美女吃鮮花餅視頻大全

『壹』 韓國哪個吃播去世了

吃播上的大胃王有真有假，曾經的密子君是真的能吃，那吃東西的速度和享受度，就是隔著屏幕都能被吸引住。

若是在大晚上看吃播，簡直就是一種煎熬，看著別人吃得香噴噴，無比滿足的樣子，再看看自家冰箱里僅剩的方便麵。→_→

記得日本有兩個我很喜歡的吃播，一個是耳機哥，一個是木下佑香，這兩位是真得很能吃的主播。

她們吃的真實是因為，要麼在家自己煮，那分量是實打實，不是靠鏡頭放大食物的效果；

要麼就是去外邊的店子，吃那種老闆做的超大量，能在指定時間吃完才免單的，所以這種的真實性非常高，畢竟直播的時候也有幾次超過時間才吃完的。

隨著吃播的領域火起來，不少人紛紛跟風，但實力不足，就只能作弊或走其它路線吸引粉絲。

所以，要看真實的，可以看看這幾人的，若只是看個效果，各個直播平台多的是，我是美食達人【我與我婆婆的美食日常】，歡迎關注我喲！

夏天愛喝茶
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『貳』 鮮花餅的做法

鮮花餅味道甜美，口感酥軟，是大家喜愛吃的一種食品，下面一起來看看如何製作出甜美的鮮花餅吧。

玫瑰鮮花餅

材料

普通麵粉130克，白砂糖20克，黃油15克，全蛋液10ML(1/3個雞蛋)，水50克，普通麵粉80克，黃油50克。玫瑰糖40克，熟麵粉70克。

做法

1、材料混合揉成光滑面團，分成9份。

2、將材料全部混合，攪拌均勻，每一份水油皮用手壓平，包住一份油皮，收口向下，壓平，擀成長橢圓形;捲起成紡錘形，壓平，再擀成橢圓形;再捲起收成圓形，壓平擀成圓麵皮。

3、烤盤鋪錫紙，麵皮包入餡料，收口向下，放入烤盤，用手掌輕壓成圓餅。餅皮上刷全蛋液，灑上芝麻。

4、烤箱180°預熱，轉160°烤制15分鍾。

玫瑰花餅

材料

低粉150克，普通麵粉200克，糖玫瑰180克，植物油70克，鹽2克，白糖3克，植物油60克，牛奶90克，芝麻+核桃仁+花生打碎共160克，白糖20克，熟植物油30克，鹽2克，糯米粉100克。

做法

1.將油麵材料混合成為面團，蓋保鮮膜醒15分鍾，將水油麵材料混合均勻，揉搓成為水油麵團蓋保鮮膜醒15分鍾。

2.將油麵和水油麵分別分成12份。取一份水油麵團壓扁成片，包入一份油麵呈球型。其它依次做好。

3.將包好的面團分別擀成長舌型，捲起，蓋保鮮膜醒10分鍾。如此擀卷兩次，即成酥皮坯子。

4.取一隻酥皮坯子，擀成片，包入玫瑰餡，收口朝下擺入烤盤中，其它依次做好，中間用玫瑰醬點了一個圓點。

5.烤箱預熱改早，將烤盤放入烤箱的'中層，180度上下火烤20—25分鍾即可。

6.餡料的製作如下：把糯米粉用微波爐高火叮3分鍾，花生、芝麻、核桃仁用料理機打成碎的顆粒。

7.三種果仁中加入鹽，白糖，植物油，團賣糖玫瑰，熟糯米粉攪拌均勻，可以捏成團時即可，糯米粉可以根據情況酌情增減。

8.把餡料包成12份，揉圓。

鮮花餅

用料

豬油(面團)20g、水(面團)80g、麵粉(油酥)100g、豬油(油酥50g、熟麵粉(餡兒)35g、豬油(餡兒)5g、玫瑰花醬(餡兒)適量、雞蛋適量、麵粉(面團)200g。

做法

1.把材料3混合，搓成團，再平均分成12等分，搓圓備用。

2.把材料1混合，和成光滑的面團，蓋上保鮮膜，備用。

3.把材料2混合，和成油酥面團。

4.用擀麵杖把面團擀薄，將油酥面團包起來(不要讓油酥面逃出來)，包好後，擀成橢圓形，對折，再擀薄，對折，再擀薄，然後捲起來，搓成長條，分成12顆劑子。

5.每個劑子裹入花餡，按扁，烤箱預熱，上下火170℃10分鍾後，刷一層蛋液，撒幾粒芝麻，繼續烤15分鍾。

南瓜鮮花餅

食材

南瓜花20朵、麵粉適量、肉末少許、鹽。

做法

1.南瓜花去蒂洗凈。

2.南瓜花切細攬鹽，麵粉調制稀糊狀加入適量鹽與肉末。

3.鍋中油燒熱，放入調好的麵糊。注意不要炸太老哦!

4.裝盤，開動嘍!

鮮花玫瑰餅

用料

皮麵粉90克、皮細砂糖7克、皮花生油20克、皮溫水40克、酥麵粉100克、酥花生油50克、鮮玫瑰花瓣90克、白糖105克、熟麵粉20克、熟白芝麻20克、冰肉25克、紅色素少許。

做法

1.皮料。

2.將油糖，倒入碗中，加入30克溫水充分攪拌均勻。

3.加入麵粉，混合均勻。

4.將剩下的水分2次加入面團中。

5.調成軟硬適度的面團，餳發20-30分鍾。

6.油酥料。將油和麵粉混合，抓搓成均勻面團，餡料。

7.將糖和玫瑰花瓣倒入碗中，抓搓至花瓣洇漬。

8.加入芝麻和冰肉，抓勻。

9.加入熟粉，抓勻成團，將皮料和酥料分別分割成10等分，將皮塌殲逗面按扁，放入酥面。

10.包好，收口向下，擀成橢圓形，捲起，轉90度，擀成條。

11.捲起。再重復擀開，捲起。

12.鬆弛15-20分鍾，餡料分割成10等分。

13.取一塊皮面，擀成圓形，放入餡料，包好，收口向下，按成扁圓形。

14.放入烤盤，用筷子頭蘸少許紅色素，在餅面中央點上小紅點。

15.放入烤箱，中層，上下火200度，烤25分鍾左右。

16.熟透出爐。

『叄』 哪些零食好吃又健康,適合女生吃

哪些零食好吃又健康,適合女生吃

哪些零食好吃又健康,適合女生吃，大多數女性日常都喜歡吃一些小零食，雖說多吃零食不好，但是女性日常適量地吃一些健康的零食，卻也是有助於補充自身營養，那麼哪些零食好吃又健康,適合女生吃呢？

哪些零食好吃又健康,適合女生吃1

1、七度方益顏糕

光從名字上就知道它是非常適合漂亮姐妹們吃的小零食。七度方益顏糕由紅豆、紅棗、枸杞、花生等滋補營養物經過傳統的加工所製作而來，不僅能幫助女性補氣養顏，還能讓膚色變得更加紅潤，對人體的健康有很大好處。

七度方益顏糕經過傳統工藝的加工製作，粉質更加細膩好吸收，多種營養有效地搭配在一起，口感更加豐富，而且不含任何添加劑，其中所含的木糖醇熱量很低，帶來甜味的同時，也不會使人發胖。

全是天然食材的味道，口感軟糯細膩，香軟可口，多種食材混合在一起的味道，真的讓人味蕾「欲罷不能」。它由透明密封的盒子包裝，方便攜帶，隨吃隨拿，非常省事。

2、板栗仁

板栗的營養價值非常高，還有著「乾果之王」的稱號，經常吃對人體健康是很有好處的。但是板栗的殼很不好剝，每次吃都很費勁，倒不如直接買這種製作好的板栗仁。

打開密封包裝就能直接吃，而且不用因為剝殼而煩惱。板栗仁的口感軟糯，還帶有濃郁的堅果香味，無論是嘴饞還是餓了，都可以吃上幾顆，解饞的同時又能為身體補充能量，簡直是一舉多得。

3、六點零祛濕膏

很多姐妹一到冬天就會出現面色發黃，皮膚乾燥等各種肌膚問題。其實這都是因為體內濕氣過於嚴重所引起的氣血不足，生活中我們就應該多吃一些薏米、紅豆等祛濕的食物。

建議大家多吃一些六點零祛濕糕，它裡面不僅含有薏米、紅豆，還有茯苓、山葯、黑豆等多種純天然營養食材，經過合理的配製加工，口感特別豐富。

此外，六點零祛濕糕的營養也更加均衡，搭配經典的透明小罐包裝，防潮又衛生，隨吃隨拿特別方便。

4、鮮花餅

鮮花餅是雲南很出名的特產，鮮花餅無論是味道還是顏值都得到了很多人的喜愛。它外皮酥脆松軟，一口下去裡面飽滿的玫瑰花內陷香甜可口，讓人回味無窮。

俗話說得好「人養花一年，花養人一世」，所以花對人的好處還是很多的，特別是對女性來講，平時多吃點鮮花餅還能幫你補氣養顏，滋潤肌膚。

5、奇亞籽堅果藕粉羹

對於和我一樣的起床困難戶早上不想做飯的懶癌患者，可以試試這個藕粉，熱水一沖就能直接食用，幾分鍾不到就能解決一頓早飯，簡單又省事，早餐的.安心首選。

奇亞籽堅果藕粉羹中特別加入了多種堅果、水果乾和奇亞籽，不但有蓮藕的香甜細膩，而且味道比一般的藕粉更加豐富，對身體營養的補充也有有不錯的效果

能夠讓你吃得開心的同時，還能輕松變瘦，解饞飽腹兩不耽誤。

隨著人們的生活水平逐漸提高，零食的種類也日益繁多，而且健康的小零食也是越來越多了，以上這幾款小零食是我回購比較多的，特意推薦給大家，如果有小夥伴嘴饞想吃，那就趕緊行動起來吧。

哪些零食好吃又健康,適合女生吃2

一、牛奶、酸奶

牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，同時還含有多種人體所需的礦物質，也是一種很容易被人體所消化吸收的食物。酸奶是乳製品的一種，酸奶以牛奶為原料，經巴氏法消毒後加入有益的乳酸菌，然後經發酵作用而製成，酸奶不僅營養豐富

而且酸甜可口，深受大眾的喜歡。酸奶中所含有的乳酸菌具有提高人體免疫力的作用，女性日常多喝牛奶、酸奶，不僅可以補充機體日常所需營養，還能提高自身免疫力，增強體質。

二、新鮮水果

日常多吃水果對身體很有好處，水果中含有大量的維生素、果糖、膳食纖維等營養物質，如草莓、櫻桃、柑橘、山竹、香蕉、番石榴、橙子、蘋果等水果吃水果也已成為很多人每天的必修課，每種水果所含的營養成分都有所不同，建議日常盡量做到多吃不同種類的新鮮水果。

三、水果乾

水果乾其實也是營養價值比較高的一類零食，在製作過程中雖流失了水分和部分維生素，但是鉀、鐵、鈣等營養素卻得到了濃縮，含量要高於新鮮的水果，而且日常攜帶起來也很是方便

如葡萄乾、芒果乾、獼猴桃干、草莓干、無花果乾、菠蘿蜜干、蔓越莓乾等水果乾。在選購水果乾的時候，盡量挑選烘乾、真空脫水、曬乾等方法所製成的水果乾。

四、堅果

日常中，其實很多的女性也會拿堅果當零食吃，如松子、開心果、碧根果、榛子、杏仁、板栗，堅果中含有豐富的營養，如蛋白質、油脂、礦物質、維生素、膳食纖維，是營養價值很高的一類食物，而且口味各異

在選購過程中，女性可以按照自己的口味。去選擇。不過需注意的是，堅果的油脂含量也是比較高的，吃多了容易導致脂肪囤積使人長胖，建議女性日常控制好堅果的食用量，每日食用一小把為宜。

五、海苔、全麥麵包

海苔也是美味、健康的食品，它既可以當零食吃，又可以拿來作食材，海苔中含有豐富的維生素，鈣、鐵等礦物質，優質增強機體對抗病菌感染能力，提高機體免疫力的多糖，而且它的熱量也比較低

日常多吃也不容易致人長胖。沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的全麥麵包，含有大量的粗纖維、碳水化合物、B族維生素等營養物質，而且熱量很低，食用全麥麵包後會產生很強的飽腹感，可以幫助女性很好地控制住食物的攝入量。

六、女士營養軟糖

其實，女性日常也可以適量地食用女士營養軟糖，從而補充機體日常所需營養。女士營養軟糖是專為女性群體所打造的一種軟糖，其同時兼具美味與營養，每日適量地食用，可以輕松補充女性日常所需營養，而且日常攜帶起來也很是方便。

哪些零食好吃又健康,適合女生吃3

1.黑松露芝麻片

大家都知道多吃黑芝麻能夠拯救發際線，幫助我們擺脫「脫發少女」的行列。但是黑芝麻的烹飪過程非常復雜，而且烹飪之後會大大降低它的營養價值。

而這款黑松露芝麻片選用了上等江西黑芝麻，再加上「餐桌上的黑鑽石」黑松露的加持，讓口感細膩更豐富，營養加倍。

而且這個黑松露芝麻片不添加任何添加劑，為您的健康保駕護航；採用低聚異麥芽糖代替其他蔗糖，甜味更濃，熱量卻更低，全家皆宜，健康美味放心吃。

2.鮮果花茶

鮮果花茶以新鮮水果、花苞為主要原料，經過現代工藝高溫烘乾焙烤而成，保留了食材原有的營養和滋味，沖泡之後仍能保持花果的原有風味，清甜爽口不膩人。

而且鮮果花茶裡面沒有任何額外添加，不用擔心有發胖的風險。開袋就能感受到花果清香撲鼻而來。愛喝甜的小姐妹們可以適當加入一些冰糖飲用。

溫暖的午後，配上一杯暖和的鮮果茶，翻閱幾本自己喜歡的書籍，陪你度過一個暖洋洋的冬日。

3.山楂六物丸

很多女孩子都比較喜歡吃點酸酸甜甜的小零食來滿足自己的味蕾，但是市面上大多數的糖果、果脯裡面的糖分含量都比較高，經常吃就會有發胖的困擾。

而這個山楂六物丸選用的都是上等純中葯食材，0添加不含糖，讓你吃得安心更放心，一口一個，酸甜開胃助消化。

此外，這個山楂六物丸每顆都使用金色錫紙包裹，小罐密封包裝，干凈衛生又防潮，攜帶也更方便。入口酸甜軟糯，Q彈爽滑，一口一個，挑逗你的味蕾。

4.台灣特產鳳梨酥

鳳梨酥是中國台灣省的特色糕點。餅皮酥鬆化口，鳳梨內陷甜而不膩。一口下去，外皮酥到掉渣，裡面的鳳梨蓉還能流汁，美味在唇齒間回盪，口口飽滿，幸福到冒泡。

而且這款鳳梨酥也在李佳琦的直播間多次出現，受到了很多美眉的青睞，經常一上架就秒沒。此外它的包裝也非常精美，不管是自己吃還是過年期間送親訪友都很方便。

5.七度方益顏糕

這個零食只看名字就知道是一款適合漂亮妹妹們無腦沖動的小零食。它裡面含有紅豆、紅棗、枸杞等多種有益於女性健康的天然食材，經過現代工藝多次研磨，低溫烘焙而成，保留了食材原有的口感和營養，好吃健康不上火。

而且這個七度方益顏糕採用木糖醇代替其他蔗糖，熱量更低，更適合嚴格控糖的你。不添加任何添加劑，讓你買的舒心吃得安心。口感軟糯Q彈，甜而不膩，開蓋就能聞到淡淡的玫瑰花果香，一口一個，吃出紅潤小臉蛋，讓你變成冬日小甜妹！

『肆』 女生為什麼都喜歡鮮花餅

因為鮮花餅的主要材料是食用玫瑰花，美容養顏。鮮花餅最出名的就是雲南的了橋橘，氣候好，像他們那邊潘蔽巧祥記的，嘉華的，雲上的都很敏並團好吃。

『伍』 鮮花餅的做法及配方

食材明細

水油皮

• 中筋麵粉240克

• 豬油70克

• 糖15克

• 溫水100克

• 油皮

• 中筋麵粉150克

• 豬油170克

• 輔料

• 玫瑰醬400克

• 煎花生100克

• 熟糯米粉50克

• 甜香口味

• 烤工藝

• 一小時耗時

• 普通難度

鮮花餅的做法步驟

• 

  20

  完成。

小竅門

剛剛烤好的玫瑰餅裡面不是脆的是正常的，涼冷以後酥脆無滾談比。

『陸』 鮮花餅的做法怎麼做要什麼材料步驟

鮮花餅的做法
1.餡料：將玫瑰糖(糖+蜂蜜+玫瑰花)與蒸熟的麵粉混合拌飢橘勻即可

2.酥皮：將麵粉500克和豬油250克混合拌勻，揉成面團，分成等分即可
3.油皮：將麵粉500克、豬油100克和水混鍵叢合拌勻，揉成面團，也分成等分
4.酥皮、油皮各取一塊，將酥皮鋪在油皮上，像包包子一樣，讓油皮把酥皮包起來

5.將包好的油皮擀成皮，捲起，分割成面團
6.將餡料分成等份，放在面團上
7.將餡料包好，團成團
8.碗中打一個雞蛋，將蛋液刷在包好的面團爛亮團上
9.烤箱預熱，150°中層烤30分鍾即可

『柒』 有了解雲南真正好鮮花餅的沒給女生的話一般伴手禮送它合適嗎

合適啊，鮮花餅軟糯好吃，很香甜。而且鮮花大部分都有美容的功效，送給女生再合適不過。