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Ⅰ 初中女生拉丁舞視頻大全

拉丁舞 是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。下面是我給大家收集了初中女生拉丁舞視頻大全，一起來看看吧。
初中女生拉丁舞視頻大全 提高拉丁舞練習五項 方法
方法一：

身體的控制性練習，用最慢的曲子跳，身體的每一步都不能鬆懈，以做到連綿不斷為主 ­

方法二：

控制音樂的練習，把每一拍都跳完，寧願慢也不能快，以完整的演繹音樂為主 ­

方法三：

速度練習，尤其是旋轉的速度，以及每一個舞種的重拍表現，注意身體的收緊 ­

方法四：

表演練習，做好表情，手位，以及各種表現動作，以吸引觀眾目光為主 ­

方法五：

綜合練習，集合以上幾點，用最好水平跳，以實現身體控制，音樂控制，速度控制，表現控制，達到最好水平

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Ⅳ 當代著名的女演說家 是哪個

當代著名的女演說家：賴斯。
康多莉扎·賴斯，未婚，美國女性政治家，美國國務院第66任國務卿。她是美國歷史上就任此職的第一位女性非裔美國人國務卿，繼克林·鮑威爾後的第二位非裔美國人國務卿，和第二位女性國務卿（第一位是馬德琳·奧爾布賴特）。在美國總統喬治·W·布希的第一任期間，賴斯任國家安全顧問。她是就任此職的第二位非裔美國人和第一位女性。2004年11月16日，布希提名賴斯接替鮑威爾成為國務卿。2005年1月26日，美國參議院以85票對13票確認她的提名，而她在當日爾後宣誓就職。賴斯的主張向來是以軍事手段解決對外關系的主要手段，作風跟拉姆斯菲爾德等一眾官員屬鷹派。
賴斯，其奮斗史頗有傳奇色彩。短短二十年，她就從一個備受歧視的黑人女孩成為著名外交官員，奇跡般地完成了從丑小鴨的嬗變。有人問她成功的秘訣，
她簡明扼要地說，因為我付出了八倍的努力。
賴斯小的時候，美國的種族歧視還很嚴重。特別是在她生活的伯明翰，很人地位低下，處處受白人欺壓。賴斯10歲全家到首都游覽，卻因身份是黑人，不能進入白宮參觀。小賴斯倍感羞辱，凝神遠望白宮良久，然後回身一字一頓地告訴父親：總有一天，我會成為那房子的主人！賴斯的父母很贊賞她的志向，就經常向他灌輸這樣的思想：改善黑人狀況的最好辦法就是取得非凡的成就。如果你拿出雙倍的勁頭往前沖，或許能趕上白人的一半；如果你願意付出四倍的辛勞，就得以跟白人並駕齊驅；如果你願意付出八倍的辛勞，就一定能趕在白人前頭。
為了能「趕在白人前頭」，她數十年如一日，已超過白人「八倍的辛勞」發奮學習，積累知識，增長才幹。她除母語外，還精通俄語、法語、西班牙語；它考進丹佛大學拿到博士學位；26歲她已經是斯坦福大學最年輕的教授，隨後又出任斯坦福大學歷史上最年輕的教務長。她還曾獲得美國青少年鋼琴大賽第一名。此外，她還精心學習了網球，花樣滑冰、芭蕾舞、禮儀，白人能做到的他要做到，白人做不到的她也要做到。天道酬勤，她終於脫穎而出，一飛沖天。