最美沙灘美女拍照姿勢大全

① 在海邊怎麼拍照好看 姿勢

你好
出去旅行度假，也有很多人想去海邊吹風看海加拍照，那麼，去海邊拍照，應該怎麼拍才好看呢，今天小編就給大家說說不能錯過的9個拍照姿勢，海邊拍照這樣拍，也能輕松拍大片。

1、海邊側臉

很多女生可能本身不太擅長做表情和姿勢，所以海邊拍照的時候可以像下面的女生一樣多拍側臉。假裝看旁邊的風景，這樣拍出來的海邊照片就會自然很多。

2、歪頭閉眼笑

海邊拍照的時候，盡量要避免眼神放空，這樣拍出來別說大片了，簡直很尷尬，所以你可以盡量讓自己閉上眼睛，配合歪一下頭，自然地微笑，就能拍自然地海邊美照啦。

3、提著裙子

如果你剛好穿裙子，你可以看鏡頭也可以不看鏡頭微微笑，提著裙邊走在沙灘上，開啟連拍模式，一定可以抓拍到美美的海邊大片照。

4、海邊自拍

如果海邊太多人覺得他拍尷尬的話，不妨試著來個海邊自拍照，讓自己避開人群，背對大海，讓海風吹拂秀發，開始自拍，自拍自己的大海的合影，這樣的海邊照片也是自然好看的大片照了。

5、海邊笑臉

去海邊玩是一件很開心的事情，而開心的心情一定要記錄下來啦，所以，你可以像下面的女生一樣，以大海、天空和沙灘為背景，面對著鏡頭，自然微笑或者大笑，用相機記錄下此刻的美麗。

6、海邊背影照

正所謂面朝大海，春暖花開，所以到海邊拍照想要拍大片，那就一定要拍一組美美的背影照，讓自己面對著大海，留個迷人的背影給到鏡頭，如果能配合藍天碧海和美背，這樣拍出來的海邊背影照就更好看了。

7、多看別處

你可以盡量讓自己的眼神老向其他地方，這樣就給鏡頭的一般都是你好看的側顏，而且拍照起來也會更加的上鏡，像下面的妹紙一樣，美美的，所以，海邊想拍大片照，大家可以用多看別處的拍照姿勢。

8、突出自己美

在海邊拍照，一定要多懂得利用一些拍照姿勢來突出自己的美，比如你有美好的笑容，你就多拍笑臉，你有性感好看的鎖骨，就多拍脖頸，如果你有好看的長發，就抓拍被海風吹散的秀發，多突出自己的美，才是海邊大片。

9、看向遠方

海邊拍照也要有意境，所以大家在海邊拍照的時候，可以來一個看向遠方的拍照姿勢，讓自己現在海浪拍打的沙灘上，側身對著鏡頭，眼神自然看向遙遠的遠方，這樣的照片就好像你嚮往大海一般，美美的很有意境。

好啦，如果大家喜歡去海邊拍照，那麼就試著學起來小編推薦的這9個拍照姿勢，這樣你也能像上面的女生一樣，在海邊輕松拍大片。
望採納祝你好運

② 拍海邊照個人有哪些姿勢

拍海邊照個人有哪些姿勢

拍海邊照個人有哪些姿勢，相信很多人在假期都喜歡到海邊遊玩，因為海邊不僅可以開心玩樂，還可以看山玩水，特別是海邊拍照特別的好看,那麼拍海邊照個人有哪些姿勢呢？

拍海邊照個人有哪些姿勢1

海邊單人拍照姿勢大全

1、側顏看著遠方

可以以海邊的風景為背景，然後讓自己側身對著鏡頭，構圖最好是上半身構圖，這樣可以通過側面突出自己的細節，眼神自然看著遠方，手可以撩下頭發等等，很好看。

2、側顏撩頭發

海邊拍照，肯定要享受海風吹拂自己的臉龐啦，而這時候，發梢肯定也會隨風而動，這時候可以抬手撩下頭發，自然性感且好看。

3、逆光拍攝

如果要說海邊拍什麼照片最美，那一定就是海邊的夕陽照啦，在太陽即將下山的時候，來一個背對陽光的逆光拍攝，美美的海邊照片就這么拍出來了。

4、尷尬就不看鏡頭

海邊拍照，如果覺得自己有點放不開有點尷尬的話，那就讓自己不要看鏡頭就好了，以大海為背景，採用中間構圖，正面對著鏡頭，眼神看向其他地方，留個美美的自己給鏡頭

5、手撩裙子

有時候，海邊拍照穿的都比較清涼，當你拍照不知道怎麼擺動作姿勢的.時候、手不知道怎麼放的時候，就讓自己的手抓裙子拍照，帶點羞澀感且自然好看。

6、側顏回眸看鏡頭

海邊那麼美，自己拍照怎能不美，這時候，大家可以來一個美美的拍照姿勢，讓自己來一個側顏回眸看鏡頭的拍照姿勢，美美的，掌握起來。

7、彎腰拍下海平面

海邊拍照，一定要要拍下美美的海平面和自己來，角度不夠的話可以讓自己稍微彎腰下來和海平面來個合影，而且彎腰還有讓發梢自然垂下的效果，掌握起來就很美哦。

好啦，海邊拍照，大家真的可以試試這樣拍照哈，掌握好這7個拍照姿勢，你也能瞬間拍出美美的海邊照片，學著拍起來。

拍海邊照個人有哪些姿勢2

海邊拍攝人像照

1、手半舉起

拍攝半身照時，觀眾的焦點都注意在人物上半身中，所以手上盡可能有所姿勢，拍照時可以以大海為背景，讓人物背對鏡頭，將手半舉高，既神秘又能拍出意境美，怎麼拍都很好看。

2、側背影

在海邊拍照，如果人物不是特別的有鏡頭感，那拍照時要盡可能地避免看鏡頭，比如拍攝側背影的方法就很不錯，一來側背影比背影照更能凸顯身體的線條，一來這種角度會更靈活，也能拍出唯美感，隨手拍都很有文藝氣息。

3、眺望遠處

夏天的海邊人一般都很多，為了避免拍出遊客照的既視感，可以嘗試以低角度的仰拍來避免雜亂的畫面，像下面的女生一樣，依靠著防護欄，眼神自然看向遠處，配合上風吹發絲的畫面，清新又不失文藝風。

4、手拿道具

在海邊拍照，像墨鏡、傘、防曬帽、防曬衣都是常見的道具，但想要拍出文藝寫真照，道具的選擇可以是透明傘，像下面的女生一樣，拍照時手拿傘開心的玩樂起來，讓鏡頭記錄下你當下開心的畫面，也很好看。

5、海浪中奔跑

既然是在海邊遊玩，那就不要太拘謹了，大可以放開自己玩起來，比如在海浪中奔跑起來，也能有另類的美感，這種動態的效果更能吸引觀眾的注意力，不論是飄逸的裙擺和發絲，還是浪花朵朵，都很好看。

6、撩發

撩發一直都是人像攝影中很實用的拍照姿勢，在海邊拍照如果不知道該擺什麼樣的姿勢，那就自然的撩起頭發吧，拍照時只需要以大海為背景，用手撩起頭發就能拍出很有魅力的效果，不論是側面撩還是正面撩都能拍出文藝范。

7、坐在石頭上

如果不想弄濕衣服，那可以選擇在石頭處拍照，像下面的女生一樣，坐在石頭上，身體彎曲趴在腿上，這樣拍出來的效果會顯得更文藝，也不會太呆板，用這種簡單的姿勢也能拍出時尚感。

8、側身回頭

站立不動拍照時，不要正面背對大海，可以稍微側身回頭看回鏡頭的方向，一來大海也能很好地融入背景之中，二來也能依照出一種抓拍感，也是文藝氣息滿滿。

拍海邊照個人有哪些姿勢3

海邊怎麼拍照好看 姿勢

1，以大海沙灘為背景，背對鏡頭奔跑，按住快門連拍。

2，以礁石為背景，抬頭望天或者看向遠處。

3，跳躍連拍，可以抓拍到清晰的照片，跳躍增添了照片趣味性。

4，用身體擺出字母，低曝光，拍攝具有藝術感的照片。

③ 盧靖姍曬沙灘泳裝照，清新活力元氣十足！去沙灘怎麼拍照最好看

夏天大家都想不約而同的相約去海灘玩吧。雖然陽光熱烈，但都阻擋不住各位美眉的時裝美拍，朋友圈裡都被美眉們的沙灘美照刷屏了。除了就地取材，還可以自帶泳圈，用泳圈作為道具與朋友一起嬉戲，視覺會吸引。還可以自帶花束，美女、大海、沙灘和花，視覺上是不是會更加吸引人！玩累了就到海邊的石頭邊，手挨著石頭托著頭，面帶笑容看向鏡頭，就會有一種特美慵懶的美！走到沙灘我們就要忘了那些傷心的煩惱的事情，盡情的放開自己，美美的拍上幾張照片吧。

沙灘上拍照真的是美不勝收啊！盧靖姍為大家打開了最美的夏天海灘拍照方式，大家可以快來試試哦！

④ 海灘照片怎麼拍好看

海灘照片怎麼拍好看

海灘照片怎麼拍好看， 很多人都喜歡去海邊拍照片，和愛人一起漫步在金色的沙灘上是非常浪漫的事，但是有很多人都不知道怎麼拍照好看，那我們一起來看看海灘照片怎麼拍好看。

海灘照片怎麼拍好看1

選擇晴朗的天氣

要想在海邊拍出漂亮的照片，必須天公作美，如果沒有晴朗的天空，海水無法呈現湛藍的模樣，拍出的照片效果就不能達到完美狀態。

出行之前要先了解天氣，選擇晴空萬里的時候去海邊，拍照最佳。

搭配服裝顏色

去海邊拍照，背景是晴朗的天空和蔚藍的海水，所以要選擇和藍色搭配好看的衣服顏色，白色、黃色、粉色、米色等淺色系比較合適。

多准備服裝和道具

藉助服裝和道具能出來美美的效果，盡量多准備一些衣服和道具，最好有不同風格的服裝。比如：長裙、旗袍、比基尼、短褲、背帶褲、休閑格子衫，披肩、帽子、太陽鏡、背包、遮陽傘等。

長裙

在沙灘上漂亮的白色長裙，被海風輕輕吹起，薄如蟬翼般的裙擺隨風起舞，讓女生們看起來似仙子般美艷脫俗。在海邊拍照，必不可少的白色長裙，可以利用海風，輕輕揚起裙擺，擺出自然的微笑，多角度進行拍攝，出來的效果一定非常清新靚麗。

比基尼

去海邊拍照自己少不了性感的比基尼，尤其是身材火辣的女生們，是展現身材的絕佳機會。只要隨意地拍出動作，嫵媚性感的氣息都會自然的流落。

以量取勝

畢竟大家都不是專業的攝影師，所以想出來好看的照片，必須靠數量取勝，盡可能地多個角度，來拍攝，回去之後總是能選出一些高質量的片子的。

與大海對話

「大海，我來了！你是否能聽得到我啊？」與大海對話，喊出心中的吶喊，是不是很暢快呢？盡情地揮灑你的熱情吧！

海水中嬉戲

跟海水嬉戲的自然生動，一遍玩耍，一遍抓拍是非常好的辦法。無論是在奔跑、漫步、潑水、游泳等都是很好的題材，抓住角度都能拍出高質量的照片。

躺在海里

在海灘上或者淺水邊，躺下，能充分地展現女性的嫵媚，修長的身材，美白的長腿，凹凸有致的曲線，都能得到展示，美女們不妨嘗試一下。

仰拍

拍照者可以蹲下讓被拍者背向站立，然後扭過頭來拍，出來的效果是人在海天交互的地方，仙氣十足。

特寫

嘗試不同的角度，近距離的拍攝人物特寫，虛化身後的大海，能更好滴襯托出大海的氣氛，彷彿置身畫中的感覺，很美。

光線剪影

面朝大海，是一種非常美好的意境，在夕陽下面向大海，讓金色的夕陽為你勾勒出美麗的背影，將美好的祝福送出，留下甜美的記憶。

背影

海邊的陽光強烈，可以故意利用逆光，來勾勒出身影，創造一種人在景中的感覺，拍出的`照片非常有意境。

藉助道具

對於普通人來說，面對鏡頭總有點不知所措的感覺，要善於藉助環境和道具，創造出場景或者意境。沙灘上的游泳圈、沙灘椅、遮陽傘、披肩等都會不錯的選擇。

海灘照片怎麼拍好看2

拍攝時間：一天的始末是海灘拍攝最佳時刻，這時光線比較傲

柔和，色潤較低，整個畫面會呈現出暖調。特別是傍晚的時候，十分柔和的金色光線更具特色。

曝光與聚焦：在盛夏拍攝海灘的最大問題就是強烈的陽光，如果你的相機處於自動模式，拍出來的照片極可能會曝光不足。採用點測光可保證被攝主體准確曝光。

聚焦要注意海灘上的各種情況，尋找很好表現的畫面的視覺興趣進行拍攝。列如海中的礁石，起潮時的浪花，退潮時的貝殼和海灘邊花色遮陽傘等，通過景物的變化，可以使我們的拍攝內容豐富起來。

構圖與背景：構圖遵循三分法原則，將水平面安排在將畫面切成上 中 下三個部分的兩條直線上，而不要放在畫面的正中間，避免使整個畫面被成兩半兒顯得呆板。

背景選擇要具有海灘特色又不雜亂，與拍攝主體在顏色上有較大對比度。如蔚藍的天空，島嶼，礁石，海浪，船等等 拍攝角度:拍攝時具體需要,順光，側光，逆光都可以。順光拍攝時才能拍出最藍的天和最清的水。當人物作為拍攝的主體時，逆光拍設時要想法補光。

選擇快門：除了正常情況選擇快門外，為拍攝海水特殊效果，可採用特殊快門。一是採用高速快門，如1/1000秒以上來凝結運動的水，如海浪等。另一種是根據海水的速度的緩極選擇慢速快門，獲取流水虛幻迷茫的效果，使海水呈現出宛如雲霞的縹緲感。

住選擇速度快門時，要用三腳架來保證畫面清晰度。

使用濾光鏡：在海灘拍攝中，用紫外線濾光鏡可以保護鏡頭不受損害還可以減少大氣霧霾。用偏光濾光鏡能減少反射，增加對比度，使藍天和海水有明顯的區別。

技巧一：使用慢快門

要把天空的雲和海面的流水拍成絲般柔滑，我們可以把相機架在三腳架上，然後利用3秒或更多的快門來拍攝。

技巧二：配合小光圈

小光圈（如f/11）能把前後的景物也拍得清楚銳利，但要留意小光圈會令入光量減少，要正確曝光快門便要更慢了。

技巧三：利用前景

有留意我們「精彩照片拍攝解析」的也會看到非常多的介紹也包含了前景這一個元素，因此一個好的前景確實能帶出照片的精粹，這里前方的岩石便是一個理想的前景了。

技巧四：使用漸變灰濾鏡

有沒有留意前方的岩石跟天空也能正確曝光？要做到類似的效果，我們可以使用漸變灰的濾鏡，這樣於同一曝光的時間內，天空跟岩石的入光量會因為這塊濾鏡而不同，遠至岩石跟天空也能清楚看到。

技巧五：三分構圖法

「三分法」或「黃金分割法」是入門但非常有用的構圖方法，這張照片攝影師便把燈塔放在照片的三分點上了。

海灘照片怎麼拍好看3

1、拍攝黃金時段的日出或日落

海灘旅行必看之處是看日出和日落，這是表現浪漫氛圍拍攝的機會，在這期間用手機拍照，選擇使用手機自動拍攝，手機相機會自動測量和調整光線。

如果手機有專業拍攝模式能夠自定義參數設置，將ISO調到最低，設置快門速度，將有助於根據需要控制進入相機的光線，調整圖像的亮度和暗度。

2、拍攝剪影

大多數時候我可以拍出美麗的剪影是在太陽升起或在日落時候。剪影攝影是一種背光攝影，其中主體阻擋光線並在圖像中產生密集的陰影，在照片中表現人像的輪廓或形狀細節。

在選擇拍攝對象是必須是形狀清晰的主體，被拍攝主體可以是一個人或任何主體的東西，攝影師可以從陰影中創造獨特的想法和創意。

3、通過使用樹蔭下的陰影來創建維度來拍攝肖像

人像攝影是一種可以在任何光線范圍和任何位置拍攝的攝影類型，也是最有趣和最具創意的攝影類型之一。當陰影傾斜在拍攝對象上時，在拍攝對象的表面形成圖案或紋理，使圖片看起來更具有立體感。

4、拍攝白天在沙灘上活動的照片

從傍晚到中午，陽光明媚，大海和天空可以將美麗的景色展現得淋漓盡致，所以可以拍攝活動照片。沙灘游戲，有美麗的海天背景，白天拍照不難，使用自動模式拍照，你可以拍出漂亮的沙灘活動照片。

5、使用全景模式拍攝大海和海灘的照片以獲得更廣闊的視野

有些人可能不喜歡全景攝影。但我推薦使用全景模式通過水平握持相機或水平握持相機來捕捉更寬的圖像，然後向上或向下移動相機以從頂部到底部捕捉寬圖像，這將有助於保持圖片的細節更寬。

6、拍攝新鮮開胃的食物或飲料照片

拍攝食物或飲料這將有助於圖片看起來更開胃，推薦採用側面角度或拍攝食物或飲料的一部分進行拍攝。

7、拍一張透視圖的照片

通過創造意想不到的視角來進行拍攝或突破常規角度拍攝。通常，攝影有一個基本的經驗法則，即三分法構圖，這是為了將拍攝對象放在最吸引眼球的地方，但有時候採用一些突破常規的角度，也許能夠重新獲得新視野的照片。

8、藍色小時黃昏的海景照片

藍色小時是太陽落下地平線的時間，但是當天空創造出美麗而有趣的色彩時，仍然會留下一些光線。通過在對手機相機參數進行單獨設置，調整快門速度調整曝光，選擇越來越少的光線，可以捕捉美麗的光線圖像來幫助解決這個問題。

9、用長曝光拍攝夜間海灘區域的彩色照片

夜色中，海灘上會有一些表演。比如揮舞著火焰的遊客，我們也能夠捕捉到這種照片，將相機調整為夜間模式，拍攝長曝光的 海灘照片 ，將燈光連成一片。

10、使用後期處理軟體編輯圖像

手機上已經有一些可以進行編輯照片的功能，但相對專業後期處理軟體(Lightroom mobile、美圖秀秀和 VSCO)在調整照片光線、色彩氛圍等方面遠遠不足，所以適當藉助後期處理軟體可以通過工具中的色彩氛圍幫你調出想要的效果。

⑤ 在沙灘怎麼拍照好看

在沙灘怎麼拍照好看

在沙灘怎麼拍照好看，炎炎夏日到了，很多人都會選擇去海邊遊玩，但是海邊除了可以玩水游泳和在沙灘上看海，當然也少不了拍美美的照片啦，以下分享在沙灘怎麼拍照好看。

在沙灘怎麼拍照好看1

1、盤腿坐著，頭稍微歪一下

可以讓自己盤腿坐在沙灘上或者沙灘的凳子上，像下面的小姐姐一樣，然後自然的歪一下頭，這樣就能很好看啦。

2、二分之一構圖

海邊拍照構圖的時候，可以利用下面這個2分之一構圖，讓人像在畫面構圖的居中位置，這樣的拍照構圖是很舒服好看的。

3、側坐著更有構圖感

海邊拍照，並不一定要正正的坐著，有些時候，可以讓自己側對著鏡頭坐著，這樣拍出來的照片更加的有構圖感，也能把自己拍的瘦瘦的哦。

4、 中間構圖，頭頂留白

海邊拍照，也可以讓自己在構圖畫面的中間位置，手可以動起來，比如摸一下帽子等，然後頭頂記得留多點白，這樣看起來會自然好看些。

5、頭頂留白、腳往前面伸

可以以大海為背景，找東西靠著，頭頂多些留白，然後腳往前面伸出去，踩在畫面構圖的底部，這樣就能很好看啦！

6、半跪著拍照

在海邊的沙灘上，大家可以像下面的小姐姐一樣，來一個半跪著的拍照姿勢，挺直腰板，側看著鏡頭，拍得美美的哦。

7、拍照不好好站著

你以為拍照就應該正正經經的站著，你就錯了，大家可以學一下下面的小姐姐，來一個站姿不要筆直的姿勢，可以讓自己插個口袋，不看鏡頭，怎麼自然怎麼擺，拍照比正面直直看著好看很多哦。

在沙灘怎麼拍照好看2

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選擇晴朗的天氣

要想在海邊拍出漂亮的照片，必須天公作美，如果沒有晴朗的天空，海水無法呈現湛藍的模樣，拍出的照片效果就不能達到完美狀態。

出行之前要先了解天氣，選擇晴空萬里的時候去海邊，拍照最佳。

2

搭配服裝顏色

去海邊拍照，背景是晴朗的天空和蔚藍的海水，所以要選擇和藍色搭配好看的衣服顏色，白色、黃色、粉色、米色等淺色系比較合適。

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多准備服裝和道具

藉助服裝和道具能出來美美的效果，盡量多准備一些衣服和道具，最好有不同風格的服裝。比如：長裙、旗袍、比基尼、短褲、背帶褲、休閑格子衫，披肩、帽子、太陽鏡、背包、遮陽傘等。

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長裙

在沙灘上漂亮的白色長裙，被海風輕輕吹起，薄如蟬翼般的裙擺隨風起舞，讓女生們看起來似仙子般美艷脫俗。在海邊拍照，必不可少的白色長裙，可以利用海風，輕輕揚起裙擺，擺出自然的微笑，多角度進行拍攝，出來的效果一定非常清新靚麗。

比基尼

去海邊拍照自己少不了性感的比基尼，尤其是身材火辣的女生們，是展現身材的絕佳機會。只要隨意地拍出動作，嫵媚性感的氣息都會自然的流落。

以量取勝

畢竟大家都不是專業的攝影師，所以想出來好看的照片，必須靠數量取勝，盡可能地多個角度，來拍攝，回去之後總是能選出一些高質量的片子的。

與大海對話

「大海，我來了！你是否能聽得到我啊？」與大海對話，喊出心中的吶喊，是不是很暢快呢？盡情地揮灑你的熱情吧！

海水中嬉戲

跟海水嬉戲的自然生動，一遍玩耍，一遍抓拍是非常好的辦法。無論是在奔跑、漫步、潑水、游泳等都是很好的題材，抓住角度都能拍出高質量的照片。

躺在海里

在海灘上或者淺水邊，躺下，能充分地展現女性的嫵媚，修長的身材，美白的長腿，凹凸有致的曲線，都能得到展示，美女們不妨嘗試一下。

仰拍

拍照者可以蹲下讓被拍者背向站立，然後扭過頭來拍，出來的效果是人在海天交互的地方，仙氣十足。

特寫

嘗試不同的角度，近距離的拍攝人物特寫，虛化身後的大海，能更好滴襯托出大海的氣氛，彷彿置身畫中的感覺，很美。

光線剪影

面朝大海，是一種非常美好的意境，在夕陽下面向大海，讓金色的夕陽為你勾勒出美麗的背影，將美好的祝福送出，留下甜美的記憶。

背影

海邊的陽光強烈，可以故意利用逆光，來勾勒出身影，創造一種人在景中的感覺，拍出的照片非常有意境。

藉助道具

對於普通人來說，面對鏡頭總有點不知所措的感覺，要善於藉助環境和道具，創造出場景或者意境。沙灘上的游泳圈、沙灘椅、遮陽傘、披肩等都會不錯的選擇。

在沙灘怎麼拍照好看3

海邊沙灘戶外拍攝技巧

(一) 天空該拍多少呢？

若果當時天色清朗而雲量多的時候，我們可以把天空的比例增多(大約3-4成)，但相反若果雲量少，可以考慮不拍那麼多天空，以免令相片過份空虛。

(二) 靠低拍攝

拍攝沙灘邊的海浪時，試試蹲下利用低角度拍攝，這樣更能突出海浪的形狀和神態。

靠低拍攝，可以帶出海浪的形態。

(三) 高速快門拍出激烈感

海邊拍照技巧

當你要拍攝浪花激烈地打在岩石上的'情景時，可以利用高速快門來凝固浪花，這樣更能表達浪花的力量。但要留意快門變快，ISO便要相應提升來令曝光正常。

(四) 慢速快門拍出絲絹浪花

跟拍攝流水一樣，慢速快門也可以用來拍攝海浪和沙灘，當你要表達「平靜感」，不妨利用三腳架配合慢快門來拍攝吧!若果於早上拍攝，慢快門有機會令相片過曝(即使已經用了小光圈和低ISO)，這時一塊減光鏡(ND Filter)便大派用場了!

慢速快門可以令流水變得像絲絹一樣，變得更夢幻。

高速快門可以凝固浪花，製做沖激感。

(五) 利用CPL增加海浪清徹感

CPL在拍攝海邊和沙灘的時候非常有用，它可以過濾水面的反光，令海水變得更清晰動人。也可以讓水底下的情景和生物顯露出來!

(六)不要忘記拍攝四周的環境

在拍攝海邊或沙灘時不要只集中拍水，試試去拍一拍或加入四周有趣的景物，例如把遊人也拍進相片，或於沙灘拍攝時，可以找一棵樹的影子作主體，這樣相片便會豐富多了!

海邊日出攝影技巧：

事前的預備

第一樣最重要的事，就是決定到訪的時間。太陽與你身處的位置，對照片的形成有重要的關系：中午前，你要找個向東的海岸;中午後，你要找個向西的海岸。就算在一個時段里，太陽的角度也相當重要。

不妨考慮選擇在太陽處於極低的位置時(接近日出和日落的時間)拍攝，這樣形成的側光能帶出更多的細節和質感。

海邊拍照技巧

構圖的決定

到達以後，相片中最重要的元素就是構圖了。不必那麽復雜，一些簡單的構圖規則也很不錯。

1、尋找前景的物件和質感去增加照片的層次

2、留意環境中所形成的線條，例如石頭、沙的花樣 - 這些物件可以加強海岸照片中多欠缺的層次感

3、嘗試使用不同角度來拍攝 - 水平拍攝可令前景的沙和石更有趣，及捕捉不同形態的雲;高空拍攝可宏觀整個沙灘和海岸

4、要一個平衡的構圖，可試把天空與海的水平線放在框里上面的三分之一，(換言之，照片下面的三分二是海和海岸)，或相反放在下面的三分一去捕捉更多的天空

5、一些能辯認的物件，例如沙灘上的人、或一隻船也能讓人更能感受到海岸的規模，和其無邊無際的感覺

海邊日出攝影技巧：海岸時拍攝的要點

1、使用小光圈，例如F11或更小的，讓大部份風景處於景深內

2、如未能成功對焦，可以使用手動對焦。大約對焦至畫面前面的三分之一，確保整個畫面由前景至背景也清晰

3、建議使用24mm以上的鏡頭(以全片幅計算，APS-C的便是大約35mm)

4、使用神行者FREELANDER A-810(A-5325XF腳架+A08雲台)腳架- 除了慢快門的需要，也能確保照片清晰銳利

5、使用偏光鏡(CPL/ Polariser)- 扭動至適當的位置有助減少天空的曝光，令雲層更突出 (偏光鏡的使用技巧請參考此文章)

6、留意前景過暗或背景過曝 - 有需要時可用上HDR,或用黑卡控制曝光時間

特別留意神行者FREELANDER A-810(A-5325XF腳架+A08雲台)腳架在大風環境下容易擺動，不妨用沙埋住去固定神行者FREELANDER A-810(A-5325XF腳架+A08雲台)腳架。

但長時間曝光時，神行者FREELANDER A-810三腳架在濕的沙上還有可能移動，你要找石頭去加以固定。另外，若神行者FREELANDER A-810三腳架曾接觸過海水，記緊之後要用清水沖洗，因為有機會形成腐蝕。

另外，要想拍出好的海邊日出的攝影作品，多嘗試是很有必要的，還要謹記天氣不好不等於拍不出好照片哦!

⑥ 人氣女生拍照姿勢

人氣女生拍照姿勢1

1、隨性可愛姿勢：

趴伏在沙發、地毯或床上，自然交叉白玉般的雙腳，輕輕嘟起嘴朝著鏡頭頑皮一笑，青春活潑的感覺即刻立顯。

2、期待迷惘姿勢：

在窗邊以一種期待或迷惘的姿態溫柔遠眺，眼神和表情只需輕柔地放空，相當適合有腔調的小清新們。

3、聆聽軼葜鑰汜自然姿勢：

在戶外的日光下，輕輕合起雙眼，用心聆聽萬物，隨同自己的輪廓也鍍上一層陽光的碎金，這曲徑通幽的意境已經完勝一切。

4、無辜愛憐姿勢：

這個姿勢的重點在於閃閃惹人愛的眼睛，微微頷首，賣萌地看著鏡頭，就算自拍也大大滴hold住。

5、自由感性姿勢：

在風中，一手整理秀發，一遍一盤踞的姿態露出修長的美腿，完美呈現感性s型。

6、女神躍動姿勢：

保持輕微側身和微笑，並在拉動裙擺瞬間抓拍，利用光影和裙擺弧度凝聚女神姿態。

7.清純清新姿勢：

雙手拉起雙麻花辮，羞澀地低頭甜甜笑著，一如夢中永恆的少女，清純潔凈。

8、柔若無骨姿勢：

身體倚靠在樹幹上，自然擺放手臂，並保持曲線的婀娜，這款是標準的貴族名媛姿勢哈。

9、簡約森女姿勢：

著玟姑嶺簫素色衣物的少女和背後的景色無比和諧，少女姿態婉約，微微側著的臉頰和潔白的頸部曲線讓人覺得歲月居然可以如此靜好。

10、芳華自賞姿勢：

這款是比較常見的拍照姿勢，拍照時要注意選擇的角度和臉部表情，如何擺姿勢可以參考照片里的女孩子。

人氣女生拍照姿勢2

1、回眸︰

角度不同，人像作品也會變得很不同。

2、以手撫臉︰

一般人像攝影來說，不會特意拍攝手部，但你可以請模特兒以手撫臉摸頭，變成有趣的創作。最好不要把手掌伸的太直貼到臉上，展示手掌的側面會更有線條感。

3、對角線︰

不要害怕傾斜，把你你的模特兒擺在照片的對角線上吧。

4、親切坐姿︰

重點是兩膝互貼，拍攝時稍稍採用高角度。

5、側卧︰

一種感覺較親近而隨意的姿勢，嘗試從更低角度，例如貼近地面來拍攝。

6、俯卧︰

以手肘支地，舒適地躺在地上，一般都會拍攝於草地、花園等。

7、仰卧︰

很簡單，但拍出來會很有感覺的姿勢，拍攝時同樣需要較低角度，你也可以嘗試慢慢圍繞著模特兒移動，並調整她的頭部角度，以拍出最好的作品。

8、另一種仰卧︰

也是簡單但搶眼的姿勢，拍攝時嘗試調整不同的手腳位置，另外要注意在模特兒的雙眼上對焦。

9、另一種俯卧︰

身體更貼近地面，要選擇例如草地和沙灘的地方使用，同樣要對焦於模特兒雙眼。

10、側坐︰

感覺很專業及有個性的坐姿。

11、抱腳而坐︰

感覺親切可愛的姿勢，拍攝時可試多個不同角度方向。

12、伸展式坐姿︰

主要用來展示模特兒的身型，使用剪影手法也會很不錯。

13、隨意站姿︰

較隨意而彈性的姿勢，可要求模特兒轉向不同方向、改變雙手位置及頭部角度。

14、優雅站姿︰

較優雅的姿勢，模特兒上身稍稍轉向側旁，雙手放到後邊的口袋。

15、性感站姿︰

稍稍向前傾，以強調上半身的曲線。

16、性感站姿二︰

雙手舉高過頭，強調身型曲線，尤其是腰部，對模特兒的.身型有較高要求。

17、性感站姿三︰

同樣對身型有高度要求，可要求模特兒緩慢地移動雙手，或扭轉身體，以找出最佳勢姿。

18、基本站姿︰

變化很多，包括調整上身方向、手部位置、頭部方向及目光。

19、靠牆站︰

以背部挨著牆來拍攝，感覺舒服自在，也可用手或腳支撐。

20、S 型站姿︰

這姿勢對身型要求很高，但原理很簡單，就是保持身體S型，同時雙手放鬆，而重心放在一隻腳上。

21、露背站姿︰

性感卻高貴的姿勢，重點表現情緒及浪漫感覺，留意不必背部全露，有時只露肩膀也會有效果。

拓展：女生拍照小技巧及禁忌介紹

一：拍照技巧

1、45度仰望天空這個方法是比較常見的，大部分自拍的人都喜歡用這招，可以使臉型看起來瘦一點，有V字形視覺效果。

2、看鏡頭目光直視攝像頭，盡量學會微笑，可以讓畫面看起來溫和一點。

3、不看鏡頭假裝在做其他事情，可以捕捉下唯美的畫面哦。

4、裝飾品可以搭配一些裝飾品來掩飾原來的樣子，也會有不一樣的視覺效果哦。

5、藉助陽光很多美女都喜歡在陽光下拍照，柔和的光線照出柔和的線條，真的很棒呢。

6、參考物看到周圍美麗的風景，會不會很有拍照的沖動呢，試試吧，是不是很小清新。

7、半邊效果可以用其他物品來遮住半邊臉（花朵、葉子、明信片等），這也是一門藝術學問哦。

二：拍照禁忌

1、旅遊照有很多景點是不能隨便拍照的，越古老的一般不要拍。不要覺得是迷信，有很多人這樣說，我們還是值得一聽的。

2、合照我們一般都會遇到這種情況：一群朋友一塊出去玩，然後想要合照一張，便會叫個陌生人過來幫忙照。切記，不找陌生人拍照，以免發生財產危險。

3、危險照不要一個人跑到沒有人的地方拍照，以免遇到騙子，發生人身安全事件。

注意事項

盡量著裝整潔拍照。

多微笑，不拘謹拍照，畫面更自然。

⑦ 海邊照相什麼姿勢好看

相信很多女生放假都喜歡到海邊遊玩，因為海邊既可以看山看水又可以開心玩樂，特別是海邊拍照特別的好看，那麼，海邊到底如何拍照才好看呢，今天我們就來說說海邊拍照好看的8個拍照姿勢，讓大家海邊拍照自然美美的。畢竟女生都是非常喜歡讓自己美美的把這種姿勢給學會，在拍照的時候使用，相信一定會很好看的，

1、拍背影照
海是博大且迷人的地方，所以你拍照的時候，也可以來個迷人的拍照姿勢，比如穿一件美美的吊帶裙，半露香肩，或者微微回頭露出半張臉，手自然下垂或者拿著東西，這樣就能拍得很很自然很好看啦。

2、拍局部特寫
局部特寫可以很好的突出自己的優點，而且往往是都是很美的，在海邊拍照，你也可以利用美美的背景，拍一組特寫，你覺得哪裡好看就拍哪裡，比如可以是眼睛、嘴巴、手、臉龐、上半身等等。特別是上半身特寫，一定要懂得營造自然的表情，才能拍出自然且美美的海邊照。

3、藉助參照物拍照
海邊肯定會有一些欄桿、礁石或者樹木等東西，這時候可以讓自己走過去，利用好這些東西作為參照物來拍照，比如可以靠在欄桿上、靠在樹木山，可以以沙灘大海為背景，利用這些參考物，讓身體自然的擺一些姿勢，手腳都可以動起來，就能讓海邊拍照美美的。

4、自然走路抓拍
當你實在不知道怎麼在海邊拍照擺姿勢的話，那就讓自己自然的走路吧，走在柔軟的沙灘上，不管是低頭走、抬頭走還是側身走都可以，就是不看鏡頭自然向前走，手要是不知道怎麼擺放的話，那就拿個帽子之類的，這樣就能拍出自然唯美好看的照片啦！

5、靠著回個頭
前面我們也說了，要懂得利用海邊的一些參照物，欄桿也是其中比較好的一種，可以讓自己靠在欄桿上，雙手自然的撐著，假裝有人叫叫你，側顏回個頭，就能拍出很美的海邊照片啦！

6、和攝影師互動
海邊拍照，可以和攝影師來個互動，比如，你可以背對著鏡頭，一邊往海邊走，回過頭來和攝影師拉個手，假裝要拉著攝影師一起下海去玩水一樣，這樣就有美美的背影和驚艷的側顏啦，而且又能有互動的自然豐富感。

7、海邊側身撩發
在海邊感受海風是很舒服的一件事情，所以可以讓自己側身對著鏡頭，面朝大海，讓海風吹散你的發梢，當然，你也可以抬起一隻手，讓自己自然的撩發或者抓著頭發，這樣拍照就能很嫵媚好看了，海邊拍照就要這樣拍。

8、往海邊大步走
對於海邊，很多人都是憧憬且喜歡的，所以，拍照的時候可以通過一些拍照姿勢來製造這樣的感覺，比如，可以背對鏡頭，面朝大海大步向前走，這樣就有拍出美美自然的海邊照片。

⑧ 五一最全海邊拍照姿勢來啦！內附高圓圓等7位明星的海邊「大片」

五一假期馬上就要來了，集美們打算去哪度過五天的假期呀。

藍兒早就計劃好了要去海邊玩，為了能在海邊玩的盡興，並且之後還能有美美的照片欣賞，藍兒專門去搜集了海邊拍照的各種技巧與姿勢。

如果五一你也想去海邊玩，也想拍美美的照片，那就往下看吧......

發現

慵懶躺

「 躺在沙灘上，零距離感受海的柔軟，欣賞最廣闊的天空。」

pose 慵懶躺 1 ↑

雙手反向交叉枕著頭，微閉雙眼，攝像師俯拍，一張干凈、治癒的照片就誕生啦。

pose 慵懶躺 2 ↑

用手擋太陽，陰影正好打在臉上，微閉雙眼，微笑，攝像師從側面拍。動作親切，沉靜優雅。

pose 慵懶躺 3 ↑

藉助道具——遮陽帽，斜著擋住臉的一半，攝像師從正面俯拍。

pose 慵懶躺 4 ↑

下巴45°向上抬，手腕觸碰頭頂，家裝抓沙子，攝像師與人物反向拍攝。

發現

沙灘坐

「坐著欣賞藍色的大海，感受海風輕拂的溫柔」

pose 沙灘坐 1 ↑

面朝大海坐著，等風來把頭發吹起，攝像師從後面抓拍。

pose 沙灘坐 2 ↑

雙手反向插地，雙腿自然彎曲，與沙灘構成三角形，眼睛不要看鏡頭，攝像師從側面拍攝。

pose 沙灘坐 3 ↑

雙腳自然擺放在沙灘上，一隻手插在沙灘上，一隻手抓起一把沙子，慢慢把沙子漏出來，眼睛看著手裡的沙子，攝像師從側面拍攝。

pose 沙灘坐 4 ↑

穿泳衣雙腿屈膝跪在沙灘上，雙手插在沙灘上，眼睛看著沙灘，等浪來了，攝像師從側面抓拍。

發現

回眸

「 白居易的《長恨歌》里寫著：回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。足見，回眸這動作的魅力之大。」

pose 回眸 1 ↑

假裝向前奔跑，突然回頭一笑，攝影師在人物的斜側後方仰拍，這種動作一定是抓拍到的才自然，所以，對照片要求高一點的集美們可以多試幾次，不會讓你失望的。

pose 回眸 2 ↑

假裝在撩頭發的時候不經意回頭，攝像師在斜側方拍攝。

pose 回眸 3 ↑

手上拿著東西，可以是啤酒，可以是可樂，也可以是礦泉水，頭不經意地往後看，攝像師朝人物側方仰拍，最好是抓拍，會自然一些。

發現

背影

「安靜地做個背影殺手也挺好。」

pose 背影 1 ↑

這個姿勢的精髓在於腳，雙腳都是點起來的，頭很自然地朝右邊望去，攝像師從後面的側方仰拍。

pose 背影 2 ↑

雖然這個動作挑身材，挑衣服，但是好看啊，照著這個動作擺拍一個，說不定有意外收獲呢。

pose 背影 3 ↑

發現

笑容

「愛笑的姑娘，運氣不會太差哦。」

pose 笑容 1 ↑

側頭，讓頭發自然下垂，這時候如果有風來就更好了，雙手自然放在前面。

pose 笑容 2 ↑

假裝裙子太長了，用雙手抓起來，頭45°仰起來微笑。

pose 笑容 3 ↑

盡量把鏡頭放低，讓人物俯視鏡頭，相機可以斜一點，將人物斜放置在畫面中。

pose 笑容 4 ↑

腳步邁開一點，雙腿直一點，使之正好與沙灘構成一個三角形，雙手稍微提一下裙子，側頭微笑，攝像師在斜側方抓拍。

pose 笑容 5 ↑

與海浪玩耍，一隻腳提起一些水花，兩只手自然打開，攝像師在正前方拍攝。

彩蛋

接下來就是彩蛋來啦。

讓我們一起來欣賞明星們的海邊「大片」吧

張柏芝

唐藝昕

石原里美

迪麗熱巴

劉雯

高圓圓

章子怡

假期馬上要來了，藍兒 陪你一起，跟隨時間，擁抱陽光，發現風景的美好。

⑨ 教你怎麼拍出沙灘比基尼美女

導語： 怎麼樣才能拍出出色的、讓人看了熱血沸騰的比基尼美女呢?下面快來看看我們為大家准備的超強能量——比基尼美女拍攝技巧。相信會讓你的能量滿格，拍出出色的作品。

一、尋找重點

許多人在拍攝海灘的照片時候都喜歡拍攝風景。但是在構圖的時候沒有考慮從那個角度取景。所以大部分的海灘風景相片都有一個共同的問題，就是是當他們以為捕捉到一個美好的場面時候發現照片是那麼空洞乏味，沒有一個想要表達的主題。當准備拍攝的時候，就要尋找那些將給您的相片一些興趣或重點的事情。

或許這是一個特別樣式的沙堆，一行腳印，波浪碰撞在在岩石上，一些特殊的人物等。

要記住，好的照片會講述一段故事。用你的眼睛完好的捕捉到這些故事，就是一個出眾的攝影師。

二、重要的時間

每天的開始和結尾可以提供最佳的海灘拍攝機會。

早上，沙灘海邊的人較少，而且陽光可以給您特殊的顏色和場景。

在黃昏，夕陽西下，陽光能將景物變的金黃，這些都是好的照片需要的因素。

平時的時間，陽光也許充足，也許陰暗，也許是烏雲密布，在不同的時間里調節自己想拍攝的主題。

天時、地利、人和，現在唯一缺少的就是你按下快門的那一瞬間……

一、地平線的作用

在許多海灘攝影照片當中，有一個需要注意問題，就是地平線的位置。要麼就太靠下，留出大片的天空。要麼就太靠上，一片汪洋。或者乾脆就一半一半的把天地分開。

這些都是攝影構圖當中的禁忌。理論上地平線在畫面三分之一的位置比較符合審美。但是也要考慮其他景物與地平線的協調性。

二、使用曝光補償和閃光燈克服逆光

海邊太陽直攝，在很強的逆光的條件下，可以使用閃光燈強制閃光進行補光，但閃光燈容易使面部變得平坦，更好的辦法是不使用閃光燈而使用曝光補償，+1.0EV。拍完之後，不要忘了復原。

夏季的海邊攝影經常能得到曝光過渡的照片，因為陽光，海水，沙灘等等都是影響相機准確測光獲得正確數值。如果您使用的是自動相機，就要避免在畫面中出現過亮或過暗同時存在的場景。這是因為在自動相機裡面的測光范圍是區域曝光形式，所以您將得不到層次細節都清晰的照片。所以使用手動相機是個不錯的選擇。對您想突出表現的主題進行局部測光，忽略並補償其他區域的曝光。在拍攝時候將曝光數值減一檔或兩檔，就得到正確的完美的曝光照片。

三、測光宜近不宜遠

在海邊拍照，由於四周環境遼闊，無論是浩瀚的水面，還是無垠的天空，其亮度通常都大大高於處於此環境中的人物，所以在拍攝前若欲進行測光，則必須將測光表移至人物的近處，以避開環境光線對測光的干擾，這樣所測得的數據才比較正確。

如果您的照相機有點控測光，您能克服一些上述曝光問題。點控測光是一些專用高端照相機特有的特點，點控測光可以使您告訴照相機哪些圖象的部份您想要很好被曝光，並且它將得到優先權利。這是個特別有用的功能，當您在明亮的區域想要得到一個遮蔭區域能很好的曝光。它將優先選擇遮蔭區域(其它區域將被忽略- 但至少您的主題將是完好)。

特別是當拍攝人物照片的時候，當您的主角和太陽成一定的角度，或者他們無法正視你的鏡頭的時候，你只能看見他們朦朧的面容。適當調節被攝物和陽光的角度。點控測光，就會得到完美的照片。

四、要善於利用輔助光

海邊日出或日落之時景色最美，但此時光線最弱，通常若彩霞的層次表現好了，人物則會變得漆黑一片。因此，要想讓人物與彩霞兩者皆好，須用閃光燈作輔助光。

具體的曝光值應該這樣定：先按照燈與人物之間的距離來確定光圈數，然後在根據彩霞的具體亮度來定下與光圈相適應的快門速度。

五、閃光燈補償

如果你拍攝的是在海灘上的人物，因為環境是明亮的，你會發現他們幾乎總有陰影在他們的臉上。使用閃光燈或強迫使用閃光燈拍攝，就可以解決這個問題。

特別是在拍攝背光時候的照片人物在陽光下已經成為剪影。在使用閃光燈拍攝時候由於強光的照射，人物表面顯得與周圍的環境及其不協調。所以你要減少閃光的功率和照射范圍。但是如果你的相機或閃光燈不允許你調節(只有專業攝影器材具備)，這里教您一個簡單的辦法，使用白色密實的絲襪，手絹或者是用半透明的白紙蒙住閃光燈在拍攝。您將得到想要的閃光補償並且人物表面自然。和平常一樣- 大膽的嘗試是拍攝優秀照片的關鍵。

六、跟海浪玩游戲

在海邊拍照，當然應當考慮以大海，海浪作為背景。在海邊，用比較高的.視線進行拍攝比較好，位置如果能在剛好浸濕腳部的海邊就最好了。這時不需要太多天空的畫面，將地平線稍稍靠畫面的上部，背景中盡可能多地拍入海浪。記得離人物近一些。

還可以一邊玩耍，一邊捕捉人物自然生動的神情，畫面也更加地活潑。在拍打沙灘的海浪中漫步，潑水，打沙排等都是很好的題材。當然，這個時候也要當心你的相機，海水，砂子，濕氣都是數碼相機的大敵。

七、大膽地進行特寫

除了跟海浪玩游戲，也可以嘗試改變觀察對象的視角。大膽地使用長焦進行人物特寫。

背景中虛化的大海能更好地襯托出氣氛。用傘來適當遮擋陽光，使面部的光線更加地柔和。拍攝特寫時，注意應使用點測光。

八、配合使用海邊的景物

在海邊有很多能夠使人聯想到大海沙灘的東西，除了大海，藍天，象太陽傘啊，沙灘椅啊，休息時喝的熱帶飲料啊都能給人以大海沙灘的感覺。

所以可以嘗試利用這些道具，場景，拍攝一些畫面中沒有大海，而帶有強烈大海意味的照片。這在海邊天氣情況不理想時更加適用。

九、不要輕視濾光鏡的作用

在海邊拍攝，熟練運用各種濾光鏡，常會給照片帶來意外的好效果。如鏡頭前佩帶一枚天光鏡，不僅能有效去除海天疆域中的紫外線所引起的霞藹，還能吸收少量的藍光和綠光，改善色彩平衡，人物的膚色也會顯得更加紅潤健康。最引人注目的地方就是，得到一片清明的藍天(它可能潛在地使人難以置信地豐富天空的層次) 。並且在它可以應用各種各樣的場景，水面。雪地，玻璃等。

小貼士

仲夏，正是去海邊拍攝的最佳時機。除了帶上必備的攝影器材以外，我們對其他裝備的要求並不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱拍攝之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬於奢侈品，你可以根據自己的行程安排來決定帶些什麼。

那麼去海邊該帶什麼東西?

·墨鏡：

烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

•防曬霜：

女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鍾會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130=650分鍾的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。

•游泳用具：

到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。

•露營用品：

帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。

在海邊用的帳篷，傾向於大一些，可以住得更舒服;最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。

•遮陽篷和沙灘椅：

如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。

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