中音美女舞蹈視頻大全

❶ 女兒國 楊麗萍 舞蹈中吟說的女中音是誰

就是楊麗萍本人。早前她帶著雲南映象來天津演出我去看了，節目單上如是說。

❷ 以前看過一個舞蹈，很多女生一起跳的，之間有很多可愛的poss,有誰有這個視頻

你網路搜一下你說的那個舞蹈的視頻民稱，看有沒有！你指的是民族舞還是歌表演載歌載舞的那種舞蹈，我知道一個地方專教這類舞蹈，中音藝校在朝陽區麥子店西街棗營北里34號樓四層，我的一個朋友在他那報班學了不少成品舞蹈，都是很多女生一起跳的那種，應該符合你的要求！！哈哈！！

❸ 求美女柳岩即興舞蹈 的歌名

是側田的volar

下載：http://ok.qian.net/UploadFiles/ziliao/wangluo/137/137.mp3

❹ 求好看的美女舞蹈MV

蔡妍《看看看》
金泫雅《change》
這兩個韓國的比較不錯。 歐美就比較流行Lady
Gaga
，中國的話，蔡依林最近的《美人計》貌似還不錯。 還有韓國，KARA的MR.
F（x）的Mr.Boogia

❺ 中國舞蹈界都有哪幾位著名的美女舞蹈家

第一個就想到金姐了啊，特別喜歡她。絕對算是上是一個美女舞蹈家，她活的很通透，知道自己的人生應該要怎樣過，對自己也夠嚴格，才得到了今天的成就。個人認為，金姐不是「毒舌」，只是說的大實話而已。

❻ 人人網有一個美女組合排練舞蹈視頻，開始是五個美女高跟鞋踏步聲音特別響

是不是figaro——nine muses

❼ 中音藝校里除了爵士舞能減肥還有什麼舞蹈能減肥。我是女孩，學街舞是不是不好

JAZZ就是街舞的一種啊。街舞種類很多的。適合女孩子學的就有HIPHOP和JAZZ。建議這兩者都學了。
平時可以試著做一些基本功的練習，首先要注意的是熱身運動，越充分越好!
最開始是小幅活動腳腕、手腕、脖子、腰、膝蓋。
1、快走慢跑--其局限性在於僅僅鍛煉了足背腳踝和膝蓋髖關節，上身(包括頭頸肩臂胸腰)的鍛煉就非常小，幾乎沒有。
2、簡易體操--這個運動我比較推崇：因為進行了全身關節的柔和運動，強度不大;但是不常用，因為它缺乏了更流暢的韻律，所以吸引人的程度好像不大。
注意如果肌肉和韌帶還沒有活動開，壓軟度是極容易受傷，且不易恢復的。
其次是幅度漸增的軟度練習。主要是壓腿、壓腰。
練軟度初期必須有老師指導，因為力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至關重要的，如果不當，可能肌肉變粗事小，韌帶拉傷事大呢。
壓腿--要伸直了膝蓋、綳緊了腳背再壓，不論腿在前還是旁還是後面(後面是最容易讓我們忽視的了!);
前腿：背要直立著以腹部帶力壓前腿，盡可能讓肚皮貼腿，而肩還和腿有一點距離為好!
旁腿：彎曲的一側腰應該似跨過小山一般，立住了腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎處側彎。抬到三位的手不要向前倒，彎曲的一側肩膀不要跑到旁腿後面!!一定要用背去找腿!!臉要向天棚看。哪怕第一次甚至幾年後三位上的手也握不住旁腿也千萬不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿後。髖關節不要太往回縮(容易發生坐髖，將發展為屁股大)，也不要太往遠伸，否則控制不穩。當然，為了拉伸韌帶而橫著遠伸的除外。我個人的感覺是：壓旁腿抻腰的作用似乎更大於壓胯。但是當主力腿彎曲，動力腿(被壓的腿)伸直壓的時候，練胯的作用很好!大家可以在直腿旁壓之後，彎腿壓壓胯。
後腿：搭在後的腿務必要伸直、外開!!也就是說不要腳背直沖下方!兩個肩關節、兩個髖關節要在一個平面上!!腰要拔直拉長了向後壓，放在三位的胳膊要先行。然後可以彎主力腿下蹲，此時明顯感覺到大腿內側筋有抻拉感，但可以忍受。這就對啦!耗一會兒!
下叉--和把桿上壓腿的原則沒什麼兩樣。但是壓叉的軟度提升效果遠好於把桿壓腿!!
縱劈：注意後面的腿要伸直、外開!前腿要伸直綳腳背!肚皮貼前腿，抻直腰向後彎。如果有人幫你踩髖關節，那麼後腿的功夫會迅速大幅增長!!再幫你搬胳膊，那你站著搬後腿的問題將在幾個月後得到解決啦!
橫劈：先別急!先壓青蛙!震顫著壓大胯小胯，耗一會，再震顫著壓一會，然後開始伸直腿壓腿。和前腿差不多，肚皮往地面靠!此時韌帶實在是讓我們疼痛難忍啊，那就在能忍受的最大限度上耗上一分鍾。然後再震顫著壓壓，共計五分鍾吧--橫跨最難壓了，因為韌帶又粗又韌數量還多!好好下功夫吧!
踢腿--三分壓七分踢!伸直主力腿動力腿(這個直可真難做到，但又是非常重要的)，綳直腳背，腳背帶著上踢(踢不高也沒事，范兒一定要對!)。要快速上踢，在最高點控一下，然後相對慢速回落。踢上15腿，再稍微放鬆一下對自己的要求，把腿盡量踢高地，踢上10-15腿。
下腰--胸腰比大腰似乎容易啊。我就是胸腰好但大腰差很多。胸部拔著腰部抻長著(切記切記!!)才能下後腰，在三位上的雙手帶著頭向後向下，彎到極限，胸式淺呼吸，堅持半分鍾到一分鍾。注意!!安全第一!最好在軟墊上進行，旁邊有人把著!!
由於我們不是專業學生，所以，必需從能接受的程度開始練習!我練習時，是以能忍受的疼痛程度為限，振顫著壓，再持續性用力壓，然後再振顫性壓，最後多踢腿或甩腰。要注意的是腿踢得高了沒事，腰可千萬不能甩大了!
最後是充分放鬆伸展運動!
什麼中間練習啦，小跳啦，動作組合啦，伸展運動啦，二十分鍾吧。絕對是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收獲，沒有任何捷徑
舞蹈也一樣，唯有踏踏實實一步一個腳印。當你每天忍受著挨過「抓心撓肝」式的疼痛後，進步的喜悅也就向你走來了。不過，練功的進步好似蝸牛，回功的速度可絕對賽兔子!所以貴在堅持!

❽ 大家知道哪裡有中音藝校舞蹈老師的視頻怎麼下載最近在學古典舞，想看看樣子

中音藝校的視頻全部放在中國音樂網啊，在中音風採的欄目下，好像有傣族舞、拉丁舞的視頻，古典舞的視頻好像只是教學的視頻，沒有老師跳舞的視頻，最近有沒有新上傳就不知道了，你可以去找找看看。古典舞跳起來應該是挺美的。

❾ 抖音跳舞很火的女孩有哪些

抖音跳舞很火的女孩有:

1、抖音惠子ssica

抖音惠子ssica是一位舞蹈愛好者，是抖音新晉跳舞女神，在抖音上傳40個舞蹈短視頻就成功圈粉500萬。

曲一婷在抖音上有超高的人氣，能歌善舞，除了外形靚麗還會經常在抖音上上傳一些自己的舞蹈視頻畢業於舞蹈學院，現在還是舞蹈學院的在校生。

❿ 最近要學一個蒙古舞，裡面的動作包括踏步、騎馬動作，大概男的8人，女的6人，不知道是哪個舞，求視頻。

你說的舞蹈是集體舞嗎，我只知道09年春晚有個 中華大團圓，那裡有蒙古騎馬動作，和你說的很是類似，你不妨去看看，應該是在四分多的時候出現的蒙古騎馬