好萊塢男人健身圖片

❷ 艾略特·佩奇：變性後露上身曬肌肉，好萊塢女神成男神，你怎麼看

當「她」變成「他」，艾略特·佩奇（ElliotPage）在靚妹的道上越走越穩。

當地時間5月24日，34歲好萊塢藝人、跨性別者佩奇向外部共享了一張在泳游池邊的相片。

相片中，他臉部洋溢著笑容，一隻腳在水裡泡著，戴著棒球帽子、太陽眼鏡，身穿淡褐色游泳褲。

激動的佩奇仍在社交網路上寫到，「Transbb（跨性別男孩兒）的第一條游泳褲。」

艾略特·佩奇：變性後露上身曬全身肌肉，好萊塢女神成高冷男神

艾略特·佩奇向外部共享了一張在泳游池邊的相片。

「洗完澡出去，純棉毛巾纏在你的腰上，你看見浴室鏡子里的自身，你能說，『我眼中的自己』，那一刻，也沒有手足無措。」艾略特回應稱。

「可以觸碰我的乳房，我的心身覺得舒服，這可能是第一次。」

❸ 一個歐美的男人上身裸著全是腹肌 腿中間夾著一個黑色的籃球的圖片

我有，要不要發給你

❹ 「史上6大最瘋狂因健身改變的好萊塢明星」 5分自律3分鍛煉2分飲食

從巨石·強森的史詩般秘籍餐，到海軍海豹突擊隊的鍛煉，再到節食和運動計劃。好萊塢的頂級明星們是如何將自己的身體轉變成主要電影角色呢？例如蝙蝠俠、傑森·斯坦森、漫威宇宙系列、巨石系列......

我們將 探索 訓練習慣和嚴格的規則，緊跟當今的十大名流，並實實在在唏噓於他們的身體變化！

傑森·斯坦森曾在英國跳水隊服役，並在1992年世界跳水比賽中獲得第12名，總體而言，傑森花了10年時間參加潛水比賽，他還開始練習武術，包括詠春拳，跆拳道和空手道。然而，他最終成為了一名特技演員。為此，隨著他事業的成熟，他的健身和飲食習慣也逐漸養成。

通過這些年來的采訪，傑森·斯坦森談到了訓練，電影，傷病和身體狀況調整哲學，以奧林匹克跳水訓練的扎實背景為基礎，他早期的鍛煉想法圍繞著五個想法發展而來。

強度。 專心40分鍾訓練，而不是在那裡一個半小時的廢話。

核心、力量和耐力。 這包括髖屈肌。在潛水期間，Jason每天會做500次V俯卧撐，仰卧起坐和高抬腿動作。

練習技巧 。對於傑森來說，就是武術。沉重的負重、跳繩、拳擊和太極拳。

使用自己的體重 。將健美操和體能訓練學的結合，讓訓練更加科學。

攜帶型鍛煉和好搭檔 。來自Jason的好友，混合武術傳奇人物Bas Rutten，平時的一起訓練讓他獲益不少，出差在外，他甚至在旅館房間里進行訓練。

從一位狂熱的運動員，到後來練習混合武術，在到健身。自從2008年以來，他把自己的健身方式與海豹突擊隊的訓練方式結合，健身效果更上一城樓。現今50多歲，嚴苛要求自己：

作為好萊塢收入最高的演員，在出演DC的超級反派Black Adam角色中，為了使自己的形象更加符合電影角色定位，他幹了這些事情：在私人教練Dave Rienzi嚴格要求下，Rock在運動和飲食上面嚴格要求自己。在過去7年是時間里，Rock從普通摔跤手轉變為好萊塢的超級明星，離不開嚴格的每周訓練程序：

從紅得發紫的《暮光之城》，再到億萬富翁《蝙蝠俠》，他一直在改變自己：

帕丁森（Pattinson）一直被稱為一個人，他說自己永遠不會有六塊腹肌，而一個人卻討厭鍛煉，「寧願喝醉」，但可能會違背自己過去的自我。

帕丁森現在又開始訓練，他發誓從未擁有過的六塊腹肌，同時與他的新教練一起進行了軍事風格的沙袋訓練。

對於在《失落的Z市》中扮演的角色，Esquire與Pattinson的轉型和飲食分享：

甚至在此之前的幾年，Pattinson都曾回憶說自己因在暮光之城中扮演的角色而試圖「盡可能地減少脂肪」。

現在，帕丁森已經減少了飲酒，為了撐起八塊腹肌蝙蝠俠的戰衣，與他的私人教練Pasternak一起在安提瓜島的海灘上進行軍事風格的沙袋鍛煉。

Pasternak指出，除了核心和力量訓練外：

這意味著增加嚴格的軍事風格訓練，同時還要為Pattinson最新的蝙蝠俠訓練增加更多的力量訓練。

琳達·漢密爾頓（Linda Hamilton）透露，她因在新《終結者》電影《黑暗命運》中重新扮演莎拉·康納（Sarah Connor）的角色而參加了「一年綜合表演計劃」。

Linda坦言道：

為了嚴格完美出現在熒屏上，琳達每周6天訓練，每天訓練2小時，通過低碳飲食整整一年後在《終結者》重現熒屏，60歲的她，熒屏上的肱三頭肌仍然清晰可見，她對該形象的塑造也有30年的 歷史 了。

DC漫畫中的惡棍，自殺小隊的哈利·奎恩，作為好萊塢最全能的女演員之一，瑪格特·羅比（Margot Robbie）對艱苦的鍛煉和飲食習以為常。

在新的拳擊電影《信條》中，為了塑造電影中阿波羅的私生子阿多尼斯·克里德（Adonis Creed）的角色，喬丹與私人教練科里·卡里耶特（Corey Calliet）密切合作，加強運動並嚴格節食。

在改善鍛煉計劃的同時，Calliet也要求如下：

重要的是，Calliet還讓喬丹更規律地進餐，大約每30分鍾一次，總而言之，他每天吃六頓飯。

這是Calliet給約旦提供的用餐計劃：

每個人都希望擁有撕裂的人魚馬甲線，可能並非所有人都時間和金錢聘請明星去教練，但是我們只要擁有足夠的毅力和自覺能力，沒錢就在家，有錢去健身房，去行動，去鍛煉，去挑自己……哪怕至少穿上泳衣、披上T恤看起來還不錯。百分之五十的自律，加上百分之三十的運動，再加上百分之二十的飲食，你一定能夠成功。

閱讀完畢......

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❺ 63歲周潤發身材被狂贊，他73歲還在健身，港男星身材到底有多好呢

當年霸佔娛樂圈的香港明星大多已經進入中老年，就連發哥也已經63歲，想想陪伴我們長大的演員們，現在變成了什麼樣子呢？

香港男星到了中老年依然保持著如此的顏值和身材，和自律的生活脫不開關系，想想你們徹夜在燒烤攤上擼串喝酒，人家在健身，就明白身材為什麼會有差距了。

❻ 他是好萊塢最性感的男人，年過五旬卻娶了比自己小20歲的超模！他是誰

他就是傑森·斯坦森，只談顏值來說，他的先天條件真的很好，所謂的「美人在骨不在皮」，就是一個人面相好不好首先要看骨相好不好，而傑森整個頭型都長得特別好，正因為有這樣的腦袋，所以禿瓢才會好看。面部的話，其實他鼻子有點歪，但是勝在整體搭配和諧，而且適應多種風格，這點非常重要。臉是同一張臉，表現力和可塑性卻非常強，可以冷峻硬漢，可以深情溫柔，可以逗比嘴炮，可以呆蠢賣萌，各種類型都無違和。這種長相屬性再加上你不讓提的身材、氣質以及常常被人忽略的絕對過硬演技，使他在一眾動作明星領域脫穎而出，成為受眾最廣戲路最寬的一個。

反正就不論男女不論多大年紀都會被他折服，這世界上少數禿頭比有頭發還帥的男人。他和本阿弗萊克的顏都是，很奇怪兩個人都不屬於一眼萬年的臉但是越看越覺得完美，仔細分析了一下大概是因為乍一看五官都很硬氣稜角分明的但是不擺凶凶臉的時候也很和諧甚至有點可愛，大概用中文來說就是順眼吧，郭達森顏值沒的說，不接受反駁。

❼ 有哪些肌肉男和NBA球員的合照時，顯得很尷尬

各位在現實生活中一定都曾撞見過肌肉猛男吧，那壯碩的肌肉一擺就讓人敬畏三分，看上去也比我們這些不健身的人大了一圈。不過這些肌肉男可不要因此驕傲，因為地球上還存在一批人身材能夠完勝他們，那就是遠在大洋彼岸的NBA球員！

但是，在“籃球皇帝”張伯倫面前，再強壯的施瓦辛格也像是一個小學生一樣小鳥依人。在一檔節目中施瓦辛格曾親自承認：“張伯倫可以用一隻手舉起我”。本來小編對於這個言論是覺得有些誇張的，不過看到照片之後，我還是太天真了！按照張伯倫的力量，舉施瓦辛格似乎都不在話下！

❽ 施瓦辛格在健美界究竟是什麼水平

施瓦辛格在健美界可以算是靈魂人物。

阿諾德·施瓦辛格，這位傳奇巨星大家一定不會陌生，他靠練健美而成名，但他的粉絲絕對不局限於健身、健美行業，可以說施瓦辛格是健身、健美界影響力最大的一位健美運動員。

施瓦辛格成名於健美，並依靠健美的榮譽，一步步打入影視圈、成為商人、當州長，就是因為他多方位發展，也讓他能對健美做出更大的貢獻。因為，如果只是做健美，別人不一定了解。但是看過施瓦辛格電影的人，可能就會了解一點健美，對健美的宣傳效果更大。

施瓦辛格是健美行業的推動者，阿諾德的橫空出世（當然，王者絕非偶然）點燃了全球健美的熱潮，在獲得數個奧賽冠軍後，施瓦辛格走向好萊塢，因為好萊塢，施瓦辛格成功跳躍出健身、健美行業的格局，全世界更多的人認識了施瓦辛格，這間接的推廣了健美運動。

❾ 2020年全球收入最高男演員巨石強森登頂，他是一個咋樣的人

眾所周知好萊塢是最盛產肌肉男演員地方了，但是現在最火的應該是巨石強森了。雖然強森現在46歲了，但是也算是好萊塢里出名算是比較晚了，一直到2001年才登上銀幕舞台。強森以前還做過足球運動員和職業摔跤選手。他出道雖然比其他演員晚，但是演藝事業發展的很快，尤其是在今年成為全球收入最高的男演員

對於強森來說，一切都非常順利。他無論是在摔角界的成功、還是成為一名好萊塢超級巨星的原因，就是他並不把自己當成一個超級巨星。強森無論對誰都非常友善，他也很喜歡和每一個聊天，打趣也沒有一點作為超級明星的架子。

❿ 男星的腹肌，鄭愷誘惑，鹿晗撩人，還有誰的腹肌呢

腹肌這一詞，一直是人們拿來形容男人們健壯，魁梧身材，發達的肌肉不僅男人們羨慕，連女人們見到也是非常之著迷，擁有腹肌自然是少不了健身，而對於娛樂圈的男明星來說，除了拍戲，大部分都會呆在健身房內，到底他們有沒有練出所謂的腹肌呢？

接下來讓我們來一睹為快吧！

陳赫在年輕時可是玉樹臨風，風流倜儻的帥哥一枚，肌肉那是更不用說，塊塊依稀可見。

不知是不是普遍的「一結婚就發福」的現象，本來帥氣的小伙變成了「胖叔叔」，六塊腹肌也縮成了一大塊。

盤點娛樂圈中男星們的腹肌，鄭愷的誘惑，鹿晗的撩人，張藝興的簡直讓人分分鍾直接「窒息」，你覺得哪位有成功撩到你呢？