A. 我有個女同學,天天吃泡麵,每次見到她都是在吃泡麵,連蛋都不加,每次還得吃2袋面,會不會吃出問題
你的同學天天吃泡麵的話,會營養不良的而且很容易發胖,這些資料你看看吧,都是泡麵的危害
方便麵因為它「方便」,所以可以說他是大多數學生的必備食物,因為方便麵具有方便、省時、經濟的特點,已成為廣大消費者理想的快餐食品。 但方便麵危害多多最好少吃。
讓我們來看看它的「結構」。眼下,食品添加劑多達300餘種,它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種功能,這些添加劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大,就很難確保身體健康了。
這里簡單列舉方便麵中的幾種添加劑:
食鹽一包方便麵含鹽6克,而我們每天食鹽的攝取量是8克左右,所以,方便麵含鹽量明顯偏高,吃鹽過多易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷過多,會使體內的鈣無法充分利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
油脂.方便麵都用油炸過,油炸後可減去面中水分,能延長保存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」,它積存於血管或其他器官中,加速人的老化速度,並引起動脈硬功夫化,易導致腦溢血、心臟病、腎病等。
盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵,會給你帶來意想不到的麻煩,比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
防氧化劑.方便麵從製成到消費者手中,短的一兩個月,長時達一兩年,其中添加的防氧化劑和別的化學葯品已經在慢慢地變質,對人全有害無益。 久吃方便麵會帶來危害.
(1)營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂,此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。
(2)過氧脂質有害健康.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑,但它只能減慢氧化速度,推遲酸敗時間,並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分,產生過氧脂質,並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後,對身體的重要酶系統有一定的破壞作用,還會促使人早衰。因此,方便麵不宜作主餐長期食用。
方便麵最好沖水後把面湯倒掉,再續上水或湯,以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入,只要放一半。正常成年人每周吃1~2包並無大礙,但方便麵只適於救急,一天最多吃一次,不能天天吃。
在吃方便麵的時候要注意以下幾點:一是方便麵只適於救急,如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時,應該酌情增加一些副食,以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、鹵肉等。
還可以在方便麵中加一些香油或豬油(約25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等,數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便麵。總之,方便麵作為一種方便食品,偶爾吃一些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康了。
高溫油炸方便麵被指存在健康隱患。日前,衛生部發布公告,因可能會產生致癌物丙烯醯胺,消費者應盡量避免食用高溫油炸的澱粉類食品。
昨日,中國健康教育協會秘書長楊秉賢表示,國內方便麵企業應加快轉型發展非油炸類的方便麵。他介紹,非油炸方便麵技術出現已經有4年,在歐美、日本、韓國等國家,非油炸類方便麵已經成為主流,占據方便麵市場60%的份額,但國內卻遲遲不見聲色。
日前,衛生部發布公告,因可能會產生致癌物丙烯醯胺,消費者應盡量避免食用高溫油炸的澱粉類食品。
一家小型方便麵企業代表表示,油炸類方便麵目前是一個主流市場,誰都不想放棄,而更換非油炸類生產線耗資巨大。
國內一大型方便麵企業負責人表示,非油炸方便麵價格至少得比油炸的貴上一倍,消費者現在還很難接受,企業不敢輕易轉型,只能是慢慢發展。
方便麵是上班族們喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既沒有女人那麼多對於身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便麵更是他們的「寵兒」,經常會在辦公桌里放上幾包。但是,經常吃方便麵的男人們,你們知道嘛,吃的時候方便了,可它會帶給你多少麻煩嗎?方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。
盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵,會給你帶來意想不到的麻煩,比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意,誤食之後麻煩就大了。另外,方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長,也有被細菌、毒物污染的可能。因此,方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量,一次不宜存放過多,存放的時間不宜太長,要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染,又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的,食用前也要檢查一下,除要注意是否過期以外,還要看看面餅的質量,如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時,說明面已經變質,不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味,入口有辣味或其他異味的時候,說明油已經變質了,也不能食用了。即使是新鮮的方便麵,如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素:即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了,人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵,其中肉汁成分的含量非常少,遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
因此,在吃方便麵的時候要注意以下幾點:一是方便麵只適於救急,如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時,應該酌情增加一些副食,以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、鹵肉等。
還可以在方便麵中加一些香油或豬油(約25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等,數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便麵。總之,方便麵作為一種方便食品,偶爾吃一些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康了。
以下是聯合報的報導:
泡麵吃多了 會變木乃伊?
木乃伊太誇張!但會增加其他致癌物毒性 不宜多食
傳言:很多人以為泡麵含防腐劑,吃多了會變木乃伊,其實不然,泡麵的面並沒有含什麼防腐劑,但為了保存方便,泡麵油炸時,油中添加防止食物酸化的bht,bht是一種致癌物質,會引起肝腫大、染色體異常及降低繁殖率。泡麵中的肉類調理包、油包、鹽與味素包都有抗氧化劑,吃多了對肝臟造成負擔,更可怕的是碗裝泡麵,碗的材質是苯乙烯,在沖泡過程中遇到高熱,這些物質就溶解出來,有害健康。林口長庚醫院臨床毒物科主任林傑梁答復:bht是一種抗氧化物,通常添加在油炸泡麵中,以防止油脂氧化產生怪味。bht不是致癌物質,網路上似是而非的觀念有待釐清,它雖不具致癌性,但會增加其他致癌物的毒性,動物實驗發現bht有導致腸胃炎、惡心、嘔吐、神經毒性的可能。因為bht添加在泡麵中,主要是防止油脂類氧化,影響風味,現在某些泡麵改用維他命e取代bht做為抗氧化物,泡麵中添加的究竟是bht或維他命e,從包裝上標示就可得知。美國食品葯物管理局規定,泡麵中bht不得高於0.02ppm,民眾可從包裝上得知bht是否過量。泡麵保利龍碗的材質是苯乙烯,苯乙烯是致癌物,長期低量可能導致血癌、淋巴癌、乳癌、胰臟癌等癌症,急性大量則可能引起心律不整、呼吸衰竭、肝炎、惡心嘔吐,苯乙烯在攝氏7、80度就會流出,攝氏8、90度更大量釋放,民眾吃泡麵不宜在保利龍碗中直接沖泡,更嚴禁拿去微波加熱,最好選用紙碗產品。中山醫院營養組組長林素貞答復:泡麵中的調理包、油包含有抗氧化劑,以免食材氧化,這些抗氧化劑本身已過度氧化,吃進體內由肝臟解毒,增加肝臟負擔。泡麵的問題不只如此,調味包、油包含高量飽和脂肪酸,會使總膽固醇升高、高密度膽固醇 (好膽固醇)減少,不利心血管健康。此外,泡麵經油炸,三酸甘油脂含量高,會使血脂升高,調味包、鹽、味精的含量也特別高,一包泡麵鹽量約5克,慢性病患一天只能攝取3~5克的鹽,吃一包泡麵就超過慢性病患者一天所能攝取的鹽量,而一般人一天建議攝取鹽量為8~10克,一包泡麵含鹽量就超過正常人攝取量的一半。營養師建議慢性病患如高血壓、心臟病和腎臟病患者,盡量不要吃泡麵,應吃新鮮食物。泡麵的熱量相當高,普通包裝的泡麵含熱量300多卡,比八分滿的飯還高,如果是全餐級的大碗面,熱量高達6、700卡,要減重者也不宜。民眾如要吃泡麵,建議用熱水先沖泡一次,將水倒掉後再正式沖泡,以減少鹽、油含量,鹽包不要全放,可加蛋、海帶芽以增加營養,如果可以,煮的比沖的好,因為煮的可以添加青菜,增加纖維及維他命c含量。
B. 和美女去酒吧爭第一名吃泡麵是什麼梗
和美女去酒吧爭第一名吃泡麵是關於泡麵的梗。
含義1:方便麵第一次吃很好吃,之後惡心,通常形容很善於交際讓你感覺很有趣但沒有多少內涵的女孩。如同形容一個男人是味精男一個道理。
含義2:「吃了拉麵再走吧」這句話在如今的韓國社會有另一層意思,類似於「不留下過夜嗎?」、「不做點什麼再走嗎?」,而且通常是女性使用,所以女同胞們要謹慎,即使真的餓了也別給錯了信號。
C. 男生跟女生說,想吃方便麵,並說山珍海味吃膩了就想吃方便麵呢。啥意思呢
我認為是兩種可能:
第一種就是,他家庭條件真的很好,山珍海味都吃膩了,他覺得偶爾吃個方便麵特別好吃;就是那種大魚大肉吃膩了,吃點小蔥蘸醬吃特香的感覺,偶爾換個與眾不同的口味,增進食慾;
第二種就是,他家庭條件不好,估計每天能吃上方便麵已經很不錯了,被你看見他吃方便麵的時候,他還要裝有錢人的樣子,所以吹著說的。
D. 有一部電影男主角叫陳百億,女主角叫泡麵女的愛情電影,請問電影名字叫什麼
有一部電影男主角叫陳百億,女主角叫泡麵女的愛情電影。
電影的名字是:《愛吃泡麵的女人》
E. 男人帶女人回家,卻沒有碰她的意思是為什麼一起喝酒女人喝醉了,男人帶她回家,還半夜去買泡麵給她吃。
喜歡啊,不喜歡就不會管他了
F. 找一個段子 說的是女人想吃方便麵,男人說家裡煮,她說會有味道,說出去吃把又怕冷,差不多這樣
她:「老公,我想吃泡麵。」「我給你煮去。」「我不想吃咱家那個牌子的。」「那我出去買。」「煮完家裡全是泡麵味兒,難聞死了。」「那泡好了給你拿回來。」「涼了不好吃。」「那咱們出去吃。」「外面太冷,我又懶得穿那麼多下樓。」「你到底想怎麼招?」「想吃泡麵。」男人是這樣被逼瘋的...
ps:這么好的老公上哪找去
G. 女人微信回復男人你真心就吃方便麵是什麼意思
女人微信回復男人你真心就吃方便麵是什麼意思?
1.你就只吃方便麵嗎?
2.為什麼會吃沒營養的東西
3.這個人只吃方便麵好奇怪,難道不配一根泡麵伴侶嗎
4.方便麵不好吃怎麼可以只吃方便麵
5.這個人吃方便麵不叫我一起,叫上我給你加根火腿腸
6.加個水煮蛋不好嗎,只吃方便麵不營養
7.泡麵哪有煮的好吃,還能加青菜加火腿腸加雞蛋加一切
H. 美女給穿越男吃泡麵,還說這是最上等的貢品,他竟然相信了求片名
因該是《愛上北斗七星男友》
I. 女人說想吃方便麵什麼意思
想吃你下面