300多斤的女胖子成功逆襲大美女

1. 從200斤寶媽到健美冠軍，80後女子成功逆襲，她是怎麼做到的

首先每天要保持運動量。寶媽因為之前已經胖了兩百多斤所以對於她來說是要減肥並非容易事，為了改變自己她決定每天早晨3點30就起床跑步，而且這些年從來都沒有改變過六年時間她跑了有兩萬八千多公里 。關鍵是這些年她風雨無阻 從來都不曾間斷過，很多人減肥失敗的關鍵原因就在於無法堅持 ，俗話說簡單的事情重復做 那麼我們離成功也就不遠，既然該女子已經做到第一步 那麼你減肥成功自然是指日可待。

80後女子從200斤成功瘦成健美冠軍這份毅力很多人都難以保持 ，28000km需要揮灑多少汗水才能達到如今這效果所以說只要功夫深鐵杵也能磨成針，女子的經歷再次告訴我們只要你想做就肯定會成功，你的行動確定你的想法否能夠實現 ，你的毅力又決定自己目標能否成功，相信她的逆襲也給自己孩子做了榜樣。

2. 人人都嘲諷太胖的穎兒，究竟是怎麼逆襲成現在的女神的

通過節食減肥的方法，所以當年她其實也是非常瘋狂的。

因為現在看到穎兒的身材確實非常的瘦，也非常的苗條，她的長相虧返圓也非常符合現在大家的審美，但是在當年她可是一直被大家嘲諷的，因為這個身材實在是配不上女主這一稱號，並且她的搭檔還是楊冪的前任，所以她的形象在《千山暮雪》當中感覺是有一點憨憨的，才會讓這么多網友嘲諷她，在當時她應該也是受到了很多的傷害，所以勵志要減肥，到最後也確實是成功了，變得非常的瘦。

3. 中國最胖女演員被周星馳引用，用100天狂瘦140斤，如今怎樣了

周星馳總能創造奇跡，很多醜角也能被他運用得很給力，肥妞謝晶晶在人們的記憶里很清晰，她是靠《西遊·降魔篇》翻紅的，片中她飾演的是一個大胖子，其實談不上飾演，因為她自己本身就是一個大胖子，她的體重已經超過三百斤了，她是那種從小就容易發胖的體質，因為這樣的身材，她經常受到別人的欺負。

謝晶晶是北京人，家庭條件也不錯，作為家中的獨女，自然也受到了家人的寵愛。喜歡什麼好吃的，家裡都會給謝晶晶買上不少，讓她能夠吃個夠。

在上學時候，謝晶晶看起來就有些胖，還受到過小朋友的嘲笑，也帶來了不少煩惱。也許是這樣的原因，讓謝晶晶產生了對琵琶的興趣，成為了一名琵琶演奏手。直到參演了第一部電影《婚禮定在回歸日》後，謝晶晶才產生了對演員的興趣。

並不是所有人，都只能憑借著瘦，受到大家的喜歡。就算是長得胖，有一定的特色，也是能夠受到許多觀眾歡迎的。當然，肥胖的問題，主要還是會影響身體的健康。

而健康的身體，是一切事業的基礎，也與生活的質量密切相關。在能保持自身健康的前提下，其實沒有必要刻意地讓自己變得多瘦。因為胖與瘦，並不是受歡迎或不受歡迎的主要原因。

謝晶晶終於擺脫了肥胖的困擾，雖然還不夠瘦，但是她會一路繼續堅持下去，將減肥事業做到極致，我們都很期待她瘦身成功的樣子，那一定會是一位身材婀娜，美得如花的女子，加油吧，魔力女孩

4. 有種「整容」叫林宛瑜，別人是一胖毀所有，為何她卻因胖秒變女神

不管是在娛樂圈，還是在現實生活中，女性都以瘦為美的標准，但是這位明星卻因為胖了逆襲成為了女神，這也是打破了很多的觀念和看法。

美分很多種，外在是一種美，內在也是一種美。追求外在美是適合自己的外形，但追求內在美才是提升自己氣質的重要因素。孩子喜歡玩游戲，那可以在玩游戲當中，讓孩子記住現實生活中的美，養成良好的生活習慣，同樣用美的眼光去生活，欣賞生活中的人和事物。

每個人都希望自己是美美的，包括孩子，因此要保護好孩子的愛美之心，如果破壞了，容易讓孩子產生自卑感，這不利於孩子健康的心理發育，我們講到孩子的審美，並不是只是個人的外形條件，更多的是包括孩子的審美能力，辨別能力，以及發現美的能力。讓孩子們知道，不是外在美才是美，內在美才是最重要的，如果兩者兼有，也需要謙虛，友好。

5. 有一種整容叫林宛瑜，別人變胖相當於毀容，她卻因變胖而逆襲，有多漂亮呢

有一句古話流傳至今：一胖毀所有。但是有時候增重成功也可以變得更美啊，當然有的人不信，可林宛瑜就切身實際的向大家證明了適度長胖可能更好看。但偏偏都有例外。不知道大家是否還記得《愛情公寓》中的林宛瑜呢，雖然大家都知道林宛瑜當初的氣質是比較好的，但是卻總是給人感覺特別的瘦。

結語

看到趙霽的變化，不少網友紛紛表示：「別人是一胖毀所有，而她卻因為長胖逆襲成了女神，這樣的變化簡直堪比『整容』。」看到趙霽的變化，那些想要減肥的女孩子，內心有沒有些許的動容呢？

6. 從低谷到成功，鞠婧禕的逆襲之路到底有多勵志

從一個僅僅算得上清秀的普通的鄰家女孩， 到如今被稱為4000年一遇的大美女。鞠婧禕在吃上花費了許多的心血。在她剛剛步入娛樂圈時，她還是一個體重接近一百二十多斤的大胖子，但是磨棚如滑游陵今卻是一個時時刻刻都散發著動人魅力的女生。她的勵志之路可以稱得上是所有人楷模，使更多平凡的女孩也有了為人生奮斗的信心。

面對美貌信戚，鞠婧禕非常懂得怎麼自控，她所拍出來的照片都是找出了最准確的角度，展現出來最好的狀態。這也可以算是對粉絲和喜歡他的人的一種認真的態度，讓大家看到時時刻刻看到自己都是認真工作，認真營業的狀態，要說最勵志的女藝人，那當然所鞠婧禕莫屬了。