『壹』 跆拳道特技腿法包括哪些
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1040`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢
『貳』 跆拳道品勢基本動作名稱!
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1040`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢
『叄』 跆拳道八種腿法是什麼
1前踢：
初學者的第一個腿法；實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腳尖，整條腿至腳尖崩直。踢擊後迅速放鬆，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領：膝關節夾緊，小腿放鬆，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。
2推踢：
初學者的第二個腿法；實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳底，推力向正前方，踢擊後右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。動作要領：提膝後盡量收緊膝關節，膝蓋盡量貼近胸口，腳尖勾起；重心略微往前壓，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展，送髖；推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是胸腹部。
3橫踢：
跆拳道學員黃帶的腿法，也跆拳道中最主要的實戰腿法；實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速放鬆收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線，支撐腿膝蓋可以略微彎曲（一是可以增加穩定性；二是可以增加擊打的延長度）；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放鬆，擊打的感覺是「面團」，"鞭梢」。橫踢攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部。
4下劈：
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭腳尖勾起。然後放鬆向下以右腳後跟快到擊打目標時腳面崩平（同時腰部發力）下壓擊打，力量在空中快速爆發，右腳自然落地成實戰姿勢。動作要領：距離一定要注意，不能過近；支撐腳要旋轉180度，在發力時腿盡量往高，往頭後舉，要向上送髖而是盡量往前，重心往高起；腳放鬆往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關節要放鬆。劈腿的主要攻擊部位有頭頂，臉部和鎖骨。另外離合下劈是打近距離的，主要是貼靠時分開的一瞬間使用；外擺下劈是打遠距離的，用的是腳底，如果近距離時用外擺下劈，可以用腳背擊打；而在兩者的距離之間是才前面說的下劈。
5側踢：
實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握 拳置於體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，旋轉同時提膝，髖關節向左旋轉，勾腳尖成為足刀，右腿以膝關節為軸向前踢出，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在足刀。發力後沒起腿路線收腿，放鬆，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。
6勾踢：
實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。動作要領：提膝，伸直，右側屈膝鞭打動作要連貫快速，沒有停頓；擊打點在體前偏右側，以腳掌為擊打點；左腳旋轉支撐在保持平衡，踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
7後踢：
實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉時扣肩轉頭，右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起，左腳掌為軸內旋約90度，同時將右大小腿收緊並夾緊大腿，然後向後直線踢出，自然收腿轉身成為新的實戰姿勢。後踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，襠部，胸部和頭面部。
8後旋踢：
實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體隨之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領：轉身旋轉，踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓，初學者可以理解為轉身側踢變勾踢；擊打點應在正前方11點發力到1點後發力結束，呈水平弧線自然收回；屈膝起腿的旋轉速度要快；重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
『肆』 跆拳道的飛踢連環踢迴旋踢怎麼練有什麼動作要領！說說具體步驟！！！誤人子弟的別來！！！防身！！！
練習跆拳道的理由 強身健體：根據有關調查國內的大多數青少年，由於學習壓力重，營養不均衡等因素，身體長期處於亞健康狀態。跆拳道是一項體育運動，通過訓練可使學員們增強體質，提高免疫力，擁有真正的健康。 去除懶惰：練習的學員們除了學習跆拳道技術，更注重的是「禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈」跆拳道精神的培養，使他們尊重別人，善於學習，做好份內事，提高興趣，促成良好習慣的養成。 自信自強：來自社會的壓力、家庭的壓力、學校的壓力，以及中小學生自身的爭強好勝，使得他們過早的承受生活的重壓，導致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢。跆拳道獨特的練習方法，如吶喊、對抗等，會使他們發泄的快感，從而減輕壓力，增強信心，再加上與同齡人的溝通，能讓孩子們找到自我，從而建立起自信，最終達到自強。 團結合作：二十一世紀是建立在團結合作基礎上世紀。然而，獨生子女由於家庭環境所制，往往會形成孤傲、冷僻以及內向的性格，導致他們不會與人相處，不願與人相處。跆拳道訓練會給他們一個和同齡人一起生活的「大家庭」氛圍，使他們打開心扉，敢於接納他人，願意與人溝通，培養他們的團結合作精神，增強他們在團隊 所謂跆拳道，跆（ＴＡＥ），意為以腳踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳頭打擊；道（ＤＯ），是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及１０餘種基本功夫等。跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。
特技的30個動作特技標准：1 美感；2 難度 ；3 極少人會 ；4 高度 ；5 力度
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1040`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
15- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
16- 倒勾（後空翻踢靶）
17- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
18- 前空翻（前空翻踢靶）
19- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
20- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
21- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
22- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
23- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
24- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
25- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
26- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
27- 側空（側空翻踢靶）
28- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
29- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
『伍』 跆拳道女生們，你們光腳能踢多高，能踢到頭上嗎怎麼踢的
能，把韌帶來開了就行
『陸』 跆拳道腿法
這些是基本腿法
還缺一個勾踢
基礎類的腿法就再沒有了吧。
騰空、特技類的腿法也很多
例如騰空前踢
騰空橫踢
騰空側踢
騰空後踢
騰空後旋踢
還有540、720等
以下是從網上找來的
希望能對你有所幫助
跆拳道特技腿法：
1.
900°後旋（即真正的轉體720°可在空中連踢四靶，簡稱900°4A
號稱特技中的神話）
2.
天刀蝴蝶腿（簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法）
3.
天刀迴旋踢（簡稱1040°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋
）
4.
天刀旋風腿（簡稱天刀
就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢）
5.
殘刀旋風腿（簡稱單5
就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢）
6.
轉體空翻（轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7.
三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8.
跆拳道特技---三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9.
三角720°（藉助單三力量打起來的720°後旋，也稱變形720°）
10.
900°旋風腿（比720°後旋多轉180°的旋風踢
也可空中連踢四靶）
11.
踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12.
踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞*）
13.
單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14.
720°（真正的轉體540°的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16.
740°（真正的轉體540°的旋風踢，可在空中踢三靶）
17.
倒勾（後空翻踢靶）
18.
卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19.
前空翻（前空翻踢靶）
20.
一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21.
540°後踢（**接的後踢，轉體540°）
22.
迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23.
多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24.
多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25.
二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26.
雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27.
點地540°（360°旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28.
側空（側空翻踢靶）
29.
打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30.
360°後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
『柒』 跆拳道最厲害的特技是什麼~
騰空特級嘛，最簡單的是騰空側踢，騰空後踢，騰空後旋踢。但要練好騰空特級，一定要把基本腿法練好咯。還要練的是立定起跳，起跳旋轉，身體各項素質都要很棒才可以。
跆拳道特技愛好者必看----排名前三十位的特技動作
1-
900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A
號稱特技中的神話）
2-
天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法）
3-
天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋
）
4-
天刀旋風腿（簡稱天刀
就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5-
殘刀旋風腿（簡稱單5
就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6-
轉體空翻（轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7-
三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8-
三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9-
三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10-
900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢
也可空中連踢四靶）
11-
踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12-
踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13-
單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14-
720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16-
740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17-
倒勾（後空翻踢靶）
18-
卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19-
前空翻（前空翻踢靶）
20-
一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21-
540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22-
迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23-
多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24-
多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25-
二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26-
雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27-
點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28-
側空（側空翻踢靶）
29-
打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30-
360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
騰空的基本功，是你的平衡能力！要練你的平衡能力的話，你的教練是可以幫你的！
『捌』 跆拳道的所有特技動作
1.跆拳道特技--- 900°後旋（即真正的轉體720°可在空中連踢四靶，簡稱900°4A 號稱特技中的神話）
2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿（簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3. 跆拳道特技---天刀迴旋踢（簡稱1040°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋 ）
4. 跆拳道特技---天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢）
5. 跆拳道特技---殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢）
6. 跆拳道特技---轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7. 跆拳道特技---三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8. 跆拳道特技---三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9. 跆拳道特技---三角720°（藉助單三力量打起來的720°後旋，也稱變形720°）
10. 跆拳道特技---900°旋風腿（比720°後旋多轉180°的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11. 跆拳道特技---踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12. 跆拳道特技---踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13. 跆拳道特技---單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14. 跆拳道特技---720°（真正的轉體540°的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16. 跆拳道特技---740°（真正的轉體540°的旋風踢，可在空中踢三靶）
17. 跆拳道特技---倒勾（後空翻踢靶）
18. 跆拳道特技---卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19. 跆拳道特技---前空翻（前空翻踢靶）
20. 跆拳道特技---一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21. 跆拳道特技---540°後踢（雙飛接的後踢，轉體540°）
22. 跆拳道特技---迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23. 跆拳道特技---多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24. 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25. 跆拳道特技---二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26. 跆拳道特技---雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27. 跆拳道特技---點地540°（360°旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28. 跆拳道特技---側空（側空翻踢靶）
29. 跆拳道特技---打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30. 跆拳道特技---360°後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
『玖』 最簡單的跆拳道特技是什麼
最簡單的是騰空側踢，騰空後踢，騰空後旋踢。但要練好騰空特級，一定要把基本腿法練好咯。還要練的是立定起跳，起跳旋轉，身體各項素質都要很棒才可以。
跆拳道特技愛好者必看----排名前三十位的特技動作
1-
900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A
號稱特技中的神話）
2-
天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法）
3-
天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋
）
4-
天刀旋風腿（簡稱天刀
就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5-
殘刀旋風腿（簡稱單5
就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6-
轉體空翻（轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7-
三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8-
三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9-
三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10-
900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢
也可空中連踢四靶）
11-
踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12-
踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13-
單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14-
720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16-
740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17-
倒勾（後空翻踢靶）
18-
卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19-
前空翻（前空翻踢靶）
20-
一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21-
540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22-
迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23-
多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24-
多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25-
二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26-
雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27-
點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28-
側空（側空翻踢靶）
29-
打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30-
360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
『拾』 跆拳道的招勢有哪些
排名前三十位的動作
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1040`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻（轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30- 360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）