關於男生自律圖片

❶ 自律的男生會有哪些表現呢

第一個表現：按時睡覺，按時起床。相信你身邊的大多數男生都會熬夜打游戲，或者是看電視劇等等，很少有男生可以按時睡覺。因為沒有按時睡覺，所以在沒事的情況下就不可能按時起床。我認為自律的男生應該按時睡覺，按時起床，這樣能夠保持健康，並且給人一種積極向上的感覺。

第四個表現：認真上課學習，按時完成老師交代給的任務。在大學生活中，有很多男生都選擇悶在宿舍里打游戲，更有甚者，逃課在宿舍打游戲。還有一些男孩子，雖然去上課了，但是老師交給的作業沒有認真完成，很多都是抄襲女同學的。這樣的男孩子怎麼能是自律的呢？所以我認為這類的男孩子都能管住自己，他們能夠認真上課學習，按時完成老師交代給的任務，對自己負責任。

❷ 自律的名言圖片

大臣之廉恥，即天下之風尚 —— 史可法
「自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。」 —— M·斯科特·派克

❸ 一個人最好的自律，是學會「斷舍離」，你知道為什麼嗎

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自律的人往往有著屬於自己的生活節奏，不會輕易被外界因素影響，具有一定的自我調節能力，同時也有著讓人羨慕的生活狀態。

而一個人最好的自律，就是學會「斷舍離」。

斷絕不需要的東西，舍棄沒用的東西，脫離對物質的迷戀與執著，這就是斷舍離最簡單的概念。

山下英子在采訪中說過這樣一句話：

表面上看，斷舍離是一種家居整理、收納術，但從深層來看，斷舍離更是一種活在當下的人生整理觀。

04

學會用斷舍離的人生整理觀來面對我們的人生，無論是生活瑣事，還是，情感，事業，不適合我們的當斷則斷，我們不需要的當舍則舍。

就從日常生活中的選擇開始，手機上相似的圖片，功能差不多的軟體，衣櫃里塞滿的衣服，便簽紙上雜亂的目標…

選擇當下最需要的東西，舍棄那些無用的，讓我們以最自律的姿態去迎接下一次相遇。

❹ 五自手抄報自尊自愛自信自強自律手抄報

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❺ 極度自律的人內心世界是什麼樣的

1、不是整天苦行僧般的生活，更不是每天細胞綳得緊緊的，而是非常清晰自己想要什麼，目標是什麼。

很多人把自律理解為吃苦、過著苦行僧般的生活，那就大錯特錯了。

真正的自律是內心的自律，是內心的堅持，一定不是為了吃苦而吃苦，也不是為了假裝給誰看。就像一位職場人，為了減肥，堅持不吃早飯和午飯，最後身體垮掉了。真正想減肥的人，不是不吃，而是要動起來。老王和太極拳教練聊天時，教練說不要為了減肥不吃飯，關鍵還要吃好吃得有營養。再加上每天練拳的動作，不但可以減肥，還可以練就一身健壯體魄。

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很多人把創業理解為不要休息，整天圍繞錢去努力，事實上這樣的理解也錯了。真正優秀的創業者都是會休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小時不間斷的努力，估計你距離掛掉也不遠了。

2、不是把自己逼成抑鬱症，而是內心極為強大，任何事情都無法阻止自己實現目標或夢想。

極度自律的人拒絕內耗，也絕不是把自己逼到抑鬱。凡是把自己逼成抑鬱症的人，問題一定不是自律，而是自己折磨自己。

自律不會因為小氣或玻璃心就拒絕與外界交流，封閉自己。真正自律的人都是內心極為強大。對於現在的職場人來說，如果你的內心不夠強大，你做什麼都不會成功。

3、不是前怕狼後怕虎，而是為了自己的目標或夢想，不斷死磕到底。羅胖提到的「死磕」，老王認為這個詞用得特別准確到位。

對於現在的職場人，如果你沒有死磕的精神，你根本就無法探索到真理的世界。老王這里說的真理，就是真正屬於你的知識、經驗以及領悟。

知識決定你的認知，認知決定你的行為，你的行為決定你的最終結果。如果你想有好的結果，你必須死磕到底。4、極度自律人的毅力超過常人，為了目標，長期堅持。

根據老王對職場的觀察，很多職場人都是高高興興的開始，卻沒有一個高興的結果。

比如很多人說要挑戰100天的努力，結果發現努力不到20天，就沒有後勁了，最後放棄了。

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老王認為，真正的努力一定是堅持，如果你不堅持，你只有一條路，那就是失敗！

那麼，如何才能做到自律呢？老王認為，自律需要做到：

1、在健康條件允許的情況下，為自己的夢想全力以赴。自律不是損害自己的健康，而是在健康的前提下，為了夢想全力以赴地奮斗。

2、遠離外界的誘惑。外界的誘惑太大了，如果你不能「閉其兌」、如果你不能遠離外界的誘惑，你終究會在誘惑上摔跟頭。

3、不斷向內尋找答案。自律，其實就是不斷向內尋找答案。因為答案不在外面，而在內心。只有不斷向內尋找答案，你才能真正地找到解決方案。

寫在最後

人生有很多活法。當你選擇了一種活法，其實你已經放棄了其他99%的活法，那麼，只要你在這1%的活法中，找到屬於自己的活法，你一樣活得比他人好。

人生有很多路可走。當你選擇了一條路，其實你已經放棄了99%的路，那麼，只要你在這一路上走好，你一定能有好的成績。

人生有一種努力，那就是堅持！

人生有一種希望，那就是自律的堅持！

❻ 怎樣讓自己變得更自律

1、堅持運動

運動讓我們更自律，更能掌控我們自己的生活。從科學的角度來說，運動能夠加速人體的血液循環，刺激人的交感神經系統，從而提高人的注意力。大多自律的人，都有運動的習慣。

友情提示：對於沒有運動基礎的人來說，運動要從循序漸進開始，量力而行，剛開始可以從快走開始，然後慢跑，等適應一段時間後，再改成快跑，慢慢增加跑步的距離，直到養成習慣。不要做讓自己感到不舒服、有壓力，需要堅持的事情。

2、養成早起

自律從早起開始，而那些能控制清晨的人，大多生活得不會太差。籃球運動員科比曾說，「你知道洛杉磯凌晨四點鍾是什麼樣子嗎?」十多年過去了，洛杉磯四點的街道的黑暗仍然沒有改變，但我已經練成了強健的體魄，有很高投籃命中率的運動員。

3、設定目標

試著給自己定一個小目標，每天、每周、每月、每年要做什麼是事情，達到什麼目標，只因有目標，才能做到心中有數，做事情才能更專注和有耐心，當完成制定的一個個目標時，內心會獲得極大的成就感和滿足感。

4、跳出舒適

真正的自律，不過是主動脫離舒適區，然後挑戰自己，規范自己。逼著自己跳出原來舒適區，尋找另一個自己。只有自律，才能活出你想要的樣子。

自律是我們解決人生問題的基本工具。沒有自律，我們什麼都解決不了。自律，是你要主動脫離舒適區，勇敢地去挑戰自己、約束自己、規范自己。

5、遠離誘惑

自律應該遠離誘惑，而不是抵制誘惑，比如一個人想減肥，可以通過控制飲食量，控制飲食的熱量來達到減肥的目的，而不是要抵制美食，當我們在專注工作的時候，一定要手機遠離我們，讓一切干擾工作的外界因素遠離我們。

6、適當獎勵自己

我們完成一項工作，適當獎勵自己，比如聽歌，散步、喝杯咖啡，當完成一件比較大的任務，可以獎勵自己吃一頓大餐....只有這樣，我們做下一個任務的時候，才會更有期待，更多動力。

7、自我激勵

不斷激勵自己，告訴自己想要什麼，自己距離目標還有多遠，通過不斷自我回答，自我激勵，當你遇到困難想放棄的時候，想像自己成功後的樣子，是不是頓時有了很大的動力。

自律是一個任重而道遠的過程，它並不是一蹴而就，它要我們長期地堅持與堅守。慢慢地，當自律變成習慣時，您感受到的不再是約束，而是自己變得強大。如果您不甘心生活平淡，不想一生碌碌無為，那就從今天自律開始吧，您有多自律，就有多成功……

❼ 張柏芝曬13歲兒子八塊腹肌照，她兒子究竟有多自律

一個13歲的小男孩能夠練出8塊腹肌，想想就知道這個男孩有多麼努力地運動健康，控制自己的飲食了。張柏芝的兩個兒子都很喜歡游泳，游泳本身也是一件非常消耗體力的運動，是全身運動。

看到Luacs坐在游泳池旁邊的照片，就已經可以看出少男feel了。張柏芝曬出這張照片，顯然也是有些為母的驕傲感。13歲的Luacs已經進入了青春期，個頭也在猛長，從外形和氣質上看都已經越來越像他的父親了。

身為星二代有時總被過分關注，張柏芝曬出兒子的照片可能只是記錄生活，她並沒有說過孩子的腹肌如何，是一些網友們說的。而後又要把這些網友說的話硬套到明星頭上，也是很無奈啊！

❽ 如何做到自律

做到自律可以先開個頭，比如早起，而且要相信自律不是一步到位的，要秩序漸進，要遠離誘惑，要保持自己的身體狀態很好，可以從以下幾個方面做參考：

1、給自律開個頭，早起。

在早起的人的潛意識里，每天的可支配時間是要更長一些的。而相對的是，在晚起者的潛意識里，每天則要變得短了許多。

這是因為，在大部分人的潛意識里，是以中午12點為一天的分界線的，如果總是很晚才起床，一起床半天就沒了，人的心理難免受影響，近而焦慮，同時效率也會相對變得低下。

2、自律不能一步到位。

習慣可以幫助我們在消耗非常少的意志力的情況下，輕松地堅持做某件事。

當試圖一次性控制太多事情的時候，很容易因為意志力的過度消耗而變得身心疲憊，乃至崩潰。而結果，往往是一段時間的徹底放縱，以及對自己失去信心。因此，要循序漸進，一件一件去改變，一口是吃不成大胖子的。

3、要遠離誘惑。

永遠不要高估自己的意志力，面對誘惑，很少有人能夠堅持不動搖。我們對抗誘惑也會消耗意志力，而時間久了，就會徹底崩潰。

無論任何時候，都要主動遠離誘惑，就像不要考驗人性一樣，也不要考驗自己的意志力。

4、自律與身體狀態有關。

事實上，身體狀態，會極大影響意志、情緒、智力等等能力。要利用一切可以幫助到自律的因素，無論是環境，還是身體條件，甚至是別人的督促，公司/學校的強制安排。

注意事項：

1、極度自律的人，享受的就是一種更為「高級」的成就感。能讓人持續地感覺到「有趣」又「有成就感」的事情，而不是被情緒慾望掌控，獲得短暫的快樂。

2、每一次蛻變，都意味著摒棄了一個差的自己，朝著更好的方向又邁進了一步。唯有自愛，才能將人從一切黑暗中拯救出來，自愛的人，才能保持自律的心。自律的人，才能擁有更多可能性，更幸運的人生。

❾ 求自律圖片做壁紙

自律圖片：

真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

(9)關於男生自律圖片擴展閱讀：

自律：

【拼音】[ zì lǜ ]

【解釋】指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

【出處】漢《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」

【譯文】唉，悲傷啊！先生，沒有法度約束。

【語法】做賓語，謂語，表褒義。

【示例】一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補