Ⅰ 怎樣學恰恰舞
恰恰舞入門怎麼學? 恰恰舞入門教學視頻請看:
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怎樣學跳恰恰 -學恰恰又哪些要注意 :恰恰恰舞是古巴的舞蹈,與倫巴舞一樣,古巴舞者以音樂的第二拍開始前進或引導。男士方面,正確的方法是兩腳稍微分開站立,重心置於左腳,第一拍時,以右腳向右側跨一小步(女士相反),然後以左腳前進(女士右腳後退)進行基本動作。 學跳恰恰節拍數法有:「慢,慢,快快,慢」 、「踏,踏,恰恰恰」和「2,3,4,1」所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進,數為「l,2,恰―恰―恰」 ,這種方法對初學者較易學。不過上述的數法「2,3,4,1」僅用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。 學恰恰要注意:腳步動作:腳步動作與倫巴相同,以腳底出去,隨即整個腳底著地。不用腳跟引導。第一拍動胯,第二拍動腳,第四拍完成恰恰;第一拍為重拍,四拍走五步,不可有起伏。
如何學恰恰舞 首先先熟悉音樂,把節奏控制好了,學起來就更容易啦
學習恰恰舞的要點有哪些 索菲爾舞蹈導師整理
技巧一:熟練基本步
基本步是入門拉丁舞的第一門課,在你還沒有很好的熟練基本步的時候,你很可能只有通過大腦的強制記憶來幫助舞步,你還沒有精力去分散注意力感受音樂的節奏和旋律,你的舞步會生硬而且容易出錯,這個時候你會覺得跳拉丁舞是乏味,艱難的,堅持下去,每個接觸舞蹈的人都有個熟悉的過程,當你掌握了基本步以後,你會開始熟能生巧,運用自如的隨著拉丁舞的節奏享受舞蹈
技巧二:跟隨好老師
好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學習者們,而且還可以發掘出孩子的舞蹈天賦,在孩子以後的舞蹈發展道路給予一定的指導,學生和家長往往覺得跳得好的老師給自己的孩子當導師最好不過了,其實不然,「跳得好的不見得教得好,教得好的不一定跳得好」。即是奧運冠軍又是奧運冠軍教練的少之又少,關鍵還是要看這位老師以前教的學生的狀況,家長間的口碑,和孩子舞蹈跳的真實情況
技巧三:用大腦練舞
准確來說,學習舞蹈即是一個體力活也是一個腦力活,每個舞蹈的動作都是需要重復的多次練習才能掌握自如,但在練習的過程中,需要回想教材、老師講過的動作要領,先思考在動作,遍動作邊思考,這樣才能記憶深刻,舞蹈的提升才會更快,在每天練習的前,索菲爾少兒舞蹈老師建議總結下之前的舞蹈動作,制定今天的練習目標,打算解決那方面的問題,帶著目標來練習進步才會更快
技巧四:跟隨和領帶
在跳拉丁舞的過程中,跟隨和領帶的作用其實是一樣的,男人需要文雅、輕柔動作嫻熟而自然的帶領女伴舞蹈,這樣在舞蹈的中女人才能感覺到輕松舒服,跟隨的重要性也是非常重要的,熟悉我們的舞伴、靈巧的運用舞蹈技巧、溝通感受音樂的旋律才能真正的享受到舞蹈中的樂趣,作為一個好的領帶不僅可以和好的舞伴跳好一支舞,當你能與一位舞蹈初學者跳好舞蹈的時候才是優秀的領帶
怎樣才能快速學會恰恰舞 多練習
如何學好恰恰舞最基本的舞步 ,,所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進,數為 l,2,恰恰恰 ,這種方法對初學者較易學。不過上述的數法 2,3,4,1 僅用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。 握 持:恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣,開放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)與倫巴相同。腳步動作:腳步動作與倫巴相同,以腳底出去,隨即整個腳底著地。不用腳跟......
恰恰舞初學怎麼扭胯 去問問 拉丁舞的老師和爵士舞的老師 還有肚皮舞的老師 她們比較清楚 或是去看真人演示 比較清楚
我想學恰恰舞,怎麼自學效果比較? 恰恰節奏較快,建議先找一些視頻熟悉舞步,同時也要熟悉相對應的舞曲,等動作熟悉後可以嘗試著跟節拍比較慢的音樂,然後漸漸加快。練好基礎動作是非常重要的。
恰恰舞怎樣最快學會 愛戴的煽情倫巴
倫巴舞
舞蹈代言人:愛戴
愛戴被評委譽為舞林中最有舞蹈天賦的選手。她憑借自己的天分以一曲倫巴在初賽奪下小組第一。
倫巴舞的舞林秘笈
倫巴舞是拉丁舞的入門舞蹈。倫巴舞雖然入門容易,但想跳出水平來卻很難。
倫巴舞的風格和特點,可以歸納為穩中擺、柔中韌、快合慢。
穩中擺:
跳倫巴舞時,要求保持脊椎直和兩肩平,臀部的搖擺則是由於重心的轉移自然形成,不是故意擺動臀部。整體感覺是提氣,平穩地控制住上身,而臂部則不停地自如擺動。
柔中韌:
出步後,膝部使勁頂直,臀部的擺動看起來輕快柔和,而實則內部用力,有一股韌勁,跳倫巴舞時間長了臀部有酸漲感,就說明掌握要領啦!
恰恰舞
舞蹈代言人:鍾麗緹
已經遷居北京的「性感辣媽」鍾麗緹獻上了活力恰恰舞,撩人的舞姿配上她不時送出的眼波和飛吻,讓粉絲尖叫連連。
恰恰舞的舞林秘笈
恰恰舞的動律和倫巴基本相同,伴奏舞曲及舞步輕快活潑、熱烈俏皮。
它的步法音樂是每小節四拍走五步:慢、慢、快、快、慢。臀部擺動和倫巴很相似。臀部的擺動要明顯,只是在跳快步時可不必強調。
初學者要選用一些慢速舞曲進行練習。恰恰舞第一步和倫巴舞一樣,也是從音樂小節的第二拍開始起步的。初學者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節奏的掌握,否則踏錯了起步的節拍,將會使腳步與節奏一錯到底。
學習恰恰舞,首先要練好並合步,它是恰恰舞最基本的舞步。在快滑步的三個步子中,第二步好像在追趕第一步,故這個舞步也稱為追趕步。對於初學者來說,把並合步處理成「恰、恰、推」是個好辦法。在初練並合步子時,不要加上胯的擺動,當腳步節奏做對了,再逐步加上胯部擺轉動作。
跳恰恰舞,一定要有臀部的擺動,如果沒有胯的擺動,那麼恰恰舞就沒跳出其特有的韻味來。恰恰中胯的擺動和倫巴基本相同,如果你倫巴的基本功已經過關的話,恰恰舞就不會再有這個問題。
恰恰舞跳起來的感覺有點像企鵝走路的感覺,既有點幽默俏皮的味道,又不失高貴典雅的風格。所以,初學者練習的時候,多想想帝王企鵝是怎麼走路的就能更好地把握恰恰舞的感覺。
桑巴舞
舞蹈代言人:容祖兒
英皇一姐聽說TWINS在比賽中拿到了高分,立刻坐不住了,馬上邀請舞蹈冠軍為自己設計動作。初賽中容祖兒的桑巴拿到全場最高分,充分體現了她的大姐大風范。
桑巴舞的舞林秘笈
桑巴起源於巴西。桑巴舞自由熱情、歡樂纏綿。
桑巴的跳躍動作,是由膝部與腳踝的彎曲與伸直的配合、臀部的轉動來完成的。在彎曲和伸直膝部與腳踝的同時,用臀部的轉動來抵消身體的起伏。
桑巴舞中幾乎不用腳尖,使用前腳掌轉入腳掌平面的情況極為普遍(前腳掌、平面)。桑巴舞中兩只腳同時並用,左右腳腳法不同的情況也很多。 跳桑巴舞,要保持肩部巍然不動,體現舞蹈者的高貴。
桑巴里的很多動作都要求舞者盆骨傾側。這個動作很難完成,但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。
鬥牛舞
舞蹈代言人:胡靜
古裝美女變身散發熱力的異域女郎,在一場《十面埋伏》的舞林之爭中,胡靜再接再厲脫穎而出。
鬥牛舞的舞林秘笈
鬥牛舞表達了鬥牛場上鬥牛士揮動斗篷,勇猛、機智與野牛搏鬥的壯觀場景。
鬥牛舞採用西班牙風格的進行曲伴奏,鮮明的節奏和雄壯的旋律,烘托出鬥牛場上激奮的情緒。
男士模仿鬥牛士,女士則象徵著鬥牛士手中的斗篷。在跳鬥牛舞時,男士必須保持一種強壯英武的姿態,腳部動作要堅實有力,膝蓋要稍稍彎曲,這樣便於控制腿......>>
恰恰舞好學嗎? 好學,特別簡單,只要你用心就一定會學會,不管,多難的舞
Ⅱ 單人拉丁舞恰恰銅牌套路教學視頻
學習任何事物,基礎最重要。即使是資深的舞者,每天都會練基礎動作。下面是我帶來單人 拉丁舞 恰棗陸恰銅牌套路教學視頻,希望大家喜歡!
單人拉丁舞恰恰銅牌套路教學視頻
跳拉丁時腿部的力量
拉丁舞的力量是運用在整個身體上的,所以任何一部分的力量都與整個身體的力量密切相關,缺一不可。
首先,我們把焦點放在腿部上,很多人想用力,使了很大的勁,怎麼也用不上,看上去還是鬆鬆的,這是因為它沒有把力量放在該放的地方,這個地方就是——兩個大腿。“有啊,我兩個大腿都已經綳得緊緊的,用了很多力了”也許你會這樣說,但是你用錯 方法 了,我們要把力量用在2個大腿相互打開的(形成180度)情況下,也就是擠壓兩腿的膝蓋,使兩膝蓋向相反的方向延長,從而盡可能打開兩大腿,讓兩大腿產生撐開的力量。
另外一個力量就是上身與下身的抗衡力,當後腳的膝蓋向後擠壓,帶動下身向腳尖打開的方向旋轉,上身同時扭向相反方向與之抗衡,所以上身的力量也是抗衡力,不是硬邦邦地用力
還有一個力量是大家最容易忽視的,動力腳也有力!你可能會說:動力腳不是不能發力嗎?我沒有說動力腳發力,而是說動力腳也有力,但是這個力量來源於主力腳。
拉丁舞里如何數音樂拍子
倫巴舞的節奏是4/4拍子××× ×× ×× ××,第一拍有三個音,後面的三拍都是兩個音,不管是幾個音,倫巴的基本拍點都是ONE、TWO、THREE、FOUR,你只是按照倫巴舞蹈的舞步特點在走ONE、TWO、THREE、FOUR的節拍點,節拍點在每拍的強位置上。而每一拍的音符可能是一個音、兩個音、三連音、四連音等等,你絕對不會在一個三連音的單拍中走三步或兩步,你最多走一步或一步也不走,如果你一定要在類似於××× 這樣的三連音上一個音符走一步的話,不但不可能還會很滑稽。有一個問題,在跳舞時,到底需要音樂是隨中舉和舞蹈 中華舞蹈網-zhwdw.com,還是需要舞蹈去遷就音樂。答案是舞蹈遷就音樂。這點對舞蹈人很重要.在一個舞蹈中,不管是 芭蕾舞 、拉丁舞、踢踏舞、 爵士舞 或者其他藝術舞蹈,在你一個大的旋轉或著是跳躍的時候,音樂對你最重要的是什麼?是每一拍中有幾個音符嗎?顯然不是, 這時,你心中只能記住你的動作要做夠幾拍或幾個小節,你必須在完成的時候, 音樂剛好演奏到你需要的地方。也就是音樂走了幾拍。
在學習倫巴的時候, 我看到很多人一邊練習一邊在嘴裡念著倫巴舞蹈節奏“咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚 咚 咚·”。我在要求學生口述一邊倫巴舞蹈節奏的時候,他們也說“咚·嗒 啦 嗒 咚嗒 咚咚 咚·我問我的學生,倫巴舞蹈是幾拍的節奏,他們拖著長長的童音說:四——拍——!那麼,你們數了幾拍呢,四——拍——!其實他們數了五拍,從節奏下面的單位短線上可以很容易的看出來,是五份。拉丁舞的舞者在讀到前面的節奏口訣時應該感覺到很熟悉,因為他們常常念叨,特別是在沒有音樂練習時,不知道他們有沒有想過,當他單獨只念一遍的時候,他念了五拍而不是倫巴舞的四拍,只所以會這樣是因為倫巴舞的四拍走三步與第一拍的重音前移了,在舞蹈中第四拍與下個小節的第一拍連在了一起。我已經在前面把節奏用音樂上的“減時線”很清晰的標了出來。很明顯有五個單位,每個單位是一拍。倫巴的節拍是4/4拍為什麼有五拍?誰錯了?誰都沒有錯。錯誤的是概念。因為這里的倫巴節奏是舞蹈倫巴節奏 中華舞蹈網-zhwdw.com,4/4拍子是音樂的倫巴節奏。如果你在練習時不用音樂伴奏,只在嘴裡念叨倫巴節奏並走動的時候應該是這樣的:“ | O 啦嗒 咚嗒 咚咚 | 咚·瘩 ”。為什麼會這樣呢?倫巴音樂永遠從“咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 ”開始,周而復始。舞蹈因為是“四拍走三步”,當你進入音樂時,第一拍的“咚·嗒”是預備拍,走動在第二拍“啦嗒”上,到了第四拍的“ 咚咚”時需要延伸到第一拍的“咚·嗒”。此時,音樂已經開始進入下個小節了 ,而舞蹈才剛剛完成一個小節。舞蹈與音樂永遠這樣“錯位”。4/4拍子音樂本身的強弱關系是“強、弱、次強、若”的循環,倫巴舞蹈音賣岩碧樂的強弱關系因為延伸的原因成了“○ 弱、次強、強、弱”的關系。好比是火車與鐵軌的關系。分段的鐵軌是音樂的小節,火車的車廂是舞蹈的小節,兩者為一個事物服務,但不會同步進行。在倫巴上 中華舞蹈網-zhwdw.com,這種不同步強調了倫巴的舞蹈特性。音樂節奏:×××
×× ×× ×× | ××× ×× ×× ×× 舞蹈節奏:○ ×
× ×× ×× | 延伸 ×× ×× ×× | 延伸
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貝可。貝可是一個學舞蹈的小女孩,她在抖音發布了自己完成一人跳四個角色的小雞恰恰舞的視頻,頗受網友喜愛。
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具有較高藝術觀賞性的 拉丁舞 是一項藝術性很強的技能,擁有很長時間的發展歷程。下面是我為大家整理少兒拉丁舞恰恰花樣套慎岩銷路教學視頻,供大家參考!
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激情拉丁能給你帶來別樣風情
拉丁舞一種高尚的娛樂活動。它使你培養出高貴的氣質和塑造優美的身材,陶冶性情、娛悅身心。拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。它是拉丁國標舞的起源。近年來拉丁舞已經成為了一種時尚舞蹈的代名詞,被越來越多的白領廣泛接受,成為舞種的新寵。
你是否覺得倫巴是展現女性魅力的,其實不是這樣的。實際上,倫巴是豐富的舞蹈,整個過程中,分為三個階段(當然是在古巴)。 在Guaguanc,男伴盡力想接近女伴,女伴則做出反應(當然是在舞蹈中)。在Yamb ,女伴做出挑逗,但最終在收回時拒絕男伴。Columbia 是後來發展起來的,並且只在幾個國家有人跳。
1、倫巴棗畝(Runba)源於古巴,4/4,音樂1小節四拍。每分鍾25-27小節,四小節前奏,第一拍動胯,第二拍動腳,第四拍起跳,第四拍是重拍,四拍走三步。Two、three、four、one 即1拍1拍2拍。
2、特性:音樂纏綿,舞態柔媚,步法婀娜款擺。發明者杜麗絲曾在古巴實地考查八年寬游,一改過去四拍走四步,而變為四拍走三步的舞風,使倫巴在原有的基礎上,煥發出新的活力。
倫巴起源於古巴,是一種典型的強節奏舞蹈。它已經成為所有拉丁舞中的經典,現在很 多基本動作大都是那些用女性魅力展現出來的古老的 故事 。一套優美的舞蹈編排中,總 是含有"逗趣,追逐"的要素;男伴先是被引誘然後被拒絕。 倫巴由三種節奏組成: Guaguanc,Yamb,Comumbia 。
你是否覺得倫巴是展現女性魅力的,其實不是這樣的。實際上,倫巴是豐富的舞蹈,整個過程中,分為三個階段(當然是在古巴)。 在Guaguanc,男伴盡力想接近女伴,女伴則做出反應(當然是在舞蹈中)。在Yamb ,女伴做出挑逗,但最終在收回時拒絕男伴。Columbia 是後來發展起來的,並且只在幾個國家有人跳。
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Ⅳ 初中女生跳拉丁舞視頻
拉丁舞 是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。我給大家收集了初中女生跳拉丁舞視頻,一起來看看吧。
初中女生跳拉丁舞視頻
拉丁舞倫巴舞的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement),它總共有六步,從男士腳的位置(Foot Position)來講:
第一步:左足前進(LF fwd),腳尖轉向外(T Turned Out)。
第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。
第三步:左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。
第四步:右足後退(RF back)。
第五步:左足在原地(LF in Place),重心移到左足。
第六步:右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步,它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步,而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作,當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的,當重心上到左腳時膝蓋是直的,而此時臀部則柔順地移向左,然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時,右膝是直的而臀部則柔順地移向右,此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時,左膝是直的左臀柔順地移向左,右膝稍鬆弛。 另外當腳移動向前時,是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板,然後再到腳掌同樣保持擠壓入地板,當全腳板著地前腳跟就已放低了;當後退步時,先是用移動腳的腳掌然後腳尖,當重心完全移轉時腳跟就放低了,而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。
另外提到閉式握持,在倫巴、恰恰恰、森巴的閉式握持是一樣的,舞伴間分開約十五公分寬,女士稍在男士的右側,男士右手放在女士背後蓋住女士左肩脾骨的下方,右手臂形成柔順的彎度,手肘大約到胸部的高度;女士的左手臂輕輕地放置於男士右手臂上,順著它的彎度,同時女士的左手輕輕地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔順彎度,大概和右手臂相對稱,但是左前臂須高舉。左手和手腕成垂直大約和鼻子齊高。女士的右手被男士輕輕地握在左手裡。男士的左手和女士的右手須保持在兩個身體的中央。
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