美女訓練場視頻大全

1. 奧運冠軍孫一文訓練視頻曝光，雙腿甩出去又細又長，身材不輸女星

1月20日，奧運冠軍孫一文曝光了一組私下訓練的視頻，讓大家看到她的日常狀態，很多人都是因為她在賽場上的風姿而傾心，卻不知在奧運場上拿下冠軍的她，背地裡付出了多少努力。

這次的訓練視頻主要是鍛煉核心位置，增強自己的體能，乍一看似乎和女明星健身差不多，但難度卻千差萬別。只見孫一文身穿運動衣，扎著馬尾，表情嚴肅的一直在調整自己的呼吸。此時的她，手中緊握運動器皿，雙腿已經騰空，甩出去的那一瞬間，又長又細，令人羨慕。

隨後，孫一文綳直身體，仍處於騰空狀態，小腹處看不到一絲贅肉，在運動服的襯托下，還展現出了不俗的曲線感，其身材條件完全不輸女明星。

在空中半蹲的姿勢應該是難度系數最大的，而且孫一文上身動作基本沒有發生任何變化，始終挺直背部。孫一文是擊劍運動員，對「專注、自控」要求非常高，而這些高難度的訓練動作，對於孫一文而言，早已成為了習慣。

幾組動作重復下來，孫一文臉部已經通紅，能看出她一直在努力地挑戰身體極限，讓自己做更充足的准備，其毅力讓人佩服。

還有一些運動需要教練的配合，比如她跪在球形物體上，後面則有人不停地踢，孫一文需要保持平衡，不讓自己摔落，從而鍛煉核心力量。

離開運動員的稱號，孫一文還是一位不折不扣的大美女，已經多次出席晚宴，穿禮裙走紅毯完全不在話下，而且氣場強大一度搶過了女明星的風頭。在常年訓練下，孫一文擁有優越的身材條件，尤其是穿緊身效果的裙裝，渾身都散發出女人味。

就算是和明星同框上台露面，孫一文依舊落落大方、從容不迫，臉上總是洋溢著自信的笑容。所謂上得廳堂下得廚房，還能入「奧運戰場」，說的大概就是孫一文了吧。

以孫一文如此優秀的外形條件，將來退役後，完全可以進入 娛樂 圈發展，至少在「超模界」能占據一席之位，各位覺得呢？

2. 哪裡能下載到蒙古美女柔術訓練的圖片，最好是套圖。還有視頻。

蒙古美女柔術圖片這個網站www.roumei.com
有很多，你可以去看看，全部是套圖下載，也有很多視頻。

3. 俄體操美女因身材太好被迫退役，進娛樂圈大紅大紫，她是誰呢

她就是俄羅斯體操運動員安娜塞米諾維奇。

前凸後翹是所有女生畢生追求的好身材，不過這對於安娜塞米諾維奇來說卻不是件好事，天生的火辣身材讓她被迫提前與自己熱愛的體操項目告別。體操是她的畢生夢想，可是她卻再也沒辦法再回到體操的訓練場去了，這到底是怎麼一回事呢？跟我一起來看下吧。

慢慢地她還逐漸當起了模特，拍了很多寫真與雜志，連娛樂圈的一些導演也向她伸出了橄欖枝。如果大家在大熒屏上看到這位退役運動員的身影，可千萬別驚訝。在奮斗的過程中要始終相信，上天為你關上了一扇門的同時，也會為你打開另一扇門，所以千萬不要有情緒，只管努力就好了，每一份付出都會值得，人生沒有白走的彎路，每一步都算數。

4. 小佩頓受傷後現身訓練場，站在門口看隊友訓練，這一幕為何會令全網破防

2016年NBA選秀球員小加里.佩頓無緣西部半決賽的消息讓球友們嘩然，時隔不久小佩頓帶傷現身訓練場的視頻再次爬上熱搜。

據報道勇士官方宣布，小佩頓不僅左手手肘骨折，還伴有韌帶以及肌肉損傷，這也就意味著他傷病恢復時間比較久，且官方也沒有給出具體復出時間。許多網友猜測這位冉冉升起的新星，還有沒有發光發熱的機會。畢竟在NBA賽場上，因傷病在巔峰時期不得不退役球星就有大把。

至於爬上熱搜，這完全是因為小佩頓這一情況太容易帶入自己的感受了。人生在世，總是有太多的不如意和意外發生。當面對這種無法逆轉的打擊時，真的可以做飯感同身受。就如同當年科比和姚明出現傷病事故，姚明直接退出NBA，終結了一個時代神話。據大部分網友稱，當時的姚明狀態比現在的小佩頓過而不及，差點就喪失鬥志，就此沉淪。好在姚明及時找到了自己得定位，雖然不能再馳騁球場，但可以在別的地方發光發熱。盡管他退役很多年，NBA依舊流傳著屬於他的神話。

我相信小佩頓也可以很好的度過這段灰色時間，等到他傷病痊癒時，依然可以在自己熱愛的賽場奔跑，為了更多的榮譽而戰。

5. 為什麼谷愛凌的訓練場上沒有雪

因為滑雪場的造雪成本本身就比較高，對場館的周邊要求也比較高，所以很多襲歷緯度較低的地區不會有真正的滑雪場。

當運動員進行訓練的時候，並不是所有的運動員都能夠到真正的滑雪場訓練，很多人只會到訓練場訓練。訓練場上的雪也不是真雪，這些所謂的雪只不過是塑料片而已，塑料片可以對運動員起到保護作用，同時也可以幫助運動員調整自己的訓練動作。

一、谷愛凌的訓練場上飢備沒有雪。

在谷愛凌成名之後，很多人探訪到了谷愛凌在成都的訓練基地。拍肢搜谷愛凌的訓練基地是成都的一個訓練場，這個訓練場並不是真正的雪場，而是一個由各種塑料片組成的模擬跑賽道。有些人對這個場景非常好奇，因為大家普遍認為滑雪比賽本身就在雪場上進行，所以訓練場也應該有雪，這其實只不過是大家的刻板印象。

6. 中南大學90後美女外表「蘿莉」 教官如何走紅

近日，中南大學一位美女教官楊詩華走紅網路。她目前在中南大學建築與藝術學院讀研一，於去年9月退伍，今年過來帶大一新生軍訓。

人如其名

說起部隊的經歷，楊詩華坦言，初到部隊時曾後悔過。除了體能的考驗，對她來說「最殘酷」的可能就是「齊耳短發」，從沒留過短發的她，在部隊被剪發後三個月沒照過鏡子。

「自己選的路，怎麼都要堅持，我最棒。」骨子裡那股韌勁兒，讓她堅持了下來。如今，再問起她當兵兩年的感觸，楊詩華毫不猶豫地說：「當兵後悔兩年，不當兵後悔一輩子。部隊經歷讓自己成長了許多。」而成長後的她，也更加理解了「腹有詩書氣自華」的意義。

「父母在，不遠游」是楊詩華選擇到位於長沙的中南大學讀研的原因之一。她說，相比出外打拚，更願意留在家鄉，打算畢業後在當地開個自己的工作室，教小孩畫畫。

7. 天諭神祠副本BOSS炎魔訓練場視頻攻略

本篇攻略為大家帶來的《天諭》國服神祠副本BOSS炎魔的訓練場視頻攻略。炎魔，副本神祠中坐穩第二把交椅的BOSS(老大為牧登)，是新手玩家最先接觸的幾個BOSS之一，也是在訓練場中算是最簡單的BOSS了。
炎魔是擅長火焰的迷之BOSS，看起來雄壯威武，但實際上伍盯卻十分弱小，因此對於任何一個前來挑戰的職業來說都非常的簡單。
炎魔的攻擊方式主要為「長距離的砸錘子」「中短距離的錘子」「踩地板」三個比肆橘冊較LOW的技能，前兩個技能沒有多大的難度，注意一下裂宏就是了，只是在「踩地板」這個技能上，聖堂和光刃需要注意一下。

8. 求生之路訓練場叫什麼

前兩天《絕地求生》創始人布雷登·格里尼表示要公布一些新的東西，如今已經確認新東西就是訓練模式。玩家們最近一直在要求藍洞在《絕地求生》中加入訓練模式，好讓大家擁有鍛煉槍法的機會，如今這個願望終於實現。
官方宣傳視頻：
00:21

訓練模式支持5名-20名玩家，地圖的尺寸是4平方千米，擁有眾多設施供玩家使用：射擊場、多種汽車跑道、投擲物訓練場等。因此，訓練場特別適合游戲的初學者，而老玩家也可以在訓練場嘗試新內容，比如嘗試不同的武器配件，找出最適合自己的搭配，也可以仔細研究游戲中的彈道墜落。

「我們想要做出超出玩家預期的內容，所以我們打造的不單單是一個擁有射擊場的小地圖，我們的地圖是開禪罩放式的，玩家可以嘗試任何自己想要訓練的內容。這張地圖分為幾個不同的區域，分別是近程遠程射擊區，載具區，跳躍技巧嘗試區等。每個區域都代表了一種實際游戲中的場景，你可以隨意選擇自己想要進行的訓練」，首席設計師戴夫·奧塞表示。

將來新的訓練場還將進行規模擴張，奧塞表示訓練場會加入更多區域以及玩家想要的內容。
對於這次更新的訓練場模式，《絕地求生》游戲官方卻申明」射擊不是他設計的最滿意的部分「，而是車輛！賽車？！
這也就意味著《絕地求生》游戲在這次更新之後很有可能成為一款全新的」賽車游戲「，就像某TA5最後演變成的模樣！

訓練模式目前仍然在開發中，其中一些特性可能在正式上線時發生則襲衫改變，訓練模式計劃於9月上線。

【射擊場(Shooting range)】
- 范圍靶子
1） 800米 2） 400米 3） 特殊1千米靶子
自由目標
1） 立靶 2） 移動目標(左, 右) 3） 建築內目標 (固定/移動)
跳傘訓練區、投擲訓練區、近戰訓練區、翻越訓練區、近距離交戰區、室內近戰區
駕駛訓練區
1）長距離路線 2）賽車路線 3）越野路線 4）驚險坡道
水上駕駛訓練區
1） 驚險坡道
道具展台
1）近戰武器 2）槍械 3）配件 4）防禦裝備 5）彈葯 6）投擲武器

官方一開始本只提出了單純射擊場的概念，但隨著PUBG內部工作人員的不斷擴充和豐富，逐漸發展成PUBG訓練場。PUBG 麥迪遜 游戲世界設計組的組長 Dave Curd表示：「當我們開始設計這個場地孫腔時，我們的目標是設計所有的玩家可以享受的一張地圖：
1、新玩家應該能夠學到移動，道具拾取，射擊，駕駛和跳傘的基本知識。
2、休閑玩