小美女拉丁舞跳真好

A. 女孩子學習拉丁舞怎麼樣

女生學拉丁舞很好，可以說很帥，不僅能鍛煉挺胸抬頭那種高貴的氣質，還能鍛煉性格，令性格更開朗大方，有條件就學吧，不要猶豫。

B. 怎麼誇獎拉丁舞跳得好的人

如下：腳步力量好,表現力強,,腿部控制力好等

拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、鬥牛五支舞，協會分為世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標准舞總會（WDC）、中國體育舞蹈教師協會（CDTA）等協會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞
蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目。

C. 楊爍女兒長大了，皮膚白發量驚人，跳拉丁舞范兒十足，對此你怎麼看

楊爍的妻子王黎雯在社交平台上發布了她的女兒小湯圓的視頻，吸引了大批網民觀看。 4歲的小女孩楊雨曦穿著白色連衣裙和淡淡的妝容，給人以驚人的印象。 她已經是一個適當的小美女。 盡管父母雙方都是中國人，但楊雨曦的外貌是混血兒。

D. 初中女生跳拉丁舞視頻

拉丁舞 是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。我給大家收集了初中女生跳拉丁舞視頻，一起來看看吧。
初中女生跳拉丁舞視頻
拉丁舞倫巴舞的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement)，它總共有六步，從男士腳的位置(Foot Position)來講：

第一步：左足前進(LF fwd)，腳尖轉向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。

第四步：右足後退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作，當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的，當重心上到左腳時膝蓋是直的，而此時臀部則柔順地移向左，然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時，右膝是直的而臀部則柔順地移向右，此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時，左膝是直的左臀柔順地移向左，右膝稍鬆弛。 另外當腳移動向前時，是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板，然後再到腳掌同樣保持擠壓入地板，當全腳板著地前腳跟就已放低了;當後退步時，先是用移動腳的腳掌然後腳尖，當重心完全移轉時腳跟就放低了，而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。

另外提到閉式握持，在倫巴、恰恰恰、森巴的閉式握持是一樣的，舞伴間分開約十五公分寬，女士稍在男士的右側，男士右手放在女士背後蓋住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔順的彎度，手肘大約到胸部的高度;女士的左手臂輕輕地放置於男士右手臂上，順著它的彎度，同時女士的左手輕輕地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔順彎度，大概和右手臂相對稱，但是左前臂須高舉。左手和手腕成垂直大約和鼻子齊高。女士的右手被男士輕輕地握在左手裡。男士的左手和女士的右手須保持在兩個身體的中央。

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6. 國標拉丁舞恰恰教學視頻

E. 女孩子跳拉丁舞有哪些好處

我是五歲左右開始學拉丁舞。總的來說，拉丁舞對形體和心態的塑造有明顯的效果，形體更加挺拔，自己會變得更加自信而善於表達。至於高跟鞋的問題就要留心啦，拇指外翻的現象還是比較普遍，尤其是時間長了累積下來就會越發嚴重。小孩子一定要選擇入門的粗跟，而且一定要選擇合腳的尺碼，不合穿了要及時換，練習頻率大概每周一次就好，要注意時常按摩腳部。

F. 贊美孩子跳拉丁舞的句子

贊美孩子跳拉丁舞的句子如下：

G. 大家覺得小女孩穿紅色絲襪跳拉丁舞效果怎麼樣

我覺得這樣的搭配不好看，而且會減掉小女孩跳舞的靈動之感。拉丁舞的女舞蹈員很少穿絲襪的，都是直接光腿的，這樣會顯得熱情奔放，這是拉丁舞得風格所在。如果非要穿絲襪的花，穿那種接近肉色的會比較好一點，這個紅色的絲襪再搭配紅色的舞衣，視覺效果減分，不好看。

H. 課餘生活一一拉丁舞寫作文350字

1. 我的課餘生活作文500字五年級拉丁舞

我從小起，就喜歡在大家面前扭 *** 擺手，以為這就是跳舞。但越長越大，便不再做這樣幼稚的事，然而懇求媽媽帶我學舞蹈。於是我就這樣踏上了舞蹈的輝煌旅程。

我曾經上幼兒園好，正有舉辦個民族舞蹈興趣班，媽媽就帶我去報了名。可幼小的我，總是經不起這番「折騰」，媽媽只得帶我退了班。讀小學時，不料我的腿越長越彎，成了名副其實的「O型腿」，搞得媽媽是緊張焦急又迫切讓我學到舞蹈，將我的腿型糾正。可民族舞不適合我啊，每次一到壓腿我是又喊又叫、又哭又鬧。當就在「山窮水盡疑無路」時，終於給我找到了「柳暗花明又一村」——拉丁舞！當我進去參觀，思考是否報名時，我看到了那一個個師姐們優美的舞姿，報名的想法又如浪潮般湧上我的心頭。我急忙催媽媽給我報上了名，在這個班級的故事就慢慢的展開了。

除了我的幾個同歲或比我大一點、小一點好朋友，其他幾個都笑我是「O型腿」，跳不好拉丁舞，我憤憤的想：為什麼「O型腿」就練不好拉丁舞？這樣也是能改正腿型啊！並且改正了我一定能跳得比你們好！於是我越來越努力的跳，越來越努力的將雙腿合並，我花的時間整整比別人多一倍。我相信，只要我能夠想到，就能夠做到！

現在，我的腿已經可以合並了，並且參加過許多比賽獲得金獎，現在我的拉丁舞已經算得上是跳的很老練了，而且升級成了「師姐」。呵呵，我最喜歡拉丁舞的小弟弟妹妹叫我師姐啦！讓我的自豪感直往上升！

這就是我的拉丁旅程，在我的生命中添了一道永遠不滅的光彩！

2. 300字三年級課餘生活作文跳舞

《我愛跳舞》

我是一個胖女孩，所以不愛運動也不奇怪了。不過我的胖老媽可不承認，我胖是遺傳了老媽的基因，她固執地認為是因為我自己吃胖的。這個暑假我就慘了，老媽聯合老爸「先斬後奏」給我報了一個舞蹈班。我反抗，我哭鬧，老爸、老媽先是利誘，見我不為所動，只好使出了殺手鐧：如果不學跳舞，那就不許看電視！不許看電視，那人生還有什麼意義？我只好硬著頭皮答應了。

終於到了這苦難降臨的一天——今天該去學舞蹈了。去舞蹈班的路上，我苦著臉，皺著眉，邊走邊想昨天……

原文地址：

3. 跳拉丁舞的本領作文300字四年級

我的課餘生活豐富多彩，我最喜愛的活動就是跳拉丁舞了，現在我就來給大家分享一下我跳舞的故事吧！

暑期的時候，我開始學習拉丁舞。拉丁舞是一種以運動為主的體育型舞蹈。我們都穿著統一的服裝和舞鞋，黑色露背裝加超短裙，搭配銀色的涼鞋，既整齊又漂亮。老師向我們介紹倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞都屬於拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一種非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干勁有力，跳起來充滿活力。老師從最簡單的動作開始教我們，慢慢地加深難度。一個簡單的動作要想做得標准、整齊，有時候要重復十幾次，甚至幾十次，三十幾度的高溫天氣，稍微一動就汗流浹背。雖然胳膊抬不起來了，腿也感覺酸了，但老師耐心地教導和鼓勵的眼神鞭策著我，我只能更加努力地練習。辛勤的汗水換來豐收的果實，經過一個假期的學習，我們已經能很連貫地跳健身操和恰恰的幾個基本舞姿了。

拉丁舞可以強身健體，還可以培養自信心。聽老師說，即使在冬天我們照樣穿露背裝也不會感冒哦！我要在課余的時候繼續學習，感受舞蹈給我帶來的快樂。

4. 跳拉丁舞的本領作文300字四年級

我的課餘生活豐富多彩，我最喜愛的活動就是跳拉丁舞了，現在我就來給大家分享一下我跳舞的故事吧！ 暑期的時候，我開始學習拉丁舞。

拉丁舞是一種以運動為主的體育型舞蹈。我們都穿著統一的服裝和舞鞋，黑色露背裝加超短裙，搭配銀色的涼鞋，既整齊又漂亮。

老師向我們介紹倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞都屬於拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一種非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干勁有力，跳起來充滿活力。

老師從最簡單的動作開始教我們，慢慢地加深難度。一個簡單的動作要想做得標准、整齊，有時候要重復十幾次，甚至幾十次，三十幾度的高溫天氣，稍微一動就汗流浹背。

雖然胳膊抬不起來了，腿也感覺酸了，但老師耐心地教導和鼓勵的眼神鞭策著我，我只能更加努力地練習。辛勤的汗水換來豐收的果實，經過一個假期的學習，我們已經能很連貫地跳健身操和恰恰的幾個基本舞姿了。

拉丁舞可以強身健體，還可以培養自信心。聽老師說，即使在冬天我們照樣穿露背裝也不會感冒哦！我要在課余的時候繼續學習，感受舞蹈給我帶來的快樂。

5. 我的課餘生活我喜歡跳舞 寫作文三年級上冊200個字作文

我喜歡校園那充實的學習生活，但我更喜歡輕松、多彩的課餘生活。

大多時候，我每天完成學習任務之後，精彩的電視和電腦成了我課余的最好消遣。有時候我也會幫爸爸媽媽做一些我力所能及的家務，減輕他們的負擔，洗碗、掃地、拖地、洗衣服等等這些活對我來說當然不在話下。

每到周末，媽媽就會帶我和弟弟到樓下去打羽毛球、騎自行車、轉呼啦圈運動一下。運動既能增強我們的意志，又能強壯我們的體魄，何樂而不為？除了運動，媽媽偶爾帶我們去逛街購物，教我怎樣購買商品以及理財的方法。

她還經常帶我去友誼書城、億康書城，我在那裡看了各種各樣的書，使我獲得了很多知識，也增強了我的閱讀興趣。如果到了寒假和暑假，我們全家就要回一趟老家，去拜訪外婆和奶奶。

因為外公外婆住在農村，我去外婆家就等於去田園度假。每次到外婆家呆一段時間，總能讓我懂得一些道理——在外婆家清香裊裊的早晨，我懂得了要愛護大自然；在外婆的菜地里，我懂得了一分耕耘，一分收獲；我看著外婆忙碌的背影，我明白了勞動的人最光榮••••••。

6. 課餘生活的作文300

有跳舞、《綠野仙蹤》、《湯姆索亞歷險記》《神秘島》。

平時沒事的時候，有《笑貓日記》，我一定要聽媽媽的話，我每周都按時上課，一節課三個小時，有時累得滿頭大汗，這本書講了貓媽媽在寒冷的冬天冒著生命危險，一個一個的把孩子生下來。讀了這個故事。

我經常得到老師表揚。 除了看課外書、《鋼鐵是怎麼煉成的》。

有時被精彩的課外書吸引住了，同學們叫我去玩，我都拒絕了。有時看書入了迷，甚至忘了吃飯，豐富多彩的課餘生活，不能讓媽媽擔心、兩腿發軟。

我對自己說要堅持，不能偷懶，才能跳好舞。經過我的刻苦練習、畫畫、打羽毛球。

大家都說我是「小書迷」，跳舞不僅鍛煉身體，還培養了我堅持不懈的品質，終於有了很大的進步，讓我學到很多知識，希望你也有和我一樣的課餘生活。我跳的是拉丁舞、寫毛筆字、看課外書，我總是會拿起一本書來看看。

我看過很多書，我還愛跳舞，給我了很多快樂。我最喜歡看《笑貓日記》我的課餘生活豐富多彩，我懂得了媽媽生下我艱難，有時還被選為小老師。

7. 寫一則跳拉丁舞的日記怎麼寫

今天，我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那裡，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。

進場了， 我看見了許多小朋友都加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳，爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分數，裡面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組裡面選6組，結果我們進入前6組進入決賽。

下午的決賽，我們還是跳得很棒，最後我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說：「今天跳得很好，你們累了，先喝點水休息一下。前四次的集訓沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經很不容易了。」

回到家，我已經筋疲力盡了。回想今天的比賽，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我帶來了許多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡！

8. 多彩的課外生活380字作文

奏響了清晨最美的樂章；課堂里，埋頭苦學，留下了同學刻苦的身影；課間的走道里花壇邊，你爭我辯，回盪著同學們響亮的聲音。學習氣氛濃厚，學習干勁十足，同學之間和睦相處，坦誠相待，互幫互助，濃濃學風，讓學校桃李芬芳。

學習與生活，課內與課外如一首首交響樂，時而歡快，時而悠揚。快樂的音符跳躍著青春的活力與張揚。同學們最輕松的時刻要數參加班級開展的文體活動了。在緊張的學習之餘，班級組織了趣味籃球賽、跳繩賽、田徑賽等一系列體育活動。借參加雨花區運動會閉幕式表演的機會，學校拉丁舞隊編排創意，動作整齊的鏗鏘舞步伴隨著節奏強烈音樂，魅力恆久的拉丁舞把舞者帶進了歡快的樂土，如痴如醉，搖擺、旋身、抖肩、展臂、扭腰。。像美人魚又像海豚在大海傲遊。操場上觀眾人頭顫動、贊美不斷，有的跟隨著音樂擺

9. 請以樂在課余為題,寫一篇300字的作文

我的課餘生活就像一座美麗的彩虹橋，豐富多彩。有打乒乓球.有游泳.有看課外書.還有彈琴和跳拉丁舞。

其中看書佔了我課餘生活的一大部分，只要一有時間我就拿起書津津有味的閱讀起來。我閱讀的書很廣泛，有作文類的.軍事類的.成長類的.還有漫畫類的。。最近我又迷上了《格列佛游記》，主人翁外科醫生格列佛因為在一次航海中遭遇風暴，意外闖入一個陌生的地方，不可思議的冒險開始了。他在小人國.大人國.飛島國的種種經歷和冒險讓我對小人國.大人國.飛島國有了無限的嚮往。。真想到那些國家走一走，看一看和那些小人.大人交朋友。閱讀讓我增長了許多知識，還給了我無限的樂趣。除了看書，我每天還堅持練琴.練拉丁舞，也參加了類似的比賽，還拿了不少獎。通過練琴和練舞不僅讓我感受到音樂的美妙，還明白了做什麼事情都要一份付出才有一份收獲的道理。

10. 我學習跳作文要求寫出學跳舞的過程400字數

我的課餘生活豐富多彩，其中，我最喜愛的課餘生活是學跳舞。

我曾經學過一年拉丁舞，後來因為怕苦怕累中途放棄了，但一年裡走過的苦痛和喜悅卻一直縈繞在我的記憶深處，其中最難以忘懷的便是那次刻骨銘心的挨打經歷。

記得那是在暑假，一次即將參加比賽的前夕，老師訓練得比平時更為嚴格，但我不知怎麼回事，整節課就一直心不在焉，老師教的我一個舞步都沒有記住。很快第二節課開始了，老師要檢查上節課的訓練成果，我心裡非常著急了，暗暗想，完了，完了，我可什麼都沒有學會啊！

熱烈激盪的音樂開始播放了，我卻像個木頭人一樣站在原地，只知道催促和我搭檔的人：「喂，喂，喂，你快跳哇。」可因為我是被老師安排跳男步的人，我不跳起來，搭檔就沒法跳。我攬著搭檔的腰，使勁回憶剛才老師教的套路，可就是想不起來。於是只好盯著別的同學，邊學邊跳，這樣一來，總是比別人慢一拍兩拍的，完全跟不上音樂的節奏。別人都邁著輕快的步伐，我卻是手忙腳亂，很是滑稽。我偷偷看老師，老師正狠狠地瞪著我，盡管舞蹈室里開著空調，我額頭上的汗珠卻一滴滴的不停往下流。

不一會，老師拿著一把戒尺向我走來，只聽「啪」的一聲大響，好疼哦，我的腿。可我不敢哭出來，我知道，如果哭了，肯定又是一尺。可是太疼了，鑽心的疼，我忍啊忍，眼淚還是不停的嘩嘩地流了下來。只聽老師說到，你剛才上課「自己沒聽，這會還好意思哭，你有臉嗎，」「啪！」，又是一尺，比剛才更響，甚至蓋過了音樂聲。面對著老師憤怒的斥責，同學輕視的目光，當時的我恨不得趕緊找個地縫鑽進去。

好不容易熬到下課，我含著眼淚快快跑回家，掀開褲腿，發現被老師狠狠打的那兩下，已經紅腫一大片，可我不敢和父母說，因為這是我自己犯的錯，也是我應得的處罰。那一大片紅腫直到一個多星期後才逐漸消退。

一個月後，可能是因為那次挨打激發了我的鬥志，我的舞步經過磨練，變得嫻熟而精巧，最終被老師選中參加比賽，還意外的榮獲了一個二等獎和一個三等獎，當我細細撫摸著高掛在脖子上的獎牌，我一下子明白了，原來真的是台下十年功，台上一分鍾，只有台下吃盡千般苦，才能台上收獲大家的掌聲。

回顧我的舞蹈之路，雖然很短暫，也經歷了那麼多的不快樂，可它卻令我不斷成長，不斷領悟人生哲理，舞蹈如一爐火，煉就了我的勇氣和毅力，燃亮了我的信念和希望