美女吃麻球視頻大全

① 麻球怎麼做，為什麼每次自己做都鼓不起來

麻球每次做都鼓不起來，為什麼？一般是由這四點原因造 成的：糯米面團和的太軟、面團餳發好、沒用漏勺按壓翻動導致受熱不均、火侯太大，若想讓鼓起來效果更好，除了控制好這四點之外，還可以加點泡打粉，以促進裡面產生氣體，鼓的效果更好。

麻團也叫煎堆，四川地區稱麻圓，海南又稱珍袋，廣西又稱油堆，是一種古老的傳統特色油炸麵食。製作起來非常簡單，糯米粉團裹上白芝麻下油鍋炸，炸出來呈圓球狀，裡面是空心的，吃著外皮酥脆，裡面香甜柔軟，非常好吃。

1、若想讓空心效果更好，可以在第一步和糯米粉團時，加一些澄粉或泡打粉，這樣可以使炸出來的麻團，更加膨脹而不硬。

2、和糯米粉團時，粉與水的比例特別重要，要和的硬一些，若不量太多，和出來的面軟的話，炸出來的麻球不挺，容易塌陷，並且不易形成空心。一般粉與水的比例為【2：1.2左右】差不多，粉的量是水的2倍了。

3、等麻團胚做好後，一定要蓋上保鮮膜松馳10分鍾，使其內部充分融合，讓粉團上筋，炸出來不易破裂，更有型。

4、炸的時候，等麻團飄起來後，不停的用漏勺按壓並翻動，給麻團排氣，使麻團受熱均勻，這樣才能不硬且不易破，並且形成空心效果。

總結：其實製作不復雜，只要注意好以上幾點就能做出好看又好吃的麻團了，像題主說的總是炸出來不鼓，沒空心，就是以上所說的四點原因造成的，若想做的更好，建議在和粉團時，再加點澄粉或泡打粉，會使效果更好。

這樣做的麻團，色澤金黃，外皮酥脆，不用泡打粉裡面也是個個空心，自己在家做健康又衛生，喜歡的朋友你也試試吧。

② 紫薯麻球——減肥排毒抗衰老

紫薯是一種很常見食物，和紅薯有區別，也有相同之處，紫薯的營養價值要比紅薯高，而且是紫色的，很容易辨認，女性應該多吃一些紫薯的，可以有美容抗衰減肥的作用，紫薯麻球適合女性吃，而且還可以讓你越來越年輕。

【女性抗衰老小吃紫薯麻球】

主料：糯米粉200g、紫薯200g、白糖60g

輔料：油適量、白芝麻適量

步驟：

1.食材，紫薯已經蒸熟。

2.將白糖用燙開水化開，水量大約是小半碗。

3.紫薯用擀麵杖搗成泥

4.將糖水先沖入糯米粉中劃拉散，再倒入紫薯泥，

5.趁熱揉，搓成條

6.揪斷成一個個小劑子

7.搓圓，如果後面幾個有點干就在手心加一點點清水

8.將搓圓的紫薯球在白芝麻中滾上幾滾，使其粘上芝麻

9.鍋內倒入一些植物油

10.小火，待油溫溫熱，將紫薯擾備球輕輕放入炸，不停地推動

11.見紫薯球膨脹了芝麻微黃，將起撈出瀝油

12.放入盤子中趁熱即食

紫薯有抗衰老、美容、減肥、防癌等作用，平時不防多吃些，尤其是老年人，越吃越年輕，今天用紫薯做了小吃麻球，紫色小球、包上芝麻，芝麻斗李消味撲鼻，甜糯可口，好吃回味。紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。吃紫薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。這樣的一道食譜對於女性想減肥美容的人群來說是不錯的選擇，而且還可以促進代謝和食慾，對於經常便秘啊或者是腸胃不好的人群有一定的調理的作用，而且還可以有抗衰的效果。

紫薯麻球的做法，是不是覺得美食製作的很簡單呢，女性減肥排毒抗空知衰老，這道美食可以適合各類的人群食用，而且具有增強食慾的作用，好消化吸收，而且還可以保護腸胃。是不錯的減肥美容養顏的食譜，適合多種人群。

③ 麻子是什麼，女性可以吃嗎

麻子是北方的一種食物，屬於一種植物。其實簡單來說麻子和瓜子差不多，就是在閑暇時間來消磨時間的一種堅果類。麻子成熟之後就可以去採摘了，經過晾曬，然後再炒熟就可以吃了，那麼女人吃麻子有什麼好處，麻子的功效與作用有：
1、潤腸通便。缺跡麻子中含有的油脂比較多，吃麻子之後可以起到潤腸通便的作用，同時也可以滋陰補腎，一些體質弱的人群可以適當的吃一些麻子汪扮薯，便秘的人也可以少量的吃一些麻子，有助於增加腸道滋潤度。
2、降低血壓。麻子中含有的成分也可以降低血壓，所以在生活中困者，閑來無事的時候也是可以吃一些麻子的，效果也是很好的。
3、降低膽固醇。麻子可以降低人體的膽固醇含量，對於身體有較好的作用，所以說，生活中可以適量的吃一些麻子，對於降低心腦血管疾病也有一定的功效。
雖然說麻子的功效比較多，但是吃的太多就會導致口瘡出現，甚至還會導致人們上火，此外，麻子屬於一種發物，雖然效果不是很明顯，但是有傷口，或是咳嗽的患者是不能吃麻子的，對於病情影響比較大。