『壹』 女生都喜歡吃什麼水果
說到水果,我喜歡的水果種類可多了。比如:蘋果、香蕉、西瓜,獼猴桃、葡萄,桃子等等。當然,我吃水果還有自己的一些體會——應季的水果要多吃點,過季的水果呢,相應的就要少吃點。
葡萄,我也超級愛吃。葡萄的營養價值也是很高的,但是含糖量高,所以糖尿病患者也不能經常吃。葡萄也可以釀成葡萄酒,有美容養顏的功效呢。據調查顯示,我們平常多吃葡萄,還能夠緩解神經衰弱和過度疲勞的症狀,同時也有一定的助消化、提神等功效。不過呢,比較肥胖或者想要變瘦的妹子們,就不要短時間內吃太多葡萄了,因為它的糖份含量真的很高呢。