美女雙人抖音舞蹈視頻大全

⑴ 抖音上最火的10大舞蹈

抖音上最火的十大舞蹈有《愛的就是你》、《heartbeat》、《C哩C哩》、《搓澡舞冊盯脊》、《seveseven》、《短發》、《like i would》、《boom得蹦的蹦蹦蹦得》、《勞尬舞》和《走心小賣家》。

一、《愛的就是你》：該舞首先做一個雙手手肘彎曲舉起來的姿勢手掌張開，然後兩人互相做一個姿勢。之後模仿小學生課堂舉手姿勢下方手臂上升到手腕之後順時針之後雙手手臂緊貼，之後舉起手指散開。

⑵ 男女現代舞蹈教學視頻大全

現代舞 對於培養學生的 創新思維 能力、調和藝術本體和自我表現能力具有重要作用,同時有助於加深學生對於多元 文化 的理解。下面是我為大家整理男女現代舞蹈教學視頻大全的相關資料，供大家參考!
男女現代舞蹈教學視頻大全 現代舞的根基特點
1、現代舞的糊口不美觀是寬容年夜度，樂不美觀向上，隨遇而安;它的藝術不美觀是求同存異，“八仙過海，各顯神唾?錚美國現代舞第三代巨匠默斯-堪寧漢曾說過：“如不美觀你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了。”

2、量的概念在現代舞中是第一位的。格萊姆的“巨匠”桂冠應該說是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈修建起來的。她的同窗也曾指出：“你想編一個超卓的舞蹈嗎?那麼，先編出100個糟糕的再說吧!”

3、美的概念在現代舞中早已不是獨一的追求;而在現代美學中，美更不是登峰造極的概念。是以，美或者不美，不應是權衡現代舞作品凹凸的獨一標尺;格萊姆初出茅廬時，她那帶棱帶角，更帶著對即將到來的新時代之敏感的抽搐動作，曾被那時報界辱罵成“要麼是癲癇俄然爆發，要麼是臨蓐迫在眉睫”。可是幾十年之後，當整個世界都在運用她那痙攣性的神色體例瞬息，她的“縮短-放鬆”動作事理則被當做是新時代的軍號和新美學的代表了。(dancelover編外話：做過新東方指定TOEFL閱讀理解題的人應該對格萊姆的舉例不目生)

4、新與舊的概念在現代舞中不是絕對的長短關系。盡管新的不必然總比舊的好，但新的經常比舊的更有趣，更能喚起人們的注重。

5、對現代舞作品，應該死力避免長短是曲的判定，尤其是在看遠離傳統不美觀念的後現代舞時更應如斯。舞蹈是離經濟基本和意識形態距離較遠的審美學，而不是倫理學。

6、對現代舞作品，尤其是對那種以嘗試為目的的新作品，搜羅學生的習作，最好不做價值凹凸的判定，而應以竭力挖掘其締造的潛力，理解其締造的念頭為根柢宗旨。

7、一切舞蹈創作歸根結底，都是在有意無意地試探“舞蹈是什麼?”這樣一個哲學和美學命題。

8、可舞性這個在古典舞中地嚴重問題，在現代舞中完全不成立，因為現代舞的概念如斯寬泛，因為年夜自然在現代舞者的眼裡無一不是在跳舞，因為人的每種行為和每個動作無一不是在跳舞。美國現代舞第三代巨匠保羅-泰勒說：“我們缺傲幽不是動作，而是發現那些能為自己的目的超卓處事的動作的眼睛。”

9、思惟性和哲理性一向是現代舞蹈家的主要特徵之一。而不再是那種只會模擬，而不思締造的藝人和匠人。

10、有需要弄清現代舞的宗旨是斗膽的嘗試和嚴厲的試探，而不是廉價的奉迎或手藝的炫耀。

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⑷ 抖音上最火的10大舞蹈

抖音上最火的10大舞蹈：

1、愛的就是你

這個手勢舞最大的亮點就在於是兩人一起組合，動作很甜蜜。兩人可以互動KISS這樣更甜。

2、heartbeat

抖音heartbeat舞又叫做心跳舞，節奏感配上流暢的手勢也是有趣到不行。

3、panama

這首歌是因為同音C哩C哩，所以被稱為C哩C哩舞。這個舞蹈在抖音十大熱門舞蹈排行榜中排名第三，不同於前兩種是單純的手勢舞需要全身的配合。難度相對來說比較大，感興趣的一定要多看幾次好好學習。

4、搓澡舞

首先抬起一隻胳膊手肘彎曲掌心向下，之後抬另一隻動作姿勢相同。之後兩胳膊平行，根據口令：左右左做動作。之後左手握拳放於胸前，向前敲擊三次，然後換手在上下依次敲打一次。最後左手放下，右手握拳敲打三次。

5、seve

seven這首歌曲就是分魔性在抖音十大熱門舞蹈排行榜中排名第五。拍攝視頻的時候注意場地的變換可以達到最佳效果。這個舞蹈的葯流就是要記好口令：seve經典舞步、螃蟹舞步、鬼舞步、交叉舞步、前帶後舞步、蝴蝶舞步、移動舞步、結尾舞步。

6、短發

首先依次舉起雙手平行且垂直於地面之後拍額頭裡面的手繞出，向左轉頭雙手做向右下角滑動姿勢。右手比「1」字轉圈再握拳敲擊胸口。根據音樂節奏手依次傾斜著舉過頭頂像右下角滑動，雙手胸前轉圈。

7、likeiwould

這個舞蹈在抖音十大熱門舞蹈排行榜中比較特別，因為她最大的看點是扭腰。

8、boom得蹦的蹦蹦蹦得

很多人看到這個名字會把它誤認為是有名的咖喱給給，其實這首音樂是Tiesto的《BOOM》。音樂節奏十分魔性聽到就忍不住想要跳動起來。

9、勞尬舞

抖音中最火的無代理怎麼可能少得了勞尬舞。這個歌曲和舞蹈都帶有一些印度風。主要的舞蹈動作就是要手掌緊貼根據節奏在胸前左右移動，身體隨之晃動。

10、走心小賣家

《走心小賣家》這首歌曲，節奏很歡快。說唱也很帶感，讓人聽到就情不自禁的想要跟著一起搖晃身體。歌曲是由張雪飛作詞演唱，張雪飛和Qwala作曲。

⑸ 簡單女生現代舞蹈教學視頻大全

現代舞 由於自身舞蹈動作不受約束,追求時尚與開放,所以在進行現代舞的訓練時,能夠運用各種不同的辦法,可以使效果更好。現代舞可以充分表現人的思想感情和內心世界,可以使人對自己有更加深刻地認識。下面是我為大家整理簡單女生現代舞蹈教學視頻大全，供大家參考!

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現代舞瘦身腳部練習 方法

腳部練習，腳尖可向外打開

第1組動作：

STEP1：右膝向前曲，右腳掌點地;

STEP2：在上面的基礎上，腳尖點地;

STEP3：返回腳掌點地;

STEP4：恢復站姿;

做反方向練習。

第2組動作：

STEP1：彎曲膝蓋，雙手自然向兩側打開;

STEP2：伸直膝蓋，綳直腳背，抬起腳跟，腳掌著地;

恢復，重復練習;

TIPS：這動作有助於增加腳趾腳掌的靈活性，增強腿部的力量，美化腿部線條。

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⑺ 抖音上最火的10大廣場舞

抖音上最火的10大廣場舞如下：

1.《張燈結綵》

這首歌曲由阿寶和王二妮演唱，歌曲鄉土氣息濃厚，演唱者都是以嗓音高亢著稱，這首歌曲的厲害之處或將表現在海豚音和巨肺大嗓門。歌曲突出傳統的年味，雖然經過都市化的包裝和打磨，但還是屬於西北風和農民的私人訂制。

2.《最炫民族風》

這首歌曲是由鳳凰傳奇演唱的一首歌曲，這首歌曲已經不單單是廣場舞歌曲那麼簡單了，在馬來西亞、泰國、越南、緬甸等東南亞國家，隨著華裔人士的口口相傳火爆流行。

甚至在2012年4月，一段由網友在火箭豐田中心拍的視頻在網上瘋傳，其中背景音樂就是在中國廣為傳唱的《最炫民族風》。

3.《套馬桿》

這首歌曲是由烏蘭圖雅演唱，這首歌曲打開了人們對草原的認知大門，讓全國全世界全民族知道在遙遠的東方有著極具特色的草原文化馬背民族。朗朗上口的曲風，通俗易懂的歌詞，節奏強烈共鳴感讓人不由自主的沉浸在草原風的洗禮中。

這首歌曲寄託了蒙古族兒女的拼搏進取、追隨時代腳步尋求發展的夢，堅持更多草原文化繼承和發揚光大的夢，堅持草原文化穩固發展奠定民族文化崛起的夢。

4.《結婚啦》

這首歌曲是由星月組合演唱，每天晚上在小區裡面，都會有一群大媽播放著這首曲子跳舞。

5.《小蘋果》

《小蘋果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利創作詞曲，是電影《老男孩之猛龍過江》的宣傳曲。

2014年，該歌曲獲得全美音樂獎「年度國際最佳流行音樂獎」 、Mnet亞洲音樂獎「中國最受歡迎歌曲獎」。這首歌曲曾經廣場中掀起一起廣場舞風，上至大人，下至老人小孩。

6.《男人的苦女人不清楚》

這首歌曲是由金久哲演唱，它表達了男人的苦衷，並不是說女人就沒有苦，當然一樣會有。希望女同志們別誤會，為了美好的明天一起努力奮斗！

7.《站在草原望北京 》

這首歌曲是由烏蘭圖雅演唱，大氣磅礴的歌詞配上既悠揚又鏗鏘有力的曲調，民族音樂與流行元素結合在一起，再由草原歌手烏蘭圖雅深情演唱，這首歌曲成為富有少數民族風情的中國夢主題歌曲。

8.《走天涯》

這首歌曲是由降央卓瑪演唱，這首歌曲具有濃厚的蒙古草原風味，而從降央卓瑪的歌喉唱出來，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鮮活的曠野氣息。

9.《今夜舞起來》

這首歌曲是由張冬玲演唱，隨著市民健康意識的提升和文化生活的豐富，廣場舞，這種源於人民群眾的藝術形式成為健康時尚的新寵，在各大中小城市逐漸盛行。這首運動廣場舞舞蹈視頻《今夜舞起來》，節奏明快動感，歌詞朗朗上口，動作簡單易學，一經發出，立刻成為最火的廣場舞。

10.《好運來》

這首歌曲是由祖海演唱，這首歌不僅曲風歡快、喜慶祥和、旋律優美，歌詞更是琅琅上口、親切而不失大氣，字里行間充滿了真摯的祝願和深切的人文關懷。

⑻ 抖音上最火的10大舞蹈

抖音上最火的10大舞蹈為《愛的人是你》、《心跳》、《巴拿馬》、《浴舞》、《七》、《短發》、《像我一樣》、《轟隆聲太大了》、《老嘎舞》、《賣心的小賣家》。

1、《愛的人是你》

這個手勢舞的亮點在於兩者結合在一起，動作十分甜美，首先，做一個雙肘彎曲並抬起，手掌張開的姿勢，然後兩人互相做一個射擊姿勢，模仿小學生舉手姿勢後，小臂順時針上升至腕部，雙手雙臂並攏，然後手指抬起並展開，雙手握拳轉圈，先將左手右上角抬起並以45度角滑動兩次，然後雙手拍拍肩膀左右搖晃，兩個人可以互動KISS這么甜蜜。

2、《心跳》

首先，將一隻手放在耳朵上做一個聆聽的動作，來回搖晃肩膀，雙臂交叉放在胸前，手指擺成一般的愛心形狀，然後變成心形推向鏡頭。立即用雙手在脖子上做一個擦拭動作，就變彎扮成了愛，之後，將手指呈六式，依次放在頭頂，然後做ok的姿勢，依次放在眼睛上，然後將雙臂和手掌折疊並依次放在臉頰上，然後雙手依次在脖子上做一個擦拭動作形成愛意。

3、《巴拿馬》

這首歌因為諧音C mile C mile而被稱為C mile C mile舞蹈，這支舞蹈在抖音十大熱門舞蹈中排名第三，與前兩支不同的是，後者是純手勢舞，需要全身的配合，難度比較大，有興趣的一定要多看幾遍，好好研究。

4、《浴舞》

首先抬起一個肘部並向下彎曲手掌，然後以相同的姿勢抬起另一個，兩臂平行後，按口令：做左右動作，之後，左手握拳於胸前，向前擊打三下，然後換手上下打一擊，然後放下左手，右手捶拳三下。

5、《七》

《七》是抖音上最受歡迎的十首歌曲之一，在Doors舞曲榜上排名第五，拍攝視頻時，注意場地的變化，以達到最佳效果。這支舞蹈的葯流就是記住密碼：七經典舞、螃蟹舞、鬼舞、十字舞、前後舞、蝴蝶舞、動人舞、結尾舞。

6、《短發》

先將雙手平行並垂直於地面抬起，然後將雙手拍在額頭內側並向外圈出，將頭轉向左側，將雙手滑至右下角。右手繞著1字轉一圈，然後握拳打在胸前，根據音樂的節奏，雙手像右下角滑動一樣傾斜舉過頭頂，雙手在胸前盤旋。

7、《像我一樣》

這支舞蹈在抖音十大人氣舞榜中頗為特別，因為她最大的看點就是扭腰。

8、《轟隆聲太大了》

很多人一看到這個名字，就會誤以為是大名鼎鼎的咖喱，事實上，這首音樂就是Tiesto的《BOOM》，音樂埋森灶的節奏很魔幻，一聽到就忍不住想跳。

9、《老嘎舞》

抖音火爆的非特工怎麼能少了老嘎舞，春鍵歌曲和舞蹈帶有一些印度風情。主要的舞蹈動作是根據節奏將手掌緊貼胸部，身體抖動。

10、《賣心的小賣家》

這首歌的節奏非常歡快，說唱也很感性，讓人一聽就忍不住想跟著晃動身體，歌曲由張雪飛作詞演唱，張雪飛與Qwala作曲。