胖女人變成90斤的大美女

㈠ 有那部韓劇是女主角原本很胖後來成功瘦身変美，請問劇名是什麼

美女的誕生

《美女的誕生》講述的是通過整容與減肥來轉變人生的女人和使她誕生的男人之間的浪漫愛情故事。韓泰熙是財閥SJ集團的得力繼承者，因為心裡受到沖擊後患上「心碎綜合症」，他的性格猶如活火山般難以預測，是一個水火不兼容的角色，為了尋找回自己心愛的女人，他將肥胖女人沙金蘭改造成了漂亮無比的莎拉，接著在與這個由自己改造的女人相處過程中，逐漸愛上了她，隨之二人將展開一段左沖右突的浪漫愛情。

拓展資料

女主角韓藝瑟（Han Ye Seul），本名「金藝瑟兒」。1981年9月18日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，韓國女演員。

2001年，參加超級模特選拔大會獲得「朱麗葉獎」，正式出道。2003年，參演首部情景劇《Nonstop4》。2006年，主演愛情劇《夢幻情侶》，獲得MBC演技大賞優秀演技獎和人氣獎。2007年，主演愛情片《八面玲瓏的申小姐》，獲得第45屆韓國電影大鍾獎和第29屆韓國青龍電影節最佳女新人獎。2008年，主演劇情劇《老千》，獲得SBS演技大賞十大明星獎和特別企劃演技獎。2009年，主演愛情劇《聖誕節會下雪嗎》。

2011年，主演動作劇《間諜明月》和愛情片《攢錢羅曼史》。2014年，主演愛情劇《美女的誕生》，獲得SBS演技大賞女子優秀演技獎和十大明星獎。2015年，獲得第15屆華鼎獎全球最佳電視劇女演員獎。2016年，主演愛情劇《安托萬夫人》。2017年，10月主演愛情劇《20世紀少年少女》。

㈡ 準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙

準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙

準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙，新娘穿上美麗婚紗是一個女人最幸福最漂亮畝斗的時刻，可不能讓身上多餘的贅肉影響了你的美麗。下面跟著我一起來看看準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙

準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙1

關於怎樣變瘦

每個女生都會嚷嚷著自己太胖了要減肥，想要減肥的新娘們還是管住嘴多動腿吧，只有真的動起來才會真的瘦下來呀，不然光是嘴皮動一動，肥肉還是會在身上。

對於新娘來說，想快速減肥，一定不要偷懶，每天都要有一定的運動量，堅持一段時間的話，一定會有效果。

比如說：游泳、瑜伽、慢跑、快走、舞蹈、拳擊、動力操等，如果你不想出門的話，那就在手機里下個keep，在家跟著視頻練習就好啦。

無論你用哪種方式運動都可以，總之呢，貴在堅持啦。

除了運動可以讓你變瘦之外呢，你也要剋制一下寄幾，不要吃辣么多零食啦！！不然真的沒救了，尤其是晚上哈，宵夜什麼的能免則免吧。

其實還有一種方法，就是通過適合自己的穿搭，讓自己看起來很瘦啦。假如說你的腿很粗，那麼你就要避免穿緊身褲，要多穿高腰裙來遮蓋了。

假如說你腰很粗，那就不要穿緊身上衣或者是包臀的連衣裙、半身裙了，對於腰粗的朋友來說，寬松一點的服飾其實會比較適合，而且呢可以多多嘗試A字裙，A字裙真是腰粗女生的福音。

身材比例不好的女生，其實可以多穿高跟鞋，來優化一下身材比例。

關於怎樣變白

大家都知道「一白遮百丑，一黑毀所有」，新娘要更加重視美白。關於變白呢，需要注意：一是防曬，二是美白。

【防曬】

防曬是每天都要做的工作，木木幾乎每隔兩三天就要跟大家強調一次，希望大家對防曬這件事要重視起來噢。

不僅是夏天出太陽要防曬，冬天就算下雪也是要塗抹防曬噠。

因為紫外線無處不在，只要是出門就要塗抹防曬，這樣做就能夠最大程度的抵抗紫外線對我們的摧殘啦。

秋冬季的時候，防曬可以用溫和一點的，SPF15-30就好了，也沒有必要用防水防汗型的。

到了春夏呢，防曬值就要用高一點的啦，愛出汗出油的寶寶可以用防水防汗型的。

堅持塗抹防曬你會發現你的皮膚會比之前好了很多，斑、痘、粉刺、黑頭、乾燥、出油情況也會比沒防曬之前要改善很多。

【美白】

做好了防曬工作之後呢，就可以開始進行美白工作了。

關於怎樣變得時髦感十足：

時髦感主要就是從穿搭、造型、化妝這幾個方面來改變啦。

總之呢，每個人的長相、氣質、風格都不一樣，穿衣搭配的時候，肆鎮一定要適合自己的風格才行。

找到適合自己的風格之後，就要開始學會揚長避短，凸顯身材好的地方，遮蓋身材不好的.地方。

如果搭配對於你來說是個難題的話，那木木建議你買衣服的時候就成套購買吧，這樣就不容易出錯啦，同時還省時省心。

發型發面也是很重要裂耐粗的一點，有的時候土氣和洋氣之間，真的只差了一個發型。

大家可以找一個臉型跟自己差不多的明星，然後參考她的發型，這樣做大概就能夠知道自己適合什麼樣的發型了。

發色一定要根據膚色來選擇，盡量選擇一些顯膚白的發色，建議寶寶們去美發店跟發型師多多溝通，然後挑選到一個最適合自己的發色。

化妝這個方面自然就不用說啦，平常可以多看一些化妝教程。當你熟練掌握了化妝技巧之後，化妝真的可以讓你的顏值翻很多倍噢。

準新娘如何從100斤到90斤且皮膚變白皙2

新娘最易忽略的美容大計

盡早預定面部護理

不少新娘因為時間或預算等原因，直到婚禮前一周才開始走進美容院進行面部護理。面對問題肌膚帶來的恐慌，臨時抱佛腳實在難以解決問題。注重面子問題的新娘應該至少在婚前三個月開始面部護理，起始階段可以兩周一次，後期應達到每周一次。皮膚狀況的改變不可能一蹴而就，持續的護理起碼要堅持兩至三個月才能初見成效。想要臨陣磨槍的新娘最好不要輕易嘗試從未接觸過的美容項目，以免刺激皮膚發生意外。大婚日之前應該讓皮膚好好休息，在家DIY面膜護理，或者只進行平時習慣的常規護理即可。

身體護理至關重要

身體護理和面子問題同樣主要，光滑閃亮的肌膚是婚紗最好的襯托。婚禮前兩個月應開始身體去角質，以每周兩次為宜。每天沐浴後也應堅持塗抹身體乳液或護膚油，以保持肌膚水油平衡。

不要忽略足部皮膚

在交換戒指環節，新娘的玉手會成為全場矚目的焦點，因此手部護理自然是準新娘的必修功課。然而足部皮膚的護理也不容忽視，做好趾甲修型及死皮清潔，不僅讓新娘更加自信，也能確保在穿著婚鞋長時間站立時雙腳不會過於勞累。

挑選適合的婚禮香氛

在與造型師反復討論新娘化妝和發型的同時，不要忘了花些時間挑選一款適合婚禮的香氛。選香原則可以根據婚禮主題或是自己的心情選擇，例如歡快、能量、性感，抑或根據當天手捧花的花香選擇搭調的香水。

蜜蠟脫毛完美細節

細心的新娘一定不會讓尷尬的體毛破壞形象。為了追求光滑潔凈的效果，可以選擇蜜蠟脫毛處理手臂、腿部、腋下的體毛。做完蜜蠟脫毛的三天內，應盡量避免洗熱水澡、蒸桑拿，以防因身體出汗導致皮膚感染。脫毛可以在婚禮前一周進行，以便讓皮膚得到休息。

㈢ 從110斤到90斤的轉變：女人變美要趁早

有句話說，如何判斷一個人過得好不好？答案是：去看她的身材。

很多年前，我的一個初中同學，皮膚白皙，長著大長腿，有眾多男生追捧和遞紙條。而後來這個女生和我上了同一個高中，再次見到的時候卻是接近120斤的胖子，那張瓜子臉變得圓潤無比，那雙大長腿變得粗壯無比。如果不是因為她喊了一句我的名字，我想我都想不起她是誰。

那一次我們坐下來聊天，她第一句話就是——羨慕你還是這么瘦。我現在都要穿L碼的衣服了，以前的衣服完老悔銷全擠不進去，每天穿啥都覺得很醜。

「以前總覺得自己是吃不胖的，後來天天吃完午飯就跟朋友喝奶茶，一個學期下來就胖了十幾斤。」

擁有好身材的時候請不要放任自我，認為這樣的身材是永遠都不會走形的，對於變美，是女生一生的必修課。

作家黃佟佟說過這么一段話——

一個人的相貌，便是她的人。這相貌不僅包括臉，也包括了身材。臉，我們無法自主（除非整容），但人到中年以後，一個美人的臉和一個醜人的臉能有什麼質的區別呢？

但是一個肥胖臃腫的身體和一個健康苗條的身體，絕對有著量級的區別。同樣的一條黑絲襪，穿在苗條的人的腿上是性感，而如果是穿在肥胖的人的腿上，那就是一場災難。

我的高中時代是一個有著嬰兒肥的女生，但那時候總覺得自己有些微胖，穿的衣服也盡量挑選大號的衣服，加上是在身體發育階段所以食量比較大，往往回家的時候鄰居阿姨看到都要說一句「哎呀現在有肉了呢，胖胖的挺好的。」在大人眼裡，可能胖乎乎是種好，但對於當時的我來說，聽到類似這樣的話的時候總是很郁悶。

於是開始決定要減肥，最開始的辦法是每次在食堂打飯的時候都要不停跟打飯阿姨說少一點，再少一點。直到後來看到餐盤上的飯只有一小撮。而那時候習慣空盤的我總是在看到餐盤干凈程亮的時候心情忽然就不好起來——怎麼又吃了這么多。

而即便是這樣的食量和努力的堅持，我的體重依舊還是在100斤左右，看起來肉乎乎的，加上穿衣服經常挑選大號衣服以為這樣可以遮擋肥胖，加上個子不高，結果導致整個人看起來像個小圓球。

可以說我在很長一段時間里都在保持著這樣的身材，雖然也跑步和節食但卻一點都沒有奏效，一到夏天就只能買點黑色衣服來遮擋，也不敢穿短褲走在外面。而到後來，竟然飆升到110斤，體重秤成為了我的「恐懼物」，幾乎一年內我都沒有怎麼敢站上體重秤。減肥路上，真是越減越胖。

打工旅行的時候由於每天都在流水線或者工廠工作10個小時以上，回到家幾乎是葛優躺的狀態，而且因為身體的疲憊打不起精神去鍛煉身體，再加上在紐西蘭吃的食物多半是高熱量的食物，久而久之，就體重上升了。

而且對於我，胖的時候是先胖前茄在臉上，一眼就可以看出來，成為了我很大的困擾。

後來讀到一本書叫《微習慣》，裡面講及了這么一個說法——如果你想減肥，只需要做一件事，就是每天堅持記錄自己的體重，一段時間之後，你就會發現自己的體重下降了。

我很想驗證一番，但是因為當時在紐西蘭沒有體重秤,所以沒過多久我就放棄了。中途我有常常提醒自己做的一個動作便是——吃完飯要站一會。這是曾經在《康熙來了》里小s介紹的減肥辦法。

而在回國之前的一個月，因為我總是拖著一個箱子到處旅遊，坐長途大巴的疲憊讓我常常沒有食慾。回國之後即便在家吃好睡好卻也明顯感覺體重的下降。到後來竟然發現自己已經達成了高中想要的體重——90斤。

究其原因，可能是幾個方面的努力成果。一個是我沒有放棄去減肥去變美的渴望，一個是我比以前相對多的堅持了運動，並且注意了飲食。

在我開始注重體重的時候，我便暗暗告訴自己，要剋制對冷飲和高熱量食物的攝入，漸漸的，我對於碳酸飲料的興趣就逐侍游漸降低了，對於肯德基麥當勞等食物也相對少了很多。如此一來，竟然發現在這方面開支的減少讓我也多了許多零花錢來購買書籍，同時我的體重也因為飲食習慣的改善而慢慢變好，成了一個相對好的良性循環體系。

在參加了王瀟的新書簽售會看到王瀟本人的時候，不禁讓我驚嘆40歲的女人得以如此精緻和身材緊致、皮膚光滑，愈加覺得變美是女生一生的必須課。我必須活得精緻、漂亮，才能讓自己更喜歡自己，這也是我覺得愛自己的一個很重要的表現。而在當時，也暗暗立下一個Flag，等我40歲的時候，我也要皮膚緊致光滑，身材窈窕。

除了體重方面達標，我開始對自己身上的一些小細節加以改善。當下有很多女生為了變美而開始去做雙眼皮手術等小醫美手術，而我比較堅持不要去輕易改變身體原本的樣子，所以並沒有採用小醫美這樣的方法，但我相信自己可以通過一些辦法來改善自己身上的某些缺點。

一個人的臉是得以反映他的生活質量的。在生活里，努力去做一個優雅精緻的女生是很必須的。我不願意以後有人見到我的時候覺得我是一個黃臉婆。

你給自己怎樣的要求就代表著你將會成為怎樣的人。

對於臉部的護膚，在此之前，我常常花錢買各種亂七八糟的護膚品，價格都相對來說比較低廉，但是因為混合著用，效果並不太好。雖然看著一個櫃子各種護膚品，但很多東西到後來都成了壓箱底。後來看到一些資深的護膚達人的推薦，於是先給自己買一整套相對適合自己的護膚品，同時在選擇其他用品的時候也會查看一些評價，參考一些達人的護膚心得，減少自己在護膚上踩坑。

在看完《極簡主義》之後，我期望自己的生活是簡單簡約的。在護膚品的使用上也開始踐行極簡主義，清理出自己不常用的丟掉或者用來護理腳部，在一段時間內購買一整套的護膚品，不亂聽從別人的推銷而購買。由於我是一個面膜控，使用的面膜類型相對很多，但我會開始去記錄自己使用過的面膜的體驗，如果相對不好，下次就不再使用，久而久之，我的選擇也就在1-3種面膜里。這在一定程度上精簡了自己的護膚品，同時又減少了不必要的選擇。同時最重要的是讓自己的皮膚護理上有一個相對較好的改善。

頭發上的護理是源於有一天在路上看到一個女生烏黑發亮的頭發，那時候心想，我也想有這樣的頭發呀。再後來慢慢發現，一個女生如果擁有一頭柔順的頭發真的會加分不少。而我的頭發是發量多，又很毛躁，常常吹完頭發之後就很蓬鬆毛躁，像頂著一頭乾枯的雜草，實在是很煩惱。

於是開始查找一些辦法。首先是嘗試了范冰冰強力推薦的椰子油護發。在洗頭發之前用椰子油打在頭發上，然後用頭帽戴著30分鍾左右再去洗，試用了幾次真的有效果，但是效果甚微，而且有些麻煩，於是我就棄用了。

再後來在朋友推薦下買了TSUBAKI 0秒護理發膜，第一次洗完頭發之後在發尾抹上發膜，隔幾分鍾之後再稍微清洗一下，發膜不需要清洗得完全乾凈，等把頭發吹得七八成乾的時候，給發尾塗上護發精油。第一次使用之後就發現，頭發真的柔順了很多，還有一股持久的清香，讓人心情好起來。

我的手因為天生指甲短而有點不好看而且我皮膚偏干，在空調下待久了就會變得又干有皺。對於手的要求我只期望它干凈整潔以及有一定的滋潤度。為此我會兩三天修剪一次指甲，然後在晚上睡覺的時候給手塗上厚厚的護手霜然後套上一次性手套，隔天醒來手就會很滋潤，雖然這樣的動作有點麻煩，但可以省掉白天擦護手霜的時間而且效果更好。同時，在每周做身體磨砂的時候會順帶將手也做一次去角質處理，這樣一來，可以保證我的手得到一定程度的護理和保養。

在王瀟的《時間看得見》里有這么一句話——始終堅持自己定義和勾勒自己的理想模樣。對於我， 我希望自己的現在和未來是一個漂亮、整潔干凈、有品位、懂得愛自己、自律、眼眸清澈、有趣的人。

時間是檢測一切事情的最大武器，你要相信，你所有的努力，時間都會看的見。作為一個女生，變美是一生必修的功課，越早開始越好，因為越早開始你會受益越多。王瀟曾說自己後悔二十幾歲沒有好好珍惜自己的身體及早去開始鍛煉身體將身體變成魔鬼身材，對於二十幾歲的我們來說，身體還處在新陳代謝相對較好的階段，從此刻開始，要去好好鍛煉身體和護理身體，時間久了，這些都會回報到你身上。

女人變美要趁早，所以，從現在開始。

㈣ 夢見胖女人變成瘦美女的預兆

1、夢見胖女人變成瘦美女的預兆

能安定，可逃災害，部下得力合作，能成功，由尊長之愛護提拔或父祖余德所蔭益，得隆昌而大發展。【大吉昌】

吉凶指數：85（內容僅供參考，不代表本站立場）

2、夢見胖女人變成瘦美女的宜忌

「宜」宜做家務，宜仰卧起坐，宜表演魔術好爛。

「忌」忌吃花生米，忌騎電動車，忌爽約。

3、夢見胖女人變成瘦美女是什麼意思

夢見自己是美女，暗示你自己心氣較高，因為你也長的不難看。

夢見胖女人變成瘦美女，按周易五行分析，吉祥色彩是藍色，財位在西南方向，桃花位在正南方向，幸運數字是5，開運食物是甲魚。

做生意的人夢見胖女人變成瘦美女，代表不可做飲食、漁業、貿易，其他可以平順。

夢見美女，表示事業會興隆，生活會充滿快樂。

夢見胖女人變成瘦美女，容易盲目沖動的一天！給你留下圓租美好的第一印象的東西，往往會誘使你輕易地信服它，做出錯誤的判斷。這兩天的你比較容易吃帥哥美女的虧呢，又或者是被那些打著善良幌子的騙局蒙倒。提醒一下，這兩天做決策的時候，很應該問問身邊人的意見呢，「旁觀者清」的老話還是有意義的。

戀愛中的人夢見胖女人變成瘦美女，說明若不能互相信任，被第三者破壞而分散。

夢見與美貌女子交往，為破財之兆。

本命年的人夢見胖女人變成瘦美女，意味友腔漏著在如意中慎防不順利。吉凶參半、宜守之。

懷孕的人夢見胖女人變成瘦美女，預示生女，水火小心，慎防動胎氣。

懷孕的人夢見美女變成豬，預示生男，春占生女，或有怪胎，宜小心觀察。

夢見蛇，大多都是表示性愛關系，有性需求的象徵，而如果蛇是捲曲狀的的，表示目前的你正沉溺在性愛的關系裡，另外也有疾忌心不斷增高的警告。另一方面夢到蛇也有財運上升的象徵，而蛇逃走則有金錢上的損失。

夢見松鼠變成美女，按周易五行分析，幸運數字是9，桃花位在正北方向，財位在西南方向，吉祥色彩是黃色，開運食物是海鮮。

夢見美女，表示事業會興隆，生活會充滿快樂。

做生意的人夢見蟒蛇變成美女，代表波折阻礙太多，天數註定不必計較。

夢見美女變成貓，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸運數字是0，桃花位在正西方向，財位在西北方向，開運食物是元宵。

夢見胖女人瘦女人，按周易五行分析，幸運數字是3，財位在正北方向，桃花位在東南方向，吉祥色彩是綠色，開運食物是草莓。

戀愛中的人夢見變成美女，互相溝通，誤會化解，延後嫁娶婚姻可成。

懷孕的人夢見蛇變成美女，生女，春占生男，忌動土。

出行的人夢見美女變成貓，建議遇風則止，延後出發。

夢見美女，表示事業會興隆，生活會充滿快樂。

㈤ 誰知道美國拍攝的一部片子是一個超胖的女人變成美女的電影名字啊

庸人哈爾～ 女主演是 格溫妮斯·帕特洛 男主演是 傑克·布萊克

㈥ 江珊從133斤減到到99斤，直言減肥很簡單，她有什麼秘訣

認識江珊是從《過把癮》開始的，她在裡面飾演了杜梅，尤其是哭的時候，她用了蒙面的方式，這樣合情合理，還不會出現面僵的情況。江珊的體重曾經達到133斤，之後通過減肥的方式達到了99斤，還說減肥很簡單。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有這樣的感覺，遇到喜歡吃的食物，哪怕是減肥，先從心理上說服自己，這一頓沒事，吃完再減。還有，減肥已經堅持那麼久了，吃一頓犒勞一下自己。心理問題解決了，就可以大口朵頤了。

江珊，一個來自於鎮江的女演員，在《愛在雨季》里有演繹，在《過把癮》里有演繹，她呈現了不同的人物形象，只是為了讓大家看到，這個角色吸引人的地方。有人說，這些年，不大變化的身材，幫助了江珊，實際上，是她的自律。

一個自律的人，通過努力，才會保持住身材。減肥不是一件容易的事，鍛煉的，不僅僅是意志力，還有執行力。江珊減肥的法則很簡單，實行起來，卻很難。你能做到管住嘴、邁動腿嗎？

㈦ 「死肥婆」變身「美瘦女」必須要經歷哪四個不為人知的階段

第一，心理建設階段

等到體脂降下來以後就可以開始塑形了，也就是「雕刻」自己的身材。塑形會讓身材更加緊致有型，很多人體重不重但是看起來有些胖就是因為沒有塑形。通過塑形，身上的拜拜肉變緊實了，整個人看起來更瘦。

第四，保持階段

打江山容易，守江山難。減肥並不是減下來就完事了，更重要的是維持瘦下來的身材。堅持運動和注意飲食的習慣，使自己的身材不要再反彈回去。減肥是女人一輩子的事業這句話不是沒有道理的。

想要搖身一變，這四個階段可不能少哦~

㈧ 一部韓國的電影 ， 講的是一個很胖很胖的女人最後整容抽脂變成一個瘦美人 。

韓國電影<醜女大變身>,它講的是一個懷揣夢想、堅持夢想、追逐夢想、突破自我的女孩故事，
在韓國及香港上映時均創下了超高票房，
並在早前的韓國電影「大鍾獎」中獲得12項提名，
最終一舉拿下三項大獎,
影片女主角金雅中因該片獲得「影後」殊榮，
成為韓國新一代超人氣天後,
她在片中演唱的主題歌《MARIA》連續占據歌曲排行榜首位
這首歌真的很好聽.
在《醜女大翻身》里，
重視心靈美是一大主題：
「長相普通的人也有愛，他們也應該得到愛。」
主角漢娜身高169cm，體重95公斤，
漢娜有一副金嗓子，
因為外形不佳只能給美女歌手阿美做幕後配唱,
她長相醜陋，
卻偏偏愛上一個大眾情人似的男子——金牌音樂製作人韓相俊，
這令漢娜受盡了單相思的痛苦,
漢娜成功瘦身，成為體重48公斤，
並有著S型身材的「珍妮」 漢娜本性善良純潔，
但她不得不面對「整型一事被發現」的折磨：
不但朋友離棄她，連父親都不能相認,
最後，漢娜在舞台上對著所有人說：
「我就是漢娜，讓我唱最後一首歌。」

㈨ 女孩子們120斤到90斤變化到底能有多大

女孩子還是瘦了好看啊，別輕衡臘蘆信別人的安慰，雖然這樣說有點殘忍，但是好看對女孩子太重要了！容貌是妥妥的敲門磚，現在根本不會有人局桐有精力和耐心去了解你的靈魂是不是有趣了。90和120差距很大的，當然如果長得高的話，比如170以上，120其實還行。我現在170，104斤，採用辟穀減肥今天是第三天了，還是想減到100以下。一輩咐帶子只活一次，要活成自己想要的樣子，想減肥的女生對自己狠心一點吧，胖胖的女生會被說可愛，但永遠不會被誇漂亮。

㈩ 一個很胖很醜的女人變成一個漂亮女人的電影

美女的煩惱。主題歌是《瑪利亞》