳腺切除手術後的康復期狀態,這種雌化情況就屬於典型Ⅰ類,是使用類固醇的健美選手時刻需要注意的問題,嚴重時只能通過手術切除腺體。
3
出現乳頭雌化的常見原因
1、生理性乳頭雌化
男性一生中 有三個階段出現乳頭雌化可以看作是生理性的, 而不是病理性表現。
1.1 新生兒乳頭雌化
約有50%以上的新生兒出生時乳腺增大, 這是由於母體或胎盆的雌激素進入胎兒循環,作用於乳腺組織引起的。不過這種現象通常在數周內消退, 個別病例會存在更長一點時間。
1.2 青春期乳頭雌化
正常男性青春期階段可出現一定乳頭雌化,發生率約39%, 也有高達50~70%的報告。
出現青春期乳頭雌化的年齡多在13~14歲,多數男孩兩側乳腺增生的程度不對稱。
兩側乳腺增生出現的時間也可不一致, 持續數月至1~2年, 絕大多數在20歲前自然消退, 僅有極少數男孩一側或雙側增生現象會永久殘留不能完全消退。
1.3 老年性乳頭雌化
健康老年男性可以發生乳頭雌化且發生率較高,除常見生理退化與身體組織變化的綜合原因外,老年男性還多有各種疾病, 比如心血管病、肝臟病、腎臟病...而且常服多種葯物, 這些因素均有可能引起乳頭雌化。因此,造成老年男性乳頭雌化的發生率以及發病原因較為復雜。
2、病理性乳腺增生
造成男性乳腺增生主要原因有睾丸激素生成不足或其作用減弱;雌激素產量過多。
2.1 睾丸激素生成減少或作用障礙
(1) 病毒性睾丸炎
最常見的是流行性腮腺炎並發的睾丸炎,其它少見的病毒感染有埃可病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、淋巴細胞性脈絡叢腦膜炎病毒和B型蟲媒病毒。
這些病毒直接侵犯睾丸, 導致睾丸萎縮, 睾丸激素的產生只佔正常的1/5, 而雌二醇和雌酮的產生量正常。睾丸萎縮的原因是病毒直接作用於精曲小管, 或者是由於白膜內壓力增加和水腫引起的繼發性缺血。
(2) 外傷
外傷是成年男性睾丸萎縮的常見原因, 這些病人激素比值的失調類似於先天性無睾症。
(3) 先天性無睾症
本病罕見, 常為家族性, 體內無睾丸組織,約有50%的無睾症男性發生乳腺增生症。
(4) 睾丸激素合成缺陷
已知有5種特異性缺陷會導致由膽固醇向睾丸激素轉化的合成障礙,3β-羥類固醇脫氫酶和17β-羥類固醇氧化還原酶,後者的缺乏影響雄烯二酮轉化為睾丸激素和雌酮轉化雌二醇, 由於17β-羥類固醇氧化還原酶的缺乏, 雄烯二酮增多, 使之在腺外進行芳香化作用而產生過多的雌激素。
(5) 肉芽腫性疾病
麻風病人常發生男性乳腺增生, 睾丸萎縮, 血漿睾酮水平降低和促性腺激素水平升高。
(6) 慢性腎功能衰竭
慢性腎功能衰竭常發生男性乳腺增生, 在進行血液透析治療的病人中發生率約為50%。
(7) 雄激素抵抗
機體對內源性和外源性雄激素有不同程度的抵抗。其基本障礙是靶細胞內雄激素受體的遺傳性缺陷。
(8) 神經系統疾病約有3/4的萎縮性肌強直患者發生睾丸萎縮, 脊髓和其它神經系統疾病也常伴有睾丸萎縮, 活檢顯示睾丸萎縮和透明變性,發生機制尚不清楚。
2.2 雌激素產生增加
(1) 外周芳香化酶的底物增加
①腎上腺疾病:包括腎上腺腫瘤和先天性腎上腺皮質增生, 多數伴有雄烯二酮和去氫表雄酮的大量分泌, 成為腺外芳香化酶作用的底物, 轉化為雌激素而使其血濃度增加。
②肝臟疾病:最常見的是肝硬化。這些病人血漿和尿中雌激素水平升高, 血漿中游離雄激素濃度下降。肝硬化病人雄激素的腺外芳香化作用增強, 肝臟對雄烯二酮的攝取減少, 使雌激素形成增多。
③飢餓狀態,飢餓引起的男性乳腺增生的確切病因還不清楚, 可能與肝病相似, 即肝臟對雄激素的消除能力降低, 從而在腺外經芳香化作用後形成雌激素。
④甲亢:約1/3男性甲亢病人發生乳腺增生症, 若作組織學檢查則發生率高達80%。這些病人血漿雌二醇濃度明顯增高, 其原因可能是雄烯二酮產生增加, 通過芳香化酶作用轉化為雌激素。
(2) 睾丸分泌雌激素增加
① 睾丸腫瘤: 有些生殖細胞瘤(胚胎癌、腺癌、畸胎瘤以及極少數精原細胞瘤)能產生HCG或HCG片段, 這些物質刺激睾丸中尚未被癌腫侵犯的正常組織合成雌二醇和睾丸激素。
② 支氣管癌和其它腫瘤: 有些支氣管癌能分泌HCG, 使雌激素產生增加, 有些報告發現單側乳腺增生更多地發生在支氣管癌的同側。
③ 真兩性畸形: 患者性腺含有卵巢和睾丸兩種組織, 在青春期階段可出現女性化和男性化的混合性表現。
2.3 可能引起乳頭雌化的部分葯物
●合成代謝類固醇 (最容易、最常見)●抗雄激素葯物●艾滋病葯物●癌症治療●心臟葯物●大麻●海洛因
4
自然健美選手很難出現乳頭雌化
至於自然健美選手是否會出現乳頭雌化現象,我們可以根據以上乳頭雌化的諸多原因進行排除。
首先,生理性原因可以直接忽略,因為自然健美選手基本都是正值壯年的健康成年人。
即使他在非賽季出現爆肥情況,其乳頭雌化現象也多為Ⅲ類(假性),會隨著脂肪組織的減少而消失。
其次,病理原因中的睾丸激素生成減少或作用障礙等因素也可以直接忽略。
因為如果個體存在這些問題,他基本喪失了建設肌肉的可能,更不可能成為可以參賽的自然健美選手。
最後,沒有任何科學結論以及坊間經驗表明自然健美選手在備賽期間出現的低睾症狀會導致乳頭雌化,除非他在備賽期間使用可轉化為雌激素的高劑量外源雄激素,但這又從根本上違背了自然健美選手的基本定義。
頂級職業自然健美選手也無法練出外翻飽滿的三角肌
綜上我們可以得知,自然健美選手很難出現乳頭雌化的症狀(尤其在參賽期間),特別是當我們結合自然健美選手減脂後的肌肉狀態分析時,這種概率與中彩票無異。
對於極其個別的個體,除非他在未健身並且體脂健康的時候就已經存在乳頭雌化的現象,否則不可能因為後天的自然健美行為而導致乳頭雌化,但它的外觀形態絕對不會像使用類固醇的健美選手所表現的那樣——突兀、醜陋、難以接受。