A. 奧運會的解說詞
觀眾朋友們，大家上午好，我現在是在巴西里約的冬季，為大家帶來第三十一屆夏季奧運會開幕式的現場直播。雖然身處南半球的里約，現在是冬季，氣溫卻依然像夏季，此時25度，濕度57%，微風吹拂沒有霧霾，身體的感覺好極了。
巴西人有一句名言，萬事走到盡頭都會盡如人意，如果還不能盡如人意，一定是未到盡頭。那麼，還有不到兩分鍾，時間就是里約奧運會准備的盡頭，這是不是意味著，盡如人意的視覺盛宴將呈現在世界的面前。
里約與北京的時差是十一個小時，此時北京時間8月6日上午7點，是里約時間8月5日晚上接近8點，夜幕已經完全籠罩了這個非常美麗的城市。
多年以前，巴西一位詩人寫過這樣的詩句，白天世界上沒有巴西，夜晚巴西就是世界，這簡直是有預見的詩人為多年之後里約這個夜晚專門寫就的詩行。
舉辦里約奧運會開幕式的場地是里約的地標，馬拉卡納體育場，遠處似乎已經傳來狂歡將要開始的聲音。這座體育場自帶傳奇，1950年世界盃決賽巴西隊1比2負於烏拉圭，記錄了巴西的痛，而球王貝利在這座球場打進了自己職業生涯的第一千個進球，又記錄了巴西人對足球的愛。那麼，今夜這座球場又將為巴西與世界留下怎樣的記憶呢？現場內的觀眾似乎都開始期待好奇和歡呼了。這座球場建成的時候，可以容納15.5萬人，最多進過十七八萬的人去看比賽。在舉辦2014年世界盃的時候，應國際足聯的要求，為了安全考慮，座位縮減到了八萬二。而今天，場內的觀看開幕式的人數將超過6萬人，當然今夜，世界將有三十億人通過直播，走進這座體育場。
曾經有人問球王貝利，你最漂亮的進球是哪一個？貝利回答說，下一個啊。今夜，是巴西人攻進的下一個進球嗎？會是一個世界波嗎？
從空中看里約，這將是怎樣的一座城市？如果說很多奧運場館並沒有如期交工，那裡約卻是一座早就竣工的巨大的運動場。這里的人們一天24小時都在運動，進入馬拉卡納體育場之前，里約人先給您送上一首歌，《那個擁抱》，代表著里約歡迎你。
鏡頭已經帶我們走進了馬里卡納體育場內，巴西人善於化腐朽為神奇，一個火柴盒、一個小紙片，就可能被藝術化，並且玩兒出花樣。現在您看到的序幕表演，就是以一個方紙片為靈感，呈現出巴西、印第安、非洲、葡萄牙，不同的色彩和圖案。紙塊兒一共有二百五十個左右，甚至在舞動當中，它會自我充氣，變成可以敲擊的鼓，為倒計時來助威。
這是巴西乃至南美洲第一次主辦奧運會，這是繼2014年世界盃之後，兩年內巴西第二次主辦世界大賽。這是整個南半球第三次舉辦夏季奧運會，前兩次是墨爾本和悉尼。
本次奧運會開幕式導演組，有三個主要的創意導演，其中包括電影《上帝之城》的導演梅樂雷斯，這是繼2008北京的張藝謀，2012倫敦奧運會的《貧民窟百萬富翁》的導演之後，第三次執導奧運開幕式的電影導演，顯然電影導演完成了奧運會開幕式執導的帽子戲法。
巴西的城市從上世紀三十年代起經歷了四次不同原因的申奧失利，最終在第五次取得了成功。我想巴西人一定會非常喜歡5這個數字，因為他們是五星巴西，在五環的照耀下，他們將走進怎樣的未來？
世界體育進入到里約時間，這個時候有創意的方塊已經變成了可敲擊的鼓，表達著巴西人的熱情。對，巴西人的熱情就是這次開幕式導演組特別希望呈現給世界的一個重要內容。
五環照耀的巴西，還是世界第五大國土面積的國家，人口也居第五。這個時候出現了一個巨大的圖標，煙花打出了里約的字樣，讓人們依稀想起了2008年北京奧運開幕的那個夜晚。這一個圖標是巴西人重新發明的，過去是倒過來的一個反戰的圖標，巴西人把它正過來又安加上了樹葉，巴西人認為當下這個時代的和平不僅需要不戰爭，還需要對自然的保護，環保也是這個開幕式的主題。
現在，歡迎1976年奧運擊劍冠軍國際奧委會主席巴赫先生，和巴西代總統特摩爾出席本屆奧運會的開幕式，還有聯合國的秘書長潘基文。接下來是規定的動作，唱巴西的國歌，升巴西的國旗。演唱巴西國歌的是巴西國寶級的歌手保羅里尼奧，今年已經超過了70歲，他將以彈奏吉他的方式來演唱國歌，他的一個重要的特點是溫柔。護旗的有十名巴西的體育冠軍和五十名青年體育冠軍，升旗者是里約特有的環境警察。
巴西國旗上的綠色反映了廣闊他的土地，黃色反映的是蘊藏了巨大的資源，而藍色是1822年獨立時候星空圖，中間有他們國家座右銘秩序與進步。
然而這塊大陸一開始並沒有巴西這個國家，在海水的不斷沖擊之下， 時間在這塊大陸上開始了。這里是沉睡的土地，但並不沉默。水、空氣、土地，讓生命開始了，雖然最初的主人可能只是微生物，它不思想，不言語，但依然是主人。爬行動物昆蟲在這塊土地上扮演主人的角色時間更長，現在巨大的食鳥蜘蛛，還有巨人蜈蚣，都以模型復原的方式走進了開幕式的現場。
生命總是一步一步緩慢地向前行走，時間從來沒有凝固過。亞馬孫的熱帶雨林是世界上最大的花園，當然巴西人認為現在他自己就是世界上最大的花園了。亞馬孫的雨林正在慢慢的形成中，現在亞馬孫雨林包括二百五十五萬種昆蟲，上萬種植物，兩千種鳥類，它的面積會達到七百萬平方公里之巨，其中百分之六十都在巴西。
現在幾百條橡皮筋緩慢的升起，像是水，像是瀑布，又像反映了熱帶雨林，同時為這場開幕式提供著一個很漂亮的幕布，熱帶雨林形成了，這是世界的肺。
剛才的這一段，開幕式的導演特別提醒各個國家電視台的解說員一定學會閉嘴，要讓大家聽到美麗的巴西蝴蝶、音樂鳥在熱帶雨林中的聲音。現在我們看到，60多名演員所扮演的原住民，也就是印第安人，出現在了熱帶雨林當中。當時生活在這塊土地上的印第安人不是農耕，不做農活，他們裸體，採集木薯和樹上的果子當食物。但是他們願意乾的活是漁獵，弄水產品吃，可惜沒有文字，因此他們在這塊土地上的生活並有記錄下來。現在舞台上是用他們扯動橡皮筋和不斷的編織呈現他們那時候的生活狀況。
現在在巴西還有接近九十萬的印第安人，分屬三百多個的部落里頭，一共會出現出二百七十多種語言，他們是這個大陸最初，也是最早的主人之一。像人這樣的一個字體其實呈現出的是印第安人原住民當初在這塊土地上生活居住的這種場景。這是他們屋頂的形狀。
這屆奧運會的開幕式非常強調的並不是高科技，而是高創意。過去的這段時間也把這種高創意表達了一定的成分。舞台上出現了三個當初印第安人居住的房屋的樣態。隱隱的，遠處似乎傳來了異樣的聲音。巴西的歷史開始了，1500年4月22日，當時的葡萄牙航海家來到了南美大陸，來到了巴西。他的領頭人名字叫佩德羅卡布拉爾。其實，當時的葡萄牙航海家是要去印度的，但是誤打誤撞，來到了這塊土地，船所經過的地面，呈現出了葡萄牙瓷磚這樣的一種特色痕跡。
這是一個讓他們完全感覺陌生的土地，巴西的名字就是炭火，葡萄牙語炭火的意思就是他們最初在這塊土地看到的巴西木的炭火一樣的顏色，後來就成了這個國家的名字，巴西的歷史開始出現了，至今516年。
雙方互相打量，印第安人更好奇的看著遠方的來者，而遠方的來者似乎有些恐懼，是，你並不是這塊土地的主人。然而很快航海者發現這塊土地太豐富了，不僅有巴西木，他們迎來了甘蔗，很快這塊土地成了全世界最大的甘蔗生產國，但是，勞動力上哪裡去尋找？這個時候，他們覺得不能僅僅靠不是農耕的印第安人，熱帶雨林開始出現了某種崩塌的痕跡。遙遠的黑人奴隸從非洲坐船經過漫長的旅程，開始向這塊陌生的大陸挺進。
奴隸制在巴西實行了將近400年，他們不僅是很好的勞動力，而且奇異的是他們對熱帶有很強的免疫力，但是他們依然擁有著雙重的束縛，身體上並不自由，而作為奴隸的存在也為這塊土地和殖民者創造著財富。但是，他們終將成為這塊土地後來的主人。人經過的地方土地開始更多的出現，巴西一直是一個農業大國，甘蔗、橡膠、煙草、咖啡，他們為人類提供著源源不斷的土地上的產品。後來，來到這塊土地的非洲黑人的數量甚至超過了原住民。在最後的時間奴隸制不斷遭受著世界的抨擊，卻使這塊土地發生了更大的變化，直至1888年，在美國廢除奴隸制25年之後，巴西也廢除了奴隸制。非洲來的黑人終於成了這塊土地真正的主人，但是這塊土地並不是由一種顏色所構成的。
我們聽到的這段音樂似乎有西亞的風情，他們從阿拉伯世界來，他們可能是黎巴嫩人也可能是敘利亞人，他們最初都帶著箱子來，因為他們擅長貿易，很快使貿易成為這塊土地流行開來的一項事業。同時他們願意傳遞信息，那對於這塊過於遼闊的土地來說信息的傳遞不管是八卦還是小道消息，都可以使遠方的人互相牽連，他們為信息的傳遞扮演了重要的推動作用。
亞洲人最早來到這塊土地其實是接近二百年前，是從澳門來的中國湖北籍的茶農，他們在這里種茶，甚至為巴西的葡語留下了中國人是耐心這樣的好詞，現在巴西的葡語里好生意依然他的意思是與中國人打交道。後來希望清政府向巴西移民，清政府沒有同意。1908年日本的第一批七百八十多人，一百多個家庭構成的移民來到了巴西，到現在為止經過了一百多年，日本的移民和後裔已經超過了一百萬，奔向二百萬這樣的一個數字，成為在日本國以外，日本人居住最大的一個國度巴西。他們很多人在這里種菜賣菜，菜農是很多人的職業。當熱在這樣的一個過程中，歐洲人比如說義大利人、德國人也陸續的到達，到現在為止，義大利的移民是義大利國之外，在巴西是最大的。
熱帶雨林被越來越多的土地所佔有，他們創造了甘蔗世界第一產量，咖啡世界第一產量，一個甜一個苦太像這個國家的歷史，但是如果融合的好，還是甜，就像今天的巴西，這塊土地所呈現出來的不僅是農耕的狀態，何嘗不是今天巴西人膚色的多樣性。有人說在里約這座城市，一個小時所看到的膚色的不同，在其他的城市，你一年都看不到。那得看哪個城市了，可能有的城市三年你都看不到這么多的膚色。葡語里160多種關於膚色的詞語描寫。
農業是這個國家的立身之本，但是人多了他們就會慢慢的構建城市，現在巴西的城市率已經達到了接近80%。現在場上的演員是用巴西年輕人極其酷愛的跑酷的這種藝術形式，來展現城市的生長。請注意，雖然我們看到的畫面是完全立體的，但是這可是在馬拉卡納體育場平面上所呈現出來的一種視覺效果。如今在巴西的街頭在海灘在貧民區到處都可以看到這些跑酷的年輕人。其實跑酷是一百多年前法國的一個軍官發明的面對壓力面對危險來對抗的一種力量，這是跑酷最初的起源。
我們現在看到呈現出來體育場內一個大的布景，來到里約的人都會覺得非常熟悉，因為里約這座城市是在山海之間建成的，很多的建築都是順山而上，化成立體的局面。在里約有二百萬人居住在超過七百個貧民區里，大部分的貧民區呈現出來的面貌都是我們現在看到的舞台背景的這個樣子。
現在我們看到跑酷表演也融合了攀岩的這樣的一種元素，攀岩在本屆奧運會開幕式之前也被確立為2020奧運會的正式項目，顯然他又找到了一種足球之外展現體育才華的地方。
巴西的貧民區其實就是未經規劃的社區，任何一個巴西人在一塊土地上建了房子，如果五年之內沒人來找你說這塊土地是我的，好吧，房子從此就歸你了。於是這也是促成很多貧民區形成的一個重要的原因。或許我們把貧困的貧改成平等的平，更加准確的能夠反映里約貧民區的特色。這里是很多藝術的誕生之地，也有很多體育藝術的名人是從里約的貧民區里走出來的。
現在我們聽到的背景音樂他的名字叫《建築》，白色的盒子不斷移動，人們在建造自己家的同時，其實也在慢慢形成一種隔絕，有形無形的牆總是在悄悄地生長。有什麼樣的力量去拆除這樣的牆？讓人和人真正的更貼近一些嗎？人建起了牆，還應該是人慢慢學會把它拆掉，否則你什麼都看不到。飛機是不是一種拆牆的方式呢？我們現在看到場內出現了一架飛機，14BAS，這是巴西人杜蒙在1906年試飛的機型，我們可能都認為是1903年美國萊特兄弟發明飛機，但是巴西人認為，不，是巴西人發明了它，因為1906年的這次試飛是公開的試飛，並且他把全部的資料捐給了世界，而萊特兄弟的試飛是不公開的，誰知道他有沒有用動力裝置呢？杜蒙後來印在巴西的鈔票上。現在這架飛機起飛了，飛出了里約的地標馬拉卡納的球場，開始呈現出好萊塢默片的一種狀態，它帶我們像導游一樣的去了解里約這個城市。
這是里約大教堂，非常具有現代感，76年建成，能容納兩萬人。這是拉帕的拱橋，葡萄牙式的建築，一七五幾年左右建築，開始是供水，現在是酒吧區。我們現在看到這是明日博物館，非常帶有巴西建築的特色，要知道聯合國的大廈也有巴西的建築師參與，杜蒙會是什麼樣的心情看著一百年後自己的祖國和里約這座城市。這是里約最著名的兩座山其中的一個麵包山，接下來我們要看到基督山，基督山在2007年獲得世界新7大奇跡這樣的一種榮譽。在里約，有六十多處海灘，其中兩處是最有名的，一處是Copacabana海灘，一處是依巴內瑪海灘，海灘幾乎就是里約生活的重要的組成部分。懷舊和說俺家鄉好看樣子是所有的國家人都共同擁有的一種情感。當飛機即將駛入依巴內瑪海灘的時候，要知道在這塊海灘上，給創作者創作的靈感提供了支撐，《依帕內瑪女孩》像中國的《茉莉花》唱遍了全世界，創作者若斌的孫子和他爺爺都獲過格萊美獎。
巴西最著名的國際模特吉賽兒·邦臣，她是去年全球收入最高的模特，馬拉卡納變成世界上最大的T台。吉賽兒·邦臣扮演了一把依帕內瑪女孩，就是這個女孩兒當初給了創作者靈感，也為世界奉獻了著名的歌曲。可惜剛才有一個段落沒有，那就是海邊的小灘被城管管理，後來美救小夥子的情節看樣拿掉了。
現在是貧民區里的小步舞，歌曲是快樂的饒舌，這是巴西放克音樂的特徵，它起步於八十年代。巴西的流行音樂可不是世界流行音樂的跟隨者，它是引領者。賈斯丁、邁克爾傑克以及很多著名的樂隊都大量吸取了巴西音樂的元素。這是七十九的歌手蘇阿雷思，這名歌手出生於貧民區，命運多舛，兩次車禍使她現在行動不便只能坐輪椅演唱，但她永遠歌聲中是樂觀的。依帕內瑪女孩的創作者曾經說過這樣一句話，世界上只有三個國家的流行音樂是很棒的，古巴、美國和巴西，其他的都是過眼煙雲，這話說的有點大，但卻又有足夠的自信。里約的孩子非常願意玩滑板，以至於在七六年裡約就建造了第一個專供滑板滑行的公共場所，看來里約人玩就會玩的非常專業，你看前幾天像滑板、攀岩、沖浪都被納入2020年東京奧運會的正式比賽項目，咱們的廣場舞有可能么？
今夜世界上最大的夜店馬拉卡納夜店剛才給你帶來歌曲讓生活帶我走，再次展現之不抱怨不擔憂的樂觀心態。
這是戰舞與說唱的結合，戰舞是巴西把藝術和舞蹈和武術相結合的一種表現方式。
兩位歌手之一被美國滾石音樂雜志已經評為你必須知道的十位新生藝術家，今天我們已經開始認識了。接下來的段落更像是中國年輕人常用的一個詞叫茬舞，雙方在比拼，在競技，在對抗。
馬拉卡圖舞蹈是代表性的民間舞蹈，是古國印第安人和印度曲風的一種結合。
接下來被當地人稱為紅猴兒的這樣的一個舞蹈樂團，其實紅猴兒並不真實存在，它是一種虛擬的角色。在巴西東北有的時候狂歡節的時候，會以這樣的形象出面助興，要知道，在這個舞團里頭還有來自中國的舞蹈志願者呢，他們更像是在比拼在對抗，其實這一段導演也是希望通過他們的比拼和對抗最後當然會走向融合嘍。
游戲和爭斗本來就巴西傳統的娛樂形式，這是歐洲先人們傳下來的古老的習俗，花火、馬爾卡圖、或者舞球等等都是如此，但這中間充滿著激情，然後呢，然後就是現場一千五百人走進這樣的一個場地中央，來進行舞蹈，將要演唱的歌曲熱帶國家，不，還有現場超過六萬名的觀眾，以及世界三十億的觀眾，如果此時您還是在躺著或者坐著看電視的話，您站起來？跳起來？似乎更能融入馬拉卡納夜店。中間是電子的DJ樂團在引領大家舞蹈。
巴西的知名演員主持人，現在向全場全世界喊話。
停止紛爭吧，讓我們求同存異；停止戰爭吧，讓我們一起跳舞！因為，狂歡開始了。
來吧，跳舞，走進這個熱帶國家。這首歌表達對巴西的自然風光桑巴狂歡節文化的熱愛。
您還坐著呢嗎？景秀的上午，站起來更合適啊，應該響應主持人號召，跳起來吧！
馬拉卡納夜店，達到了一個高潮。這個圖案是海浪的波紋，在二零一四年世界盃的足球的設計上就能看看到這個局面。
馬拉卡納體育場旁邊幾百米就有一個貧民區，是的，在這座城市裡頭，有人收入高，有人收入低。但是有了體育，有了藝術，有了桑巴，他們擁有了新的平等，有錢沒錢，跳舞過年。
熱帶國家的歌詞在音樂停止之後依然在現場持續，巴西人一定會用一種近距離互動的方式帶動全場的熱情。巴西人的熱情不用帶動，他們在熱場的一個小時里可以從頭跳到尾，沒有任何的體力衰竭的跡象，既有熱情又有體能儲備，真是好觀眾。
狂歡過後等待我們的將是什麼？對話出現了。
真是場狂歡的盛宴啊，精美絕倫對么？
是的，非常完美。
那你知道最近發生著什麼么？
你你你這是什麼意思？
我有個消息要對你講。
這是個好消息？還是個壞消息呢。
樹哪去了？森林哪去了？
我們都生活在鋼筋水泥的森林，第一張圖表是碳排放，全球碳排放熱成像圖。
第二張圖全球變暖，展示了一個模型，是過去這一個世界地球上氣溫的月均變化。過去十四個月溫度數據頻頻出現極致，這在過去八十萬年從來沒有被觀測的到。
第三張圖的字幕顯示是南極冰層的融化，圖片顯示了過去四十年格林蘭島極地冰蓋和冰川的融化情況，造成的後果之一就是海平面會升高，如果海平面升高，人類將會怎樣？
阿姆斯特丹這個填海很多的城市在海平面上升之後，也將會被海水回填。迪拜，這個黃金之城，水會慢慢的漫過城市。佛羅里達命運是一樣的，人類沒誰能獨善其身。上海，甚至上海將消失。拉各斯，也是一樣，悲劇在四處發生著。正在舉行奧運會的里約呢？海水慢慢靠近主體育場馬拉卡納體育場，這真的是一個悲劇的未來嗎？
狂歡過後就會是孤獨嗎？狂歡和只顧自己的歡樂是人類悲劇的由來么？在巴西的音樂里頭總是那麼歡快，而詩歌會是傷感的嗎？
兩位詩歌的朗誦者一個是巴西國寶級女演員中央車站的女主角，另一位是英國女演員朱迪丹奇。也是007中軍情六處扮演者的那位老大姐。音樂來自中央車站這部電影。現場通告大家，女士們先生們，奧運運動員也將在這里中下巴西當地的樹種，一萬兩千個種子將在這片土壤上被播種，運動員們種出來的森林將會為里約留下一筆寶貴的財產。這些產自巴西本土的樹木的種子將會統一種植到德奧多羅奧林匹克公園的寂靜公園中，一萬一千粒種子由二百零七個品種構成象徵著來自二百零七個國家地區和代表團的一萬一千個運動員，這是奧運後留給里約的重要遺產。所有的運動員將帶著種子來，這是里約奧運開幕式的一個獨創。
這是巴西人重新發明的一個標志，過去是一個反過來大家熟悉的反戰的標志，巴西人認為，現在的和平不僅需要反戰還需要對自然和家園的維護。
最重要的時刻到來了。各國的運動員來自五湖四海，用他們一生中期待的這一刻，讓我們一起開始第三十一屆奧運會的巔峰，也就是運動員入場儀式。
遠處的巴西人的笑臉已經做好了里約歡迎你的准備，今天儀式當中很多的語言先是法語，因為這是奧林匹克的官方語言，接下來是葡語再然後是英文，三種語言交替使用。
B. 跑酷 死過人嗎
Parkour 誕生於20世紀80年代的法國，而在2002年在英國開始盛行。中文名跑酷。在Parkour的世界裡, 練習者稱為Traceur。
這種運動的動作結合了所有自由的動作, 提升創意並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰。它的創始人是法國的DAVID BELLE。
Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，更適合飛檐走壁似的速降、跳升和飛躍。如果你想要多了解Parkour的動作, 有幾部電影是你非看不可的： 《Rush Hour》《Barlieue 13》《YAMAKASI》。前兩部參與的演員是他的創辦人DAVID BELLE， 而後面的則是DAVID所帶出來的隊伍。
Parkour的起源原本是小孩子童年的游戲。
David 是被他的父親影響的 ,一個練習這個運動的軍人。Parkour這個字的原文是 「parcours combatant " 指的是障礙物課程 。大家可能都只注意到其中的兩個核心人物 Sebastien Foucan和David Belle , 而忽略了Parkour其實是由一大群人所創造出來的 , 其他對PARKOUR 有影響的人有 Yahn Hnautra, David Malgogne, Frederic Hnautra and Kazuma。 另外一個影響就是David Belle的那位有著身為軍人的父親 ,他很鼓勵David Belle 這種"自由的信仰" 。
生活就像是有障礙和挑戰所組成的.要克服這個過程。
如果你精通parkour, 那你的人生就會得到更多的東西。了解Parkour的哲學比表現出簡單的東作重要得多。這可以算是一生中重要的課程。但是如果你還要更了解他的內部哲學 ===== 一個學習Parkour的要素就是
陰陽:
根據陰陽說, Parkour是有兩種形態的
首先, 流暢和利落的動作就是"陰"
第二, 沖擊性的動作是"陽"
你一定要找到適合自己的平衡點。
Parkour 不是流行的產物 , 而是心靈上的進化。
要想動作是困難的事情 .如果沒有一個肯定的信念 , 要像動物一樣移動,像水一樣流動 ,來找運自己的平衡點。 這是很難做到的, 但這就是Traceur得道路。
在練習中, 專注在自己的身上比在乎外在環境更重要。
最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰，按照步驟慢慢進行。
一個人獨自的訓練沒多大好處 --------人一定要互相的聯系。 如果你在聯系Parkour的時候發現了什麼正面的東西，應該傳達給其他人。
不要忘記要有愉悅的心情, 這也是Parkour的重點。
不要忘了在訓練的過程中找尋自己的屬於自己的道路，.在建立在快樂和了解Parkour的內容中, 你可以找到屬於你自己的節拍 。
創辦人
David Belle,25 歲,出生在法國。小時候 ,常喜歡在學校的屋頂上跑跑跳跳。他的父親事一位軍人 , 他受到父親的啟發,進而開創出PARKOUR這種運動。主演過電影Banlieue 13（13區、暴力街區)現在進軍演藝圈。
Sebastian Foucan ,法國人。Sebastian Foucan 和同年好友 David Belle 開發出 Parkour 的理念.。他們已經經歷了10年, 創造出新的一種生活方式。
他受到了亞洲哲學的影響. 決定要將本身的信念,從對抗負面的力量 , 轉換成" 像水一樣的流動"。他之後選擇用自己的信念, 開創出新的哲學，而這個立點是建立在自由的理念上。
他一直在傳達他自己的哲學並推廣Parkour這項運動, 現在已經成為了Parkour 這項運動的國際代言人之一。
應該是自己承擔責任，如果你摔下來砸壞別人財產的話，別人還會告你擾民以及損壞他人財產
C. 騰訊跑酷手游《天天酷跑》游戲玩法詳解 天天酷跑怎麼玩
《天天酷跑》是一款跑酷手游，是騰訊繼《天天星連萌》、《天天愛消除》之後的第三款自主研發的游戲。
《天天酷跑》畫面依然是Q版卡通風，游戲主角是騰訊旗下的游戲《槍神紀》裡面的人物。這樣做不僅省事又省錢，而且可以把《槍神紀》的游戲玩家帶到《天天酷跑》中，真可謂是一箭三雕啊！
游戲的一開始有一小段劇情介紹，心愛的女神遇難，玩家需要不停的奔跑，最終把自己的女神拯救回來。當然，劇情可以忽略不計，永不止步的往前奔跑就對了！
卡通畫面
由於跑酷類游戲玩法的相對單一，想要吸引玩家就必須在畫面上下足功夫。
從整體效果上來看，《天天酷跑》採用的是偏華麗的卡通風格，貼圖還算比較細膩，不管是陰影還是光照都有很強的表現感，場景做的也不錯。
與此同時，《天天酷跑》首次的採用了「卡通&網游」相結合的模式，將騰訊旗下另一款網游《槍神紀》里帥酷美魅的角色們作為可選人物植入了游戲中，再輔以卡通Q化。於是，在《天天酷跑》就出現了一群Q版的帥哥美女，兩頭身的卡通形象非常的討人喜歡。
略有遺憾的是《天天酷跑》畫面在某些小方面還有點不太完美。不過瑕不掩瑜，抱著「不要太在意細節」的想法玩就好了，而且有消息表示游戲畫面還在持續優化中，期待後續的改進。
玩法
玩法非常簡單：屏幕左右兩邊各有一個按鈕，左邊的是滑地鏟，右邊的是跳躍。玩家只需通過簡單的點、劃、傾斜，就能完成那些現實中跑酷達人才能完成的高難度動作。並且隨著游戲時間越長，難度也會越大，趣味性也越高。
遇到該跳的地方就按右邊的鍵跳過去，遇到該滑的地方就按左邊的鍵滑過去。如果覺得不習慣，還可以在設置里更改兩個按鍵的位置讓它們更符合自己的習慣。不過需要注意的有兩點：滑地需要保持按住才會持續滑行，只點一下不僅不管用還會讓你的腦袋和障礙物來一次親密接觸。而跳躍則可以在空中再按一次達成二段跳，幫助你越過更高的障礙。
社交系統
在傳承跑酷游戲諸多經典玩法的基礎上，《天天酷跑》也和《天天愛消除》《天天星連萌》一樣可以登陸QQ或者微信來綁定自己的社交網路，這樣可以隨時與自己的好友在排行榜上一決高下。此外，玩家還可以互相贈送愛心點數，讓玩家時時刻刻感受到與朋友互動的樂趣。一定不要忘記邀請自己的好友一塊來玩才更有意思。
D. 有什麼手機游戲適合女生玩
您好！很高興為您回答。
1.如果你是小學生的話，推薦暖暖環游世界 夢幻童話鎮 巴拉拉魔法變身 可可的時空之旅 暖暖的換裝物語 夏目的美麗日記 奇跡暖暖 哈尼哈尼 其他適合女生玩的游戲 泰拉瑞亞 我的世界 撫摸Funi吧 乙女游戲 戀學院 純之戀 我的明星男友
2.如果你是中學生以上的話，在手機網路一下，下載一個應用寶，裡面有好多游戲必須現在比較熱門的倩女幽魂，都可以下載玩。簡單點的保衛蘿卜3，開心消消樂都還是一些很好玩的游戲。
3. 希望能幫到你，謝謝採納！
E. 女生可以跑酷嗎
想學習跑酷，就要有練一身一般女孩都沒有的肌肉這樣的覺悟。
還是那句話，想練好了，而且不想讓自己的身體受太多的傷，就要把身體練結實了！不然會很容易出事，比如速降3-4米的樣子，不是隨便拿一個身體素質不錯的，或者有膽量的人就可以向下跳，要根據他大腿肌肉強度而定，不然這人的膝蓋經過長時間的訓練會吃不消，容易出現這樣那樣的「膝蓋病」。
正規的訓練都是以70%的時間練身體素質，30%來練動作，只有身體素質好了，才可以學動作很快，或者減少受傷的幾率。
不知道你能不能堅持下來，因為一般女孩子不怎麼喜歡體能訓練。
一開始，先做做一般的 俯卧撐，仰卧起坐，引體向上等等，來提高自己的身體素質，還有就是在練習的時候，要練一段時間適當的休息一段時間。不要為了快速的提高自己的能力拚了命的去練，不然會事半功倍。
沒事的時候找個牆頭，把自己貓掛掛在上面，每一次都等自己撐不住了再下來，慢慢的你就可以時間在牆上掛的時間越來越長了。
想要知道跑酷的訓練方法，也可以去「中國跑酷網」的教程區去看看
F. 跑酷為什麼沒有女的
有！
跑酷有女的！今天終於看到讓我心動的問題了！
《鏡之邊緣》EA去年才出的跑酷游戲！
介紹在下面：
鏡之邊緣是一款罕見的以第一人稱視角呈現在大家面前的動作射擊游戲。
各種動作任你挑主角做出的超華麗的動作，將與第一人稱視角完美結合。玩家可以輕而易舉地進行攀爬、飛檐走壁、鏟地滑行等高難度動作。即使是上樓，你也有多種不同的辦法：爬梯子、爬水管，或者一個陽台一個陽台爬。在進攻或者撤退時，你也可以選擇滑行，給敵人出其不意的一擊。以第一人稱視角呈現在玩家面前的手臂和下身製作精良，配合游戲中主角做的各種華麗的動作，絕對會帶給玩家無盡的震撼，也絕對是跑酷愛好者們最佳的選擇。
由於劇情需要，玩家需要把生存放在首位，而不是幹掉敵人。利用自己的速度和敏捷逃跑，是面對大量敵人時最好的做法。玩家也可以徒手使用飛腿、勾拳來解決礙事的敵人。游戲中玩家可以拾取或搶奪各種各樣的武器，能夠用來解決大批量的敵人，然而持有它們會導致你的敏捷度下降，做不出一些輕捷的動作來，甚至無法跳躍到達下一個地點。玩家需要在敏捷和威力之間作出選擇。
G. 有部電影一個小女孩跑酷叫什麼名
《致命黑蘭》大概是吧