小美女的成長

㈠ 蔣依依關曉彤宋祖兒 童星長大變美人（圖）

【導讀】：都說歲月是把殺豬刀，曾經的童星一個個在長殘的道路上一去不復返，彷彿成了童星們的「魔咒」。其實歲月也能是把美工刀，成長和逆襲其實時刻都在發生。

圖右為蔣依依近照

蔣依依（蔣依依圖片）變從童年專業戶到女神，蔣依依是《雲中歌》的小雲歌，《神鵰俠侶》中的小郭芙，《蘭陵王》中的小楊雪舞，雖然她的年齡還只有十四歲，但蔣依依是已有八年戲齡的「老戲骨」。

從楊冪、林心如、林依晨到Baby，蔣依依（蔣依依中文網）被稱為女神童年專業承包戶。如今，蔣依依已成為亭亭玉立的少女，她在《旋風少女》中與吳磊、楊洋等多位小鮮肉合作，被調侃為「小鮮肉」收割機。

圖左為宋祖兒《寶蓮燈前傳》劇照

1998年出生的宋祖兒，是女星舒暢的表妹，她曾是《寶蓮燈前傳》里的小哪吒。宋祖兒演哪吒的時候才10歲，當時就已是出塵絕世的小美女。她在劇中玉齒珠唇，靈動可愛，被稱為「最美小哪吒」。

不過，宋祖兒並未留戀娛樂圈的光鮮，而是選擇去美國留學，如今17歲的她，長發披肩楚楚動人，精緻的五官讓網友的大呼驚艷。

舒暢出道19年幾乎零緋聞

說到宋祖兒，就不得不提她的表姐，同樣也是童星出身的舒暢。1996年，舒暢在《單親之家》里飾演的「小辣椒」幾乎人人皆知，那時舒暢只是個10歲的孩子。

如今的舒暢，還保持著童年的眉清目秀，她挑戰了《孝庄秘史》中的溫柔婉約的董鄂妃，《天龍八部》中的天山童姥以及《鹿鼎記》中反復無常的建寧公主，雖然角色不斷，但是舒暢卻十分低調，出道後幾乎從未傳過緋聞。

圖左為鄭多彬兒時

出演《美妙人生》小馨菲的韓國童星鄭多彬近照曝光，這位超萌的小女孩如今已15歲，雖然已經長大，她依然如小時候一樣可愛，烏黑的長發，水汪汪的大眼，被網友稱贊是「未來韓流女神」。

「國民女兒」關曉彤期待拍吻戲

關曉彤是《無極》中的小傾城，4歲出道的她，至今已經演了76部作品，因為出演過孫紅雷、張嘉譯、王志文等多位大牌男星的女兒，被稱為「國民女兒」。

2015年9月17日，關曉彤迎來了自己的18歲生日，正式告別童星時代。從未談過戀愛的關曉彤，表示自己不想再演女兒，希望能挑戰感情戲，甚至是吻戲。

柴蔚曾被稱小林青霞

2002年出生的柴蔚，因為出演《步步驚心》的「承歡格格」而被觀眾熟知，兒時的柴蔚氣質清純，長長的秀發、清澈的大眼，被稱為小林青霞。

和蔣依依一樣，柴蔚也承包了無數女神的童年版，她是《小時代4》中的小林蕭，是《羋月傳》中的少年羋月。如今，13歲的柴蔚已經上出初中了，在曬出的照片中，她的眉目如畫，已經是亭亭玉立的小美女。

小圖為楊紫與男友

還記得《家有兒女》中的「學霸」小雪嗎？如今，「小雪」楊紫已搖身變為了20歲大姑娘。當年青澀稚嫩的小雪，現在出落得亭亭玉立，陸續出演了不少熱播電視劇。如今的小雪五官秀麗精緻，非常甜美，成為新生代小花旦。

2015年2月，楊紫與富二代男友約會被拍，隨後承認了自己的戀情。讓網友大呼：「童星都戀愛了，難道我們真老了？」

朴信惠從童星到「男神收割機」

朴信惠是如今韓國的當紅花旦，出演了《繼承者》、《原來是美男》、《匹諾曹》等多部熱門韓劇，由於她先後與張根碩、鄭容和、李敏鎬等眾多男神合作，被稱為「男神收割機」。不過，其實朴信惠也是童星出道，你還記得當年紅極一時的韓劇《天國的階梯》嗎？裡面飾演女主角童年的演員就是朴信惠。

長大後的她，褪去了嬰兒肥，帶著鄰家少女的清純與秀美，在錐子臉流行的演藝圈，成為獨具風格的美女。

㈡ 祝福小女孩的成長的話

1、女兒，你是最棒的我相信你一定成功在以後的日子裡成績會更好，我希望你不要老看電視笨不是天生的，只要努力我知道你會努力的。加油。再加油！

2、在下次考試中一定用最好的成績回報老師對你真心輔導的那份苦心，爸爸媽媽更希望你在學習上取得優異的成績，在班裡，學校名列前茅，將來為國家做一名有用的人才。孩子，努力吧！老師、同學、家人，都在你背後為你加油呢！

3、親愛的寶貝，你是父母在季節里愛的果實，你的微笑就是全世界的快樂。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。

4、人生的路上也許是荊棘，坎坷；也許是鮮花，掌聲；也許是平淡，庸碌？；但父母對你無盡的愛將永遠伴隨你，希望你永遠快樂，勇敢，自信，博愛。明確目標是人生的追求，健康身體是未來的保障，知識積累是人生的階梯，堅定信念是成功的鑰匙！請記住：笑看人生，日事日清。

5、希望孩子虛心的學習，有特長之處加強學，不斷上進，不足之處要加強學習，力爭具有高尚的道德情操，良好的文化素養。

㈢ 有沒有形容少女正在成長的詩詞啊

1、黃花正年少杜牧《贈別》：「娉娉裊裊十三餘，豆蔻梢頭二月初。」

【釋義】：姿態美好舉止輕盈正是十三年華，活象二月初含苞待放一朵豆蔻花。

2、手如柔荑，膚如凝脂。領如蝤蠐，齒如瓠犀。螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。（摘自詩經·《碩人》）

【釋義】：這是首用比喻的手法寫庄姜美貌的詩歌。手指潔白細軟，皮膚潔白細膩。脖子修長白凈，牙齒光潔勻稱。額頭寬而方正，眉毛細而彎曲。靈巧的微笑帶有酒渦，美麗清澈的眼睛流露出無限深情。

3、桃之夭夭，灼灼其華。之子於歸，宜其室家。（摘自《詩經·桃夭》
【釋義】：這是首少女出嫁的詩、歌。前兩句是寫新娘的儀容，她如桃花般婀娜多姿、嬌艷動人。

4、雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。若非群玉山頭見，會向瑤台月下逢。一枝紅艷露凝香，雲雨巫山枉斷腸，借問漢宮誰得似？可憐飛燕倚新妝。（摘自唐·李白《清平調》）

【釋義】：這是首描寫楊玉環無以倫比之美的詩。五彩雲霞般的衣裳，花兒一般的容貌，如春風吹拂著帶有露水的牡丹一般神采飄逸。即使是絕代佳人趙飛燕也比不上楊貴妃的天生麗質。

5、「絕代有佳人，幽居在空谷」（出自唐代杜甫《佳人》）

【釋義】有位舉世無雙的美人，隱居在空曠的山谷中。

6、「巧笑倩兮，美目盼兮」《詩經，衛風·碩人》

【釋義】俊俏的臉蛋笑得很美，眉眼轉動得令人銷魂。

7、兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。閑靜似嬌花照水，行動如弱柳扶風。（摘自清·曹雪芹《紅樓夢-贊黛玉》）

【釋義】：這是首寫林黛玉容貌的詩。彎彎似皺非皺的眉尖彷彿籠罩著煙雲，似笑非笑的雙眸含情脈脈。臉上露出淡淡的哀愁，疾病的身軀顯得嬌弱溫柔。眼角淚光點點，鼻息輕輕嬌喘。安靜時彷彿嬌艷的山花映在山泉，走動時彷彿柳枝隨風翩躚。

8、「燦如春華，皎如秋月」 出自《詩經 碩人》

【釋義】燦如春華，明眸善睞，光鮮艷麗如春天的花兒一樣。(「華」通「花」)，皎如秋月是形容白皙的冰肌玉膚如秋天月光一樣皎潔脫俗

9、「楊家有女初長成,養在深閨人未識」（唐 白居易 《長恨歌》）

【釋義】楊玄瑛有個女兒才長成，十分嬌艷；養在深閨中，外人不知她美麗絕倫

10、「纖纖作細步，精妙世無雙」（漢代 佚名 《孔雀東南飛》 ）

【釋義】身材纖細,慢慢地挪動著腳步,那美妙的身影在這世上獨一無二。

11、「隔戶楊柳弱裊裊，恰似十五女兒腰」（唐代杜甫《絕句漫興九首》）

【釋義】隔著門牆外面的楊柳樹，那柔弱細長的枝條，就好象那十五歲少女纖柔美好的細腰。 古代女子十五歲正當青春，體態最為婀娜多姿，嫵媚而動人

㈣ 從小美女進階成大美人，高圓圓的變美思路令人驚艷，值得你我借鑒

娛樂 圈可能是美人最為集中和耀眼的地方，貌如林青霞卻從小不覺得自己長得靚。生活中從來不缺乏美，只是缺發現美的眼睛，還有準確的變美思路。底子好想從小美女進階成大美人，高圓圓的變美思路值得分析與學習，太妙。

高圓圓41歲重新美出圈，生圖人人稱贊。可思索了一下，高圓圓從出道就是令人驚艷的美人嗎？並不是，而是一步步從小美女進階成大美人。

她主要有 顏值變化加分，發型加持，還有妝容服飾 這三方面努力，擁有現在令人羨慕的美貌。

從嬰幼兒時期開始看，要說高圓圓底子不好，我第一個不答應。這雙眼睛可以說已經贏在起跑線了，而且觀察她的眼角打開程度度特別高，眼睛大而圓。

再看童年的高圓圓，雖然眉眼鼻子都長得很不錯，可臉型已經有了朝著變方發展的趨勢。

到了後面高圓圓繼續成長，她的臉就定形成了下面這個樣子。

在《倚天屠龍記》里周芷若的劇照也可以看出高圓圓美則美。可真的不驚艷，下巴太敦實而且嘴凸明顯就顯得很土氣。

她本人也發現了凸嘴是因為齙牙造成，選擇了帶牙套，進行了牙齒的矯正。雖然沒有徹底擁有完美的牙齒。可矯正牙齒對高圓圓顏值提升起了顯著的作用，所以如果有牙齒方面的小美女們及時就醫矯正，好看的牙齒笑容都會加分不少。

高圓圓的變美除了牙套的功勞，是個純天然美女。只是她的妝容裡面小心思還是非常多的。

高圓圓在早期也嘗試了很多大膽的妝容，比如濃重的眼妝加暗黑唇妝，呈現的效果真的是沒眼看。這不說是高圓圓乍眼一看還以為是趙薇，不難看但完全被妝容掩蓋了特有的清新氣質。

即使是稍微把妝容減淡，口紅顏色沒那麼暗黑。高圓圓依舊不適合這大紅唇加外眼線和灰黑色眼。這種妝容在她臉上顯得很臟，並且不高級。

本身底子好，但高圓圓長相整體偏清淡和溫和，不是屬於迪麗熱巴這種偏歐式異域風情的長相，可以撐住濃重的色彩，也不會讓人覺得突兀，反而覺得驚艷。

到了中後期，高圓圓也明白了這個道理，妝容就開始逐漸做減法。摒棄艷麗濃重的眼妝和唇妝，改為更加適合她的淡妝，類似底子不適合濃妝的仙女可以學習一下。

本眉毛和眼睛距離較近的集美就不適合寬范圍的眼影，顯得眉眼局促不舒展。而且腫眼泡切記謹慎使用細閃的珠光眼影，會更加顯腫。

腮紅也要十分克制，一點點就好。本來牙齒就還是有點「三分齙」的仙女，就不要選擇油膩膩的口紅，啞光豆沙色系口紅才百搭。

除了妝容，必不可少的還有發型的選擇。

高圓圓嘗試的發型種類並不多，發色也全都是幾乎沒染過的自然發色。可前面分析了高圓圓土氣的來源是嘴凸和臉的方鈍。嘴巴問題解決了，臉型的問題除了修容更多依靠的是發型。

以前高圓圓方臉配上沉悶的黑長發，還有齊劉海。習慣性的就會把視覺重心往下，缺點就暴露無遺。整個人顯得土味十足。不論是不是方臉，這種厚重齊劉海小美女們都不要輕易嘗試。

這是高圓圓短發時期，清純是清純但是顯得沒有生機而且沉悶，在一定程度上有好一點但是不足夠被稱為大美女。

其實後來高圓圓找到了適合自己的氣質掛發型。偏分微微一點卷度或者自然蓬鬆的齊肩發就很適合，長度不要過長。

中長發氣質清爽，發色保持原有的自然發色更顯氣質。重點發根要蓬。 天生發根塌的小美女可以選擇燙發根，或者鴨嘴夾定型改變。

加上前面說的妝容顏值的加持，小美女變成大美女的進程又近了一步。

臉部妝容還有發型都找准確了，俗話說人靠衣裝馬靠鞍，跟著高圓圓還要學怎麼穿搭。

早期高圓圓的穿搭一覽，會發現真的看著很廉價，各種紗裙。好不容易穿西裝褲還選了低腰腰的款式，真的是一言難盡。

而如今高圓圓隨著年紀的增長也告別了廉價穿搭，嘗試了不同風格，也愈發美麗動人。其實高圓圓的穿搭總體把握 款式簡潔+清淡色系。

還有她不斷進行全身的美白工作，一白遮百丑。小美女們要把防曬+美白工作做起來呀。 在這過程中大可以嘗試借鑒高圓圓以下幾種風格：

①清新甜美

善搭襯衣， 30+左右的小美女想走甜美的風格，又怕有「裝嫩」的嫌疑。就大可學習高圓圓的襯衣穿搭。選擇帶有甜美圖案的短袖襯衣，這時候下身搭配寬松一點的淺色牛仔褲，中和一點上衣帶來的甜美感，就不會顯得過於甜膩。

或者上身穿更簡單的上衣，只需要領口有一點小碎花或者小圖案增加一點甜美感。穿襯衣要休閑好看秘訣就是微微敞開領口，顯得隨性。

②簡潔優雅風

把裙裝穿好，在出席一些稍微正式一點的場合，小美女需要驚艷登場。就不妨試試高圓圓的簡潔優雅風格。

一身白色長款A字連衣裙，上半身突出一定曲線的同時，下擺包容身材缺點。露出腳踝最細的部分，如果對於自己上半身比較自信的仙女可以選擇這樣穿，配上簡單的一字高跟涼鞋，切記不要厚重，顯得輕盈又優雅。

還有就是小心機露出香肩和鎖骨，天空藍色很襯膚色。

3.日常休閑風

毛衣可以穿出彩，在優雅大氣的同時，秋高氣爽的甜私下和朋友出去遊玩或者逛街。可以選擇更休閑的風格，毛衣加半身裙搭配一雙小白鞋顯年輕。

或者是選擇寬松純色毛衣搭配緊身牛仔褲，「上松下緊」穿衣訣竅。袖口露出一點撞色打底的袖口或者領口的邊，更添 時尚 感。

最後碎碎念

高圓圓的變美過程給了一大批顏值本身不錯的小美女們思路，那就是化繁為簡。根據自身情況借鑒。放大本身的優點，不要過多修飾。少就是多的道理，舒服還美麗。不刻意凹造型，最後每天多微笑會更美喔。#今天穿什麼## 時尚 在身邊##明星穿什麼#

㈤ 形容小女孩成長的精美句

1、成長如剛出來的太陽半吊樹梢，閃著寒光的石頭如智者般透著靈氣。

2、可愛的小妞，你是爸爸媽媽的心肝，希望你健康成長!

3、現在的你，看到什麼說什麼，「這是啥」「我看看」」給笑笑」你在慢慢讀懂這個世界。

4、成長就像剝洋蔥，剝掉一層就會留一次眼淚。

5、黑暗中，我一個人快樂地舞動著，我相信所有的孩子都是上帝手中的花朵，會在適當的時候綻放的。

6、寶貝，因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界，便多了一抹誘人的色彩。

7、沒有秋霜的鍾打，沒有秋風的鍛鑄，秋天的楓葉怎會周身紅徹?願你像這火紅的楓葉，在生活的風霜中染成鮮紅的顏色!

8、願你像那小小的溪流，將那高高的山峰作為生命的起點，一路跳躍，一路奔騰，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。

9、孩子，你的到來點亮了我們的生命，為我們的生活賦予了全新的意義。

10、寶貝，你的生日就在今天，祝你可愛依舊，快樂多多!

11、寶寶出生，歡喜降臨。寶寶一哭，全家環繞。寶寶一鬧，好運來到。寶寶一笑，幸福報到。祝小寶寶健康快樂!

12、親愛的孩子，願你如春草蓬勃生長，如夏陽熱情奔放，在秋日收獲碩果，在冬天描繪夢想。人生勇於攀高遠航，生命之火炫目明亮。

㈥ 賈靜雯曬全家照，照片中孩子們有遺傳媽媽的高顏值嗎

賈靜雯一直都是我們的童年女神，在那個沒有美顏和濾鏡的年代，賈靜雯的顏值真的是仙女級別的，既甜美又端莊，非常有氣質，如今我們的女神已經擁有了幸福的家庭和可愛的孩子，網友們也愛屋及烏，對寶貝們的關注也是格外的多，當然了，不得不說的是女神的基因真的很強大，生出來的寶寶顏值一個比一個高，真是太可愛了！

一、孩子們有遺傳到媽媽的高顏值

在賈靜雯重回觀眾視野的時候，網友們就注意到了她可愛的寶貝們，基本上每一個寶寶都遺傳到了賈靜雯明亮烏黑的大眼睛，靈動的氣質也是征服了眾多網友的姨母心，賈靜雯的寶寶也因為超高的顏值而在網路上引起了很大的關注和討論，試問誰會不喜歡這么可愛又漂亮的寶貝呢，真是羨慕女神的高顏值呀

㈦ 上學時期那些長的好看的女生後來都怎麼樣了

那些上學時期長得很好看的小美女，一部分在美貌紅利期過後就泯然眾人矣，而另一部分則靠著美貌或是自己的能力走向了更遠的地方。其實上學時期的那些小美女還處於發展階段，只要稍微聰明點不過度消耗自己的美貌，基本上都能在社會上走得很輕松。

我們學校在一個十八線的小城市，這里雖然小但是卻非常繁華，市級城市該有的這里基本上都有，而上學時期的美女也是相當之多。那個時候長得好看的妹妹基本上只會和長得好看的一起玩，雖然我與她們的關系都還不錯，但始終覺得差了點什麼。離開小城市去上大學後和一些人的聯系也就斷了，但最近刻意去關注了一下才發現，原來即使同樣擁有美貌，大家的成長之路也是截然不同。

而在高考後她成功去了喜歡的城市喜歡的學校，第一次去學校時還給我拍了校內湖的照片，照片上的她笑得相當燦爛。雖然後來學業加重很少與我聊天，但從她的朋友圈可以看出，無論是課餘生活還是學習，她都過得充實而又開心，作為朋友的我也是相當為她高興。如今她已經在業內一所口碑很好的律師事務所工作，身邊有著同樣優秀的男友陪伴，生活也是相當愜意。

其實父母賜予的美貌不過是敲門磚，可能那些美女們會因為自己的長相受到一些社會上的優待，但真正支撐著自己走得更遠的，只有努力與能力。

㈧ 二十幾歲小美女成長經的目錄

作存序/4
心理測驗集/9
時尚風格大展示
學院風/21 Bo-bo風/22 哥特風/23洛麗塔風/24 公主風/25
自然風/26 運動風/27 知性風，28 說唱風/29 藝術家風/30
明星風/31 中性風/32 異族風/33 搖滾朋克風/34
性感風/35 優雅風/36
一 你不可知的時尚「美麗經」
她為什麼這么騷包?/38 誰說戴牙套不可以美麗?/40 打扮自己並不難/41
青春痘，走開/42 日光浴是怎麼一回事?/44 享受日光浴/45
你不喜歡自己的頭發?/46 保養與呵護秀發/48 整形手術/50
美人痣/51 巧穿絲襪，性感又優雅/52 清爽，從早展開始!/53
你覺得自己太胖?/54 你覺得自己太瘦?/55 個人衛生要牢記/56
女性衛生/57 天生麗質難自棄，58 找到你的最佳外型/59
漂亮的雙手是保養出來的/60 你需要化妝嗎?/61 化妝輕松上手/62
鏡子，照你千遍也不厭倦/63 我怎麼這么丑?/64 該不該追求流行時尚?/66
身體的氣味/68 芳香之旅/69 你太矮了?/70 你太高了?/71
美容用品的保存，72 眉毛的修整/73 跟高跟鞋親密接觸/74
美腹運動/75 眼鏡有型/76 你想像模特兒般完美?/77
減肥，一二三/79 多吃進營養/80 微笑是臉部重要的飾品/81
穿合適的內衣/82 刺青和穿環/83 讓你雙唇更誘人，84
化妝包是美麗的承諾/85 怎樣選擇牛仔褲?/86 學學美腿的小花招/87
鼻子的煩惱/88 清洗污斑的小竅門/90
二 氣質內涵是這樣煉成的
建造友誼城堡/92 你是「高材生」?/93 互聯網守則/94
擁有個人私密空間/95 輕松寫日記/96 少女雜志知多少/97
選哪一個職業好?/98 模仿中找自己的風格/99 文字用處何在?/00
培養組織能力/101 關於歌唱/102 唱歌的小訣竅/103 閱讀能增加你的內涵/104
三 上品佳人的愛情私房秘訣
解讀一見鍾情/106 他愛我嗎?/107 男女間的友誼/108
當愛來臨門/109 搞定遠距離戀愛門/110 法式接吻大揭密/111
你是同性戀嗎?/112 不忠、出軌的處理方澍/114
「我愛你」這樣說/116 情書的修煉技巧/117 虛無縹緲的白馬王子/118
主動分手/119 面對失戀/120 珍視你的羅曼蒂克/121
二人世界需要恆久耕耘/122 不計代價取悅別人不可取/124 誘惑男孩很簡單/125
跟男生「出去」/126 學一學愛的語言/127
四 牛活需要優雅地過
你不敢當眾跳舞?/130 派對准備須知/131 派對准備行程表/132
參加派對的打扮方案/134 吃零食，小心身材/136
吃零食，小心你的牙齒/137 找到自己的幽默/138 來聽音樂/140
打工須知/142 聽廣播的注意事項/144 瘋狂大笑的尷尬/145 快樂做運動/146
打電話的注意事項門48 看電視的時間表/150 度假計劃書/151
找到最適合你的品牌/152 睡衣大聚會/153 保養好你的包包/154
布置一個溫馨的房間/156 加入或創建一個俱樂部門58
五 我的身體我在乎
多吃各種食物但不過量/160 讓牙齒長久健康/162 喜愛你自己的身體/163
臉部皮膚的清潔工程/165 皮膚的滋潤與保濕/166 改善膳食，改善肌膚/168
看婦科，不可怕/169 為什麼有白帶?/170 毛發長在屁屁上/171
毛發長在胸部/172 體毛大作戰/173 漂淡體毛/174
剃刀和除毛霜的使用/175 拔毛的技工/176
永久除毛，徹底bye-bye/177 面對殘障/178
胸部不夠大?/179 胸部太大了?/180 如何使用衛生棉?/181
遠離厭食症/182 小心貪食症/184 聲音練習/186
如何才能睡得香?/187 脊背，請挺起來/188
怎麼吃最健康?/189 一定要吃早餐/190 腳部護理不鬆懈/191
如何才能精力充沛?/192 這么做，你就不會怕冷了/193
如何消除疲憊的感覺?/194
六 輕輕鬆鬆認識「性」
身體愛情/196 與身體愛情相關的問題/197 重要的初體驗/199
如何有效避孕?/201 慾望、興奮是怎麼一回事/202 性幻想並不可怕/203
一個小生命的誕生歷程/204 墮胎，你需要注意些什麼/205 性病重在預防/206
遠離艾滋病/208 常見的傳染性性病/209 自我安慰很正常/21O
避孕葯的使用方法/211 事後避孕葯/212 魚水之歡/213 安全套一定要戴/214
認識你最私密的部位/215 貞潔是你的自由/216
七 煩惱魔障全走開
成長的煩惱/210 了解自殘/219 度過沮喪壞心情/120
害羞的女孩/221 假如你愛比較/222 摒棄自卑情節/223
信心是一種強大的力量/224 了解憂鬱症/225 有點煩惱其實挺好的/226
羨慕渴望一點點就好/227 在侮辱中保護自己/228 難免的嫉妒/229
如何消除緊張的情緒/230 莫名的恐懼l/231 想哭就哭/232 受歡迎並不難/233
什麼時候該看心理醫生?/234 臉紅了怎麼辦?/235
情緒起伏就任它漂流/236 神經敏感，237 孤獨時刻/238 摒棄自殺的念頭/239
大男子主義/240 與父母發生爭執/241 如何對待不公平和不公正?/242
如何面對邊緣化/243 身體的小缺點/244 如何才能保持冷靜/246
了解自己的性格/247 假如你想要完美/248 如何應對因陌生而產生的害怕情緒/249
面對偏愛，怎麼辦?/250 青春的分離/251 假如你不喜歡自己的名字/252
八 家庭水遠足你的依求
怎麼處理與繼母的關系/254 怎麼處理與繼父的關系/255 你是家庭的一分子/256
兄弟姐妹之間/257 跟母親感情好像死黨/258 不通情理的老媽/259
聽見媽媽和繼父在「嘿咻」/260 爸爸和以前不一樣了/261
父母離異，你有應對措施/262 堂(表)兄弟姐妹/263
親愛的閨密/264 你是雙胞胎的一員/266
別讓這些事情擾你
飄飄然的酒精飲料/268 錢永遠不夠用?/269 防止受騙的招數/270
如何應對騷擾/271 懂得說「不」/272 你很想出名?/273 勇敢迎擊批評/274
懂得怎麼做選擇/275 香煙適合你嗎?/276 葯物服用過量/277
毒品的殺傷力/278 晚上出門的對策/279性別歧視不可怕/280 如果你被勒索了/281
強暴的傷害/282 暴力的出口/284 如果你被小偷光顧/285 宗教信仰/286
附錄：
一．簡易體操教室/288 二．快速縫補法/292
三．教你調制幾種雞尾飲料/294 四．速成頭巾包發/295
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