① 跳拉丁舞的女孩子給人什麼感覺
無論是從生理、心理或社交的觀點耒看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由,最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處,歸納如下:sP,x
對身體的益處'1dp
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動,可以增強心臟的強度和耐力。'Y0x*
肌肉彈性:跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合,它混合了肌肉等長收縮與拉伸,能練出漂亮有彈性的肌肉。m}
關節:據醫學報導,避免早期關節炎與冶療關節不適的最好方法是適度們的使用關節,跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。:e#H%
脊椎:常跳拉丁舞,彎曲的脊椎可以歸正,椎間盤突出可以得到預防和治療。"`
呼吸系統:很多研究顯示,激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量,快速的增加心律然後又降低,強壯的心肺可以更有效的預防」非典。76
臉部線條:多數的拉丁舞者都是忙著微笑,他們臉部都見不到難看的線條。 s
腹部苗條:人的腹部一般不容易活動到,跳拉丁舞,急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法,減肥顯著,這是其它運動不可比的。!6-_
對心理上的益處i
自尊:跳拉丁舞使別人對你刮目相看,使自己對自己有更深一層自我價值的發現。v7w[
自信:很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷,它是美國十大恐懼之一,通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。N#=rB
輕松的社交:舒適輕松的社交是個人四大需求之一,跳舞使你更善於人際關系,提高為人處事、公關社交的能力。hj0;do
放鬆精神:面對工作、生活巨大壓力,人們的精神常期處於緊張、郁悶的狀態,在優楊、激情的舞曲中跳幾支舞,享受一下自由快樂的時光,使心理上得到調整。T%jnq
拉丁舞是一項老少皆宜的活動,對各個年令段的人都有益處。"
對幼兒少年:可以強身健體,避免過渡肥胖或瘦弱,可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,從小培養他們與人交往處事社交的能力。/`}
對輕年人:可以及早改變亞健康狀態,緩解由於工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶,保持你健美的身材和青春的活力。'"`T}
對中老年人:有效維護右腦,避免過早的腦萎縮,保持思想敏捷、腿腳靈活,預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年痴呆病症,使你煥發春春、延年益壽。[^M
目前,拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界,生命在於運動,健康才是你的。早練習、早收益, 為了你的健康、健美,快快耒跳拉丁舞吧!
② 女孩子跳拉丁舞,拉丁舞拉丁舞鞋要光腳穿還是穿襪子
拉丁舞鞋肯定是要穿襪子的,如果剛腳穿的話,可能就會對酒產生一定的磨損,因此穿拉丁舞鞋還是應該穿上襪子。這樣整體感也要好一些。另外,如果你高興穿上拉丁舞鞋去上學上班,甚至逛街都是可以的。
③ 跳拉丁舞的女生是不是很騷啊!
拉丁舞講究的主要就是於男伴之間的那種合作默契、以及眼神的交流。再跳拉丁舞的時候並不是身子很軟、軟的和面條一樣的,是要柔中帶剛的。可能剛學拉丁舞時,會接受不了拉丁舞的特點,但是慢慢就會熟悉、並且融入這種感覺的。我現在還是個六年級的學生,從一年級開始學的拉丁舞,中間一次課都沒有落下過。我每次跳舞時都會先培養一下拉丁舞講究的情感。雖說我現在還小,但體會拉丁舞的情感還是很容易的。學校的六一我也是一次也沒有落下過,前幾年同學們都說我跳得很好、漸漸地長大了,就會有人說這樣太性感了、不像是一個學生,但是我管他怎麼想呢、跳舞是自己的愛好、是不需要別人的認可。所以、你不用和那些男生計較、只要你熱愛跳舞、你就一定會讓他們體會到舞蹈所散灑出來的魅力
④ 跳拉丁舞的女孩子,難道給人的感覺,就只有妖和賤嗎跳拉丁的女孩,真的不好嗎
不是,跳拉丁舞展現出來的是熱情的微笑,彌漫著一種中國人沒有的外國氣息,非常有氣質。而不是妖,只是那些人不認識這種舞,真正認識的人會非常喜歡這種拉丁舞獨有的氣質。給人非常尊貴、女人的矜持,飽含女人味在裡面。
⑤ 國內外有哪些著名的拉丁舞巨星
1,斯拉維克
斯拉維克烏克蘭人,生於1976年。職業拉丁舞選手。其俊美的外形與超強的身體素質以及舞台表現力使其成為拉丁界的寵兒,被譽為拉丁舞王子。
他與喬安娜(Joanna Leunis)在2000年一年內連續獲得IDSF業余組世界冠軍,黑池比賽英國公開賽冠軍,德國ARD大師盛典冠軍以及IDSF歐洲錦標賽冠軍而出名。
2,羅文清
羅文清,畢業於廣東省舞蹈學校舞蹈表演專業,之後在北京體育大學運動訓練系體育舞蹈專業學習,曾經獲得2006亞太職業體育舞蹈錦標賽拉丁舞冠軍 ,中國深圳國際拉丁舞公開賽亞洲組職業拉丁舞冠軍等。
3,曲遠菲
曲遠菲畢業於北京國際標准舞學院,中國國際標准舞總會學術與教學分會常務理事。中國國際標准舞錦標賽拉丁舞冠軍,全國拉丁舞冠軍,亞洲拉丁舞冠軍。
4,張白羽
張白羽,職業拉丁舞冠軍。2010年第16屆廣州亞運會中國體育舞蹈拉丁五項舞金牌得主。
5,王亞靜
王亞靜,著名舞蹈演員,被稱為「舞蹈小天後」,也曾拍攝廣告,出演話劇。
⑥ 楊爍女兒長大了,皮膚白發量驚人,跳拉丁舞范兒十足,對此你怎麼看
楊爍的妻子王黎雯在社交平台上發布了她的女兒小湯圓的視頻,吸引了大批網民觀看。 4歲的小女孩楊雨曦穿著白色連衣裙和淡淡的妝容,給人以驚人的印象。 她已經是一個適當的小美女。 盡管父母雙方都是中國人,但楊雨曦的外貌是混血兒。
⑦ 跳拉丁舞的女人,為什麼個個身材好到爆
我是跳拉丁舞的!拉丁可以讓人練出氣質;也可以修整體型,即使你的體重很重,但是你的身材還是看起來一樣的好看,比例協調;當你在跳拉丁時,你會覺得你很嫵媚,當然別人也會這樣認為;還有你不覺得拉丁的服裝都很好看嗎?如果你的拉丁練好的話,還可以去當拉丁老師~!反正我就喜歡拉丁,VERY VERY 喜歡!
柔の野海豚上!
⑧ 有誰知道跳拉丁舞的李曼,我要她的拉丁舞照片
我有,她以前拿過很多次職業新星冠軍,參加過湖南衛視舞動奇跡的拍攝和編舞。後來在深圳港龍機構教課,那個機構很有名氣,全國優秀的冠軍很多都在那兒教課,自己可以網路。後來她嫁人了,去了江蘇海門,現在在那兒教課。
⑨ 越跳越美麗裡面跳拉丁舞的女生大腿一個比一個露的多。
拉丁舞露大腿很正常的,表現的是自信與熱情,只是樓主不了解國外的價值體系和性觀念
⑩ 女的跳拉丁舞會有哪些身體接觸
就是手,加上會有摟腰。
如果你非常專業了,會根據舞曲的風格和意境有一些肢體動作,
但如果你是一個真正專業跳拉丁的女生是不會覺得被吃豆腐的,而你的舞伴在跳舞也不會想著吃你的豆腐。
拉丁的雙方也像電影電視的男女主角,何來吃豆腐一說,跳舞的時候是一對糾纏的戀人,下了舞池,是各自……